سایر منابع:
سایر خبرها
5 راه عجیب برای جوان نگه داشتن مغز
پژوهش ها نشان داده است که پیوندهای اجتماعی قوی با خطر کمتر زوال عقل و همچنین کاهش فشار خون و امید به زندگی طولانی تر همراه است. علی سلیمی: مغز انسان با افزایش سن تغییر می کند و طبعا عملکرد ذهنی نیز به همراه آن تغییر می کند. زوال ذهنی و شناختی امری رایج است و یکی از ترسناک ترین عواقب پیری است اما این زوال ذهنی و نقص شناختی در مغز اجتناب ناپذیر نیست و راه هایی برای پیشگیری نسبی از آن ...
شرایط آب و هوایی شدید به سلامت مغز آسیب می زند
محدوده خواب است. پژوهشگران دریافته اند افراد مبتلا به زوال عقل (دمانس) در دماهای شدید، چه گرم و چه سرد، در معرض خطر آسیب بیشتر قرار دارند، زیرا اختلال شناختی می تواند توانایی آن ها در سازگاری با تغییرات محیطی را محدود کند. دکتر سیسودیا گفت: کاهش آگاهی از خطر با تقلیل توانایی کمک خواهی یا تسکین آسیب احتمالی، از قبیل نوشیدن بیشتر در هوای گرم یا تعدیل میزان لباس، ترکیب می شود. ...
سلول های ایمنی حامی عملکرد مغز با ورزش پشتیبانی می شود
نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش، تأثیر قابل توجهی بر سلول های ایمنی دارد که از عملکرد مغز پشتیبانی می کنند. به گزارش صبای سلامت، از مدیکال اکسپرس، نتایج تحقیقات جدید، بینش هایی را در مورد چگونگی تاثیر ورزش بر پیشگیری یا کند کردن زوال شناختی در طول پیری، ارائه می دهد. برای این تحقیق، محققان بیان ژن ها را در سلول های منفرد در مغز موش ها ارزیابی کردند. این گروه تحقیقاتی دریافت ...
چگونه تمرینات وزنه برداری سلامت مغز را تقویت می کند
گسترده ای را ارائه می دهد که به ندرت با هیچ دارویی به دست می آید. این تمرین با چندین بیماری از جمله بیماری های قلبی عروقی و دیابت ارتباط معکوس دارد. در اصل، هرچه بیشتر در فعالیت های تقویت عضلات شرکت کنید، خطر ابتلا به این بیماری ها کمتر می شود. همچنین نشان داده شده است که تمرین با وزنه باعث کندشدن زوال عقل و کاهش علائم افسردگی می شود. نویسندگان این مطالعه خاطرنشان کردند: عضلات ...
چرا نباید قبل از خواب از تلفن همراه استفاده کرد؟
با وجود هشدار هایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند. لیزا اشتراس، روانشناس و متخصص درمان شناختی رفتاری اختلالات خواب می گوید: میلیون ها دلیل وجود دارد که نشان می دهد صفحه نمایش برای خواب افراد مشکلات فراوانی ایجاد می کند. او در ادامه می افزاید: مغز نور الکتریکی را به عنوان نور ...
خواص روغن بادام تلخ برای پوست، مو و لاغری +اینفوگرافی
روغن بادام تلخ روغن مایعی بی رنگ و شفاف است که از تقطیر بخار مغز خشک شده و رسیده هسته بادام تلخ استخراج می شود. این روغن حاوی ترکیبات مغذی و فعال زیستی متعددی است که فواید شگفت انگیزی برای سلامتی و زیبایی به ارمغان می آورد. روغن بادام تلخ، مایعی کهربایی رنگ با عطری تند و گس، از دیرباز به عنوان یک داروی گیاهی ارزشمند مورد استفاده قرار می گرفته است. روغن بادام تلخ به دلیل داشتن ترکیبات ...
خواص شگفت انگیز زردچوبه؛ معجزه ای طلایی برای سلامتی و زیبایی
آسیبی وارد نمی کند. تحقیقات نشان داده اند که کورکومین می تواند از طریق چندین مکانیزم به سلامت قلب کمک کند: بررسی ها نشان دادند التهاب نقش عمده ای در توسعه دیابت نوع 2 دارد. کورکومین موجود در زردچوبه سبب کاهش سطح قند خون و افزایش قابل توجهی در سطح انسولین پلاسما می شود. مغز با وجود اینکه تنها 2 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهد، اما 20 درصد از اکسیژن بدن را مصرف می ...
