خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک برنامه غذایی مفید برای افزایش طول عمر
پزشکان تغذیه در این مطالعه یادآور شدند: به نظر می رسد که این نوع رژیم غذایی خطر مرگ زودرس در افراد چاق را به طور کلی تا 18 درصد کاهش می دهد. متخصصان علوم پزشکی در اسکاتلند می گویند: کاهش وزن از طریق کاهش مصرف کالری با کمک رژیم های غذایی کم چرب که در عین حال مقدار قند و کربوهیدرات سفید آنها نیز پایین باشد ظاهرا خطر مرگ و میر زودرس را در افراد چاق کاهش داده و به طول عمر آنها اضافه می کند ...
استقامت شرط پیروزی در برابر تهدیدها و تحریم های رژیم آمریکا است
در فضای جامعه عامل باز دارندگی جامعه در برابر هنجارها و آسیب های اخلاقی و اجتماعی است. امام جمعه ایلام اضافه کرد: متاسفانه درصد بالایی از مردم جامعه با کتاب فاصله دارند و این دلیل به رکود جامعه در عرصه فرهنگ و اخلاق است. * ترویج وقف های جدید توسط واقفان در رسانه ملی یک ضرورت است وی ادامه داد: ترویج وقف های جدید توسط واقفان در رسانه ملی یک ضرورت است، وقف نقش کلیدی در ...
آخرین اخبار از زلزله کرمانشاه
هم نبود مدیریت بحران است." نماینده کرمانشاه به سرقت کمک های امدادی اشاره کرد "یک عده از استان های همجوار آمده اند و مانع رسیدن امداد به مردم نیازمند می شوند البته این مشکل در بم هم وجود داشت، اما مدیریت شد. باید در مبادی ورودی و خروجی ایست و بازرسی وجود داشته باشد کمک ها تحویل گرفته شود و بازرسی شود که فرد زمان بازگشت چیزی را با خود برنگرداند. افراد بی وجدان، به زور چادر گرفته و بعد آن ...
تمهیدات برای بازگشت روال عادی زندگی/436 کشته و10179 مصدوم درمناطق زلزله زده
از زمان وقوع حادثه تا این لحظه همچنان ادامه دارد. چندین مقام کشوری و لشکری از جمله وزیران کشور، بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به همراه قائم مقام این وزارتخانه، معاون وزیر و رئیس سازمان مدیریت بحران کشور و فرماندهان کل ارتش و سپاه با هدف همدردی با مردم، برنامه ریزی خدمات، بررسی نیازمندی ها و نظارت بر کمک رسانی ها در این مناطق حضور دارند. استانداران و نمایندگان ولی فقیه در ...
436 کشته و 10179 مصدوم درمناطق زلزله زده / تمهیدات برای بازگشت روال عادی زندگی / شتاب گیری در امدادرسانی
از زمان وقوع حادثه تا این لحظه همچنان ادامه دارد. چندین مقام کشوری و لشکری از جمله وزیران کشور، بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به همراه قائم مقام این وزارتخانه، معاون وزیر و رئیس سازمان مدیریت بحران کشور و فرماندهان کل ارتش و سپاه با هدف همدردی با مردم، برنامه ریزی خدمات، بررسی نیازمندی ها و نظارت بر کمک رسانی ها در این مناطق حضور دارند. استانداران و نمایندگان ولی فقیه در ...
برای رفع خستگی صبحگاهی در پاییز و زمستان چه کنیم؟
کمبود وزن در میزان انرژی روزانه و القای حس خواب آلودگی شما تأثیر بسزایی دارد. درنتیجه از سلامت و کافی بودن غذای روزانه ی خود اطمینان حاصل کنید. با تمام شدن فصل تابستان افراد تمایل دارند که با سالادها خداحافظی کرده و بیشتر از غذاهای نشاسته دار مانند پاستا، سیب زمینی و نان استفاده کنند. بااین حال برای داشتن انرژی بیشتر می توانید میوه ها و سبزیجات را در برنامه ی غذایی تان اضافه کنید. پارسی طب ...
