سایر منابع:
سایر خبرها
50 درصد بیماران مبتلا به دیابت از بیماری خود اطلاع ندارند
جوان و به نقل از ایرنا ؛علی اکبر سیاری امروز در آیین افتتاحیه پایگاه سلامت مرکز سلامت ولیعصر همدان افزود: 70 درصد مرگ و میرها در ایران به عواملی مانند استعمال سیگار، ورزش نکردن و عوامل فیزیولوژیکی و جسمی مانند فشار خون، آسم، دیابت، اضافه وزن و چاقی، سکته قلبی و سکته مغزی بستگی دارد. وی با بیان اینکه اکنون 50 درصد بیماران مبتلا به دیابت در کشور از بیماری خود اطلاع ندارند، عنوان کرد: با ...
11 توصیه برای پیشگیری از سرطان
رضا امیری متخصص آنکولوژی، گفت: یکی از راههای که می تواند به پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک کند این است که تا حد امکان لاغر باشید البته بدون آنکه زیر وزن متعادل قرار گیرید حفظ وزن مناسب یکی از مهم ترین اقداماتی است که می توان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و دیابت انجام داد. وی افزود: چرا که تجمع چربی در دور کمر باعث می شود هورمون استروژن وارد جریان خون شده و سطح هورمون ها ...
فریب رژیم های غذایی فوری را نخورید
این گونه رژیم ها ممکن است در کوتاه مدت باعث کاهش وزن شود، گفت: در جریان این گونه رژیم ها و با پرهیز از خوردن مواد غذایی بخش از آب بدن و چربی ها از بین می روند. علویان با بیان اینکه این کاهش وزن موقتی است، گفت: تقریباً همه افرادی که وزن خود را کاهش می دهند بعد از کنار گذاشتن این رژیم غذایی طبق عادات گذشته غذا می خورند و مجدد وزن شان افزایش پیدا می کند. وی خاطرنشان کرد: افراد چاق به هیچ وجه نباید فریب این گونه تبلیغات را بخورند و به استفاده از مکمل های چربی سوز روی بیاورند. ...
به این دلایل صبح تان را باآب لیمو آغاز کنید
وجود دارد. به عبارت دیگر، افزایش سن منجر به کاهش اسیدهای معده می شود. در نتیجه، بدن هر فردی برای جبران کاهش اسید معده نیاز به مکمل هایی دارد. اسید موجود در لیموها به مانند اسیدهای معده در تجزیه غذا سودمند هستند. درنتیجه، نوشیدن آب لیمو باعث جبران کاهش اسیدهای معده می شود. به هیدراته ماندن بدن کمک می کند اکثر افراد آب کافی نمی نوشند. در درجه اول به این افراد پیشنهاد می شود که ...
راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
...، تمام افراد باید از مقدار شیر کم چربی استفاده کنند. در یک مطالعه، داوطلبان نیم لیتر شیر به رژیم روزانه شان اضافه کردند و در پایان هفته دوازده، به طور متوسط حدود 8 درصد در کلسترول دیده شد. سیر خام بخورید محققان از مدت ها پیش می دانستند که مصرف زیاد سیر خام، می تواند چربی های مضر بدن را کاهش دهد. متأسفانه بوی بد سیر می تواند دوستان تان را از شما دور کند. باید بدانید که ...
چربی سوز ها بداخلاقتان می کنند!
می کند البته اگر همسرتان قصد مصرف این دارو ها را دارد او را منع نکنید. مخققان بر این عقیده اند که درست است که این چربی سوز ها زنان را پرخاشگر می کند اما هیچ گونه اثر روحی روانی بر روی مردان ندارد و بر روی آن ها بی تاثیر است. این دارو ها اثر دو پهلویی دارند با این مثال که اگر چه خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهند اما باعث افزایش دیابت نوع دو در بدن می شوند و احتمال بروز بیماری های کبدی را بالا می برند. ...
از دستمزد میلیونی همسر آقای بازیکن برای آرایش عروس تا لباس مارک آقای داماد!
