خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آلرژی غذایی در کودکان، مراقبشان باشید
...، اما آلرژی ژنتیکی دارید و به شهر دیگری سفر می کنید. پس ممکن است بعد از مدتی قرار گرفتن در معرض آلرژن های جدید در این شهر، علائم آلرژی در شما ظاهر شود. هر چند معمولا به این صورت است که آلرژی های فصلی برای اولین بار در سنین کودکی پدیدار می شوند، اما پژوهش ها نشان می دهند حدود 15 درصد از آلرژی های غذایی بعد از سن 18 سالگی ظاهر می شوند، مثل حساسیت به آجیل، یا ماهی. دلیلی ندارد ...
موادغذایی مضر برای مغز
دارند و به مشکلاتی در سلامتی عاطفی شما منجر می شوند. پژوهشی که سال 2015 در ژورنال American Journal of Clinical Nutrition منتشر شد، نشان داد که زنان یائسه ای که غذاهایی با شاخص گلوکز بالا مانند نان، برنج سفید، کرن فلکس و سیب زمینی مصرف می کنند، بیشتر به افسردگی مبتلا شده اند. دونات، غذاهای سرخ شده غذاهای سرخ شده، احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهند.غذای سرخ شده، کلسترول و ...
اسهال همراه با خون، خانم ها مراقب باشید
سبوس دار، سس هایی مانند کچاپ و خردل، برخی سبزیجات مانند کاهو، کلم بروکلی، گوشت قرمز، لوبیا، مواد غذایی حاوی رنگ های صنعتی و همچنین طعم دهنده ها و شیرین کننده ها، سبب تشدید علائم در افراد مبتلا به کولیت السراتیو می شود. علاوه بر این لازم است افراد دچار علائم بیماری کولیت السراتیو، داروهای مسکن مانند پروفن یا ناپروکسن استفاده نکنند ولی در صورت احساس درد می توانند استامینوفن مصرف کنند. ...
چاقی علت بروز 30 درصد از سرطان ها/ چای داغ سرطان زا است
ایرانی ها تحرک کافی ندارند، در حالی که علت 30 درصد سرطان ها نیز بروز چاقی است. به گفته ملک زاده، سرطان های سینه و رحم در خانم ها و سرطان مری در آقایان و همچنین سرطان روده بزرگ در خانم ها و آقایان به علت چاقی اتفاق می افتد. وی ضمن تاکید بر پرهیز از مصرف گوشت قرمز سرخ شده و همچنین چای داغ، اظهار داشت: بررسی ها ثابت کرده است که چای داغ سرطانزاست. ملک زاده افزود: مصرف سه ...
با این گیاه دارویی سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید/مواد غذایی که باید خام مصرف کنید/2 راهکار ساده برای ...
چربی های ضروری برای کاهش کلسترول ، جلوگیری از تشکیل لخته خون و حفظ سلامت عروق است. آجیل همچنین منبع بسیار مفید پروتئین است. باید بدانید که بو دادن و تفت دادن آجیل باعث از بین رفتن برخی مواد معدنی در آن مانند آهن و منیزیوم می شود. کمبود این ویتامین ها موجب ابتلا به سرطان می شود زنانی که دخانیات مصرف می کنند و افرادی که دچار کمبود ویتامین A ،C و اسید فولیک هستند، بیشتر در معرض خطر ...
علائم پوکی استخوان در مردان، جدی بگیرید
...، دسته ای از داروهاست که برای درمان سرطان سینه و سرطان تخمدان در زنان یائسه و مردانی که با بزرگ شدن پستان مواجهند، مورد استفاده قرار می گیرد. به طور کلی، به فردی که به استئوپنی مبتلا شده است، توصیه می شود که مصرف سیگار را قطع کند یا کاهش دهد، مواد غذایی غنی از کلسیم و ویتامین D مصرف کند و ورزش را در برنامه روزانه خود لحاظ کند. مراقبت در منزل، کنترل تیروئید و... برنامه غذایی ...
