خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جوش های سرسیاه از چه خبر می دهند؟/ عوارض حذف صبحانه/ ویتامینی که به کنترل اشتها کمک می کند/ قبل از ...
... تحقیقات نشان می دهد که ویتامین ب نقش مهمی در مدیریت استرس و افسردگی ایفا می کند. به طور خلاصه مصرف این ویتامین منجر به بهبود خلق و خوی و افزایش احساس خوب خواهد شد. هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، به احتمال زیاد دچار استرس می شوید و در نتیجه میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود. لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره ...
استرس زیاد جوانان را درمعرض این بیماری قرار می دهد
و تکرر ادرار ، خستگی، پوست خشک و خارش پوست کاهش ناگهانی وزن، تاری دید، گزگز دست و پا است اما آنچه که حائز اهمیت بوده این است که حتی برخی با وجود ابتلا به دیابت، نشانه های ذکر شده در آنها مشاهده نمی شود. این فوق تخصص غدد خاطرنشان کرد: با صنعتی شدن جوامع ابتلا به دیابت به طور قابل توجهی افزایش یافته است و افراد به جای پیاده روی از وسایل نقلیه استفاده می کنند که این امر سبب افزایش چاقی ...
دانستنی هایی که والدین باید در مورد شپش بدانند
و دلمه روی ضایعات ظاهر و غدد لنفاوی آن ناحیه دچار تورم می شود. رییس مرکز تحقیقات پوست و سلول های بنیادی می گوید: شپش سر معمولا به شکل فرد به فرد و با تماس سر افراد سرایت پیدا می کند. حدود 30 ثانیه طول می کشد که یک شپش از یک سر به سر دیگر انتقال پیدا کند. سرایت از طرق دیگر شیوع کمتری دارد مثل کلاه، شانه یا بالش. شپش سر فقط روی بدن انسان زندگی می کند و در عرض یک یا دو روز دور ...
دلهره دانش آموزان خراسان شمالی از شپش سگی
کوتاه کنند و این ترس حتی در بین پسران نیز وجود دارد و برخی از آنان نیز موهای خود را تراشیده اند تا از شر این حشره موذی در امان بمانند زیرا که این حشره خونخوار کوچک در کمین آنان هم نشسته است. مادر یکی از دانش آموزان دختر که فرزندش دچار این مشکل شده است گفت: متاسفانه متوجه شدم که در موهای دخترم شپش وجود دارد، مجبور به کوتاه کردن موی آن شدم و همچنین شامپو هایی نیز برای ازبین بردن استفاده کرده ام ...
دلایل سفید شدن موی سر
...> تیروئید پر کار یک مشکل جدی است و ممکن است نیازمند به مکمل های هورمونی باشد. برخی از غذاها ممکن است با کار کرد تیروئید تداخل داشته باشند. پس بهتر است حواستان به رژیم غذاییتان باشد 3. سیگار نکشید طرز زندگی شما، انعکاس موثری بر سلامت شما دارد. سیگار کشیدن می تواند علاوه بر تاثیرات دیگر بر بدن، موجب سفیدی مو نیز بشود. تحقیقات نشان داده اند، افراد سیگاری شانس بیشتری ...
رنگ های شیمیایی چه بلایی بر سر بانوان می آورد
بار استفاده از رنگ مو این امکان وجود دارد که به آلرژی مبتلا شوید و دلیل اصلی بروز چنین آلرژی هایی وجود ماده ای به نام پارافین دی آمین یا همان PPD است رایج ترین نشانه های آلرژی شامل خارش و سوزش پوست سر، قرمز شدن و تورم پوست، ایجاد شوره و تورم در اطراف چشم، مژه ها، بینی و صورت است. مواد شیمیایی رنگ مو سبب بروز سرطان می شود آزمایش های آزمایشگاهی ثابت کرده اند که PPD موجود در ...
