سایر منابع:
سایر خبرها
خواب خوب در بارداری، رویا نیست!
اما علت هر چه باشد و میزان بیقراری و ناآرامی مربوط به خواب شبانه یا میان روزی شدت کم یا زیادی داشته باشد، یک نکته کاملا بدیهی است: روش های وجود دارد که با تکیه بر آنها می توان ناآرامی در خواب دوران حاملگی را به میزان چشمگیری کاهش داد. اگر شما که این مقاله را می خوانید زن بارداری هستید که معمولا احساس بیقراری، تنش، دلواپسی و ناآرامی می کنید و از همه مهمتر همواره احساس می کنید که به شدت ...
تفسیر آیات273-275 سوره بقره
به گزارش خبرنگار حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ قرآن سرتاسر اعجاز در زندگی مادی و معنوی است. اگر ما آن را با معرفت تلاوت کنیم، حتما اثرات آن را خواهیم دید. برای آگاهی و فهم بهتر و بیشتر آیات قرآن کریم هر شب تفسیر آیاتی از این معجره الهی را برای شما آماده می کنیم. در این گزارش تفسیرآیات273-275سوره بقره را می خوانید: لِلْفُقَرَآءِ الَّذِینَ أُحْصِرُواْ فِی سَبِیلِ ...
شایع ترین علت نارسایی کلیه ها، ابتلاء به دیابت است/ علائم بیماری های قلبی را بشناسید/ دانستی هایی برای ...
بدنی کم در طی روز می تواند تأثیر زیادی بر سطح قند خون گذاشته که در این حالت مقدار غذا یا داروی مصرفی شما تغییر خواهد کرد. وی در پایان خاطر نشان کرد: تحت نظر پزشک داروهای مصرفی خود را تغییر دهید و یا از دارو استفاده کنید، معمولاً داروهای تجویزی برای دیابت می توانند بر اساس الگوی غذایی فرد تنظیم شوند که این داروها شامل انسولین و یا قرص های خوراکی می شوند. علائم بیماری های قلبی ...
لک پوستی در بارداری، راه پیشگیری چیست؟
بسیار مهمی دارند و می توان استفاده از ضد آفتاب را در درجه مهمی از مراقبت پوست قرار داد؛ بهتر است استفاده از ضد آفتاب را مانند مسواک زدن از سنین کودکی به کودکان آموزش دهیم تا پوستی سالم داشته باشند تا بتوانیم تا حد زیادی از ایجاد لک ها پیشگیری کنیم. کدام کرم با پوست شما سازگارتر است؟ هر فرد باید برای محافظت از پوست خود باتوجه به نوع پوستش تلاش کند. افراد مختلف پوست های متفاوتی دارند ...
شرایط اهدای خون چیست؟
به گزارش تابش کوثر،برای آنکه شما بتوانید خون خود را اهدا کنید باید واجد شرایطی باشید که به واسطه آن، اهدای خون نه برای سلامتی بدن شما عوارضی داشته باشد و نه برای فردی که قرار است خون شما به او تزریق شود. شرایط اهدای خون حداقل سن 18 سال تمام و حداکثر 60 سال (اهداکنندگان مستمر تا 65) حداقل وزن 50 کیلوگرم فواصل اهداءخون هر هشت هفته یک بار مشروط به آنکه ...
آیا جنگ جدیدی در راه است؟
نکته ای که اخیرا ارتش این رژیم بیان کرد و به هم زدن وضع عادی در لبنان و کشاندن بحث موشکی ایران به گروه 5+1 و شورای امنیت سازمان ملل همه در یک راستا قرار دارند و سرنخ این قضایا هم در دست مقامات آمریکایی است، چه اینکه بیستم خرداد ماه گذشته، نماینده آمریکا در شورای امنیت سازمان ملل متنی را میان اعضای دائم این شورا توزیع کرد که در آن بر غیر قابل پذیرش بودن سیطره جبهه مقاومت در منطقه تأکید شده بود و از ...
