خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 هشدار عجیب بدن که می گوید شما نیاز به خواب بیشتری دارید
کم خوابی ها واکنش های دیگری نیز نشان می دهد و به شیوه ای، ما را از کمبود خواب که در بیشتر موارد جدی گرفته نمی شود و می تواند روی سلامتی مان تاثیرگذار باشد، مطلع کند. به خطر افتادن سلامت روان هر شخصی گاها با نخوابیدن رابطه مستقیم دارد. از این رو دکتر Joseph Ojile مدیر موسسه خواب کلیتون می گوید: اگر شما به مدت چند شب متوالی خوب نخوابیدید، در طول این مدت احساس کم خوابی شما به شیوه ای برطرف می شود و ...
پشت پرده ورزش سیاسی
برکناری شما بخشی از تاریخ فوتبال ایران است که تنها تعلیق فوتبال را در کشور به وجود آورد و کشور متحمل سنگین ترین ضررها شد. حتی در این میان عنوان شده که بلاتر خبر برکناری تان را به شما داده است، می خواهیم روایت دست اولی درباره این ماجرا از زبان شما بشنویم. شاید صحبت های من بی احترامی تلقی شود اما من هیچ وقت به کسی توهین و بی احترامی نکردم و فقط واقعیت را می گویم. شما خودتان آرشیو شخصی مرا ...
25 توصیه شغلی از رهبران موفق به جوانان
(Steve Jobs) اشاره کرده، که مکالمه ای بین او و جایز مدت کوتاهی پیش از درگذشت جابز شکل گرفت. از قرار معلوم جابز به ایزاکسون گفت: بله، ما همیشه راجع به دنبال کردن اشتیاق صحبت می کنیم، ولی همه ما بخشی از جریان تاریخ هستیم... شما باید چیزی را به جریان تاریخ برگردانید که قرار است به جامعه تان و سایر مردم کمک کند. تا اینکه 20، 30 یا 40 سال بعد مردم بگویند، این آدم فقط اشتیاق نداشت، او به ساخت ...
فرزندان شهید حبیب بدوی صبر را اینگونه معنا کردند
به گزارش شهدای ایران ،روز گذشته خانواده شهید مدافع حرم حاج حبیب بدوی با پیکر شهیدشان دیدار کردند. لیلا میرزاوند همسر شهید مدافع حرم حبیب بدوی با پیکر همسرش در معراج الشهدا مرکز دیدار و وداع کرد. وی گفت: من و حاج حبیب سال 1379 ازدواج کردیم و حاصل ازدواجمان دو دختر به نام های مهربان و آسمان شد. همسرم در دوران دفاع مقدس علیرغم سنی کمی که داشت حضور یافت. پس از پایان هشت سال دفاع ...
سه گام برای اینکه در زلزله بعدی کمتر اشک بریزیم
ترین زمان خودتان را به آنجا برسانید. یک نفر بیرون از محل سکونت تان انتخاب کنید که در صورت بروز حادثه، اعضای خانواده یا آشنایان و دوستانتان با او تماس بگیرند و بتوانید در مورد اعضا خانواده و آشنایان با او صحبت کنید. در شرایط بحرانی وقتی نمی توانید با اعضای خانواده یا آشنایان تان تماس بگیرید، باید بدانید که همه به یک نفر بیرون از منطقه خطر دسترسی دارد و سلامت یکدیگر را از او جویا شوید ...
کرمانشاه لرزید، تن من هم لرزید/ امروز سراسر ایران در عزای کرمانشاه نشسته است
همه آواره و ویران در کوچه پس کوچه های شهر شیون و فریاد می دهند. آرش، زینب، ندا و ... صدها نامی دیگر. همه در جست و خیز عزیزانشان. صبحگاه که باری دگر چشم باز کرده و وضویی ساختم، چشمانم سیاهی می رفت و دلم تاریک بود. در دل گفتم خدا به خیر کند اما خدا به خیر نکرد؟ سراسیمه و شتابان به سوی تلفن. تماس من همان و صدای هق هق فاطمه همان. فاطمه با همسر و فرزندش شهروز از اصفهان راهی کرمانشاه شده بود ...
