خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه باید درباره دیابت بارداری بدانیم
. روزانه از مواد غذایی فیبردار (حبوبات، سبزی، میوه و نان های سبوس دار مانند: سنگک) استفاده کنند. 8. مصرف قندهای ساده (قند، شکر و تنقلات شیرین) را کاهش دهند. 9. بعد از وعده های غذا پیاده روی کنند. 10. غذا را آهسته و با آرامش مصرف کنند. 11. قندخونِ خود را به صورت هفتگی چک کنند. دیابت بارداری چگونه درمان میشود؟ هدف از درمان دیابت بارداری،کنترل قند خون در حد ...
هشدار درباره مصرف روزانه محصولات آرایشی و بهداشتی
: این محصولات می توانند با بروز مشکلاتی چون ناباروری، اختلالات عصبی، آسیب های رشدی و مشکلات زیست محیطی مرتبط باشند. همچنین بدیهی است که این محصولات می توانند به بروز مشکلات پوستی و پیری زودرس منجر شوند. این متخصص تشریح کرد: انواع مختلفی از این مواد شیمیایی و مصنوعی در لوازم آرایشی به کار می روند که زنان هر روز مقدار قابل توجهی از آنها را روی پوست صورت خود استفاده می کنند. یکی از شناخته ...
زنان بیشتر از مردان مبتلا به دیابت می شوند/ زنان مازندرانی در صدر مبتلایان/ چه باید کرد؟
دیابت ، دانش آموزان و دیابت ، رسانه و دیابت ، زنان و دیابت ، بارداری و دیابت ، ورزش همگانی، فعالیت بدنی و کاهش بار بیماری دیابت اسامی روزهای این هفته هستند. دیابت چیست؟ براساس تعریف سازمان بهداشت جهانی، دیابت یک بیماری متابولیک مزمن است. افزایش میزان قند خون در طول زمان منجر به آسیب های جدی به قلب، عروق خونی، چشم ها، کلیه ها و اعصاب می شود. شایع ترین دیابت، دیابت نوع 2 است که ...
ایران تا 15 سال دیگر اکثر سرطانها را درمان می کند
سرطان مشاهده شده است به طوری که 25 درصد کل سرطان ها در این منطقه مربوط به سرطان مری است. میزان بروز این نوع سرطان میان مردان زیر پوشش مطالعه، 82 نفر در 100 هزار نفر و در زنان، 95 نفر در 100 هزار نفر بوده است. مهمترین عوامل ابتلای مردم شمال شرق کشور در ابتلا به سرطان مری/17 درصد افراد بالای 40 سال شمال شرق ایران مصرف مواد مخدر داشتند محقق برجسته حوزه سرطان شناسی ایران، گفت ...
عده ای می خواهند کارگران مواد مخدر مصرف کنند
دارند کارگران مواد مخدر مصرف کنند؛ چرا که راندمان کاری آن ها بالا می رود. رئیس کارگروه کاهش تقاضای اعتیاد مجمع تشخیص مصلحت نظام، تأکید می کند: وظیفه دولت است که به لحاظ اقتصادی، آگاهی و آموزش دادن در این حوزه ورود پیدا کند. کارگران و خانواده های آن ها نیز باید از کارفرماها درخواست داشته باشند که در این زمینه به آن ها یاری برساند. در بخش دولتی با یک بخش نامه می توان اقدامی انجام داد، اما در ...
خواص تخم ریحان در طب سنتی
... از خواص تخم ریحان کمک به سلامت قلب است. دانه های ریحان حاوی عنصر منیزیم میباشند که به فعالیت و عمکرد عضلات قلب کمک میکند. همچنین این دانه ها از ایجاد پلاک خونی در رگهای خونی پیشگیری میکند و در نتیجه خطر بروز سکته قلبی را کاهش میدهد. از دیگر خواص تخم ریحان خاصیت مدر بودن آن است. ار این رو مصرف آن به عملکرد کلیه ها کمک کرده و همزمان باعث دفع سموم و مواد زاید از بدن میشود. ...
