خانه
5 راه عجیب برای جوان نگه داشتن مغز
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هورمون درمانی برای زنان یائسه مفید است یا مضر؟
نتیجه پژوهشی دیگر مشخص شد که نتیجه گیری اولیه نادرست بوده است، زیرا این نتایج زنان 65 ساله و بالاتر را دربر می گرفت که از پیش با خطر حمله قلبی، سکته مغزی، لخته شدن خون و موارد دیگر مواجه بودند. همچنین این تحقیق، سن شروع هورمون درمانی را در نظر نگرفته بود، درنتیجه یافته های این پژوهش ناقص تلقی شدند. هفته گذشته در نتیجه پی گیری های دبلیو اچ آی نتایج پژوهشی که نویسندگان اصلی اش آن را در ...
تشخیص فشارخون بالا از روی انگشتان
...> اقداماتی که می توانید برای کنترل فشار خون بالا انجام دهید رژیم های غذایی سرشار از سدیم و چربی اشباع شده در حالی که میوه ها و سبزیجات کم دارند می توانند شما را در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا قرار دهند. مصرف الکل و دخانیات، چاقی، افزایش سن، سابقه خانوادگی و ورزش نکردن نیز می تواند در خطر ابتلا به فشار خون بالا موثر باشند. پزشک اغلب هر زمانی که به وی مراجعه کنید فشار خون شما ...
امید به زندگی در جهان تا 2050 بیش از 4 سال افزایش می یابد
این حال، آنها همچنین تغییری را در بیماری هایی که بر امید به زندگی تأثیر می گذارند، تشخیص دادند. به گفته محققان انتظار می رود بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت ، سرطان و بیماری های ریوی نقش قوی تری نسبت به بیماری های عفونی در طول عمر افراد داشته باشند. در نتیجه عوامل خطری مانند چاقی، فشار خون بالا، رژیم غذایی نامناسب، ورزش نکردن و سیگار کشیدن بیشترین تأثیر را بر بیماری و ...
سلول درمانی، راهی برای درمان بیماری های لاعلاج
شود. همان طور که پیوند مغز استخوان آمار مرگ و میر را کم کرد و موجب درمان ناباروری شد، سلول درمانی هم می تواند در این امر موثر باشد. این فوق تخصص بیماری های خون و سرطان بزرگسالان مطرح کرد: سلول درمانی باید به گونه ای باشد که در نقاط مختلف کشور ارائه شود. نیاز است وزارتخانه همکاری کند که موانع موجود از سر راه برداشته شود. قوام زاده با اشاره به تولید علم سلول درمانی در کشور گ ...
خواص گردو برای مغز کودک در حال رشد
از فواید خاص فیبر موجود در مغز گردو اشاره می کنیم. ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد میزان سطح کلسترول را پایین می آورد قند خون را در افراد مبتلا به قند خون کاهش می دهد و آن را کنترل می کند سطح سلامت دستگاه گوارش را بالا می برد. گردو یکی از مواد مقوی در دنیا است که می توانید برای بالا بردن سطح سلامت وعده های غذایی کودکانتان از آن استفاده ...
مصرف روزانه یک مشت آجیل چه فوایدی برای بدن شما دارد؟
تواند سطح این مؤلفه را در خون پایین نگه دارد. آجیل بر روی فشار خون تأثیر که به اثبات رسیده باشد ندارد اما قطعاً سطح کلسترول را کاهش می دهد. هنوز هم به اثبات نرسیده که دقیقاً کدام نوع آجیل می تواند تأثیر بیشتری بگذارد. درمان کم خونی در بدن با آجیل هموگلوبین ماده ای در خون است که باعث می شود سلول های قرمز در خون اکسیژن را به دیگر اندام ها در بدن منتقل کنند. اگر این ماده در بدن ...
چگونه تمرینات وزنه برداری سلامت مغز را تقویت می کند
برای شرایطی مانند زوال عقل و افسردگی است. جالب اینجاست که تمرین با وزنه توانایی مغز را برای استفاده از گلوکز که برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 حیاتی است، بهبود می بخشد. این گروه 77 درصد بیشتر از افرادی که قند خون طبیعی دارند در معرض ابتلا به افسردگی هستند. علاوه بر این، تمرین با وزنه به کاهش قند خون و سطح انسولین تا 24 ساعت بعد از تمرین کمک می کند و حساسیت به انسولین را در ...