ویژگی های نوزاد تازه متولد شده، حتما بخوانید
استفاده کنید و با یک برس نرم آن را برس بزنید. بدون تجویز دکتر از شامپوی خاصی استفاده نکنید چون ممکن است باعث تحریک پوستی شود. دست ها و پاها بعد از 9 ماه وضعیت جنینی، زمان می برد تا نوزاد حالت باز پیدا کند، که معمولاً یک تا دو هفته زمان می برد. تا موقع راه رفتن همچنان شکل کمان به نظر می رسد. بعضی نوزادان در قنداق احساس آرامش پیدا می کنند زیرا که وضعیت جنینی را برایشان شبیه سازی می ...
روش صحیح استحمام بر اساس دستورالعمل طب سنتی
اثرات نگهدارنده بسیار عالی در افراد دچار اگزما خواهد داشت و نیاز به درمان دارویی اگزما را به حداقل می رساند. بعداز 15 تا 20 دقیقه از زمان ورود به حمام و قرار گرفتن در معرض آب ولرم یا گرم ، منافذ پوست به حداکثر وضعیت فعالیت خود میرسد؛ چنانچه بدن را با روغنهای گرم مثل سیاهدانه ، کنجد یا زنجبیل ماساژ دهید، می تواند باعث استفراغ شدید بلغم بدن از طریق این منافذ شود . در صورتیکه 15 ...
درمان عفونت گوش در کودکان
از افراد میزان ترشح جرم در گوش بیشتر از اندازه است یا در کانال گوش به دلیل اشکالات آناتومی دفع نمی شود. بنابراین جرم درگوش تجمع پیدا می کند و باعث گرفتگی گوش خواهد شد. البته این مشکل باید با مراجعه به پزشک درمان شود و استفاده از گوش پاک کن نه تنها باعث تمیز شدن جرم گوش نمی شود، بلکه استفاده از هر جسم خارجی برای تمیز کردن جرم گوش موجب از بین رفتن، تمیز شدن خودکار و طبیعی گوش و زخم های سطحی داخل آن و ...
تهوع در هفته چهاردهم بارداری، امانم را بریده!
عضلات و مسکن درد می باشد. استراحت کردن به خانم های باردار توصیه می شود به محض این که حالت تهوع و استفراغ را احساس کردند، استراحت کنند و دراز بکشند. این کار به غلبه بر تهوع و استفراغ کمک می کند. افراد بارداری که دچار کم خوابی هستند و یا به دلیل مشغله های کاری فرصت کافی برای استراحت ندارند، بیشتر احتمال دارد که به این حالت مبتلا شوند. استفاده از لیمو ترش تازه استنشاق ...
علائم و علل ایجاد بیماری آسم/ کم کاری تیروئید چیست؟ علایم، دلایل و درمان آن/ شایع ترین بیماری ستون فقرات ...
) از مهم ترین علائم ظاهری این بیماری است. سرورام؛ تجمع آب در اطراف ریه ها و قلب و بلوغ زودرس و دیررس در نوجوانان از دیگر علائم این بیماری در موارد شدیدتر عنوان و خاطر نشان کرد: توصیه می شود برای پیگیری از ابتلا به کم کاری تیروئید، همه افراد به اندازه کافی از نمک های یددار در وعده های غذاهایی خود استفاده کنند. وی افزود: افرادی که کم کاری تیروئید خفیف دارند نیاز به درمان نداشته و ...
دانستنی هایی درباره سرطان پوست
...> – وجود ضایعات کوچک و پیش رونده که مرکز آنها خونریزی دارد. – ضایعاتی که شبیه زگیل هستند و آنها نیز پوسته پوسته شده و خونریزی می کنند. – با وجود این نوع سرطان، پوست دچار خارش شدید شده و ملتهب می شود. خاراندن آنها ممکن است باعث ایجاد عفونت شود و برای درمان آن احتیاج به مصرف آنتی بیوتیک باشد. – اگر این نوع سرطان به موقع درمان نشود، بزرگتر شده و ممکن است که به غدد ...
