خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بخور نخورهای سکته مغزی
آب بدن باعث افزایش فشارخون می شود. در این صورت فشار بیشتری به عروق خونی وارد می شود که عامل خطر جدی بروز سکته مغزی خواهد بود. به علاوه، سوسیس و کالباس حاوی مقدار زیادی چربی های ترانس یا اشباع هستند و سطح کلسترول بد خون را بالا می برند. به این ترتیب کلسترول در دیواره عروق رسوب می کند و مانع خونرسانی درست به مغز و درنتیجه سکته می شود. 2. کره و پنیر: کره نیز جزو مهم ترین منابع غذایی چربی های ...
چگونه از لخته شدن خون پیشگیری کنیم؟
کم چرب و سبزی های مورد علاقه ی خود را مصرف کنید. 3- با یک برنامه ریزی غذایی مناسب ، روزانه به مقدار کافی میوه های تازه ، کاهو ، کلم وسبزیجات مورد علاقه ی خود را مصرف کنید. 4- استفاده ی بیشتر از مواد غذایی فیبری که منشا گیاهی دارد، به ویژه انواع سبزی و میوه ها؛ طوری که از طریق مصرف آن ها بیش از 20گرم فیبر به ازای هر 1000 کیلو کالری دریافتی وارد دستگاه گوارش شما شود. بدین ...
تاثیر شگفت انگیز تغذیه در مهار بیماری های قلبی
سبک زندگی با قلب سالم می شود. همچنین پزشکان توصیه کرده اند افراد از مصرف غذاهایی همچون کربوهیدرات های تصفیه شده، غذاهایی حاوی قند اضافه، چربی ترانس، چربی اشباع شده و گوشت فرآوری شده، باید اجتناب کنند. تاثیر شگفت انگیز سبزجات در کاهش وزن در بررسی های به عمل آمده کارشناسان پنج رژیم غذایی را که به مدت بیش از چهار سال مصرف شده و حاوی گوشت قرمز، سبزیجات، مواد قندی و الکل ...
در همین بیمارستان حداقل 409 جسد معاینه کردم
.... بیشتر جسدها با مردمک های باز برای ما آورده می شد که نشان می داد فرد بر اثر ضربه به سر جان باخته. البته در روستاها بیشتر علت مرگ، خفگی است. دیدن این صحنه ها شوک آور نبود برای شما که مشغول درمان بودید؟ خیلی. وحشت زده شده بودیم، با این حال باید به آنها می رسیدیم. اگر ما خودمان می مردیم چه کسی به آنها می رسید. بعد از زلزله 20ثانیه طول نکشید که برگشتم بیمارستان تا سرم و دارو و ...
هفت نشانه ای که به شما می گوید بیش از حد قند مصرف می کنید!
شعار سال : مطالعات نشان می دهند که اعتیاد به مواد قندی ساده در مواردی می تواند عوارض بیشتری نسبت به اعتیاد به الکل و سیگار داشته باشد. در اینجا هفت علامت فیزیکی که به شما می گوید در حال مصرف بیش از حد قند هستید، معرفی شده است : نیاز شدید به مصرف خوراکی های شیرین: مصرف بیش از حد قند، یک چرخه معیوب و اعتیاد آور نسبت به مصرف آن را ایجاد می کند. پس از خوردن یک ماده شیرین، مغز مواد شیمیایی ...
گوشی هواوی آنر9 به صورت رسمی در ایران معرفی شد+ قیمت
جلو و به نوعی بهتر داشته باشیم. ما بازخوردهای خیلی خوبی در ارتباط با آنر 8 از مدیا و مشتریان مان گرفتیم، محصولی که یک نقطه عطف در طراحی آنر بوده است. مدیر دیجیتال هواوی در ادامه با اشاره به اهداف متفاوت آنر و هواوی گفت: این دو برند جامعه هدف شان متفاوت است و برای این چنین کاری کردیم تا بتوانیم به همه مصرف کنندگان گوشی های همراه، تمام چیزی را که می خواهند ارایه دهیم و بدین منظور از هر دو ...
