خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش هایی برای آرامش اعصاب و روان
اساس وظیفه اطلاع رسانی سایت می باشد و به هیچ عنوان به معنای تجویز یا تکذیب مورد درمانی ذکر شده نمی باشد. 1- یک قسمت گل بابونه ، یک قسمت گیاه اسطو خودوس ، یک قسمت برگ نعناع ، دو قسمت ریشه سنبل الطیب ، سه قسمت میوه رازیانه و سه قسمت گل و برگ پاخری را بکوبید (منظور از قسمت، نسبت مواد به هم می باشد) و با هم مخلوط کنید. یک قاشق غذا خوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش ریخته و ...
خواص و فواید شربت سکنجبین چیست؟
: ابتدا هر سه جزء را مخلوط کرده بجوشانید و کف آن را بگیرید تا به یک چهارم برسد و به قوام آید و عده ای معتقدند آنقدر بجوشد تا یک پنجم مخلوط باقی بماند. نکته: در تهیه سکنجبین می توان عرق نعناع یا خود نعناع را نیز استفاده کرد تا از عطر و خواص آن بهره مند شد. تذکر: هر جا مصرف سکنجبین (سرکه انگبین) توصیه شده است، منظور سکنجبینی است که با سرکه طبیعی، عسل زنبوری چند گیاهی و عرق یا خود نعناع در ...
این چای استرس شما را خیلی کاهش می دهد
مواد مغذی کمک به کاهش درد معده کمک به کاهش و کنترل سندرم مثانه تحریک پذیر کمک به کاهش وزن کمک به بدن برای مبارزه با سلول های سرطانی کمک به بهبود هضم غذا افزایش تولید شیره معده محافظت در برابر آلزایمر کمک به جلوگیری از التهاب راه های هوایی و تنفسی و بهبود التهابات کمک به کاهش التهابات ناشی از آرتروز کمک به از بین بردن دردهای دوران قاعدگی در بانوان از بین بردن استرس ...
تعیین جنسیت جنین در بارداری، شدنی است؟
های منیزیم ، سدیم ، پتاسیم و کلسیم در بدن می توان استفاده کرد. برای شروع رژیم، حداقل دو پریود ماهانه قبل از تاریخ پیش بینی شده برای بارداری، مورد نیاز است یعنی حداقل 2 ماه قبل از بارداری و رژیم باید تا زمانی که بارداری با انجام تست های ازمایشگاهی دقیقاً مشخص می شود، ادامه داشته باشد. ابتدا باید مطمئن شویم که ممنوعیتی برای اجرای رژیم نداشته باشید. مثلاً رعایت رژیم غذایی برای ...
فواید اثبات شده آلوئه ورا برای سلامت
تهیه آب آلوئه ورا، یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را در یک فنجان آب پرتقال یا آب ساده ترکیب کنید. احتیاط: بیش از دو قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا در روز مصرف نکنید، زیرا می تواند موجب ابتلا به اسهال و درد شکمی شود. درمان آکنه آلوئه ورا سرشار از خواص ضد باکتری است و می تواند به مبارزه با باکتری های مسئول آکنه کمک کند. همچنین، این محصول التهاب پوستی را کاهش می دهد. ...
یک دوای طبیعی برای دیابت نوع 2
دارونما استفاده می کردند. در پایان دوره نیز، قند خون ناشتای بیماران مجدداً اندازه گیری شد و داده های حاصله مورد تجزیه وتحلیل آماری قرار گرفت. یافته های حاصل از پژوهش نشان داد که مصرف قرص شوید به طور قابل توجهی باعث کاهش میزان قند خون ناشتا در بیماران مبتلابه دیابت می گردد. همچنین بر اساس نتایج حاصله که در فصل نامه علمی پژوهشی پرستاری دیابت زابل منتشر شده، بعد از پایان دوره 6 ...
مواد غذایی برای تقویت بدن در روزهای پاییزی
با مصرف آن ها احساس سیری طولانی مدتی خواهید داشت. اگر از مشکلات گوارشی رنج نمی برید می توانید روزانه تا 3 واحد مرکبات میل کنید. اگر دچار ورم یا زخم معده نیستید همیشه از لیموترش استفاده کنید. لیموترش یکی از فوق العاده ترین منابع ویتامین C محسوب می شود. کدوحلوایی انواع کدوحلوایی با رنگ های نارنجی چشم نواز منبع آنتی اکسیدان هایی هستند که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر عوامل ...
6 غذایی که باعث ضعیف شدن مغز می شود!
