خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیستم ایمنی بدنتان را با این بمب های طبیعی تقویت کنید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، می توانید با استفاده از میوه ها و مواد طبیعی ، سیستم ایمنی بدن تان را تقویت نموده و از بروز بیماری سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری کنید؛ البته مصرف چنین موادی علاوه بر جلوگیری از بروز بیماری، به علت داشتن ویتامین سی باعث شادابی و سلامت پوست نیز می شود. مرکبات اکثر مردم بعد از اینکه احساس می کنند به بیماری سرماخوردگی مبتلا شده اند به سراغ ...
11 مکان ممنوعه کره زمین که کسی اجازه بازدید از آن ها را ندارد+تصاویر
تضمینی برای بقای انواع گوناگون گیاهان باشد. شرایط دمای زیر صفر درجه این انبار یخی که در انتهای یک تونل یخی و در عمق 410 فوتی (125 متری) زمین حفر شده است، امکان بقای برخی از محصولات کشاورزی نظیر گندم را تا 1700 سال آینده تضمین می کند. این خزانه یکی از انبارهای کره زمین است که تحت شدیدترین محافظت ها قرار دارد. افراد به صورت آنلاین می توانند این مکان را تماشا کنند؛ اما عده بسیار اندکی اجازه ورود به آن ...
چند دلیل برای ابتلا به سنگ کلیه از دیدگاه طب سنتی
پوکی استخوان جلوگیری می کند، اما در رابطه با مصرف شیر و به طور کلی لبنیات باید حتما از مصلح آن نیز استفاده کرد تا احتمال ابتلا به سنگ کلیه به حداقل برسد. برای مثال، مصلح شیر، دارچین یا عسل محسوب می شود و در زمان مصرف شیر باید به آن عسل یا دارچین اضافه کرد. اضافه کردن عسل به شیر، علاوه بر این که مانع از رسوب کلسیم در کلیه و ایجاد سنگ می شود، به هضم بهتر شیر نیز کمک می کند. آن دسته از ...
بلایی که باکتری معده بر سرمان می آورد/ درمان هلیکوباکتری را جدی بگیرید
مواجه می شوند و این افراد باید به موقع تحت درمان قرار گیرند. فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به اینکه درمان بیماری هلیکوباکتری 10 روز تا 2 هفته به طول می انجامد و فرد ممکن است نیاز به مصرف 3 تا 4 دارو با پایه آنتی بیوتیک باشد، افزود: این بیماری شیوع زیادی داشته ولی بدین معنا نیست که هر کسی دچار هلیکوباکتری باشد مبتلا به سرطان خواهد شد. وی با بیان اینکه همه افراد درمان ...
با این گیاه دارویی سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
. خواص دارویی فوق العاده موز برای بدن موز سرشار از فیبر و آب است که فیبر موجود در آن از لحاظ متابولیکی، ساکاروز و فروکتوز را تعدیل می کند و آب موجود در موز نیز هضم قند را تسهیل می کند. مواد غذایی که باید خام مصرف کنید پیاز حاوی ماده مغذی گیاهی به نام آلیسین است که می تواند منجر به کاهش میزان گرسنگی شود، از سرطان جلوگیری کند، بهبود سلامت قلب را افزایش دهد ...
دردهای خود را با مسکن های طبیعی کاهش دهید
. مطالعات نشان داده اند کسانی که دچار گردن دردهای غیر جراحی هستند، با دریافت 1200 میلی گرم امگا 3 در روز، 60 درصد کاهش درد را گزارش کرده اند. علاوه بر این، امگا 3 خستگی، درد عضلانی، خشکی و خارش پوست، سردرد، بی خوابی، شکنندگی مو و ناخن ها و عدم تمرکز را کاهش می دهد و برای التیام بیماری های قلبی عروقی، رماتیسم مفصلی، آسم و کاهش التهاب آرتریت روماتوئید موثر است زنجبیل: زنجبیل با افزایش ترشح بزاق، افزایش ترشح شیره های گوارشی، کاهش اسید معده، افزایش حرکت روده ها و ... تهوع را بهبود می بخشد. مصرف زنجبیل تهوع ناشی از بارداری، ماشین گرفتگی، عمل جراحی، شیمی درمانی ناشی از سرطان را کاهش می دهد. ...