روایتی تلخ از زلزله زدگانی که در "قبرستان" می خوابند/ اهالی کوئیک: تنها "سپاه" به منطقه ما آمد/ افزایش ...
موقت بیش از 90 درصد افراد زلزله زده فراهم شده است اظهار داشت: آب، برق و گاز شهرستان قصرشیرین وصل شده است. فرماندار قصرشیرین با بیان اینکه وضعیت زندگی در این شهرستان به سمت عادی شدن پیش می رود بیان کرد: خدمت رسانی به مردم زلزله زده در حال انجام است. اکبری با اشاره به اینکه کمک های خیران مردمی و دولتی به نحو شایسته ای در حال دریافت است عنوان کرد: عمده ترین مشکل ما در رابطه با ...
حجم ریزش ها در ساختمان های مسکن مهر بسیار گسترده بود/عدم رعایت اصول اولیه مقابله با زلزله در ساختمان ...
محمد محمودی شاه نشین در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت ، با اشاره به سفر چندروزه خود به همراه احمد علیرضابیگی که ازسوی کمیسیون شوراها و امور داخلی کشور مأمور به بررسی وضعیت زلزله زدگان غرب کشور شده بودند، گفت: در لحظات اولیه و شب نخست تمام تلاش ها برای خروج آسیب دیدگان از زیر آوار و اعزام مصدومان به بیمارستان بود. نماینده مردم شهریار، شهرقدس و ملارد در مجلس شورای اسلامی ادامه ...
وقوع 556 پس لرزه تا صبح امروز/ زلزله ای به بزرگی 4.4 ریشتر در قصرشیرین / بازگشایی مدارس سرپل ذهاب از 29 ...
تسنیم در کرمانشاه با اشاره به اینکه در وضعیت اسکان موقت بیش از 90 درصد افراد زلزله زده فراهم شده است اظهار داشت: آب، برق و گاز شهرستان قصرشیرین وصل شده است. فرماندار قصرشیرین با بیان اینکه وضعیت زندگی در این شهرستان به سمت عادی شدن پیش می رود بیان کرد: خدمت رسانی به مردم زلزله زده در حال انجام است. اکبری با اشاره به اینکه کمک های خیران مردمی و دولتی به نحو شایسته ای در حال ...
خوراکی های مناسب برای کاهش وزن
است که می توانید برای مدتی طولانی تر شما را سیر نگه دارد تا با گرسنگی زیاد سراغ وعده ی بعدی نروید. مصرف روزانه یک کاسه جو دوسر برای سلامت گوارش نیز مفید است. مطالعه ای در سال 2016 نشان داد مصرف کوتاه مدت و بلند مدت جو دوسر، تاثیرات چشمگیری بر کنترل قند خون، کاهش لیپیدهای خون و کاهش وزن دارد. این مطالعه توصیه می کند، جو دوسر، غله ی بسیار مناسبی برای دیابتی های دچار اضافه وزن است. هنگام ...
واپسین ساعات حیات پیامبر چگونه گذشت؟
با آن که فرد باهوش و زیرکی بوده و سعی می کرده است تفصیل مطالب را از اخبار و احادیث و روایات جمع آوری کند، اما در صدد برنیامده است افراد این سپاه را مشخص کند که این گونه رسول خدا در اعزام آن تأکید داشت. او شش بار کلمه الناس را در مورد سپاه اسامه و سه بار کلمه المسلمین و همچنین سه بار کلمه المهاجرین الاولین را به کار برده و یک بار کلمه أنصار را بر المهاجرین الاولین عطف کرده و گفته است: فی رجالٍ من ...
عاملی که زنان را در معرض چاقی قرار می دهد
به گزارش بهداشت نیوز ، زنانی که دچار ضربه های روحی و مصیبت شده اند، بیش از دیگران احتمال دارد چاق شوند. محققان دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو، به دنبال بررسی های خود متوجه شدند، زنانی که حداقل در 5 سال گذشته، فاجعه ای را از سر گذرانده اند، بیشتر در مسیر چاقی قرار گرفته بودند. چاق بودن یا اضافه وزن داشتن، فرد را در معرض بیماری های قلبی-عروقی، دیابت، سکته مغزی، سرطان و دیگر مشکلات سلامتی ...