شگفت انگیزترین خواص مویز که تا به حال نشنیده اید!
دندان که موجب التهاب لثه می شود)، کرم خوردگی و پوسیدگی دندان هستند، مبارزه می کند. تحقیقات ارائه شده در انجمن میکروبیولوژی آمریکا نشان داد که پنج ترکیب مختلف به طور طبیعی در مویز وجود دارد که می تواند از دندان ها و لثه ها محافظت کند. خواص مویز برای کاهش کلسترول بد نیز فوق العاده است. طبق تحقیقات گنجاندن این ماده در رژیم غذایی می تواند سطح کلسترول مضر (LDL) را کاهش دهد. این ...
تولید علم یا آمار؟ ماجرای حذف مقاله عسل ایرانی و آلزایمر
را شرح می دهیم. کپی لینک چرا مقاله ی عسل ایرانی از مجله Neuroscience Letters حذف شد؟ ماجرا از عکس های میکروسکوپی بافت مغز موش شروع شد. پژوهشگران مقاله برای اثبات ادعای خود و تأثیر شگفت انگیز عسل بر کاهش پلاک های آمیلوئید و تجمع پروتئین تاو در مغز از تعدادی عکس های میکروسکوپی گرفته شده از بافت مغز موش ها استفاده کردند. در این عکس ها، بافت مغز موش ها قبل و پس از ...
دانشمندان بافت مغز انسان را منجمد، ذوب و احیا کردند، بدون هیچ آسیبی
بهبودیافته مطالعه شرایط عصبی بگشاید. خبرآنلاین، بافت مغز معمولاً از انجماد و ذوب شدن دوباره جان سالم به در نمی برد و این مشکل مانع از پیشرفت تحقیقات پزشکی شده است. در تلاش برای غلبه بر این مشکل، ژیچنگ شائو در دانشگاه فودان، شانگهای چین و همکارانش از سلول های بنیادی جنینی انسان برای رشد نمونه های مغزی خودسازمان ده معروف به ارگانوئیدها در طول سه هفته استفاده کردند؛ زیرا این بازه زمانی برای ...
ترافیک تهران ؛ قاتل بهره وری نیروی کار
، یک مطالعه جدید نشان می دهد که آلودگی هوای ناشی از ترافیک عملکرد مغز انسان را تنها در طی چند ساعت مختل خواهد کرد. همه این موارد در حالی رخ می دهد که با وجود خودروهای فرسوده در کشور ما میزان آلایندگی های ایجادشده از ترافیک بسیار بیش تر از سایر کشورهاست و در این بین بنزینی که مصرف می شود نیز دو برابر کشورهای توسعه یافته است. بر این اساس می توان دریافت که این وضعیت اسفناک ترافیک تهران که ...
هنرمند یا دانشمند | کشف تعارض هایی بنیادی در شناخت انسان
.... این پژوهش نشان می دهد که اگر کسی در یکی از این دو دسته فعالیت خوب است به احتمال زیاد در دیگری ضعیف خواهد بود! نتایج بسیار شگفت انگیز بودند. بنابراین برای اطمینان بیشتر مشابه این آزمایش، علاوه بر فرانسه، در مجارستان نیز انجام شد و همان نتایج گزارش شد. تبیین تکاملی این پدیده: ما به هم محتاجیم مغز ما یک اکوسیستم پیچیده است. فرآیندهای عصب شناختی مختلف به طور ...
هک کردن سیستم ایمنی چگونه می تواند به کند کردن پیری کمک کند؟
... در مقاله ای که ماه مارس در مجله نیچر منتشر شد، پژوهشگران نشان داده اند بازگرداندن تعادل بین دو نوع کلیدی از سلول های ایمنی موجب جوان تر شدن سیستم ایمنی موش های پیر می شود و توانایی حیوانات برای پاسخ به واکسن ها و دفع عفونت های ویروسی را بهبود می دهد. دانشمندان دیگر از روش های تجربی متفاوتی برای نتیجه گیری مشابه استفاده کرده اند: جوان کردن سیستم ایمنی موجب جوان شدن بسیاری از اعضای ...
4 کاری که حافظه شما را نیرومند می کند!
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است در دنیای پرشتاب امروز، حفظ سلامت مغز و حافظه از اهمیت بالایی برخوردار است. عوامل متعددی مانند استرس، افزایش سن، خواب ناکافی و سبک زندگی ناسالم می توانند عملکرد مغز را تحت تاثیر قرار داده و خطر ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر را افزایش دهند. خبر خوش این است که با انجام برخی فعالیت های ساده و جذاب می توانیم به طور قابل توجهی حافظه و ...
