خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهایی که می توانند جایگزین مناسبی برای آنتی بیوتیک ها باشند
نوع خام، غیر پاستوریزه و در واقع ارگانیک آن را خریداری کنید. عسل های تصفیه شده بسیاری از مزایای بهداشتی خود را از دست می دهند. توجه داشته باشید که عسل می تواند همچنین مانع شکلات گوارشی و سرماخوردگی شود و گلودرد را نیز تسکین دهد. سیر: آلیسین موجود در آن از بدن در برابر انگل ها، باکتری ها و عفونت ها محافظت می کند. در روزهای سرد سال، سیر را به صورت خام هر روز به رژیم غذایی تان بیفزایید. ...
تقویت اسپرم با رعایت 3 نکته
سلامت نیوز : با استفاده از رعایت چند نکته می توانید اسپرم خود را تقویت کنید. نمی توان گفت که هریک از این ها مستقیما تاثیری روی کیفیت اسپرم می گذارند، فقط یک ارتباط را باید تایید کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، چیزی که می خورید بیشتر از دور کمر روی بدن تان تاثیر می گذارد، ممکن است روی مایع منی شما هم تاثیر گذار باشد. بر اساس گزارش منتشر شده در مجله تولید مثل انسان (Human ...
بعد از مسمومیت غذایی باید چه بخوریم؟
انجام نشده، ولی سرکه سیب دارای خواص آنتی میکروبیال است. 2 قاشق چایخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب مخلوط کرده و در طول روز جرعه جرعه بنوشید. این کار منجر به بیرون راندن و کشتن عوامل بیماری زایی می شود که شما را بیمار کرده اند. زغال چوب فعال: نباید آنها را با خاک زغالی که در گریل حیاط پشتی تان به جا مانده اشتباه بگیرید،کپسول های زغال چوب فعال به سرعت بدن انسان را سم زدایی کرده و باکتری های ...
میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید
زمینی شیرین می تواند پخته یا کباب شود و ساده خورده شود با اینکه طعم عالی با کمی کره پیدا می کنند که به جذب ویتامین های قابل حل در چربی مانند ویتامین آ. به بدن تان کمک می کنند. افزودن کمی دارچین یا جوز نیز به خوشمزه کردن طعم آن کمک می کند و آن ها می توانند به صورت پوره درآمده یا به خوراک ها یا سوپ ها، همانند سوپ اضافه شوند. گل کلم بی مزه بودن گل کلم باعث می شود که بتوانید به راحتی ...
خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه را بشناسید
بدن را به مخاطره می اندازد بلکه وضعیت سنگ های کلیه ایجاد شده را نیز بدتر می کند. شیرین کننده های مصنوعی شیرین کننده های مصنوعی در بیشتر محصولات شیرین شده امروزی دیده می شود. باید گفت این نوع خوراکی ها به هیچ وجه ارزش غذایی ندارند و در عین حال مضر هم هستند. به طور مثال مصرف دو وعده نوشابه گازدار حاوی شیرین کننده مصنوعی در روز، به مرور باعث بروز بیماری های کلیوی می شوند ...
علت عصبی بودن کودکان
، و آدمهای با مزاج گرم و خشک سازگاربا غذا های سرد و ترند چون آلو، زردآلو، هندوانه، اسفناج، کدو، خیار، انار، شفتالو، کاهو، دوغ و ماست است و مصرف غذاهای گرم وخشک چون نخودآب، آبگوشت، گوشت مرغ وکبوتر، پنیر، گردو، نارگیل،شنبلیله، سیر، دارچین، آویشن، رازیانج، مقل و بالنگو موجب بیقراری این افرادمیشوند مخصوصا در فصول گرم سال. موارد زیر توصیه میشود 1. عناب روزی چند عدد بصورت تنها یا شربت میل شود ...
