سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز در مورد استرس
چگونه علائم و نشانه های استرس مزمن را تشخیص دهید و اقداماتی برای کاهش اثرات مضر آن انجام دهید. استرس چیست؟ اثرات استرس مزمن علائم و نشانه های استرس بیش از حد علت استرس چیست؟ چه مقدار استرس زیاد است؟ راه های کاهش استرس استرس چیست؟ - استرس روش بدن برای پاسخگویی به هر گونه تقاضا یا تهدید است. هنگامی که احساس خطر ...
7 هشدار عجیب در بدن که می گوید شما نیاز به خواب بیشتری دارید
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: همانطور که می دانید علائم کم خوابی، با کسالت، بی حوصلگی و خمیازه زیاد همراه است. البته این موارد بیشتر برای کم خوابی های شدید رخ می دهد. جالب است که بدانید، بدن ما به کم خوابی ها واکنش های دیگری نیز نشان می دهد و به شیوه ای، ما را از کمبود خواب که در بیشتر موارد جدی گرفته نمی شود و می تواند روی سلامتی مان تاثیرگذار باشد، مطلع کند. به خطر افتادن سلامت روان هر ...
حمید کمالی: با دردسر و بدبختی لیگ را ادامه می دهیم
...> حمید کمالی با اشاره به شکست 3 بر 2 تیمش مقابل گیتی پسند اصفهان در هفته گذشته، تصریح کرد: در بازی با گیتی پسند نیز بچه های ما خیلی خوب جنگیدند، اما داوری اصلاً مطلوب نبود. آن بازی حداقل باید مساوی می شد. نمی خواهم منکر ارزش های گیتی پسند شوم، اما داور در آن مسابقه خیلی بد سوت زد. امیدوارم صحنه های آن بازی را نشان دهند و پیگیری کنند. در ثانیه های آخر دروازه بان حریف دقیقاً بازیکن ما را ...
شهرداری اصفهان چهارباغ عباسی را احیا کند
... عضو کمیسیون حمل و نقل، محیط زیست و فناوری اطلاعات شورای اسلامی شهر اصفهان گفت: امروز چهارباغ عباسی تنها، خیابانی با کاربری های تجاری است که به ارزان فروشی و عرضه محصولات درجه چندم و بی کیفیت می پردازند؛ بخش قابل توجهی از مغازه ها به خصوص در طبقات دوم و سوم پاساژها و مجتمع های تجاری یا از فعالیت خالی گشته و یا تبدیل به انبارهای سوت وکور شده اند. وی خاطرنشان کرد: در مقابل، چهارباغ ...
پدیده لیگ هفدهم چه کسی خواهد شد؟
بازیکن هم بوده اند که فقط در دو، سه بازی برای تیم شان به میدان رفتند که آنها هم در این فهرست قرار نگرفتند. فرشاد محمدی مهر(پارس جنوبی) به معنای واقعی پدیده این فصل بوده است. دفاع راست 23 ساله پارس جنوبی در اولین فصل حضورش در لیگ برتر عالی کار کرده است. او با کسب نمرات عالی از گروه آنالیز برنامه نود فعلا در جایگاه دوم بهترین بازیکنان قرار دارد و تا اینجای کار عنوان بهترین مدافع ...
دایی: ما فوتبالی ها خیلی مسائل را می شنویم اما غیرفوتبالی ها از سکوت ما سوءاستفاده می کنند!
تیم ملی کشورمان شخصیت داده است. اینکه زودتر از همه تیم های آسیایی به جام جهانی صعود می کنیم یا مقابل روسیه در خاک خودش به تساوی می رسیم و پاناما را می بریم، گویای خیلی چیزهاست. تیم ملی ایران با نتایج خوب خود، همه را متوقع کرده و امیدوارم برای اولین بار به مرحله دوم جام جهانی برسیم. کارلوس کی روش شخصاً سر تمرین نفت تهران در زمان سرمربیگری شما حاضر شد. چرا شما تاکنون سر تمرین تیم ملی نرفتید ...
