سایر منابع:
سایر خبرها
7 نوع آجیل را برای دفع 7 بیماری
.... گردو ثروتمندترین آجیل از نظر داشتن اسیدهای چرب امگا 3 است که به مبارزه با تورم و التهاب می رود. گردو همچنین حاوی منگنز است که می تواند علائم سندرم پیش از قاعدگی را تا حدی کاهش دهد. بادام؛ مفید برای روده: بادام حاوی سه گرم فیبر در هر سه اونس است و غنی ترین آجیل از نظر داشتن ویتامینEبه شمار می رود. مصرف منظم بادام همچنین در کاهش وزن موثر است. تحقیقات نشان می دهد کسانی که این آجیل را ...
این افراد صبح ها باید آب بنوشند
فایده از این لحاظ قابل اهمیت است که غدد لنفاوی در سیستم لنفای مسئول مبارزه با عفونت هستند. علاوه بر این غدد (لنفاوی) به تعادل مایعات بدن نیز کمک می کند. 3-آب باعث کاهش وزن می شود! مصرف حدود 16 اونس آب خنک می تواند متابولیسم بدن را تا 25 درصد افزایش دهد. اگر هدفتان کاهش وزن باشد، می توانید هر روز صبح با نوشیدن آب به کاهش وزن اضافه کمک بیشتری کنید. 4– آب حتی ممکن است، بعضی از ...
نگاه کردن نوزاد به بالا، طبیعیه؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام. نوزاد من یک ماه و یک هفته اشه. وقتی بغلش می کنیم بیشتر مواقع دوست داره به سقف نگاه کنه (نه لزوما لوستر یا لامپ). وقتی هم در حالت خوابیده قرار داره خیلی مواقع نگاهش به سمت چپ بالا یا سمت راست بالاست. این طبیعیه یا مشکلی هست؟ پاسخ دکتر محمود مقیمی، متخصص اطفال: دوست عزیز، اگر سرش را به جهت های دیگر هم می گرداند اشکال ندارد ولی اگر همش ثابت است به یک سمت و فقط به یک جهت نگاه می کند باید بررسی شود. ...
عکس/ تنها لامبورگینی هوراکان موجود در خاک ایران
پدال نیوز: لامبورگینی هوراکان در حال تردد در خاک ایران، جزیره کیش. لامبورگینی در حال حاضر دو محصول تولید انبوه داره که بزرگه میشه اونتادور و کوچیکه هوراکان.
مارادونا درباره جام جهانی به مسی چه گفت؟
...: دیگو مارادونا چند روز پیش 57 ساله شد. دیگو مارادونا، اسطوره فوتبال آرژانتین، به تازگی 57 ساله شد. او تولد 57 سالگی خود را در دبی و در رختکن باشگاه الفجیره جشن گرفت. اسطوره فوتبال آرژانتین طی مصاحبه جالبی درباره این 57 سال زندگی خود و بهترین و بدترین خاطره اش گفته: ‹‹ زیباترینش بدون تردید، تولد دخترم دالما بود و غمگین ترینش، از دست دادن نامزدم، پیرزن عزیزم، مادرم دنیا توتا ...
فقط خانم ها بخوانند
مشکل بیش از سه ماه به طول بیانجامد حتما باید با پزشک مشورت نمود. آمنوره ممکن است ناشی از کاهش وزن، استرس، چاقی و فعالیت جسمانی شدید باشد. همچنین سندروم تخمدان پلی کیستیک و دیگر ناراحتی ها نیز باید مورد توجه قرار گیرد. البته بارداری، شیردهی و تاخیر در خونریزی ناشی از مصرف قرص های ضد بارداری در این گروه قرار نمی گیرد. مرزنگوش، بابونه، جعفری، ژینسینگ، دارچین و زعفران می تواند به رفع این ...
ورزش هایی که حتی اسمشان را هم نشنیده اید
تری از چوگان است اما بجای توپ از لاشه بز استفاده می کنند.سوارکاران باید لاشه را بلند کنند و تا زمانی که ممکن است نگه دارند. *پرتاب اهرم این ورزش مربوط به شمال اسکاتلند است که بازیکن می تواند با پرتاب یک اهرم 6 متری و وزن تا 80 کیلو زورآزمایی خود را به نمایش بگذارد. *استاد خرابکاری ورزشکار باید بروی یک دوچرخه مسیر 40 متری یک حوضچه گل و لای را طی کند و ...
ایران شبه خوردو تولید می کند
حُسنی که داره اینه که نیاز نیست مثل خارجی ها کلی پول بدی بری طناب ببندن به پات و از دره بپری پایین تا ادرنالین ترشح کنی. با خودروهای داخلی این قدر ادرنالین ترشح می کنی که باید دو ساعت جلو آفتاب واستی تا خشک بشی. خودروهای داخلی تصادف نمی کنه؟ که می کنه. درسته حالا تو بعضی ها تصادف ها از سپر جلو تا باک جمع می شه، اما به حول قوه ی الهی تو مدل های بعدی درستش می کنن. تازه الآن یه حُسنی که داره ...