شرایط آب و هوایی شدید به سلامت مغز آسیب می زند
محدوده خواب است. پژوهشگران دریافته اند افراد مبتلا به زوال عقل (دمانس) در دماهای شدید، چه گرم و چه سرد، در معرض خطر آسیب بیشتر قرار دارند، زیرا اختلال شناختی می تواند توانایی آن ها در سازگاری با تغییرات محیطی را محدود کند. دکتر سیسودیا گفت: کاهش آگاهی از خطر با تقلیل توانایی کمک خواهی یا تسکین آسیب احتمالی، از قبیل نوشیدن بیشتر در هوای گرم یا تعدیل میزان لباس، ترکیب می شود. ...
خواص شگفت انگیز زردچوبه؛ معجزه ای طلایی برای سلامتی و زیبایی
از مواد غذایی و گیاهان دارویی می تواند موجب مهار رشد سلول های سرطانی شود. گزارش تحقیقات اپیدمیولوژیک حاکی از آن است که در کشورهایی که مصرف زردچوبه بالاست، سرطان های روده ای کمتر مشاهده می شود. اثرات ضدسرطانی زردچوبه از این نظر بااهمیت است که به عنوان یک ماده افزودنی به غذا مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف این ماده با دوز بالا از تکثیر سلول های سرطانی پیشگیری می کند، ولی به سلول های سالم ...
بهترین روش های درمان زخم جراحی چیست؟
...> عفونت زخم جراحی دومین عفونت شایع بیمارستانی است. زخم های جراحی اغلب دارای علائم زیر هستند: • افزایش درد و قرمزی اطراف زخم • تأخیر در بهبودی • استشمام بوی بد از محل زخم • وجود چرک و لخته خون • بالا رفتن دمای در اطراف زخم • بیشتر شدن عمق زخم به مرور زمان درمان انواع زخم جراحی درمان زخم جراحی به عوامل مختلفی از جمله نوع زخم، اندازه زخم ...
هر روز 8 تا 10 عدد مویز بخورید
...> فشار خون بالا یکی از مسائل بسیار رایجی است که منجر به مشکلات جدی در بدن می شود. مویز سرشار از پتاسیم است و پتاسیم موجود در آن، سدیم بدن را تا حد زیادی کاهش می دهد زیرا سدیم یکی از دلایل کلیدی فشار خون بالا است. بنابراین خوردن یک مشت مویز می تواند مشکل شما را برطرف کند. خواص مویز برای تقویت استخوان ها مصرف غذاهایی که استخوان های شما را قوی و سالم نگه می دارد بسیار مهم است. مویز ...
ترافیک تهران ؛ قاتل بهره وری نیروی کار
آلودگی هوا وارد جریان خون شده و از این طریق وارد مغز می شوند و به التهاب و استرس اکسیداتیو آسیب زننده بر سلول های مغزی منجر خواهند شد. یکی دیگر از موارد تأثیر ترافیک بر مغز مشکلات ناشی از کم خوابی و بی خوابی است. ماندن در ترافیک و خستگی مغز باعث به هم ریختن الگوی خواب می شود. مطالعات نشان داده اند که قرار گرفتن در هیاهوی ترافیک روزانه در شب منجر به اختلالات خواب، از جمله دشواری به خواب رفتن، بیدار شدن ...
شایع ترین بیماری های مغز و اعصاب و دلایل آن
فقط با داروی آدوکانوماب (Aduhelm) امکان پذیر است. به هرحال، افرادی که نشانه های زوال عقل را در خود مشاهده می کنند، باید برای درمان از دکتر نورولوژی نوبت بگیرند. پارکینسون؛ بزرگ ترین دلیل افراد برای مراجعه به دکتر مغز و اعصاب بیماری پارکینسون (PD) عارضه ای است که در اثر ازبین رفتن سلول های عصبی در بخشی از مغز که حرکت و هماهنگی را کنترل می کنند، ایجاد می شود. این بیماری علائم ...
دانستنی هایی درباره ویتامین F
سلامتی انسان شامل این موارد می شود: تولید و ذخیره انرژی تضمین رشد و عملکرد طبیعی مغز و شبکیه چشم حفظ ساختار و انعطاف پذیری غشاهای سلولی تنظیم فرآیندهای التهابی تأثیر بر ساخت و پیام رسانی انتقال دهنده های عصبی پیشگیری از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی – عروقی، فشار خون بالا و روماتیسم مفصلی (آرتریت روماتوئید) ویتامین F و سیستم عصبی مغز ...
