سایر منابع:
سایر خبرها
سرطان سالمندان، از تشخیص تا درمان
تغییرات و علائم مشکوک در ناحیه سروگردن بیمار زودتر به پزشک مراجعه کند. سالمندانی که زندگی ناسالمی داشته اند هم باید تا جایی که می توانند زندگی خود را سالم تر کنند گرچه تغییر عادات در این سن دشوار است ولی غیرممکن نیست. *فوق تخصص جراحی سروگردن، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران Asr Ahwaz News Agency 5.0 35 Google | Google+ هفته نامه ...
پنهان ترین علائمی که از ابتلا به مشکلات تیروئید حکایت دارند!
بعد از 7 تا 8 ساعت خواب، بیدار می شوید، ولی قادر نیستید فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شود و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود. درد عضلانی و درد مفاصل، تونل کارپ، تاندونیت، التهاب پلانتار فاسیا: درد عضلات و مفاصل می تواند نشانه ای از مشکلات تشخیص داده نشده تیروئید باشد. در واقع درد یک ...
ره آورد گیاهان در بهبود گل مژه
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ گل مژه یکی از بیماری های عفونی و شایع چشم است که در پلک ایجاد می شود. هنگامی که فعالیت غدد سبوم ساز (چربی ساز) دچار اختلال شود، چربی به خوبی از آنها ترشح نمی شود، بنابراین چربی در ناحیه پلک تجمع پیدا می کند و نوعی عفونت موضعی را در چشم منجر می شود. در این مطلب روش های خانگی را معرفی می کنیم که تاثیر بسزایی در روند بهبود گل مژه دارند ...
فقر حرکتی و بروز مشکلات قامتی در زنان کشور
است و در بین زنان شیوع بیشتری دارد؛ یکی از مهمترین دلایل چاقی ناشی از فقر حرکتی و تغذیه نامناسب است. وی افزود: مهمترین مشکلی که در بین زنان ایرانی شایع است، اختلالات قامتی است؛ شانه های خم شده، قوز پشت، تغییر شکل ناحیه کمر مانند افزایش زاویه لوردوز (گودی کمر) و حتی مشکلاتی که در مفصل زانو تحت عنوان سندرم درد زانو شناخته می شود، از جمله این اختلالات است. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید ...
راهکار مقابله با سوزش و تکرر ادرار
، مرکبات، شکلات و کافئین همچنین استعمال دخانیات نیز باعث تشدید علائم می شود. این جراح کلیه و مجاری ادراری با تأکید بر اینکه انجام تمرینات ورزشی از راهکارهای موثر کاهش مشکلات ادراری و مثانه در زنان است، گفت: این تمرینات ورزشی( به صورت انقباض متناوب عضلات لگن ومجاری ادراری)، به تقویت عضلات اطراف مثانه و پیشابراه و بهبود کنترل مثانه و کاهش فوریت و دفعات تخلیه ادرار کمک می کند. ورزش عضلات لگن به مدت ...
راهکارهایی برای کاهش اضطراب در محیط کار
می کند، از هر 5 نفر، یک نفر دچار اختلال اضطراب است. وقتی دچار حمله ی اضطرابی شدم، نگرانی اصلی من این بود که رئیسم فکر می کند من قصد دارم از قبول مسئولیت های کاری ام فرار کنم. اگر شما هم چنین حسی دارید باید بدانید که تنها نیستید. مطالعه ای جدید در مورد استرس و اضطراب محل کار اعلام کرده است که 38 درصد از افراد دچار اختلال اضطراب، به مدیران خود این موضوع را اطلاع نمی دهند زیرا می ترسند رئیس شان آن را ...
3 میلیون زوج نابارور در کشور داریم
...، نظم قاعدگی های ماهانه، سندروم تخمدان پلی کیستیک، درد هنگام قاعدگی و نزدیکی و انواع عفونت ازجمله مواردی هستند که باید مدنظر قرار گیرند. سابقه سرطان ها و انجام شیمی درمانی یا رادیوتراپی نیز هم در خانم و هم در آقا مهم است. معمولا آزمایش های هورمونی خانم، سونوگرافی رحم و تخمدان ها، عکس رنگی از رحم و... . همچنین انجام آزمایش اسپرم همسر در بررسی زوجین نابارور انجام می شود. یکی از ...