حافظه شما برای به خاطرسپاری کلمات چگونه عمل می کند؟
کلمات کمتر به یاد ماندنی را نشان می دهند. می توان گفت کلید درک کامل این موضوع این بود که بفهمیم چه چیزی کلمات را به هم متصل می کند. نتایج نشان می دهد مغز افراد زمانی که سعی کردند یک کلمه را به صورت جفتی و دو تایی به خاطر بیاورند، کاری مشابه انجام داده اند، و ما فکر می کنیم زمانی که بسیاری از تجربیات گذشته خود را به خاطر می آوریم، ممکن است این اتفاق بیفتد این تیم در حال حاضر در حال بررسی راه هایی برای ترکیب نتایج و مدل کامپیوتری خود در توسعه تست های حافظه برای بیماری آلزایمر و دیگر اشکال زوال عقل هستند. ...
هر فرد یک سوم زندگی خود را می خوابد؛ چرا بی خواب می شویم؟
، دیرتر به رختخواب می روند و کمتر می خوابند. اگرچه دلایل دیرتر به رختخواب رفتن در شب های مهتابی نامشخص است اما نشان می دهد شرایط طبیعی برای خواب نیز می تواند بر کیفیت خواب اثرگذار باشد. بهترین زمان برای به خواب رفتن رضایی درباره بهترین زمان مناسب برای به خواب رفتن گفت: هنگامی که سر به روی بالش می گذاریم، مدت زمانی طول می کشد که به خواب برویم. برخی افراد به محض آنکه سر به بالین ...
ژن درمانی کمردرد را تسکین می دهد؛ دانشمندان دیسک های آسیب دیده موش ها را درمان کردند
. برش بافت بیرون زده از یک دیسک که دچار فتق شده، می تواند درد را کاهش دهد، اما خود دیسک را بازیابی نمی کند و دیسک همچنان به زوال ادامه می دهد. به عبارت دیگر، با برش بافت، دیسک ها تحمل فشار خود را از دست می دهند و فشار را به دیسک های مقابل منتقل می کنند. در نتیجه، بیماری گسترش می یابد. پزشکان هنوز روش خوبی برای درمان این مشکل در اختیار ندارند. همان طور که گفته شد، پژوهشگران ...
دستاورد شگفت انگیز دانشمندان: خواب مغز را سم زدایی می کند؟
، زیرا تمام پستانداران در نیاز خود به خواب یکسان هستند. این مطالعه نشان می دهد که پاکسازی سموم از مغز در زمان بیداری بسیار بهتر از زمان خواب انجام می شود. به عبارت دیگر، بیداری، فعالیت و ورزش بهترین راه برای سم زدایی از مغز هستند. اما پژوهشگران تأکید می کنند که همچنان نمی توان با این ایده مخالفت کرد که خواب یک نیاز ضروری و مهم است. نظریات زیادی برای چرایی اهمیت خواب وجود دارند ...
دستاورد شگفت انگیز دانشمندان: خواب مغز را سم زدایی می کند!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، تجدید قوای پس از یک خواب شبانه خوب، برای ما کاملاً آشناست و یکی از توضیحات علمی محبوب برای چنین اثری این است که مغز سموم خود را در طول خواب می زداید. اما یافته های یک مطالعه جدید نشان از این دارند که این عقیده محبوب می تواند غلط باشد. اگر [...]
خوابیدن سموم مغز را دفع نمی کند!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، یک مطالعه جدید با تصویربرداری از مغز موش ها نشان داده است که خواب ممکن است به دفع سموم و مواد زائد روزمره از مغز کمکی نکند و این چیزی است که دانشمندان علوم اعصاب را به چالش می کشد. نیک فرانک عصب شناس کالج امپریال لندن(ICL) و سرپرست این مطالعه می گوید: این موضوع به قدری به عنوان یکی از دلایل کلیدی خواب ما مطرح شده است که ما در این مطالعه از مشاهده عکس ...