، بنابراین سطح قند خون افزایش پیدا می کند و همین امر خطر ابتلا به بیماری های انحطاط مغز را افزایش می دهد. با کمال تعجب، افرادی که شیرین کننده مصنوعی مصرف می کنند بیشتر از سایر افراد در معرض توسعه دیابت قرار دارند. ماهی های سرشار از جیوه: گیل سالتز استادیار بالینی روانپزشکی در بیمارستان نیویورک در این باره می گوید: دوست ندارم یک غذا را به عنوان یک ماده بد معرفی کنم. هر چیزی اگر به ...
کدام روغن ها در تسکین سر درد تأثیر دارند؟
بسیاری می کند. بسیاری معتقدند که این روغن در درمان سر درد های شدید و میگرن ها می تواند بسیار مؤثر عمل کند. اسطوخودوس در درمان و کنترل سردرد های میگرنی بسیار مؤثر است، به ویژه هنگامی که استنشاق می شود. روغن رزماری روغن رزماری به طور سنتی برای درمان سر درد و بهبود گردش خون مورد استفاده قرار می گیرد. روغن رزماری دارای خواص ضد التهابی و تسکین دهنده درد می باشد. ...
کامبوچا و فواید آن
کامبوچا می تواند برای کنترل دیابت نوع دوم سودمند باشد. مطالعه ای در سال 2012 نشان داد که کامبوچا به کنترل قند خون در موش های دیابتی کمک کرده بود. این یافته ها این نظریه را صادر می کنند که کامبوچا ممکن است در کنترل دیابت نوع دوم مفید باشد. اما برای ابراز نظر قطعی در این مورد، هنوز به تحقیقات گسترده تری نیاز است. آیا نوشیدن کامبوچا عوارضی هم دارد؟ اگر در خانه کامبوچا ...
در شکل گیری راهپیمایی اربعین حسینی دست خدا مشهود است
استاد دانشگاه با اشاره به اینکه امروز امپراطوری رسانه ای غرب این اتفاق بزرگ را کاملاً بایکوت کرده است، گفت: امروز نیز دشمنان به دنبال ایجاد انحراف و آسیب هایی در این نهضت هستند که بتوانند از آن برای ضد تبلیغ استفاده کنند. برای مثال طبق اخباری که به ما رسیده است ترویج مصرف قلیان در راهپیمایی اربعین از جمله مواردی است که دشمنان برای آنها برنامه ریزی دارند. وی با تأکید بر اینکه هیچ انقلاب ...
در فصل پاییز از خوردن این میوه ها دست نکشید !
خشک شده بسیار خوشمزه است، و خشک کردن آنها باعث شیرین شدن آنها مانند کشمش می شود. زغال اخته خشک شده می تواند به غلات یا به غذاهای پخته اضافه شود اما می توانید همراه با آن شکر هم اضافه کنید تا کالری زیادی به غذای شما بدهد. همین قضیه برای آب زغال اخته وجود دارد که معمولا با آب میوه های دیگر مخلوط می شود تا طعم شیرینی به خود گیرد. کدو زرد و سبز این نوع کدو، از میوه های زمستانی مورد ...
14 خوراکی که مغز و حافظه تان را تقویت می کند!
.... پس غذاهای مفید برای مغز بسیار مهم هستند. وقتی ما تحت فشار جسمی یا روحی هستیم بدن ما ماده ای التهابی ترشح می کند. این ترکیبات شیمیایی سیستم ایمنی بدن را بکار می اندازند تا با استرس مقابله کند. دستگاه گوارش کار سیستم ایمنی و التهاب کنترل می کند. مواد غذایی مفید برای مغز سرشار از انتی اکسیدانت، چربی های خوب، ویتامین ها و مواد معدنی هستند که جلوی بیماری مغز را می گیرند. 1 ...
6 کلید ضد پیری برای مردان!
به چاقی نیز 7 سال از طول عمر می کاهد. مطالعات سال 2008 نیز نشان داده مردانی که از چاقی شکمی رنج می برند، سه برابر بیشتر از دیگران در دهه هفتم زندگی به آلزایمر و زوال عقل مبتلا خواهند شد. یک راه برای اینکه عمر طولانی و سالمی داشته باشید این است که شاخص توده بدنی یا همان BMI تان را به زیر 25 برسانید و حتما می دانید که BMI یا همان شاخص توده بدنی از تقسیم وزن (برحسب کیلوگرم) بر مجذور قد (برحسب متر) به ...
4علامت هشدار دهنده سکته مغزی را بشناسید
ثانیه ها نیز اهمیت دارند. وقتی اکسیژن به مغز نمی رسد، مرگ سلول های مغز در چند دقیقه آغاز می شود. به شرط مصرف داروهای متلاشی کننده لخته خون در سه ساعت ابتدایی پس از بروز سکته مغزی، می توان از گسترش آسیب دیدن مغز کاهش داد. در بیشتر موارد سکته های مغزی، درمان های توانبخشی مانند فیزیوتراپی و گفتاردرمانی چه در بیمارستان و چه در خانه ضروری است. واشقانی درباره مراقبت های بعد از سکته مغزی نیز گفت ...