شعائر سیدالشهداء(ع)؛ ریشه ها و پیامدها
دختر امّ سلمه و ربیبه رسول اللّه (زینب) و زنان انصار در سوگ حمزه سید الشهداء علیه السلام و سپس سیاهپوشی اسماء بنت عمیس در عزای شوی خویش (جعفر طیار علیه السلام) پس از جنگ موته است. گذشته از دو مورد فوق، می توان به سیاهپوشی همسران پیامبر (ص) در سوگ آن حضرت، سیاهپوشی حسنین علیهماالسلام در سوگ مولای متقیان (ع)، سیاهپوشی زنان بنی هاشم در عزای امام مجتبی (ع) و نیز امام حسین (ع)، سیاهپوشی شیعیان ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن
و zingerone است که دارای خواص ضد درد شبیه به آسپرین یا ایبوپروفن دارند. یک مطالعه در این باره که در سال 2005 صورت گرفت، نشان داد که زنجبیل می تواند بیشتر از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند آسپرین باعث کاهش درد و التهاب در بدن شود. در واقع، این گزارش نشان می دهد که زنجبیل مانند ibuprofen کار می کند، اما با این تفاوت که عوارض جانبی ندارد. شما می توانید برای کاهش دردهای مزمن زنجبیل را به صورت ...
گیاهی که درد مفاصل را کاهش می دهد
حاوی سویا و آووکادو به دلیل استفاده یک بار در روز و نداشتن عوارض جانبی قابل توجه می توانند جایگزین مناسبی برای داروهای ضد درد مانند دیکلوفناک باشند.البته این فرآورده ها آهسته اثر و طولانی اثرهستند، به این شکل که برای ایجاد اثرات درمانی حداقل سه ماه نیاز به مصرف دارند اما پس از مصرف به مدت زمان کافی، اثرات درمانی آن حتی بعد از قطع درمان تا هشت ماه باقی خواهد ماند.به طور کلی برای دستیابی به نتایج ...
این دردزنانه را جدی بگیرید
...، روده، آپاندیس و سایر قسمت های بدن نیز این بافت ها به وجود می آید. این موضوع می تواند باعث دردهای شدید در دوران قاعدگی، اختلالات روده ای و ادراری، حالت تهوع و استفراغ، خستگی مزمن، درد مفاصل، درد در هنگام رابطه جنسی و ناباروری را شود. بر اساس آمار این بنیاد، بعضی از زنان تا قبل از تصمیم به بارداری متوجه نمی شوند که اندومتریوز دارند. تقریبا 40-30 درصد زنان مبتلا به اندومتریوز با ...
عوارض جراحی قلب باز
برطرف شدن مشکل همچنان در همان حال و هوای روزهای پر استرس و پر اضطراب باقی می مانند. علت این است که شاید برگشت به وضعیت قبل از بیماری مدت طولانی حتی تا چند سال طول بکشد و تا آن موقع باید تحت نظر باشند. البته بعضی از داروهای قلبی که بیماران باید استفاده کنند هم ممکن است باعث اضطراب و افسردگی شوند. بهتر است بیمارانی که قرار است تحت عمل جراحی قلب باز قرار گیرند از همان ابتدا یعنی ...
چگونه از شر چربی های اضافی خلاص شویم؟
توصیه می شود برای پیشگیری و از بین بردن چربی های احشایی از تمرین های قدرتی و هوازی در کنار هم استفاده کنید.در یک تحقیق که 6 ماه به طول انجامید، محققان فهمیدند کسانی که از ورزش های قدرتی و هوازی با هم استفاده می کردند توانستند در این مدت، 18 درصد چربی های احشایی را از بین ببرند اما کسانی که در همین مدت برنامه ای بدون ورزش را انجام می دادند هیچ گونه چربی احشایی کم نکردند. تمرین هوازی ...
روشهای خود مراقبتی
مراقبت از خود، سخنران و برنده جایزه و نویسنده "راه حل مراقبت از خود: یک مادر مدرن باید سلامت و تندرستی را هدایت کند" است. با استفاده از دانش این دو متخصص زن و با کمک کمی تحقیق علمی، لیستی از هفت کاری را ارائه کردم که مثال های مفیدی برای مراقبت خوب از خود هستند و هفت کاری که انجام آنها باعث عدم مراقبت از خود می شود. مراقبت از خود: پذیرش کمک مراقبت از خود در مورد آماده سازی خود ...
ورود اهل بیت به کربلا در نخستین اربعین حسینی در آثار بزرگان
نامه ها را در کمتر از این مدت می رسانند. قابل توجه است که استفاده ابن زیاد از کبوتر نامه بر تنها در حد یک فرضیه است و احتمال استفاده ابن زیاد از کبوتر نامه بر برای کسب اجازه از یزید گر چه احتمالی قابل قبول و تصدیق می باشد، اما هیچ شاهد و سند تاریخی در مورد استفاده ابن زیاد، یزید یا پیشینیان آنان از کبوتر برای نامه رسانی وجود ندارد. حتی مطرح کنندگان این پاسخ نیز هیچ موردی را نقل نکرده اند ...