تبخال چیست؟ | راه پیشگیری از تبخال | درمان تبخال | درمان خانگی تبخال
تبخال یک بیماری واگیردار است که معمولا در اطراف لبها ایجاد می شود، اگر چه این بیماری وخیم نیست اما در بسیاری از موارد می تواند آزار دهنده باشد. تبخال درمان قطعی ندارد اما می توان توالی بروز آن را کاهش داد. تبخال چیست؟ تبخال یک تاول کوچک قرمز رنگ است که معمولاً در یکی از گوشه های خارجی لب به وجود می آید و بیشتر وقت ها پر از یک مایع آبکی است. معمولاً 7 تا 10 روز طول می کشد تا تبخال ...
هدف ترامپ از مذاکره مجدد با ایران چیست؟
...> آقای دکتر نظرتان در رابطه با فضای موجود شکل گرفته متأثر از حضور ترامپ چیست؟ سیستم و ساختار امریکا بخاطر سرعت بسیار بالای تحولات جهانی نیازمند خصوصیات به روز یافته توسط او در صحنه جهانی برای حفظ و استمرار قدرت جهانی امریکا است؟ نگاه ایرانی به این رویکردها با نگاه دیگر مناطق جهان متفاوت است؟ عصر اطلاعات و فرصت قاپی پاپیولیستی، چند دهه ای است که لیبرال دموکراسی آمریکا را نیز گرفتار خود کرده ...
توصیه هایی به زائران اربعین حسینی(ع)
گذرنامه تان را گم کنید به گرفتاری شدیدی دچار می شوید. - معمولاً صبح اول وقت موقع حرکت، هوا سرد است و بتدریج، هم هوا گرم می شود و هم راهپیمایان عرق می کنند. بهتر است به جای کاپشن و پالتوهای بزرگ و دست و پا گیر، از دو سه تا لباس متوسط و یک کاپشن معمولی استفاده کنید تا در موقع حرکت هر چه گرمتر شُدید، یکی از این پیراهنها یا بلوزهای معمولی را کم کنید. - کتابهای صوتی مرتبط و برخی ...
بهترین صبحانه برای روز های سرد سال
شفاآنلاین تغذیه همزمان با سردشدن هوا، اشتها افزایش پیدا کرده به همین دلیل تنظیم رژیم غذایی در حفظ سلامت اهمیت ویژه ای دارد. به گزارش شفاآنلاین ، بیشتر افراد در ماه های سرد سال دچار اضافه وزن می شوند که دلیل های مختلفی از جمله کاهش فعالیت و تحرک بدنی، تمایل به خوردن مواد غذایی بیشتر به ویژه چرب و شیرین و نیز عملکرد طبیعی بدن دارد که در سرما تولید سلول های چربی را افزایش می دهد. ...
"تیرماه سیزده شو" میراث آرش کمانگیر برای مازندرانی ها
. مهم ترین بخش جشن تیرماه سیزده شو در مازندران آماده کردن 13 نوع خوراکی و خوردن آن در طول شب به همراه جشن است. در این شب انواع شیرینی ها، تنقلات و میوه ها همانند بشتزیک (تهیه شده از شیرۀ خرمالوی وحشی، مغز گردو، کنجد و شکر)، پیسه گنده (تهیه شده از مغز پودر شدۀ گردو، برنج، آرد برنج، شکر یا عسل) و همچنین میوه ها و تنقلاتی مانند انار، پرتقال، خربزه، هندوانه، ازگیل (کنس)، گندم برشته، کشمش ...
پیاز را با پوست بخورید/ چه افرادی صبح ها حتما باید آب بنوشند؟/ ماهی سالمون و ماست مناسب برای کاهش اضطراب
ها کنید. یک فنجان بلغور جوی دو سر شامل ویتامین های گروه ب از جمله ویتامین ب 12 است که می تواند برای مبتلایان به کم خونی ناشی از این ویتامین مفید باشد. تنها مصرف روزانه 2قاشق غذاخوری جو دو سر، 2,5 میلی گرم از آهن مورد نیاز بدن را تامین می کند. بادام زمینی یکی از منابع غنی از ویتامینEاست که آنتی اکسیدانی قدرتمند بوده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سرطان را به میزان چشمگیری کاهش می دهد ...