داستان شورولت؛ مردی که رفت، نامی که ماند +تصاویر
نگر نبود، همین کار را ادامه می داد و بعدها هم در مقابل خودروها مغلوب می شد، اتفاقی که در تحولات جهان صنعتی و با انبوه اختراعاتی که در آن دوران رخ می داد، برای بسیاری از شرکت های بزرگ رخ داده بود و نام های بسیاری با معرفی اختراعات جدید، از صحنه روزگار محو شدند. اما دورانت در آغاز قرن بیستم به اهمیت خودرو پی برد و آینده حمل و نقل را در این وسیله عجیب و پر سروصدا می دید. البته بر اساس شواهد ...
با این گیاه دارویی سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
از بین رفتن برخی مواد معدنی در آن مانند آهن و منیزیوم می شود. کمبود این ویتامین ها موجب ابتلا به سرطان می شود زنانی که دخانیات مصرف می کنند و افرادی که دچار کمبود ویتامین A ،C و اسید فولیک هستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان هستند. 2راهکار ساده برای ایجاد تغییر در احساس ورزش کردن برای سه بار در هفته موجب می شود فرد 19 درصد کمتر احساس افسردگی داشته ...
روش های عملی برای درمان طبیعی سرماخوردگی
ویژه گوشت قرمز پرهیز کرد. 2- مواد غذایی ترش و شور و همچنین غذاهای سرد و تر (بلغم زاها، مثل ماست، ماهی و ...) باید از فهرست غذایی بیمار حذف شوند. 3- ادویه های تند و محرک در غذای فرد سرماخورده به ویژه کسانی که دچار التهاب گلو یا حنجره هستند جایی ندارند. البته و برخلاف عقیده شایع، استفاده از دارجین یا زنجبیل در تغذیه بیمار، برای تسریع درمان او مفید است. 4- خربزه و انگور ...
کمبود شدید چادر در گیلانغرب/جان باختن یک نیروی ارتشی حین امدادرسانی
وگو با خبرنگار ایسنا، از توزیع 200 تخته چادر در این منطقه از زمان وقوع زلزله تاکنون خبر داد و گفت: این چادرها را باید اولویت بندی کنیم و ابتدا در میان خانوارهایی که منازل آن ها 100 درصد تخریب شده بود توزیع کردیم. وی افزود: برای تأمین نیاز مردم شهر و روستا به حدود 700 تا 800 تخته چادر دیگر نیاز داریم. بخشدار ازگله از توزیع کافی سایر اقلام از جمله مواد غذایی، دارو و آب در این ...
خون دماغ مکرر نشانه چیست؟
...، مراجعه به پزشک ضروری است. از روغن گل بنفشه کمک بگیرید به گفته دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی اگر خون دماغ با بیماری های زمینه ای همچون کمبود عوامل انعقادی، اختلالات ناحیه سینوس و بیماری های خطرناک مانند سرطان ارتباطی نداشته باشد، می توان برای رفع آن از درمان های طب سنتی کمک گرفت. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه اضافه می کند که شایع ترین علت ...
واریس تناسلی در بارداری، راه های پیشگیری یا کنترل
نوع دیگری از واریس است که در دوران بارداری دیده می شود و مربوط به ناحیه ژنیتال یا تناسلی می باشد. حدود 10 درصد از خانم های باردار دچار واریس تناسلی می شوند. تورم سیاهرگ ها در این منطقه به خصوص هنگام مقاربت باعث درد بیمار می شود. برای این خانم ها نیز راه هایی پیشنهاد می شود تا جلوی شدت واریس تناسلی گرفته شود. پدهایی وجود دارد که با استفاده از آنها فشار روی عروق بیشتر می شود و از شدت تورم ...