روش های عملی برای درمان طبیعی سرماخوردگی
دلنشین همراهی کنید. این مقاله به صورت نکته به نکته و نسخه به نسخه ارایه می شود و شما بسته به سلیقه و امکانات خود می توانید از بین آنها به انتخاب بپردازید. توجّه داشته باشید که درمان سرماخوردگی منحصر به نسخه های این مقاله نیست و به ویژه در طب افواهی ما روش های مختلفی برای درمان سرماخوردگی وجود دارد که می توانید از آنها هم کمک بگیرید. اقدامات عمومی و اوّلیه 1- یکی از مهم ترین ...
شرح و تفسیر حکمت 205 نهج البلاغه
عصر و زمان ما به وجود آمده و بعضی از روی ناآگاهی گمان می برند می تواند روزی جانشین مغز انسان شود هر کدام ظرفیت محدودی دارند که وقتی اشباع شد مطلب تازه ای را نمی پذیرد در حالی که روح آدمی چنین نیست و بسیارند دانشمندان بزرگی که تا آخرین لحظه های عمر در تکاپوی علم و دانش بوده و هر روز حتی در واپسین ساعات عمر حقیقت تازه ای را کشف می کردند. از جمله کسانی که به این حقیقت در شرح کلام حکیمانه بالا اشاره ...
روغن ها چگونه موجب چاقی میشوند
ترین اجزای غذای انسان به شمار می روند و همه انسان ها هر روز مقادیری از این ماده غذایی را مصرف می کنند، اظهارکرد: مصرف بیش از اندازه روغن ها علاوه بر ایجاد چاقی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی و برخی انواع سرطان ها را افزایش می دهد، به علاوه روغن های نیمه جامد و چربی های جامد، حاوی اسیدهای چرب اشباع و ترانس هستند که سلامت را تهدید می کنند. وی در مورد تاثیر چاق کنندگی روغن ها، گفت ...
نوع جدیدی از هوش مصنوعی که می تواند عملکرد مغز انسان را رمزگشایی کند (بخش اول)
هستند ، باعث شگفتی همکارانش شد. نتیجه ی این مقاله این بود که اکثر نتایج به دست آمده از اکثر انتشارات علمی نمی توانند به طور مستقل تولید شوند. یک دهه ی بعد، گزارش شد که بیش از نیمی از بررسی های روانشناسی نمی توانند چاپ و تولید شوند. یونیدیس امسال مقاله ای منتشر کرد که نشان می داد علوم اعصاب حتی در وضعیت بدتری (نسبت به آنچه تصور می شود) قرار دارند. البته کارهای مرتبط با مغز به آسانی قابل ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن
در پاره ای از مواقع برای کم کردن این گونه دردها دارو تجویز کنند. البته باید بدانید که مواد غذایی که می خورید، می توانند نقش بسیار مهمی در کاهش علائم درد داشته باشند. مطالعات متعدد نشان داده است که برخی از غذاهای خاص می تواند باعث کاهش التهابات در بدن شوند و همچنین این مواد غذایی می توانند با توجه به مواد شیمیایی که تولید می کنند، روی مغز اثر گذاشته و برخی از سیگنال های درد را کاهش دهند ...
رنگ ها در میوه ها و سبزیجات، چه پیام هایی برای ما دارند؟
می کنند. مصرف این طیف از میوه ها و سبزیجات همچنین کارکرد مغز را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های عصبی مثل پارکینسون و آلزایمر را کاهش می دهد. میوه های سبز : کلروفیل، ماده ای است که منجر به ایجاد رنگ سبز در برخی میوه ها و سبزیجات می شود. این طیف های غذایی حاوی ایندول هستند که منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان، می شود. لوتئین موجود در این میوه ها و سبزیجات نیز از بروز مشکلات بینایی جلوگیری می کند. دیگر مواد مغذی موجود در این میوه های سبز رنگ، ویتامین آ، ویتامین کا، ویتامین ث و فولات است. منبع: آوای سلامت ...