کارهایی باشد که عروس و داماد برای برگزاری مراسم خود به سراغ آرایشگاه ها می روند تا جایی را انتخاب کنند که علاوه بر اینکه کیفیت کار خوبی داشته باشد، جدیدترین مدل های روز را هم بداند و در عین حال قیمت مناسبی نیز داشته باشد. به آرایشگاه های سطح شهر که سری بزنید رنج قیمت های آرایش عروس را متوجه می شوید که معمولا اگر آرایش معمولی را انتخاب کنیم از 750 هزار تومان شروع می شود و به صورت پلکانی قیمت ...
تشخیص تیروئید با استفاده از تب سنج
می شود که به عنوان گواتر شناخته شده است. نکته بسیار مهم این است تیروئید مسئول رشد افراد بوده و اختلال در کارکرد آن باعث اختلالات مغزی و کاهش ضریب هوشی کودکان می گردد. گفتنی است که از علائم اولیه درست کار نکردن تیروئید خستگی می باشد، چرا که انرژی کافی بدن را تامین می کند. به گزارش انجمن تیروئید آمریکا بیش از 12 درصد از جمعیت ایالت متحده آمریکا یکبار در طول عمر خود ...
آخرین آرزوی دخترک بیمار برآورده شد/ سپردن صداپیشگی به بچه 2 ساله
. جابز عقیده داشت این طراحی باعث می شود افراد هنگام خروج از دفتر خود با آدم هایی مواجه شوند که امکان دیدنشان در هیچ حالت دیگری ممکن نیست و این به رشد خلاقیت و ایده پردازی در مجموعه کمک می کند. درب های جلو، پلکان اصلی و راهروها همگی به این سالن ختم می شوند و کافه ها و صندوق پستی ها نیز در آن جا تعبیه شدند. جابز حتی آن قدر تند رفت که اعلام کرد باید تنها دو دستشویی بزرگ در این ...
داوری:احمدی نژاد برای رفع حصر موسوی نامه نوشت
رئیس جمهور می شوند چرا که پای این افراد هیچ وقت به پاستور نمی رسد. اصولگرایان خط مشی مشخصی ندارند و صرفا تابع قدرت اند و با قدرت ، خود را تنظیم می کنند و تنها تضاد استراتژیک واقعی در داخل ساختار جمهوری اسلامی مربوط به آقای احمدی نژاد و آقای هاشمی است. امروزه بخش اعظم اصلاح طلبان هم در کنار آقای هاشمی هستند وبه نظر من آقای خاتمی و آقای هاشمی نیز یک روح در دو بدن هستند. قانون: ...
بهترین ظروف برای نوشیدن آب
توصیه هایی که به افراد مبتلا به بیماری های معده می شود این است که همراه غذایشان مایعات ننوشند. طبق تحقیقات صورت گرفته در آب موادی مثل میکروب ها، ویروس ها و انگل ها؛ مقداری وجود دارد اما این مقدار به بدن هیچ آسیبی وارد نمی کنند اما عناصر شیمیایی مثل بی کربنات و انواع کاتیون ها، آنیون ها، کربنات ها، سولفات ها و فسفات نیز وجود دارد. ترکیبات دیگری از جمله آهن و منگنز؛ جامدات معلق، سولفات، کلراید، فلوراید، کلسیم، سدیم و عناصر ناچیز در آب دیده می شود. ...
آشنایی با 10 نوشیدنی برای بهبود هضم غذا
نیز ثابت کرده است چای سبز به حذف چربی های بدن و کاهش وزن کمک زیادی می کند. با این حال اگر از مشکلاتی مانند مشکلات کبدی رنج می برید و یا باردار هستید و یا بچه شیر می دهید نباید در مصرف این چای دچار زیاده روی شوید. افراد دیگر می توانند با نوشیدن روزانه ی چای سبز علاوه بر دریافت آنتی اکسیدان به بهبود گوارش خود نیز کمک کنند. دم نوش ها: یک دنیا خاصیت در یک فنجان دم نوش ...