بیش از 30 میلیون ایرانی دچار وزن غیرطبیعی هستند
...: یک فرد چاق در معرض بیماری های بسیاری از جمله دیابت قرار می گیرد. جنگجو ادامه داد: در حال حاضر 10 درصد از جامعه ما دچار دیابت هستند که علت اصلی آن چاقی است. وی با اشاره به مرگ افراد در خواب گفت: در این بخش علت اصلی چاقی افراد اشاره شده است و در واقع این موضوع تهدیدهای بسیاری را برای افراد دارد. دبیر سومین کنگره بین المللی جراحی چاقی و متابولیک با اشاره به راه ...
هپاتیت گیاهی رو به افزایش است
زمانی که به سیروز تبدیل شود اما در آزمایش ها دیده می شود و تنها راه درمان آن کاهش وزن و ورزش است. این فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: از زمان شروع کبد چرب تا زمانی که به مرحله نهایی برسد 30 تا 40 سال زمان نیاز است بنابراین زمان زیادی برای تشخیص و درمان آن در اختیار است. وی اظهار کرد: افراد چاق ، دیابتی و چربی خون بالا باید از لجاظ کبد چرب خود را مرتب کنترل کنند اما افراد عادی نیازی به ...
از رشد تولید ناخالص ملی ژاپن برای هفتمین ماه پیاپی تا توصیه مهم برای خرید نقره در بازار جهانی
نسبت به اعطای معافیت اقدام و از اعطای معافیت مسافری بر اساس وزن کالا کیلویی خودداری کنند. در بند دیگری از این بخشنامه گمرکات موظف شده اند این رویه را در سامانه مسافری مانند روال گذشته انجام دهند و جهت رفع ایرادات در این خصوص با هماهنگی دفتر فناوری اطلاعات و ارتباطات اقدام کنند. همچنین گمرکات باید نسبت به ثبت مشخصات مسافر براساس گذرنامه و کنترل سقف کالای قابل ورود و حصول اطمینان از عدم استفاده ...
تا کی می خواهیم خودمان را گول بزنیم / روحیه استاندار که حاج عدل از آن خبر داد / کشف 400 میلیون انواع ...
نرخ بیکاری مطرح می شود، کیلویی است و چرا نمی خواهیم بپذیریم که نرخ بیکاری از این بالاتر است. وی اضافه کرد: با روحیه ای که از استاندار کهگیلویه و بویراحمد دارم از وی می خواهم مصوبات گذشته شورای اشتغال را بررسی کند که چند درصد مصوبات گذشته اجرایی شده است. نماینده مردم شهرستان های کهگیلویه بزرگ در مجلس شورای اسلامی عنوان کرد: نباید به گزارشات کتبی و پاورپوینتی اکتفا کنیم و خودمان ...
ورزشی مناسب برای کاهش وزن و کنترل چاقی
میزان شیوع چاقی در جهان، روندی رو به توسعه دارد و اضافه وزن و چاقی دومین علت مرگ ومیر در دنیا محسوب می شود. محققان کشورمان با تمرکز روی آنزیم های مهم بدن در این خصوص، تأثیر ورزش طناب زنی را بر کاهش ریسک فاکتورهای چاقی مورد ارزیابی قرار داده اند. به گزارش ایسنا، داشتن اضافه وزن و چاقی با عوارض جسمانی زیادی ازجمله بیماری های قلبی عروقی، دیابت، پرفشارخونی، افزایش کلسترول و تری گلیسیرید ...
این طور بیشتر چاق می شوید!
سکته مغزی می افزاید: " چاقی یک مسئله بزرگ برای سلامتی است که می تواند یکی از دلایل اصلی سکته مغزی باشد. داشتن اضافه وزن، خطر ابتلا به سکته مغزی ایسکمیک را 22 درصد افزایش می دهد، حال اگر شما فردی چاق هستید این خطر برای شما به 64 درصد افزایش می یابد، بنابر این چاقی مسئله ای بسیار مهم است. " " تعدادی از اقداماتی که هر یک از ما می توانیم برای کاهش خطر ابتلا به سکته مغذی انجام دهیم، عبارتند ...
