سایر منابع:
سایر خبرها
پروبیوتیک و 7 نکته ای که قبل از مصرف پروبیوتیک باید بدانید
رشد همه نوع میکروب است. در مطالعاتی دانشمندان متوجه شدند که 3 پوند میکروب در دستگاه گوارش زندگی می کنند، حدود 40 میلیارد باکتری، قارچ و ویروس که به نام میکروبیوم شناخته می شوند. آنها مانند یک ارگان زنده هستند و برای بیرون کشیدن مواد مغذی از خوراکی ها با بدن کار می کنند، میکروب های مهاجم را دور کرده و سیستم ایمنی بدن را کالیبره می کنند. از آن جایی که تغییر در میکروبیوم با بیماری های دستگاه گوارش ...
پخش بیش از 50 فیلم در روزهای پایانی صفر
.... اما رفتارهای عجیب و تا حدی مشکوک همسایه جدید، باعث می شود مایکل به او مظنون گردد. به عنوان مثال او به هیچ وجه اجازه ورود مایکل به برخی از قسمت های خانه اش را نمی دهد . به همین خاطر مایکل گمان می کند او تروریست است. پس از این شک مایکل به تعقیب او می پردازد و... ****************************** ******* فیلم تلویزیونی چهارگاه به کارگردانی مجید تربتی فرد، جمعه 26 آبان ساعت 9: ...
اگر این نشانه ها را دارید، وقت ازدواج تان است
قبل شاد نمی کند، بدین معنی است که شما باید سبک زندگی تان را تغییر دهید. پس از ازدواج دیگر شما نمی توانید مانند گذشته هر شب بیرون بروید یا ساعت ها وقت تان را پای آینه و صرف آرایش و حاضر شدن کنید. دیر آمدن به خانه نیز دیگر معنایی نخواهد داشت. بلکه شما مسئولیت های بیشتری خواهید داشت که دست و پای شما را برای بسیاری از کارها می بندد. پس اگر حوصله تان از خوشگذرانی های دوران مجردی سر رفته، بهتر است که به ...
وصیتنامه آیت الله هاشمی کجاست؟ - واقعا شما دولتمرد ما بودید؟ - کندی تلگرام؛ فیلتر یا اختلال؟ - زل
دریافت می کنم، اما هیچ پیامی از طرف من ارسال نمی شود. "کاربر دیگری نیز در این باره گفت:" من با فیلتر شکن وارد شدم. اما در هر حال فکرکنم بهتر است این را هم ببندید تا خیالتان راحت شود". طی جدیدترین اظهار نظر در باره اختلالات اخیر تلگرام، وزیر ارتباطات درحاشیه نشست هیئت دولت در پاسخ به سوال خراسان در باره اختلالات ایجاد شده در تلگرام بابیان این که از ساعت 12 سه شنبه شب متوجه این اختلال شدم ...
همه سعی کردند کمک کنند
می توانست انجام می داد. چیزی که از آن لحظات به یاد دارم، این است که از خدا طلب انرژی می کردم؛ من و همکارانم خودمان را آماده سخت ترین شرایط کرده بودیم. چند ساعت در بیمارستان بودید؟ زلزله حدود ساعت 10 شب اتفاق افتاد و ما از چند دقیقه بعد کار درمانی و امدادی را شروع کردیم. راستش خیلی حواسم به زمان نبود اما مصدوم خیلی زیاد بود و همه ما تلاش می کردیم وضعیت بیمارانی را که حال وخیمی داشتند، به ...
7 فایده جالب که با 30 دقیقه پیاده روی بدست می آید
سبب می شود تا متوجه نشوید که مسافت بسیار زیادی را پیاده روی کرده اید. در نهایت، راه رفتن در فضای آزاد شما را در معرض نور خورشید طبیعی قرار می دهد، که می تواند سبب کمک به جلوگیری از اختلال افسردگی فصلی (SAD) شود(نور خورشید را تبدیل به پادزهری قوی در برابر افسردگی زمستانی می کند) در ضمن سوختن کالری و ساخت شدن عضلات(همه با تقویت و تغییر حالت خلقی تان) زمانی اتفاق می افتد که شیوه ی پیاده ...