صد سال پیش حکومت شوروی در کودتا و جنگ تولد یافت
وقوع پیوسته است؟ و آن افسر در حالی که شانه بالا می اندازد، می گوید: فقط خدا می داند و بس. به باور این جناب سروان، بلشویک ها حتی سه روز هم دوام نمی آورند و این اشتباهی بس بزرگ است. لنین یا همان رهبر بلامنازع بلشویک ها، تازه چند روز پیش و در حالی که ریش خود را زده و سر طاسش را با کلاه گیس پوشانده، مخفیگاه خود در پایتخت فنلاند را با عجله ترک کرده است. او در ساعات اولیه پیروزی و در حالی که به ...
چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟
: افراد هرگز نباید با دیگران جدل و دعوا کنند. زیرا در هنگام داد و بیداد و دعوا میزان آدرنالین به حداکثر و سروتونین به حداقل می رسد؛ بنابراین کارکرد قوه ادراک افراد به میزان چشمگیری کاهش پیدا می کند و اشخاص تصمیمات اشتباه می گیرند. البته گفت و گو و مباحثه بد نیست و فقط پرهیز از جدل و دعوا ضروری است. وی درباره اینکه چگونه بفهمیم گفت و گو وارد فضای مجادله شده است، بیان کرد: هر موقع که نفر مقابل ...
گوشِ رئیس جمهور و وزیر بدهکار نیست؛ نامه ای به مقام معظم رهبری می نویسم
. تحصیل و برنده شدن در مسابقات هم فقط شما را جلوی ارکستر می برد و بعد از ان دیگر بستگی به استعداد و توانایی واقعی شما دارد که آیا قادرید که سالها در این رشته بمانید و یا اینکه شما را اخراج می کنند. یک رهبر خوب ارکستر را در کشورهای مختلف روی دست می برند و به او دستمزدهای بسیار بالا می پردازند. یک رهبر خوب حرفه ای، دارای رپرتواری بسیار بزرگ از آثار سمفونیک و اپرائی است. بزرگترین مشکلی که امروز ...
سوختن نسل جدید فوتبال ایران تقصیر کیست؟
که جوانان مقابل این تیم ها به مشکل بخورد؟ 7- کمیته فنی فدراسیون فوتبال متشکل از کارشناسانی است که عمری در فوتبال حضور داشتند و احترامشان واجب است اما مشخص نیست که مرتضی محصص و فریدون معینی آخرین بار در چه تاریخی جلسه کمیته فنی را با هم سن و سالان خود برگزار کردند و مهم تر از همه این که چرا در کمیته فنی فقط مربیان سالخورده و کنار گود نشسته حضور دارند؟ چرا از دو، سه مربی جوان و با دانش ...
چالش همیشگی کی روش برای برگزاری دیدارهای تداراکاتی
توهم دیگری که در این میان وجود دارد اما این است که کی روش برای برگزاری بازی های ملی مقابل حریفان خوب مقاومت می کند! این حرف دیگر از کجا در آمده؟ یعنی اگر امروز به کی روش بگویند تیمی مانند هلند قرار است با ایران دیدار تدارکاتی برگزار کند مخالفت می کند؟ کرواسی،جمهوری چک،لهستان و تیم هایی از این دست که در اروپا حریفان قابل توجهی محسوب می شوند اگر به ما چراغ سبز نشان بدهند برای برگزاری ...
داستان هایی تلخ از دبیرستان های دخترانه
چهار تایی با یکدیگر افتان و خیزان می گویند، می خندند، می گریند و راه شان را می کشند و می روند. اتفاقی که دیگر نادر نیست این اتفاق در ساعت دو بعدازظهر مقابل یکی ازمدارس تهران در خیابان گرگان افتاد. ماجرایی که خیلی از عابران پیاده با دیدن آن تعجب کردند و عده ای دیگر با بی تفاوتی از آن گذشتند. یکی از عابران پیاده آن خیابان، مادر و پدر این دانش آموزان نبودند چون شاید فکرش را نیز نمی ...