5 خوراکی برای پیشگیری از نابودی استخوان ها
، گل کلم، کلم بروکلی، کلم پیچ، کلم بروکسل و بوک چوی(گیاهی چینی شبیه کلم) همگی در این گروه قرار می گیرند. چرا این سبزیجات آنقدر برایتان مفید هستند؟ با مرور بر مقاله ای که نشان میداد 70% تحقیقاتی که این گروه از سبزیجات را مورد بررسی قرار داده اند حاکی از این هستند که این سبزیجات خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان را کاهش می دهند، خانواده سبزیجات کلمی مثل مواردی که ذکر شد قدرت بالای ضدسرطانی ...
هفت نشانه ای که به شما می گوید بیش از حد قند مصرف می کنید!
(گلوکز) به عنوان سوخت برای تولید انرژی استفاده کند. برای همین انرژی بدن کم می شود و فرد احساس خستگی می کند . افزایش وزن: قند اضافی یعنی کالری اضافی. مصرف بیش از حد قند همچنین مقاومت در برابر هورمون لپتین را موجب می شود. لپتین از سلول های چربی ترشح می شود. هر چقدر چربی بیشتری در بدن موجود باشد لپتین بیشتری ترشح می شود. مقاومت در برابر این هورمون و جلوگیری از ترشح آن، باعث زیاده روی در ...
روش های عملی برای درمان طبیعی سرماخوردگی
. 7- در مواردی که بیمار بزرگسال است و تب او شدید؛ حتی می توان از مصرف خوراکی آب خیار، نصف استکان هر یک ساعت، تا قطع تب استفاده کرد. نکته مهم 1: در پایین آوردن تب در کودکان، نباید خیلی عجله و افراط کرد؛ چرا که کاهش سریع درجه حرارت بدن هم می تواند منجر به تشنج کودک شود. نکته مهم 2: اگر قبل از تب، بیمار دچار لرز شود؛ روی او را با پتو بپوشانید تا با بالا رفتن درجه حرارت ...
اولین بازنویسی ژنتیک درون بدنی در جهان انجام شد +تصاویر
(mucopolysaccharides) منجر می شود و با تشکیل این مولکولها در بدن، مغز و اندامهای دیگر فرد آسیب می بیند. بیماری دو نوع خفیف و شدید دارد و موارد شدید آن اغلب مرگبارند. این مرد 44 ساله که سالها از بیماری هانتر رنج می برده، می گوید گمان می کرده 20 سالگی خود را هرگز نخواهد دید چراکه اغلب افراد مبتلا در همان سنین نرسیده به جوانی جان خود را از دست می دهند، اما اکنون خیلی خوشحال است که نقش اولین انسان ...
بمب انرژی خوشمزه ای که شما را برای فعالیت های روزانه آماده می سازد
شده است که خوردن شکلات تیره می تواند شما را برای کار روزانه آماده کند. تحقیقات دیگر همچنین نشان می دهند که خوردن شکلات به همراه صبحانه می تواند باعث افزایش گردش خون در بدن بشود. شکلات همچنین به دلیل داشتن ماده ای به نام بتا می تواند امواجی را در مغز بوجود بیاورد و این امواج باعث بوجود آمدن احساس آرامش در انسان می شود. شکلات تیره حاوی انتی اکسیدانت های مختلف در بدن است این انتی اکسیدانت ها در مقابل خطر ابتلای انسان به سرطان محافظت می کند. انتهای پیام/ خوردن شکلات با صبحانه به فعالیت های روزانه شما کمک می کند ...