اشتباهات مرگبار پس از خوردن غذا
غذا تشنگی را بر طرف نمی کند بلکه اسید موجود در برگ چای در معده مشکل ساز می شود. به این صورت که این ترکیبات می توانند پروتئین های موجود در مواد غذایی مصرف شده را سفت تر کرده و هضم آن ها را مشکل تر سازد. نوشیدن چای بلافاصله بعد از غذا باعث کاهش قدرت جذب آهن موجود در مواد غذایی می شود. از آنجایی که آهن یکی از مواد معدنی لازم برای ساخت و تولید هموگلوبین ها هست برای همین هم وجود آن برای بدن ...
هر آنچه که باید درباره "سرطان" بدانید
دستگاه عصبی مرکزی حدود 60 درصد مرگ و میرها را در این سن باعث می شوند. نشانه ها با اینکه سرطان بیماری ای است که نشانه های زیادی ندارد و نداشتن درد در اوایل این بیماری باعث گمراه شدن مریض می شود و اغلب افراد دیر متوجه بیماری خود می شوند ولی باز هم می توان به چند مورد اشاره کرد، این ها علائمی هستند که می تواند به فهمیدن سریع تر بیماری کمک کند. وجود خون در ادرار یا مدفوع ...
پشت پرده ترور بیولوژیک شهید مدافع حرم ایرانی
داد اما ما فکر می کردیم که یک مسمومیت ساده غذایی است؛ تصورمان این بود که با مصرف دارو حالش بهتر می شود. اما این اتفاق نیفتاد. سم رفته رفته بیشتر اثر کرد. علائم دیگری هم از راه رسید، مثل تب شدید ، علائم سرماخوردگی ، خون ریزی معده ، تهوع شدید و ضعف و سردرد و سرگیجه. در نتیجه همسرم در بیمارستان بستری شد و آنجا بود که تشیخص دادند که سم وارد خون شان شده و حتی چند واحد خون جدید به ایشان تزریق کردند که به ...
روشی طبیعی برای تسکین سردرد/ چگونه میل به مصرف خوراکی های شور را کاهش دهیم؟/ بلایی که استرس برسرتان می ...
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. چگونه میل به مصرف خوراکی های شور را کاهش دهیم؟ بررسی ها نشان می دهد مصرف غذاهای تند و تیز باعث می شود میل به خوردن خوراکی های شور کاهش یابد، انباشت بالای سدیم در رژیم غذایی می تواند خطر فشار خون بالا را افزایش دهد که فاکتور خطرزای اصلی ...
توصیه هایی سلامتی برای زائران اربعین
...، آنتی هیستامین، شربت های سرماخوردگی کودک، چسب زخم و بانداژ، مقدارکمی بتادین و غیره همراه خود داشته باشند. توصیه های نوشیدن چای برای زائرین اربعین چای بدلیل اینکه آرامش بخش است و خستگی را از تن بیرون می کند، طرفداران زیادی دارد. ولی مصرف بیش از اندازه چای می تواند سبب جذب نشدن آهن و کلسیم در بدن شود. توصیه می شود افراد در طول روز بیش از 3 استکان چای ننوشند. برگ گیاه چای ...
کمبود تستوسترون در مردان، جای نگرانی دارد؟
...> علائم بیماری تشخیص کمبود تستوسترون فقط از طریق آزمایشات کامل توسط پزشک امکان پذیر است. اگر گمان می برید که به این مشکل دچار شده اید، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید. اما در این قسمت علائمی از این مشکل را برایتان معرفی می کنیم: -مشکل نعوظ -میزان کلسترول بالا (بالا بدون کلسترول یا فشارخون باعث سخت شدن رگها شده و این مسئله موجب می شود که جریان خون در آلت جنسی کافی ...
عاداتی که به دیابت منجر می شوند
لوزالمعده که تولید انسولین را بر عهده دارد و به تنظیم قند خون کمک می کند، نقش دارد. افزون بر مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D، پس از مشورت با پزشک می توانید مصرف مکمل این ویتامین را نیز مد نظر قرار دهید. تماشای بیش از اندازه تلویزیون نتایج مطالعه ای که در دانشگاه پیتسبورگ انجام شد، نشان داد هر ساعتی که بی تحرک در برابر تلویزیون سپری می کنید، خطر ابتلا به بیماری دیابت را تقریبا ...
عوارض قرص ال دی، بچه نمی خواهم
این علایم به جای کاهش افزایش پیدا کرد, لازم است که از نوع دیگری از قرص های ضد بارداری استفاده شود. اما خوب است بدانید که عوارض قرص ال دی تنها به این چند مورد خلاصه نمی شود و گاهی در استفاده طولانی مدت از این قرصها, منجر به عارضه های بدتری همانند موارد زیر می شود. -افزایش فشار خون -خون لختگی -افزایش حملات قلبی و مغزی -پیدایش سنگ های صفراوی و ...
