سایر منابع:
سایر خبرها
درمان های خانگی برای ناراحتی معده
همچنین مصرف بیش از اندازه غذاهای تند و چرب، نوشیدنی های گازدار، چای و قهوه، و الگوهای غذا خوردن و خوابیدن نامنظم می توانند انسان را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ناراحتی معده قرار دهند. جدا از درمان های دارویی، برخی درمان های خانگی موثر و آسان نیز برای بهبودی ناراحتی معده وجود دارند. این روش های درمانی تسکین سریع ناراحتی، حالت تهوع، نفخ و درد ناشی از ناراحتی معده را موجب می شوند. ...
گفتگوی وقایع استان با مریم نظیفی عضو هیات مدیره انجمن دیابت استان مرکزی/بزرگترین علامت دیابت بی علامتی ...
از انسولین استفاده نکند، گلوکز موجود در بدن، نمی تواند وارد سلول های بدن شده و باعث جمع شدن گلوکز در بدن بشود و بدن را دچار مشکل و نارسایی می کند. متاسفانه هنوز درمان کاملی برای این بیماری وجود ندارد، اما با رژیم غذایی سالم، ورزش و حفظ تناسب اندام، می شود آنرا بهبود بخشید. اکنون که در هفته دیابت قرار داریم بر آن شدیم تا با مریم نظیفی یکی از اعضای هیات مدیره انجمن دیابت در حال تاسیس در استان مرکزی ...
7 ادویه لاغر کننده را به رژیم تان بیافزایید
به گزارش آوای سلامت به نقل از steptohealth ادویه ها نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت می شوند بلکه از بیماری های مزمن نظیر فشار خون بالا ، دیابت نوع 2، حمله قلبی، و ... پیشگیری می کنند و مصرف منظم برخی از آنها راهی مفید برای کاهش وزن است. زیره : این ادویه متابولیسم را افزایش می دهد و علاوه بر کاهش وزن، طیف وسیعی از خواص را دارد از جمله: بهبود فرایند هضم، کاهش التهاب و از بین بردن نفخ ...
دیابت مهم ترین بیماری متابولیسم و سوخت و ساز بدن
کند تا بتوانید قندخون خود را کنترل کرده و علاوه بر آن دارو های مختلفی وجود دارند که کمک می کند غده پانکراس انسولین بیشتری تولید و یا بدن با کفایت بیشتری از آن استفاده کند. دکتر شفایی با بیان اینکه حدود نیمی از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 از انسولین استفاده می کنند، گفت: دیابت نوع 2، یک بیماری پیش رونده است به این معنا که در طول سالیان، نیاز فرد مبتلا از تنظیم فعالیت بدنی به مصرف دارو و ...
غربالگری رایگان دیابت در همدان رایگان
.... وی گفت: پرنوشی، پر ادراری، تاری دید، افزایش وزن، استعداد ابتلا به عفونت های قارچی و وجود زخم هایی که به سختی خوب می شوند از مهم ترین نشانه های ابتلا دیابت است. رئیس گروه مبارزه با بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه خوشبختانه روش تشخیص دیابت در دسترس است، اظهار داشت: با گرفتن نمونه قند خون ناشتا، قند خون دوساعت پس از مصرف غذا و اندازه ...
شهرستان میبد پس از مرکز استان بالاترین آمار دیابت را داراست/ ضرورت ایجاد مرکز تخصصی دیابت در شهرستان
این خدمات، غربالگری و کنترل بیماری دیابت است. در این بسته خدماتی، کلیه افراد بالای 30 سال تحت پوشش مرکز از نظر دیابت مورد بررسی قرار گرفته و در صورت وجود علائم یا عوامل خطر ابتلا، به آزمایشگاه معرفی گردیده و بصورت رایگان نسبت به ابتلای به دیابت، غربالگری می شوند. چنانچه بیماری فرد، تأئید گردد ضمن تکمیل پرونده الکترونیکی برای وی، اقدامات مراقبتی لازم از جمله ارجاع به مشاور تغذیه و پزشک و در صورت نیاز ...
خوراکی های مناسب برای کاهش وزن
که با هر بودجه ای جور در می آید. جو دوسر، منبع خوبی از فیبر محلول است که می توانید برای مدتی طولانی تر شما را سیر نگه دارد تا با گرسنگی زیاد سراغ وعده ی بعدی نروید. مصرف روزانه یک کاسه جو دوسر برای سلامت گوارش نیز مفید است. مطالعه ای در سال 2016 نشان داد مصرف کوتاه مدت و بلند مدت جو دوسر، تاثیرات چشمگیری بر کنترل قند خون، کاهش لیپیدهای خون و کاهش وزن دارد. این مطالعه توصیه می کند، جو ...
