خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی غذاهای مفید و مضر برای صفراوی مزاجان
سید جواد علوی درباره غذاهای مفید برای گرم مزاجان اظهار کرد: افراد گرم مزاج در تابستان بسیار اذیت می شوند و زمستان فصل مناسبی برای آنهاست. به گفته وی افراد گرم مزاج با مزاج گرم و خشک یا صفراوی دارای پوستی گندمگون بوده و قدبلند و لاغر هستند, از هوای خنک صبحگاهی لذت می برند و مصرف غذاهایی که طبع گرم دارند برایشان مضر است. این کارشناس طب سنتی ادامه داد: افراد گرم مزاج با خوردن
راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
تهیه کنید. سس سرکه مناسب است. این سس با سرکه و روغن زیتون تهیه می شود. قبل از دم کردن قهوه نصف قاشق چای خوری دارچین به اضافه کنید یک پژوهش پاکستانی نشان داده است که مصرف 6 گرم دارچین معادل حدوداً نصف قاشق غذاخوری در روز، میزان کلسترول بد افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را 30درصد و تمام کلسترول را به میزان 26 درصد کاهش می دهد. اگر اهل قهوه خوردن هستید قبل از دم کردن، نصف قاشق چای
خاصیت پودر سنجد برای درمان پوکی استخوان
متاسفانه پوکی استخوان امروزه یک درد شایع شده است که باید به فکر پیشگیری و درمان آن بود. پوکی استخوان دارید؟ پودر سنجد بخورید از مهم ترین خواص سنجد می توان به اثرات قابض، محرک، ضدالتهاب، ضداکسیدان، ضدسرطان و رفع مشکلات معده و روده اشاره کرد و این روزها مصرف آن به افرادی که دچار زانودرد یا پوکی استخوان هستند نیز توصیه می شود. اینکه واقعا مصرف سنجد مخصوصا پودر آن باعث بهبود این
10 نوشیدنی برای بهبود هضم غذا
کاربردی ترین روش برای مقابله با حالت تهوع محسوب می شود. آب های گازدار برای هضم راحت غذا آب های معدنی گازدار برای بهبود و تسریع هضم غذا کارساز هستند. این آب ها حاوی سدیم، کلسیم و منیزیم هستند که باعث کاهش احساس سنگینی بعد از صرف غذا می شوند. البته بهتر است از زیاده روی در مصرف این آب ها بپرهیزید به خاطر اینکه حاوی سدیم هستند. بفرمایید چای سبز به همراه آنتی اکسیدان
این قرص های جوشان
باعث تولید گاز دی اکسید کربن و احساس نفخ معده می شود و مشکل دوم کاهش ترشح اسید معده در افراد سالمند است که باعث حل نشدن کلسیم در معده و منتقل شدن قرص به صورت حل نشده به روده می شود. خوشبختانه استفاده از قرص های کلسیم حاوی کلسیم هر دو مشکل را برطرف می کند. با مصرف قرص جوشان و حذف شدن مرحله حل شدن دارو در معده هم احساس نفخ معده به دلیل تولید گاز متوقف می شود و هم نیازی به اسید معده برای
اخبار علمی
درمانشان در بیمارستان و با گذشت چند ماهی با بروز علامت هایی در حوزه ی سرطان های روده مجددا به پزشک مراجعه کردند و طی بررسی در پرونده های این نوع بیماران مشخص گردید که در طی زمانی که آنها در بیمارستان بستری بودند، استیک به همراه کاهو به آنها داده می شده است، زیرا گوشت در ترمیم بافت های گوارشی اثربخشی دارد . این متخصص طب سنتی تصریح کرد: خوردن کاهو به همراه گوشت قرمز منع مصرف دارد و در طی
درمان چاقی و لاغری با تعادل در مزاج
