سایر منابع:
سایر خبرها
معجزه تخم کتان برای لاغری!
3 ها و امگا 6، در تسکین التهاب پوستی موثر بوده، می توان از آن به عنوان یکی ماده ضد التهاب بهره جست. تأثیر این اسیدهای چرب در بهبود بافت ها، بهبود جای زخم و جوش و تسکین سطح پوست مثال زدنی است. اگر دچار التهاب پوستی هستید دانه ی کتان را امتحان کنید؛ برای این کار مقداری آب را به بذر کتان آسیب شده اضافه نمایید تا به شکل خمیر مانند در آید. این خمیر را با حرارت خیلی ملایم گرم کرده و با ضخامت یک سانتی ...
ریشه کنی هپاتیت نیازمند افزایش آگاهی عمومی / بروز کبدچرب در حال سبقت از هپاتیت است
یا عدم حضور ویروس را اثبات کرد . اما باز هم نباید فرد را مبتلا به بیماری هپاتیت خواند و حال عمومی فرد و پایش وضعیت کبد با استفاده از دیگر روش های آزمایشگاهی مثل بررسی وضعیت آنزیم های کبدی AST و ALT، بیلی روبین و شمارش های سلول های خون ضروری است . در برخی موارد انجام نمونه برداری از کبد و یا استفاده از روش مدرن تشخیصی فیبرواسکن نیز ممکن است لازم باشد. پس از تشخیص بیماری هپاتیت می توان ...
9 دلیل برای اینکه چای زردچوبه بنوشیم
بیماری های قلبی-عروقی مطالعات چندی بیانگر این است که کرکیمن موجود در زردچوبه به دلیل داشتن خواص مفید فراوان برای سلامت قلب، در بدن به عنوان نوعی آنتی اکسیدان و ضدالتهاب عمل می کند. تحقیقی که در سال 2012 انجام شد، نشان داد که اگر 3 روز قبل و 5 روز بعد از عمل جراحی باز پیوند سرخرگ کرونر قلب، روزی 4 گرم کرکیمن مصرف شود، خطر بسته شدن رگهای قلب و بروز سکته قلبی حدود 17درصد کاهش می یابد ...
علل ریزش سکه ای مو
. وی در خصوص درمان این بیماری افزود: درمان پزشکی برای ریزش منطقه ای مو، استفاده موضعی از کرم های کورتیکو استروئیدی است، اگر شدت این بیماری زیاد بوده کرم ها کم اثرند و تزریق موضعی در مناطق طاس انجام می شود. این درمان برای اکثر افراد موثر است؛ به طوری که بعد از توقف ریزش موها و با گذشت چند هفته پزشک معمولا محلول های موضعی از قبیل ماینوکسیدیل 2 درصد و غیره جهت کمک به رویش موها تجویز می کند ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از besthealthmag گوجه فرنگی سرشار از ویتامین های آ و ث، اسیدفولیک، بتا کاروتن و مقدار کمی ویتامین های گروه ب است. گوجه فرنگی غنی از مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز هست. متخصصان بنا به 10 دلیل، شما را به مصرف هرچه بیشتر این ماده غذا یی تشویق می کنند: سرشار از آنتی اکسیدان : لیکوپن موجود در گوجه ...
به این دلایل خطرناک با موهای خیس نخوابید!
حالت شوند یا دچار خشکی پوست، آکنه و سایر آسیب ها و عفونت ها شوید. یک سوم از خواب های زندگی تان با باکتری ها سپری می شود! به این مورد دقت کنید: به طور متوسط هر فرد عادی در طول شبانه روز 8 ساعت خواب شبانه دارد، یعنی 56 ساعت در هفته و 2,912 ساعت در سال. اگر شما 75 سال عمر کنید (که البته آرزو داریم هزارساله بشوید و فقط برای مثال عرض می کنیم): یعنی شما 218,400 ساعت از عمر خود را بر ...