فشارخون بالا قاتل خاموش است
53 درصد مرگ ناشی از بیماری های قلبی و سکته های مغزی است و شواهد نشان داده اند که کاهش فشار خون، حدود 40-35 درصد خطر سکته های مغزی و 25-20 درصد خطر سکته های قلبی را کاهش می دهد. همچنین فشار خون بالا باعث افزایش خطر مرگ مادر و جنین در هنگام بارداری، زوال عقل، نارسایی کلیه و نابینایی می گردد. غربالگری های فرصت طلبانه در محیط کار، کارخانجات، بیمارستان ها، اماکن عمومی، مدارس و... باعث بهبود ...
داروهای فشار خون خطر شکستگی استخوان در افراد مسن را دو برابر می کند!
سالمند در مراکز مراقبت سنی که در عرض 30 روز پس از شروع دارو دچار شکستگی های لگن، لگن، بازو، رادیوس یا اولنا شده اند ارزیابی شد. محققان دریافتند که پس از تنظیم متغیرهای کمکی، خطر شکستگی 30 روزه پس از شروع داروهای فشار خون، 5.4 در هر 100 نفر در سال بود. برای کسانی که از دارو استفاده نمی کردند، این خطر کمتر از نصف شد و به 2.2 نفر در سال رسید. برای افراد مبتلا به زوال عقل یا فشار خون ...
چرا حافظه ما کاهش پیدا می کند؟
ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهند. حتی اگر هنوز بیماری قلبی ندارید، دلایل احتمالی - سیگار کشیدن، دیابت، فشار خون بالا احتمال زوال عقل را بیشتر می کند. فشار خون بالا فشار خون خطر مشکلات حافظه از جمله زوال عقل را افزایش می دهد، به احتمال زیاد به عروق خونی ریز مغز شما آسیب می رساند. همچنین می تواند منجر به شرایط دیگری مانند سکته شود که باعث زوال عقل می شود. به نظر می رسد افرادی ...
چاقی مغز را پیر می کند | مراقب عواقب بی شمار چاقی باشید
عملکرد شناختی تأثیر بگذارد. دکتر نگری در این باره توضیح داد: بافت چربی در افراد چاق، مولکول های فعال زیستی مختلفی از جمله سیتوکین های پیش التهابی ترشح می کند که می توانند در گردش باشند و بر اندام های دوردست از جمله مغز تأثیر بگذارند. او افزود: این سیگنال های التهابی می توانند به پیر شدن سلول های عروقی کمک کرده و رشد پیری در مغز را تسهیل کنند، بنابراین توانایی عروق برای تنظیم جریان خون ...
توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از افزایش فشار خون
آفتاب نیوز : زهرا باقری با اشاره به روز جهانی فشار خون بالا (27 می) اظهار کرد: امروزه فشار خون بالا یکی از مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می شود. 30 درصد انسان ها در سراسر جهان مبتلا به پرفشاری خون هستند و بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت 33 درصد از مبتلایان، بزرگسال هستند. وی افزود: به عبارت دیگر از هر سه فرد بزرگسال، یک نفر مبتلا به پرفشاری خون است و هر چه سن افزایش یابد ...
زندگی تا 120 سالگی| فناوری هایی که امید به زندگی را افزایش می دهند
3هزار الکترود متصل به رشته های انعطاف پذیری باریک تر از تار موی انسان تشکیل شده و می تواند بر فعالیت هزار نورون مغز نظارت کند. این رابط مغز-ماشین به عنوان هدف کوتاه مدت، تلاش می کند در بیمارانی که در نواحی حافظه یا مناطق کنترل حرکت دچار آسیب شده اند این عملکردهای از دست رفته را تا حدی جبران کند. همچنین نورولینک ادعا می کند که به عنوان اهداف بلندمدت، چنین تراشه هایی حتی قادرند درنهایت در درمان وضعیت هایی چون زوال عقل، پارکینسون و آسیب های نخاعی استفاده شوند. ازاین رو، می توان انتظار داشت که با ادغام یکپارچه مغز و فناوری، بتوان به زندگی طولانی تر و رضایت بخش تر دست یافت. انتهای پیام/ ...
عوامل خطر فشار خون بالا چیست؟
...، فشار شریان ها در زمانی است که قلب شما خون را پمپاژ می کند. فشار دیاستولیک، عدد پایین تر، اما نیرویی است که به جداره رگ ها در حدفاصل ضربان های قلب وارد می شود. فشار خون بالا، طبق گفته سرویس بهداشت ملی بریتانیا، زمانی است که این اعداد بالاتر از 140 روی 90 میلی متر جیوه باشند. اما هر چیزی بالاتر از 120 روی 80، فشار خون بالا در نظر گرفته می شود. عوامل خطر فشار خون بالا ...