معاونت فرهنگی در ایران نقش کلیدی، اساسی و راهبردی در دانشگاه دارد
پرورش نیز اهمیت دارد و دانشگاه باید انسان فرهیخته و با شناخت پرورش دهد. وی یادآور شد: در جشنواره کارآفرینی که هر سال در دانشکده مدیریت برگزار می شود از چند نفر از کارآفرینان پرسیدم شما به عنوان کارآفرین و کسی که تجربه کاری دارد فارغ التحصیل با مهارت عالی را انتخاب می کنید یا فارغ التحصیل با مهارت خوب و دارای پشتکار، ادب، جدیت و فرهیختگی؟ و آنها به اتفاق آرا گفتند نفر دوم را انتخاب می کنیم ...
دروازه بان سرخپوشان مشکلی برای حضور مقابل پارس جنوبی ندارد
حامد لک، دروازه بان ملی پوش باشگاه فولاد خوزستان که در جریان فوتبال درون تیمی با حمید گلزاری برخورد کرد و با شکستگی از ناحیه بینی مواجه شد، پس از انجام 2 عمل جراحی سنگین از امروز به تمرینات فولاد خوزستان بازگشت.تمرین امروز فولادی ها از ساعت 16:30 امروز در ورزشگاه اختصاصی فولاد آغاز می شود و حامد لک نیز با زدن ماسک مخصوصی که باشگاه فولاد برای او تدارک دیده است به تمرین گروهی شاگردان پورموسوی ...
تحلیلی بر تحرکات جدید عربستان
ای برای سهم خواهی را دچار اختلال شدید نموده و در حال حاضر رژیم سعودی جنگ یمن را مانند نقشه ها و طرح های هزینه بر دیگر خود در سوریه و عراق و لبنان شکست خورده می پندارد و تنها دست آورد این تلاش ها را، فقط هزینه های سرسام آور مالی و اعتباری بر باد رفته می بیند. تحولات داخلی عربستان سعودی: در هفته های اخیر موجی از بازداشت ها برای مبارزه با فساد شاهزادگان و در نقطه مقابل تظاهر به ...
استالین؛ آخرین کتابخوان آزاد شوروی
رهبر اتحاد جماهیر شوروی به چه علت می خواست یک سال جوان تر باشد، از جمله معماهای بی شماری است که او برای نسل های آینده باقی گذاشت. پدر جوگاشویلی کفاش و مادرش یک دهقان زاده بود. دوران کودکی وی در خانه و خانواده و مناسباتی ساده و معمولی سپری شد. او در خانه ای ساخته شده از آجر و سنگ چشم به جهان گشود. این خانه امروز بخشی از یک موزه است. پدر و مادر ژوزف جوگاشویلی، پسر باهوششان را که سوسو صدا ...
نگاهی به جدول گلزنان تیم ملی ؛ سردار در صدر
.... جواد نکونام و کریم انصاری فرد هر کدام 13 گل برای کی روش زدند و طارمی با 10 گل در تعقیب آنهاست. اشکان دژاگه هم با زدن هشتمین گل خود مقابل پاناما در رده بعدی برترین گلزنان تیم کی روش جا گرفته است. ناگفته نماند از زمان حضور کی روش روی نیمکت تاکنون فقط جواد نکونام، رضا قوچان نژاد و سردار آزمون موفق به ثبت هت تریک در تیم ملی شده اند. جدول گلزنان تیم کی روش به شرح زیر است: 22 گل: سردار آزمون ...
رقابت تیم ملی ایران با تیمی که حسرت جام جهانی دارد
...> ونزوئلا یکبار هم مقابل آرژانتین متحمل شکست 5 بر 2 شد، که در آن مسابقه رافائل دودامل گلر بزرگ ونزوئلا که در حال حاضر سرمربی این تیم است گل تماشایی را وارد دروازه آرژانتین کرد تا بازی خاطره انگیز در ذهن هواداران بماند. بهترین عملکرد این تیم در رقابت های بزرگ به کوپا آمریکا به سال 1967 باز می گردد که این کشور توانست جایگاه پنجم را به خود اختصاص دهد. اولین دیدار تیم ملی ونزوئلا ...
