خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
خواص و مضرات خرما + طرز تهیه غذاهای خرمایی!
در خوردن آن مراعات کنند. مصرف خرما، روش شناخته شده ای برای درمان سرطان و سایر بیماری های عفونی است. دستور غذا با خرما این میوه گرم و خشک تنها برای خوردن به صورت خام استفاده نمی شود بلکه می می توان با آن انواع غذا و شیرینی هم تهیه کرد. برای نمونه چند مورد از آنها را ببینید. 1.املت خرما هسته خرماها را در بیاورید. خرماها را به چند قسمت تقسیم کنید و به همراه گردوهای ...
ماسک سفید کننده صورت با 11 ترکیب خانگی
نگین) خورد کنید. صورت خود را شست و شو داده و با یک دستمال خشک کنید. با تیکه های سیب زمینی صورت خود را به مدت 2 دقیقه ماساژ دهید. تقریبا پس از 15 دقیقه که مایع خارج شده از سیب زمینی بر روی پوست شما خشک شد، صورت خود را با آب سرد بشورید. فواید ماسک سفید کننده پوست صورت با سیب زمینی هفته ای یک الی دو بار استفاده از این ماسک سفید کننده صورت به علت آنزیم کتکولاز (catecholase ...
حکایت غوغای اربعین در مغناطیس حسینی
بودیم و جدولی که برای آن مشخص کردیم تا 3 بار افزایش دادیم که در این رابطه موکب ها مشکلی نداشتند و الحمدالله ما این کار را با موفقیت انجام دادیم. خاتمه پیدا کردن انتقال کالا به عراق 12 روز قبل از اربعین عرب گفت: خوشبختانه هیچ دغدغه و مشکلی در رابطه با بحث اعزام موکب ها و خدمات وجود نداشت و همهموکب ها کاملاً از فرآیند راضی بودند؛ هیچ خادم یا موکبی نبود که در بحث ویزا مشکلی ...
کاهش وزن در فصول سرد سال با این خوراکی ها
میوه معجزه گر باشید. گریپ فروت یکی از بهترین گزینه ها ممکن برای فصل زمستان است. با انجام یک تحقیق 12 هفته ای چند نوجوان دچار اضافه وزن، روزانه قبل از هر وعده غذایی شان نصف یک گریپ فروت مصرف کردند و مشخص شد به طور میانگین 7 درصد از وزن بدن شان کاهش پیدا کرده است. به غیر از اینکه گریپ فروت مملو از آب هست یک منبع غنی برای ویتامین C هم بشمار می آید. محققین بر این باورند مصرف ویتامین C موجب افزایش سوخت ...
مواد غذایی که درد ناشی از آرتریت را کاهش می دهند
غذایی حاوی باکتری های پروبیوتیک مانند ماست و مکمل هایی غذایی نیز در کاهش درد بیماران موثر هستند. برخی از توصیه های پزشکان برای جلوگیری از بروز آرتروز عبارتند از : • ورزش منظم روزانه به مدت حداقل 30 دقیقه • انجام حرکات کششی در طول روز • اجتناب از حمل اشیای سنگین • استفاده از تشک طبی و استاندارد • اجتناب از نشستن طولانی مدت مقابل رایانه • پوشیدن لباس گرم ...
کارآفرینان و مدیران موفق ،چه ویژگی های مشترکی دارند؟
هوشمند مدیا رادار زمان بیشتری را در فضای آزاد بگذرانید خارج شدن از ساختمان به شما کمک می کند ذهنتان را آزاد کنید و اولویت هایتان را با دید روشن تری ببینید. من معمولاً در فضای باز می نشینم و درحالی که طبیعت را تحسین می کنم، آنچه را که باید در طول روز انجام دهم، می نویسم. از چهار مسئله ی مهم شروع کنید و بعد همه ی کارهایتان را لیست کنید (مثل کارهایی که روز قبل فرصت نکرده اید انجام ...