بیماری های خطرناک درکمین آنها که سریع غذا می خورند
شفا آنلاین سلامت سریع غذا خوردن یک عادت ناپسند است که افزون بر احتمال خطر خفگی می تواند سبب ابتلای افراد به بیماری های زیادی شود. به گزارش شفا آنلاین : کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند افرادی که سریع غذا می خوردند پنج مرتبه بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی همچون چاقی به ویژه در ناحیه شکم، قند خون بالا، فشارخون و کلسترول بالا قرار دارند. براساس این ...
دلایلی برای دویدن در هوای سرد!
تدبیر24 عصر ایران به نقل از "دکتر هلث بنفیتس" نوشت: آیا از انجام ورزش لذت می برید؟ به چه ورزشی علاقمند هستید؟ شنا، دوچرخه سواری یا دویدن؟ دویدن یکی از فعالیت هایی است که می توانید با کمترین هزینه انجام دهید و افراد بسیاری در سراسر جهان به آن علاقه دارند. شما می توانید در هر زمانی از شبانه روز بدوید و این در شرایطی است که از فواید سلامت این فعالیت ورزشی، مانند محافظت از سلامت قلب، بهره مند می شوید ...
دلایل علمی برای مصرف آب زنجبیل
به گزارش جام نیوز ، شما می توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدان های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی تان اضافه کنید. بهبود گردش خون: منیزیم، پتاسیم و روی موجود در آب زنجبیل منجر به تنظیم فرایندهای التهابی می شود که مسبب مشکلات گردش خون هستند. این نوشیدنی همچنین سطح کلسترول را در شریان ها کاهش می دهد و به حفظ سلامت قلب کمک می کند. بهبود ...
معجونی برای باز کردن رگهای قلب
مصرف سه هفته ای را اجرا کنید. به این ترتیب یک دوره درمانی، کامل خواهد شد. 3 - بوی سیر بوی سیری که با خوردن این عصاره از دهان شما استشمام خواهد شد؛ آن قدر خفیف است که کسی متوجّه آن نخواهد شد؛ لذا بدون نگرانی از این بابت، دارو را مصرف نمایید. 4 – سایر خواصّ مصرف این عصاره، علاوه بر باز کردن گرفتگی های عروقی، چربی خون را کنترل می کند؛ جرم دندان را کاهش می ...
مواد غذایی تخمیر شده و 10 فایده آنها برای بدن
طبیعی که مانع از پوسیدگی شده و عملکرد آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی دارد که از ایجاد پیش سازهای سرطانی شناخته شده توسط رادیکال های آزاد جلوگیری می کند . 4. زاواکراوت sauerkaut حاوی مقادیر زیادی *کولین choline است. کولین باید از طریق رژیم غذایی به بدن برسد تا به سلامت بدن کمک کرده و خطر سرطان سینه در زنان را کاهش داده و موجب کاهش فشار خون شود. زاواکراوت همچنین حاوی استیل کولین acetylcholine ...
بیماری های نشیمنگاه را چگونه درمان کنیم؟
از یک فرورفتگی حاوی چند موی پیچیده نیست و توسط چند سوراخ ریز به سطح پوست راه دارد. این کیست مستعد ابتلا به عفونت است . کیست مویی در مردان شایع تر است . عفونت کیست معمولاً در اوایل بزرگسالی آغاز می شود. این مشکل گاهی بدون علامت است و فقط در معاینه، سوراخ های ریز پوستی در فاصله بین دو باسن دیده می شود. گاهی نیز ترشحات چرکی یا خونابه از سوراخ های مذکور خارج می گردد. ...
