سایر منابع:
سایر خبرها
چرا روزهای تعطیل بی حوصله ایم؟
...؛ برای مثال اگر هر روز ساعت هفت صبح بیدار می شوید، روز تعطیل حداکثر با یک ساعت تأخیر از خواب بیدار شوید. به هم خوردن بیش از حد نظم ذهنی و بدنی شما، یکی از اصلی ترین دلایل کسل شدن است. دلخور هستید به دوست تان تلفن کرده اید تا با او برای تفریح قرار بگذارید اما او به تلفن شما جواب نداده. مشکل کاری برای تان پیش آمده اما آن را حل نکرده اید. قرار است برای موردی اول هفته به کسی ...
غول آتش در رگ سفید روزانه 6 هزار بشکه نفت را می بلعد/ نبرد صنعتگران نفت با شعله های حریق همچنان ادامه ...
به گزارش خبرنگار اقتصاد و انرژی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، یکشنبه حدود ساعت 13 هفتم آبان 1396 دکل شماره 95 منطقه رگ سفید2 در اثر فوران گاز چاه 147 دچار آتش سوزی شد. حادثه فوران گاز از درون چاه فوق که تا عمق 2610 متری حفاری شده بود ، هنگام عملیات"لوله بالا "به وقوع پیوسته و سبب آتش سوزی دکل 95 شد. اکنون با گذشت 12 روز از طغیان آتش برافروخته از دل رگ نفتی جنوب غربی ایران ...
ایران و زلزله سیاسی عربستان
شاهزاده منصور بن مقرن در جایگاه ولیعهدی شاهزاده مقرن قرار گرفت. بیماری و سپس اجل، شاهزاده مقرن را از گردونه خارج کرد تا سلمان به جانشینی انتخاب شود. این آخرین ورق از کتاب پرحجم فرزندان ملک عبدالعزیز است که بعد از مرگ او در دهه 50 میلادی و براساس وصیت نامه اش به سلطنت رسیدند. وقتی ملک عبدالله درگذشت و ولیعهدش شاهزاده سلمان به سلطنت رسید، آفتاب رو به غروب فرزندان عبدالعزیز می رفت با ...
قائم مقامی: حجاب واجب شرعی است اما اجباری نیست
سخنگویی روحانیون از جانب دین، باز عمیقا بر این ویژگی می افزاید. دین در اعماق فطرت و درون انسان ها حضور دارد و برآمده از عمیق ترین خواسته ها و باورهای انسان است. روحانیت باید بپذیرد که وقتی ادعا می کند لباسش، لباس پیامبر است یعنی معیارش را یک معیار کامل قرار داده و همین را به مثابه معیار نقد دست مردم می دهد. کسی که غنیمت می برد باید غرامت هم بپردازد. شما وقتی که این لباس را منتسب به انسان ...
کارآفرینان و مدیران موفق ،چه ویژگی های مشترکی دارند؟
هوشمند مدیا رادار زمان بیشتری را در فضای آزاد بگذرانید خارج شدن از ساختمان به شما کمک می کند ذهنتان را آزاد کنید و اولویت هایتان را با دید روشن تری ببینید. من معمولاً در فضای باز می نشینم و درحالی که طبیعت را تحسین می کنم، آنچه را که باید در طول روز انجام دهم، می نویسم. از چهار مسئله ی مهم شروع کنید و بعد همه ی کارهایتان را لیست کنید (مثل کارهایی که روز قبل فرصت نکرده اید انجام ...
از دانلود نرم افزار هواشناسی تا نرم افزار افزایش سرعت گوشی
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ این روزها کمتر کسی را می توان پیدا کرد که کاربر گوشی های هوشمند نباشد، بر همین اساس ممکن است گاهی اوقات نیازمند استفاده از نرم افزار هایی باشید که به صورت پیش فرض بر روی تلفن همراهتان نصب نشده است. حال اگر در طول هفته فرصت نمی کنید تا برنامه های کاربردی و دلخواهتان را دانلود کنید نگران نباشید. در بسته هفتگی ...