عفونت های قارچی در کمین کودکانی که ناخن می جوند
مشکل کودکتان و علل آن می تواند بزرگ ترین قدم برای از بین بردن اختلال او باشد. مدیر مرکز تحقیقات علوم اعصاب شفاء اظهارداشت: تعداد دفعات، شدت و مدت زمان این رفتار از عواملی هستند که باید به آن توجه داشت. در حقیقت گاهی پیش می آید که کودکان فقط در یک دوره زمانی ناخن جویدن دارند و بعد از بررسی متوجه خواهیم شد که تحت تأثیر چه واقعه استرس زایی بوده اند. همچنین ممکن است واقعه استرس زایی که علت شروع ناخن جویدن بوده است ناپدید شود، اما کودک هر بار که با موقعیت خاصی روبه رو می شود به طور ناخودآگاه دوباره به این عمل نتیجه هیجان و یا رفتارهای چون لب گزیدن و کندن مو متوسل می شود. ...
علائمی که نشان دهنده از دست دادن عضله است
محدودیتی برای آب شدن چربی های بدن وجود دارد. به گفته آلبرت مادنی (Albert Matheny) بنیانگذار آزمایشگاه قدرت و استحکام سوهو (Soho Strength Lab)، کاهش وزن بیشتر از 2 تا 2.5 پوند (حدود 1 کیلوگرم) در یک هفته به معنی از دست رفتن عضلات به عنوان منبع انرژی بدن است. البته عددی که ترازو نشان می دهد و سایر عوامل مثل خوردن یک وعده غذای نمکی در شب قبل از این که خودتان را وزن کنید، می تواند شما را فریب داده و روی ...
دخترم به من می گوید کی به خانه برمی گردی؟/ در دوران فوتبالم لب به سیگار نزدم/ بخاطر بچه هام دست به این ...
روی نداری و ناچاری بود. با توجه به تداخلی که برایم افتاده من باید تا آخر عمر از همه این چیزها فراری باشم. اما وقتی نداری و بدبختی به سراغ شما می آید، مجبور می شوی فقط به خاطر پانصد هزار تومان و ثبت نام مدرسه بچه تان چنین کاری را بکنید و گیر بیفتید. بعد از آزادی دیگر سمت خلاف نمی روم برای بعد از آزادی خودم برنامه دارم. اولین چیزی که برایم وجود دارد این است که هرگز خلاف نکنم ...
پولدارترین شهید را معرفی می کنیم +عکس
دیگر فیلم ها و سریال های سرقت از بانک و فیلم های جنایی برایم مفهومی نداشت. به خودم می گفتم یک نفر به نام ادواردو در زندگی همه چیز داشت اما به خاطر اعتقادی که من در آن بزرگ شدم همه را کنار زد. در حالی که من همه آن اعتقاد را داشتم ولی ادواردو برای رسیدن به این اعتقادات کلی زجر کشید.آن زمان رشته روانشناسی می خواندم. دریک دوره تابستانی امام زمان شناسی هم شرکت کردم. در آن دوره کتابخانه تخصصی وجود داشت که ...
روایت شگفت انگیز دفن صاحب تفسیر المیزان
ایشان گفتم: شما امر کنید دکتر منافی این کار را نکند. ایشان دکتر منافی را صدا زد و از او خواست تا عصر صبر کنند. اگر جوری بود که می شود او را منتقل کرد آن وقت منتقل کنید. بالاخره یکی دو ساعت بعد درگذشت، من تلفنا فوت ایشان را به آقای خمینی اطلاع دادم، ایشان فرمودند: در باره قبر ایشان هر کجا را صلاح می دانید اقدام کنید. به آقای مولایی هم دستور خواهیم داد. من به دنبال آقای مولایی آمدم تا محل قبر را تعیین ...
از این دست به آن دست
وپاگیر بود که روند کار را کند تر می کرد اما این فاجعه بزرگ صحنه هایی از یکدلی و هماهنگی مردمی نیز در پی داشت. مردم از همه جای ایران برای کمک آمده بودند، شب و روز تلاش می کردند که تنها گوشه ای از مشکلات زلزله زدگان را رفع کنند. هر قسمت از شهر به یکی از استان ها و برخی کشورها سپرده شده بود که کار ساماندهی آن را انجام می دادند. نگاه کارشناس افراد خودجوش را باید ساماندهی کرد ...