عوارض قرص ضد بارداری، روش های جایگزین
به پزشک زنان مراجعه کنند. لکه بینی بین قاعدگی ها ممکن است به علت سازگارشدن رحم با پوشش آندومتر نازک تر یا به خاطر عادت کردن بدن به داشتن سطوح متفاوتی از هورمون ها اتفاق بیفتد. 2. تهوع برخی افراد هنگامی که برای اولین بار قرص ضد بارداری مصرف می کنند، حالت تهوع خفیف پیدا می کنند، اما این حالت معمولا بعد از مدت کوتاهی برطرف می شود. مصرف قرص با غذا یا در هنگام خواب ممکن است به ...
کارهای ممنوع قبل از خواب
است که برای سلامتی و خواب کامل شبانه ضروری است. به ویژه اگر برنامه ای که در حال تماشای آن هستید خشن و پرهیجان باشد، اوضاع بدتر می شود و سخت تر به خواب می روید. راه حل نهایی:تلویزیون را حداقل یک ساعت قبل از این که به رختخواب تان بروید خاموش کنید تا به مغزتان فرصت دهید کمی به آرامش برسد. رفتن به اینستاگرام در رختخواب ممنوع بیش تر آدم ها گوشی های شان و همه راه های ...
نسخه های کاربردی برای درمان تیرگی پوست
دارید؟ دور بودن از ترس، استرس، ناامیدی و حسادت چقدر برای تان اهمیت دارد؟ ورزش، خواب کافی و پیروی کردن از یک رژیم غذایی سالم را جدی گرفته اید؟ همه این فاکتورها به تنهایی تبدیل به اختلال برای تغییر در هورمون ها و تاثیر روی رنگدانه ها شده و درنهایت باعث تغییر رنگ پوست و بروز لک های تیره صورت می شوند. اما برای اینکه راه پرپیچ و خم مقابله با این تیرگی را بیاموزید، باید روش مراقبت از پوست خود را تغییر ...
انگشتان دست همسرتان همه چیز را به شما می گویند!
اندام و ثروتمند جذب می شوند، این مردان سعی می کنند با ورزش کردن، پول درآوردن و ارتباط با افراد مختلف خود را درنظر آن ها بهتر نشان دهند.با این حال دانشمندان این فاکتورها را فقط در مردان مشاهده کردند و متوجه شدند هیچ ارتباطی بین هورمون استرس و طول انگشتان دست با خصوصیات اخلاقی زنان وجود ندارد.پروفسور گاد ساد، محقق ارشد این تحقیقات می گوید: در زنان معمولا اندازه این 2 انگشت با هم برابر است البته برای ...
آب پیاز چگونه می تواند از ریزش موهایم جلوگیری کند؟
خواهند از آب پیاز برای بهبود سلامت مو یا افزایش رشد مجدد مو استفاده کنند، کار ساده ای است: _ تقریبا چهار عدد پیاز را پوست گرفته و آنها را خرد کنید. _ با استفاده از آب میوه گیری یا هر روش دیگری که برای تان ساده تر است، آب پیاز را بگیرید. _ یک راه دیگر هم این است که تکه های پیاز را در مخلوط کن ریخته و به شکل خمیر درآورید. خمیر را در پارچه ی درشت بافتی گذاشته و فشار دهید تا عصاره ی ...
از درمان میگرن تا سرطان و قند خون؛ فواید درمانی زنجبیل
تسکین درد نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که افرادی که با شروع اولین علائم میگرن یا سردرد زنجبیل مصرف می کنند درد کمتری احساس می کنند. به خاطر اینکه ترکیبات موجود در زنجبیل باعث مسدود شدن ترشح هورمون های التهاب زا می شود. نتایج بررسی های دیگر نیز نشان می دهد زنجبیل می تواند به بهبود و تسکین آرتریت کمک کند. به عقیده ی محققان افرادی که از آرتروز یا پولی آرتریت روماتوئید رنج ...