19 آبان روش های درست نگهداشتن شیرخوار
هم ببیند (تصویر 4). برای نگهداشتن شیرخوار به این روش، ابتدا یک دست تان را زیر بالاتنه و سر و گردن او گذاشته و با دست دیگرتان قسمت پایینی بدنش را بگیرید. تا جایی که امکان دارد، انگشتان دست های تان را از هم باز نگهدارید تا بتوانید شیرخوار را بهتر نگه دارید. 6- شیرخوار تان را به حالت چهره به چهره نگهدارید این روش نیز مانند روش قبل برای ارتباط برقرار کردن ...
مادر ترامپ که بود و او چرا از مادرش یاد نمیکند ؟+تصاویر
نیز در برنامه قرار می داد. معمولاً پدرش آخر هفته ها به او سر می زد و پسرش را برای شام بیرون می برد. همکلاسی های دونالد گفتند که مادرش را به ندرت می دیدند. یکی از آن ها به نام "جک سرافین" که هرازگاهی با خانواده ترامپ ازجمله ماری برخورد داشت می گوید او زن "بسیار خوش رویی" بود. اما در طول هفته صحبت از والدین نمی شد. هرچند، دونالد گاهی از پدرش حرف می زد و از نصیحت های او می گفت که "مانند یک ...
سرطان بیماری کشنده ای نیست
بگوید این اتفاق برایش نیفتاده دروغ گفته است. وقتی به خانواده ام خبر دادند که من سرطان دارم. باتوجه به اینکه تک پسر خانواده بودم خانواده ام هم روحیه اش را از دست داد. آنقدر که من خودم آنها را دلداری می دادم. بعد از تشخیص باید شیمی درمانی می کردم. اما برایم خیلی سخت بود. می گفتم من که قرار است بمیرم چرا باید با درد بمیرم؟ با سرطانم طور دیگری رفتار کردم رضا بالاخره قبول می کند شیمی ...
با رایج ترین دردهای دوران حاملگی چه کار کنیم؟
. سردرد: سردرد نیز بسیار شایع است. خانم های بارداری که سابقه سردردهای میگرنی و عصبی دارند، ممکن است در طول دوران بارداری به دلیل نوسانات هورمونی، به خصوص افزایش هورمون پروژسترون دچار تشدید سردرد شوند. برای تسکین سردرد می توان از داروهای ضددرد بی خطر استفاده کرد، ولی مصرف مسکن های شایع مانند دیکلوفناک، ایبوپروفن و... که قبل از بارداری برای سردرد استفاده می شدند ممنوع است چون این داروها از راه خون ...
افغانستان را با هنر بشناسیم؛ نه جنگ!
، باز هم در غربت هستند و مانند این است که با جامعه اصلی فاصله دارند. به همین دلیل برایم خیلی مهم بود که این بچه ها بتوانند مردم فرهیخته کشور خودشان را ببینند و احساس سربلندی و لذت داشته باشند و بدانند که خیلی هم غریب نیستند و آدم هایی از کشورشان هستند که به موفقیت رسیده اند، بدانند که اگر خودشان بخواهند می توانند با پشت سر گذاشتن سختی های مهاجرت و غربت می توانند در زندگی موفق شوند. این ...
مهندسی فرهنگ عمومی در راهپیمایی اربعین حسینی
مانند فاجعه ی منا شود و اهتمام به حفظ خونسردی و آرامش خود در هر حال [55] سبب نجات از هر گونه حادثه ناگوار شده و موجبات برگزاری آبرومندانۀ مراسم اربعین حسینی را فراهم کرده است.[56] الحمدلله در سال های اخیر برنامه ریزی و امنیت خوبی برقرار بوده و نشان دادند که می توان 20 بیش از میلیون زائر حسینی را بهتر از 3 میلیون زائر در حج مدیریت کرد؛ این که ستادی برای فعالیت های اربعین تشکیل شده جای ...
