سایر منابع:
سایر خبرها
هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟
.... استراحت و خواب نیز نقش موثری برای مقابله با اثرات آلودگی هوا دارند. بنابراین افراد باید روزها 45 دقیقه و شب ها 8 ساعت بخوابند. در هنگام استراحت و خواب، مواد در بدن آنالیز و مواد مفید جذب و مواد مضر دفع می شود. این دکترای تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد: افراد در روز های آلوده باید از مصرف قند، شکر و موادی که چربی های اشباع بالایی دارند، خودداری کنند. این مواد باعث تولید رادیکال های آزاد ...
پیام های تسلیت آیت الله علوی گرگانی و مجمع عمومی جامعه مدرسین در پی حادثه تلخ زمین لرزه غرب کشور
.... مرکز وقوع این زمین لرزه استان کرمانشاه حوالی ازگله در طول جغرافیایی 45.9، عرض جغرافیایی 34.84 و عمق 11 کیلومتری زمین بوده است. این زمین لرزه در پنج کیلومتری ازگله، 25 کیلومتری تازه آباد، 37 کیلومتری باینگان، 112 کیلومتری سنندج و 122 کیلومتری کرمانشاه روی داده است. براساس آخرین آمار این زلزله تاکنون 407 کشته و بیش از 6هزار و 700 مصدوم برجا گذاشته است. 7404/ 1175 تنظیم کننده: محمد زمانی راد ** انتشار: رضا علیمحمدی ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
شنوایی جنین در شکم مادر، تقویتش کنید!
داشته باشند ، این کار را انجام می دهند. - در طول روز ، زمان خاصی را به کودک خود اختصاص دهید. شاید زمان قبل از خواب موقع مناسبی باشد. کودکتان معنی کلماتی را که شما استفاده می کنید ، نخواهد فهمید ، اما مطمئنا با صدای شما آشنا می شود و به آن اُنس می گیرد. این کار همچنین به شما کمک میکند تا بتوانید در دوران بارداری ، روی کودکتان تمرکز کنید و به آرزوها و رویاهایی که برای او دارید ، فکر کنید. ...
407 کشته و 6700 زخمی تاکنون/ایجاد پل هوایی ارتش در منطقه زلزله زده/ انتقال مجروحان به تهران با 3 فروند ...
صعب العبور و کوهستانی بودن منطقه امدادرسانی چند روز به طول می انجامد. رئیس مرکز فوریت های پزشکی استان کرمانشاه با بیان اینکه مردم جای امنی را برای برپایی چادر انتخاب کنند، گفت: در صورت امکان از وسایل گرمایشی به علت انتشاز گاز مونوکسید کربن در داخل چادر استفاده نکنند. مدرسی با اشاره به اینکه بیمارستان سرپل ذهاب نیز دچار آسیب دیدگی و تخریب شده است، عنوان کرد: به این دلیل کار ...
چرا شیر برای کودکان ضروری است؟
، می تواند به عنوان یک نوشیدنی مناسب وارد برنامه غذایی شده و تا آخر عمر حداقل یک لیوان شیر در روز، به مصرف برسد. مدت زمان جذب و هضم شیر توسط بدن حدود 3 تا 4 ساعت است به همین بهترین زمان برای مصرف شیر, قبل از خواب است تا در طول خواب، بدن با جذب آن نیاز پروتئینی خود را تأمین کند. یکی از بدترین عادت هایی که باعث چاقی در بچه ها می شود وعده های غذایی نامناسب و بی فایده است. بهترین ...
دیدار مردم اصفهان با رهبری قطعی نشده است
دفاع مقدس و نقش رزمندگان این استان در جبهه ها و خط شکنی در عملیات ها و پیروزی های بزرگ، خلاقیت های فوق العاده دفاعی و نظامی و نقش مردم در پشتیبانی از جبهه ها و تشییع بیش از 370 شهید بر دوش مردم اصفهان در روز 25 آبان ماه 1361 پاس داشته شود. وی افزود: امسال نیز بر اساس عادت معهود سال های گذشته، امام جمعه و استاندار اصفهان به دنبال تدارک دیدار جمعی از مردم اصفهان با مقام معظم رهبری هستند، ولی ...