انتخاب پروتئین با ارزش برای کودکان
به گزارش بهداشت نیوز ، پروتئین به طور فراوان در گوشتها، دیگر محصولات حیوانی، و غذا های گیاهی مثل حبوبات، مغزها و غلات یافت میشود. پروتئین به طور اصلی برای سوخت استفاده نمیشود، اما مواد خام را که برای ساخت بدن مورد نیاز هستند، تامین میکند و به عملکرد آنها کمک میکند. اطمینان از پروتئین کافی در رژیم، همیشه در تغذیه بچه ها مورد توجه است. همانند زیر ساخت خانه که نیاز به چوب، سیمان، آجر ...
قلب سالم با زالزالک!
شکر سرخ میل کنید. گل زالزالک هم ضد تشنج بوده و حرکات نامنظم قلب را تنظیم می کند و داروی مفید و خاصی بر ضد تپش قلب و ضربان شدید آن است. احتیاط این میوه هم مثل بقیه مواد غذایی نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. چرا که مصرف بیش از حد این میوه باعث می شود سردرد، میگرن، خستگی، تهوع، تپش قلب، لکه های پوستی خفیف، خواب آلودگی در افراد ایجاد شود. ضمنا مصرف این میوه به شکل دارو و مقدار زیاد برای خانم های باردار و شیرده مناسب نیست. ...
اگر این علائم را در چشمان خود دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید
...، خشکی و ناراحتی نشان می دهند.خیره شدن بیش از حد به صفحه نمایش می تواند عوارض جدی را در پی داشته باشد، مانند سندروم بینایی کامپیوتر، که شامل نشانه هایی از جمله خستگی چشم، تاری دید، سردرد، و درد گردن و شانه ها است. برای اینکه خطر بروز چنین مشکلی را کاهش دهید، از قانون 20/20/20 پیروی کنید: بعد از استفاده از کامپیوتر به مدت 20 دقیقه، به چیزی در 20 فوتی ( 6 متر ) خود به مدت 20 ثانیه نگاه کنید، تا ...
دورماندن از دود سیگار، بهترین راه جلوگیری از عفونت ریه
عواقب ویرانگر داشته باشد . ویروس های مسئول ایجاد آنفولانزا در صورت عدم درمان مناسب و یا در شرایطی مانند HIV که ایمنی فرد به خطر بیافتد، می توانند پنومونی شدید ایجاد کنند. ویروس آنفولانزا علت ذات الریه شناخته شده است و سبب حملات حاد تنفسی می شود، اما معمولا سینه پهلوهای ویروسی به شدت باکتریایی نیستند . پنومونی قارچی معمولا در افرادی که غذای آلوده یا مواد زائد مانند مدفوع پرنده و ...
گرمای غیرعادی هوا؛ عامل پنهان ابتلا به انواع بیماری ها
سلول های عصبی و حتی بروز سکته مغزی می شود. گرفتگی رگ های خونی و نرسیدن خون به قلب که سبب سکته قلبی می شود. کاهش جریان خون در روده ها که باعث گرفتگی روده و ناتوانی بدن در جذب مواد مغذی موجود در خوراکی ها می شود. ازکار افتادن کلیه و کبد به دلیل اختلال در خون رسانی به این اعضا که سبب مرگ فرد می شود. 1-زمانی که خورشید و گرمای هوا خطرناکتر از هر زمانی می شوند2-خطر های آشکار ...
داروهایی که سلامت چشم را نشانه می گیرند
شعار سال: مصرف داروهای حاوی کورتون مسلما بی خطر و بی عارضه نیست. در بین مجموعه عوارضی که این داروها به دنبال دارند، احتمال بروز اختلالات بینایی اهمیت زیادی دارد. داروهای خوراکی کورتون دار بعد از چند روز مصرف، باعث افزایش فشار داخل چشمی (آب سیاه یا گلوکوم) می شوند و مصرف طولانی مدت و بدون کنترل این داروها خطر ابتلا به آب مروارید را افزایش می دهد. علاوه بر این مشاهده شده مصرف خوراکی کورتیکواستروئید ...