با کیک اسفناج، آهن بدنتان را تامین کنید
...: 500 میلی لیتر پنیر خامه ای: 250 گرم شکر: 2 قاشق چای خوری طرز تهیه: اسفناج، تخم مرغ و شکر را در مخلوط کن با هم به خوبی مخلوط کنید. روغن را اضافه و مخلوط کنید. آرد و بیکینگ پودر و وانیل را الک کرده و به مواد اضافه و مخلوط کنید. خمیر به دست آمده را در قالب کمربندی (به قطر حدود 26 سانتی متر) پوشیده شده با کاغذ روغنی بریزید و به مدت 45 دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای 180 ...
رفع کبودی و تیرگی اطراف چشم با محصولات خانگی
مفید است. روش استفاده: یک خیار را به قسمت های درشت برش داده و به مدت 30 دقیقه در یخچال قرار دهید. تیکه های خیار را برروی ناحیه مورد نظر 10 الی 15 دقیقه قرار دهید. سپس صورتتان را بشورید. این کار را روزانه دو بار انجام داده تا نتیجه را ببینید. آب خیار را با آب لیمو ترکیب کرده و با پنبه ای آغشته به آب خیار و آب لیمو بر روی ناحیه مورد نظر قرار دهید. پس از 15 دقیقه شست و ...
سوپ ساده و دلچسب پاستا و سبزیجات
لوبیا سفید (به مقدار دلخواه)، خیس کرده و آبکشی شده -6 پیمانه آب مرغ یا آب سبزیجات -نصف پیمانه پاستا -نصف پیمانه نخود فرنگی -1 تا 2 قاشق چایخوری نمک -یک چهارم تا نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه -پنیر پارمیزان به میزان دلخواه طرز تهیه: 1 - یک قابلمه بزرگ را روی حرارت متوسط به بالا قرار دهید و روغن را در آن گرم کنید. هویج، کرفس، پیاز و مقداری نمک ...
علائم مسمومیت با نور خورشید
. مسمومیت با آفتاب، در واقع، نوعی واکنش حساسیتی به نور خورشید است. از نظر پزشکی، تفاوتی بین آفتاب سوختگی و مسمومیت با آفتاب نیست و هر دوی آنها تحت عنوان فتودرماتیت شناخته می شوند. البته مصرف بعضی داروها یا محصولات زیبایی آرایشی می تواند پوست فرد را به خورشید حساس کند. شش راه برای پیشگیری از مسمومیت با نور خورشید! برای همین حتی در معرض قرار گرفتن نور خورشید به مدت خیلی کم می ...
برای مدیریت اضطراب چه کنیم؟
... 6. احساسات خود را تحت نظر داشته باشید. از حال و هوای روزانه خود یادداشت بردارید و نسبت به علائم هشدار اختلال اضطراب گوش به زنگ باشید. علائم احتمالی این اختلال شامل نگرانی مداوم، پرهیز از حضور در موقعیت های اجتماعی، حملات پانیک و کابوس های شبانه هستند. 7. بهترین درمان را برای خود بیابید. اگر اختلال اضطراب را در خود تشخیص دادید، دید مثبت تان را حفظ کنید. امروزه روش های درمانی مفید ...
سوپ پیاز و سیب زمینی یک پیش غذای ساده
میلی لیتر 9. گشنیز تازه، خرد شده: 2 قاشق غذاخوری 10. نمک: به میزان لازم 11. فلفل: به میزان لازم 12. گشنیز جهت تزیین: مقداری 13. خلال پوست پرتقال: مقداری طرز تهیه سوپ پیاز و سیب زمینی: 1. روغن نباتی را در یک قابلمه بزرگ گرم نموده، سیب زمینی، هویج و پیاز خرد شده و سیر را به آن اضافه نمایید. سبزیجات را به مدت 5 دقیقه به آرامی تقت دهید و در طول این ...