کاهش وزن را با ترک این عادت اشتباه تجربه کنید!
سال 2008 در هیچ یک از این افراد علائم سندرم متابولیک مشاهده نشد. در مدت پنج سال 84 نفر از این افراد دچار سندرم متابولیک شدند. در مجموع آشکار شد که سریع غذا خوردن با افزایش وزن، بالا رفتن قند خون، افزایش سطح کلسترول بد و بیشتر شدن اندازه دور کمر مرتبط است. همچنین افرادی که تند غذا می خورند در مقایسه با افرادی که سرعت غذا خوردن آنان معمولی است بیشتر احتمال دارد دچار سندرم متابولیک شوند. ...
این علائم فیزیکی به شما می گویداعتیاد قندی دارید
شود و مواد مخدر بیشتری طلب می کند. احساس تنبلی در طول روز: وقتی نوسانات قند خون زیاد شود باعث احساس خستگی می گردد، زیرا بدن نمی تواند به طور مناسب از قند خون (گلوکز) به عنوان سوخت برای تولید انرژی استفاده کند. برای همین انرژی بدن کم می شود و فرد احساس خستگی می کند. افزایش وزن: قند اضافی یعنی کالری اضافی. مصرف بیش از حد قند همچنین مقاومت در برابر هورمون لپتین را موجب می شود. لپتین از ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
زلزله زده، عنوان کرد: در اولین اقدام مستمری و بیمه بیکاری این افراد خارج از نوبت و ظرف مدت یک هفته پس از مراجعه این افراد برقرار می شود. وی از برقراری بیمه بیکاری این افراد از آذر ماه خبر داد و افزود: : این خدمات فقط برای بیمه شدگان در چهار شهرستان زلزله زده اصلی یعنی قصرشیرین، سرپل ذهاب، ثلاث باباجانی و گیلانغرب است. مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی افزود: 10 میلیارد تومان در ماه برای ...
هر آنچه درباره لابیاپلاستی باید بدانید
های خاص شروع گردد . در موارد نادر حدود 8 درصد موارد نیاز به ترمیم ناحیه واژن اعم از تنگ کردن و شل کردن آن ناحیه میباشد . آنتی بیتوتیک معمولا تجویز میگردد . ولی عفونت بعد از عمل بسیار نادر و حدود 5 درصد میباشد . در نظر داشته باشید که نوع عمل و دوره ریکاوری آن در افراد مختلف بسته به استانه تحریک پذیری و شدت جراحی لازم متفاوت است . افرادی که بتواند دوره ریکاوری را به ...
اگر این علائم را دارید یعنی عضله هایتان را از دست میدهید
به گزارش روزپلاس، کاهش وزن با سوزاندن کالری به صورت روزانه و شکستن چربی ها برای تولید انرژی است. ولی خالی نگه داشتن معده، درست برعکس نتیجه ای که می خواهید عمل می کند. به گفته نیک کلیتون (Nick Clayton) مدیر برنامه های تمرینی خصوصی انجمن ملی مقاومت و شایسته سازی، افرادی که می خواهند وزن کم کنند گاهی فکر می کنند باید رژیم سختی بگیرند و روزی 5 بار ورزش کنند، ولی آنها در حال اعمال فشار بیش از حدی به ...
7 فایده جالب که با 30 دقیقه پیاده روی بدست می آید
پیاده روی کنید. این شیوه پیاده روی رو پنج بار پشت سر هم به مدت 15 دقیقه، تکرار کنید. پیشنهاد مطالعه: برنامه کاهش وزن با پیاده روی و دویدن را چگونه شروع کنی م؟ 4. خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهید آمار بدست آمده شگفت انگیز است: انجمن دیابت آمریکا اظهار دارد که پیاده روی سبب کاهش سطح قند خون و به طور کلی خطر بیماری دیابت را کاهش می دهد. محققان دانشگاه بولدر ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
بیان اقدامات صورت گرفته در سازمان تأمین اجتماعی برای برطرف کردن مشکلات مردم در مناطق زلزله زده، عنوان کرد: در اولین اقدام مستمری و بیمه بیکاری این افراد خارج از نوبت و ظرف مدت یک هفته پس از مراجعه این افراد برقرار می شود. وی از برقراری بیمه بیکاری این افراد از آذر ماه خبر داد و افزود: : این خدمات فقط برای بیمه شدگان در چهار شهرستان زلزله زده اصلی یعنی قصرشیرین، سرپل ذهاب، ثلاث باباجانی ...
