سایر منابع:
سایر خبرها
قوی ترین گیاهان ضد پیری کدامند؟
و تحقیقات نشان می دهد مصرف آن منجر به دفاع باورنکردنی در برابر اولین نشانه های پیری از جمله چین و چروک و زخم می شود. گزارش ها همچنین نشان می دهد که مصرف زغال اخته منجر به سلامت بینایی، پیشگیری از دژنراسیون ماکولا وابسته به سن و آب مروارید می شود. زردچوبه: این ادویه سودمند منجر به دفع محرک هایی می شود که مقصر ابتلا به بیماری های دژنراتیو هستند. زردچوبه همچنین از استرس اکسیداتیو جلوگیری ...
خوراکی های ضد التهاب برای کاهش علائم مبتلایان به ام اس
تنهایی قادر به تولید آن ها نیست اما برای سالم ماندن به آن ها نیاز دارد. این اسیدهای چرب جزو چربی های اشباع نشده و برای بدن مفید هستند. یکی از پر مصرف ترین اسیدهای چرب موجود، اسیدهای چرب اسید لینولئیک است به این اسیدهای چرب امگا 6 گفته می شود. یک گروه دیگر از این اسیدهای چرب ضروری متعلق به امگا 3 است که در روغن ماهی و روغن دانه کتان وجود دارد. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که این اسیدهای چرب خواص ...
تنها داروی حضرت علی (ع) چه بوده است؟
... 13. شستن سر با جوشانده غلیظ آویشن (ده گرم آویشن را در صد گرم آب جوشانیده، صاف کرده به کار برند) موجب جلوگیری از ریزش موی سر و تقویت پیازهای آن می شود و اگر به آن مداومت کنند موی سر را می رویاند. 14. از همه خواص مهمتر، خاصیتی است که در رأس همه قرار دارد و آن وجود آنتی بیوتیک های قوی در آن است. ((آویشن ضد باکتری و ضد عفونی کننده خیلی قوی است))، به همین جهت آن را مثل آنتی بیوتیک ها در بیماری های میکروبی و عفونت های داخلی بدن (به طور جوشانده یا دم کرده) تجویز می کنند. انتهای پیام/ ...
دستبندی که به تشخیص سریع بیماری ها کمک می کند
خود به بیماری سیستیک فیبروزیس باشند. در حالی که هفتاد سال است که این روش طاقت فرسا تغییر نکرده است، حسگر پوشیدنی سنجش عرق پوست را برای تولید مقدار کمی عرق تحریک می کند و محتوای آن را به سرعت ارزیابی کرده و سپس داده ها را از طریق تلفن همراه به پایگاه تجزیه و تحلیل کننده نتایج انتقال می دهد. تمام مراحل این آزمایش هم زمان و در زمان واقعی صورت می گیرند. افراد با سطح اقتصادی پایین و یا ساکن ...
خواص آنتی اکسیدانی ادویه هایی که نمی دانید
التهابی است و منجر به حذف رادیکال های آزاد مرتبط با التهاب مزمن می شود. رزماری حاوی فلاونوئیدها است و ثابت شده که مانع رشد سلول های سرطانی پانکراس و جلوگیری از بواسیر می شود. زردچوبه: زردچوبه خاصیت ضد التهابی، ضد ویروسی، ضد باکتریایی، ضد سرطان و ضد قارچ دارد. در طب سنتی چین زردچوبه درمان همه چیز بوده است؛ از دیابت گرفته تا آلرژی، آرتریت و آلزایمر. ماده فعال موجود در زردچوبه کورکومین است ...
ماست را با برنج نخورید!