حبیب با وجود وضعیت مالی خوب به سوریه رفت
همسرش اشاره کرد و گفت: همیشه می گفت قدر امنیت کشورمان را بدانید. این امنیت را مدیون خون شهدا هستید. در دورانی که به سوریه می رفت، خطاب به من می گفت: شما و فرزندانم را دوست دارم؛ اما دعا کنید که عاقبت به خیر شوم و شهادت نصیبم شود. به جهت اینکه حبیب در کارها و اهدافش خلوص نیت داشت، به آرزویش رسید. وی در پاسخ به این سوال مبنی که چه عملی باعث شد که همسرتان مستحق شهادت شود، عنوان کرد: همسرم در کارهایش خلوص نیت داشت. به جهت اینکه کارهایش برای رضای خدا بود، به آرزوی قلبی خود رسید. ...
بحران و اجتماعات محلی
تجارب شان صحبت کنند و بگویند در چنین مواقعی به خصوص پس از ساعات طلایی نجات، چگونه با کمک بازماندگان، داوطلبان و کمک های جمع آوری شده نشاط زندگی را به آنان، به ویژه کودکان بازگرداند. بعد از زلزله بم این پیشنهاد مطرح شد که بهتر است پیش از وقوع زلزله، در هر محله کانکسی قرار داده شود که داخل آن ملزوماتی قرار گیرد که در مواقع بروز بحران هایی مثل زلزله مورد استفاده قرار گیرد؛ و در هر زمان افراد ...
به نام حسینی که دل را به خون می کشد
تواند اجرای کل پروژه راهپیمایی اربعین را به جامعه مدنی مذهبی واگذار کند. در این صورت مراسم اربعین از بودجه ی عمومی تغذیه نمی کند و جمهوری اسلامی هم می تواند وظائف دولت- ملت و شهروندی را نیز برای همه ایرانیان بهتر انجام دهد! (مشرق نیوز کد خبر 796835) 1- جناب آقای جلائی پور استاد معزز جامعه شناسی، هیچ کس منکر ابعاد منفی موجود در جامعه ایرانی آن گونه که شما مرقوم نموده اید نیست ولی آیا این ...
انواع نگاه در آیات قرآن/ عمل به کدام آیه ها همه درهای سعادت دنیا و آخرت را به روی انسان می گشاید
آقا کارخانه را می گرداند، خبر داده است! از کم شدن مسافت جاده ها کاملاً خبر داده که دیگر کسی از راه دور یکسال نمی کشد که به حج بیاید و دو-سه ساعت می کشد تا به حج بیاید. اینها را خبر داده است. خبر داده که مردم در خانه هایشان نشسته اند و رُوَیْبَضه برایشان صحبت می کند؛ یعنی یک پیچی را باز می کنند و 180 کشور را می گیرند، صداها را گوش می دهند؛ اگر از آینده خبر نداشت که مثل من و شما بود. خبرهایی که از ...
ناگفته های زهرا اشراقی از بیت امام خمینی
منجر به سکته او شد، ناشی از فشارهایی بود که افراد تندرو به او وارد می کردند . رابطه شما با بنی صدر چطور بود زهرا خانم؟ قبل و بعد از رئیس جمهورشدن و برکناری او . قبل از انقلاب که رابطه ای نداشتیم و بنی صدر را نمی شناختیم. البته خانم بنی صدر را در فرانسه دیده بودیم. فکر کنم دو دختر هم داشتند که زیاد دیده نمی شدند. بعد از ریاست جمهوری بنی صدر، هر وقت همسر او و همسر امام در میهمانی ...
خبرهای گوناگون
برخوردار نبوده لذا ضرورت دارد در این رابطه در همه مناطق کشور اقدام جدی و پیشگیرانه صورت گیرد. 4-همچنان که در مزینه آمار بیکاران استان کرمانشاه و شهرهای غرب کشور رتبه اول را دارد متأسفانه از نظر توسعه و عمران شهری و روستایی هم به این مناطق بی توجهی صورت گرفته لذا ضروری است همه جانبه و عادلانه زمینه رشد همه مناطق کشور فراهم شود. فرمان رسانه ای از دست رئیس دولت اصلاحات خارج شد ...