خوابیدن سموم مغز را دفع نمی کند!
کرده است. در نتیجه، خواب به عنوان یک عامل خطر کلیدی برای آلزایمر که شایع ترین شکل زوال عقل است، ذکر شده است، اگرچه این رابطه پیچیده است، اما گفته می شود خواب ضعیف می تواند یک عامل کمک کننده به بیماری آلزایمر یا یکی از علائم آن باشد. مطمئناً یک مطالعه حیوانی نمی تواند کوهی از تحقیقات مرتبط با خواب، تجمع پروتئین ها و بیماری های عصبی را از اعتبار ساقط کند، اما با توجه به این پیچیدگی ها ممکن ...
ژن درمانی کمردرد را تسکین می دهد؛ دانشمندان دیسک های آسیب دیده موش ها را درمان کردند
کمر با ژن درمانی حدوداً 40 درصد درد های کمر به زوال دیسک های بین مهره ای مرتبط هستند که مانند بالشتک ضربات را دفع می کنند و باعث انعطاف ستون فقرات می شوند. برش بافت بیرون زده از یک دیسک که دچار فتق شده، می تواند درد را کاهش دهد، اما خود دیسک را بازیابی نمی کند و دیسک همچنان به زوال ادامه می دهد. به عبارت دیگر، با برش بافت، دیسک ها تحمل فشار خود را از دست می دهند و فشار را به ...
دانلودعکس/جزئی ترین تصویر از مغز انسان که تابه حال دیده اید!
. درک عمیق تر از نحوه عملکرد این اندام بسیار پیچیده، مزایای عمیقی را برای مطالعات ما در مورد عملکرد و اختلالات مغز، از آسیب تا بیماری روانی تا زوال عقل، به همراه خواهد داشت. برای این منظور، لیختمن و همکارانش روی کانکتوم کار می کنند؛ نقشه ای از مغز و تمام سیم کشی های آن که می تواند به درک بهتر مغز کمک کند. توزیع سلول ها، رگ های خونی و میلین در نمونه. پژوهش این تیم ...
فشار خون قاتل خاموش اما قابل کنترل
بختیاری نیا با بیان اینکه فشارخون بر اساس عوامل ایجاد کننده آن به دو نوع فشارخون بالا ی اولیه و ثانویه تقسیم می شود، افزود: در نوع اولیه که 95 درصد بیماران فشارخونی را شامل می شود، علت فشارخون بالا مشخص نیست و به عنوان فشار خون بالای اساسی هم نامیده می شود، اغلب افراد بزرگسال دارای فشارخون بالا در این گروه قرار می گیرند و به نظر می رسد ترکیبی از عوامل ژنتیک، رژیم غذایی، شیوه زندگی و سن در بروز این ...
چای ماچا چیست؟
. تحقیقات انجام شده روی مردان در کشور چین نشان می دهد که مصرف این نوشیدنی باعث افزایش تعداد اسپرم و غلظت آن ها شده و می تواند شاخص های باروری را افزایش دهد. ماچا حاوی مقدار زیادی از آنتی اکسیدان های پلی فنل است که ترکیبات آن از سلول های اندام جنسی محافظت کرده و باعث بهبود باروری می شود. کاهش فشار خون خوردن مرتب چای ماچا باعث کاهش فشار خون بالا می شود، علت این امر این است که مصرف ...
راهکارهای کاهش کلسترول چیست؟
راه هایی که می تواند اعداد کلسترول شما را نامتعادل نشان دهد، زمانی است که سطح کلسترول خوب شما(HDL) بسیار پایین است. با کاهش HDL برای حذف کلسترول از شریان ها، خطر ابتلا به پلاک های آترواسکلروتیک و انسداد افزایش می یابد. اگر هیپرلیپیدمی در شما تشخیص داده شود، وضعیت سلامتی کلی شما و سایر عوامل خطر مانند سیگار کشیدن یا فشار خون بالا به عنوان راهنمایی در درمان کمک خواهد کرد. این عوامل خطر می توانند با ...
چای ماچا چیست؟ + فواید نوشین چای ماچا
به گزارش سلام نو، همواره بسیاری از افراد سوال می کنند طبع چای ماچا چیست؟ در پاسخ به این سوال می توانیم بگوییم این نوشیدنی پرخاصیت دارای طبع سرد و خشک است؛ به همین دلیل نیاز است تا پس از دم کردن آن را با مقدار کمی دارچین، عسل یا حتی خرما میل کنید. چای ماچا را [...]