محمدعلی کشاورز؛ کوله باری از تجربه و هنر
و کسی نتوانسته مثل آنها کار کند. آن زمان نه تلویزیون بود و نه رادیو و ما به تماشای نمایشنامه هایی که در قهوه خانه ها برای تفریح و سرگرمی مردم اجرا می شد می نشستیم. حدود 12 سال داشتم که کم کم سینما هم آمد. در آن روزگار پدیده جدیدی محسوب می شد. اکثر معلم های ما از تهران فارغ التحصیل شده بودند و آنها مسائل جدیدی را به ما می گفتند و یواش یواش ما را به تئاتر و سینما علاقه مند کردند. خانواده ...
موسویان: ایران هیچ گاه به سمت ساخت بمب نخواهد رفت/ آمریکا برجام را نقض کند ایران محدودیت ها را رعایت ...
مقررات بین الملل است. وی در پاسخ به این پرسش که دولت ایران سیاست ترامپ در مورد برجام راچطور می بیند؟ اظهار کرد: مهم تر دیدگاه مردم ایران است. برجام توافقی است که بعد از انقلاب برای اولین بار با صدها ساعت مذاکرات سطح بالای مقامات عالی دو کشور و سایر قدرت های جهانی به دست آمده است. مذاکرات برجام نه تنها بین دیپلمات ها بلکه بین دانشمندان اتمی جهان صورت گرفت. از سوی آمریکا پنجاه دانشمند عالی ...
435کشته و 7817 مصدوم تاکنون / حضور فرمانده کل سپاه در منطقه /انتقاد وزیر بهداشت از توزیع نامناسب ...
زمین لرزه در ساعت 21:48 دقیقه شب رخ داد. مسئول شبکه لرزه نگاری کرمانشاه با ابراز اینکه پس لرزه های این زلزله ممکن است تا چندین ماه ادامه داشته باشد گفت: بزرگترین پس لرزه به بزرگی چهار و هفت دهم ریشتر ثبت شده است. فروزی با بیان اینکه تا ساعت یک بعد از ظهر امروز 216 مورد پس لرزه ثبت شده است، عنوان کرد: روز گذشته 22 آبان ماه ساعت 7:50 صبح، ساعت 12:49 دقیقه ظهر و 16:42 بعد از ظهر ...
سفر به سیاره مریخ در ایران
دامغان تا تپه های مریخی بی تامل، دردهای رفته بر بیابان سرزمینت را هم حس می کنی چرا که در روزگاران دور بیابان های مرکزی ایران دریایی بود به نام 'تیتس ' که امروز رنجور و پریشان و تفتیده در گرمای سوزان فتاده و گاهی حتی دهان می گشاید می خواهد مردمانش را ببلعد. از روستای سرکویر تا تپه های مریخی سه کیلومتر جاده خاکی داشت را پیمودیم، برای استراحت روی تپه ای نشستیم، ساعت اکنون 7 و 45 دقیقه صبح روز ...
اخبار معارفی رسانه ها/ اعلام نتایج ارزیابی قاریان و مدرسان قرآن
عبدالهادی فقهی زاده معاون قرآن و عترت وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، جمعی از اساتید دانشگاه را تحت عنوان کمیته تحول معاونت قرآن و عترت تشکیل داده است. وی که در روز معارفه خود وعده عمل در حوزه پژوهشی و ساختارسازی و استفاده از نسل فارغ التحصیلان فرهیخته را داده است، از تعدادی از اساتید دانشگاه از جمله آقایان مجید معارف، محمدعلی مهدوی راد، حسن واعظی، رضا پرتوی زاده و مصطفی عباسی مقدم برای عضویت در این ...
شرایط اهدای خون چیست؟
نوآوران آنلاین - برای آنکه شما بتوانید خون خود را اهدا کنید باید واجد شرایطی باشید که به واسطه آن، اهدای خون نه برای سلامتی بدن شما عوارضی داشته باشد و نه برای فردی که قرار است خون شما به او تزریق شود. شرایط اهدای خون حداقل سن 18 سال تمام و حداکثر 60 سال (اهداکنندگان مستمر تا 65) حداقل وزن 50 کیلوگرم فواصل اهداءخون هر هشت هفته یک بار مشروط به آنکه تعداد ...
3 روایت تکان دهنده از دخترانگی!