مجوز دولت به وزارت خارجه درباره مذاکره با دولت انگلیس/ 40 نماینده جدا شدند فراکسیون امید منحل شد/ احتمال ...
فراکسیونی به عنوان مستقلین اعلام کرد، واقعیت این است که از همان روز نخست که وارد مجلس شدیم، احساسمان این بود که قول و قراری که در انتخابات با مردم داشتیم، با این فراکسیون امید محقق نمی شود. وی گفت: دلایل بسیاری وجود دارد که چندان تمایل به اظهارنظر درباره آن ندارم. قطعا برای همه اعضای این فراکسیون احترام خاصی قائلم و اما واقعیت این است که به اصطلاح یک نوع گپ یا شکاف در این فراکسیون دیده می شود ...
عاداتی که سلامت روان را تقویت می کند
افسردگی می کند. بیشتر بخوابید: درصورتیکه فرد خواب کافی نداشته باشد بدن عملکرد مطلوب خود را نخواهد داشت. زمانی را صرف خودتان کنید: تلاش برای شاد نگه داشتن تمامی اطرافیان باعث می شود فرد از خود غافل شود. زمان هایی را تنها برای خود در نظر بگیرید و به انجام کارهای شخصی خود اختصاص دهید زیرا کمک می کند اضطراب و افسردگی از شما دور شود. از زمان استفاده از وسایل الکترونیکی ...
فوق لیسانس هایی در کهگیلویه و بویراحمد که نان خشک جمع می کنند!
برخی مشاغل مزاحم قطعا مقاومت هایی خواهد بود و بهتر است نیروی انتظامی برای حفظ نظم همکار و همیار شهرداری باشد تا تصمیات درست بدون هتک حرمت و بدور از حاشیه انجام بپذیرید. مقدم با بیان اینکه از رئیس کل دادگستری درخواست کرده ایم تا آندسته از همکاران ما که در بحث نظم شهری انجام وظیفه می کنند، اصول و ضوابط قضایی، حقوقی و شهروندی را آموزش ببینند، افزود: نیروی انتظامی نیز می تواند در بحث آموزش ...
فرزاد حسنی: ازدواج یکباره می آید!
می کرد. بله. یادم هست زن دایی ام وقتی تازه ازدواج کرده بود، در اولین دیدارمان به من کتاب هدیه داد. نمی دانم چطور تشخیص داد کتاب دوست دارم ولی این کارش باعث شد خیلی از او خوشم بیاید و گفتم چقدر آدم خوبی است. به خاطر همان کتابی که زن دایی ام برایم گرفت، هنوز هم رابطه حسنه ای با خانواده دایی ام دارم. الان چه نوع کتاب هایی می خوانید؟ همه چیز... (با خنده). من به مسائل ...
چرا در دوران نامزدی دچار وابستگی می شوید؟
. درواقع دلبستگی، پیوند عاطفی دقیق باافراد خاصی است که هرشخص در زندگی تجربه کرده وتعامل دارد واینچنین ازفشارها واسترس های موقتی دور می ماند. ازآنجایی که تاقبل ازازدواج، والدین تنها منبع دلبستگی فرد هستند؛ بعداز ازدواج، همسر تنها منبع اصلی دلبستگی بوده ومی بایست بلوغ عاطفی و گسستن ازوالدین صورت پذیرد باتوجه به اینکه دخترو پسر اکنون نقش پررنگ تر همسررا درکنار نقش فرزند ایفا می نمایند و خانواده شکل جدیدی به خود گرفته است. ...
اجازه ندادیم کریمی دوستانش را به تیم بیاورد، شاکی شد
برنامه 90 اعلام کردید که یکی از شرکت های زیرمجموعه تان اشتباهی کرده بود و شما مجبور به پاسخگویی شدید. وقتی نمی توانید شرکت خودتان را مدیریت کنید، چرا به فوتبال آمده اید و باشگاه داری می کنید؟ آن مشکل مربوط به یک شرکت خارجی بود. چون من مدیر آن مجموعه بودم، باید می رفتم و توضیح می دادم. اما به دلیل احترامی که برای دستگاه قضایی قایل بودم، برای جواب دادن رفتم و کمک شان کردم. در نهایت نیز ...