درمان قطعی کولیک نوزاد، کاری که باید بکنید
در مناطقی از جهان که در آن H. پیلوری و عوارض آن شایع است، پزشکان افراد سالم را نیز مورد غربالگری قرار می دهند. در مورد سودمندی شروع درمان قبل از بروز علائم عفونت، بین پزشکان اختلاف نظر وجود دارد. اگر شما در مورد عفونت هلیکوباکتر پیلوری نگران هستید و یا فکر می کنید که در معرض خطر سرطان معده قرار دارید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید. در این شرایط با موافقت و تصمیم یکدیگر می توانید از ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
بیان اقدامات صورت گرفته در سازمان تأمین اجتماعی برای برطرف کردن مشکلات مردم در مناطق زلزله زده، عنوان کرد: در اولین اقدام مستمری و بیمه بیکاری این افراد خارج از نوبت و ظرف مدت یک هفته پس از مراجعه این افراد برقرار می شود. وی از برقراری بیمه بیکاری این افراد از آذر ماه خبر داد و افزود: : این خدمات فقط برای بیمه شدگان در چهار شهرستان زلزله زده اصلی یعنی قصرشیرین، سرپل ذهاب، ثلاث باباجانی ...
با داشتن این رژیم غذایی، لاغر شوید
استفاده می کنند شاخص توده ی بدنی کم تری دارند. آب موجود در این غذا ها باعث مسی شود به مدت طولانی تری سیر باشید و روی هم رفته غذای کم تری بخورید.در یک حجم هندوانه و توت فرنگی 92 درصد آب وجود دارد. میوه های دیگری که حجم زیادی از آن ها را آب تشکیل می دهد شامل گریپ فروت، طالبی و هلو می باشد. البته این میوه ها قند زیادی هم دارند به همین دلیل در هر روز باید به میزان مشخصی از این میوه ها در رژیم غذایی ...
زلزله زدگان و اقلام مورد نیاز آنها و شرایط اهدای خون
شناسایی عکس دار توسط داوطلب اهدای خون. حداقل سن 17 سال و حداکثر 65 سال.چنانچه اولین نوبت اهدا خون می باشد حداکثرسن جهت اهدا 60 سال است . حداقل وزن 50 کیلو گرم . رعایت فاصله زمانی حداقل 8 هفته بین دو نوبت اهدای خون؛ با این شرط که دفعات اهدای خون از 4 بار در سال تجاوز ننماید. البته بهتر است آقایان با فواصل 3 ماهه ؛و خانم ها با فواصل 4 ماهه نسبت به اهدای خون اقدام ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
بیان اقدامات صورت گرفته در سازمان تأمین اجتماعی برای برطرف کردن مشکلات مردم در مناطق زلزله زده، عنوان کرد: در اولین اقدام مستمری و بیمه بیکاری این افراد خارج از نوبت و ظرف مدت یک هفته پس از مراجعه این افراد برقرار می شود. وی از برقراری بیمه بیکاری این افراد از آذر ماه خبر داد و افزود: : این خدمات فقط برای بیمه شدگان در چهار شهرستان زلزله زده اصلی یعنی قصرشیرین، سرپل ذهاب، ثلاث باباجانی ...
روغن ها چگونه موجب چاقی می شوند؟
زیاد غذاهای کربوهیدراتی نیز بالا می رود که شامل قندهای ساده انواع قند، شکر و آب نبات و شکلات است و نیز قندهای پیچیده همانند نشاسته که در نان و برنج و ماکارونی وجود دارد. این کارشناس ارشد تغذیه شبکه بهداشت و درمان نوشهر با بیان اینکه تمامی میوه ها قند دارند، افزود: افرادی که تری گلیسرید خونشان بالا است، باید مراقب میوه دریافتی خود نیز باشند. وی درباره اثرات مصرف سیگار و مشروبات ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
زلزله زده، عنوان کرد: در اولین اقدام مستمری و بیمه بیکاری این افراد خارج از نوبت و ظرف مدت یک هفته پس از مراجعه این افراد برقرار می شود. وی از برقراری بیمه بیکاری این افراد از آذر ماه خبر داد و افزود: : این خدمات فقط برای بیمه شدگان در چهار شهرستان زلزله زده اصلی یعنی قصرشیرین، سرپل ذهاب، ثلاث باباجانی و گیلانغرب است. مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی افزود: 10 میلیارد تومان در ماه برای ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
بیان اقدامات صورت گرفته در سازمان تأمین اجتماعی برای برطرف کردن مشکلات مردم در مناطق زلزله زده، عنوان کرد: در اولین اقدام مستمری و بیمه بیکاری این افراد خارج از نوبت و ظرف مدت یک هفته پس از مراجعه این افراد برقرار می شود. وی از برقراری بیمه بیکاری این افراد از آذر ماه خبر داد و افزود: : این خدمات فقط برای بیمه شدگان در چهار شهرستان زلزله زده اصلی یعنی قصرشیرین، سرپل ذهاب، ثلاث باباجانی ...