مراقبت های ماه چهارم بارداری، دور تند حاملگی
بارداری است. در هر هفته از این ماه جنین تغییرات خاصی را احساس می کند و دائما مشغول است. در پایان این ماه, وزن جنین حدود 186 گرم و قد او حدود 6 تا 8 اینچ خواهد بود. همچنین از این ماه موهای بدن جنین شروع به رویش می کند. زنان در طول این ماه کمتر از سه ماه قبل دچار حالت تهوع بارداری می شوند. همچنین در این ماه آن ها تعادل روحی بهتری دارند. بسیاری از زنان بادار در طول این ماه اولین حرکات جنین خود ...
حضور روغن غنی شده با D3 در فروشگاه ها
وزیر بهداشت در افتتاحیه اجلاس معاونین اجتماعی وزارت بهداشت با بیان این که تقریبا 80 درصد مردم کمبود ویتامین D دارند و میزان توده استخوانی در ایران نسبت به سایر کشورها نیز کمتر است، تاکید کرد مردم باید نسبت به سلامت خود حساس باشند. به گزارش ایلنا؛ پس از تولید روغن سرخ کردنی بدون پالم توسط برند اویلا، روغن آفتابگردان غنی شده با ویتامین D3 اویلا در سه وزن 810 گرمی، 1350 گرمی، 1800 گرمی در ...
اتفاقات ترسناکی که با مصرف شکر رخ می دهد!
این زمینه نداریم. در حالی که بدن همه ما برای زنده ماندن نیاز به گلوکز دارد، اما مقدار بیش از حدی از آن که در غذاهای روزانه مان مثل غذاهای کنسروی، میان وعده ها و نوشابه ها وجود دارد و تا حدی این مقدار زیاد است که بدن مان توانایی مدیریت آن را ندارد. در ادامه گروه فیتامین به 6 اثر ترسناک شکر بر سلامت کلی بدن شما خواهد پرداخت. چاقی و اضافه وزن بدن شما به گلوکز نیاز دارد، اما با ...
در اینجا پول ها را نمی شمارند، وزن می کنند!
به گفته صندوق بین المللی پول، تورم ونزوئلا سال آینده از 2300% فراتر خواهد رفت
مقایسه موتورسیکلت های 180 DTSi Pulse و RTR 180 ABS Apache در بازار دست دوم؛ جدال برادران هندی با حجم 180
کناری و روی باک و همچنین هیبت بزرگ تر باعث می شود که آپاچی حتی سنگین تر از پالس به نظر برسد، در حالی که پالس با ظاهری ساده تر اما مستحکم تر حتی وزن بیشتری هم به نسبت آپاچی دارد. محل قرارگیری انجین که در موتورهای بالای 125 سی سی به صورت زاویه دار و متمایل به جلو است باعث شده تا مرکز ثقل موتور در وسط باقی بماند و این مسئله به صورت مستقیم به پایداری بیشتر موتور در پیچ و ترمزهای ناگهانی کمک می کند و ...
ویتامین آ د برای نوزاد، چقدر؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام دخترم فقط شیر خشک می خوره چقدر ویتامین آد در روز باید بهش بدم؟ پاسخ دکتر محمود مقیمی، متخصص اطفال: دوست عزیز روزی بیست قطره تا دو سالگی باید به فرزندتان بدهید.
مولتی ویتامین نخورید!
به گزارش اصفهان شرق ، محققان و متخصصان تغذیه بر این نکته توافق دارند که شاید مصرف مولتی ویتامین ها در برخی موارد ضروری باشد، اما راه دستیابی به مواد مغذی، از طریق مصرف مداوم آنها نیست و بهتر است سفره غذایی خود را با انواع میوه و سبزیجات رنگارنگ کنید. ...
ساخت مصلی تهران بالاخره کی تمام می شود؟
و ما حدود 70 هزار مترمربع قالب بندی داریم. مدیر ارشد اجرایی در عملیات تکمیل مصلی تأکید کرد: قطعاً زمانی که ساخت مصلی به اتمام برسد، این مجموعه به یکی از افتخارات صنعت ساختمان در خاورمیانه تبدیل خواهد شد. ساخت ایوان مسجد جامع که حدود 300 تن وزن دارد، از ابتدای سال 96 و با استفاده از توان 400 نیروی کار مجرب شروع شده است. شریفی پویا با بیان اینکه مسجد جامع مصلی حدود 12 هزار نفر ...