مقابله با تشنج در کودکان، حتما بخوانید
آن اشاره می شود: در گروهی از بیماران هنگام تشنج ابتدا هوشیاری آنان از بین رفته، سپس دچار انقباضات عضلات می شوند که معمولا حدود 10 تا 30 ثانیه طول می کشد. در این زمان بعضی از بیماران دچار کبودی صورت (به اصطلاح سیانوز) یا انحراف چشم ها به سمت بالا و عقب می شوند. انقباضات باعث خم شدن و قوس برداشتن بدن می شود و پس از آن بیمار به طور متناوب دچار حرکات انقباض و انبساط عضلات می شود که به صورت ...
موثرترین شیوه های کاهش وزن بدون تحمل گرسنگی
میزان کالری بیشتری بعد از غذا خوردن، واکنش بهتر به انسولین و کمتر بالا رفتن سطح کلسترول خون همراه است. وقتی شما وعده های غذایی منظمی در طول روز می خورید کمتر احتمال دارد که دچار گرسنگی مفرط و یا پرخوری شوید. به اندازه کافی آب بنوشید: نوشیدن آب سرعت متابولیسم بدن را هم زیاد کند. نوشیدن 2 لیوان آب سرد میزان سوخت و ساز بدن را تا 30 درصد افزایش داده و اثر آن تا 90 دقیقه باقی می ماند؛ یک سوم ...
با این دمنوش های گیاهی با کبدچرب خداحافظی کنید!
دمنوش خارمریم 3.5 گرم دانه خارمریم را در 150 سی سی آب جوش به مدت 10 تا 15 دقیقه دَم و روزانه 3 بار (نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی) مصرف کنید. خواص قاصدک گیاه قاصدک ترشح صفرا را تحریک و مواد زائد را از بدن دفع می کند. طرز تهیه دمنوش قاصدک برای هر 150 میلی لیتر آب جوش به یک تا چهار گرم ریشه ی خشک گیاه قاصدک نیاز دارید. این گیاه را دَم و روزانه ...
روش های طبیعی برای درمان و تسکین سینوزیت
های سرد، قارچ ناخن و شوره سر نیز بسیار مفید است. روغن پونه می تواند به عنوان یک جایگزین مناسب برای بخور دادن نیز مورد استفاده قرار گیرد. شاید این ماده به خوشایندی بخور اکالیپتوس و یا نعناع نباشد، اما خواص درمانی بسیار موثری دارد. مرحله سوم : از بین بردن علل به وجود آمدن درد سینوس اگر شما از درد و سوزش در نواحی سینوس رنج می برید. ممکن است عوامل محیطی و رژیم غذایی تان دلیل این ...
10ماده غذایی که باید در فصل پاییز بخوریم
از آنتی اکسیدان ها، امگا 3 ها، پروتئین، ویتامین E و B و همچنین حاوی پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم و آهن است. شما می توانید این ماده غذایی را در وعده صبحانه به همراه یک نوشیدنی گرم، یک واحد میوه مانند کیوی یا یکی از مرکبات و چند برش نان جو میل کرده و روزتان را با انرژی سپری کنید. البته یادتان باشد که میزان گردوی مصرفیتان از 4 تا 5 عدد بیشتر نشود چون در این صورت کالری بیشتری عایدتان می شود. ...
طرز تهیه دسر لبو و فواید آن
چربی خون و اسید فولیک دارد که باید در سبد غذایی بیماران قلبی قرار گیرد. 9. افراد می توانند با مصرف 105 گرم چغندر قرمز، 53 درصد اسید فولیک مورد نیاز بدن را تامین کنند. فیبر زیاد موجود در آن، موجب کاهش سطح کلسترول خون و کاهش خطر بروز سکته های قلبی در بیماران قلبی می شود. گفتنی است چغندر قرمز به دلیل داشتن مواد مغذی آهن در کنار اسید فولیک از بروز کم خونی جلوگیری می کند. ...