داروهای بسیار خطرناک در دوران بارداری
کشورهای غربی منسوخ شده اند اما در برخی از کشورها از جمله ایران هنوز هم از آن ها به عنوان یک داروی بی خطر در دروان بارداری استفاده می شود! *این 5 داروی خاص، در دوران بارداری تجویز می شوند و بسیار خطرناک هستند، جالب است که نظام پزشکی موجود خود به وجود این خطرات معترف است، بخوانید : تتراسایکلین *تتراسایکلین یک نوع آنتی بیوتیک است. این دارو می تواند باعث زرد شدن رنگ ...
چطور در مترو و بی آر تی، از خودمان مراقبت کنیم؟
، استرس، ناامیدی و کمبود وقت برای مراقبت از خودتان باعث مشکلات خواب، افسردگی و گند زدن سر کار می شود. علاوه بر اینها هورمون های استرس مانند کورتیزول می تواند باعث عوارض جسمانی، بالا رفتن فشار خون و آشفته شدن سیستم ایمنی بدن و خیلی چیزهای دیگر شود. دفاع شما تشخیص دهید که در طول رفت و آمد چه چیزی شما را اذیت می کند و پیامد آن را تغییر دهید. با خودتان بگویید: آره آره راحت تر بگیرم ...
رایج ترین دردهای دوران بارداری
هفته نامه سلامت - دکتر فاطمه فرح زادی واجاری، متخصص زنان و زایمان: درد حس و تجربه ناخوشایند و از همه مهمتر هشدار دهنده ای است. در واقع مانند زنگ خطر برای بدن عمل می کند تا فرد به دنبال علت و درمان آن باشد. این علامت در دوران بارداری هم بسیار مهم است. در واقع هر نوع درد در خانم باردار باید جدی گرفته شود. در این مطلب، به 10 درد شایع و مهم که ممکن است هر خانم بارداری آن را تجربه کند، اشاره می کنیم ...
خواصِ درمانی سبزی های قرمزرنگ
محافظت از چشم ها، مبارزه با عفونت و آسیب های ناشی از دود تنباکو می شود. آنتوسیانین نیز منجر به محافظت از کبد، بهبود بینایی، کاهش فشار خون و التهاب خواهد شد.با وجود مزایای ثابت شده سبزیجات قرمز رنگ، آمارها نشان می دهد که 95 درصد از بزرگسالان به اندزاه کافی این گونه سبزیجات را استفاده نمی کنند. کلم قرمز حاوی آنتوسیانین است؛ آنتی اکسیدانی قوی که خطر ابتلا به اختلالات مغزیف سرطان، و ...
خون دماغ مکرر نشانه چیست؟
. دکتر ساعدی در ادامه اضافه می کند که اگر داخل بینی تان احساس خشکی می کنید، باید پمادهایی مثل پماد ویتامین A یا AD را به داخل بینی بمالید. این پمادها علاوه بر چرب کردن بینی باعث بازسازی مخاط هم می شود. آفتاب شدید باعث خون دماغ می شود به گفته دکتر ساعدی، قرار گرفتن در معرض آفتاب و گرمای شدید هم ممکن است احتمال خون دماغ شدن را افزایش دهد، زیرا در این حالت درجه حرارت ...
در بین نان های معروف کدام سالم تر است و علت آن چیست؟
درصد آهن مورد نیاز بدن و 30 درصد کلسیم نیز از این راه تامین می شود. وی افزود: یکی از موارد موثر در غذای ناسالم، مصرف نمک بیش از اندازه است؛ به طوری که مردم ما به صورت روزانه 10 تا 12 گرم نمک مصرف می کنند. در حالی که سازمان جهانی بهداشت، استاندارد مصرف نمک را روزانه پنج گرم اعلام کرده است. نان مهم ترین راه مصرف نمک است، به همین دلیل باید استاندارد آن را به گونه ای تعریف کنیم که ذائقه مردم ...