عوارض سوء برای بدن می شود، مصرف همزمان برنج با ماست است. خوردن همزمان برنج همراه با ماست موجب افزایش سردی و تری مغز می شود و در نهایت غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی، تنبلی مغز و کودن شدن می شود. از سوی دیگر باید دقت داشت که خوردن همزمان گوشت با ماست یا دوغ نیز باعث فساد غذا در معده می شود و عملاً نه تنها تمام خواص مفیدی را که گوشت موجود در وعده غذایی شما می تواند داشته ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن
است که می تواند باعث کاهش سطح کلسترول بد شده و همچنین باعث کاهش بیماری های قلبی و نیز از پیشرفت سرطان در بدن جلوگیری می کند. شما می توانید پیاز را به صورت خام و یا مخلوط در سالاد و دیگر غذاهای خود مصرف کنید تا از مزایای آن نهایت استفاده را ببرید. 5. سیر دارای خواص آنتی بیوتیکی و ضد التهابی سیر دارای خاصیت ضد التهابی و همچنین از خواص آنتی بیوتیکی خوبی برخوردار است. این ماده ...
لاغری سریع با لیموناد چای سبز!!
بهبود بخشد. لیمو ویتامین C لیمو به روند سوزاندن چربی در بدن کمک می کند و در بین مرکبات و میوه ها لیمو یکی از بهترین منابع این ویتامین محسوب می شود، ویتامین C موجود در این نوشیدنی در زمان مصرف بین تمرینات ورزشی 30 درصد میزان چربی سوزی در بدن را افزایش می دهد. مطالعه در مجله بیوشیمی بالینی و تغذیه منتشر شده که نشان داد که پلی فنول در لیمو به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و ...
با این ترکیبات غذاهایتان را به ابرغذا تبدیل کنید
ها و مشکلات سلامت مختلف از جمله آرتروز، مشکلات قلبی، دیابت نوع 2 و آسم دانست. ادویه طلایی زردچوبه یک ضد التهاب طبیعی است و کورکومین، ماده فعال طبیعی موجود در آن، آنزیم هایی را که باعث التهاب می شوند، مهار می کند. مزایای فوق العاده کورکومین برای سلامت به مبارزه با التهاب محدود نمی شود. شواهد نشان می دهد کورکومین رشد برخی تومورها را نیز متوقف می کند. ...
مستند انقلاب جنسی ، از اشاعه فحشا تا آب ریختن در آسیاب سند 2030
دائمی می شوند لذا 15 سال فاصله بین نیاز و برآورده شدن آن است که جامعه ما فکری برای آن نکرده است. اما در غرب چنین نیست و بخش موفق غرب در سبک جنسی، آنجاست که در غرب با نگاه معقولی که پیش گرفته شده، جوانان هروقت نیاز جنسی دارند خیلی راحت می توانند رفع نیاز کنند و برای این هدف بسترسازی محیطی نیز شده است؛ مانند وجود کتب آموزشی روابط جنسی در مدارس، دسترسی به وسایل پیشگیری از بارداری در خیابان ها و یا ...
10 راه برای ترکِ عادت ریزه خواری
مشخص وعده های غذایی، عمل هضم با نظم بهتری انجام می گیرد و احتمال پر خوری شما هم کمتر خواهد بود. این یکی از آن ترفندهایی است که مانع از ریزه خواری می شود. بدن تان هم باید متوجه شود که به قدر نیازش در هر وعده خوراک دهی می شود و بنابراین تا وعده بعدی باید منتظر بماند. در واقع اگر غذایتان را سرسفره و با خیالی آسوده میل کنید، بیشتر از آن لذت برده و دیگر هوس ریزه خواری و خوردن هله هوله به سرتان ...
معجزه باور نکردنی چند حبه سیر
پوستی است و همراه با درد و خارش شدید است. درمان این بیماری سخت و نیازمند داروهای قوی است. با این همه خواص ضد التهابی سیر می تواند عوارض این بیماری را کاهش دهد و راه را برای درمان های طبیعی آن باز کند. 4- کمک به کاهش وزن بدن باور می کنید که چند حبه سیر می تواند وزن اضافی شما را کاهش دهد؟ بله، تحقیقات بسیاری نشان داده اند که سیر حاوی آنزیم هایی است که باعث افزایش سوخت و ساز بدن ...