چرا برخی افراد هرگز سرما نمی خورند؟
مجله بویرنیوز- برخی افراد فصل سرماخوردگی را بدون حتی یک عطسه سپری می کنند. آنان در هواپیماها، دفاتر و مکان های شلوغ سرشار از ویروس بدون کوچکترین مشکلی رفت و آمد می کنند.آیا شما هم آرزو داشتید مانند یکی از این افراد باشید که هیچگاه سرما نمی خورند؟ پس بهتر است با رعایت نکات زیر شما نیز به جمع این افراد بپیوندید: ماساژ گرفتن بیشتر تحقیقات حاکی از آن است که ماساژ موجب کاهش ...
خون دماغ، خوش خیم یا خطرناک؟
، بسیار شایع است و بیشتر در فصل های سرد، هنگام سرماخوردگی و در کسانی دیده می شود که مدام بینی شان را دستکاری می کنند. داخل بینی را چرب کنید از آنجا که خون دماغ در هوای خشک و سرد بیشتر اتفاق می افتد. توصیه می شود داخل بینی را همیشه چرب نگه دارید، بویژه اگر مستعد خون دماغ شدن هستید. اگر داخل بینی تان احساس خشکی می کنید باید از پمادهای موضعی و مرطوب کننده مثل پماد ویتامین A یا AD ...
مردی برای تمام فصول / گفتگو با مسیح قائمیان
زمستان می آمد هوا را به قدری سرد می کرد که خیلی روزها وقتی به خانه می رسیدیم از سرمایی که به پایمان زده بود گریه مان می گرفت. تا زانوی ما یا حتی بالای زانو را برف می گرفت و به زور خودمان را از لای برفها به خانه می رساندیم. مدرسه هدف گروه فرهنگی هدف، متشکل از چهار دبستان دخترانه و پسرانه و چهار دبیرستان تا سال انحلال یعنی 1358 بیش از شانزده هزار دانش آموز دیپلمه تربیت کرد ...
5 واقعیت درباره پنج نوشیدنی چربی سوز
نوشیدن آب ولرم، واقعا کالری سوزی را بیشتر می کند؟ پاسخ مثبت است، اما بسیار کم. بنا به مقاله ای از دانشگاه آرکانزاس، نوشیدن آب سرد به جای آب ولرم می تواند 8 کالری بیشتر بسوزاند. از جنبه ی متابولیسم و کاهش وزن، این مقدار قابل توجه نیست. اگر نوشیدن آب سرد به شما کمک کند که مصرف مایعات خود را بیشتر کنید، مفید است. همچنین بدن تان هم سریع تر آبرسانی می شود، مخصوصا اگر گرم تان شده باشد. اما افزایش ...
با حذف لبنیات از رژیم غذایی تان چه اتفاقاتی رخ می دهد؟
% کاهش پیدا کرده بود. -یک توضیح احتمالی این است که: لبنیات پرچرب کالری بیشتری دارند، یعنی مدت زمان بیشتری معده شما را پر کرده و احساس سیری به شما می دهند. –و احتمال هوس خوردن مقصرین اصلی اضافه وزن مثل قند و کربوهیدرات های تصفیه شده را کاهش می دهند. 3. با حذف لبنیات احساس نفخ کمتری می کنید به گفته گانز، "هنگامی که مردم در مورد حذف لبنیات پرس و جو می کنند ...
جلوگیری از سقط جنین، نتیجه ای که تاسف آور است
...> بیشتر از 2 فنجان قهوه در روز یا 200 میلی گرم کافئین در روز مصرف نکنید. 7)راجع به امکان استفاده از پروژسترون تحقیق کنید. پروژسترون که یک هورمون جنسی زنانه است،باعث تغییر در ترشحات رحم میشود که باید آن را پوشش دهند تا تخمک لقاح یافته پیشرفت کنند.بعضی از سقط جنین ها ممکن است به دلیل مقدار نامناسب ترشح پروژسترون باشند.در 3 ماهه ی اول بارداری،پروژسترون میتواند به کاهش شانس سقط ...