اوضاع ترافیکی مرزها و تدابیر برگشت زوار
اجرای این مأموریت حساس به کار گرفت. در هنگام بازگشت نیز بار سنگینی بر دوش پایانه مرزی مهران و استان ایلام قرار خواهد گرفت پلیس پیشگیری نیز مانند سایر بخش های نیروی انتظامی توجه ویژه ای به این پایانه مرزی دارد . جلوگیری از ورود کالای قاچاق به گفته جانشین پلیس آگاهی ناجا هم بیش از 400 نفر از کارکنان پلیس آگاهی اعم از ستادی و سراسر کشور در قالب 71 تیم از گشت های خودرویی و ...
معروفی بالاتر از ایجاد نظام اسلامی و حفظ نظام اسلامی نداریم/ تضعیف اقتصاد جامعه و تضعیف علم و فنّاوری ...
فرموده است: وَ اِنَّ اللهَ عَلی نَصرِهِم لَقَدیر؛(1) اَلَّذینَ اِن مَکَّنّاهُم فِی الاَرضِ اَقامُوا الصَلوةَ وَ ءاتَوُا الزَّکوة وَ اَمَروا بِالمَعروفِ وَ نَهَوا عَنِ المُنکَرِ وَ لِلّهِ عاقِبةُ الاُمور.(2) خداوند متعال چهار شاخص را در این آیه ی شریفه برای آن مؤمنانی که قدرت در اختیار آنها قرار میگیرد و از زیر سلطه ی قدرتمندان جائر خارج میشوند، معیّن کرده و وعده کرده است که اِنَّ اللهَ عَلی نَصرِهِم ...
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟
بیشتر می کنند ضمنا اگر غذاهای پُر از چربی های اشباع شده زیاد مصرف کنید، مانند پنیر، خامه و گوشت قرمز پُرچرب، در واقع بدن تان را انباشته از چربی شکمی می کنید. خوشبختانه رژیم هایی وجود دارد که به شما کمک می کنند این نوع غذاها را حذف کرده و عادت های درست تری در تغذیه در پیش بگیرید. مثلا جایگزین کردن کرده با روغن زیتون، استیک با سالمون و خداحافظی با نمکدان سر سفره، تغییرات کوچکی هستند که می ...
عوارض مصرف زیاد نمک
بسیاری از کارشناسان عقید دارند مصرف خیلی کم سدیم هم می تواند برای سلامتی مضر باشد. پس آیا واقعا نمک برای شما ضرر دارد؟ مصرف غذایی سدیم، عمدتا از نمک است. نمک از 40 درصد سدیم تشکیل شده است. کاهش مصرف غذاها با نمک اضافی می تواند میزان سدیم در رژیم غذایی تان را کاهش بدهد. حتی اگر شما فشار خون بالا نداشته باشید، باز هم کاهش مصرف سدیم روزانه تان برای شما مفید است. اما کمتر ...
راهکارهایی برای کاهش اضطراب در محیط کار
مراقبت کنید، باز هم درست مثل زمانی که دچار یک بیماری جسمی می شوید و با مراجعه به پزشک و مصرف دارو به خودتان رسیدگی می کنید. 2. رئیس تان شما را اخراج نخواهد کرد بخش اصلی ترس از بروز حمله ی اضطرابی در محل کار می تواند ترس از اخراج شدن باشد، اما این اتفاق نخواهد افتاد! ترس از ناتوانی از انجام کار و در نتیجه اخراج شدن، معمولا بخشی از مکانیسم فاجعه سازی است که از پیامدهای اضطراب است ...
