سایر منابع:
سایر خبرها
پایین امدن وزن در بارداری، علت چیست؟
...: در ماه دوم بارداری هستم و قند خونم یک ساعت بعد از صبحانه بعضی مواقع به 150 می رسه. دکترم گفته اگه این هفته کنترل نشه باید انسولین بزنم. اصلا دوست ندارم انسولین بزنم.می خواستم ببینم چه راهنمایی می تونید بکنید.مثلا من امروز 80 گرم سنگک 10 گرم گردو 15 گرم پنیر و 1 خیار و 1 گوجه کوچک خوردم.وزنم هم داره میاد پایین.اصلا نمی دونم چکار کنم پاسخ: در 3 ماهه اول بارداری نیاز به انرژی شما ...
حساسیت به بو در دوران بارداری، چه کنم؟
این دوران می باشد. انتخاب های صحیح در تغذیه بارداری به بهبود رشد و تکامل جنین کمک می کند. بر خلاف تصور خیلی از افراد که فکر می کنند در دوران بارداری باید انرژی فراوانی دریافت کنند، دریافت کالری شما باید روزانه به طور متوسط 300 کالری بیش از انچه که قبل از بارداری مصرف می کردید، باشد. هر چند که ممکن است در ماه های اول بارداری حالت تهوع و استفراغ برای شما مشکلاتی ایجاد کند، سعی کنید رژیم ...
تغذیه دیابت در دوران بارداری، کمکم کنید
...، برای جلوگیری از بروز سریع کتوز شبانه نیاز است. به علت افزایش میزان هورمون رشد و کورتیزول در صبح، کربوهیدرات در صبحانه نسبت به دیگر وعده ها به خوبی تحمل نمی شود. برای رفع این مساله، ممکن است در برنامه ی غذایی آغازین، تنها 30 گرم کربوهیدرات برای صبحانه در نظر گرفته شود. برای رفع گرسنگی، می توان غذاهای پروتئینی را به رژیم غذایی افزود. زیرا، این غذاها بر میزان قند خون اثری ندارند. با وجود این ...
با دیابت بارداری چه کنیم؟
نیاز است. به علت افزایش میزان هورمون رشد و کورتیزول در صبح، کربوهیدرات در صبحانه نسبت به دیگر وعده ها به خوبی تحمل نمی شود. برای رفع این مساله، ممکن است در برنامه ی غذایی آغازین، تنها 30 گرم کربوهیدرات برای صبحانه در نظر گرفته شود. برای رفع گرسنگی، می توان غذاهای پروتئینی را به رژیم غذایی افزود. زیرا، این غذاها بر میزان قند خون اثری ندارند. با وجود این که، محدودیت کالری باید با احتیاط باشد ...
درمان کمردرد بارداری، چگونه؟
از بارداری شروع شود ولی اغلب با رشد جنین بیشتر شده و کمردرد در ماه آخر بارداری به پیک خود می رسد و تا 3 ماه بعد از بارداری برطرف می شود. کمردرد بارداری علل کمردرد بارداری : جابجایی مرکز ثقل بدن به قدام تولید هورمون های شل کننده لیگامان های کمر اضافه وزن وضعیت قرار گیری نادرست در چه افرادی امکان ایجاد کمردرد بارداری بیشتر ...
بی اختیاری ادرار در کودکان، شب ها جاشو خیس می کنه؟
سیر تکاملی کودک در کنترل دفع ادرار به چه ترتیبی است؟ از دست دادن کنترل ادرار یک مشکل اساسی به شمار می رود و فرد آن را به معنی بازگشت به دوران نوزادی تلقی می کند و این احساس، اعتماد به نفس فرد را کاهش می دهد. اولین نشانه کنترل ادرار کودک، آگاهی از ادرار کردن است که در حدود 18-15 ماهگی به وجود می آید و کود ک در این سن پس از دفع ادرار به والدین می گوید که ادرار کرده است. بعد از این مرحله قبل از ...