فصل سرد را بدون آنفلوآنزا سپری کنید
است گروه های هدف سالانه تزریق کنند. چون واکسن، آنتی بادی تولید می کند که حدود یک سال دوام دارد، فرد باید سال بعد ایمنی خود را با دریافت واکسن تقویت کند. دوم این که واکسن علیه ویروس هایی ساخته می شود که در هر فصل شایع هستند. ویروس نسبت به سال قبل کمی فرق می کند. چه افرادی باید واکسن آنفلوآنزا را دریافت کنند؟ افراد در معرض خطر یا افراد پرخطر شامل این موارد می شوند: ...
اثر سونای خشک بر لاغر شدن بدن
به گزارش بولتن نیوز ، توحید سیف برقی، متخصص پزشکی ورزشی، با بیان این که افرادی که ورزش می کنند از سلامت اجتماعی مطلوبی برخوردار هستند، افزود: مطالعات نشان می دهد ورزش های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده، منجر به افزایش هورمون هایی داخل خون می شود که تسکین بخش بوده و می تواند مدت ها فرد را از استرس های روانی دور کند. وی با بیان اینکه افرادی که می خواهند ورزش را با هدف کاهش استرس ...
خواص فوق العاده زرشک
.... برای این مطالعه خاص،106 بیمار با سندرم متابولیم در دو گروه به طور تصادفی قرار گرفتند:گروه موردی و گروه کنترلی. گروه موردی سه کپسول از زرشک و گروه کنترلی سه کپسول از دارونماها را به مدت 6 هفته دریافت کردند. در گروهی که زرشک مصرف کرده بودند کاهش قابل توجهی در PAB مشاهده شد. این در حالی بود که تغییر قابل توجهی در گروه کنترل رخ نداد. این مطالعات نشان می دهد که مکمل های حاوی زرشک می توانند استرس ...
داروی جدید یک نوع سرطان نادر خون تایید شد
، اما در حال حاضر برای درمان بیماران مبتلا به یک سرطان نادر که هیچ درمان تاییدشده ای ندارند، قابل استفاده است. داروی Zelboraf یک بازدارنده کینازی است که برای ممانعت از آنزیم های تحریک کننده رشد سلول سرطانی طراحی شده است. شایع ترین عوارض جانبی آن درد مفاصل، خارش پوست، ریزش مو، خستگی و مشکلات قلبی است. شدیدترین عوارض آن که شیوع کمتری دارد می تواند شامل ابتلا به سرطان های دیگر ...
آمپول ضدبارداری چیست؟
المللی نشان می دهد احتمال بسیار کمی برای ابتلا به سرطان پستان بعد از تزریق وجود دارد، اما خطر سرطان در تزریق طولانی مدت وجود ندارد آیا تزریق آمپول سه ماهه ضد بارداری باعث ناباروری دائمی می شود؟ خیر مطالعات نشان می دهد به طور متوسط زنان باردار 9 تا 10 ماه پس از آخرین تزریق DMPA یا 1 تا 2 ماه پس از آخرین تزریق CIC باردار می شوند. اگر یک زن در حالی که از آمپول سه ماهه ضد ...
چرا روغن آفتابگردان در بین روغن های گیاهی برترین است؟
ترین روغن های نباتی است استاد گروه علوم و صنایع غذایی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز در گفت وگو با خبرنگار آوای رودکوف اظهارکرد: روغن آفتابگردان یکی از سالم ترین روغن های نباتی است. این روغن سرشار از ویتامینE، اسید فولیک، ویتامینB ، آهن و روی بوده و در کاهش شدت دفعات گُر گرفتگی به زنان یائسه کمک کرده و از مشکلات بیماری قند می کاهد. این روغن به دلیل غنی بودن از اسیدهای چرب غیراشباع برای ...
علت خشکی واژن، دارو تاثیر می ذاره؟
. علل خشکی واژن و کم شدن ترشحات آن گاھی دیده میشه که مجرای واژن خانمھا در جریان مقاربت نمی تونه بخوبی ترشحات طبیعی رو آزاد کنه و باعث بروز مشکلاتی( ایجاد درد و ناراحتی) برای زوجین میشود. این حالت رو مترادف ناتوانی جنسی مردان( اختلال نعوظ) قلمداد کرده اند.این زنان یا نمی توانند دخول رو تحمل کنند و یا مجبورن تا از پماد ھای روان کننده و نرم کننده و یا ژل لوبریکانت استفاده کنند. علل فیزیکی: ...
پوست میوه در درمان جوش و آکنه مضر هستند
است اما می توان گفت سیگار و قلیان که امروز شاهد استفاده زیاد آن دربین جوانان هستیم، باعث انسداد منافذ پوست، که یکی از دلایل عمده پدید آمدن جوش و آکنه است می شود. مصرف سیگار و قلیان در دراز مدت باعث چین و چروک شدید، پیری زودرس، زردشدن پوست ،نازک شدن پوست و در نهایت سرطان پوست می شود. چند نکته مهم: – از دست زدن به جوش های صورت خود بپرهیزید. لمس جوش باعث افزایش چربی، تحریک پوست ...