درباره این تغییرات از مادرم سوال پرسیدم که او در جواب فقط به من گفت: چیزی نیست! چند سال بعد، ازدواج کردم. شوهرم آدم روشنی بود و قبل از ازدواج مرا مجبور نکرد که گواهی سلامت بگیرم. رفتیم سر خانه و زندگی مان. من برای نزدیکی با او کمی ترس داشتم. برای همین به پزشک زنان مراجعه کردم. وقتی موضوع ترسم را به دکتر گفتم، او در جواب گفت: باید معاینه ات کنم. من هم جواب دادم: من هنوز دوشیزه هستم و نیازی به معاینه ...
از 20 سال تلاش برای بستن قرارداد با BMW تا خودروهایی که فقط برای صادرات تولید می شوند
متمرکز شده است. فاصله شن یانگ با شانگهای 2 هزار کیلومتر است. *20 سال انتظار برای بستن قرارداد با BMW مسیر دو ساعته با هواپیما پس از طی 2 هزار کیلومتر ما را به شن یانگ می رساند و در هتل ویستا ویندا مستقر می شویم. صبح روز بعد به محل کنفرانس مطبوعاتی می رویم و ابتدا از نمایشگاهی بازدید می کنیم که درزمینه تاریخچه برلیانس و کارهایی که تاکنون انجام داده و قراردادهایی ...
435کشته و 7817 مصدوم تاکنون / حضور فرمانده کل سپاه در منطقه / انتقاد وزیر بهداشت از توزیع نامناسب ...
بزرگی چهار و هفت دهم ریشتر ثبت شده است. فروزی با بیان اینکه تا ساعت یک بعد از ظهر امروز 216 مورد پس لرزه ثبت شده است، عنوان کرد: روز گذشته 22 آبان ماه ساعت 7:50 صبح، ساعت 12:49 دقیقه ظهر و 16:42 بعد از ظهر زلزله هایی با بزرگی چهار و هفت دهم ریشتر ثبت شده است. وی با اشاره به اینکه به هیچ عنوان زلزله قابل پیش بینی نیست اضافه کرد: تا چند روز آینده از شدت پس لرزه ها کاسته می شود ...
افشاگری های تکان دهنده پدر مهرداد اولادی
شکایت از باشگاه را ندارد، اما پدر این بازیکن می گوید اتفاقات خاصی در باشگاه رخ داده که مانع از دیدار او با علی اکبر طاهری، مدیرعامل سرخ پوشان شده است. همان طور که در جریان اخبار هستید، باشگاه پرسپولیس اعلام کرده با بخش زیادی از طلبکاران خود تسویه حساب کرده، آیا با شما تماسی در این باره گرفته شده است؟ خیر، هیچ تماسی با من نگرفتند. چند روز پیش (شنبه هفته گذشته) به ملاقات علی ...
روایت زنان زندانی از تجربه زیسته خود در زندان و پس از آزادی
. مینا 31 ساله است. او به علت حمل مواد مخدر، 6 سال در زندان بود و در سال 91 با عفو آزد شد. مینا در توضیح زندگی روزمره در زندان می گوید: هر روز 6 صبح می رفتیم ورزش، بعد می رفتیم صبحانه و بعدش هم کارگاه. ناهار که می خوردیم یک کم استراحت می کردیم، ساعت 4و 5 می رفتیم شام درست می کردیم... ساعت حمام تا ساعت 8 شب بود، مخابرات و آشپزخانه هم همین طور. اگه نوبت بهت نمی رسید، باید غذای آشغال اون ها ...
راهنمای سفر به بارسلونا | معرفی جاذبه های گردشگری بارسلونا
مختلف را در طول روز ارائه می دهد. از طرفی، هتل بسیار شیک El Palace Hotel در یک بنای قدیمی در منطقه گوتیک کوآرتر Gothic Quarter با یک استخر روی بام، اسپا و چای بعد از ظهر، مجموعه ای فوق العاده به شمار می رود. هتل های شیک با هزینه متوسط. در نزدیکی خیابان لارامبلا La Rambla و در منطقه گوتیک کوآرتر Gothic Quarter، هتل Yurbban Trafalgar Hotel نیز یک استخر روی بام دارد و چشم انداز های زیبا از ...