، کاهش جدی سردی ها بویژه سرد و ترها، ترک آب یخ خوردن و ترک نوشیدن آب بین غذا، روغن مالی روی شکم هر شب با روغن سیاه دانه را انجام دهد. این پزشک و محقق طب سنتی تصریح کرد: بهترین زمان برای کاهش وزن دموی ها اول فصل پاییز و دوم زمستان است؛ چراکه نیازشان به خوراک سردی ها کمتر است. نواب زاده افزود: یک فرد صفراوی استعداد چاقی ندارد و به ندرت در سنین بالا دچار چاقی های موضعی می شود
لاغری به روش طب سنتی
جوجه خروس، گوشت قرمز و لوبیای قرمز مصرف کنند. جوادی به اثر بخشی برخی دارو های گیاهی برای لاغری اشاره کرد و افزود: افراد می توانند شربت سکنجبین، عرق کامبوجا که بسیار معجزه آسا است، سرکه، عرق نعنا و ترکیب پودر زیره و کرفس و رازیانه را به عنوان دمنوش طی طول شبانه روز میل کنند. التهاب روده و اختلال در عادت ماهانه ناشی از مصرف قرص های لاغری چای سبز این محقق طب سنتی، قرص چای
علائم وجود انگل در بدن
گیاه انگل های معده را هم کلافه می کند و باعث حذف آنها می شود. گذشته از این، سیر خاصیت ضدباکتری و ضدقارچ دارد و می تواند یک داروی فوق العاده برای کشتن میکروب ها در بدن باشد. جویدن چند حبه سیر هر روز برای پیشگیری و حذف انگل ها راهی بسیار موثر است که با کمکش می توانید نتیجه دلخواه تان را بگیرید. مصرف سرکه به از بین بردن انگل های معده کمک می کند. سرکه را چاشنی کنید سرکه نه تنها
بهترین ظروف برای نوشیدن آب
نوشیدن آب زمان عطش یا زمانی است که احساس تشنگی شدید با علائمی مثل خشکی شدید گلو و سوزش در گلو دارید. همچنین از دیگر زمان هایی که مصرف آب توصیه می شود زمانی است که غذا از معده عبور کرده باشد یعنی حداقل یک تا دو ساعت از غذا خوردن گذشته باشد و احساس سبکی و بی وزنی در ناحیه شکم برایتان ایجاد شود. مصرف آب بین غذا یا بعد از غذا در ایجاد درد معده و هضم بسیار موثر است. یکی از مهمترین
از کجا بفهمیم به دیابت نوع 2 مبتلا شده ایم؟
گوارشی دارید دیابت به اعصاب معده نیز صدمه زده ودر تخلیه معده و عبور غذا در لوله گوارش اختلال ایجاد می کند. به دنبال عدم تخلیه مناسب معده علایمی همچون اسهال، ییوست و بی اختیاری در دفع رخ می دهد. برخی بیماران اختلال در خوردن و بلع را نیز تجربه می کنند. بینایی شما دچار مشکل شده است قندخون بالا و فشارخون بالا هر دو به چشم ها صدمه زده و بینایی را با اختلالاتی مواجه می سازند
سرطان معده جهانی شده است/ مردها بیشتر در معرض این سرطان هستند
، میوه های گندیده ، غذاهای سوخته، الکل تمام این موارد باعث سرطان معده می شود. فقیهی خاطر نشان کرد: شخص در ابتدا ممکن است علائم خفیف داشته باشد و چیزی را متوجه نشود و بعد از آن با یک دل درد ساده شروع شده ، کاهش وزن پیدا کرده و با غذا خوردن مشکلات او بیشتر شود. با تشخیص به موقع از بروز سرطان جلوگیری کنید وی می گوید: اگر شخص پیگیر نباشد مشکلات او بیشتر می شود. توصیه ای که ما به
6 ماده غذایی که زنان باید کمتر بخورند
طالبی استفاده کنید. 5) بستنی، پنیر و خامه این محصولات چربی دارند و اثر بعضی از آنها مثل گوشت های چرب است. پس خانم ها باید از خوردن بستنی، خامه و پنیر دوری کنند. همچنین خوراکی هایی که خامه یا پنیر دارند نیز نپزند و مصرف نکنند. 6) کافئین کافئین موجب تشدید کرایپ ها و درد می شود به علاوه باعث می شود که دچار کم خوابی شوید.