نکات مهم قبل از بارداری، نوزاد سالم میخواهم!
، تاریخچه و سابقه پزشکی دقیقی از شما و همسرتان و نیز خانواده هایتان می گیرد و با انجام تست غربالگری بیماری های ژنتیکی هر گونه اختلال ژنتیکی موجود و یا بالقوه را شناسایی کند و تشخیص دهد. اغلب تنها زمانی که یک زن باردار می شود، اختلالات ژنتیکی پدیدار می شوند و آن زمان دیگر برای ایجاد تفاوت برای نتیجه سالم و مطلوب، دیر شده است، اما حتی در اینجا هم تکنولوژی و فناوری می تواند به کمک بیاید. 4 ...
چرا کودک ناخن میجود؟
نمی جود. وی در پایان گفت: اگر به کودک یا بزرگسال فشار زیادی وارد کنیم، نتیجه ای در پی نخواهد داشت و با مشورت روان پزشک باید انجام شود .لی به طور کلی جای نگرانی نیست و نباید فرزند به خاطر خوردن ناخن دچار مشکل شود و اعتماد به نفس خود را از دست دهد.
آواری که بر سرمان خراب شد
کودکان پرداخت و در شبکه اجتماعی توئیتر نوشت: در مواقعی مثل امشب، بچه ها را از اینترنت و تلویزیون دور نگه دارید تا بیخود در معرض اخبار راست و دروغ زلزله نباشند، آسیب روحی می بینند، کابوس شبانه و... با آنها حرف بزنید، بازی کنید، سعی کنید در دل بازی، اصول کلی ایمنی را به آنها یاد بدهید، درباره یک زلزله فرضی کوچک. ضمن اینکه باید آمادگی داشته باشید برای هر اتفاقی، حفظ سلامت روان و روحیه بچه ها از همه ...
هیچ تفاوتی میان شهدای مدافع حرم تیپ فاطمیون با دیگر شهدا وجود ندارد/پیگیری جدی موضوع پاره شدن بنر شهید ...
بنیاد شهید و امور ایثارگران استان اصفهان با اشاره به طرح نوسازی سنگ قبور مطهر شهدای استان اصفهان عنوان داشت: برای اجرای این طرح از تمامی خانواده های شهدای مربوطه رضایت گرفته شده و بسیاری از معترضان به این طرح از خانواده درجه یک شهدا نبودند؛ ما نمی توانیم از همه اقوام شهید رضایت بگیریم و قانوناً موظف هستیم تا از همسر، فرزند و والدین این شهدا رضایت بگیریم. وی ادامه داد: بنیاد شهید استان ...
کاشت امید در دل بیابان
درباره فعالیت هایش و مشکلاتی که با آن مواجه شده گفت وگو کردیم. او می گوید باید از ظرفیت مردم برای حل مشکلات استفاده کنیم. از خودتان و از تشکل تان بگویید و اینکه تشکل شما در چه زمینه هایی فعال است ؟ من فارغ التحصیل کارشناسی ارشد جامعه شناسی هستم و بعد از ساعت اداری، وقتم را صرف تشکل می کنم. تشکل ما که راز موفقیت بیشه سبز عنوان دارد یک تشکل محیط زیستی است. سال87 شکل گرفت و از سال90 ...
گفتگو با فرهاد رحمتی پدر تئاتر کودک اراک به بهانه راه اندازی اولین آموزشگاه تخصصی بازیگری کودک و نوجوان ...
نمی شود و در کنار شناساندن هنر و بازیگری، آگاهانه آموزش روابط اجتماعی و فرهنگ عمومی را نیز در دل خود دارد. فرهاد رحمتی برای بسیاری از خانواده های اراکی شناخته شده است. تولید مستمر نمایش های شاد و موزیکال برای گروه سنی کودکان بخش اصلی فعالیت هنری اوست. وی به تازگی اولین آموزشگاه تخصصی بازیگری کودک و نوجوان با عنوان پیام را در اراک تاسیس کرده و نزدیک به یک ماه از آغاز کار آن می گذرد. به این بهانه ...