متولدین این ماه ها بیشتر خیانت می کنند | این ماه بیش از سایرین به شریک زندگی خود خیانت می کند
مطالعه جدیدی نشان می دهد که تصور رایج دفع سموم مغز با خوابیدن ، اشتباه است. دانشمندان علوم اعصاب با استفاده از تصویربرداری از مغز موش ها، دریافتند که خواب نقشی در دفع سموم و مواد زائد روزانه از مغز ندارد. این یافته ها، چالش بزرگی برای درک ما از فواید خواب به حساب می آید. نیک فرانک، عصب شناس از کالج امپریال لندن (ICL) و سرپرست این مطالعه می گوید: "تا کنون، دفع سموم از مغز به عنوان یکی از دلایل اصلی خواب شناخته می شد. اما نتایج این مطالعه ما را به شدت متعجب کرد، چرا که عکس این موضوع را نشان می دهد." این مطالعه در مجله ی Nature Neuroscience منتشر شده است. ...
چاقی مغز را پیر می کند | مراقب عواقب بی شمار چاقی باشید
کشور ما نیز به چاقی مبتلا هستند. در این میان هر روز اخبار نگران کننده تری از نتایج تحقیقاتی که روی عوارض و پیامدهای چاقی انجام می شود، انتشار می یابد. از جمله اینکه بر اساس نتایج تحقیقی که به تازگی انجام گرفته چاقی می تواند باعث تسریع در پیری مغز و زوال شناختی شود. دکتر شارون نگری، نویسنده ارشد این مطالعه و عضو بخش جراحی مغز و اعصاب در مرکز علوم بهداشتی دانشگاه اوکلاهاما ...
جراحی ربات سونی روی یک دانه ذرت
! نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که خواب ممکن است سموم را از مغز دفع نکند. چرا بشر هنوز به مریخ نرسیده است؟ در پایان دهه اخیر، به نظر می رسید که ناسا یک طرح امیدوارکننده رو به جلو برای ارسال انسان ها به مریخ دارد با این حال، چالش هایی که با تغییر اولویت ها، یک دولت جدید و نگرانی های بودجه ای همراه بود، راه را برای انجام چنین برنامه ای سخت کرده بود. برترین ...
زندگی تا 120 سالگی| فناوری هایی که امید به زندگی را افزایش می دهند
کروموزوم ها هستند که با تقسیم سلولی کوتاه می شوند و زمانی که بیش از حد کوتاه شوند، تکثیر سلولی کاهش می یابد یا متوقف می شود و این مسئله به پیری و بروز بیماری ها می انجامد. پژوهشگران معتقدند با یافتن راه هایی برای افزایش طول تلومر می توانند به طور بالقوه روند پیری را آهسته کنند و امید به زندگی را افزایش دهند. یکی دیگر از روش های جالب در بررسی و مطالعه پیری، زوال تدریجی عملکرد سلولی در طول زمان است. با ...
نمایشگاه کتاب پناهگاهی برای کتاب خوان و نویسنده است
سلامت باقی بمانند نیاز به ورزش مناسب دارند که این مسئله فقط در بُعد فیزیکی بدن انسان نیست، بلکه درباره ذهن هم صدق می کند. مطالعه کتاب سبب می شود که مغز در زمان بیش تری سالم بماند و از اختلالات ذهنی مثل آلزایمر و دمنتیا و اختلال کم توجهی- بیش فعالی جلوگیری می کند. این اختلال در بیش فعالی، بی قراری، بی احتیاطی و تکانش گری که فراگیر، مخرب و در عین حال برای سن هر شخص نامعمول هستند مشخص می شود. بسیاری ...
راهنمای 4 هفته ای پاکسازی روده
بیماری های قلبی عروقی، حوادث عروق کرونر، سکته مغزی، دیابت نوع 2 و سرطان کولورکتال (روده) مرتبط است. نتیجه مطالعه ای انجام شده در سال 2022 میلادی توسط پژوهشگران دانشگاه برگن در نروژ نشان داد که افزون گیاهان و سبزیجات بیش تر به رژیم غذایی روزانه می تواند یک دهه بیش تر به طول عمرتان اضافه کند. نتیجه مطالعه ای کلیدی نشان داد افرادی که دست کم 30 ماده غذایی گیاهی مختلف در طول هفته می خورند ...
چای ماچا چیست؟ + فواید نوشین چای ماچا
به گزارش سلام نو، همواره بسیاری از افراد سوال می کنند طبع چای ماچا چیست؟ در پاسخ به این سوال می توانیم بگوییم این نوشیدنی پرخاصیت دارای طبع سرد و خشک است؛ به همین دلیل نیاز است تا پس از دم کردن آن را با مقدار کمی دارچین، عسل یا حتی خرما میل کنید. چای ماچا را [...]