چرا مصرف چای داغ برایتان خطرناک است؟
، منجر به افزایش توانایی بدن برای سوزاندن چربی و بهبود استقامت عضلانی می شود. نوشیدن چای به کاهش خطر حمله قلبی کمک می کند و در برابر بیماری های قلبی و عروقی و دژنراتیو محافظت ایجاد می نماید. آنتی اکسیدان موجود در چای در برابر ابتلا به سرطان سینه، سرطان روده بزرگ، سرطان پوست، ریه، مری، معده کبد، تخمدان، و سرطان های دهان محافظت ایجاد می کند. مصرف چای به خاطر وجود آنتی ...
7 نشانه هشداردهنده آپاندیس!
علاوه بر احساس درد، بیمار دچار تب، عرق سرد و لرز نیز می شود. اگر تب افزایش پیدا کند و یا به طور مداوم دوباره بروز کند، حتما باید به پزشک مراجعه شود. اگر تغییر دمای بدن جزئی و خفیف باشد، اما فرد در ناحیه شکم حساس درد کند، نیاز به مراجعه به پزشک لازم و ضروری است. آپاندیسیت : بی اشتهایی اگرچه فرد عادت به تغذیه مناسب دارد و خوب غذا می خورد، اما در صورت ابتلا به آپاندیسیت اشتهای خود ...
شیوع دیابت در یزد 5.4 درصد بیشتر از میانگین کشوری است
برده شود زیرا زنان مدیر تغذیه در منزل هستند و علاوه بر حفظ سلامتی خود با تغذیه صحیح و مناسب، می توانند در حفظ و سلامتی دیگر افراد خانواده موثر باشند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت: طبق بررسی های انجام شده در حال حاضر 98 درصد خانم های و 88 درصد آقایان یزدی حداقل فعالیت و تحرک لازم را ندارند. وی در ادامه شایعترین فاکتور ابتلا به دیابت را مصرف دخانیات بیان کرد و گفت ...
خواص آنتی اکسیدانی 6 نوع ادویه را بشناسید!
اکسیدانی محسوب می شود که باعث کاهش التهاب می گردد. همچنین نشان داده شده است که کورکومین منجر به کاهش رشد سولل های سرطانی می گردد. ترکیبات ضد التهابی زردچوبه مانع بروز تورم و درد می گردد و از بروز علائم آلزایمر جلوگیری می کند. فلفل: حاوی کپسایسین است و سابقه طولانی تری در استفاده های دارویی در هند و چین دارد. فلفل منبع فوق العاده آنتی اکسیدان ها است که به مبارزه با رادیکال های آزاد می رود ...
بیماری واریس در زنان، مراقب باشید
این رگ های خونی پیچ و تاب دار تقریبا در 60 درصد از بزرگسالان مشاهده می شود. با این حال رگ های واریسی نیز از برخی باورهای غلط مصون نمانده اند. زنان با احتمال بیشتری به وریدهای واریسی نسبت به مردان مبتلا می شوند. وریدهای واریسی ممکن است نامرئی و به دلیل چربی بین عضلات و پوست ایجاد شوند اما هنوز هم می توانند باعث بروز علائم ضرباندار و تورم در پاها گردند. ورزش برای برطرف کردن علائم این ...
امکان پیشگیری 59 درصدی از دیابت با سبک زندگی مناسب
مبتلا به دیابت بارداری وجود دارد. وی اضافه کرد: اگر تغییرات سبک زندگی برای زنان مبتلا به دیابت بارداری اعمال نشود در مدت 10 تا 15 سال آینده، نیمی از این مادران به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. ذاکر کیش بیان کرد: کودکان نیز غیر از عوارض تهدید کننده در دوران جنینی و نوزادی، در بزرگسالی نیز در معرض چاقی و دیابت هستند پس تغییر شیوه زندگی باید از همان ابتدا برای آنها اعمال شود. ...