تاریخ پر از شکست است
3-0 زانو بی شکست بود. اما نژاد عاطفی هیلزبورو اثرش را بر سرمربی آن ها، کنی دالگلیش گذاشت و او بعد از تساوی 4-4 بعدی مقابل اورتون در دور پنجم اف ای کاپ که به بازی تکراری در فوریه رسید استعفا داد. لیپورل دو بازی بعدی در لیگ را هم باخت و فصل را با 7 امتیاز فاصله نسبت به آرسنال در رده دوم به پایان رساند. این ها شرایط خاصی بودند و پیشتازی لیورپول هم فقط 4 امتیاز بود. منچستریونایتد در 1985 ...
بحران زده ها علیه شاگردان کی روش
ونزوئلا حریف بعدی تیم ملی ایران در اردوی آماده سازی پیش از جام جهانی است. تیم ملی فوتبال ایران در یک بازی تدارکاتی و بعد از جدال با پاناما امروز در هلند به مصاف ونزوئلا می رود. این دومین تقابل ایران با این تیم آمریکای جنوبی خواهد بود. تیم ملی ونزوئلا تاکنون هیچ وقت به جام جهانی صعود نکرده است. آنها در سال 2011 مهمترین افتخار خود را کسب کردند و به نیمه نهایی کوپا آمریکا رسیدند. این تیم البته که ...
کار کردن مرحوم مدرس در کارخانه به عشق تحصیل تاریخ
این اندازه علاقه مند و مستعد تاریخ دانی و تاریخ فهمی است خوشش می آمد و یک ساعت از کار او می کاهد و هیچ وقت هم نمی فهمد این کارگر ساده، مجتهد و از علمای حوزه علمیه به شمار می رود، او فقط می داند که این کارگر خوب کار می کند، از چاه آب می کشد، باغچه و درخت ها را آب می دهد و بعد تکه نانی از دستمال خود در می آورد و می خورد و کار خود را که به پایان رساند در انتظار می ماند که درس تاریخ شروع شود و در خاتمه ...
بازیگران تئاتر از پس کوچک ترین هزینه ها هم بر نمی آیند
شده اند. کارگردان های جوان سینما به بازیگران تئاتر علاقه بسیاری دارند و همین باعث شده تا همکاری خوب و دو جانبه ای بین بازیگران و کارگردانان جوان بوجود آید. بر خلاف تعداد بالای تولیدات سینما شاهد عده محدودی بازیگر در اکثر آثار سینمایی هستیم. این خللی در ورود جوانان به سینما ایجاد نمی کند؟ در سینما خیلی ها باند و لابی خودشان را دارند. اما تاریخ نشان داده که این باند بازی ها در ...
رودسترهای ب ام و؛ از دیروز تا فردا +تصاویر
گرفت که با 79 اسب بخار قدرت، امکان دستیابی به بیشینه سرعت 150 کیلومتر در ساعت را به این رودستر آلمانی می داد. سال 1938، ب ام و 328 فاتح کلاس خود در آلمان و میله میلیا و دیگر مسابقات شد و این موفقیت را تا آغاز جنگ جهانی دوم ادامه داد. در پیست، 328 تجسم یک خودرو مسابقه ای برای جنتلمن ها بود، آن هم برای دوره ای که پدیده موتور اسپرت، بسیار خطرناک و حتی مرگ آور بود. مثلا 328 فاقد هرگونه امکانات ایمنی ...
ادعای باهنر مبنی بر اختلاف هاشمی و روحانی
است که امثال آقای مطهری که به این رویه اعتراض می کنند دنبال رای هستند و اعتراض می کنند؟ به هر حال خیلی از مخالفت ها در جامعه ما رای آور است ... ولی مساله این است که اصلا اتفاقی نیست که 90 درصد از ردصلاحیت شدگان همه اصلاح طلب باشند. می خواهم بگویم موضوع فقط به ساختار شورای نگهبان و کمبود وقت بر نمی گردد و اعتراض ها هم از این منظر است ... خوب علتش این است که در مورد ...