لاغری با طب سنتی مطابق با گروه خونی
مصرف بیش از حد برنج و نوشابه باعث شده است که نه تنها دچار مرض چاقی شوند بلکه بیماری دیابت و مشکلات گوارشی در جامعه زیاد شود. این مشاوره تغذیه و طب سنتی رعایت وعده های غذایی را در لاغری مهم دانست و افزود: در وعده غذایی خوردن صبحانه کامل بسیار اهمیت دارد و برای اینکه افراد ترس از چاق شدن نداشته باشند توصیه می کنیم که ناهار را خیلی زیاد نخورند و شام را در ساعات پایانی شب نخورند که بسیار مضر است. سلامت نیوز ...
انتقال بیماری های عفونی خطرناک از طریق مسواک
را در بدن بالا ببرد. براساس گفته این محققان اگر مسواک با ذرات مدفوع شخص دیگری که مبتلا به باکتری، ویروس یا انگل های بیماری زا باشد، آلوده شود می تواند تاثیر منفی بر روی سلامت افراد بگذارد. انتروباکتریاسه و سودوموناسه از گونه های باکتریایی هستند که به طور کلی در مدفوع وجود دارند و می توانند مسواک ها را آلوده کنند. این باکتری ها در دستگاه گوارش به صورت طبیعی وجود دارند اما در ...
داروهایی که سلامت چشم را نشانه می گیرند
بینایی را مشاهده کردند. این مردان با مصرف ویاگرا از مشکل نوروپاتی قدامی غیرآرتریتیکی عصب بینایی (NAION) رنج می بردند. این بیماری که امکان دارد به نابینایی منجر شود، زمانی بروز می کند که جریان خون در ناحیه عصب های بینایی دچار اختلال شود. علاوه بر این 6 تا 7 درصد آقایانی که از این داروهای تقویت کننده جنسی استفاده می کنند، زمانی که به شیئی نگاه می کنند در اطراف آن یک هاله آبی رنگ می بینند. افرادی که با ...
قرمز پر رنگ بحران آب در آذربایجان شرقی
پاییز به خصوص مهر ماه خوب بود و این امر باعث شد که آب پشت سدها افزایش یابد، اگر این بارش ها در زمان مذکور اتفاق نمی افتاد، مطمئنا با بحران کم آبی جدی در استان مواجه می شدیم. حوزه کشاورزی متهم ردیف اول مصارف بالای آبی وی در پاسخ به سوال خبرنگار مهر که کدام یک از حوزه ها بیشترین مصرف آب را به خود اختصاص داده است، افزود: بخش کشاورزی 87 تا 90 درصد مصرف آب را به خود اختصاص داده است ...
مهم ترین عامل دفع کننده سنگ کلیه
سنگ کلیه را 23درصد افزایش می دهد. محققان بر این باورند که وجود قند (فروکتوز) در این نوشیدنی ها باعث افزایش مواد شیمیایی تشکیل دهنده سنگ می شود. چاقی و ارتباط آن با سنگ کلیه با توجه به مطالعات سال 2011 مجله اورولوژی، زنان چاق به احتمال 35 درصد بیشترنسبت به همتایان لاغر خود در معرض سنگ کلیه قرار دارند. گفتنی است که سطح PH ادراری در افراد چاق تغییر می کند و باعث می شود که اسید ...
برای یک کاهش وزن پایدار چه کنیم؟
به گزارش شفا آنلاین : برای اغلب ما رژیم گرفتن و کاهش وزن همیشه مانند یک مسیر رفت و برگشت است. هر قدر بیشتر تلاش می کنیم، به همان میزان وزن بدن بیشتر بالا می رود. اما تحقیقات اخیر پی به دلیل این روند رفت و برگشتی یو-یو شکل برده است. محققان دانشگاه کلرادو 75 هزار فرد را که از یک رژیم کاهش وزن کم هزینه (TOPS) پیروی می کردند طی 7 سال مورد بررسی قرار داده و دریافتند که حدود نیمی از این ...