هفته هفدهم بارداری، شامل تغییرات زیادی است
بارداری تغییر مرکز ثقل در هفته هفدهم بارداری در هفته هفدهم بارداری باید بدانید همان طور که شکم شما بزرگ تر می شود، مرکز ثقل شما به سمت بالا تغییر می کند. ممکن است احساس ناخوشایند و یا عدم تعادل در پاهای خود داشته باشید. این یک تغییر طبیعی در دوران بارداری است و نباید موجب نگرانی شود. برای جلوگیری از زمین خوردن، کفش پاشنه کوتاه به جای کفش پاشنه بلند انتخاب کنید. سوزش سر ...
تمرینات ورزشی در بارداری، متفاوت است؟
پیش از بارداری ، قد مادر ، سن بارداری در زمان زایمان و تعداد زایمان های مادر در این دوره می تواند از دلایل تفاوت در زمینه تأثیر فعالیت ورزشی بر وزن کودک باشد. با توجه به نتیجه گیری از تحقیق و پژوهش انجام شده قابل ذکر است که انجام فعالیت ورزشی هوازی مناسب در سه ماهه سوم دوران بارداری می تواند در تسهیل زایمان های مادران باردار و بر رشد جنین و کودکان در بدو تولد کمک کند. ورزش کردن ...
5 دلیل که فیفا 18 از PES 2018 بازی بهتری است
پس از گل فیفا تلقی شود. تمامی این عامل ها دست به دست هم می دهند تا با یک شبیه ساز پر قدرت سر و کار داشته باشیم که نقطه قوت اصلی فیفا نسبت به حریف، از دیدگاه دوست دارانش محسوب می شود. 4. بخش آنلاین یکی از دلایل اصلی خرید بازی فیفا توسط قشر زیادی از گیمر ها، بخش آنلاین و اولتیمیت تیم فیفا است. در طول سال ها این بخش به پختگی خاصی رسیده است و هر سال رشد مشهودی نسبت به ...
طرز صحیح خوابیدن در بارداری، بهترین وضعیت
خواب طولانی در سه ماهه اول بارداری امری طبیعی است زیرا در این دوران بدن احساس خستگی بیشتر دارد ، تا زمانی که به شی جدیدی که در حال رشد است عادت کند. در این زمان جفت شکل می گیرد و بدن خون بیشتری تولید می کند و قلب با سرعت بیشتری عمل پمپ را انجام می دهد. اما در ماه های بعدی خوابیدن و فرم خواب دچار ایراد می شود و خانم باردار نمی تواند خواب کافی و بدون وقفه ای در شب داشته باشد. مهم ترین ...
اُفت ژانر اکشن در ایران؛ ظهور تجهیزات دیجیتال در فیلمسازی
ژانر اکشن در ایران در سالهای ابتدایی انقلاب اسلامی و در اواسط دهه 60 هجری شمسی ظهور پیدا کرد و در اواخر دهه 60 به رشد و بلوغ رسید. در دهه 60، سینمای ایران از لحاظ تجهیزات فیلمسازی در مضیقه بود و فیلمسازان دوران مذکور با ساده ترین ها، فیلم های اکشن درخوری می ساختند که جمشید هاشم پور ستاره بی چون و چرای آنها بود و اغلب فیلمنامه نویس ها، شخصیت اصلی فیلمشان را بر مبنای ظاهر و قوای بدنی وی می نوشتند ...
از شرق و غرب تا شمال و جنوب/ شعار "مرگ بر آمریکا" در سراسر کشور طنین انداز شد+ تصاویر
ادامه داد:همانگونه که شعار محوری پیامبر گرامی عدم قبول حاکمیت غیر خدا است، ما پیروان ابا عبدالله حسین (ع) نیز در برابر جنایت یزدیان زمان ایستاده و اجازه نمیدهیم نظام اسلامی با مشکل مواجه شود. این مسئول بیان داشت: آمریکا اگر چه پشتیبان شاه بود اما حکومت شاه 37 سال بیشتر دوام نیاورد اما جمهوری اسلامی با وجود توطئه های مختلف آمریکا نشان داد که همانگونه که امام خمینی (ره) فرمودند:" آمریکا ...