سرما خوردگی و آنفلوآنزا را با این 8 چای دور بزنید
سرخارگل به طور قابل توجهی علائم عفونت های تنفسی فوقانی را کاهش داده است. سرخارگل از خواص ضد التهابی قوی سود می برد، که احتمالا مسئول این اثرات هستند. میوه و گل آقطی میوه آقطی دیر زمانی است که به عنوان یک مبارز طبیعی در برابر سرماخوردگی و آنفلوانزا مورد استفاده قرار می گیرد. پژوهشی که در نشریه Nutrients منتشر شد، نشان داد دوره سرماخوردگی افرادی که میوه آقطی مصرف کرده بودند ...
آب میوه ای که نوشیدن روزانه آن معجزه آفرین است
عامل ضد سرطان است. ماده کاروتنوید خطر سرطان به ویژه خطر سرطان مثانه، پروستات، روده بزرگ و سینه را کاهش می دهد. 4- افزایش ایمنی بدن آب هویج حاوی موادی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. در مقابل خطر رادیکال های آزاد، عفونت، باکتری های زیانبار و حمله های ویروسی بدن را محافظت می کند. 5- سلامت استخوان ها ویتامین K موجود در آب هویج برای فرایند تولید ...
9 غذایی خون ساز برای درمان کم خونی
. این لیست را به سادگی وارد رژیم غذایی خود از جمله میان وعده ها کنید. جوی دو سر: یک فنجان بلغور جوی دو سر شامل ویتامین های گروه ب از جمله ویتامین ب 12 است که می تواند برای مبتلایان به کم خونی ناشی از این ویتامین مفید باشد. تنها مصرف روزانه 2قاشق غذاخوری جو دو سر، 2,5 میلی گرم از آهن مورد نیاز بدن را تامین می کند. عسل: این ماده طبیعی بسیار موثر و حیاتی است. مصرف روزی 100 میلی گرم ...
راه های پیشگیری از مسمومیت با نور خورشید
خورشید به مدت خیلی کم می تواند فرد را به سوی مسمومیت با آفتاب هدایت کند.برای پیشگیری از مسمومیت با نور خورشید در فصل گرم 6 راهکار موثر وجود دارد: هیدراته ماندن: آفتاب سوختگی و مسمومیت شدید با آفتاب نیازمند مصرف آب زیاد برای جبران الکترولیت ها ی از دست رفته بدن است. کم شدن آب بدن ناشی از مسمومیت با خورشید ممکن است با سرگیجه، سردرد، خشکی دهان، خستگی و عدم ادرار خود را نشان دهد. در صورت تجربه ...
بیشتر از این مقدار عسل نخورید
شناسایی می شود. خیلی ساده می توان در خوردن عسل زیاده روی کرد، مخصوصا زمانی که مستقیم به اسموتی، غلات و دیگر غذا ها اضافه اش می کنید و از قبل آن را اندازه گیری نمی کنید. وقتی عسل را مستقیم از ظرف مورد استفاده قرار می دهید، کنترل مقدار وعده اش دشوار می شود. مصرف بالای عسل با افزایش وزن، ابتلا به دیابت نوع 2 و پوسیدگی دندان در ارتباط است. بعلاوه مقدار بسیار زیادی فروکتوز در عسل ...
عوارض زیبایی دندان را جدی بگیرید/ تبعات استفاده خودسرانه از سمعک/ عوارض جراحی قلب باز/ مراجعه فوری به ...
میوه و سبزیجات را فراموش نکنید. غذایی خون ساز برای درمان کم خونی عسل: این ماده طبیعی بسیار موثر و حیاتی است. مصرف روزی 100 میلی گرم عسل، 0,42 میلی گرم آهن مورد نیاز بدن را تامین می کند. منیزیم و مس موجود در عسل نیز می تواند میزان گلبول های قرمز بدن را افزایش دهد. عوارض جراحی قلب باز 3 درصد از بیماران حین عمل جراحی دچار سکته قلبی می شوند. بالا رفتن بعضی از ...
