خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه بخوریم تا استرسمان کم شود؟
اضطراب می شوند، کنترل کنید. تأثیرات مثبت ویتامین دی روی بهبود سطح پیام رسان های عصبی آرامش بخش نیز بررسی شده است. مصرف تنها چند تکه ماهی سالمون در هفته می تواند برای تسکین اضطراب کافی باشد. طی یک بررسی مشاهده شد مردانی که به مدت 5 ماه، 3 روز در هفته سالمون مصرف کردند، نسبت به کسانی که در این مدت تنها گوشت گاو و مرغ مصرف کرده بودند، اضطراب کمتری داشتند. علائم اضطراب ...
فولیکولیتیس چیست و چه علائمی دارد؟
...، و پرسش سوالاتی درباره تاریخچه پزشکی شما می تواند بگوید که آیا به آن مبتلا هستید یا خیر. تا زمانی که درمان های دیگر جواب ندهد، معمولا به آزمایش نیاز ندارید. درغیر این صورت پزشک ممکن است از یک سواب برای نمونه گیری از پوست استفاده کرده و دقیقا همان چیزی را که باعث بروز مشکل شده، بیابد. روش های درمان فولیکولیتیس خفیف، بدون هیچ درمانی ممکن است از بین برود. برای کمک به بهبود خود و کاهش ...
دلایل اصلی نیاز شما به مصرف چغندر
بعد از مصرف آب چغندر، در مقایسه با شبه داروی آن، کمتر بود. نیترات موجود در چغندر باعث افزایش اکسید نیتریک در بدن می شود که این امر به شل کردن رگ های خونی و کاهش فشار خون کمک می کند. برای افراد دارای فشار خون بالا، افزودن یک لیوان آب چغندر ممکن است برای کمک به حفظ سطح سلامتی این افراد کمک کند. باعث بهبود عملکرد مغز می شود مشخص شده که چغندر، برای حفظ کارایی و عملکرد مغز و جلوگیری ...
توصیه هایی برای تغذیه زائران اربعین
باشد یا پسته و مویز همراه داشته باشند و به دفعات و به میزان کم در حین پیاده روی مصرف کنند. برای تامین انرژی سریع، عسل گزینه مناسبی است. می توانید عسل را به تنهایی مزه مزه کنید یا بمکید یا همراه با آبلیمو آن را جرعه جرعه بنوشید. سایر توصیه های تغذیه ای مصرف زیاد خرما برای مردم ایران و بخصوص مردم اهل مناطقی که زیاد خرما نمی خورند مناسب نیست، چون خرما با تولید اخلاط زیادی همچون ...
سونامی هولناک علیه "ذخایر ژنتیکی متنوع ایران" با تولید محصولات تراریخته
...: با بررسی مزایا و مضرات روشهای اصلاح ژنتیکی شاید بتوان به این نتیجه رسید که این محصولات برای سرمایه داران، تولیدکنندگان، کشاورزان و دولتها از نظر اقتصادی به صرفه تر و مناسب تر است اما آیا برای مصرف کنندگان و سلامت افراد هم نتیجه مطلوبی را می توان انتظار داشت؟ وی گفت: مطالعات انسانی نشان می دهد محصولات تراریخته می توانند با ایجاد مواد زاید در بدن انسان منجر به اختلالات طولانی ...
ضرغامی زیر ذره بین
دیگر کارهای ایشان فیلم متوسطی ارزیابی شده بود. حالا که سال ها از آن زمان گذشته، امروز به بند حذف کلوزآپ زنان در سینما چگونه نگاه می کنید؟ البته امربه معروف و نهی ازمنکر همگانی است؛ شما نباید صرفا نگاه سازمانی به آن داشته باشید. درباره بحث کلوزآپ هم باید مفهوم آن را به روز و تکمیل کرد. آقای ضرغامی! شما حتما می دانید که زن، مظهر معشوقگی خداوند است. در خلقت زن لطافتی وجود دارد که ...