مهاجرنیا: مردمی که به عدالت علی نمی رسند به سراغ کوروش می روند
زندگی سیاسی و حکومت اسلامی در دنیای جدید بود. از شاهکارهای انقلاب اسلامی، پذیرش شرایط جدید، روش های کارآمد مدرن و ساختارهای امروزی بود که امام راحل توانست با انطباق سازی و همگون سازی این روش ها و ساختارهای عقلائی با محتوای دینی، مدل زندگی اسلامی نوین و متناسب با مقتضیات زمان و مکان را بازسازی کنند. وی با بیان اینکه متأسفانه گاهی دیده می شود، بین ارزش های دینی و روش ها و ساختارهای مقبول ...
باقری : طارمی جایی نرفته است، برمی گردد
مطمئناً سرمربی تیم ملی از برگزاری دیدار با پاناما و ونزوئلا اهداف خاصی را مدنظر دارد که به آنها می رسد همان طور که مقابل تیم ملی روسیه بازی تدارکاتی بسیار خوبی برگزار کردیم و در خاک روسیه با انجام بازی بسیار خوب به تساوی رسیدیم. می توانیم به صعود از گروه مان امیدوار باشیم نقش بازی های تدارکاتی در صعود از گروه مان در جام جهانی بسیار مهم است. خوشبختانه در سال های اخیر تیم ملی در نتیجه گیری ...
زندگی هنرمندی با نان و ماست
...، رویم نشد سراغ بافنده ها بروم و بگویم دوباره حصیر ببافند، چون به اندازه کافی شرمنده آنها شده بودم. من هم دلشکسته شدم و از آن روز به بعد فقط برای سرگرمی خودم چیزهایی می بافم. وقتی نمی توانم از کاری پول دربیاورم، چرا باید برای آن وقت بگذارم؟ بافت هر کدام از حیوان های حصیری حداقل پنج ساعت و بافتن یک سبد حصیری چند روز زمان می برد. این بافنده با بیان اینکه ابوالقاسم حسینی نژاد بهترین حصیرباف ...
کمالوند: تمام فشارها روی شخص عیسی زاده مدیرعامل باشگاه است
است چون هر هفته می گویم هفته بعد پول می رسد. ما تیمی بسیار خوبی درست کردیم، با هزاران آرزو و انگیزه در آبادان مشغول به کار شدیم و تاکنون هم خوب نتیجه گرفته ایم ولی این باشگاه به عالم و آدم بدهکار است از آژانس هواپیمایی گرفته تا هتل. عیسی زاده از ساعت 6 صبح تا 12 شب دنبال پول است اما یک نفر با این شرایط فوتبالی در کشور نمی تواند جوابگوی مشکلات باشد. اگر به وضعیت نفت در سریع ترین حالت نرسند این تیم ...
عجیب ترین قوانین رانندگی سراسر جهان+عکس
وقتی اتومبیل اختراع و تقاضای آن در سراسر جهان افزایش یافت نیاز به قوانینی برای تنظیم ترافیک در حال افزایش ضروری حس می شد. بنابراین اولین قوانین راهنمایی رانندگی دنیا به وجود آمدند، یکی از مشهورترین قوانین دهه 1900 این بود که وقتی خودرویی دنده عقب حرکت می کند یک نفر با پرچم قرمز باید مقابل اتومبیلش راه برود. این قانون که یکی از اولین قوانین راهنمایی رانندگی تاریخ بود بسیار عجیب بود. در همان دوران ...
مربی تیم هندبال سپاهان : در نیم فصل اول بدشانسی داشتیم
مربی تیم هندبال سپاهان گفت: بازی با سنگ آهن بافق برای ما خیلی مهم بود و باختن با عقب افتادن از کورس قهرمانی همراه می شد. مجید رحیمی زاده در گفتگو با ایمنا در مورد دیدار تیمش مقابل سنگ آهن بافق در هفته هفتم لیگ برتر، اظهار کرد: این بازی برای هر 2 تیم خیلی حساس و حیاتی بود. سنگ آهن بافق برای رفتن به صدر جدول و اختلاف امتیازی که می توانست به دست آورد نیاز به برد داشت و با این برد می ...