مادرها و پدرهایی که بوی “نا” می دهند!/ بررسی آزار کودکان در برخی خانواده های ناتنی
حافظ برگردیم خانه خودمان؟ بچه بعد از چند وقت خندید و بلند گفت آره. به حسین گفتم طلاق می خواهم قبول نکرد من هم تهدید کردم به زن اولش می گویم. یک مدت جنگیدم تا آخر سر طلاقم داد و 10 میلیون هم به عنوان مهریه به حسابم ریخت. با حافظ برگشتیم خانه خودمان اما پسرم یک سال از درس عقب ماند.” حافظ بعد از طلاق مادر دیگر خیلی حرف نمی زند و با کم تر کسی ارتباط برقرار می کند: "صبح تا شب درس می خواند ...
درمان های خانگی زگیل
دارای خواص ضد ویروسی بوده و در نتیجه، درمان زگیل ها را سرعت می بخشد . پوست موز پوست موز دارای آنزیمی به نام پروتئولیتیک بوده و باعث از بین رفتن زگیل ها می شود . برای استفاده، شب ها قبل از خوابیدن، مقداری از پوست موز را جدا کرده و آن را روی زگیل ها قرار داده و آن را شب تا صبح به حال خود رها سازید . سیر سیر دارای خواص ضد ویروسی قوی بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند . روغن کرچک استفاده از روغن کرچک می تواند جلوی رسیدن هوا و رطوبت به ویروس را گرفته و به مرور زگیل ها را از بین ببرد . ...
همه آنچه باید درباره گلابی بدانید
به گزارش بهداشت نیوز ، مصرف گلابی به کاهش وزن کمک کرده و اگر مطلبق با یک رژیم صحیح مصرف شود، خطر ابتلا به سرطان، هایپرتنشن( هرگونه کشیدگی و فشار ناهنجار بویژه فشار خون شدید)، دیابت و بیماریهای قلبی را کاهش می دهد. با اختصاص کمی وقت برای خواندن این مطلب با خواص تغذیه ای و فواید آن و تاثیراتی که در پیشگیری و یا درمان برخی بیماریها دارد آشنا خواهید شد. موسسه ملی غذا و تغذیه امریکا مقدار ...
مواد غذایی که به کاهش فشار خون کمک می کند
زمینه به مردم داده می شود و یا در کانال های تلگرامی با عنوان طب گیاهی نیز نمونه هایی از گیاهانی که هیچ مطالعه و آزمایشی روی انسان نشده با عنوان درمان کننده فشار خون معرفی می شوند، اما بیماران توجه داشته باشند به هیچ عنوان داروهای خود را با تعاریف موجود از این گیاهان قطع نکنند. در صورت صحت این موارد، گیاهان تنها می توانند کنترل کننده فشارخون در کنار مصرف دارو باشند و نه درمان کننده آن. منبع: سلامت آنلاین ...
بهترین داروهای خانگی ضدریزش و تحریک رشد مجدد مو+ طرز تهیه
مو طبیعی با نرم کننده استفاده می شود اما خواص موجود در آن برای استحکام ریشه مو بسیار مفید است. اگر حنا را با سایر مواد ترکیب کنید، نتیجه بهتری دریافت خواهید کرد. طرز استفاده از حنا برای درمان ریزش مو 250 میلی لیتر روغن خردل را در یک ظرف کوچک بریزید و 60 گرم برگ حنای خشک به آن اضافه کنید. حالا ترکیب را بجوشانید و روغن را از صافی عبور دهید. بعد از خنک شدن ...
درمان خانگی وزوزگوش
...> عصاره درخت کهن دار بهترین درمان گیاهی برای وزوزگوش است. این گیاه موجب بهبود گردش خون می شود، بنابراین نقش موثری در عملکرد بهتر گوش و کاهش صدای زنگ دارد. همچنین این گیاه دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچی است که می تواند هر گونه عفونت زمینه ای را درمان کند. طرز مصرف گیاه جینکوبیلوبا عصاره گیاه جینکوبیلوبا را روزانه سه تا چهار بار و به مدت شش هفته مصرف و حتماً قبل از شروع درمان با ...