روشهای درمان بیش فعالی کودکان، برخورد چقدر مهمه؟
رفتارهای پرخاشگرانه دارند و حتی دیگران را نیز تهدید می کنند. این کودکان به سرعت حواسشان پرت می شود و به کوچک ترین محرک بیرونی واکنش نشان می دهند. به علت دقت پایین، اغلب دچار اشتباه می شوند و مرتبا مورد انتقاد قرار می گیرند. حدود نه درصد از کودکان دچار اختلال تمرکز و بیش فعالی هستند. احتمال تشخیص این اختلال در پسران سه برابر دختران است؛ ولی علت آن مشخص نیست. کودکان بیش فعال بدون ...
کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و دیابتی با آرام غذا خوردن
"انجمن قلب آمریکا" (American Heart Association) اطلاعات تازه ای در مورد آسیب های قلبی یا اضافه وزن ناشی از تند غذاخوردن، منتشر کرده است. و به نقل از نیوزویک، همه ما از کودکی با نصیحت هایی مبنی بر عادات غذا خوردن، مصرف میوه و سبزیجات کافی، بازی نکردن با غذا و چشم پوشی نکردن از محتویات غذا آشنا بوده ایم. براساس این پژوهش، احتمال ابتلا به اضافه وزن یا رشد سندروم متابولیک- یکی ...
آیا مصرف قند، باعث التهاب در بدن می شود؟
به گزارش نخست نیوز :با این حال، خوردن مقدار زیادی غذای التهاب آور می تواند باعث التهاب مزمن درجه پایین شود. چنین التهابی می تواند باعث آسیب های جدی برای سلامت، از جمله بیماری قلبی، دیابت، سرطان و آلرژی ها شود. در این مقاله می خواهیم هر آنچه لازم است درباره نقش قند و التهاب در بدن بدانید را در اختیارتان قرار دهیم. مصرف مقدار زیاد قند اضافه شده، با التهاب در ارتباط است ...
دولت به جای افزایش کیفیت، قیمت نان را بالا می برد/ توزیع بنزین های بی کیفیت در جایگاه های سوخت /ادعاهای ...
می شود. وی در توضیح تغییر وزن چانه های نان تصریح کرد: با توجه به عدم افزایش قیمت نان در 3 سال اخیر و از طرفی افزایش هزینه های تولید مانند هزینه های کارگری، ستاد تنظیم بازار مصوب کرد در کشور 15 درصد قیمت انواع نان بدون تغییر وزن چانه و با شرایط کنونی تولید، افزایش یابد که این قیمت ها از ابتدای آذرماه اجرایی می شود. رئیس اتحادیه نانوایان سنتی در ادامه افزود: قیمت نان در تهران با تصمیم گیری در اتاق ...
قاتل پرسروصدا
مشکل می گردند. همان قدر که آلودگی هوا می تواند روی زندگی افراد تأثیر بگذارد و باعث به خطر افتادن سلامتی شود، آلودگی صوتی هم زندگی را دچار اختلالاتی می کند. تصور ما همیشه از این نوع آلودگی، صداهای گوشخراش و بلندی است که زندگی آدم را تحت تأثیر قرار می دهد در حالی که گاهی کامپیوترتان هم با آن صدای ظریف در اتاق شما آلودگی صوتی ایجاد می کند. گاهی به صدای جارو برقی یا همزن برقی هم عادت می ...
داری عظله هات را از دست میدی اگر این نشانه ها را داری
بدن شان هستند. وقتی فشار بیش از حدی به بدن تان وارد شود، فکر می کند در حال مردن از گرسنگی هستید و به حالت بقا وارد می شود و تنها انگیزه ای که دارد این است که اطمینان حاصل کند انرژی بدن فقط صرف عملکردهای اساسی از جمله تنفس می شود.بدون انرژی کافی (کالری) برای ادامه فعالیت ها، بدن تان از منابع خودش استفاده خواهد کر، که شامل چربی های ذخیره شده و عضلات است. از دست دادن عضلات به نوبه خود باعث ...