تغذیه دوران شیردهی مادر، مناسب ترین چیست؟
. بعد از اضافه کردن جو، گندم و... بهتر است به اندازه یک قاشق مرباخوری کره یا روغن مایع به سوپ اضافه نمود. افزودن کره یا روغن مایع به غذای شیرخوار به ویژه شیرخوارانی که رشد کافی ندارند به رشد آنان کمک می کند. از سبزیهای نشاسته ای و یا سایر سبزی ها می توان پوره تهیه کرد و به جای یک وعده فرنی، صبح یا عصر از پوره استفاده نمود. دو هفته اول ماه نهم در این زمان می ...
درمان گیاهی سلولیت، باردار هم باشیم ممکن است؟
در ابتدا، این امر متأثر از تحولات هورمونی است. اما در نهایت، چگونه می توان این فرآیند را محدود کرد و چگونه می توان از شر سلولیت خلاص شد؟ به نظر می رسد که سلولیت به هورمون های جنسی زنانه، یعنی استروژن حساس است. ظاهر شدن سلولیت از ابتدای بلوغ آغاز می شود و با رویدادهای هورمونی تشدید می شود: روش های پیشگیری از بارداری و دیگر درمان های هورمونی، بارداری و شیردهی از جملۀ این رویدادها هستند ...
دلیل یبوست در نوزاد، می تونه شیر خشک باشه؟
، آسم و لوسمی (سرطان خون). 15- شیرمادر می تواند میزان استرس و خونریزی پس از زایمان را کم کند. 16- تغذیه نوزاد با شیر مادر در سال اول زندگی، میزان بیماری ها و مرگ و میر ها را کاهش می دهد. 17- شیر مادر دارای اسید چربی است که به رشد مغز نوزاد کمک می کند. 19- نوزادان شیر مادرخوار اضافه وزن نمی یابند، بلکه به وزن مناسب سن و قد می رسند. 20- نوزادان نارسی که شیر مادر می ...
برای زندگی دوباره به سیاوش کمک کنید
... شهرزاد همتی: در بلوار پیام نور ایلام، داخل خوابگاه بهزیستی هستیم. با اعتماد به نفس است و هیبتش سلامت به نظر می رسد. روی مبل خوابگاه نشسته و یک کلمه در میان شوخی می کند. متولد سال 1367 است و لیسانس حسابداری دارد. اگر همه چیز خوب پیش برود، تا پایان امسال ازدواج می کند. قرار می شود ضبط را روشن کنیم و او حرف بزند. چشم هایش را می بندد و شروع می کند: من از زمانی که متولد شدم تا همین چهار سال پیش ...
نگاهی به روابط والدین و مدارس و طرح جدید آموزش و پرورش
روند رشد و یادگیری کودک و نوجوان اختلال ایجاد می شود و هر یک کار دیگری را خنثی می کند. از این رو، لازم است والدین با معلمان و مربیان مدارس ارتباط مستمر و تنگاتنگی در زمینه مسایل تربیتی و آموزشی فرزندان خود داشته باشند. ضرورت ارتباط بین والدین و مدارس سبب شکل گیری انجمن های اولیا و مربیان در دنیا شد. تاریخچه انجمن اولیا و مربیان در دنیا به دوران پس از انقلاب کبیر فرانسه یعنی به زمانی ...
چرا سن ارتباط عاطفی و جنسی کاهش یافته است؟
... همچنین مشخص شده است که حدود 40 درصد این افراد در زمانی ارتباط خود را شروع کرده اند که سنشان کمتر از 14 سال بوده است؛ یعنی در دوران راهنمایی. دکتر گلزاری پیش از این اعلام کرده بود که 80 درصد دختران دبیرستانی در ایران با یک پسر دوست هستند و حتی ممکن است ارتباط جنسی هم داشته باشند. در حالی که خانواده ها و مسؤولین مدارس از این موضوع بی اطلاع هستند. در این زمینه رزگار ...