آیا مصرف قند، باعث التهاب در بدن می شود؟
قندی و افزایش خطر بیماری قلبی را نشان داده اند. در یک تحقیق جامع که شامل بیش از 75.000 خانم می شد، محققان دریافتند استفاده از برنامه غذایی سرشار از قند و کربوهیدرات های تصفیه شده می تواند 98 درصد خطر ابتلای به بیماری قلبی را افزایش دهد. دلیل چنین اتفاقی تاثیر مصرف قند روی فاکتور های خطر بیماری قلبی از جمله افزایش LDL ، افزایش فشار خون، چاقی، مقاومت به انسولین و افزایش نشانگرهای التهابی ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
زلزله زده، عنوان کرد: در اولین اقدام مستمری و بیمه بیکاری این افراد خارج از نوبت و ظرف مدت یک هفته پس از مراجعه این افراد برقرار می شود. وی از برقراری بیمه بیکاری این افراد از آذر ماه خبر داد و افزود: : این خدمات فقط برای بیمه شدگان در چهار شهرستان زلزله زده اصلی یعنی قصرشیرین، سرپل ذهاب، ثلاث باباجانی و گیلانغرب است. مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی افزود: 10 میلیارد تومان در ماه برای ...
خواص ویژه زرشک را بشناسید
اسهالی که به خاطر مسمومیت غذایی ایجاد شده است کمک کند. مطالعات نشان می دهند که این گیاه قادر است مشکلات معدی روده ای را سریع تر از آنتی بیوتیک ها بهبود ببخشد. یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد بربرین اسهال باکتریایی را بدون ایجاد عوارض جانبی منفی تسکین می دهد. پیشگیری و درمان دیابت: زرشک اثرات مثبت تایید شده زیادی بر روی قند خون دارد و می تواند آن را به حد تعادل برساند. یکی از ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
زلزله زده، عنوان کرد: در اولین اقدام مستمری و بیمه بیکاری این افراد خارج از نوبت و ظرف مدت یک هفته پس از مراجعه این افراد برقرار می شود. وی از برقراری بیمه بیکاری این افراد از آذر ماه خبر داد و افزود: : این خدمات فقط برای بیمه شدگان در چهار شهرستان زلزله زده اصلی یعنی قصرشیرین، سرپل ذهاب، ثلاث باباجانی و گیلانغرب است. مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی افزود: 10 میلیارد تومان در ماه برای ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
بیان اقدامات صورت گرفته در سازمان تأمین اجتماعی برای برطرف کردن مشکلات مردم در مناطق زلزله زده، عنوان کرد: در اولین اقدام مستمری و بیمه بیکاری این افراد خارج از نوبت و ظرف مدت یک هفته پس از مراجعه این افراد برقرار می شود. وی از برقراری بیمه بیکاری این افراد از آذر ماه خبر داد و افزود: : این خدمات فقط برای بیمه شدگان در چهار شهرستان زلزله زده اصلی یعنی قصرشیرین، سرپل ذهاب، ثلاث باباجانی ...
474 کشته و 9388 مصدوم تاکنون / کمبود آب در روستاهای زلزله زده/تولد 2 نوزاد در بیمارستان صحرایی سرپل ...
نیروهای کمکی ناجا به کرمانشاه اعزام شدند، خاطرنشان کرد: علاوه بر این اقدامات، نیروی انتظامی از ظرفیت و توان خود در حوزه های بهداری، هواناجا و دیگر امکانات لازم استفاده کرد تا بتواند گوشه ای از آلام مردم حادثه دیده را بکاهد. سردار اشتری امروز به همراه تعدادی از روسای پلیس های تخصصی پس از ورود به کرمانشاه عازم سرپل ذهاب شد تا از نزدیک در جریان روند امداد رسانی به آسیب دیدگان زلزله شب گذشته ...
15 راهکار برای کنترل دیابت
یک برنامه غذایی که مفیدتر است و به حفظ پایدار سطوح قند خون کمک می کند را تهیه کنید. 9-افزایش مصرف فیبر فیبر بخشی اساسی و ضروری از یک رژیم غذایی دیابتی است. فیبر نامحلول به انجام روان فرایندهای گوارشی و تسهیل جذب مواد مغذی کمک می کند، در شرایطی که فیبر محلول می تواند سطوح کلسترول خون را کاهش داده و مدیریت گلوکز خون را بهبود ببخشد. از این رو، هر دو نوع فیبر باید به رژیم غذایی ...