سایر منابع:
سایر خبرها
دختری که تمام اشیاء را می خورد! +عکس
به خاطر کمبود یک ماده ضروری چون ویتامین یا مواد معدنی رخ می دهد اما در برخی افراد این بیماری حالت روانی پیدا می کند و به دلیل اختلال در سیستم پاداش دهی مغز بروز می کند. پزشکان تا به حال نتوانسته اند درمانی برای جسیکا پیدا کنند و تنها از روش هایی چون ماساژ و آرام سازی عضلات انگشتان دست و پا برای رفع کردن اوج زمان ولع جسیکا موثر نیست. پزشکان به والدین صاحب فرزندان مبتلا به اختلال پیکا توصیه اکید می کنند از همان دوران کودکی با مشاوره با پزشک سعی کنند این اختلال در کودکشان را کنترل کنند. ...
بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای کودکان
...> شیر بدون لاکتوز شیرهای بدون لاکتوز نیز همچون شیر گاو، ویتامین و مواد معدنی مفید برای بدن کودک را در خود دارند. تنها فرق آنها نیز با شیر معمولی، طعم شیرین تر آنها است. شیر مادر اگر پس از دو سالگی نیز همچنان دوست دارید به فرزندتان از سینه خود شیر دهید، مانعی وجود ندارد. شیر مادر همیشه منبع بسیاری غنی از انواع ویتامین ها و پروتئین ها است. همچنین از نظر احساسی نیز ...
خواص لوبیا سیاه!
فیبر تغذیه می کنند، سطح گلوکز خون کمتری دارند و افراد مبتلا به دیابت نوع 2 با مصرف این رژیم سطح انسولین، چربی و قند خون کنترل شده تری دارند. لوبیای سیاه با 15 گرم فیبر در هر فنجان لوبیای پخته شده، می تواند غذای مناسبی برای افراد دیابتی باشد. جلوگیری از بیماری های قلبی فیبر، پتاسیم، فولات، ویتامین B6 و مواد آنتی اکسیدان بالا و عدم وجود کلسترول در لوبیای سیاه، این گیاه را تبدیل ...
چگونه بر اساس شکل بدن درست غذا بخوریم؟
...> پاسخ به رژیم غذایی بد : کمبود انرژی و احساس به تمایلات معمول در وسط های صبح و بعد از ناهار. هورمونی که باید از آن مواظبت کرد : انسولین! کلید از دست دادن وزن برای نوع سیب کنترل کردن سطح قند خون است. چه چیزی باید خورد؟ به صورت پایه ای با پروتئین های خالص شروع کنید (مرغ، گوشت، ماهی) در کنارش از چربی های مفید به عنوان مکمل استفاده کنید (تخم مرغ، آووکادو، آجیل، مغز دانه ...
سفره یک سوم ایرانیان خالی از غذای سالم
نهایتاً سکته و معلولیت را در پی دارند. در عین حال استفاده از نمک نیز منجر به افزایش حجم خون، پارگی رگ و سکته مغزی می شود و فرد را فلج می کند. در زمینه چربی نیز افزایش مصرف این ماده منجر به سکته قلبی می شود، در حال حاضر 50 درصد مردم ایران به دلیل سکته مغزی و قلبی از بین می روند. وی علت این موضوع را عدم کنترل فشار خون، مصرف زیاد نمک، قند و چربی دانست و با زبانی ساده به تشریح چگونگی ایجاد ...
8 ضدآفتاب خوراکی!
به گزارش شفا آنلاین : احتمالا این را هم می دانید که بهترین راه برای محافظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش خورشید، استفاده از کرم ضدآفتاب است اما شاید این را ندانید که استفاده از یک رژیم غذایی سالم و مصرف برخی مواد غذایی خاص هم در جلوگیری از آثار زیانبار اشعه فرابنفش، بی تاثیر نیست. نتیجه بسیاری از مطالعات نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از انواع آنتی اکسیدان هاست، می ...
راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
حیاتی را انجام می دهد، از جمله: کمک به ساخت سلول های جدید، تولید هورمون ها و پوشش اعصاب. متأسفانه درباره این ماده، اشتباهات زیادی وجود دارد. انواع کلسترول کلسترول غذایی: نوعی از کلسترول است که در غذا وجود دارد (اکثرا منبع حیوانی) . برای مثال، یک تخم مرغ، 275 میلی گرم کلسترول دارد ولی یک سیب اصلا کلسترول ندارد. انجمن قلب آمریکا (AHA) میزان مصرف روزانه کلسترول در حدود ...
جرعه جرعه آرامش
مشکل را کنترل کنید. کاکائو، شکلات سیاه و همچنین آجیل ها، کیوی، آناناس و... از بهترین منابع غذایی حاوی سروتونین هستند. در مقابل بهتر است از مصرف مواد کافئین دار بپرهیزید زیرا این مواد مثل قهوه یا نوشیدنی های انرژی زا قادر هستند سروتونین بدن را کاهش دهند. منبع : برترین ها
موثرترین راه های سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن
کنید که هیچ ماده ضروری را از دست نداده اید مطمئن شوید مولتی ویتامینی که استفاده می کنید دارای ویتامین های A, C, K, E و ویتامین های ب کمپلکس را داشته باشد زیرا این ویتامین ها برای سلامت پوست مهم می باشند مواد معدنی مانند ( سلنیوم، مس و روی ) برای سلامتی پوست ضروری است. در این مقاله نقش ویتامین های ذکر شده در سلامت پوست را توضیح می دهیم تا با مصرف آنها از چین و چروک و شل شدن پوست جلوگیری کنید. ...
خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد
لیمو یکی از بهترین میوه ها برای کبد است؛ زیرا منبع طبیعی ویتامین C است که این ماده عالی می تواند به کبد برای رهایی از مواد سمی بدن کمک کند. این خاصیت همچنین عامل بهبود روند هضم غذاست. آب لیمو ماده ای بی نظیر برای تقویت آنزیمهای کبد و تنظیم هیدرات کربن موجود در خون است. زردچوبه برای افزودن زردچوبه به همه غذاها تردید نداشته باشید. حتی اگر مایلید، می توانید دمنوش آن را همراه ...
مصرف چند عدد تخم مرغ در روز مجاز است؟
آنچه از مدت ها پیش موجب نگرانی درباره مصرف تخم مرغ بوده است، محتوای کلسترول بالا در زرده تخم مرغ است که یک عامل خطر در بیماری های قلبی عروقی محسوب می شود. تخم مرغ یکی از مواد غذایی مغذی و بسیار مفید است. هر تخم مرغ در حدود 70 کالری دارد و منبع سرشاری از پروتئین است. در واقع پروتئین های موجود در تخم مرغ با توجه به کیفیت بالایی که دارند، اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن را تامین می کنند. زرده ...
14 درمان غیر دارویی برای میگرن
...، امواج مغناطیسی بدون درد به مغز شما ارسال می شوند. اگر میگرن به همراه تشعشع های نورانی دارید، TMS در طول فاز تشعشع می تواند باعث کوتاه سازی مدت سردرد و کاهش شدت آن شود. تغییرات رژیم غذایی و میگرن بعضی افراد متوجه می شوند که غذاهای خاصی می توانند عامل شروع کننده میگرن باشند. الکل، کافئین، شکلات، غذاهای کنسروی، گوشت های فرآوری شده، پنیر های کهنه، شیر، منو سدیم گلوتامات (نوعی ...
20 صبحانه گرم و سریع (1)
سطح تخم مرغ ها پخته شود. صبحانه شما با مقداری نان آماده سرو می باشد. مدت زمان آماده سازی 5 دقیقه مدت زمان پخت 7 دقیقه 2. املت تنوری ابتدا200 گرم کالباس را خرد کرده و با سه عدد گوجه فرنگی و به میزان دلخواه نمک و فلفل در کره به مدت سه دقیقه تفت دهید. داخل ظرف های تعیین شده را با مقداری روغن چرب کرده و مواد را به سه قسمت تقسیم کرده و داخل ظرف ها بریزید. روی ...