کودکی ام در خانه مقوایی گذشت
... بله... ولی گفتم که پدرم ارتشی بود و از آنجا که ارتشی ها همیشه دارای یک دیسیپلین خاصی هستند پدرم نیز آنگونه بود. به همین خاطر من را هیچگاه با ساعت زنگ دار بیدار نمی کرد و هر روز با لگد پدرم از خواب بیدار می شدم. بنابراین از بچگی حالت دفاعی داشتم و هنوز هم که شب ها می خوابم، آن خاطره بیدار کردن پدرم را در ذهن دارم. برای اینکه از خانواده مستقل شوید و کاری برای خودتان دست و پا کنید کمک تان ...
60 درصد از مبتلایان به HIV از وضعیت خود آگاه نیستند/ تقویت مراکز مشاوره ویژه زنان آسیب پذیر در دستور ...
اقتصادی به شریک زندگی و ترس از درگیر شدن بابت رابطه محافظت نشده، نمی توانند از خود محافظت کنند. ضرورت توجه رسانه ها به سبک زندگی سالم او خاطرنشان کرد: باید به سبک زندگی سالم توجه داشته باشیم و رسانه ها باید این مسأله را مطرح کنند. رسانه ها می توانند بستر صحبت کردن راجع به این موضوع را فراهم کنند و تأثیر زیادی بر جمعیت در معرض خطر داشته باشند. اخیراً هم سریال هایی با محوریت این ...
100 تکنیک فروش
استراتژی بازاریابی شما تاثیر بگذارد، هوشیار باشید. 8- مطالعات تحقیق بازاریابی درباره حرفه، صنعت، محصول و گروه های بازار هدف خود را بخوانید. 9- آگهی های رقبای خود را گردآوری کنید و با مطالعه آنها، اطلاعاتی درباره استراتژی، ویژگی ها و مزایای محصولات آنها به دست آورید. 10- از مشتریان بپرسید چرا شما را انتخاب کردند و خواستار توصیه هایی برای بهبود کیفیت شوید. 11- از مشتریان سابق ...
آیدا چگونه زندگی با شاملو را روایت کرد؟
مشحون است از اطلاعات دست اول درباره مردی که شاعر بود و از همان دهه40 که به شهرت رسیده بود احساس تعهد و مسئولیت می کرد و به همین تعهدش بود که شناخته می شد و به قول آیدا احساس تعهد شاید مهم ترین و بارزترین شناسه شاملو باشد از دهه40 به این سو. (صفحه 194) همین احتیاط های آیدا سرکیسیان در صحبت کردن درباره شاملو سبب شده تصویری که او در گفته هایش می دهد تصویری باشد به شدت مینیاتوری، گزیده و مینی مال. ...
حُقه های فروشگاه ها برای اینکه بیشتر خرید کنید!
بسیار بر اساس علم روانشناسی است. مثلا آهنگ هایی انتخاب می شوند که ریتم آنها از ریتم قلب تان کندتر است. این باعث می شود شما کندتر حرکت کرده و به تناوب بیشتر خرید کنید. حس دیداری را نیز دست کم نگیرید. با این که ساده ترین حس شما در هنگام خرید است ولی فروشنده ها برای آن نیز برنامه ریخته اند. مثلا رنگ قرمز در کل دنیا به معنای فروش بیشتر است. وقتی قیمتی با رنگ قرمز روی محصولی که فروش آن کم است ...
این مرد عاشق شماست!
برای شما مهم است، آن فرد برای او نیز مهم و مورد احترام خواهد بود. دلیلش هم ساده است: خانواده و دوستان شما برای تان عزیز هستند، مردی که عاشق شماست این موضوع را می داند و این افراد به خاطر شما برای او هم عزیز می شوند. 4-چیزی را می پسندد که شما دوست دارید؟ مرد ها گاهی علاقه شان را با توجه کردن به خواسته های کسی که دوستش دارند نشان می دهند. اگر نامزدتان شما را به کنسرت خواننده مورد ...