اضافه وزن؛ دلیل 30 درصد سرطان ها
عفونی و یا حتی بروز اسهال در میان آسیب دیدگان شود. وی بیان کرد: انجمن کبد و گوارش یک هزار و 500 عضو دارد و همه ساله کنگره گوارش را با هدف ارائه دستاوردهای علمی و انتقال تجربیات برگزار می کند. ملک زاده ادامه داد: بیش از 50 درصد سرطان ها در کشورمان مخصوص دستگاه گوارش است که سرطان معده شایع ترین بیماری در بین مردان و سرطان سینه در بین زنان است. وی با بیان اینکه 50 درصد ...
با مصرف قندها چه اتفاقی در بدن می افتد؟
نتیجه رسیدند آنهایی که بیشترین غذا و نوشیدنی قندی را دریافت می کردند در مقایسه با کسانی که برنامه غذایی شان حداقل قند اضافه شده را داشت، دو برابر بیشتر در خطر ابتلا به سرطان روده بودند. با اینکه تحقیقات بیشتری لازم است، اما به نظر می رسد افزایش خطر سرطان با تاثیر التهابی قند در ارتباط باشد. التهاب به وجود آمده به خاطر قند می تواند در بلند مدت به DNA و سلول های بدن آسیب وارد کند. برخی ...
سرطان روده در زنان، راهی برای پیشگیری
با رعایت رژیم غذایی مناسب در هر سه نفر، یک نفر به سرطان مبتلا نخواهند شد؛ در سیستم گوارش بدن فست فود تاثیر جدی را بر جای می گذارند بنابراین فست فود ها و غذاهای دودی در افزایش سرطان گوارش به ویژه سرطان معده موثر هستند. یبوست سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان درباره سرطان روده بزرگ گفت: هر چقدر که فرد کمتر یبوست داشته باشد و مواد زائد زود تر ...
عوارض قلیان 300 برابر سیگار است/ هر 3ثانیه یک نفر دیابتی و هر 20 ثانیه یک عضو قطع می شود
اینکه کدام دسته از زنان بیشتر مستعد ابتلا به دیابت بارداری هستند گفت: معمولا وقتی بارداری در سن بالای 35 سالگی باشد و سابقه فامیلی دیابت وجود داشته باشد و اضافه وزن هم باشد و فعالیت کم بدنی هم اضافه شود، مشکلاتی مثل تنبلی تخمدان هم باشد و سابقه ابتلا به فشار خون و چربی بالا در فرد باشد، همه این ها می توانند زمینه ساز دیابت بارداری در زنان باشند. یار احمدی ادامه داد: متاسفانه الان سن ...
سرطان تیروئید و بارداری، چه باید کرد؟
وجود دارد علی الخصوص زمانی که در یک طرف این گره وجود داشته باشد سریعاً به پزشک متخصص مراجعه نمایید. از جمله دیگر نشانه های احتمالی سرطان غده تیروئید می توان به موارد زیر اشاره کرد: درد در گردن،تغییر در صدا (گرفتگی صدا یا دیگر تغییرات در صدا) اگر ادامه دار باشد و بیش از دو الی سه هفته طول بکشد، اختلالات تنفسی و مشکل در بلعیدن (اگر فرد هنگام بلع غیر قرینگی در گردن خود مشاهده کند). ...
سرعت رشد تومور، توصیه به خانم ها
...> درحالی که دراین پژوهش رشد بافت های چربی و مهاجرت سلول های چربی استروما به تومورها و ارتباط آنها با پیشرفت سرطان نشان داده شده٬ ولی هنوز مشخص نشده است که آیا سلول های بافت چربی باعث شروع سرطان می شوند یا نه؟ دکتر کولونین اضافه کرد که این نتایج از اهمیت رژیم غذایی و ورزش در کمک به جلوگیری از چاقی و کاهش خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی مانند سرطان آندومتر٬ روده بزرگ و پستان نمی کاهد. ...