10 حیوان مرگبار دنیا +عکس
سمت دشمن حمله می کند، ولی خطر واقعی زمانی خودش را نشان می دهد که گله ای از بوفالوهای خشمگین به سمت شما بتازند. 1. قورباغه ی زهرآگین محل اصلی زندگی این حیوان زیبا آمریکای مرکزی و جنوبی است. سرخپوست ها با زهر این حیوان دارت های سمی می سازند. با تغییرات محیط رنگ بدن این حیوان به سرعت در حال فرگشت یافتن است. تحقیقات زیادی برای استفاده از سم این قورباغه ها در درمان بعضی از بیماری ها انجام گرفته است، سم این حیوان لزج در پشت او ترشح می شود تا مانع شکار حیوان و حفاظت در برابر حیوانات دیگر شود، هر کدام از این قورباغه ها سم کافی برای کشتن 10 انسان را حمل می کند. ...
غذاهای رفع کننده افسردگی, وسواس و غم
...: همچنین بوهای معتدل مثل مریم و نرجس برای تقویت قوا بسیار مفید است. باید گفت که بوی خیار و لیمو مقوی قوای نفسانی است و قوای مغزی است. غذاهای برطرف کننده غم اندوه انوشیروانی گفت: از دیدگاه طب سنتی برخی از غذاها برای رفع غم و اندوه, افسردگی و وسواس بسیار مفید است؛ مانند: گوشت گوسفند، زرده تخم مرغ نیم برشت (عسلی)، شیر، فرنی، شیربرنج، سوپ جو, استشمام گلاب, بوییدن و خوردن سیب مخصوصاً سیب گلاب, دمنوش "به", شربت تخم بالنگو همراه با گلاب و زعفران, مصرف دمنوش استخودوس بسیار خوب است. ...
بایدها و نبایدهای ظروف مناسب مایکروویو
سرامیکی هستند. وی ادامه داد: ظروف پلاستیکی معمولی برای استفاده در مایکروویو مناسب نیست، چون در اثر حرارت زیاد، ساختار شیمیایی آنها تغییر می کند و مواد سمی وارد غذا می شود. این متخصص تغذیه تصریح کرد:نگهداری غذا در ظروف پلاستیکی، حتی اگر حرارت هم نبیند، سبب وارد شدن دز کمی از مواد شیمیایی مضر به بدن می شود. شیدفر ادامه داد: از قرار دادن ظروف یکبار مصرف در داخل مایکروویو ...
تفاوت نظریه تجرید معنا با نظریه وضع الفاظ بر ارواح معانی
نظریه وضع الفاظ بر ارواح معانی بیان می شود مساوی هستند؛ آنچه این مقاله به دنبال آن است، اثبات متفاوت بودن این دو نظریه است که هر کدام راهی جداگانه برای رسیدن به نتیجه است. به عبارت دقیق تر این مقاله به دنبال نشان دادن دو نوع معنا در صفات خبریه نیست، بلکه در پی ارائه راه درست (از بین این دو نظریه) برای رسیدن به معنا است. برای ادعای تفاوت بین دو نظریه چند شاهد وجود دارد که در ادامه به آن ...
هورمونی برای جلوگیری از پرخوری
این مطالعه دریافتند که فعالسازی هورمون GLP-1 در سیستم مزولیمبیک از ارتباط بین نورون هایی که سبب بروز رفتارهای پاداشی مانند خوردن می شود جلوگیری می کند. بر اساس این نتایج، موشهایی که این هورمون در آنها فعال شده بود در مجموع غذای کمتری مصرف کرده و از همه مهمتر تمایل خود را به غذاهای پرچرب از دست داده بودند. این منطقه از مغز، کنترل رفتارهای اعتیادآور مانند مصرف مواد مخدر و الکل و نیکوتین ...