زلزله؛ چندضلعی نامنتظم
یک مساله روز باشد. مباحث مطرح شده، گوناگونی وجوه و ابعاد حوادثی از این دست را نشان می دهد و با صدایی رسا ما را به ضرورت خروج از یک سویه نگری و گرایش به همه جانبه نگری در حوادثی مشابه فرامی خواند. زلزله، مستقل از اراده انسان ها به وقوع می پیوندد و ظاهراٌ هیچ راهی برای بازدارندگی نسبت به آن وجود ندارد، اما این امکان برای انسانها وجود دارد که پیش و پس از زلزله با توان و تدبیر خود از آفات آن بکاهند و ...
زمانی که اسنپ کارش را شروع کرد، ما مشغول برنامه نویسی بودیم
فقط یک جنگ زرگری است.درنهایت، به شما بگویم که بازی دنیا عوض شده است. قبلاً از یک جای کوچک شروع می کردید و پله به پله بالا می آمدید. اما اکنون از همان ابتدا از یک جای بالا، کمی پایین بیایی و بعد دوباره اوج بگیری. هرروزممکن است یک شرکت غول تر و پولدارتر با برنامه ای کامل تر و سیستم مدیریتی قوی تر به بازی بیاید و میدان را در دست بگیرد. مثلاً الآن یک برنامه ی روسی به ایران آمده است به نام لیفت. این شرکت ...
حقه های فروشگاهی برای اینکه بیشتر خرید کنیم
فروشنده ها می دانند چگونه بدون یک کلمه حرف زدن با شما، کاری کنند که بیشتر و بیشتر خرید کنید. در این مطلب شما را با برخی حقه های این فروشگاه ها آشنا می کنیم. 1. روش صحنه سینمایی در بسیاری از فروشگاه های زنجیره ای قسمت میوه ها و سبزیجات در نزدیک در قرار می گیرد و معمولا چینش آنها بسیار زیباست؛ امری که باعث می شود در ابتدای ورود به فروشگاه حس شامه شما با بوی خوب محصولات تازه پر شده ...
نتیجه دیدار ایران و ونزوئلا
به گزارش شما نیوز، تیم ملی فوتبال ایران عصر امروز (دوشنبه) از ساعت 17:30 در دیداری دوستانه در ورزشگاه خانگی NEC نایمخن هلند به مصاف ونزوئلا رفت که شاگردان کی روش توانستند حریف آمریکای جنوبی خود را با یک گل شکست دهند. علیرضا جهانبخش در دقیقه 57 برای ایران موفق به گلزنی شد. ترکیب ایران: علی رضا بیرانوند (محمدرشید مظاهری 46)، رامین رضاییان، سید جلال حسینی (امید ابراهیمی 61 ...
چگونه با گفتن یک جمله حقوق پایه خود را برای استخدام افزایش دهیم
می کند تا شرایط مورد نظر شما را فراهم کند. کاتلین می گوید: زمانی که پاسخ شما مثبت باشد، فرد مصاحبه کننده راحت تر می تواند درخواست شما را به کمیته استخدام ارجاع دهد و روی پیشنهاد شما فکر کند. 3- اعتمادبه نفس شما را نشان می دهد هیچ شرکتی دوست ندارد یک فرد سست و بدون اعتمادبه نفس را استخدام کند. آن ها دنبال افرادی هستند که اهل عمل باشند و این عبارت دقیقا همین موضوع را نشان می ...
عجیب ترین شهرهای جهان
.... هم چنین سفر به ما درباره شباهت ها و تفاوت های نژادی یاد می دهد. آن ها عقاید مشترک خود را به اشتراک می گذارند در حالی که باقی آن ها منحصربفرد و خارق العاده می مانند. این همان چیزیست که آن ها را مثل هم و از هم متفاوت می کند. آن ها ممکن است عقاید مختلفی داشته باشند، اما همین هم افراد را به هم متصل می کند. هم چنین سفر جواهر پنهان، راز ها و مردم فوق العاده مکان های مختلف را به ما نشان ...