12 معجزه شگفت انگیز در این میوه پاییزی
. زنان باردار و آنهایی که به فرزند خود شیر می دهند باید پیش از مصرف انار با پزشک خود مشورت کنند. شواهدی در این زمینه که مصرف انار برای این افراد بی خطر یا خطرناک است، وجود ندارند و پژوهش ها تنها به این نکته اشاره داشته اند که آب انار برای مصرف توسط زنان باردار بی خطر است. از آنجایی که انار توانایی کاهش فشار خون را دارد باید از مصرف بیش از اندازه آن، به ویژه توسط افرادی که فشار ...
با این دمنوش های گیاهی با کبدچرب خداحافظی کنید!
علائم این عارضه می توان به ضعف، خستگی، احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم اشاره کرد. در این مطلب گیاهانی را معرفی می کنیم که مصرف آن ها در مبتلایان به کبد چرب مفید است. خواص خار مریم خارمریم یکی از انواع گیاهان دارویی است که مصرف آن نقش موثری در درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری های کبدی دارد. این گیاه حاوی ترکیبی به نام سیلی مارین است، بنابراین استفاده از آن ...
روش های طبیعی برای درمان و تسکین سینوزیت
داشته باشید. 13. ریز مغذی ها آلرژی و حساسیت ها ممکن است، از مواد غذایی به وجود بیایند. برخی افراد با مصرف مواد گلوتن دار، لبنیات و قند دچار عفونت های سینوسی می شوند. اگر با مشکلات مکرر سینوسی روبه رو هستید، در حد امکان چنین رژیم های غذایی را حذف کنید. البته، شما مجبور نیستید، هر بخشی از سه مرحله بالا را دنبال کنید. یک یا دو مورد از هر لیست را امتحان کنید تا ببینید چه چیزی ...
مولتی ویتامین نخورید!
کاهش می دهد. سیب دارای فیبر زیاد است؛ بخصوص فیبر محلول که می تواند قند و کلسترول خون را تنظیم کند. سیب همچنین منبع خوبی از پتاسیم است که برای کاهش فشار خون تاثیر زیادی دارد. مواد مغذی موجود در انواع سیب شما را در برابر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مصون می کند. ضمن این که خطر ابتلا به برخی سرطان ها از جمله سرطان ریه را کاهش می دهد. مصرف سیب با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و آسم همراه است. ...
10ماده غذایی که باید در فصل پاییز بخوریم
. بروکلی و کلم های سبز به تقویت قوه بینایی کمک می کنند. انگور انگور سفید، قرمز یا سیاه جزو منابع آنتی اکسیدان ها، ویتامین های B1، B2، B6 و ویتامین C است. بهتری است بدانید که انگور سرشار از فروکتوز است و می تواند به راحتی گرسنگی و بی حالی و کسالت شما را برطرف کند. عسل گرچه می توان از عسل در هر فصلی از سال استفاده کرد اما این ماده غذایی باید پای ثابت رژیم غذایی فصل پاییز باشد. عسل به ویروس ها و باکتری ها مقابله کرده و خاصیت ضدالتهابی دارد. بنابراین شما را از بیماری های این فصل دور می کند. ...
عادت های ناسالمی که به نفع تان هستند!
کردند که به مدت شش هفته، رژیم غذایی پُر چرب و پُر کالری مصرف کرده بودند و نتیجه اینکه، آنهایی که قبل از خوردن ورزش کرده بودند، وزن اضافه نکردند. اما اگر به قصد رقابت و مسابقه تمرین می کنید، مثلا ماراتن یا ورزش های سه گانه، باید صبحانه بخورید تا انرژی لازم حین تمرین داشته باشید. 3. راحت باشید و قهوه تان را بنوشید بهتر است حس بدی نسبت به قهوه ی صبحگاهی تان نداشته باشید ...