نرم کردن موها با روش ها و محلول های خانگی
ماسک ها هفته ای یک بار استفاده شود . نرم کننده موز و تخم مرغ یک عدد زرده تخم مرغ بدون سفیده را با یک موز له شده مخلوط کنید و به موها بمالید و پس از نیم ساعت بشویید. ماءالشعیر طبی این یکی از بهترین مواد طبیعی برای رفع هر نوع مشکل مو است. هفته ای یک بار موها را با ماءالشعیر طبی بشویید. تخم مرغ و روغن زیتون یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به سفیده تخم مرغ ...
لاغری با طب سنتی مطابق با گروه خونی
بعد از پاکسازی بدن تشخیص گروه خونی افراد مراجعه کننده است که بر اساس گروه خونی چهارگانه، باید ها و نباید های تغذیه ای افراد به آن ها داده می شود. این مشاور تغذیه تصریح کرد: افرادی که دارای گروه خونی O هستند نباید لبنیات، غذا های گندمی، ماکارونی و لازانیا، بیسکوبیت، ذرت و انواع غلات و بلغور و کلم بخورند. افراد دارای گروه خونی A باید از خوردن گوشت قرمز، گاو و گوساله و مرغ، گندم، لبنیات و ...
زالو درمان بسیاری از بیماریها
خاصیت درمانی زالو در بزاق دهان او است که ماده ضد انعقاد خون به نام هیرودین است و موجب رقیق شدن خون و باز شدن گرفتگی رگها و در نتیجه افزایش خون رسانی به مغز و بدن می شود به گزارش آوای دنا ،در زمانهای گذشته برای درمان یا پیشگیری بسیاری از بیماریها از روشهای طب سنتی استفاده می کردند و به همین منظور افرادی فاقد تحصیلات عالیه و با حداقل تحصیلات خود ولی با کوله باری از تجربیات به مداوای ...
شماره پیامک برای اطلاع از سبدکالا
...> - برنج، مرغ، تخم مرغ، روغن مایع نباتی و پنیر اقلام تشکیل دهنده سبد کالای حمایتی هستند. - تلاش بر این است سبد کالای حمایتی به صورت یکجا به خانوارهای مشمول تحویل شود. - در صورت ناقص بودن سبد کالا در مراجعه اول به فروشگاه امکان مراجعه مجدد برای دریافت اقلام باقی مانده آن در طول ماه وجود دارد. پرسش های متداول در خصوص سبد کالای حمایتی دولت به منظور جلوگیری از سرگردانی ...
خوراکی هایی که با اندام های بدن گفتگو می کنند!
مروارید و استحاله ماکولای چشم مرتبط با افزایش سن نیز کمک می کند. جالب است بدانید که اگر هویج را از عرض برش دهیم ساختاری مشابه چشم انسان دیده می شود. در واقع، خطوطی شبیه مردمک و عنبیه وجود دارد. هویج را می توان به شکل پخته و خام مصرف کرد و یکی از مزایای آن در هنگام پختن این است که خواص آنتی اکسیدانی برای سیستم بینایی را از دست نمی دهد. به علاوه، هویج مقدار قابل توجهی هیدرات ...
خوراکی های سالم برای کبد
لیمو لیمو یکی از بهترین میوه ها برای کبد است؛ زیرا منبع طبیعی ویتامین C است که این ماده عالی می تواند به کبد برای رهایی از مواد سمی بدن کمک کند. این خاصیت همچنین عامل بهبود روند هضم غذاست. آب لیمو ماده ای بی نظیر برای تقویت آنزیم های کبد و تنظیم هیدرات کربن موجود در خون است. زردچوبه برای افزودن زردچوبه به همه غذاها تردید نداشته باشید. حتی اگر مایلید، می توانید ...