زیروبم زمین لرزه
سرمای هوا بین 8 تا 7 درجه است که در هنگام شب این دما زیاد است. البته در برخی از منطقه های صفر مرزی هوا سردتر است یا مثلا روستاهایی که بالای کوه قرار گرفته اند به مراتب دمای هوای سردتری دارند. جناب رضا قلی در مواقعی مانند زلزله معمولا قبل از رسیدن نیروهای امدادی مردمی که از حادثه جان سالم به در برده اند برای کمک به کسانی که زیر آوار مانده اند، می روند. شما به عنوان یکی از امدادگرانی که در این ...
نماینده کرمانشاه: اینجا قیامت است؛ بیش از 1000 نفر جان باختند/ 250 نفر در مسکن مهر مرده اند
برق 10 درصد وصل شده فردا 5 درصد این چه سیستمی است؟ متوجه نیستید بحران است و مردم بی خانمان شدند؟ درصد یعنی چه؟ برق باید فوری برقرار شود. وی گفت: حتی یک شب دیگر هم نباید این وضعیت ادامه پیدا کند. من با معاون اول رییس جمهور تماس می گیرم و می گویم وزارت نیرو قادر به حل بحران نیست. صورت جلسه کنید اگر تا ساعت مشخص برق وصل نشد تکلیف را روشن می کنم. بازوند تصریح کرد: چرا وقتی مقامات ...
8 راهکار موثر برای افزایش قدرت تمرکز
اجرا کنید. فقط کافی است بدن تان ریلکس باشد و با نفس های عمیق به خود آرامش دهید. پس از انجام این کار متوجه می شوید که چقدر تمرکزتان زیاد شده است. 2- درک کنید که تمرکزتان کجا باید باشد تمرکز کردن همچنین شامل این است که درک کنید ارزش و نتیجه این حواس پرتی ها چه خواهد بود! به گفته دکتر ران وب موفقیت زمانی حاصل می شود که همه تمرکز خود را روی کاری بگذارید که در دست انجام است. وی ...
روایت رهبر انقلاب از آزادسازی "سوسنگرد"
این جوان به نظر من امشب یک جلوه عجیبی دارد، و شاید همان واقعا نور شهادت بود که به این صورت در چشم ما جلوه می کرد. خیلی شب پرحادثه و خاطره برانگیزی است. غرض، ما نشستیم صحبت هایمان را کردیم، تا ساعت مثلا یازده، دوازده؛ بعد رفتیم بخوابیم که صبح آماده باشیم برای حرکت. من رفتم، تازه خوابم برده بود، دیدم شهید چمران آمده پست در اتاق من و در می زند محکم؛ فلانی! پاشو! گفتم چی شده؟ گفت طرح به هم ...
اجازه ندادند به دیدار طاهری بروم/ تاج و علیپور هیچ کاری نکردند/ علی کریمی گفت مگر این بچه پدر ندارد؟
. مسئولان باشگاه اعلام کردند که او جلسه دارد و اجازه ندادند به حضورشان بروم. جلسه تمام شد و چند نفر از باشگاه خارج شدند اما دوباره اجازه ندادند من پیش او بروم. داد و بیداد کردم و گفتم من پیرمرد هستم و پروستاتم را عمل کرده ام. دو ساعت است که اینجا نشسته ام چرا من را اذیت می کنید؟ گفتم من قرص می خورم و نمی توانم منتظر بمانم اجازه بدهید به اتاق بروم اما اجازه ندادند. چه کسی به شما اجازه ورود ...
مادری که روی بچه اش پرید تا آوار روی او بریزد و نوزادش بعد از 3 روز زنده از زیر مادر به بیرون آمد+عکس
...:شب بود و دخترم مبینا که تازه به سن تکلیف رسیده بود، از من خواست نماز خواندن یادش بدهم. من هم برایش توضیح دادم و او آنقدر اشتیاق داشت که شب سجاده اش را زیر سرش گذاشت و خوابید. گفت صبح می خواهم بلند شوم و نماز بخوانم. پسرم آرین هم در آغوش مادرش بود. چراغ وسط اتاق را خاموش کردیم اما هنوز چند لحظه بیشتر نگذشته بود که خانه شروع به لرزیدن کرد. من تلاش کردم که فرار Escape کنم. همسرم اما ...