چگونه کلسترول را کاهش دهیم؟
که در دمای اتاق به صورت جامد است نیز خود داری کنید) 3- گوشت ماهی و مرغ را بیشتر از گوشت قرمز مصرف کنید. 4- مقدار تام گوشت قرمز، ماهی، گوشت طیور، و پنیرهای کم چرب را تا 7 انس یا کمتر در روز کاهش دهید. 5- در صورت سیگاری بودن آن را ترک کنید. 6- وزن اضافی را کم کنید. 7- فیبرهای محلول را که از میوه ها، لوبیا، نخود، و جو دو سر تهیه می شود بیشتر مصرف کنید. 8- مصرف زرده تخم مرغ را نیز برای خودتان محدود کنید و بیشتر از 3 وعده در هر هفته مصرف نکنید ( سفیده تخم مرغ عاری از چربی است). 9) ورزش کنید. محمدحسین نجفی متخصص قلب و عروق روزنامه سپید ...
تعاون روستایی سیب کشاورزان را به صورت تضمینی خریداری می کند
، سیب، مرغ و تخم مرغ حمایت کامل دارد و برای صادرات کشمش و سیب زمینی یارانه هم پرداخت می کند و هدف سازمان روی تولیدات صادرات محور و رقابت پذیراست. گفتنی است تمیز و عاری بودن از آلودگی آفات، فضولات و گرد وخاک وگل، لهیدگی ناشی از عوامل مکانیکی حداکثر 10درصد، آفتاب سوختگی حداکثر16 درصد، نارسی حد اکثر 6 درصد، وزن تعداد میوه در یک کیلو حداکثر 15عدد و مجموع افت نباید بیشتر از 20 درصد باشد از جمله مشخصات محصول سیب درجه 3 اعلامی برای خرید تضمینی به قیمت 2890 ریال از سوی سازمان مرکزی تعاون روستائی ایران اعلام شده است. ...
درخشش کاراته کاران سیرجانی در مسابقات اتحادیه جهانی+عکس
مقام طلا را کسب کرد و در رده نوجوانان محمد جواد اسماعیلی زاده در وزن منفی 60 (60-)کیلوگرم مقام سوم را کسب کرد و ابوالفضل پورفریدونی هم با دو برد در مرحله یک هشتم نهایی به حریف روسیه باخت و از ادامه مسابقه باز ماند. دارنده مدال طلای این مسابقات در گفت و گو با خبرنگار ما گفت:مسابقات جهانی بلاروس در سطح بالایی و با حضور قدرت های برتر کاراته برگزار شد. ابوالفضل قاسمی اذعان داشت: من به امید خدا توانستم در وزن مثبت 55 ( 55+) کیلوگرم نوجوانان مدال طلا را کسب کنم. انتهای پیام/ ...
راهنمای خرید کوله پشتی
... کوله پشتی را با توجه به سن کسی که از آن می خواهد استفاده کند، خریداری کنید. برای کودکان و دانش آموزان ابتدایی، کوله نباید خیلی از جثه آنها بزرگتر باشد. زیرا به بدن آنها که در حال رشد هم هست، فشار زیادی وارد می کند. در برخی برندها بازه ی سنی مناسب روی کوله پشتی درج شده است. وزن کوله پشتی وزن کوله پشتی بسیار اهمیت دارد. یک متخصص فیزیوتراپی می گوید: وزن کوله پشتی برای دانش ...
محصولات بورگوارد در ایران رونمایی شدند/ قیمت حدودی
فعالیتش را از سال 1919 آغاز کرده است و بعد از توقف تولید در سال 1961 مجددا از سال 2008 با سرمایه گذاری جدید احیا شد و با تفکری نوین بار دیگر تلاش کرد تا در جمع خودروسازان مطرح آلمانی قرار بگیرد. شرکت کیان موتور وارنا مدل BX-5 را با شعار آلمانی جوان،پرانرژی و هوشمند و با پیشرانه 1٫8 لیتری توربو با حداکثر توان 190 اسب بخار به بازار عرضه خواهد کرد.این کراس اوور 4٫5 متری با وزن 1٫6 تن از سیستم ...
برندگان مهمترین جوایز ادبی کانادا معرفی شدند
انگلیسی) در بخش فرانسوی زبان : کریستین گای-پولیکین برای وزن برف در بخش داستان فرانسوی لویی دوپره برای دست تسخیر شده در بخش شعر سبستین دیوید برای ناپالم یکشنبه در بخش نمایشنامه سرژ بوشار برای چشمان غمگین کامیون من در بخش اثر غیرداستانی ورونیک دورن برای اهمیت ماتیلد پویسون در بخش متن ادبیات کودک ژاک گلدستاین برای آزاده در بخش ...
قهرمانی مناطق نفت خیز در جام باشگاه های وزنه برداری آسیا/ داودی به طلای سنگین وزن رسید
علی داودی قهرمان جام باشگاه های وزنه برداری آسیا شد.