پرحجم و کم اثر
پسران از تغییر اوضاع بدنی خود در سن بلوغ خرسند می شوند، دختران غالباً از تغییرات جدیدی که در آن ها رخ می دهد دچار ناآرامی می شوند. تغذیه و کمبود آهن دوران مدرسه از نظر تغذیه ای دوره قابل توجهی است؛ چراکه هنوز کودک در مرحله رشد قرار دارد، اگرچه روند رشد به صورت نسبتاً یکنواختی ادامه دارد ولی سال های آخر دبستان مقارن با شروع جهش رشد به ویژه در دختران است. بنابراین تأمین انرژی مورد نیاز ...
قد کودک نه ساله، چقدر باید باشد؟
...> در بدن ، هورمونی به نام هورمون رشد موجود است که در سنین کودکی و نوجوانی تکثیر سلولی ، در این مناطق غضروفی را تحریک و موجب افزایش استخوان سازی می شود. استخوان سازی تا پایان سنین بلوغ ، ادامه دارد یعنی تا اوایل 20 سالگی هنوز امکان افزایش قد وجود دارد. بعد از سخت شدن قسمت نرم وغضروفی استخوانهاو توقف رشد طولی ان ها قد فرد دیگر افزایش نخواهد یافت.برای افزایش هورمون رشد داشتن خواب کافی،استفاده از 6 وعده ...
علت کندی رشد در کودکان
هورمون رشد موجود است که در سنین کودکی و نوجوانی تکثیر سلولی ، در این مناطق غضروفی را تحریک و موجب افزایش استخوان سازی می شود. استخوان سازی تا پایان سنین بلوغ ، ادامه دارد یعنی تا اوایل 20 سالگی هنوز امکان افزایش قد وجود دارد. بعد از سخت شدن قسمت نرم وغضروفی استخوانهاو توقف رشد طولی ان ها قد فرد دیگر افزایش نخواهد یافت.برای افزایش هورمون رشد داشتن خواب کافی،استفاده از 6 وعده غذایی به جای 3 وعده، ...
ورزش مناسب برای کودکان، چی خوبه چی بد؟
می دهد. همچنین کودکان مهارت های سرگرمی و تیمی را آموزش می بینند. در این رده سنی نیز مسابقات رقابتی توصیه نمی شود. در دوران بلوغ به دلیل تفاوت سن بلوغ، جثه ها متفاوت است و لازم است در زمان فعالیت های ورزشی در تیم سازی به این نکته توجه شود. وی با تاکید بر این که باید والدین و مربیان نسبت به رشته ورزشی کودکانشان آگاهی کامل داشته باشند، می گوید: یکی از راه های حفظ و ارتقای ایمنی و کاهش آسیب ...
روانشناسی رشد چیست؟
عمر نیز رفته رفته یا با سرعت به انحطاط روی می گذارد. برای مثال، رشد جسمانی در دوره ی نخست کودکی سریع تر است. همچنین اعضای گوناگون بدن سرعت یک سانی ندارند. قد انسان بزرگ سال به طور تقریبی سه و نیم برابر زمان نوزادی است، در حالی که وزن بزرگ سال حدود بیست برابر نوزاد است. (32) به طور کلی می توان گفت رشد در دو دوره سرعت بیشتری دارد: دوره ی پیش از تولد و شش ماه نخست زندگی که در مجموع حدود ...
رشد نکردن قد کودک، درمانی دارد؟
مانند کمبود همزمان هورمون رشد بررسی شود. در کوتاهی قد ژنتیک درمان با هورمون رشد موثر نمی باشد. در حالتی که تاخیر سرشتی رشد و بلوغ دیده می شود و باعث عقب افتادن قد کودک یا نوجوان نسبت به هم سن و سالان شده است. القاء بلوغ با دوزهای کم هورمونهای جنسی باعث شروع جهش رشدی و افزایش قد خواهد شد. درمان با هورمون رشد امروزه هورمون رشد انسانی با استفاده از مهندسی ژنتیک ساخته می شود ...