طرز تهیه دسر لبو و فواید آن
چربی خون و اسید فولیک دارد که باید در سبد غذایی بیماران قلبی قرار گیرد. 9. افراد می توانند با مصرف 105 گرم چغندر قرمز، 53 درصد اسید فولیک مورد نیاز بدن را تامین کنند. فیبر زیاد موجود در آن، موجب کاهش سطح کلسترول خون و کاهش خطر بروز سکته های قلبی در بیماران قلبی می شود. گفتنی است چغندر قرمز به دلیل داشتن مواد مغذی آهن در کنار اسید فولیک از بروز کم خونی جلوگیری می کند. ...
هدف ترامپ، آوردن ایران پای میز مذاکره است با شرایط تازه
طبقه متوسط امریکائی در داخل ایجاد کرد، بر خلاف پیش بینیهای رئیس جمهور پاپیولیست آنزمان ایران، اوبامای رنگین پوست، با تبار اسلامی-کنیائی، خود در موقعیت زیستمانی پیشتازی حزب قرار گرفت. حمایت 24 آگوست برژیزینسکی استراتژیست از او، موجب پیروزی او در انتخابات سه ماه بعد او شد. با انتخاب خود، این مسلمانزاده رنگین پوست برای رفع کدورتهای دنیای اسلام، چهار سفر از ده سفر اولیه بین فوریه تا ژوئن ...
محقق کرکی و ولایت فقیه
ترین نظریه پردازان و شارحان نظریه ولایت فقیه بشمار می آید. کما اینکه در اندیشه مسیحیت، سنت آگوستین یکی از آباء کلیسا و صاحب نظریه و تألیف است (یاسپرس، 1363، ص76-45). بررسی اندیشه های این دو اندیشمند، موجب آشنایی با مسأله حقوق عمومی در رویکردی مقایسه ای و بین الادیانی است. رویکرد پژوهش حاضر افزون بر مقایسه، توصیفی تحلیلی است و با استفاده از منابع کتابخانه ای، به بررسی دیدگاه این دو ...
نامهربانی ها با آیت الله از زبان برادرش
...... هاشمی توهین می شد سکوت کردند. به سال 84 و انتخابات سوم تیر که می رسم اوج خشم را در چشمان محمد هاشمی از محمود احمدی نژاد می توان مشاهده کرد. او می گوید احمدی نژاد کشور ایران را به زمینی سوخته تبدیل کرد. با اقدامات او بود که روحانی توانست در انتخابات سال 92 پیروز شود. او می گوید برای آمریکا امنیت اسرائیل مهم است و آنها به دنبال نوشتن متمم برجام با موضوع موشکی هستند. به اعتقاد محمد هاشمی دنیای ...
به خاطر استخوان هایتان، از مصرف 9 ماده غذایی اجتناب کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از everydayhealth تغییر دادن عادات بد غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید ، ضروری به نظر می رسد. پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماری هایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. اگر سابقه پوکی استخوان در خانواده تان باشد، دقت به عادات غذایی اهمیت ویژه ای می یابد و باید ...
16 ماده غذایی که چربی های شکم را از بین می برند
کاهش میزان چربی های موجود در جریان خون موثر باشد. بنابراین استفاده از گوجه فرنگی در رژیم غذایی روزانه تاثیر زیادی در جلوگیری از بروز دیس لیپیدمی (اختلال در سطح سرمی چربی ها شامل افزایش یا کاهش غیرطبیعی) دارد. موز موز یک میان وعده ی سالمی است که مصرف آن منجر به اضافه وزن نخواهد شد. این میوه همانند سیب حاوی فیبری به نام پکتین بوده که علاوه بر از بین بردن چربی های شکمی ...
هشت معجزه درمانی آلوئه ورا
مدرن نیز محبوبیت آن رو به افزایش است. امروزه، پژوهشگران در سراسر جهان عناصر مختلف گیاه آلوئه ورا را مطالعه می کنند و تلاش می کنند تمام فواید آن را شناسایی و رمزگشایی کنند. مطالعات صورت گرفته طی چند سال گذشته در مورد خواص درمانی آلوئه ورا بسیاری از فواید این محصول را ثابت کرده اند. پشتیبانی از سلامت دهان و دندان آلوئه ورا برای سلامت دهان و دندان مفید است. این محصول ...