تاثیر گیاهان در بهبود گل مژه
زردچوبه را در 2 لیوان آب بجوشانید تا حجم مایع به نصف برسد. سه قطره از این محلول را روزانه 2 تا سه بار در چشم بچکانید. گوجه فرنگی یک گوجه فرنگی تازه را برش دهید و تکه های آن را به مدت پنج دقیقه روی چشم بگذارید. این کار را روزانه سه بار انجام دهید. خیار خیار ( Cucumber )را برش دهید و تکه های آن را روی چشم عفونی بگذارید تا التهاب و درد کاهش پیدا کند. روغن میخک چند قطره از روغن میخک را روزانه 2 تا سه بار در چشم بچکانید. ...
روش هایی برای درمان زردی نوزادان تازه متولد شد 8 روش موثر برای درمان زردی نوزادان در خانه +تصویر
که معمولا خود به خود برطرف می شود. اما شما با پیروی از روش هایی که در ادامه این مطلب گفته می شود، می توانید عامل زردی پوست یا همان بیلی روبین را کاهش دهید. 3. قرار دادن نوزاد در معرض نور خورشید در صورتی که نوزادتان زردی کمی دارد، نیاز آن چنانی به درمان نیست اما با این وجود بعد از مشاوره با پزشک می توانید نوزاد خود را حداقل 4 بار در روز به مدت تقریبا 15 دقیقه زیر نور خورشید ...
راههای پیشگیری از سرماخوردگی کودکان، میدانید؟
راهکارهایی را پیشنهاد می کنید؟ همان طور که می دانیم سرماخوردگی در کودکان یا بزرگسالان درمان ندارد و درمان ها صرفا تسکینی هستند اما درمان های تسکینی در کودکان نیازمند ملاحظاتی است. دادن شربت سرفه به کودکان کمتر از 2 سال به ویژه کمتر از 1 سال ممنوع است. برای کودکان بالای 1 سال می توان شربت سرفه عسل تجویز کرد. حتی می توان مقدار کمی عسل را با چند قطره آبلیموی تازه مخلوط کرد و به ...
رفع شپش سر در کودکان، راه حل های مفید
، امکان انتقال آن به دیگران وجود دارد. 3- یک ترفند غیر علمی هم وجود دارد که در مدارس بسیار موثر بود و نتایج خوبی مشاهده کردیم. آن هم این است که در فاصله بین دو بار شامپو زدن (شامپوی مخصوص شپش سر)، مادران سس مایونز ساده به سر بچه بمالند. سس مایونز ساده باید مانند رنگ مو با مو های کودک مخلوط شود سپس یک کلاه یا کیسه پلاستیکی روی سرش می گذارند تا چند ساعت به همان صورت بماند. این سس با روغن و ...
روش تهیه چای انرژی زای جنسینگ
را به تنهایی یا همراه عسل میل کنید. مصرف 1 تا 2 گرم پودر جینسینگ خالص و مرغوب در روز توصیه شده است. یا این که می توانید قطعه ای از ریشه آن را به اندازه یک سکه، روزانه مورد استفاده قرار دهید. عوارض جانبی اگرچه جینسینگ عموما بی خطر است، اما عوارض جانبی هم دارد. سردرد، بی قراری، مشکلات خواب، بی نظمی در ضربان قلب، تحریک پذیری، تنگی نفس، اسهال، استفراغ و خون دماغ از ...
یک روز به شور حسینی در قطعه ای از بهشت مانده
سیر مراحل اداری انجام شود و به نظر بنده این کار در دفاع مقدس هم سابقه نداشته است. کاهش مشکلات انتقال کالا با استفاده از سیستم مسلم وی خاطرنشان کرد: یکسری مواد و کالاهایی که ارسال شده مصرفی هستند، یعنی آنجا مصرف می شوند؛ برخی امکانات هم که امسال فرستادیم همانند سالهای گذشته دوباره آنجا باقی می ماند. ضمناً برخی خودروهایی که دیگر نیازی نبودند جنس ها را برگردانند به کشور بازگشته ...