معجزه تخم کتان برای لاغری!
فیبر با حالت ژله ای و محلول در آب است. لیزاب مانع تخلیه ی سریع مواد غذایی از معده به روده ی باریک می شود. در نتیجه خوردن دانه کتان باعث ایجاد احساس سیری طولانی تر شده و سبب می شود تا کالری کمتری مصرف نماییم و منجر به کاهش وزن می شود. چگونه از آن برای لاغری استفاده کنیم؟ اگر به دنبال روشی کم دردسر برای لاغری می گردید و نمی خواهید از رژیم های سفت و سخت استفاده کنید که در اغلب ...
نمیتونم به بچم شیر بدم، چیکار کنم؟
...: شهریور سال گذشته صاحب فرزندانی دو قلو شدم دوران بارداری من با مشکلات زیادی همراه بود که باعث شد استرس هایی در این دوران داشته باشم بعد از به دنیا آمدن بچه ها نتوانستم بیشتر از دو ماه به بچه ها شیر دهم آنقدر شیرم کم بود که بعد از شیردهی ناچار به دادن شیرخشک به بچه ها می شدم چون سیر نمی شدند با همه اینها شیردهی را ادامه می دادم تا ماه سوم هر چه از دکترم خواستم کاری کند شیرم زیاد شود تنها ...
11 گام سالم بردارید تا جوانتر به نظر برسید
دانه هایی روی تنه مو، ناصافی، بی نظمی و شاخه شاخه شدن موها شود که تمام این موارد بر شادابی و زیبایی موها تاثیرگذار خواهد بود. استفاده روزانه از کرم های ضد آفتاب : استفاده از کرم های ضد آفتاب به ویژه برای افرادی که پوست صورت خود را لیزر کرده اند و یا درمان های لایه برداری پوست انجام می دهند و یا دچار آفتاب سوختگی شده اند بسیار مهم و ضروری است. بررسی ها نشان می دهد کرم های ضد آفتاب نقش ...
آرامش خود را پیدا کنید
به گزارش خبرگزاری دانا،اولین قدم و شاید مهم ترین آن برای داشتن زندگی بهتر، داشتن آرامش روان است. هرچقدر از آرامش ذهنی بیشتری برخوردار باشیم، به همان نسبت نیز میزان خلاقیت، مهارت و توانایی های ما در زمینه های مختلف شکوفاتر می شود. خودتان را به حرکت کردن تشویق کنید گاهی سخت است که بخواهید از جای تان بلند شوید و حرکتی انجام دهید، اما اگر بخواهید، می توانید. اولین قدم برای این منظور، نوشتن اهداف تان است. در تهیه این فه ...
اگر این نشانه ها را دارید، به استرس بیش از حد دچار شده اید
طولانی مدت در معرض مقدار زیادی کورتیزول را با کوچک شدن هیپوکامپ مرتبط دانسته است. تحقیقات نشان داده اند استرس طولانی مدت می تواند باعث تحریک پروتئینی شود که فرد را به آلزایمر مبتلا می کند. راه حل: اگر متوجه شدید این مورد را در طول روزهای کاری تجربه می کنید، چندین نفس عمیق می تواند کمکتان کند. نفس عمیق نه تنها کمک می کند بتوانیم روی افکارمان کنترل پیدا کنیم بلکه روی حساسیت های بدنی که هنگام ...
9 علت ریزش ابروها و مژه ها
منجر به ایجاد جوش و تاول، پوسته پوسته شدن و همچنین خارش متوسط تا شدید گردد. خاراندن مداوم پوستملتهب، اگرچه احساس آرامش لحظه ای به فرد می دهد، اما باعث ریختن موهای این نواحی از پوست می شود. 4- حساسیت ها حساسیت به مواد آرایشیمی تواند در هر دوره ای از زندگی ایجاد شود. یکی از علائمآلرژی و حساسیتبه مواد آرایشی همین ریزش مژه وابرو است. استفاده از لوازم آرایشی دیگران و نیز ...