100 دانستنی جذاب پیرامون مغز انسان
، حسابداران صنفی از جامعه هستند که بیشترین سردرد کاری را تجربه می نمایند. پس از آن ها کتابداران و رانندگان اتوبوس و کامیون قرار می گیرند. ارسطو: ارسطو به اشتباه تصور می کرد قلب مسئول وظایفی است که در مغز است. آدم خواری: نتایج برخی تحقیقات علمی نشان می دهد که آدمی دارای ژنی است که مغز را در برابر بیماری های پرایون (Prion) محافظت می کند. این بیماری ها از خوردن گوشت انسان به وجود می آید. متخصصان
دارچین و نعناع دوای درد معده
، غذاهای سرخ شده و نوشابه های گازدار را کمتر کنند. نواب زاده ادامه داد: قهوه، چای و نوشیدنی های گازدار اسید معده را افزایش می دهند و باعث بازگشت اسید از معده به مری هم می شوند. وی تصریح کرد: این افراد بهتر است به جای خوردن گوشت قرمز، مصرف مرغ و ماهی را در برنامه خود جای دهند و خوردن فیبر نیز از نفخ و دردهای معده می کاهد. به گزارش ایسنا، پزشک و محقق طب سنتی خاطرنشان کرد: مصرف نعناع و زنجبیل به تسکین درد معده کمک می کند، همچنین جویدن دانه رازیانه نیز موثر است.
جویدن بیماری زیر دندان
معده و ترش کردن آن جلوگیری می کند، چیزی که امروزه اکثر مردم به علت مصرف غذاهای ناسالم و روش بد غذاخوردن با آن درگیر هستند. عزتی رنجبر اضافه کرد: مصطکی باعث تقویت قلب و مغز شده و جویدن آن بوی مطبوع در دهان ایجاد می کند. وی ادامه داد: مصرف آدامس های امروزی که در تهیه و تولید اکثر آنها از طعم دهندها و شیرین کننده های مصنوعی و شیمیایی استفاده می شود در مرحله اول باعث پوسیدگی دندان
همه چیز درباره پرکاری و کم کاری تیروئید
غذایی می تواند از جذب مناسب داروی هورمونهای تیروئیدی ممانعت به عمل آورد. • برخی اقلام غذایی ممکن است در عملکرد مطلوب تیروئید بدن اختلال ایجاد کنند و بهتر است آنها را از رژیم غذایی خود حذف کنید. این اقلام اغلب عبارتند از: کلم بروکلی، خردل و گل کلم. اگر دارو مصرف می کنید با پزشک معالجتان در مورد مصرف محصولات سویا مشورت کنید زیرا شواهدی وجود دارند دال بر اینکه ممکن است محصولات سویا در جذب
شیر را با گلاب و عسل بخورید!