منابع امگا 3 و 13 نکته ای که باید درباره آنها بدانید
...> - شواهدی وجود دارد که نشان می دهد امگا 3 منجر به محافظت در برابر دمانس و زوال ذهنی مرتبط با سن می شود. افراد مسن تر که از یک رژیم غذایی سرشار از امگا 3 پیروی می کنند، کمتر به آلزایمر مبتلا می شوند. - اسیدهای چرب امگا 3 برای تقویت مغز کودکان نیز مفید است. آکادمی اطفال آمریکا توصیه می کند کودکان هفته ای دو بار ماهی دریافت کنند. - اگر شما مایل به مصرف ماهی نیستید، می توانید مکمل روغن ...
راهکارهای موثر برای درمان سردرد
مصرف غذاهای زیر را کاهش دهید یا از آنها اجتناب کنید: کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان سفید، شیرینی ها و دونات. غذاهای سرخ شده نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه های نوشابه یا نوشیدنی های انرژی زا. گوشت قرمز مانند گوشت گوساله، ژامبون یا استیک و گوشت فرآوری شده مانند هات داگ. مارگارین یک رژیم “مدیترانه ای” داشته باشید در حالی که ...
نکته بهداشتی: تأثیر نقصان شنوایی بر سلامت مغز
نقصان شنوایی جدا از اینکه باعث می شود فرد در مکالمه با دیگران دچار اشکال شود، می تواند بر سلامت مغز شما تأثیر بگذارد. یک بررسی در آمریکا در سال 2011 در آمریکا نشان داد که سالمندان دچار نقصان شنوایی با احتمال بیشتری نسبت به سالمندان با شنوایی طبیعی دچار زوال عقل شوند. میزان نقصان شنوایی به طور مستقیم با افزایش خطر زوال عقل همبستگی داشت. نقصان خفیف شنوایی با افزایش 2 برابری ...
آیا سیب زمینی بی خاصیت است؟
...، رنگ ها و سیگار وجود دارد، می تواند موجب چندین و چند سرطان شود. افزون بر این آکریلامید به سبب دارا بودن خواص نوروکوکسیک می تواند بر سلامت باروری نیز تأثیری منفی داشته باشد. چیپس، سیب زمینی سرخ کرده و سیب زمینی های فرآوری شده ممکن است میزان آکریلامید بالایی داشته باشند. بنابراین بهتر است از مصرف آن ها اجتناب کنید. 3- پتاسیم سیب زمینی بالا است و به همین سبب مصرف زیاد سیب زمینی ...
مغز ماشین زمان بدن انسان
اکنون محققان با تصویربرداری متوجه شده اند کدام نواحی از این ماده خاکستری، چه کاری انجام می دهد. در واقع این نواحی تخصیص یافته در مغز، درک زمانی انسان را تشکیل می دهند. 1. کرونومتر وقتی مغز انسان علامتی مانند بوی سیب زمینی سرخ شده را از محیط اطراف خود دریافت می کند، منطقه حرکتی تکمیلی مغز( SMA ) مانند زمان سنج عمل می کند و فعالیت آن تا زمانی که این محرک وجود داشته باشد ...
بررسی تخصصی آیفون 8 پلاس؛ اصلاح طلبی در اردوگاه اپل
تقریبا می توان گفت پس از استیو جابز، اپل با سیل پیوسته ای از انتقادات مواجه بوده است. زمانی تقاضای کاربران و رسانه ها ساختن گوشی هایی با نمایشگر بزرگتر بوده و گاهی اوقات اضافه شدن برخی امکانات به رابط کاربری iOS. اما اپل به سبک و سیاق رهبر سابق خود تا آنجا که توانسته در برابر انتقادات از خود مقاومت نشان داده و پس از گذشت چند سال درخواست ها را به تدریج وارد پلتفرم های سخت افزاری و نرم افزاری خود ...