روش صحیح استحمام بر اساس دستورالعمل طب سنتی
...، بعد از 24 تا 48 ساعت می تواند با شدت یافتن اگزماها و آلرژیهای تنفسی و پوستی همراه شود. چنانچه قبل و بعد از استحمام، دست و پا با آب سرد شستشو داده شود، احتمال بروز حالتهای آلرژی به حداقل خود خواهد رسید پس حتما قبل و بعد از استحمام دست و پای خود را با آب سرد شستشو دهید تا از حمام و فواید آن، بهره بیشتری عاید شما شود. استفاده از ضماد قره قوروت یا سدر به مدت 15 تا 20 دقیقه ...
تمام آنچه قبل از اپیلاسیون باید بدانید
اپیلاسیون را انجام می دهد بیش از اندازه موم را داغ می کند و تا سرد شدن آن در حد قابل تحمل برای فرد صبر نمی کند نتیجه این که پوست فرد می سوزد. قبل از این که این بلا سر شما هم بیاید از شخصی که اپیلاسیون را انجام می دهد بخواهید حرارت موم را بررسی کند و بعد اپیلاسیون را انجام بدهد که بدن تان را نسوزاند. ظرف یکبار مصرف موم برای این که موم به بدن شما زده شود فرد باید از یک کاردک ...
کاهش وزن بدون تحمل گرسنگی با 7 روش!!
...؛ البته اگر مشکل خاصی مانند کمردرد و زانودرد و ... دارید، قبل از آن با پزشک تان مشورت نمایید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : قوانین جدید برای کاهش وزن کارهای روزمره را با جنب و جوش بیشتر انجام دهید قدرت و شدت کارهای روزانه تان را افزایش دهید. از تمیز کردن خانه گرفته تا به گردش بردن کودک تان. به عبارتی بهتر است همه کارهای تان را با جنب و جوش بیشتری انجام دهید. ...
بیطرف با حمایت فراکسیون امید هم نمی توانست رای بیاورد
تاریخ تغییر دهند. قدری محدودیت های محصورین رفع شده است این که گشایشی شده است یا خیر می توانم بگویم بله چنین است. خوشبختانه مجموعه اقدامات انجام گرفته بر این بود که گشایش های مختصری که مورد استقبال ماست، انجام شود. این که جناب مهندس موسوی در محیط آرام تری با خانواده خود ملاقات داشته باشند. قدری محدودیت ها از قبل رفع شده واقعیت دارد. این که جناب کروبی بتواند به صورت گسترده تر با ...
نکاتی برای ارتقای عملکرد کبد
کردن مصرف برخی مواد غذایی از رژیم غذایی نخستین کاری است که می توانید برای کمک به بهبود عملکرد کبد انجام دهید. در همین راستا، از مصرف غذاهای سنگین و چرب پرهیز کنید، زیرا کبد را وادار می کنند هرچه سخت تر کار کند. از جمله این مواد غذایی می توان به مارگارین، روغن های تجاری و روغن های تردکننده شیرینی اشاره کرد.افزون بر این، شما باید به طور قابل توجهی مصرف هرگونه قند پالایش شده، مانند ساکارز و فروکتوز ...
مصرف خرما را فراموش نکنید
...، افزایش فشارخون، جوش دهان و پوسیدگی دندان ها می شود.میوه های شیرین و با کالری بالا مانند خرما، برای افراد چاق یا کسانی که بیماری دیابت دارند، تقریباً مضر است و باید در خوردن آن مراعات کنند. مصرف خرما، روش شناخته شده ای برای درمان سرطان و سایر بیماری های عفونی است. دستور غذا با خرما این میوه گرم و خشک تنها برای خوردن به صورت خام استفاده نمی شود بلکه می می توان با آن انواع ...