اندوهگین کردها و بوآن خوم هستم/ آهنگ های امروز سه ماه تاریخ مصرف دارند
شهرام ناظری جاهایی کنسرت داده ام که مخزن گاز آورده بودند. انگار قرار بود آنجا جنگی رخ دهد. به آنها گفتم برایتان متاسفم که این گازها و این سلاح ها را برای شهرام ناظری آورده اید که دوست شماست. غم این خفته چند خواب در چشم ترم می شکند... این نارحتی ها و این مسائل همواره بوده و ما هم به آنها عادت کرده ایم. اتفاق عجیبی هم نبود. ما هم خیلی بزرگش نکردیم. وقتی شیشه عینکم در ...
رسول اعظم(ص) کامل ترین الگو برای بشریت
...> بر حصیری می خوابید که اثر او در پهلوانش آشکار بود، به او گفته شد بهتر نیست فرشی بهتر برای خود انتخاب کنی؟ فرمود: مالی وللدّنیا؟! ما مثلی و مثل الدنیا الّا کراکب سار فی یومٍ سائف فاستظلّ تحت شجرةٍ ساعةً من نهارٍ ثمّ راح و ترکها؛(14) مرا به دنیا چه کار؟ مَثَلِ من نسبت به دنیا مَثَلِ سواری است که در روز صاف حرکت می کند، پس (برای فرار از گرما) ساعتی را زیر سایه درخت استراحت می کند و بعد آنجا را ترک می ...
آرش پاکزاد: من میکسر نیستم، فیکسرم!
تنظیم یا میکس خوب. شما ممکن است خیلی از آهنگ ها را دوست داشته باشید اما بعد از چند بار شنیدن، دلت می خواهد به موسیقی دیگری گوش کنی. در واقع با بخشی از آن آهنگ مشکل داری که نمی دانی از کجا است. این می تواند از تنظیم باشد، از میکس باشد، یک آکورد یا هارمونی اشتباه باشد یا خیلی چیزهای دیگر. * اصلاً میکس و مستر به زبان ساده چیست؟ وقتی آهنگی ساخته می شود، شبیه یک میز چوبی خام است که قابل استفاده هم ...
395 کشته و 6650 زخمی تاکنون/ تخریب 100 درصدی روستاهای دالاهو/ انتقال مجروحان به تهران با 3 فروند ...
همدان نیز به منطقه اعزام شده اند، بیان کرد: به علت صعب العبور و کوهستانی بودن منطقه امدادرسانی چند روز به طول می انجامد. رئیس مرکز فوریت های پزشکی استان کرمانشاه با بیان اینکه مردم جای امنی را برای برپایی چادر انتخاب کنند، گفت: در صورت امکان از وسایل گرمایشی به علت انتشاز گاز مونوکسید کربن در داخل چادر استفاده نکنند. مدرسی با اشاره به اینکه بیمارستان سرپل ذهاب نیز دچار آسیب دیدگی ...
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟
های رژیمی بهتر است به دنبال جایگزین های بدون کالری باشید که فوایدی برای سلامتی تان داشته باشند. شاید خوشایندتان نباشد اما بهترین نوشیدنی از هر لحاظ، آب است. به اندازه ی کافی نمی خوابید کمبود خواب داشتن، مسئله ای است که امروزه افراد زیادی با آن درگیرند و با وجود اینکه 7 تا 9 ساعت خواب شبانه، توصیه ای همیشگی است اما 40 درصد از بزرگسالان نهایتا 6 ساعت بیشتر نمی خوابند. کسر خواب ...
زلزله 7.3 ریشتری از بغداد تا تهران را لرزاند/ تاکنون 413 کشته و 7370 نفر مصدوم شده اند/ انتقال مجروحان ...
رئیس سازمان مدیریت بحران کشور: به نظر می رسد تا سه چهار ساعت دیگر 80تا 90 درصد آب شهر سرپل ذهاب تامین می شود و اکنون 85 تا 90 درصد برق این شهرستان نیز برقرار است. همچنین برقراری آب شهرستانهای دیگر نظیر قصرشیرین به بیش از یک روز زمان نیاز دارد 16:47/ محمد شریفی مقدم: از صبح دوشنبه تا ساعت 15 بیش از 3000 نفر از کادر پرستاری از سراسر کشور در تماس تلفنی برای اعزام به مناطق زلزله زده غرب کشور ...