علایم سندرم کورساکوف، تنها در مردان بروز می کند؟
نتیجه آسیب به نواحی مغز که با حافظه در ارتباط است، می باشد. عواملی که موجب کمبود ویتامین B1 می گردند – ایدز – سرطان ها – تهوع و استفراغ شدید در بارداری – اختلال قلبی، زمانی که از داروهای مدر برای مدت طولانی استفاده کنید. – تزریق وریدی طولانی مدت، بدون دریافت ویتامین B1 – دیالیز طولانی مدت – مقدار زیاد هورمون ...
اهمیت تغذیه برای افراد در حال بهبودی از شیشه
، زرده تخم مرغ، شیر پرچرب ،گوشت های دودی و بطور کلی غذاهای شیرین و سرخ کردنی پرهیز شود. گام اول : کاهش مصرف چربی مقدار چربی مصرفی در مواد غذایی روزانه را کاهش دهید و سعی کنید میزان این چربی کمتر از 25% در روز باشد. از غذاهای آماده کمتر استفاده کنید و زمانی که اینگونه غذاها را تهیه می کنید به مقدار چربی موجود در آن توجه داشته باشید. از مصرف غذاهایی با چربی زیاد امتناع کرده و از ...
بهداشت دهان در بارداری، جدی بگیرید
، مسدود شدن شریان ها و سکته شوند 4٫ از دست دادن حافظه بهداشت نامناسب دهان و دندان نه تنها روی قلب شما بلکه روی مغز هم تاثیر می گذارد. بیماری های دهان و دندان باعث باریک و مسدود شدن عروق مغز می شوند. وقتی عروق مغز تحت تاثیر باکتری ها قرار می گیرند، این امر می توان به از دست دادن حافظه یا زوال عقل منجر شود. 5٫ دیابت بین دیابت و بهداشت نامناسب دهان و دندان ...
6 گزینه غذایی که خستگی را تار و مار می کنند
احساس خستگی در زمان های خاصی از روز به ویژه زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی یا پایان یک روز طولانی طبیعی است اما خستگی مداوم بخصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی می تواند نشانه ای از یک رژیم نامناسب باشد. به گزارش بازتاب به نقل ازactivebeat شما علاوه بر کربوهیدرات ها، پروتئین و چربی های سالم نیاز به مواد مغذی خاصی دارید تا با گنجاندن آنها در وعده های اصلی و میان وعده ها، به حفظ ساعات مفید ...
چرا چربی های شکم آب نمی شوند؟
که تعادل ھورمون ھای سیری و گرسنگی بر ھم بخورد و ترشح ھورمون گرسنگی بیشتر شده و در نتیجه تمایل به پرخوری و مخصوصاً خوردن غذاھای چرب افزایش یابد. 7 تا 9 ساعت خواب شبانه داشته باشید. خوردن چربی ھای نادرست: مطالعات نشان می دھند که مصرف مقدار زیادی چربی اشباع (یعنی چربی که در گوشت قرمز و لبنیات وجود دارد)، تجمع و ذخیره چربی را در بدن افزایش می دھد. اما چربی ھای غیر اشباع که حاوی اسیدھای چرب امگا ...
آنتی اکسیدان ها چطور باعث بهبود سلامت شما می شوند؟
غنی از آنتی اکسیدان مصرف می کنند، نرخ ابتلا به مشکلات قلبی از جمله حمله قلبی کمتر است. فلاونوئیدها، آنتی اکسیدان هایی هستند که مصرف زیاد آنها تا 65 درصد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. مصرف شیرینی و نشاسته را کاهش دهید چون ثابت شده این محصولات غذایی سطح رادیکال های آزاد را در بدن افزایش می دهند. مطالعات محققان دانشگاه کالیفرنیا نیز نشان داده کسانی که رژیم غذایی شان شامل مواد غذایی با ...