اردکانیان: مدیریت تقاضا سیاست جدید وزارت نیرو
قابل ملاحظه سازمان های دولتی در این زمینه ادامه داد: وزارت نیرو تلاش می کند تا حد امکان حضور بخش خصوصی را در خارج از ایران تسهیل کند. وزیر نیرو با بیان اینکه معاون رئیس جمهوری در سازمان برنامه و بودجه نوید داده است برای فراهم کردن منابع لازم باز پرداخت مطالبات بخش خصوصی به شکل موثرتری در آینده اقدام کند، افزود: میزان این مطالبات بالغ بر 25 هزار میلیارد تومان است که ظرفیت های قانونی و مکانیزم ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با برخی محصولات خوراکی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: با مصرف برخی محصولات خوراکی می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. برای بالا بردن قدرت دفاعی بدنتان مصرف محصولات خوراکی مانند ماست، سیب زمینی شیرین, لیمو ترش,عصاره استخوان , گریپ فروت، نارنگی و قارچ را پیشنهاد می کنیم. لیمو, لیمو ترش,پرتقال, گریپ فروت و نارنگی همگی از محتوای بالای ویتامین C سود می برند و در تقویت سیستم ایمنی ...
علائم مسمومیت با نور خورشید
. مسمومیت با آفتاب، در واقع، نوعی واکنش حساسیتی به نور خورشید است. از نظر پزشکی، تفاوتی بین آفتاب سوختگی و مسمومیت با آفتاب نیست و هر دوی آنها تحت عنوان فتودرماتیت شناخته می شوند. البته مصرف بعضی داروها یا محصولات زیبایی آرایشی می تواند پوست فرد را به خورشید حساس کند. شش راه برای پیشگیری از مسمومیت با نور خورشید! برای همین حتی در معرض قرار گرفتن نور خورشید به مدت خیلی کم می ...
همه چیز درباره "گلابی"
که قسمت گردن مانند گلابی با فشار انگشت فرو رود. در این صورت کاملا رسیده است. توجه داشته باشید که قرار دادن گلابی در یخچال مانع از رسیدن آنها می شود. عوارض احتمالی ناشی از مصرف گلابی میوه هایی مانند سیب و گلابی، دارای میزان بالایی فروکتوز در مقایسه با گلوکز هستند و در صورت مصرف زیاد آنها ممکن است گازهای معده، نفخ، درد و اسهال، در افرادی که دارای اختلالات تحریک پذیری روده هستند ...
راه اقتدار در مانیفست داعش
ابی بکر ناجی در مبحث دوم کتاب مدیریت توحش، تحولات حوادث و اتفاقات از وضع موجود به سوی وضع مطلوب را در کشورهای اصلی شامل مراحل چهارگانه زیر می داند: 1. مرحلۀ ایذاء، توان آزار و فرسایش؛ 2. مرحلۀ مدیریت توحش؛ 3. مرحلۀ اقتدار؛ 4. مرحلۀ برپایی حکومت.[1] منظور ناجی از مناطق یا کشورهای اصلی عبارت است از: اردن، کشورهای مغرب عربی (کشورهای غرب آفریقا مانند تونس، لیبی، مراکش، الجزایر، موریتانی)، نیجریه ...
15 شهر آمریکا با شگفتی های طبیعی زیبا
...، مرکز سیاتل سنتر است که برج اسپیس نیدل و موزه فرهنگ پاپ در آنجا قرار دارد. برای خارج شدن از تمام این زرق و برق ها، پارک ملی کوه رینیر تنها فاصله کوتاهی از شهر دارد و بیش از 1300 متر مربع ماجراجویی ارائه می دهد. با وجود آبشارهای قدرتمند و چمنزارهایی از گل های وحشی زیبا، این منطقه چشم اندازی تماشایی دارد و بیش از 130 مسیر پیاده روی برای انتخاب وجود دارد. بسته به زمانی از سال که از آنجا ...
فیتواستروژن چیست و آیا فیتواستروژن برای مردان مضر است؟
، عوارض جانبی خاصی را گزارش نکرده اند. معایب بعضی از دانشمندان نظر داده اند که مصرف زیادی فیتواستروژن ممکن است در تعادل هورمونی بدن اختلال ایجاد کند. فیتواستروژن در طبقه ی مختل کننده های درون ریز قرار می گیرند که مواد شیمیایی هستند که اگر در مقادیر زیاد مصرف شوند،می توانند در سیستم هورمونی بدن مداخله کنند. با این حال شواهد کافی وجود ندارد که نشان دهد فیتواستروژن تاثیرات ...