انواع بیماری های چشم، زنان مراقب باشند
چشمی که حاوی آنتی هیستامین یا دکونژستان هستند، برای کاهش آلرژی استفاده می شوند. 8. گل مژه. علائم این بیماری شامل درد، حساسیت به لمس، قرمزی و ورم همراه با جوش است. کره چشم نیز ممکن است به دلیل تورم پلک، حساس باشد. روش درمان گل مژه، استفاده از کمپرس گرم روی منطقه آسیب دیده به مدت ده دقیقه و شش بار در روز است. 9. قوز قرنیه. تغییر در شکل قرنیه، دید چشم را تحت تاثیر قرار ...
راه پیشگیری از هپاتیت سی، زنان بیشتر بدانند
می خواهیم به مشکلات مختلف ناشی از بیماری هپاتیت سی اشاره کنیم این بیماری چه خطراتی برای سلامتی ما بهمراه دارد چه نوع مشکلات کبدی برای بدن ما به وجود می آورد. هپاتیت سی یکی از عوامل اصلی ابتلا به سیروز کبدی یا سرطان کبد می تواند باشد که هر دو کشنده اند. ویروس هپاتیت سی با وارد شدن به بدن تمرکز خود را بر روی کبد آغاز کرده و می تواند به سلول های کبد آسیب برساند. مهم ترین گام برای حفظ کبد ...
راه های از بین بردن سرطان، توصیه به زنان
سالانه افراد زیادی در ایران و میلیون ها نفر در کل دنیا به سرطان کبد مبتلا می شوند و به دلیل این بیماری نیز جان خود را از دست می دهند. خوشبختانه انتخاب و مصرف برخی مواد غذایی می تواند در پیشگیری از ابتلا و رشد این بیماری نقش داشته باشد. گفته می شود که دلیل شیوع سرطان کبد در ایران هنوز ناشناخته است اما ابتلا به هپاتیت ب و کبد چرب همچنان از عوامل اصلی ابتلا به این بیماری محسوب می شود ...
تغذیه دوران شیمی درمانی، زنان جدی بگیرید
...، بارها و بارها درباره انواع راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان شنیده و خوانده ایم اما شاید کمتر بیمار مبتلا به سرطانی را بتوان پیدا کرد که با نکته های مهمی که باید در طول دوره بیماری و شیمی درمانی خود رعایت کند، آشنا باشد. • غلات کامل و سبوس دار که ارزش تغذیه ای بالاتر دارند را جایگزین غلات تصفیه شده و آرد سفید در برنامه غذایی روزانه تان کنید. • اگر قرار است آبمیوه ...
یزد رتبه پنجم دیابت کشور را به خود اختصاص داده/ کم تحرکی و تغذیه نامناسب عامل اصلی دیابت
ابتلای 14 درصد زنان باردار یزدی به دیابت خبر داد و تصریح کرد: کم تحرکی، تغذیه نامناسب، سن بالای بارداری و ازدواج از عوامل دیابت بارداری است. دکتر لطفی اذعان کرد: 12/5 درصد زنان و مردان یزدی بالای 30 سال دیابت دارند و حدود 18 درصد مردم در معرض دیابت هستند که اگر سریعاً مراجعه نکنند به دیابت مبتلا می شوند. وی عنوان کرد: خوشبختانه استان یزد در شناسایی مبتلایان به دیابت خیلی خوب ...
بررسی چرایی تأکید قرآن بر سه میوه زیتون، نخل و انگور
که در فقر غذایی به سر می برند به واسطه خوردن خرما، هرگز مبتلا به سرطان نمی شوند، عامل این موضوع را وجود منیزیم می دانند. قند فراوانی که در خرما وجود دارد از سالمترین قندها است که حتی در بسیاری از موارد مبتلایان به بیماری قند نیز می توانند براحتی از آن استفاده کنند. دانشمندان در خرما سیزده ماده حیاتی و پنج نوع ویتامین کشف کرده اند که آن را به صورت یک منبع غذایی غنی و بسیار پر ...