توصیه ها و اقدمات لازم قبل، هنگام و بعد از زلزله
پناه بگیرید. از پنجره ها و کمدهای بلند که بدون مهار هستند و همچنین اشیایی که ممکن است روی شما سقوط کنند و پرت شوند، دور شوید. 4- اگر محل ایمن وجود ندارد و به کنار دیوار رفته و در حالی که نشسته اید سر خود را روی زانوهایتان خم نموده و با کف دست ها پشت سر خود را گرفته و یا بازوها از سرتان محافظت کنید. 5- اگر هنگام زلزله در خانه هستید، زیر میز ناهارخوری یا میز تحریر و یا تخت خواب ...
3 روایت تکان دهنده از دخترانگی!
...> نعمت اللهی ادامه می دهد: ممکن است فرد، مبتلا به ویروس زگیل تناسلی شده باشد و در عین حال علامتی از خود نشان ندهد در حالی که شاید این ویروس باعث ایجاد تغییراتی در دهانه رحم او شده باشد و بعد از چند سال تازه متوجه شود به سرطان پیشرفته دهانه رحم مبتلا شده است. نکته مهم این است که اگر زودتر به مطب متخصص زنان مراجعه کرده بود، خیلی راحت می توانست در مراحل اولیه سرطان، آن را ریشه کن کند. پس اجازه ندهید ...
فحش و کتک کاری، نمکِ زندگی نیست
به گزارش آی سبک ، شاید ندانید غیر از داد و فریاد و فحش و ناسزا و گاهی کتک و خشونت فیزیکی، برخی رفتارهای ریز و درشت آزاردهنده که در تعاملات روزانه هم با آن ها دست به گریبانیم، می توانند شکلی از خشونت باشند. مثلا اگر طرف مقابل به شما شک دارد، تهدیدتان می کند، به شما وفادار نیست، مجبورتان می کند خلاف کنید یا با رفتارهای به ظاهر ساده ای مثل تحقیر، متلک، تمسخر و اهانت اذیت تان می کند و استرس به جان ...
دلیل سکسکه، خمیازه و سیخ شدن مو بر بدن چیست؟
و بالا بردن سطح متابولیسم بدن برای تامین انرژی لازم برای فعالیت ماهیچه ای، شما را برای عکس العمل نشان دادن اماده خواهد کرد. این اتفاقات برای آماده کردن شخص به منظور عکس العمل مقابله یا فرار صورت می گیرد که در هنگام مواجهه با خطر رخ می دهد. ترسیدن و یا دیگر شرایط تحریک عاطفی توسط بخش آمیگدال مغز کنترل شده و این بخش از مغز در صورت مشاهده چنین شرایطی، سیستم خودکار را برای آماده سازی بدن به منظور ...
روایت زنان زندانی از تجربه زیسته خود در زندان و پس از آزادی
ملاقاتی بودن، بعضی وقت ها از فشار زیاد خودکشی می کردن. یک نفر جلوی من خودش رو از بالای پله ها انداخت پایین، یا با شیشه خودشون رو می زدن. حس خودکم بینی، جلب توجه، عدم تحمل مشکلات، همه باعث خودکشی می شه... به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهرخانه، در پژوهشی سعی شد تجربه زیسته زنان از زندگی در زندان و پس از آزادی با استفاده از روش تحقیق کیفی و مصاحبه های عمیق مطالعه و تجزیه و تحلیل شود. ...
20 درصد سریعتر
، ترجیح داده شده اند انگیزه های شهرمانی و مهاجرت به شهرهای بزرگ نیز چنان نیرومند شده اند که هیچ مانعی برسر راه آنها توان مقاومت ندارد. بیرون آمدن از هزارتوی شهرهایی که سرطان گونه رشد کرده اند و تغییرجهت مهاجرت ها به یک تغییر جهت بزرگتر درسیاست های کلان اقتصادی و برهم زدن ساختار دلالی اقتصاد رانتی شهری وابسته است. بدون این حتی اگر همه وزراتخانه ها و اداره های کل را هم از تهران و شهرهای بزرگ بیرون ...