چای ترش را بهتر بشناسیم
جلوگیری از سرطان روده ی بزرگ کمک می کند. چای قرمز، حاوی ماده ای است که می تواند از جذب کربوهیدرات بکاهد، اما نمی تواند به تنهایی سبب لاغری شود. این چای در کنار رژیم غذایی و تحرک می تواند یک نوشیدنی رژیمی و کم کالری باشد. برعکس چای سیاه که باعث دفع آهن می شود، چای ترش خود یکی از منابع غنی آهن به شمار می آید. یکی از مهم ترین خواص چای قرمز شباهت ترکیبات آن با انسولین است ...
10 راه تسکین و درمان گلودرد در خانه
. چای معمولی که معمولا از دم کردن چای سیاه یا سبز به دست می آید، حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند و جلوی بروز عفونت را نیز بگیرد. برای اینکه تاثیر بیشتری دریافت کنید، به چای خود یک قاشق عسل بیفزایید. اینکار باعث می شود خاصیت ضد باکتریایی چای شما افزایش یابد و درمان سریع تر گردد. 7. سوپ مرغ: یکی از درمان های قدیمی برای سرماخوردگی استفاده از سوپ ...
لاغری صورت در یک هفته با ورزش و رژیم
. اگر به عنوان یک زن کمتر از 1200 کالری و به عنوان یک مرد کمتر از 1800 کالری در روز مصرف کنید، متابولیسم خود را دچار مشکل می سازید و همین امر کاهش وزن را دشوارتر می سازد. رژیم غذایی دشوار می تواند باعث شل شدن پوست صورت و ایجاد چین و چروک بر روی آن شود. پوست شما در اطراف چربی اضافی در صورت کشیده شده است. زمانی که به سرعت وزن کم می کنید پوست زمان کافی برای انطباق خود با شرایط موجود ندارد. برای ...
کورتون در دوران بارداری، عوارضش چیست؟
و افزایش احتمال ابتلا به عفونت ها استفاده کند. پاسخ این است که درباره بیماری های خاصی مثل لوپوس، بیمار باید پس از مشورت با پزشک معالج، به بارداری اقدام کند و این معمولا زمانی است که بیماری تا حد ممکن درمان شده و کمترین مقدار دارو تجویز می شود اما مواردی نیز وجود دارد که نیاز ناگهانی به استفاده از کورتون ها در بارداری به وجود می آید، مثل آسم حاد که در این موارد برای نجات جان مادر از هر ...
زیاد شدن شیر مادر، درمان سنتی
مادر باشد برای تعدیل آن، مصرف غذاهای با طبع سرد و خنک کردن سینه با کمپرس آب سرد توصیه می شود اما اگر علت کمی شیر، سردی بدن باشد باید از غذاهای معتدل رو به گرم استفاده شود. خوردن زردک و تخم آن مفید است، ضمن اینکه مالیدن روغن بابونه به سینه ها به صورت دورانی از قاعده سینه به سمت پایین هم توصیه شده است. ضعف ناشی از کم خوردن غذا گاهی علت کمی شیر، ضعف ناشی از کم خوردن غذاست که استفاده از غذاهای حاوی جو، سبوس گندم و حبوبات به همراه تخم رازیانه و شوید و سیاه دانه و مصرف ماهی تازه بسیار توصیه می شود. ...
برای کاهش درد و علائم فیبرومیالژیا چه بخوریم؟
مردم نیوز : زنانی که دوبار در هفته به مدت 75 دقیقه تمرینات یوگا را انجام داده اند کاهش قابل توجهی در درد خود گزارش نموده اند و حضور ذهنشان بهبود یافته است. این موضوع می تواند پاسخ استرس زا به درد را کاهش دهد. با اینکه یوگا می تواند ذهن و جسم بیمار را تحت تاثیر قرار دهد و آن را درمان کند اما مواد غذایی بهترین منبع از آنزیم های طبیعی، ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدان هایی است که تورم را کمتر می ...