بهترین روغن های گیاهی برای رشد ابرو + روش استفاده
. روغن زیتون غنی از ویتامین E بوده و می تواند رشد موهای ابروی شما را سریعتر و ضخیم تر کند. روش استفاده: قبل از خواب ابروهای خود را با روغن زیتون گرم به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید، بگذارید یک شب بر روی ابرو بماند و روز بعد با آب گرم بشویید. پس از آن یک مخلوط حاوی 1/2 قاشق چای خوری روغن زیتون و چند قطره عسل تهیه کنید. آن را بر روی ابروها بگذارید و چند دقیقه ماساژ دهید ...
خوراکی های خوشمزه، از آمریکا تا استرالیا
طبیعی پیدا نکردید و مجبور شدید که از شیر نارگیل کنسروی حاوی مواد نگه دارنده استفاده کنید باید در مرحله نخست آماده سازی هنگامی که شیر نارگیل غلیظ شده و حباب از آن شروع به خارج شدن نمود یک قاشق روغن مایع اضافه کنید. طرز تهیه در یک قابلمه کوچک شیر نارگیل را روی حرارت بالا به جوش آورید تا شروع به جوشیدن کند. سپس درجه گاز اجاق را کم کنید و با یک قاشق چوبی هر از گاهی آن را هم ...
از بین بردن سریع جای جوش صورت با روشهای طبیعی
خارج شود. با استفاده از نوک انگشتان خود جای جوش خود را با آن به آرامی ماساژ دهید. این کار را دو بار در روز به مدت چند هفته انجام دهید. همچنین اگر شما دارای لکه های سن و لکه های ناشی از گزش حشرات باشید نیز می توانید از ماسک آلوورا برای بهبود پوست خود استفاده کنید. استفاده از ماسک زردچوبه برای از بین بردن سریع جای جوش زرد چوبه برای از بین بردن سریع جای جوش و لکه های آفتاب ...
خواص بی نظیر چای زردچوبه + طرز تهیه
.... تحقیقی که در سال 2012 انجام شد، نشان داد که اگر 3 روز قبل و 5 روز بعد از عمل جراحی باز پیوند سرخرگ کرونر قلب، روزی 4 گرم کرکیمن مصرف شود، خطر بسته شدن رگهای قلب و بروز سکته قلبی حدود 17درصد کاهش می یابد. کمک به پیشگیری و درمان سرطان یکی از اصلی ترین خواص زردچوبه که در درمانهای بالینی به کار می رود، این است که کرکیمن موجود در آن خاصیت ضد سرطانی دارد. کرکیمن به ...
دونات سیب با مغزبستنی وانیلی
...: طرز تهیه دونات آموزش داده شده و جالب اینجاست که هنگام سرخ کردن، یک اسکوپ بستنی داخل آن قرار داده شده و سپس در روغن داغ 2 تا 3 دقیقه سرخ می شود. مواد لازم (6 عدد) -1 پیمانه بستنی وانیلی -4٫5 قاشق غذاخوری دارچین -2٫5 پیمانه شکر -5 قاشق غذاخوری کره -2 عدد تخم مرغ درشت -3٫5 پیمانه آرد کامل -1٫5 قاشق چایخوری نمک دریایی -2 قاشق ...
تارت گوجه فرنگی را حتما امتحان کنید!
پخش کنید. بقیه خمیرها را روی مواد داخل قالب ها بگذارید. زرده تخم مرغ کمی زده شده را با برس روی آنها بمالید و به مدت 40 دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد (350 درجه فارنهایت) قرار دهید تا تارت ها بپزند، سپس سرو کنید.