نکات مهم پیوند کلیه از قبل از عمل تا بعد از عمل پیوند کلیه
بدن استفاده می شود، گیرندگان پیوند کلیه در معرض ابتلا به عفونت و برخی از بدخیمی ها هستند . علاوه بر موارد فوق ممکن است بافت پیوندی دچار پس زدگی شود. برای پیشگیری از عوارض مطرح شده، قبل از پیوند آزمایشات کامل فیزیکی برای تشخیص و درمان مواردی که می تواند پس از عمل پیوند باعث بروز مشکلاتی در بیمار شود، انجام می شود. تعیین نوع بافت، گروه خونی وکنترل آنتی بادی ، برای تعیین هماهنگی بین بافت ها و سلول ...
سردرد هفتمین علت ناتوانی افراد در جهان/ در طب سنتی سردردها 18 علت دارند
مشابه است و در صورت بروز هر کدام از این علائم باید تحت نظر پزشک قرار بگیرید. زنان و مردان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه بیشتر در معرض میگرن هستند، برخی عوامل محیطی از قبیل اختلال خواب، کم آبی بدن، برخی غذاها، نوسانات هورمونی و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی از علل ابتلا به میگرن هستند. یک نوع سردرد مربوط به آلرژی یا سینوس ها داریم که معمولاً به دنبال واکنش های آلرژیک بروز ...
جوش های سرسیاه از چه خبر می دهند؟
شیرین کمتری مصرف کنید. جوش های سرسیاه روی لب ها اگر جوش های سرسیاه روی مناطق دور دهان و لب ها بروز می کند ممکن است به مشکلات گوارشی، معده درد و بیماری سلیاک مربوط باشد. اگر فست فود زیادی مصرف می کنید فورا این کار را ترک کنید و یا مصرف تان را به حداقل برسانید. علاوه بر این حتما مواد غذایی سرشار از فیبر مانند میوه ها و سبزیجات بیشتری را وارد برنامه غذایی روزمره تان ...
عواملی که باعث افزایش تری گلیسیرید در افراد دیابتی می شود
استفاده کند ( هورمونی که قند خون را کنترل می کند). هنگامی که انسولین نتواند عملکرد خود را انجام دهد، گلوگز وارد سلول ها نمی شود. به همین دلیل مقادیر قند خون افزایش می یابد و در نهایت موجب بروز دیابت نوع 2 می شود. نارسایی کلیه: خطر نارسایی مزمن کلیه در مبتلایان به دیابت افزایش می یابد. نارسایی کلیوی باعث مشکلات تنظیم چربی خون و در نتیجه سطوح بالای تری گلیسیرید خواهد شد. نارسایی کلیه همچنین ...
اشتباهاتی که قبل از خواب باعث چاقی می شود
می کند که در مصرف افراطی نقش دارند و بنابراین این احتمال وجود دارد که اعتیاد به چنین موادی گرایش به پرخوری را برای فرد افزایش می دهد و خطر چاقی را در پی دارد. دیر غذا خوردن: مصرف مواد غذایی چند دقیقه قبل از خواب و در اواخر شب، منجر به افزایش سطح انسولین می شود. این روند خود کاهش تولید هورمون ملاتونین را به دنبال دارد و منجر به کاهش کیفیت خواب شبانه می شود. برای جلوگیری از بروز این مشکل ...
اگر چاق هستید، حتما این مطلب را بخوانید
هفته تمرین هوازی از طریق افزایش حداکثر اکسیژن مصرفی مردان چاق و کاهش معنی دار ریسک فاکتورهای قلبی عروقی همچون لپتین در بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر بیماری آتروسکلروز مؤثر است . این محققان پیشنهاد کرده اند که از تمرینات هوازی در جهت پیشگیری از اثرات سوء ناشی از افزایش بروز بیماری آترواسکروزیس یا تصلب شرایین استفاده شود. ...
