خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طعم فلز در دهان، از نشانه های غیر معمول در بارداری
...> - بسیاری تصور می کنند اختلال در حس چشایی، از مادران در برابر خوردن غذاهایی که به جنین و مادر صدمه وارد می کند حفاظت می کند. اما این وضعیت در زمانیکه مادر هنوز خوردن غذایش را شروع نکرده است و حتی در مورد غذاهایی که برای مادر مناسب است نیز اتفاق می افتد. -فرضیه دیگر این است که اختلال در حس چشایی به عنوان یک مکانیسم محفاظ برای مادر باردار عمل می کند تا به اندازه کافی از خوردن عناصر کلسیم ...
درباره رژیم موز شنیده اید؟
برای اینکه چطور موز ناشتا باعث کاهش وزن می شود. اول اینکه موز آنزیمی ترشح می کند که هضم غذا را آسان می کند وقتی سیستم هضم و متابولیسم بالا برود کاهش وزن سریع می شود. هر چند بدن انسان خودش به تنهایی آنزیم های لازم برای هضم غذا را ترشح می کند. متخصصین می گویند فیبر موجود در موز از مجرای گوارشی دست نخورده عبور می کند و همین خود باعث می شود که بدن انرژی روزانه خوبی داشته باشد. یک دلیل دیگر ...
14 درمان غیر دارویی برای میگرن
سردردهای دیگر نیز کاربرد داشته باشد. بیوفیدبک و میگرن بدن شما به درد و تغییرات فیزیکی نظیر ضربان قلب تند، کشیدگی عضلات، یا سرد شدن دست ها پاسخ نشان می دهد. در بیوفیدبک، گیرنده ها این تغییرات را اندازه گیری می کنند سپس اطلاعات را به شکل یک چراغ چشمک زن یا صدایی که شما بتوانید بشنوید، در اختیار شما می گذارند. شما سعی می کنید نسبت به بازخورد یا فیدبک پاسخ نشان دهید و عضلات خود را ...
زندگی در ماهشهر، حیات در جهنم سوزان/ قلب واقعیت یا پنهان کاری هواشناسی
گزارش گفت: این خبر از اساس اشتباه است و بیشترین دمای هوای دیروز ماهشهر به 45.4 درجه سانتی گراد رسیده بود. علیرضا رشنو خاطرنشان کرد: در این گزارش آمده که دمای بالا باعث افزایش رطوبت شده در حالی که افزایش رطوبت ماهشهر به دلیل وزش باد جنوبی بوده و ارتباطی با دمای هوا ندارد. وی افزود: همچنین در این گزارش به اشتباه آمده که بالاترین میزان رطوبت در ماهشهر اتفاق افتاده در حالی که در زمان شرجی ...
مک دونالد ؛ کور کردن اشتهای ایرانیان برای لغو تحریم ها با فست فود آمریکایی + تصاویر
... این شرکت برای افزایش مشتریان خود به ایده های بسیاری مانند ایجاد فضای بازی برای کودکان در کنار رستوران و یا تغییر دکوراسیون دست زد. مک دونالد از مدل تجاری جالبی استفاده می کند. این شرکت با خرید و افتتاح رستوران های خود در نقاط مهم شهرها به نوعی در حوزه املاک نیز فعال می باشد. البته این سیاست با توجه به متفاوت بودن شرایط در کشورهای مختلف تغییر می کند. با وجود اینکه مک دونالد به عنوان ...
اگر می خواهید بچه دار شوید از این مواد شیمیایی دوری کنید
...> به خانواده ی مواد سمی تعلق داشته و حاصل فرآیندهای صنعتی و احتراق بوده که در محیط منتشرند. حدود 90 درصد تماس با دی اکسین ها و فووران ها به خاطر خوردن غذاهای آلوده خصوصا گوشت آلوده است. راه های جلوگیری از آن خوردن گوشت کم چرب، کم کردن گوشت قرمز، خوردن لبنیات کم چرب، و شستن وسایل است. 5- بیوفنول های چندکلره مواد شیمیایی مضری هستند که در تولید کالا استفاده می شوند. از عوارض آنها این است که بر میزان استروژن تأثیر گذاشته، سطح هورمون ها را با خطر مواجه کرده و سلامتی شما را دچار اختلال می کند. ...
نکات مهم در مورد پیاده روی
به گزارش دولت بهار، سعید شاکریان در گفت گو با ایسنا، اظهار کرد: پیاده روی برای سنین مختلف دارای تعاریف مختلفی است؛ به عنوان مثال پیاده روی برای شخصی در دامنه سنی 18 تا 30 سال جریان خون، چرخش حرکت هورمون های خون و فعالیت فیزیولوژیکی بدن را فعال می کند. وی ادامه داد: اما در سنین سالمندی، پیاده روی هم می تواند سلامتی را به افراد برگرداند و گاهی هم ممکن است از اضافه وزن آن افراد ممانعت کند ...