چه کسانی بیشتر در معرض کم خونی هستند؟
افزایش می یابد. به همین دلیل است که متخصصان توصیه می کنند دخترهای جوان، نوجوان و به طور کلی، خانم ها در هر سنی، رژیم های محدود گیاهخواری یا خام گیاهخواری نگیرند و حتما به صورت دوره ای آزمایش های مربوط به کم خونی را انجام دهند تا در صورت لزوم، مصرف مکمل های آهن یا تغییر رژیم غذایی را در برنامه خود داشته باشند. 3. آیا یائسگی هم می تواند با کم خونی همراه شود؟ بله، واقعیت این است ...
لیزر صورت زنان، خطرات و عوارض
لیزر و جوان سازی پوست به عقب برگرداندن پوست شما به گذشته است. با استفاده از یک سری از پالس های نوری ساتع شده از بیش از چند طول موج پوست را تغییر می دهد تا جوان تر شود. این روش درمانی برای کاهش اثرات قابل مشاهده نور خورشید، بهبود جای جوش، منافذ بزرگ و گردی های زیر چشم ، کاهش خطوط و ریز و چین و چروک استفاده می شود. این روش مناسبی است که نتایج فوری و بدون نیاز به بستری شدن در پی دارد. اما خطرات جدی ...
چرا یبوست باعث آکنه می شود؟ + درمان
خود بگیرد، کبد با بار سموم کمتری مواجه است و زمان کافی برای توقف ترشح چربی اضافی پوست را دارا خواهد بود، که این شرایط احتمال بروز آکنه را کاهش می دهد. چگونه شرایط اجابت مزاج را به حالت عادی باز گردانیم؟ اگر مواد غذایی با محتوای بالای فیبر مصرف کنید، آب فراوان بنوشید، ورزش کنید، برای کاهش استرس تمرینات یوگا انجام دهید، و حتی از ملین ها برای کمک به حرکات روده و اجابت مزاج ...
21 نکته مهم برای مدیریت هزینه های زندگی
اعتباری خود را در ظرف آبی در فریزر گذاشته بود تا یخ بزند و به راحتی قابل استفاده نباشد! شما هم اگر هیچ یک از توصیه های این بخش برایتان کارساز نبود، در نهایت از این روش استفاده کنید! هرچند آن خانم هم طاقت نیاورد و برای خرید از حراجی مجبور شد با سشوار یخ آن را آب کند! 1 - با نگاه مبتنی بر کاهش هزینه ها در بازار جست و جو کنید. شاید بتوانید در بسیاری از زمینه ها محصولات ارزان قیمت ولی با کیفیت ...
گلو درد را با 7 روش ساده در خانه تسکین دهید
ها گرم هستند نه داغ. چون داغ بودن آنها گلو را بیشتر حساس می کند. نوشیدن آب: آب کافی در بدن، بخشی از درمان گلودرد است. وقتی شما دچار کم آبی هستید دهان بزاق کافی برای مرطوب نگه داشتن گلو تولید نمی کند و همین اتفاق تورم و التهاب را افزایش می دهد. استفاده از دستگاه های مرطوب کننده : تنفس در هوای مرطوب می تواند به تسکین بافت متورم در بینی و گلو منجر شود. استفاده از دستگاه های ...
اگر بیش از حد غذاهای قندی خوردیم چکار کنیم؟
مقدار مصرف غذاهای قندی شان افزایش می یابد. در یک تحقیق که اخیرا انجام شده بود محققان دریافتند زمانی که یک خانم دچار استرس شده نوشیدنی قندی استفاده می کند و واکنش بدنش به استرس تحریک می شود. این یعنی بدن عادت می کند تنها با خوردن چیزهای شیرین با استرس مقابله کند. کلاس یوگا به کاهش استرس و در نتیجه کاهش مصرف غذاهای شیرین کمک می کند. یک غذای سالم برای بعد آماده کنید خوردن ...
درمان زگیل تناسلی زنان، روش های پیشنهادی!