درد کولیک در نوزادان، چه باید کرد؟
که شیرخوار زیر 6 ماه نباید از غذاهای کمکی استفاده کند، نباید از خوراکی برای درمان دل درد، استفاده کرد.مادر باید یکسری مراقبت ها را به کار برد.به عنوان نمونه، در خانواده هایی که زمینه آلرژی های گوناگون وجود دارد، خوردن برخی خوراکی ها می تواند موجب دل درد در شیرخوار شود.عموماً، مصرف خوراکی هایی همچون نارنگی یا پروتئین های گاوی ممکن است در شیرخوار مشکل ایجاد کند.به همین دلیل، در دوران شیردهی باید از ...
مهمترین نشانه های بیماری ذات الریه+ راه های پیشگیری
این عفونت ریه در بیماران نقص ایمنی، ریوی، مصرف کنندگان داروی کورتن یا تشخیص دیرهنگام بیماری، بیشتر است. ** ذات الریه چیست ذات الریه عفونتی است که منجر به التهاب و پرشدن فضاهای داخل ریه و مجاری هوایی از مایع می شود. به دنبال ایجاد عفونت، گلبول های سفید به طرف ریه ها حرکت می کنند تا با عفونت مبارزه کنند. اما این جریان منجر به بروز اختلال در عملکرد اصلی ریه یعنی دریافت اکسیژن از هوا ...
در زمان سرگیجه، این 4 گروه غذایی را هرگز نخورید
دو محصول حاوی اسیدآمینه تیرامین هستند که خود یک ماشه برای بروز علائم میگرن است. اگر شما مستعد ابتلا به سرگیجه و میگرن توامان هستید، از غذاهایی مانند پپرونی، کالباس، سوسیس، جگر پخته، پنیر کهنه، موتزارلا، و ... پرهیز کنید. در عوض می توانید از جایگزین هایی مانند ماهی و گوشت تازه، پنیر کوتاژ، پنیر ریکوتا و پنیر امریکایی استفاده کنید. از طرفی در صورت استفاده از فرآورده های لبنی و ایجاد دردهای میگرنی یا ...
علایم ایجاد عفونت در گوش کودکان
شفا آنلاین سلامت عفونت گوش یکی از شایع ترین عفونت هایی است که در دوران شیر خوارگی بروز می کند و علل میکروبی (عفونی) و غیر میکروبی دارد.به گزارش بلاغ، عفونت گوش میانی اگرچه در افراد مختلف کم و بیش دیده می شود، اما کودکان بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند که گاهی به پارگی پرده گوش آنان منجر می شود. به گزارش شفا آنلاین :یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت : در قسمت گوش میانی لوله ای به ...
نشانه ها ی افرادی که معتاد جنسی هستند
شفا آنلاین:مفهوم اعتیاد به رابطه جنسی از دو دهه گذشته برای اشاره به افرادی استغقاده می شود که ناگزیر مجبور به دنبال کردن تجربیات جنسی هستند و این امر در صورتی که قادر به خشنود و راضی کردن انگیزه جنسی شخص نشود باعث اختلال در رفتار وی میشود. مفهوم اعتیاد به رابطه جنسی از مدل اعتیاد به مواد مخدر از جمله هروئین یا اعتیاد به الگوهای رفتاری، مانند قمار به دست آمده. اعتیاد به معنی وابستگی روانی، یا ...
علائم مهم بیماری آنفولانزا
...> بیماری سرماخوردگی گاه به علت ضعف عمومی و کاهش مقاومت بدن روی می دهد. در این حالت فرد بیمار نیاز به استراحت، مصرف ویتامین ها به خصوص ویتامین C و تنفس هوای مرطوب و تمیز دارد. اما علت مهم دیگری که موجب سرماخوردگی می شود حمله های ویروسی است. بیماری سرماخوردگی در این حالت آنفلوآنزا نامیده می شود و اگرچه با نشانه های عمومی سرماخوردگی مانند تب، ریزش آب بینی، سرفه و ضعف عمومی همراه است، بیماری شدت بیشتری ...