نماینده کرمانشاه: اینجا قیامت است؛ بیش از 1000 نفر جان باختند/ 250 نفر در مسکن مهر مرده اند
برق 10 درصد وصل شده فردا 5 درصد این چه سیستمی است؟ متوجه نیستید بحران است و مردم بی خانمان شدند؟ درصد یعنی چه؟ برق باید فوری برقرار شود. وی گفت: حتی یک شب دیگر هم نباید این وضعیت ادامه پیدا کند. من با معاون اول رییس جمهور تماس می گیرم و می گویم وزارت نیرو قادر به حل بحران نیست. صورت جلسه کنید اگر تا ساعت مشخص برق وصل نشد تکلیف را روشن می کنم. بازوند تصریح کرد: چرا وقتی مقامات ...
2 بار برای شهیدم حنابندان گرفتم
تلویزیونی دیده می شد. سال 92 بهروزم شناسایی شد. آن زمان 25 سال از پایان جنگ می گذشت اما من هیچ وقت از پیدا کردنش ناامید نشدم. همیشه و همه جا قاب عکسش را به دست می گرفتم تا بلکه نشانی از او بیابم. بالاخره او را از طریق آزمایش DNA شناسایی کردند. این آیینه و شمعدان چیست که کنار تصویر پسرتان گذاشته اید؟ ما رسم داریم برای فرزند جوان مان که فوت می شود حنابندان می گیریم. من دو بار برای بهروزم حنابندان گرفتم؛ یک بار وقتی چند سال قبل از آمدن پیکرش در مشهد خبر قطعی شهادتش را به ما دادند و یک بار دیگر وقتی پیکرش برگشت. پسرم قدم در حجله شهادت گذاشت و داماد شهادت شد. ...
خانه ام ویران و خانواده ام آواره اند
زلزله اصلی آمد. بچه ها در اتاق خواب بودند و همسرم بلافاصله سراغ آنها رفت. چندتایی از بچه ها به بیرون خانه فرار کردند و چند نفر در راه پله بودند ولی خداروشکر به هیچکدام آسیبی نرسید. خواهر همسرم در راه پله بود که تکه ای از سیمان بالکن روی پایش افتاد و پایش به شدت آسیب دید. همسرم نیز به من پناه آورده بود که ناگهان آوار روی پایش ریخت. خودم سالم مانده بودم و به سختی آنها را از خانه بیرون ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
همه مردم از خانه ها بیرون آمدند و در داخل کوچه و خیابان ها حضور داشتند. وی با بیان اینکه در حال حاضر شهر تقریبا در حالت قرار دارد، تصریح کرد: پس لرزه ها تمام شده و احساس نمی شود ولی شدت زلزله واقعاً بالا بود. هاشمی تصریح کرد: از حدود ساعت 9 شب تمام دستگاه های امدادی مشغول امدادرسانی هستند. زمین لرزه در شهرستان مراغه هیچ خسارتی نداشته است جانشین ستاد ...
24 روش جالب برای تقویت و رشد موهای سر
خوری عسل ترکیب کنید و آن را بر روی موها بمالید، بگذارید حداقل 15 دقیقه بماند و سپس با آب و شامپو بشویید. از این روش یک بار در هفته استفاده کنید. 20. رشد سریع مو با سیر سیر دارای مقادیر بالای گوگرد است که برای تقویت و رشد سریع مو مفید می باشد. قبل از خواب یک عدد سیر را بر روی پوست سر و موها بمالید، بعد از یک ساعت سرتان را با روغن زیتون ماساژ بدهید و بگذارید یک شب بماند، صبح روز ...