جوش دیدم که برای معاینه پیش دکترم رفتم و باز هم لیزر انجام داد . اما سوال من اینه که پزشک مربوطه فقط با تشخیص چشم خودشون درمان لیزرو انجام میدن . این باعث کم کاری ایشون نیست که از مواد اسیدی برای نشون دادن زگیل ها استفاده نکردن ؟ آیا با درمان مجدد لیزر با این هزینه که واقعا در توانم نیست امکان برگشتش وجود داره ؟ آیا درمان دیگه ای وجود داره ؟روحیه مو از دست دادم . نمیدونم تا چه اندازه این ...
انواع ماساژ را بشناسید
روغن ها برای تقویت پوست و مو و همچنین درمان درد و بیماری ها استفاده کنید. 1. روغن بادام شیرین برای ماساژ دادن روغن بادام شیرین برای چرب کردن و ماساژ دادن بدن بسیار عالیست. روغن بادام به سرعت جذب پوست می شود و التهاب و خشکی پوست را درمان می کند. بهترین زمان برای به کار بردن این روغن برای موها نیم ساعت قبل از حمام کردن است. یاداوری میکنیم این روغن برای ماساژ سر و تقویت مو ها هم ...
کشمکش یک زوج جوان
. دومین مسأله پنهان کردن احساسات از یکدیگر است. برفا دیگر مدیریت نمی کند و همه چیز را رها کرده است و نادر هم در توان خود نمی بیند برفایی که مدام شلنگ تخته می اندازد را مدیریت کند. به همین خاطر با وجود اینکه همدیگر را دوست دارند اما این زندگی لحظه به لحظه که جلوتر می رود بدتر و بدتر می شود. دو آدمی که اول فیلم براحتی نسبت به هم ابراز احساسات می کنند از یک جایی به بعد دیگر کارهایی را هم یواشکی انجام ...
بخش خصوصی باید برای تولید و صادرات داروی مشتق از پلاسما ورود کند
جنگ هستند چون حس همبستگی اجتماعی دارند، اگر این چالش پر نشود خسران بزرگی برای کشور و جامعه به همراه خواهد داشت. پورفتح الله تصریح کرد: در غرب بعد از جنگ منزلت اجتماعی برای اهدا کنندگان ایجاد کردند یعنی برای کسانی که در خدمت جامعه بودند، منزلتی که جامعه باور و قبول کرده و لازم است ما این ادبیات ها را از آن ها یاد گیریم و در جامعه بسازیم. وی با اشاره به تشکیل انجمن خیریه انتقال ...
ماساژ درمانی های عجیب و غریب در سراسر جهان
... برترین ها – ترجمه از الهام مظفری: ماساژ یک درمان واقعی است. بعد از یک روز سخت کاری، یک ماساژ درمانی آرامش بخش حس فوق العاده ای می دهد. ماساژ به تسکین درد، کاهش استرس و بهبود سلامت کلی کمک می کند. ماساژ ها از زمان باستان وجود داشته و به همین دلایل امروزه هم استفاده می شود. آن ها از تمدن های مختلف سراسر جهان ریشه گرفته و انواع و اشکال مختلفی دارند و به روش های مختلفی انجام می شوند که عمدتا به ...
سوپ برای نوزاد، طریقه پخت
...، پوستشان را جدا نموده و بعد از پختن به سوپ اضافه نمود. اضافه کردن کره یا روغن مایع به سوپ برای شیرخوارانی که خوب وزن نمی گیرند، توصیه می شود. در دو هفته آخر ماه نهم، آب میوه را نیز می توان شروع کرد( کیوی، توت ها، خربزه، آلبالو و گیلاس به علت ایجاد حساسیت درشیرخوار، تا یک سالگی توصیه نمی شود). در دو هفته اول ماه دهم می توان از خود میوه استفاده نمود( پوست و هسته جدا شده و با پشت قاشق نرم گردد ...