شمار جان باختگان به 387 تن رسید / 70 هزار نفر بی خانمان شدند/ اعلام سه روز عزای عمومی در استان کرمانشاه
، آمبولانس و تامین خون مورد نیاز برای مراکز درمانی مناطق زلزله زده استان کرمانشاه در سریعترین زمان ممکن اقدام کنند. دستور احداث بیمارستان صحرایی در منطقه 1396/08/22 - 01:59 سردار رمضان شریف، مدیر روابط عمومی سپاه پاسداران، در ارتباط زنده با شبکه خبر: دوستان درخواست بیمارستان صحرایی داشتند که دستور آن صادر شده و تا چند ساعت آینده عملیاتی می شود. از ...
مرتضی خندید و گفت وصیتی ندارم
یک سال وقتی دیدم آن قدر به جهاد و دفاع از اسلام علاقه دارد، رضایت دادم. می دانستم یا شهید می شود یا ان شاءالله پیروز بازمی گردد. موقعی که می رفت من خانه ماندم، خواهرم برای بدرقه اش رفت. ابتدا نبودنش در خانه برای خانواده سخت بود اما عادت کردیم. بعد از اعزام با شما تماس داشت؟ بعد از اینکه اعزام شد تنها یک بار با من تماس گرفت. چیزی از منطقه نگفت فقط از حال و احوال خودش صحبت کرد. دوستانش می ...
کمک رسانی ضعیف در شهر "ازگله"/435 کشته و 7817 زخمی تاکنون/شمار کشته های زلزله استان کرمانشاه افزایش می ...
و هفت دهم ریشتر ثبت شده است. فروزی با بیان اینکه تا ساعت یک بعد از ظهر امروز 216 مورد پس لرزه ثبت شده است، عنوان کرد: روز گذشته 22 آبان ماه ساعت 7:50 صبح، ساعت 12:49 دقیقه ظهر و 16:42 بعد از ظهر زلزله هایی با بزرگی چهار و هفت دهم ریشتر ثبت شده است. وی با اشاره به اینکه به هیچ عنوان زلزله قابل پیش بینی نیست اضافه کرد: تا چند روز آینده از شدت پس لرزه ها کاسته می شود. ...
کمک رسانی ضعیف در شهر "ازگله"/435 کشته و 7817 زخمی تاکنون/شمار کشته های زلزله استان کرمانشاه افزایش می ...
و هفت دهم ریشتر ثبت شده است. فروزی با بیان اینکه تا ساعت یک بعد از ظهر امروز 216 مورد پس لرزه ثبت شده است، عنوان کرد: روز گذشته 22 آبان ماه ساعت 7:50 صبح، ساعت 12:49 دقیقه ظهر و 16:42 بعد از ظهر زلزله هایی با بزرگی چهار و هفت دهم ریشتر ثبت شده است. وی با اشاره به اینکه به هیچ عنوان زلزله قابل پیش بینی نیست اضافه کرد: تا چند روز آینده از شدت پس لرزه ها کاسته می شود. ...
پریود خیلی دردناک، مشکل خاصی است؟
شده و الان یک روز کامل ممکنه درد داشته باشم. با مسکن پروفن درد را کنترل می کنم. پاسخ دکتر زهره موسوی، متخصص زنان و زایمان: دردهای حین عادت ماهانه خانم ها یکی از شایع ترین شکایات آنها در طول این دوره است. درد های دوران قاعدگی طبیعی است و میزان درد در افراد متغییر است. اگر با مصرف مسکن طی 72 ساعت درد بهبود یابد، درد های قاعدگی از نوع طبیعی بوده است. اگر 72 ساعت بعد از مصرف مسکن، درد برطرف نشود و تشدید شده باشد لازم است به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید. ...
کشور چین در حال توسعه یک ایستگاه پلیس مجهز به فناوری هوش مصنوعی است
خدمات ثبت نام و ارزیابی رانندگان از طریق یک برنامه شبیه ساز کمک خواهد کرد. علاوه بر این، ایستگاه مذکور مجهز به تکنولوژی تشخیص چهره پیشرفته ای خواهد بود که توسط کمپانی تنسنت (Tencent) توسعه داده شده است. از آن جایی که اداره نمودن ایستگاه پلیس توسط کارمندان نیازمند به اوقات استراحت امکان پذیر نیست، این ایستگاه در 24 ساعت شبانه روز و 7 روز هفته به روی عموم باز خواهد بود. گزارش همچنین اشاره ...