مراقبت های ماه چهارم بارداری، دور تند حاملگی
های غذایی آن ها کمتر شود. در این مطلب با هر آن چه که در ماه چهارم از بارداری رخ می دهد, آشنا می شویم. همه چیز درباره ماه چهارم بارداری مادر و جنین در حال رشد با ورود به ماه 4 بارداری, وارد دوران تحولات و تغییرات سریع می شوند. جنین درون رحم این ماه توانایی بیشتری نسبت به ماه های پیش پیدا می کند. خوابیدن, کشش, بلعیدن و حتی مکیدن انگشت شصت از جمله توانایی جنین در ماه چهارم ...
تاثیر عفونت و استرس در افزایش قند خون
پرکربوهیدرات اتفاق بیافتد. همچنین استرس، عدم تحرک، بیماری و عفونت باعث افزایش قند خون می شود. خسروشاهی تاکید کرد: اگر فردی دیابت نوع یک و دو داشته باشد و ورزش سنگین انجام دهد همچنین دارو مصرف نکند و انسیولین پایین و سطح قند خون بالا رود برای فرد عواقب ناخوشایندی به همراه خواهد داشت. وی با اشاره به اینکه دیابت نوع یک بیشتر بین کودکان و وجوانان شایع است، افزود: دیابت نوع یک همان ...
افزایش قد کودکان، تزریق هورمون رشد موثره؟
احتمالا او را برای آزمایش به بیمارستان می فرستد. اگر کمبود هورمون رشد تشخیص داده شود پزشک ممکن است هورمون رشد مصنوعی تجویز کند. در این صورت لازم خواهد بود که تا پایان سن بلوغ کودک، هر روز و پنج روز در هفته به او هورمون رشد تزریق شود. تنها در صورتی که درمان حداکثر تا سن شش سالگی آغاز شود می توان انتظار داشت که کودک در زمان بلوغ به قد متناسب خانواده خود برسد. عوارض جانبی تزریق هورمون رشد جزیی است، اما ممکن است باعث قرمزی در محل تزریق، سردرد، درد مفصل ران و کرنش ستون فقرات گردد. ...
دلیل بزرگداشت اربعین چیست ؟
و هو یقول : لست من خندف ان لم أنتقم من بنی أحمد، ما کان فَعَل لیْت َ أشیاخی ببدرٍ شهدوا جَزَع الخزرج من وقع الاسل فأهلّوا و استهلّوا فرحا ثم قالوا: یا یزید لاتشل قد قتلنا القرن من أشیاخهم و عدلناه ببدر، فاعتدل[ 13 ] وی روز اول ماه صفر را روزی می داند که سر امام حسین (ع) را وارد دمشق کرده و یزید هم در حالی که اشعار ابن زبعری را می خواند و بیتی ...
اصلاح قانون سن ازدواج چالشی دربرابر رشد جمعیت
کنوانسیون حقوق کودک است که ازدواج افراد زیر 18 سال را ممنوع کرده است! لازم به ذکر است که کشورهای دیگر عضو این کنوانسیون با توجه به اقتضائات جامعه خود، حداقل سن ازدواج را مشخص کرده اند که به ازدواج سفید و روابط خارج از عرف در جوانان این کشورها دامن زده است. بررسی هدف پنجم سند 2030 را که به ظاهر برابری جنسیتی و عدم ازدواج کودکان را مد نظر دارد، نشان می دهد که این قانون فقط گامی در راستای تبعیت بی ...
وزن جنین در ماه چهارم، چقدر باید باشد؟
تغذیه بارداری به بهبود رشد و تکامل جنین کمک می کند. بر خلاف تصور خیلی از افراد که فکر می کنند در دوران بارداری باید انرژی فراوانی دریافت کنند، دریافت کالری شما باید روزانه به طور متوسط 300 کالری بیش از انچه که قبل از بارداری مصرف می کردید، باشد. هر چند که ممکن است در ماه های اول بارداری حالت تهوع و استفراغ برای شما مشکلاتی ایجاد کند، سعی کنید رژیم متعادلی داشته باشید و ویتامین های مورد ...