رسول اعظم(ص) کامل ترین الگو برای بشریت
شب ها با خدایش راز کرد خود رها از دست نفس و آز کرد و با رسیدن به بعثت، عبادت و بندگی او شدّت بیشتری گرفت چرا که از یک طرف خداوند نماز شب و عبادت در آن را بر او لازم نمود چنان که فرمود: یا ایها المزّمّل قم اللیل الّا قلیلا، نصفه او انقص منه قلیلاً، اوزد علیه و رتّل القرآن ترتیلاً؛(37) ای جامه به خود پیچیده! شب را جز کمی به پاخیز! نیمی از شب را یا کمی از آن کم کن یا بر نصف آن بیفزا و قرآن ...
آرش پاکزاد: من میکسر نیستم، فیکسرم!
گوی مفصلش با موسیقی ما ، درباره میکس و مسترینگ و اهمیت آن در موسیقی، تحلیل و دیدگاهش درباره حواشی و مُد شدن های وقت و بی وقت این روزهای بازار، نظراتش درباره خواننده ها و البته خاطراتش با آنها صحبت کرد. آن هم در حالی که اصولاً از مصاحبه و مطبوعات به دور است و ترجیح می دهد بدون هیاهو و حاشیه، در استودیوی خودش سرگرم پروژه هایش باشد. * تو موسیقی را با پیانو شروع کردی و بعد به سمت موسیقی ...
بهترین راه حفظ هنر تعزیه خوانی، آموزش آن به نسل نوجوان است
جامعه اسلامی بازیابد. وی افزود: هرچند که شاید موارد و بخش هایی از تعزیه با اسناد تاریخی مطابقت نداشته باشد اما همینکه جو و فضای جامعه با فلسفه عاشورا مانوس می شود کفایت می کند. خسروآبادی بیان کرد: اینکه سه رنگ موجود در لباس های شبیه خوانی با علم رنگ شناسی بین الملل مطابقت دارد نشان از آن دارد که شبیه خوانی مورد عنایت بوده است. اینکه رنگ سبز تداعی آزادی و هدایت، رنگ قرمز خطر و ...
توصیه هایی برای درمان یبوست
سلامت نیوز : ممکن است برای غلبه بر یبوست به مصرف یک ملین تحریک کننده نیاز داشته باشید، که هرچه بیشتر حرکات عضلات روده را تحریک می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، این که هر چند وقت یک بار یا چند بار در روز اجابت مزاج می کنید، یک مساله شخصی است، و بنابر نتایج یک نظرسنجی جدید از بیش از 2,000 فرد بزرگسال در آمریکا، تقریبا نیمی از شرکت کنندگان اشاره داشته اند که یک بار در روز ...
آزار جنسی 90 درصد از کودکان کار را تأیید نمی کنیم
آمار تجاوز به کودکان کار را به کل تکذیب می کند: ما درباره تجاوز به کودکان کار هیچ اطلاعاتی نداریم. دراین باره هیچ پژوهشی انجام نشده است. ما اصلا حق نداریم به این مسأله وارد شویم، مگر این که جان کودکی در خطر باشد. 22 مهر خبری با این تیتر روی خروجی رسانه ها رفت: آزار جنسی 90 درصد از کودکان کار در پاتوق ها حرف ها از رضا قدیمی، مدیرعامل سازمان خدمات اجتماعی شهرداری تهران نقل شده بود و این ...
قاضیانی از بازی در یک قناری یک کلاغ گفت
نداشته باشی عدم تعادل ایجاد می کند و انگار تمام مدت دست و پایت را بسته اند، گاهی اوقات حتی فکر می کردم که دهانم را هم بسته اند. ما فکر می کنیم با قبول این نقش ها لابد لطف بزرگی به فیلمساز کرده ایم در حالی که به اعتقاد من پیشنهاد این نقش ها فرصتی است تا ما به کشف جهان بیرون و درون خود برسیم. شما از آن دست آدم هایی هستید که موقع حرف زدن همه چیز را تصویر می کنند. هنگام مطالعه فیلمنامه وقتی با ...