بهترین شیر برای انسان سالم شیر تازه گاو است. به گفته وی زیاد نوشیدن شیر در افراد دارای مزاج سرد و تر یا معده های سرد و تر موجب بروز مشکلات گوارشی چون نفخ، ترش کردن، سنگینی معده و صدای زیاد معده و روده ها می شود. افرادی که نسبت به مصرف شیر حساس هستند، بهتر است شیر را با عسل و گلاب مصرف کند تا حدی از مشکلاتش کاسته می شود. شیربرنج غذای مفید برای کودکان است که بر رشد آنها اثر مثبتی می
بهترین و بدترین شیرها برای سلامتی قلب
آمریکا چربی اشباع شده موجود در رژیم غذایی سطح کلسترول بد (LDL) را بالا می برد و همین بالا رفتن سطح کلسترول LDL باعث بیماری قلبی و سکته مغزی می شود. اگر فردی هستید که به خوردن شیر علاقه دارد، بهتر است به توصیه پزشکان گوش دهید و شیرهای کم چرب و بدون چربی بخورید. یک کاسه شیر کم چرب حاوی 83 کالری و 5 میلی گرم کلسترول است و چربی اشباع شده ندارد. علاوه بر این، شیر گاو حاوی پتاسیم است که می تواند
مراقبت هایی که در زمان شیمی درمانی کمک کننده است
حتی زمانی که تشنه نیستند آب بنوشند تادهانشان به کمک آب مرطوب بماند. آب نبات ترش، و مکیدن یخ هم شیوه ای موثر است ناگفته نماند اگر دچار زخم های دهان یا آفت دهان شده اند به هیچ عنوان نباید از ترکیبات اسیدی مانند نوشابه های گازدار، گوجه فرنگی، رب یا سس گوجه فرنگی، مرکبات و کیوی استفاده کنند همچنین بهتر است غذاهای خشک و جامد را هم مصرف نکنند و بیشتر به شکل پوره یا سوپ غذایشان را میل کنند افرادی که در
مرد نوشابه ای ایرانی مدتهاست غذا نخورده!
این تغییر وزن هم هیچ اثری بر سلامتی ام نگذاشته و من مشکلی ندارم. همانطور که می دانید خوردن نوشابه مضرات زیادی دارد، حتی باعث پوکی استخوان یا زخم معده می شود، اما من آزمایشات کامل داده ام، از آندوسکوپی گرفته تا آزمایشات خیلی جزئی ولی در حال حاضر که خوشبختانه هیچ مشکلی ندارم و مصرف نوشابه تاثیر منفی بر روی من نگذاشته است. مرد نوشابه ای ادامه می دهد: البته یک سری مزایا هم برای من داشته
مبتلایان به ریفلاکس عرق نعناع نخورند
بسیار مفید برای رفع سکسه است چرا که سکسکه به دلیل خوب نجویدن غذا, تند غذا خوردن و آب خوردن یا هر نوع نوشیدنی همراه با غذاست.این متخصص طب سنتی اضافه کرد: نعناع در رفع بیماری های گوارشی سبزی بسیار عالی است و خیلی سفارش شده است و شاید معروف ترین گیاهی باشد که در عرصه طب سنتی ایران خاصیت زیادی دارد. سبزی نعناع و عرق آن برای مبتلایان به ریفلاکس مضر است میرکریمی گفت: در مصرف نعناع
شما! بله شما! سرطان دارید!
و بیماری های قلبی عروقی می توان از 40 درصد موارد ابتلاء به سرطان جلوگیری کرد.رئیس مرکز تحقیقات سرطان می گوید زندگی ماشینی و فشارهای روحی و روانی محیط کار و زندگی، نقش مهمی در ابتلاء مردم به سرطان از جمله سرطان معده ایفا می کنند. چگونه زندگی کنیم تقریبا همه ما می دانیم که داشتن رژیم متعادل، ورزش کردن، خوردن میوه و سبزیجات به مقدار لازم، مصرف اندک مواد قندی و چربی ها، کاهش استرس روزانه، کاهش آلودگی
9 کاربرد خاکشیر در طب سنتی
براساس تحقیقات انجمن طب سنتی ایران، خاکشیر در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله رفع لک و جوش، دفع سنگ کلیه، رفع بدبویی دهان، افزایش وزن و ضد اسهال موثر است. درمان بیماری های مختلف نیاز به بررسی و تشخیص کامل توسط پزشک متخصص دارد اما برخی تجربیات استفاده از خاکشیر را در درمان برخی مشکلات و بیماری ها تأیید کرده است. کمک به بهبود جوش صورت مخلوط 2 قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق
درخت سیب و آنچه کشاورزان باید بدانند
نخ ببندید و آن را در کوره یا فر بپزید بعد خوب آن را لِه کنید و بر موضع بمالید. گال و کچلی را درمان می کند. تذکر: خوردن سیب کال به خصوص اسراف در آن سبب ضعف قوای دماغی شده و حافظه انسان را نقصان می دهد و فراموشی ایجاد می کند ، ایجاد ناراحتی هایی چون نفخ و کشیدگی و درد عضلات و پریدن ناگهان اعضای بدن می نماید ، خوردن سیب ترش سبب ضعف اعصاب می گردد و انسان را ترسو می کند. پوست سیب
12 ترفند رژیمی که هر زنی باید در مورد آن بداند
کنندگانش توصیه می کند که تنها از یک چاشنی در هر سالاد استفاده کنید. 11 – آب گازدار بنوشید بسیاری از اوقات که میل به خوردن غذا داریم در واقع تشنه هستیم. ولی گولو می گوید: “آب گاز دار باعث می شود که بدن به نسبت آب معمولی حس پر شدن بیشتری داشته باشد” 12 – فیبر لازم بدنتان را از میوه جات دریافت کنید نه Fiber One اگر شما Fiber One را دوست دارید مشکلی ندارد. ولی آلو، آواکادو و شاه توت هم از مقدار زیادی فیبر برخوردارند و لذیذتر هم هستند.
مواد غذایی که نباید در دوران بارداری مصرف کنید
در طول بارداری خطری ندارد. ولی هنوز در رابطه با اینکه مقادیر بالای آن می تواند باعث افزایش احتمال سقط چنین شوید یا خیر، بحث وجود دارد. موسسه ی March of Dimes در ایالت متحده پیشنهاد می کند زنانی که باردار هستند یا سعی در بارداری دارند مقدار کافئین را به 200 میلی گرم در طول روز محدود کنند. کافئین در قهوه، نوشابه های گازدار، چای، شکلات و بسیاری از نوشیدنی های انرژی زا پیدا می شود. الکل
خوردن پنیر با این سبزی را فراموش نکنید
به گزارش نامه نیوز، مهراد میرکریمی درباره خواص برخی از سبزی ها اظهار کرد: در طب سنتی آمده است که پنیر همراه با نعناع و ترخون مصرف شود. به گفته وی مصرف نعناع با ترخون همراه با پنیر بسیار مناسب است چرا که پنیر هضمش سخت است و همراه با سبزی های یادشده هضمش بهتر صورت می پذیرد. این متخصص طب سنتی افزود: اگر پنیر همراه با گردو مصرف شود، چاق کننده است، همچنین مصرف پنیر همراه با گردو، نعناع و
روزه داران دور این غذاها را خط بکشند!
بدون خوردن سحری روزه می گیرند و اصلا به ضررهای این کار فکر نمی کنند. نخوردن غذا در وعده سحر، به بدن آسیب می رساند و باعث طولانی شدن گرسنگی و ضعف شدید طی روز می شود. اگر عادت دارید بدون خوردن سحری روزه بگیرید باید بدانید با دست خودتان باعث آسیب دستگاه گوارش تان مخصوصا معده و روده ها می شوید. پس تنبلی را کنار بگذارید و بدون سحری روزه نگیرید. زیاده روی نکنید زیاد خوردن در روزهای
درمان این بیماری ها با موز
/> اگر آزمایش خون داده اید و مشخص شده است کمبود آهن دارید حتما موز را در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید. این میوه برای درمان کم خونی بسیار موثر است. در واقع میزان بالای آهن موجود در این میوه باعث تحریک ترشح گلبول های قرمز خون شده و به تسکین و بهبود برخی علائم کم خونی کمک می کند. سوزش معده اگر از سوزش و درد معده و روده رنج می برید کافی است موز بخورید. این میوه حاوی ترکیبات ضد اسید طبیعی