بیش از 8 هزار رأس دام در همدان تحت پوشش تست "توبرکولین" قرار گرفت
حیواناتی در منزل، قلاده زدن و مقید کردن آنها، جلوگیری از نزدیک شدن افراد به خصوص کودکان به سگ های ولگرد، جمع آوری و دفن بهداشتی زباله، ایمن سازی و واکسیناسیون افراد در معرض خطر از جمله راه های پیشگیری از ابتلا به این بیماری است. رسولی افزود: بیماری هایی که با آنها مبارزه می شود در ارتباط با حفظ، ارتقا و ذخایر تولیدات دامی و تضمین تولیدات موثر گوشت قرمز و سفید، تخم مرغ و شیر بسیار اثرگذار است ...
آمار مهاجرت روستائیان در خراسان رضوی دو برابر میانگین کشوری است
...، بلکه کاهش هزینه های تولید است. ثبات قیمت مرغ و تخم مرغ وی از ثبات در قیمت محصولاتی چون گوشت، مرغ و تخم مرغ در سال جاری خبرداد و افزود: ما باید در همه بخش های تولیدی از طریق افزایش بهروه وری در آب، ماشین آلات و تکنولوژی، هزینه های تولید را کاهش داده و بر میزان راندمان بیفزاییم. مزروعی با اشاره به اینکه5 درصد منابع دولتی و 95 درصد آن مربوط به بخش خصوص است، گفت ...
مواد غذایی شیرین چه تأثیری روی مغز می گذارند؟
...، انسولین ممکن است پردازش شکر خون را در بخش های مهم مغز که پردازش های پیچیده را انجام می دهند، افزایش دهد. اگر مقاومت در برابر انسولین بروز کند و انسولین کافی برای انجام کاری که باید انجام شود، وجود نداشته باشد، تشکیل خاطرات دشوار می شود. با گذشت زمان، سلول های مغز کم کم گرسنه شده و از گرسنگی می میرند. بروز مقاومت در برابر انسولین، شرایط قبل از ابتلا به دیابت نوع 2 و چاقی مفرط محسوب می شود ...
چی بخوریم تا تمرکزمان بالا برود؟
به گزارش شفا آنلاین : هیچ ماده جادویی وجود ندارد که ضریب هوشی افراد را بالا ببرد یا آنها را باهوش تر کند، اما چیزهایی مثل کافئین می تواند انرژی شما را بیشتر کرده و تمرکزتان را افزایش دهد. کافئین را می توان در شکلات، قهوه، نوشیدنی های انرژی زا و برخی از داروها پیدا کرد. البته حواستان باشد که مصرف بیش از حد این ماده می تواند اضطراب را افزایش داده و تپش قلب ایجاد کند. شکر غذای مغز است، البته منظورمان این شکرهای روی میز نیست و م ...
میلیون ها نفر مخاطب خدمات پزشکی هسته ای
دستگاه پت کاربرد دارد طی مدت 60 ساعت به عنصری دیگر تبدیل می شود بنابراین باید پیش از اینکه به ماده دیگری تبدیل شود مورد استفاده قرار بگیرد. در واقع می توان گفت نیمه عمر رادیو داروها چیزی شبیه به تاریخ انقضای داروها یا مواد خوراکی دیگر است و وقتی نیمه عمر آنها تمام شود دیگر قابل استفاده نیستند. درست است؟ بله دقیقاً؛ اصلاً یکی از علت هایی که باید رادیو داروها به صورت موضعی و در ...
اخبار علمی
وسواس اجباری مبتلا است که بر اثر آن هر روز 3 الی 4 ساعت به کندن پوست خود و یا کندن جوش های سطح پوست با قیچی و چاقو مشغول است. گفتنی است، این زن اعتراف می کند هنگام چیدن پوست بدن خود و یا کندن جوش ها احساس خوبی به او دست می دهد، هر چند که این کار باعث عفونی شدن جوش ها و بروز جوشگاه های غیر قابل درمان به میزان زیاد در کل بدن او شده است. بررسی ها نشان می دهند، این بیماری نادر به ...