دانستی هایی برای درمان و مقابله با آنفلوآنزا
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یاسوج ؛ متخصص اطفال مرکز شبانه روزی شهرلیکک با تاکید بر اینکه آنفلوانزا بیماری حاد است گفت: تب شدید، قرمزی چشم، سردرد، کوفتگی و درد در عضلات، اسهال و استفراغ و در نهایت عفونت از جمله علائم این بیماری است. دکتر اعظم دلیری افزود: فصل آنفلوآنزا از ابتدای مهرماه آغاز و تا پایان اردیبهشت ماه ادامه دارد و توصیه می شود در ماه های مهر و آبان ...
آیا سناریوی پهلوی در عربستان تکرار می شود؟
کارنامه خود دارد انجام داده است که در ادامه می خوانید: زمانی که محمد بن سلمان به ولیعهدی عربستان رسید در خوشبینانه ترین حالت هم انتظار این سطح از تغییرات اجتماعی و اعطای آزادی های مدنی آن هم در چنین مدت کوتاهی نمی رفت، اما در یک ماه اخیر به اندازه کل تاریخ عربستان، این کشور دست به اصلاحاتی در ساختار اجتماعی به خصوص در مورد حقوق زنان زده است، از حق حضور در ورزشگاه ها گرفته تا رانندگی و حتی ...
عوارض زیبایی دندان را جدی بگیرید/ تبعات استفاده خودسرانه از سمعک/ عوارض جراحی قلب باز/ مراجعه فوری به ...
این کار باعث افزایش مشکلات شنوایی آنها و ایجاد یا بدتر شدن وزوز گوش می شود. متاسفانه در بسیاری از این موارد آسیب های وارد شده به گوش زیاد است و نمی توان به افراد برای بازگشت شنوایی کمک کرد. مراجعه فوری به پزشک با مشاهده این علائم به طور معمول از زمانی که فرد به رختخواب می رود تا زمانی که به خواب می رود باید 10 دقیقه طول بکشد که این روند در بیمارانی که دچار اضطراب هستند یک تا ...
خواص آنتی اکسیدانی 6 نوع ادویه را بشناسید
چین علاوه بر زردچوبه، از زنجبیل نیز برای مبارزه با التهاب، درد، تسکین درد عضلات و درمان خستگی استفاده می شده است. ترکیبات موجود در زنجبیل مانند داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن برای درمان آرتریت عمل می کند. زنجبیل علاوه بر این ادویه مفیدی برای گلودرد، سرماخوردگی، و ... محسوب می شود. حتی شما می توانید زنجبیل را به طور مستقیم روی مفصل دردناک از طریق کمپرس قرار دهید. منبع: آوای سلامت انتهای پیام/ خواص فوق العاده ادویه ها برای بدن ...
چرا زنان و مردان در محیط کار نابرابرند؟!
.... مطالعه ای توسط بوهنت از دانشگاه هاروارد نشان داده است که تفکر در مورد کاندیداها در گروه ها به مدیران کمک می کند تا افراد را بر اساس عملکرد مقایسه کنند؛ اما زمانی که مدیران کاندیداها را به طور فردی ارزیابی می کنند، وارد سوگیری های جنسیتی می شوند و نتیجه آن تصمیمات استخدامی ضعیف تر و انتخاب های جنسیتی بیشتر بود (به عنوان مثال، مردان بیشتری برای نقش های کمی (quantitative) سنگین انتخاب ...
چگونه دیابت نوجوانان را مدیریت کنیم؟
نیز تحت کنترل درآورند. مراقب نوجوان باشید به رغم این که دورادور از فرزندتان مراقبت می کنید، به او آزادی عمل بدهید تا خودش بتواند قند خونش را کنترل کند یا انسولین مورد نیاز روزانه اش را به طور مستقل تزریق کند. این رها کردن نوجوان به او آرامش می دهد اما حواستان به او باشد چرا که او به حمایت شما نیاز دارد تا بتواند از پس بیماری خود بربیاید و گاهی با شما حرف بزند و درد دل کند. به ...
لاغری سریع با لیموناد چای سبز!!
چای سبز حاوی آنتی اکسیدان اپیگالوکتشین گالات (EGCG) بوده که در سوزاندن چربی و افزایش متابولیسم بدن بسیار تاثیرگذار است. نتایج یک مطالعه در مجله کالج آمریکایی نشان داده شده که این آنتی اکسیدان با افزایش اکسیداسیون چربی اثرات ضد چاقی فوق العاده در چای سبز به وجود می آورد. مصرف نوشیدنی لیموناد چای سبز در بین تمرینات ورزشی می تواند سرعت چربی سوزی را در بدن افزایش داده و حساسیت به انسولین را ...