برای درمان شوره سر چه کنیم
سر شما را به طور کامل بپوشاند. پس از چند دقیقه موی خود را با آب بشویید. این کار را هفته ای 2 بار انجام دهید. جوش شیرین: برای رفع شوره سر باید یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با یک فنجان آب مخلوط کنید و موهایتان را با این محلول شستشو دهید. همچنین می توانید پس از مرطوب کردن مو، مقداری جوش شیرین به موهایتان بزنید سپس مو های خود را با آب بشویید. ممکن است در روز های نخست استفاده از جوش شیرین مو ...
روشهای خود مراقبتی
...هفت تا هشت ساعت ، علاوه بر تمرین آرامش روزانه و انجام یک فعالیت آرامش بخش در روز بسیار مهم است، چه صحبت، قدم زدن یا استراحت و تمدد اعصاب به مدت 30 دقیقه باشد . ایده این است که نوعی از استراحت را انتخاب کنید که شما را آرام کرده و به شما انرژی مجدد دهد. دکتر کریس توصیه کرد که "عادت تفریح و استراحت منظم" را برای خودتان ایجاد کنید، که با این کار می توانید از هر چیزی که شما را خسته یا دچار ...
مهندس جهانبخش شکری: برای برون رفت از شرایط فعلی باید نگاهمان به منافع ملی و مصلحت جامعه باشد نه به منافع ...
، سطح برخورداری از بهداشت و درمان افراد ، امکان استفاده از امکانات و لوازم ورزشی ، آمار و تیراژ بالای نشریات و مطبوعات ، برخورداری و استفاده از محیط زیست سالم و مراقبت از عدم آلودگی آن و بسیاری مسائل دیگر ضرورت دارد و مقایسه دسترسی اعضاء یک جامعه به امکانات یاد شده می تواند رتبه هر جامعه را نسبت به دیگری تعین نماید . بنابراین مسلم است که استان کرمانشاه به دلیل برخورداری از بسیاری پیش نیازها ویژگی ...
داروهایی که مصرف همزمان شان خطرناک است
معتقد است با مصرف تایلنول که حاوی استامینوفن است در کنار خود استامینوفن، با افزایش جذب داروی روزانه مواجه می شوید و از حد مجاز 4 گرم داروی روزانه تجاوز می نمائید. خطر آن چیست؟ آسیب کبدی که در نهایت منجر به پیوند کبد یا حتی مرگ می گردد.( مصرف زیاد این دارو یعنی بیش از 7 گرم در روز تهدیدی جدی محسوب می شود و حتی چنانچه فقط یک روز بیش از4 گرم از آنها را با یکدیگر مصرف نمائید، می تواند بسیار خطرناک باشد ...
هزینه 6 میلیونی آزمایش های ژنتیک قبل از بارداری/ تولد سالانه 30 هزار کودک معلول در کشور/ واژگونی اتوبوس ...
خانگی در نطفه خفه کنید نوشیدن دمنوش ها در فصل های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارند. آسیب های وحشتناکی که هدفون ها به گوشتان می زند یک متخصص گوش حلق و بینی از آسیب های ناشی از استفاده از هدفون و صداهای بلند به گوش خبر داد. ابداع لباس هایی مقاوم در برابر آتش با استفاده از فناوری نانو پژوهشگران ...
عوارض زیبایی دندان را جدی بگیرید/ تبعات استفاده خودسرانه از سمعک/ عوارض جراحی قلب باز/ مراجعه فوری به ...
. کاهش مصرف غذاها با نمک اضافی می تواند میزان سدیم در رژیم غذایی تان را کاهش بدهد. حتی اگر شما فشار خون بالا نداشته باشید، باز هم کاهش مصرف سدیم روزانه تان برای شما مفید است. اما کمتر از میزان توصیه شده نمک دریافت کردن هم چیزی است که ابدا توصیه نمی شود، توصیه شده است سدیم که نیمی از نمک را تشکیل می دهد، روزانه کمتر از 2300 میلی گرم مصرف شود. این مقدار چیزی معادل 1 قاشق چایخوری نمک در روز است. ...