چمنیان: مردم می گویند "با تیمتان حال کردیم"
قرار شد پنج نفر از بازیکنان در خط حمله و پنج نفر در خط دفاع بمانند. این چیزی بود که با برنامه های ما همخوانی نداشت. چاره ای جز این نداشتیم. یک گل زدیم و یک موقعیت مسلم گلزنی هم داشتیم. اگربازی پنج دقیقه بیشتر ادامه داشت، باز هم گل می زدیم. شکست مقابل اسپانیا برای کسی مهم نبود روح بازی جوانمردانه می گوید هر گاه حریف بهتر از تو بود، احترام بگذار. هر چقدر انتظار داشتیم آلمان به ...
بجای گوشت قرمز میگو بخوریم؟
جایگزین خوب گوشت قرمز شود. البته میگوی پرورشی و میگوی دریای از لحاظ ارزش غذایی تفاوتی با هم ندارند. میگو در مقایسه با گوشت قرمز مواد پروتئینی کمتری دارد و ریسک ابتلا به نقرس و اسید اوریک و اوره بالا با مصرف میگو بسیار کمتر از گوشت قرمز است. میگو برخلاف گوشت قرمز غنی از چربی های غیراشباع است و میزان اسیدهای چرب اشباع آن بسیار اندک است. اگر بخواهیم گوشت لخم میگو را با گوشت لخم ...
دریاچه الیمالات یک مقصد مناسب برای سفرهای پاییزی
به گزارش بلاغ ، بعضی دریاچه های ایرانی به قدری معروف هستند که بدون معرفی میزبان هر ساله ی جمعیتی باورنکردنی خواهند بود. در این میان، تعدادی با تمام شکوه و زیبایی شان، ناشناخته تر باقی مانده اند. به نقل از کجارو به هر کدام از دریاچه های ایرانی که سر می زنید، طبیعتی در مقابل تان قرار می گیرد که همتای آن را جایی نخواهید دید. پهنه ای آبی که بر فرش زمین گسترده شده و با شکوه و آرامشی خاص خودنمایی می ...
تغییر رنگ میوه های نرسیده با گاز اتیلن
...> رازقی جهرمی افزود: در سالیان اخیر خبر هایی مبنی بر استفاده از رنگ ها برای خارج کردن میوه ها از کال بودن به گوش می رسد که مثلا هندوانه در این مورد قابل ذکر است. یقینا مصرف این محصول مشکل زا است، رسیده کردن مرکبات با گاز هم مشکلی ندارد، گرچه طعم رسیدگی نخواهند داشت و فقط رنگ تغییر می کند. برداشت های عامه مردم دراین زمینه مبنی بر زیان آور بودن مصرف این میوه ها چندان اصالت ندارد. ...
خواص ویژه زرشک را بشناسید
مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. حالا سوال اینجاست که چرا زرشک اینقدر مهم است؟ مطالعات انجام شده نشان داده است که این گیاه می تواند از رشد باکتری های بد در روده جلوگیری کند و به عملکرد بهتر سیستم ایمنی کمک نماید. علاوه بر این، عصاره زرشک اثرات مثبت زیادی بر روی سیستم قلبی-عروقی و سیستم عصبی دارد. به عنوان مثال می تواند پرفشاری، ضربان قلب غیر طبیعی و اختلالات عصبی همچون صرع و تشنج را ...
یک هفته و چند چهره؛ ممنوعیت کوثری و فرهنگ زیارت
کشور در مناسبت های مختلف گرد هم می آیند رسانه ها و افراد تاثیر گذار از فرصت دورهمی مردم برای نقد و نظر و فرهنگ سازی استفاده می کنند. این که زباله ریختن امر آسیب زننده و مذموم است، خب مساله ی دشواری نیست. پس در ذات مولاوردی یک امر مذموم را به درستی نقد کرده، اما او فرضیه غلطی را بُن مایه نقدش قرار داده. این که جمعیت زیادی در راهپیمایی اربعین حضور دارند و این که این جمعیت معتقد نباید زباله ...