فواید بی نظیر سدر برای پوست
به گزارش شفا آنلاین : درست است که سبک زندگی افراد به گونه ای شده که آنها را هر روز بیشتر از روز قبل از طبیعت دور می کند اما کیست که نخواهد زیبایی طبیعی صورتش را با گیاهانی که در طبیعت موجود است، حفظ نکند؟! یکی از گیاهانی که می توانید برای به دست آوردن زیبایی طبیعی روی آن حساب کنید، سدر است. سدر از آن گیاهانی است که تقریبا همه قسمت های آن در زیبایی و سلامت بدن شما می تواند مورد استفاده ...
خواننده محبوب پاپ،یک استقلالی 4 آتیشه + عکس
الان می اندازم. (باخ خنده) درباره تیم ملی و کارلوس کی روش چه نظری داری؟ تیممان بسیار دوست داشتنی است و همین مورد باعث می شود اگر با ضعیف ترین تیم هم بازی داشته باشد فرد مشتاق به دیدن بازی شود. مربی تیم ملی همه که جای تعریف ندارد، چیزی که عیان است چه حاجت به بیان است. برویم سراغ خانواده و بحث داغ کری خوانی. خانواده چطور است؟ چه رنگی هستند؟ همسرم به شدت ...
اثرات منفی امواج گوشی های همراه در بدن انسان
.... در مردان خطر ناباروی و ابتلا به سرطان پروستات به دلیل قرار گرفتن در جریان امواج رادیوی وجود دارد. براساس اطلاعات ارائه شده بیش از نیمی از افرادی که به سرطان پروستات مبتلا هستند، به دلیل کاهش هورمون ملاتونین در بدن به میزان نصف، دچار سرطان پروستات شده اند. کودکانی که از بیماری اوتیسم رنج می برند نیز بیش از سایر کودکان در معرض خطر قرار دارند. در پایان باید به این نکته ...
فواید جالب کاکائو که تا به حال نشنیده اید
دید بهتر در شرایط با کنتراست پایین شود. آنتی اکسیدان های شکلات برای قلب بسیار عالی است. خوردن شکلات تیره باعث اتساع عروق و بهبود جریان خون می شود و به علاوه، از تجمع پلاک در دیواره عروق جلوگیری می کند. بر خلاف تصور همه، شکلات کمک زیادی به افرادی که قصد کاهش وزن دارند می کند. شکلات در موارد رژیم های لاغری بسیار عالی است زیرا آنتی اکسیدان بالایی دارد و بسیار سیر کننده است. ...
11 توصیه در پیشگیری از سرطان
از راههایی که می تواند به پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک کند این است که تا حد امکان لاغر باشید البته بدون آنکه زیر وزن متعادل قرار گیرید حفظ وزن مناسب یکی از مهم ترین اقداماتی است که می توان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و دیابت انجام داد. وی افزود: تجمع چربی در دور کمر باعث می شود هورمون استروژن وارد جریان خون شده و سطح هورمون ها را افزایش دهد در نتیجه برای بدن مضر بوده و ...
تاثیر قرص ضدبارداری بر زیبایی پوست
تستوسترون در بدن خانم ها اگرچه باعث بالا رفتن میل جنسی می شود، اما در عین حال جذابیت زنانه آنها را هم به شدت کاهش می دهد؛ طوری که مانند مردها دچار ریزش موی سر می شوند و پوستی چرب و پر از جوش پیدا می کنند. با این شنیده ها خیلی از خانم ها وقتی صورتشان جوش می زند و ریزش مو پیدا می کنند، سریع قرص ضدبارداری تهیه می کنند تا بتوانند با هورمون های زنانه موجود در آنها مشکلات پوست و موی خود را ...