ماجرای سپنتا و یکی از ارزش های والای دموکراسی
ایران آنلاین /اخیراً وزیر محترم کشور در آیین معارفه استاندار یزد به این موضوع اشاره کرده و گفته بود در این زمینه دو مسأله وجود دارد، یکی بحث فقهی آن است که بنده به عنوان وزیر کشور در حوزه فقهی مسأله ورود نکردم و نمی توانم ورود کنم اما از نظر سیاسی، مردم سالاری دینی، اجتماعی و سوء استفاده دشمنان از این مسأله... باید جنبه اجتماعی این موضوع قوی تر دیده می شد و بنده هم پیگیری می کنم. من نیز به مانند ...
خطبه متقین در نهج البلاغه (صفات متقین از زبان امام علی (ع))
طَاعَةُ مَنْ أَطَاعَهُ. و نه اطاعت مطیعان به او نفعی می بخشد. فَقَسَمَ بَیْنَهُمْ مَعَایِشَهُمْ پس از آفرینش آنان، روزی و معیشت شان را (با روش حکیمانه ای) در میان آنان تقسیم کرد وَ وَضَعَهُمْ مِنَ الدُّنْیَا مَوَاضِعَهُمْ. و هر یک را در جایگاه دنیوی اش جای داد. فَالْمُتَّقُونَ فِیهَا هُمْ أَهْلُ الْفَضَائِلِ: (ولی) پرهیزکاران ...
درمان سریع سرطان کلیه با یک جراحی ساده
معمولا اگر مشکل متاستاز یا دست اندازی بیماری به سایر ارگان ها مطرح نباشد، نیاز به شیمی درمانی و رادیو تراپی وجود ندارد. اما اگر بیماری به کبد، ریه و مغز سرایت کند بیمار باید ایمنو تراپی شود که نه تنها بسیار پر هزینه است که درمان قطعی را نیز به دنبال ندارد. زنگ خطر کلیه ها این علائم نشان می دهد کلیه های شما به توجه بیشتری نیاز دارد: فشارتان بیش از اندازه ...
اگر ریزش موی شدید دارید این مطلب را بخوانید!
آهن را افزایش داده و روش درمانی ارائه شده توسط یک متخصص را دنبال کنید. سندرم تخمدان پلی کیستیک برای زنان، برخی شرایط هورمونی وجود دارند که می توانند به ریزش مو منجر شوند. سندرم تخمدان پلی کیستیک یکی از آنها محسوب می شود که عدم تعادل شدید در سطوح هورمونی را موجب می شود. این بیماری پوست سر و مو را نیز ضعیف می کند. فرد مبتلا به این بیماری باید زیر نظر پزشک ...
چرت زدن در طول روز،مفید است یا مضر؟
انجام شود؟ خب باید گفت: آنچه از چرت زدن عاید شما می شود به 2 عامل بستگی دارد: شما که هستید و چطور چرت می زنید *اگر عمل چرت زدن به طور عاقلانه و صحیح انجام شود مزایایی را برای سلامتی شما در بر خواهد داشت: همانطور که انتظار می رود چرت زدن باعث تقویت انرژی می شود. این موضوع اگر شما کاری دارید که به نهایت دقت و توجهتان در بازه های زمانی مختلف احتیاج دارد خیلی مهم است. ...
راه هایی برای کنترل قند خون
شما می توانید با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی هم نیاز نداشته باشند، برای برنامه ریزی بلند مدت کنترل قند خون، خود را آماده کنید. روش سریع برای کنترل موثر قند خون! دراینجا برخی از روش های کنترل قند خون معرفی شده اند که شاید انجام دادن شما کمتر از 15 دقیقه از شما وقت بگیرد. انجام این اقدامات در صورتی که مبتلا به دیابت باشید، به شما بیشتر این امکان را می دهد که با ...