شکاف جنسیتی؛ ایران در رتبه 140 از مجموع 144 کشور
تعداد نمایندگان پارلمان تغییراتی داشتیم که بازهم چندان محسوس نبوده و حدود 6 درصد از سهم پارلمان ایران در اختیار زنان است و در نتیجه تغییری در رتبه ایران ایجاد نکرده است. فلاحتی ادامه داد: این شاخص به شدت به حضور زنان در مناصب وزارتی و ریاست دولت ها حساس بوده و این دو عامل وزن بیشتری در تعیین شاخص مشارکت سیاسی دارند. مدیرکل بین الملل معاونت امور زنان و خانواده ریاست جمهوری با ...
برندگان گاورنر جنرال 2017 معرفی شدند
...> چارلی دیمالین با سارقین مغز جایزه بهترین اثر ادبیات کودک و نوجوان را دریافت کرد و جایزه بهترین رمان مصور این گروه سنی به کتاب وقتی تنها بودیم نوشته مشترک دیوید الکساندر رابرتسون و جولی فلت تعلق گرفت. در بخش فرانسوی زبان هم کریستین گای پولیکین برای وزن برف در بخش ادبیات داستانی، لویی دوپره برای دست تسخیرشده در بخش شعر، سبستین دیوید برای ناپالم یکشنبه در بخش نمایشنامه، سرژ بوشار برای چشمان ...
ابرخودروی هنسی ونوم F5 معرفی شد
توسعه داده شده است. محصول قبلی هنسی از شاسی و بدنه ی تقویت شده ی لوتوس استفاده می کرد؛ اما ونوم F5 از یک بدنه ی کاملا جدید ساخته شده از الیاف کربن برخوردار است. تمام بخش های بیرونی خودرو از موادی با وزن بسیار کم ساخته شده اند و همین مورد سبب شده است این خودرو نسبت به محصول قبلی هنسی متفاوت باشد. همچنین ارتفاع این خودرو بسیار کم است؛ به طوری که ضریب مقاوت آن در برابر هوا (ضریب درگ) تنها ...
افزایش نارضایتی مردم آمریکا از عملکرد ترامپ
منفی مردم آمریکا درباره ترامپ حکایت دارد. در این میان شدت نارضایتی از ترامپ به حدی است که بیشتر مردم آمریکا از او با عناوینی از قبیل: قلدر، بی ثبات و بی اخلاق یاد می کنند. البته نارضایتی مردم آمریکا از ترامپ به تنزل سطح و وزن سیاستمداران این کشور هم برمی گردد به طوری که بر اساس جدیدترین نظرسنجی واشنگتن پست؛ بیشتر مردم آمریکا معتقدند در دوره ریاست جمهوری دونالد ترامپ سطح سیاسی این کشور ...
بی باک: تیم ملی تکواندو روز به روز بهتر شده است
.... در مورد میرهاشم حسینی هم فکر می کنم فعلا در این وزن جا نیفتاده و به زمان نیاز دارد تا به شرایط آرمانی برسد. بی باک در پاسخ به این سوال که آیا کم کردن بیش از حد وزن دلیل افت فرزان عاشورزاده است؟ توضیح داد: یکی از دلایل این است اما افت او به یک مورد بستگی ندارد ولی به این نتیجه رسیده ایم که عاشورزاده نباید همیشه در وزن 58 کیلو مسابقه دهد. شرایط به گونه ای است که تکواندوکار نایب ...
اشکانی: برخی قوانین جدید به نفع کشتی نیست
سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان، گفت : باید با شتاب بیش تری خودمان را با قوانین جدید کشتی وفق دهیم. علی اشکانی در گفت وگو ایسنا، درباره رقابت های گروه "الف" کشتی فرنگی قهرمانی کشور، اظهار کرد: کشتی ها با قوانین جدید برگزار می شود که فعلاً کشتی گیرها و ما مربی ها، یک مقدار با آن چالش داریم و این قوانین جدید از کیفیت کاسته است. کشتی گیرها طبق قانون جدید، ساعت هشت صبح وزن کشی کردند و ...
رشد 212 درصدی واردات از گمرکات استان کرمانشاه
خلیل حیدری گفت: مجموع کالاهای وارداتی از طریق گمرکات استان در هفت ماهه امسال بالغ بر 26 میلیون و 323 هزار دلار به وزن 14 هزارو 399 تن است که نسبت به مدت مشابه سال گذشته از نظر ارزش 212 درصد و از حیث وزن 238 درصد افزایش داشته است. حیدری اظهار کرد: از مجموع این کالاهای وارداتی، گمرک کرمانشاه با 13 میلیون و 324 هزارو 160 دلار بیشرین حجم کالاهای وارداتی استان در این مدت به خود اختصاص داده ...