درمان قطعی کولیک نوزاد، کاری که باید بکنید
با روغن زیتون به آرامی ماساژ دهید. – به مدت 2 تا 3 شب، قبل از خواب، بالا تنه نوزاد (شکم، قفسه سینه، سرشانه ها و تمام ناحیه پشت) را به خوبی با روغن کرچک ماساژ دهید، به نحوی که روغن، جذب پوست شود. سپس کودک را به حالتی مانند قنداق کردن کاملا ببندید و به خصوص مواظب باشید که در معرض باد و سرما قرار نگیرد. – روزی 1 تا 2 بار زیر ناف نوزاد را با روغن کرچک به خوبی ماساژ دهید. ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
همه مردم از خانه ها بیرون آمدند و در داخل کوچه و خیابان ها حضور داشتند. وی با بیان اینکه در حال حاضر شهر تقریبا در حالت قرار دارد، تصریح کرد: پس لرزه ها تمام شده و احساس نمی شود ولی شدت زلزله واقعاً بالا بود. هاشمی تصریح کرد: از حدود ساعت 9 شب تمام دستگاه های امدادی مشغول امدادرسانی هستند. زمین لرزه در شهرستان مراغه هیچ خسارتی نداشته است جانشین ستاد ...
قلب های داغ، شب های سرد کرمانشاه
کنی انگار قلبت را داغ می کنند. با زحمت این زندگی را ساخته بودی. با کار فراوان، با شب بیداری، با قرض، با سرخ نگه داشتن صورت زندگی می کردی اما حالا ... وضعیت شهر را که می بینی اوضاع همسایه را که فرزند از دست داده است. یا مغازه دار سرکوچه را که همه خانواده اش زیر آوار مانده اند. او همچون ارواح در شهر می چرخد که شاید معجزه ای شود و بار دیگر کسی او را پدر صدا کند. یاد پسرعمویت که در ...
عادات تعجب آوری که در نهایت به دیابت ختم می شوند!
بیماری هستند. اجزای خاصی در قهوه به نظر می رسد منجر به افزایش متابولیسم گلوگز و تبدیل گلوکز به انرژی شود. بی خوابی : اگر علاقه شما بیدار ماندن در طول شب و خوابیدن در تمام ساعات روز است، پس در معرض خطر ابتلا به دیابت هستید. حتی اگر در طول روز نیز به مدت هفت تا 8 ساعت بخوابید این خطر مجددا شما را تهدید می کند. نورهای مصنوعی تلفن همراه و تلویزیون منجر به کاهش حساسیت به انسولین می شود ضمن ...
تاریخچه آموزش و پرورش در کهگیلویه و بویراحمد/ خوانین علیه باسواد شدن مردم – قسمت چهارم
که از کشتن آنها می گذرم زیرا آنها جاسوس دولت هستند جز اینکه کتباً بنویسند که از شغل دولتی صرف نظر می کنیم و اگر ننویسند خود و حیثیت خانواده شان هم در خطر است با زجری که می کشیدیم مجبور شدیم و نوشتیم که دیگر شغل فرهنگی را ترک و بدون اجازه ی خان هیچ کاری هم نمی کنیم، بعد با پرداخت نفری هزارو خرده ای تومان که آن هم با فروش همه ی وسائل زندگیمان تمام شد از زندان مشقت بار خان خلاص شدیم و همیشه تحت ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
همه مردم از خانه ها بیرون آمدند و در داخل کوچه و خیابان ها حضور داشتند. وی با بیان اینکه در حال حاضر شهر تقریبا در حالت قرار دارد، تصریح کرد: پس لرزه ها تمام شده و احساس نمی شود ولی شدت زلزله واقعاً بالا بود. هاشمی تصریح کرد: از حدود ساعت 9 شب تمام دستگاه های امدادی مشغول امدادرسانی هستند. زمین لرزه در شهرستان مراغه هیچ خسارتی نداشته است جانشین ستاد ...
خواب غفلت
رأس مهم ترین و فوری ترین امور کشوری قرار داشت، بنابراین سخنگوی محترم دولت هم در اولین نطق خود، ضمن استقبال و تأیید این تصمیم انقلابی و مهم، خواهان شدت بخشیدن به آن شدند و چنین شد که برای تحقق بخشیدن به آرزوی جناب سخنگو، علاوه بر تذکر، توقیف هم اضافه شد...! *** جناب آقای نوبخت!... از دو حال خارج نیست، شما یا مطبوعات را حتی در حد تورق و مرور تیترها هم که شده، از نظر نمی گذرانید تا از ...