آب مروارید را با این خوراکی قرمز درمان کنید/در هفته، بیشتر از این مقدار عسل نخورید/میوه ای که باید با ...
بالایی دارد که بخش اعظم این ویتامین در پوستش نهفته است. خواص روغن کرچک برای پوست روغن کرچک سرشار از سایر اسیدهای چرب است که هنگام استفاده روی پوست صورت، نرمی و لطافت آن را تقویت می کند. همچنین اسیدهای چرب موجود در روغن کرچک رشد بافت های سالم پوست را تقویت می کند و بنابراین در بهبود رنگ پوست موثر است. انتهای پیام/ ...
خوردن پرتقال در دوران بارداری، چه ایرادی دارد؟
نباید آن را دور بریزید. منبع عالی آنتی اکسیدان می باشد. می توانید پوست پرتقال را رنده کنید و در سالاد استفاده کنید. دارای خواص ضد التهابی : پرتقال دارای خواص ضد التهابی است که به درمان انواع بیماری ها مانند آرتریت کمک می کند. از فشار خون بالا و یبوست پیشگیری می کند: پرتقال به خاطر داشتن پتاسیم بسیار بالایی که دارد از فشار خون بالا در ...
وزارت بهداشت هر گونه تبلیغ حاوی پیام های غیر بهداشتی را به کمیسیون فرهنگی مجلس اعلام کند - با فرهنگ سازی ...
هزینه ها کمک کند . معاون درمان وزارت بهداشت ضمن تاکید بر لزوم تغییر در سیستم مدیریت بیمارستانی در کشور، خاطرنشان کرد: بیمارستانها یا باید به صورت هیات امنایی یا هیات مدیره ای اداره شوند که یک نفر مدیرعامل داشته باشند و در واقع به صورت اداره مردم بر مردم باشد و یا اینکه اگر می خواهیم همین خدمات را ارائه دهیم، باید خدمات حوزه سلامت را به بخش غیردولتی واگذار کنیم . دکتر جان بابایی ...
همه ی آنچه باید در مورد آیفون X اپل بدانید
دی نیز از انجام تنظیمات تاچ آی دی آسان تر است؛ کافی است چهره ی خود را روبروی گوشی حرکت دهید تا اسکن چهره تهیه شود. فیس آیدی تدریجا در تشخیص چهره ی شما بهتر و بهتر خواهد شد و تغییرات تدریجی نظیر رشد موهای چهره را تشخیص خواهد داد. اما در مورد تغییرات ناگهانی نظیر تراشیدن موهای صورت، ممکن است نیاز داشته باشید تا از رمز عبورتان استفاده کنید. همچنین باید مستقیم به گوشی تان نگاه کنید تا فیس آیدی عمل کند ...
راز داشتن ناخن هایی زیبا و محکم +دستورالعمل
بزنید و به مدت پنج دقیقه آن را به آرامی ماساژ دهید سپس دستکشی نخی را بپوشید و بخوابید. این کار را هر شب تکرار کنید تا به نتیجه دلخواه برسید. روغن نارگیل روغن نارگیل مواد مغذی مهمی دارد که ناخن ها را مرطوب و محکم نگه می دارد. همچنین مصرف روغن نارگیل موجب تقویت کوتیکول (پوستک) ناخن ها می شود. روغن نارگیل ریش ریش شدن پوست کنار ناخن ها را برطرف می کند و قارچ یا ...