علایم دیابت نوع 2
بدن موجب تورم دست ها و پاها می شود. برای مراقبت از کلیه ها باید فشارخون و قندخون را تحت کنترل قرار دهید. برای این کار رعایت رژیم غذایی و مصرف داروهای تجویز شده ضروریست. بی حس شده اید آسیب به اعصاب که نوروپاتی محیطی نامیده می شود از دیگر عوارض قندخون بالاست. این عارضه موجب می شود دست ها و پاها بی حس شده و نسبت به درد یا تغییرات دما واکنش نشان ندهند. این بیماران بریدگی، زخم و ...
تغذیه در سفرهای تابستانی
مصرف نوشیدنیهای محلی مانند آب زرشک، آب آلبالو و... و همچنین لواشک، تمبرهندی، آلوچه، در صورتی که بسته بندی نشده و کد بهداشتی و پروانه ساخت از وزارت بهداشت ندارند، خودداری کنید. انواع آلودگیهای انگلی با خوردن این نوع موادغذایی غیربهداشتی ممکن است به بدن منتقل شود. در طول راه، به عنوان تنقلات، مقداری آجیل مانند نخودچی، کشمش، خرما، انجیر خشک، گردو و بادام، پسته و فندق کم نمک و یا تخمه های کم ...
آیا مبتلایان به سندرم داون نیاز جنسی دارند؟
را دچار انواع مشکلات جسمی و ذهنی می کند. این بیماری گرچه باعث عقب ماندگی ذهنی و بروز رفتارهای کودکانه می شود اما مانعی برای بلوغ جنسی نیست. به عبارتی، مبتلایان به نشانگان داون مانند سایر افراد قادر به درک عشق و روابط زناشویی هستند؛ اما آیا واقعا ازدواج و بچه دار شدن برای این افراد امکانپذیر است؟ دکتر سید علی آذین، متخصص پزشکی اجتماعی پاسخ می دهد. آیا مبتلایان به نشانگان داون ...
تشخیص تیروئید با استفاده از تب سنج
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، تیروئید غده کوچک پروانه ای شکل است که نقش مهمی را در سلامتی ایفا می کند. تیروئید یکی از غدد درون ریزی است که تولید هورمون هایی را می کند که بسیاری از فعالیت های موجود در بدن را کنترل می کند. همچنین این اطمینان را حاصل می کند که سوخت و ساز و درجه حرارت بدن کنترل شود. به طور معمول تیروئید قابل مشاهده و لمس کردن نبوده و هنگامی که عملکرد آن مختل شود ...
آیا در 50 سالگی هم می توان وزن کم کرد؟
سن نیز کمک می کند. مانند تمرینات هوازی، انجام هر مقدار و هر نوع تمرین قدرتی بهتر از هیچی است. بنابراین فعالیت هایی را پیدا کنید که متناسب با سبک زندگیتان باشند، مانند بستن وزنه به دست یا مچ پا در هنگام پیاده روی. توصیه چهارم برای کاهش وزن :وعده های غذایی بیشتر ولی با مقدار کمتر مصرف کنید برای کاهش وزن سعی کنید در طول روز بجای سه وعده ی غذای بزرگ از چندین وعده ی غذایی کوچکتر ...
11 توصیه برای پیشگیری از سرطان
سرخ کردنی ها است. وی افزود: در مقابل مصرف سبزی، میوه، حبوبات و غلات خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. مصرف گوشت قرمز نیز باید محدود شود. امیری گفت: مصرف زیاد نمک خطر سرطان معده را افزایش می دهد و غذاهای آماده، سس، نان حتی خوراکی های شیرین مثل کلوچه ها حاوی نمک هستند و میزان نمک در روز نباید بیشتر از 2.4 گرم باشد. وی بر عدم مصرف سیگار و قلیان تأکید کرد و گفت: حفظ رژیم غذایی متعادل و متنوع، پرهیز از مصرف الکل، تغذیه نوزاد با شیر مادر به مدت 6 ماه و توجه به توصیه های پیشگیری در زمینه تغذیه و حفظ وزن مناسب از دیگر راههای پیشگیری از ابتلا به سرطان است. ...
فواید جالب کاکائو که تا به حال نشنیده اید
به گزارش نامه نیوز ، مطالعات بسیاری ثابت می کنند که شکلات تیره یک خوراکی سرشار از آنتی اکسیدان است که نباید از هیچ رژیم غذایی حذف شود. همچنین شکلات حاوی مقدار بالایی فلاونوئیدهاست که این آنتی اکسیدان های بسیار قوی از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت می کنند. در ادامه مهم ترین تاثیراتی که مطالعات علمی در مورد شکلات اثبات می کنند معرفی می شود: شکلات نسبت به دیگر خوراکی های محرک ...