سن پوکی استخوان در زنان، چند است؟
اشتهای کاذب شما جلوگیری می کند. 11) میوه و سبزیجات شیرین بخورید. هر قدر بیشتر از این مواد غذایی استفاده کنید، میل کمتری به مصرف شیرینی های فرآوری نشده خواهید داشت! 12) وقتی گرسنه هستید به خرید نروید! قبل از خرید یک میان وعده سالم بخورید و تنها بر فهرست خرید خود تمرکز کنید. 13) خواب کافی باعث کاهش وزن می شود! وقتی خسته هستید، بدن از انرژی درونی شما به عنوان قند استفاده می کند، بنابراین سعی کنید به اندازه کافی بخوابید. هر شب در یک زمان مشخص به تختخواب بروید. لوازم الکترونیکی را از اتاق خواب خارج کنید! ...
سالاد لبو, سالادی برای مبتلایان به کم خونی, یبوست و کبد چرب
مغذی برای افراد کم خون، مبتلا به یبوست، گیاهخوار و دارای اضافه وزن محسوب می شود. این سالاد می تواند به عنوان میان وعده یا وعده شام مورد استفاده قرار بگیرد. البته به خاطر داشته باشید فیبر بالای آن، ممکن است باعث ایجاد نفخ شود . از این رو، بهتر است اگر تصمیم به مصرف این سالاد برای وعده شام دارید، حتما آن را حداقل 3 ساعت قبل از خواب میل کنید . طرز تهیه سالاد لبو و اسفناج برای ...
علت قاعدگی نامنظم در زنان
می شود. استروژن بر مواد شیمیایی اصلی مغز نظیر سروتونین ، دوپامین و نوراپینفرین تأثیر می گذارد. اما سایر هورمون ها مانند انتقال دهنده های عصبی که از همین مسیر عبور می کنند در وضعیت احساسی شما نقش دارند. پراشتهایی و افزایش وزن وقتی احساس زودخشمی یا افسردگی دارید ، مخصوصا زمانی که میزان استروژن بدن شما کم شده باشد ، دوست دارید بیشتر غذا بخورید. به خاطر همین است که کاهش میزان هورمون ...
چگونه به جنگ آلزایمر برویم؟
به دنبال درمان بود. کمک به سلامت مغز و تقویت حافظه برای کمک به سلامت مغز فعالیت ذهنی و جسمی و اجتماعی، آرامش روانی، تغذیه سالم، محافظت سر از هر گونه ضربه یا صدمه، جلوگیری و درمان به موقع عوارض بالا بودن قند و چربی و فشارخون، کنترل آلاینده ها، داشتن شیوه زندگی سالم و معاینات دوره ای نیاز است.تکرار کردن موضوع، علامت گذاری برای کارها، نوشتن کارهایی که در روز می خواهیم انجام بدهیم یا ...
چرا در بیشتر حوادث به گروه خونی O منفی نیاز است؟ / اما و اگر های سالاد های بسته بندی/ توصیه های طلایی ...
. دمانس عروقی یک اصطلاع عمومی برای زوال عقل ناشی از آسیب عروق خونی در مغز، به ویژه بر اثر لخته شدن خون یا خونریزی مغزی است. بر اثر این عارضه، اکسیژن و مواد مغذی کافی در اختیار مغز قرار نمی گیرد. ادامه مطالعات نشان می دهد عمل جراحی بای پس، پس از حمله قلبی با دمانس عروقی مرتبط است و این حالت در بیمارانی که تحت آنژیوپلاستی قرار می گیرند دیده نمی شود. انتهای پیام/ خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
جمع بندی روز: سه شنبه، 23 آبان 1396
حافظه انسان را بهبود داد. طی سال های اخیر، تحقیقات نشان داده که پروتزهای حافظه می توانند موجب بهبود حافظه جوندگان و شامپانزه ها شود و کارایی آنها را در فعالیت های شناختی افزایش دهد.... ادامه مطلب پیشی گرفتن چین از آمریکا در لیست 500 ابر کامپیوتر برتر دنیا در سال های اخیر چین نسبت به سایر کشورهای دنیا به برتری چشمگیری در زمینه قدرت ابر کامپیوترها، دست یافته و حالا در این ...