لایحه حقوقی وکیل حمید بقایی خطاب به قاضی دادگاه شعبه 1057 درباره ایرادات قانونی پرونده
به گزارش دولت بهار، متن لایحه حقوقی وکیل حمید بقایی خطاب به قاضی دادگاه شعبه 1057 درباره ایرادات قانونی پرونده به شرح زیر است: ریاست محترم شعبه1057 کیفری 2 تهران جناب آقای حیدری با سلام و احترم در خصوص پرونده شماره بایگانی 940088 اتهامی موکلین حمید بقایی و حبیب الله جز خراسانی که جلسه بعدی آن برای فردا یک شنبه مورخ 30/7/1396 ساعت 9 صبح تعیین وقت رسیدگی شده است به تجویز وکالت مضموم در پرونده با ...
این غذاها را هر چقدر بخورید چاق نمی شوید
دهد ارتباط بسیار کمی _ البته در صورت وجود _ بین کلسترول موجود در رژیم غذایی و کلسترول بد خون است و بالاخره از تخم مرغ رفع اتهام شد! امروزه گفته می شود به علت محتوای بالای مواد مغذی تخم مرغ از بایدهای خوردنی است. تخم مرغ منبع غنی پروتئین و حاوی 8 اسید آمینه است (البته اگر به صورت کامل خورده شود) و حتما می دانید که پروتئین انرژی بدن را تأمین می کند. منوهای پیشنهادی : برای صبحانه: املت سبزی ...
انواع مسمومیت در کودکان، نحوه مراقبت والدین
که سابقه حساسیت دارند نباید آجیل و ادویه بخورند و یا در صورت مصرف، خیلی کم بخورند. 8- به مهمانی های طولانی نرو ید مهمانی های طولانی باعث می شوند بچه ها بی قراری کنند. علائم حساسیت کودک را بشناسید از علائم کلی حساسیت می توان به ضایعه پوستی اشاره کرد که معمولا قرمز رنگ و شبیه جوش است و ممکن است کمی تورم یا اِدِم نیز داشته باشد. این تورم پوست در بیشتر موارد همراه با ...
نشانه های مننژیت در کودکان، علائم را بشناسید
، در قدم اول هوشیاری و وضعیت ذهنی بیمار بررسی می شود. سپس فرد مبتلا در بیمارستان بستری شده و مایع نخاع وی جهت آزمایش نمونه گیری می شود. با کمک این آزمایش می توان مننژیت ویرال و باکتریال را از هم تشخیص داد و درمواردی عامل ایجادکننده مننژیت را نیز مشخص کرد. هم چنین نمونه کشت خون و ترشحات حلق و بینی جهت تعیین وجود باکتری و نوع باکتری به آزمایشگاه فرستاده می شود. درمان مهم ترین درمان ...
تستوسترون پایین در مردان، چند علائم مهم
... عوارض و مزایای درمان تستوسترون اگر علائم بیماری واقعا ناشی از تستوسترون کم باشد، بیماران می گویند که در عرض چند هفته اختلاف قابل توجهی را متوجه می شوند، هرچند گاهی اوقات زیاد محسوس نیست (در این شرایط نزدیکی بهتر خواهد بود، افسردگی بهتر خواهد شد)، فرد می تواند این تغییرات را به طور مستقیم و سریع مشاهده کند. خطراتی نیز وجود دارد. درمان تستوسترون می تواند باعث افزایش تعداد گلبول های قرمز خون مرد و افزایش حجم سینه هایش شود. همچنین می تواند رشد پروستات را تسریع کند. مردان مبتلا به سرطان سینه نباید درمان تستوسترون دریافت کنند. ...
استکبارستیزی محور شعارهای انقلابی
شرکت در این راهپیمایی گامی قدرتمند در حمایت از جمهوری اسلامی و قدردانی از خون شهدا برداریم. علی موید دانش آموز سال آخر متوسطه می گوید: دشمن در حال حاضر به جای استفاده از تحریم ها و جنگ نظامی علیه ایران می خواهد از درون جوانان ما را بشکند و آنها را از اعتقاداتشان دور سازد. ما دانش آموزان به عنوان بلندگوی نظام اسلامی و مدافعان حرم باید با تمام توان در برابر توطئه های دشمن در فضای مجازی و ...