توصیه های طب سنتی در فصل پاییز/پرهیز از غذاهای فریزری و آماده در این فصل
...، نوشیدن آب سرد و حمام یا نشستن در آب سرد، خشم و اندوه و اضطراب به دلیل (افزایش سودا) پرهیز کنید. محقق طب سنتی کهگیلویه و بویراحمد توصیه کرد: بدن را از سرما بامدادی و گرمای میان روز حفظ کرده، از پرخوری، پرخوابی و پرنوشی و خواب روز تا حد امکان اجتناب کنید. از عطرهای خوشبو و گرم مانند گلاب، نرگس و یاس باعث حفظ سلامت روح و جسم استفاده شود. مصرف گرده گل و عسل به دلیل طبع گرم و سرشار از ...
درمان عفونت های واژن، همه دانستنی ها
...، اما اگر شما پس از سه روز متوجه بهبود نشدید، تب، و علائم ترشح بدتر شد، یا در هر جای بدن بثورات جلدی جدید پدیدار گردید، با دکتر خود تماس بگیرید. به خاطر داشته باشید که عفونت مکرر مخمری می تواند نشانه ای از یک اختلال جدی تر مانند دیابت، سرطان یا ایدزباشد. عفونت های مکررمخمری ممکن است نشانه یک مشکل در سیستم ایمنی بدن شما باشد. 6)یک معاینه جسمی انجام دهید. در مطب ...
با فواید بینظیر شربت سکنجبین بیشتر آشنا شوید
...> توجه : کسانی که دچار سرماخوردگی شده اند وآنهایی که مبتلا به رعشه و دردهای عصبی هستند حتما باید از سکنجبین دوری کنند. بهترین زمان مصرف سکنجبین استفاده از سکنجبین در افراد گرم مزاج و در فصل تابستان مناسب است که به ویژه همراه با کاهو برای کاهش حرارت و ایجاد آرامش توصیه می شود. مصرف کاهو و سکنجبین در طب سنتی مزاج کاهو سرد و تر است و سکنجبین مزاج گرم و خشک ...
این غذاها را هر چقدر بخورید چاق نمی شوید
گروه اجتماعی: حال نگرشی جدید به شیوه کاهش وزن ایجاد شده است: بیشتر بخورید؛ یعنی که اصلا به غذاهای بدی که می خورید فکر نکنید و به جای آن سعی کنید هرچه بیشتر و بیشتر از غذاهای خوب و سالم نوش جان کنید. به این صورت، نه تنها مواد مغذی مورد نیازتان را دریافت کرده اید، بلکه معده تان به قدری پر می شود که دیگر هوس هله هوله نمی کنید و در ضمن چاق هم نمی شوید. کدو حلوایی به گزارش بولتن ...
با خواص شگفت آور نعناع یک عمر سلامت زندگی کنید+ اینفوگراف
کمک می کنید تا زودتر وزن کم کند، زیرا همان طور که می دانید نعناع به عنوان یک محرک برای آنزیم های گوارشی عمل می کند. این آنزیم ها، مواد مغذی را جذب می کنند، اما چربی را هم برای تبدیل به انرژی مورد نیاز بدن مصرف می نمایند و اجازه نمی دهند چربی ذخیره شود. در واقع نعناع یک گیاه چربی سوز است. رفع احساس خستگی از دیگر خواص نعناع است، بو کشیدن رایحه نعناع به شما کمک می کند کمتر احساس استرس و ...
هوا برای کشاورزی در 5 روز آینده چگونه است؟
لاروهای زمستان گذران آفات مبارزه با جوندگان و موش های مضر کشاورزی ادامه عملیات برداشت در باغات سیب، انار و ارقام کنسروی زیتون تداوم مبارزه تلفیقی با کرم گلوگاه انار ردیابی و مبارزه با مگس زیتون با استفاده از تله های فرمونی و کارت زرد در باغات زیتون شخم عمیق در مزارع گوجه فرنگی واز بین بردن میوه و بقایای محصول ریخته شده در مزرعه جهت مبارزه با مینوز گوجه فرنگی کشت ...