از فواید سلامت آب سیب و هویج
است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. باید به این نکته توجه داشته باشید که آنتی اکسیدان کوئرستین بیشتر در پوست سیب وجود دارد، از این رو بهتر است آب سیب را از میوه کامل تهیه کنید. کاهش خطر سرطان ریه بر اساس پژوهش های صورت گرفته، مصرف سیب به صورت منظم می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه را بین 40 تا 50 درصد کاهش دهد. کاهش خطر دیابت پلی فنول های موجود در ...
درمان های خانگی برای ناراحتی معده
است موجب علائمی مانند حالت تهوع، استفراغ، نفخ، گاز شکمی، یا مزه ای ترش یا فلزی در دهان شود. برخی دلایل ناراحتی معده شامل رفلاکس اسید معده ، یک زخم گوارشی، گاستریت (ورم معده)، گاستروآنتریت (التهاب معدی روده ای) و سوء هاضمه شدید می شوند. پرخوری و همچنین مصرف بیش از اندازه غذاهای تند و چرب، نوشیدنی های گازدار، چای و قهوه، و الگوهای غذا خوردن و خوابیدن نامنظم می توانند انسان را در معرض خطر ...
یک ترفند ویژه برای شستشوی سبزی و میوه
خنک بشویید. فراموش نکنید که هر چه سبزی ها پهن تر و دارای برگ باشند، احتمال آلوده بودنشان بیشتر است. هیچ گاه سبزی را نشسته وارد یخچال نکنید. لازم نیست حتما میوه های درختی را از این طریق شست وشو داد به خصوص میوه هایی که پوست شان را می گیریم. قارچ نیز مانند سبزی خوردن باید قبل از مصرف ضدعفونی شود چراکه پوستی روی آن وجود ندارد که گرفته شود. چطور ...
درمان التهاب پروستات در جوانان، سه روش اصلی
(vesicles) است که بیشترین مقدار مایعات موجود در اسپرم را تولید می کند. مجرای ادرار لوله ایست که از طریق اندام تناسلی، ادرار و اسپرم را از بدن خارج می کند و از مسیر پروستات عبور می کند. فعالیت و رشد پروستات با توجه به هورمونی به نام آندروژن (androgen) تحریک می شود. اصلی ترین آندروژن، تستوسترون است که توسط بیضه ها تولید می شود. نشانه های پروستات ورم پروستات ...
استرس های کاری خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد
شفا آنلاین:بنا به گفته محققان دانمارکی، زورگویی شنیدن در محل کار می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 46 درصد افزایش دهد. مطالعات نشان داده است که در چنین شرایطی، مردان بیش از زنان در خطر ابتلا به دیابت هستند. به گزارش شفا آنلاین :، محققان دانشگاه کپنهاگ دانمارک، با بررسی 46هزار داوطلب متوجه شدند آن دسته از افرادی که در محل کار از سوی همکاران خود، مورد تمسخر و ریشخند یا زورگویی قرار ...
دردسرهای پوست خشک و سرمای هوا!
باشید برای مثال برخی بافت ها مانند پشم بره می توانند پوست را تحریک کرده و باعث حساسیت شوند. 3- یکی از ساده ترین و بهترین راه های مقابله با تاثیر آب و هوای سرد، روی پوست این است که به صورت مرتب از مرطوب کننده و پماد لب استفاده کنید. این کار باعث می شود رطوبت از دست رفته پوست دوباره تامین شود. مرطوب کننده برای انواع مختلف پوست مفید است. 4- از مصرف تمیز کننده ها و صابون های ...
نوشیدنی فوق العاده برای فرارازسکته
سرطان ها، از بین بردن سردرد، کاهش وزن و افزایش طول عمر را نام برد. نوشیدن چهار فنجان قهوه در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان مرگبار دهان را تا 50 درصد کاهش دهد، همچنین نوشیدن قهوه یک ساعت قبل از انجام ورزش سبب افزایش توان ورزشکار و کسب امتیاز های بالا می شود. مصرف قهوه به کاهش وزن نیز کمک می کند، زیرا حاوی مواد مغذی فراوانی است که متابولیسم بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. ...