دیابت شاه بیت بیماری های جدی/ 18درصد مردم از دیابت خود خبر ندارند
به گزارش خبرنگار مهر ، محمدحسن لطفی صبح امروز در نشست خبری که در مرکز درمانی تحقیقاتی دیابت یزد به مناسبت هفته ملی مبارزه با دیابت برگزار شد، اظهار داشت: استان یزد در حال حاضر دارای رتبه پنجم در زمینه ابتلا به دیابت است و این امر نشانگر این است که اقدامات انجام شده، وضعیت یزد را به سمت بهبود برده است. وی با اشاره به اینکه شعار امسال هفته ملی مقابله با دیابت مربوط به دیابت و زنان است ...
سنگ کیسه صفرا در زنان، چگونه پیشگیری کنیم؟
دهد و تولید سنگ های صفرای را در کیسه صفرا افزایش می دهد. سنگهای صفراوی می توانند سبب درد شکم، تهوع، استفراغ و یا نفخ شود. اگر این سنگ ها توسعه یابند ممکن است شما نیاز به برداشتن کیسه صفرا برای پایان دادن به ناراحتی داشته باشید. اگر شما کیسه صفرا خود را برداشته و یا را در معرض خطر توسعه سنگ های صفراوی هستید باید از یک رژیم غذایی با ترویج سلامت کیسه صفرا پیروی کنید. این کمک خواهد کرد ...
درد سیاتیک در دوران بارداری، چگونه درمان می شود؟
بر عضلات در قسمت پایین بدن است. آنچه که بیش از همه درد سیاتیک را از سایر دردها متمایز می کند، انتشار درد تا پایین پا و به درون انگشتان است. احساسی مثل گرفتگی ضدید عضلات پا که چند روز طول بکشد. چه کسی سیاتیک می گیرد؟ اکثر افرادی که سیاتیک میگیرند بین سنین 30 تا 50 هستند. زنان ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به این مشکل در دوران بارداری باشند؛ بدلیل فشاری که بر عصب سیاتیک از طرف رحم ...
26 میلیون نفر در کشور دچار اضافه وزن و چاقی/ 8 نفر از هر 10 نفر مبتلا به دیابت نوع2، چاق هستند
به این ترتیب تعداد گیرنده های انسولین روی سلول ها را افزایش می دهد. صادقی بزرگترین عامل ابتلا به دیابت نوع 2 کم تحرکی است دانست و افزود: بعضی از گروه ها از جمله کارمندان پشت میزنشین و زنان خانه دار به علت کار کردن درمنزل با استفاده از وسایل برقی و کمتر شرکت کردن در فعالیت های اجتماعی، بیشتر در معرض خطر مبتلا به دیابت قرار دارند. مدیر پیشگیری ومبارزه با بیماری ها معاونت بهداشت ...
رشد تلخ یک بیماری شیرین/ یک ششم جمعیت قم دیابت دارند
به بیماری خاموش معروف است، بیماری که نه تب دارد و نه خونریزی و نه حتی درد؛ علائمی که خبر از رشد این بیماری هم باشد وجود ندارد، از این رو فرد بیمار تا مدت ها از ابتلای خود به این بیماری باخبر نمی شود. تا پایان سال 2015 بیش از 415 میلیون نفر از افراد 20 تا 79 ساله دنیا مبتلا به دیابت بودند. این تعداد تا سال 2040 از مرز 640 میلیون نفر خواهد گذشت. تعداد مبتلایان به دیابت در همه کشورهای ...
میوه ای برای جلوگیری از سرطان، خانم ها بدانند
...> سایر فواید شلغم * مصرف شلغم افراد را در برابر بیماری های پوستی بیمه می کند و در بهبود جوش صورت موثر است. افرادی که مبتلا به جوش صورت و اگزما هستند، چنانچه هر روز مقدار کمی شلغم خام بخورند نیاز بدن آن ها به گوگرد برطرف شده و در نتیجه جوش صورت آن ها از بین خواهد رفت. * شلغم در تقویت تخمدان ها نقش اساسی دارد و رحم را برای پرورش نوزادی سالم و قوی، تقویت می کند. * سبزی های ...