درمان دندان درد با 10 ترفند خانگی!
دیده خود قرار دهید. یک روش دیگر این است که با استفاده از یک توپ پنبه ای مقداری از روغن میخک را به همراه پنبه آغشته به روغن، روی دندانی که درد می کند، قرار دهید. همچنین شما می توانید با استفاده از مخلوط چند قطره روغن میخک درون نیم لیتر آب از آن به عنوان یک دهان شوی موثر استفاده کنید. 4. استفاده از پیاز برای رهایی از درد دندان پیاز دارای خواص ضد میکروبی و ضد عفونی است که می ...
با خواص انار و تاثیر آن در درمان برخی از بیماری های بیشتر آشنا شوید
به بهبود جریان خون و عملکرد قلب کمک می کند و بنابراین گزینه درمانی خوشمزه ای برای افرادی بشمار می رود که از مشکلات قلبی رنج می برند. آیا انار موجب تقویت حافظه انسان می شود؟ تحقیقی در مورد تاثیر مصرف انار بر قابلیت های شناختی مغز همچنان در دست اجراست. اما در آزمایش کوچکی که روی تعدادی از افراد میان سال صورت گرفت، از آن ها خواسته شد تا هر روز یک لیوان آب انار مصرف کنند و پس از ...
6 گام سالم برای پیشگیری از مسمومیت های غذایی خانگی
خانگی است. بیش از 250 بیماری از طریق مصرف مواد غذایی ناسالم به بدن منتقل می شود. علایم مسمومیت غذایی شامل تهوع، استفراغ، اسهال، گرفتگی عضله معده، تب و کاهش آب بدن است. به دنبال این روند، راهنمایی هایی برای کاهش خطر ابتلا به مسمومیت های غذایی در خانه پیشنهاد شده است: دستان خود را بشویید : دستان خود را قبل از دست زدن به هر نوع ماده غذایی خشک یا خام مانند گوشت، ماهی ...
10 فایده مصرف آب کرفس/ از کاهش کلسترول تا تنظیم فشار خون
می دهد. در این مواقع باید فشارخون را بسرعت پایین آورد و اینجاست که رژیم غذایی و بخصوص نوشیدن آب کرفس معجزه می کند. آب کرفس با ترکیب باتیل فتالیدی که دارد ماهیچه های اطراف رگها را آرام کرده، به خون اجازه می دهد بدون وارد کردن فشار به دیواره رگ ها به آرامی در آنها جاری شوند. هرقدر هم که زخم ها بطور شانسی ایجاد شوند، می توان به کمک غذاها و نوشیدنی های مناسب از خطر گسترش آن ها پیشگیری کرد ...
غذاهایی که باعث لاغری در زمستان می شود
معده شما پر وقند خون تان تثبیت شود. مصرف نصف فنجان انار می تواند به طور میانگین 15 درصد از فیبر مورد نیاز بدن تان در طول روز تامین می کند. نعناع ممکن است در این فصل سال نعناع زیادی در باغچه یا گلدان های منزل تان رشد نکند اما باز هم می توانید برگ های سبز نعناع را در سبزی فروشی ها یا خواربار فروشی های نزدیک به منزل تان پیدا کنید. طعم خنک و سرد نعناع درست مناسب این فصل سرد خواهد ...
جوان سازی لب با یک روش ارزان خانگی!!
استفاده می باشد. تنها به یاد داشته باشید که پس از پایان کار، مابقی مخلوط را در ظرفی درب دار قرار دهید و سپس آن را در یخچال نگهداری کنید. فراموش نکنید که ظرف را برچسب گذاری کنید. این اسکراب با کیفیت، دارای مزایای بسیاری است. دغام کردن شکر و قهوه، ترکیب لایه برداری را ارائه می دهد. برای پاک کردن لب ها، تنها کافی است که از یک مسواک نرم و یا نوک انگشتان خود استفاده کنید و 20 ثانیه به شکلی دوار و آرام لب ها ...
خواص شگفت انگیز فلفل سیاه که باور نکردنی است !
مردم نیوز : به اندازه یک نوک انگشت فلفل سیاه را به هر غذایی اضافه کنید بو و طعم آن دستخوش تغییر زیادی می شود. چه آن را دوست داشته باشید چه نداشته باشید فلفل سیاه خواص گوناگونی دارد : رفع سرماخوردگی و سرفه، کمک به کاهش وزن ، کمک به هضم غذا و سوخت و ساز سلولی از آن جمله است. فلفل سیاه چیست؟ فلفل سیاه دانه گیاهی است از خانواده Piperaceae که هم به عنوان ادویه و هم به عنوان دارو مورد ...