تصاویر دیدنی از داخل ضریح منور امام حسین(ع)
داشته باشند. راز ضریح شش گوشه اما چرا برخلاف ضریح و مرقد امامان دیگر، ضریح مرقد مطهر سیدالشهدا(ع) شش گوشه ساخته شده است؟ در این باره روایت های گوناگونی وجود دارد، اما مجموع این روایت ها و آن چه نزدیک تر به منطق به نظر می رسد، آن چیزی است که شیخ مفید(ره) در کتاب الارشادات آورده است. او در بخشی از این کتاب نام 17 نفر از شهدای بنی هاشم در روزعاشورا را ذکر کرده و نوشته است ...
مواد غذایی شیرین چه تأثیری روی مغز می گذارند؟
. اگرچه دانشمندان معتقدند ژنتیک افراد در این روند نقش دارد؛ اما محققان دریافتند رژیم غذایی نیز در این روند مؤثر است. طبق یک بازنگری که در نشریه Current Diabetes Reports منتشر شده، برخورداری از رژیم غذایی سرشار از چربی باعث می شود احتمال بروز مقاومت در برابر انسولین افزایش یابد. شیرین کننده های مصنوعی نیز ممکن است به طور غیرمستقیم منجر به بروز مقاومت در برابر انسولین شوند. با این ...
چی بخوریم تا تمرکزمان بالا برود؟
به گزارش شفا آنلاین : هیچ ماده جادویی وجود ندارد که ضریب هوشی افراد را بالا ببرد یا آنها را باهوش تر کند، اما چیزهایی مثل کافئین می تواند انرژی شما را بیشتر کرده و تمرکزتان را افزایش دهد. کافئین را می توان در شکلات، قهوه، نوشیدنی های انرژی زا و برخی از داروها پیدا کرد. البته حواستان باشد که مصرف بیش از حد این ماده می تواند اضطراب را افزایش داده و تپش قلب ایجاد کند. شکر غذای مغز است، البته منظورمان این شکرهای روی میز نیست و م ...
75 هزار محقق حوزه سلامت با استفاده از نرم افزارهای پزشکی گوشی های هوشمند
نظر برخی محققان ملازم نگرانی هایی هم هست. مهمترین نگرانی درباره حفظ حریم شخصی افراد و محافظت از داده های جمع آوری شده و رعایت اصول اخلاقی است. در کنار این، پژوهشگران می گویند اپلیکیشن های مربوط باید طوری طراحی شوند که سوالاتی بپرسند که منجر به تولید اطلاعات مفید فایده ای شود. نه اینکه با پرسیدن سوالات متعدد باعث خستگی کاربر شوند و موجب شوند پس از چند هفته وی علاقه خود را به استفاده از برنامه از دست ...
23 درصد ایرانی ها از اختلالات روان رنج می برند
بیماران از بیماری دیابت خود اطلاعی ندارند، تصریح کرد: ما باید افراد مبتلا به بیماری ها را شناسایی و درمان کنیم و به علت قابل کنترل بودن همه بیماری ها نسبت به پیشگیری هرچه سریع تر اقدام کنیم. معاون وزیر بهداشت با تاکید بر اینکه 70 درصد مرگ ومیرها به دو عامل رفتار فردی و فیزیولوژیک بستگی دارد، گفت: 70 درصد مرگ ومیرها به دو عامل فردی مانند کشیدن سیگار و ورزش کردن و عامل فیزیولوژیک و جسمی مانند ...
سکته قلبی در زنان بی صداست!
... خانم ها معمولا نفس تنگی را جدی نمی گیرند و آن را به خستگی زیاد یا استرس های روزمره نسبت می دهند اما به عقیده ی محققان اکثر خانم هایی که دچار آنفارکتوس میوکارد شده اند قبلا با مشکلات تنفسی ناگهانی و غیرمنتظره مواجه بوده اند که نادیده گرفته شده است. اگر بدون دلیل خاص و روشنی دچار نفس تنگی می شوید، بیشتر به سلامت قلب خود فکر کنید و تحت بررسی قرار بگیرید تا علت، ریشه یابی شود. خستگی ...