تاثیر تغذیه مادر بر هوش و حافظه جنین
پرهیز کنند. زیرا اگر این ادویه جات به مقدار بیش از حد استفاده شوند امکان ابتلای کودکان به خارش و اگزما وجود دارد. زنان در دوران بارداری بهتر است از روغن هایی مانند روغن زیتون و ماهی و گیاهانی مانند کاسنی، کنگر و هویج فرنگی استفاده کنند. مصرف توت فرنگی و هلو در زیبایی فرزند تاثیر بسزایی دارد. خوردن میوه به زرد و رسیده علاوه بر تقویت قلب و زیبایی نوزاد، موجب جلوگیری از سقط جنین نیز می شود ...
تبخال دهانی و روشهای درمان
فعالیت این ویروس هستند. افرادی که تبخال عودکننده دارند، باید به علت بروز آن توجه کنند؛ مثلا اگر بروز تبخالشان در اثر آفتابسوختگی است، از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب اجتناب کنند و البته بهتر است که این افراد اصول مدیریت استرس را هم بیاموزند. استفاده از وسایل شخصی در دوران ابتلا به این بیماری الزامی است تبخال دهان، التهاب بخشی از پوست با تاولهای ریز است که معمولا کنارههای دهان ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
بردن سموم بدن باعث شفافیت طبیعی پوست شما خواهد شد. خطوط ریز و شیارهای پوست به هنگام کمبود آب، بیشتر و عمیق ترمی شوند. نوشیدن آب باعث چاق تر شدن سلول های پوستی و کاهش چین و چروک و جوان کردن پوست می شود. همچنین آب باعث بهبود بخشیدن به جریان خون در پوست می شود و پوست را از وجود ناخالصی ها پاک می کند و امکان تغذیه بهتر پوست را فراهم می کند. 2- آب و سلامت قلب با نوشیدن مقدار آب ...
سفرهای هوایی با بدن و مغز انسان چه می کنند؟
... زمانیکه فشار داخل هواپیما در زمان اوج گرفتن کاهش می یابد، این موضوع باعث کاهش اکسیژن خون به میزان 6-25 درصد می شود. این میزان کاهش برای افراد سالم مشکلی ایجاد نمی کند، اما برای افراد سالمند و کسانی که مشکل تنفسی دارند، ممکن است نیاز به استفاده از کپسول اکسیژن باشد. کمبود اکسیژن به میزان خیلی کم هم می تواند توانایی فکر کردن انسان را تحت تأثیر قرار دهد و اگر سطح اکسیژن خون افراد ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (41): ویوین لی
دارم و هرگز او را نمی بخشم. لارنس الیویه در نمایش نقاب فضیلت ویوین را دیده بود و پس از تبریک به خاطر اجرایش با او دوست شده بود. الیویه و لی در همان اثنای بازی در نقش دو عاشق در فیلم انگلستان در آتش (1937) رابطه ای را آغاز کردند، در حالی که الیویه هنوز رسماً همسر جیل اسموند بود. در این مدت، لی رمان بر باد رفته مارگارت میچل را خواند و از مدیر برنامه آمریکایی اش خواست تا او را به دیوید اُ ...
علل حساسیت های فصلی و عطسه های پاییزی
. استرس و فشار عصبی به توانایی عملکرد سیستم ایمنی صدمه می زند، افراد مضطرب با فشار عصبی بالا بیشتر مستعد بیماری هستند، لذا دوری کردن از هرگونه فشار عصبی و استرس می تواند انرژی فرد را چه از لحاظ روحی و چه از لحاظ جسمی افزایش دهد و روحیه او را قوی و توانمند سازد. راهکارهای موثر برای جلوگیری از عطسه های پاییزی راه های پیشگیری از بیماری های پاییزی چگونه از ابتلا به بیماری ها در ...