6 ماده غذایی برای کاهش اضطراب
استفاده از 20 میلی گرم کورکومین در موش های تحت استرس و تنش، اثرات ضداضطرابی قابل توجهی داشته است. کورکومین دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی قوی است و از آسیب به سلول های مغزی جلوگیری می کند. این تأثیرات تاحدی به دلیل توانایی کورکومین در کاهش نشانگرهای التهاب است (مانند سیتوکین که با افزایش اضطراب رابطه ی مستقیم دارد). علاوه براین، مصرف کورکومین، سطح آنتی اکسیدان ...
جریان زندگی در رگ های مناطق نفتی
مناطق صنعتی نفت، زندگی شکل بگیرد نه اینکه شبیه به کارگاهی باشند که آدم ها فقط در آن کار کنند و بعد به شهر خودشان برگردند. از دیگر اقدامات انجام شده در مناطق همجوار تاسیسات، مربوط به امور بانوان است. بانوان ذینفع در صنعت نفت سه گروه هستند: گروه نخست شامل کارمندان خانم در نفت، گروه دوم شامل همسران کارکنان نفت و گروه سوم بانوانی که در مناطق نفتی و گازی زندگی می کنند، که مقرر شده متناسب با ...
هزار توی زندگی مجردی جوانان
...، پسرها از گروه دوم هستند و دخترها مدل اول یعنی می خواهند مستقل باشند. می پرسم: برخورد صاحب خانه ها با اجاره دادن خانه به مجردها چطوراست؟ ** حدود 10 سال پیش معمولا به جوان های مجرد خانه نمی دادند چون تعریفی از زندگی مجردی وجود نداشت. بعد از مدتی اما همه چیز جا افتاد. ولی دوباره دو، سه سالی است که دوره خانه ندادن صاحب خانه ها به پسران و دختران مجرد شروع شده . بعضی هایشان شورش را در می ...
میزان رشد نوزاد، شش ماه دارد
برای رشد و تکامل کودک از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اما از سن 6 ماهگی به بعد، شیرخوار علاوه بر شیرمادر به غذاهای سالم، مناسب، کم حجم و پرانرژی نیاز دارد. این غذاها در شروع، غلظتی کمی بیشتر از شیرمادر دارند و به تدریج بر مقدار، غلظت و تنوع آنها افزوده می شود. البته در این مدت هم هنوز غذای اصلی شیرخوار، شیرمادر است. اما فقط و به طور انحصاری شیرمادر غذای وی نمی باشد، بلکه با استفاده از یک روش صحیح ...
سفر هوایی چه تاثیری روی مغز انسان می گذارد؟
تاثیر سفر هوایی روی بدن امروزه هواپیما سریع ترین روش حمل و نقل در دنیاست به طوری که در مدت زمان کوتاهی می توان فاصله ی 2 کشور و یا حتی 2 قاره را در چند ساعت پیمود و جدای از آن راحتی ای که در این وسیله وجود دارد تقریبا در هیچ وسیله ی نقلیه ی دیگری وجود ندارد و به همین دلیل است که سفر با هواپیما تا این اندازه محبوب است. فقط کافیست چند دقیقه زمان بگذارید تا بتوانید بلیط هواپیما را به هر ...
افزایش شیر مادر با گیاهان، آیا می دانستید؟
...: پسرم سه ماه و هفت روزه است دو هفته میشه که شیرم کم شده چکار کنم؟ پاسخ: به هیچ وجه به دنبال استفاده از شیر خشک نباشید. برای ادامه شیردهی مصمم باشید. توصیه های زیر به شما کمک می کند: 1- مادر باید به نوزاد خود اجازه دهد که هر موقع از شبانه روز، شیر او را بمکد. عمل مکیدن سبب تولید شیر بیشتر در مادر می شود. هر چه دفعات مکیدن شیر توسط نوزاد بیشتر باشد، تولید شیر نیز در مادر ...