11 توصیه در پیشگیری از سرطان
از راههایی که می تواند به پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک کند این است که تا حد امکان لاغر باشید البته بدون آنکه زیر وزن متعادل قرار گیرید حفظ وزن مناسب یکی از مهم ترین اقداماتی است که می توان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و دیابت انجام داد. وی افزود: تجمع چربی در دور کمر باعث می شود هورمون استروژن وارد جریان خون شده و سطح هورمون ها را افزایش دهد در نتیجه برای بدن مضر بوده و ...
تاثیر قرص ضدبارداری بر زیبایی پوست
بهبود جوش ها، نازک شدن موهای زائد و کاهش ریزش موی سر می شوند. اسپیرونولاکتون یکی دیگر از داروهایی است که در این موارد تجویز می شود. این دارو اثرات هورمون های مردانه را در بدن خانم ها خنثی می کند اما تغییری در میزان ترشح هورمون ها ایجاد نمی کند؛ به همین دلیل در درمان موهای زائد، ریزش موی سر و جوش صورت نسبت به داروهای دیگر مصرف بیشتری دارد. اما داروهای ضدبارداری با داشتن ترکیبات استروژن و پروژسترون ...
با داشتن این مشکل برای همیشه با ژن هایتان خداحافظی کنید
بزرگسال با وزن طبیعی تنها در عرض 2 شب در دو گروه بد خواب و خوش خواب بدست آمده است. کارشناسان شرایطی چون میزان نور، مصرف مواد غذایی و ساعت خوردن شام، فعالیت فیزیکی، استرس و اضطراب و دمای محیط را در ایجاد بی خوابی شبانه به همراه ابتلا به بیماری و یا مشغله های ذهنی و سر و صدا موثر می دانند. تنها یک شب پس از برهم خوردن ساعت خواب گروه دوم داوطلبان پزشکان نمونه های بافتی کوچکی از ...
راههایی برای پیشگیری از سرطان
که می توان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و دیابت انجام داد . وی افزود: چرا که تجمع چربی در دور کمر باعث می شود هورمون استروژن وارد جریان خون شده و سطح هورمون ها را افزایش دهد در نتیجه برای بدن مضر بوده و با سرطان های سینه، روده بزرگ، لوزالمعده و رحم ارتباط مستقیم دارد. این متخصص آنکولوژی گفت: حداقل 30 دقیقه در روز باید فعالیت بدنی داشت. این فعالیت ها خطر ...
افسردگی صرفا بیماری بزرگسالان نیست
اقدامی نشود، احتمال بروز اختلال های روانی دیگر مانند سوءمصرف مواد و خودکشی در بزرگسالی افزایش می یابد. حتی گاهی رفتارهای پرخطر ممکن است پاسخی به افسردگی زیربنایی در کودک و نوجوان باشد. چرا افسردگی در کودکان دیر تشخیص داده می شود؟ شاید مهم ترین دلیل، ماهیت این بیماری باشد. همان طور که می دانید، اختلال های دوران کودکی 2 نوع هستند؛ درون ریز و برون ریز. اختلا های برون ریز مثل بیش ...
همه چیز درباره سنگ کلیه
و اسیدهایی که سنگ کلیه ایجاد می نمایند، این خاصیت غیر محلول بودن نسبی در ادرار را دارا می باشند. سنگ ها معمولاً تلفیقی از چند ماده هستند ولی شایع ترین ماده موجود در آنها معمولاً غیر محلول است. پیشگیری و درمان سنگ کلیه به دو طریق ممکن است، از طریق تغییر رژیم غذایی، درمان دارویی و یا جراحی؛ در روش تغییر رژیم غذایی، آب برای بیماران کلیوی زیاد سفارش می شود. به علاوه در خوردن گوشت قرمز و نمک باید احتیاط شود. نوشیدن آب باعث عدم رسوب املاح در ادرار و رقیق شدن آن می شود که در این صورت سنگ کمتر تشکیل شده و یا از رشد سنگ های کوچک جلوگیری می شود ...
در ایام امتحانات از خوردن این مواد غذایی پرهیز کنید
به عنوان منبعی مناسب تأمین قند خون ،توصیه می شود.البته ممکن است در مورد شکلات تلخ برای افراد سوالاتی ایجاد شود. توضیح لازم در این مورد این است که خوردن شکلات تلخ در صورتی که شخص در خوردن آن زیادی روی نکند به اندازه مصرف سایر انواع شکلات مشکل ساز نیست. نکته حائز اهمیت در این مورد این است که اولا این نوع شکلات، عاری از مواد قندی نیست و در ثانی مانند سایر انواع شکلات در تهیه آن از کره و انواع چربی ...