خطرات داروهای کدئین دار
از نظر ژنتیکی میزان کدئین را بیشتر به مورفین تبدیل می کنند. برعکس، 10 درصد افراد نیز فاقد CYP2D6 (مسئول ساخت کدئین به صورت مورفین) هستند و نسبت به اثرات مسکنی کدئین مقاومت نشان می دهند. خطرات داروهای کدئین دار را بشناسید کدئین نباید برای خوابیدن استفاده شود کدئین علاوه بر اینکه به مواد مخدر تبدیل می شود و مانند آن عمل می کند ممکن است برای موارد دیگر استفاده است که ...
سوالات متداول پزشکی و پاسخ های علمی دانشمندان ؟
المللی پژوهش سرطان IARC، هیچ نشانه ای از تاثیرات سمی در نوشیدن قهوه را مشاهده و ثبت نکرد. البته مطالعات فراوانی نشان داده که نوشیدن نوشیدنی داغ می تواند در بروز سرطان مری نقش داشته باشد. در طول مدت های نه چندان کوتاه، سازمان بهداشت جهانی، احتمال وجود مواد سمی پس از مصرف قهوه در مثانه انسان را می داد اما مطالعات گسترده انجام شده در این زمینه چنین فرضیه ای را رد کرد. همچنین این نتیجه بدست آمد ...
توصیه طب سنتی برای درمان میگرن
...: محمود قادری متخصص طب ایرانی گفت: علت دقیق میگرن را نمی توان قطعی عنوان کرد، اما آنچه مشخص است میگرن نوعی سردرد شدید است، که خانم ها بیشتر از آقایان به آن مبتلا می شوند. وی با اشاره به عوامل بروز میگرن گفت: عواملی نظیر استعداد ژنتیکی، عریض و تنگ شدن عروق در ناحیه سر و گیج گاهی، اختلال های عصبی، تغییرات در دستگاه عصبی سمپاتیک، اختلال در عملکرد ترشح هورمون هایی مانند سروتونین ...
دلیل عفونت خون نوزادان، بدو تولد تا سه ماهگی
می شود. علل موثر وی در ادامه به علل موثر در بروز عفونت خونی زودرس و دیررس اشاره کرد و گفت: از عوامل موثر در بروز عفونت خونی در هفته اول پاره بودن کیسه آب، عفونت ادراری در مادر، عفونت در کیسه آب و مایع آمنیوتیک و همچنین مشکلات حین زایمان است که می تواند باعث عفونت خون در نوزاد در هفته اول شود. البته زایمان زودرس هم علت دیگر در بروز عفونت خونی زودرس است و معمولا کودکان نارس ...
عوامل موثر در اختلال نعوظ، این شش مورد
بیماری عروقی ممکن است موجب اختلال نعوظ شود و نیز ممکن است از طریق وقوع آترواسکلروز(ته نشست چربی در عروق) باعث اختلال نعوظ گردد. اتیولوژی(علت) و اسکلوژنیک(عروقی) شایع ترین علت اختلال نعوظ می باشد و ریسک اختلال نعوظ در صورت همراه بودن بیماری های زمینه ای عروقی زیادتر می شود. اختلال نعوظ واسکلوژنیک در اکثر موارد اتفاق می افتد و با اختلال در شل شدن عضله صاف کورپورا(بافت آلت) باعث اختلال نعوظ می شود ...
درمان اگزمای پوستی، بانوان این غذاها را نخورند
تواند منجر به بروز اگزما شود. پزشک متخصص پوست می تواند با تحریک پوست به کمک عصارهٔ غذاها و واکنش آن تشخیص دهد که آیا به سویا یا توفو حساسیت غذایی دارید یا نه. گلوتن: گندم، گیاه چاودار و جو حاوی گلوتن هستند و اگر به اگزما مبتلا شده اید، خوردن این مواد غذایی می تواند التهابات ناشی از آن را بدتر کند. به جای آن بهتر است به دنبال غلات کامل بدون گلوتن مانند کوینولا، گندم سیاه، و ...
