خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
الناز شاکردوست: برای عشقم جان می دهم!
آورند بیشتر می دانند. اصولا افسردگی برای آنهایی است که همه چیز در زندگی دارند چون شما می دانید نهایت آن این است که دارید. شاید اگر چیزی باشد که نداشته باشید و دغدغه تان به دست آوردن آن در طول زندگی باشد، کمتر دچار پوچی می شوید. به نظرم در درجه اول این ایمان به خداست که کمک می کند تا دچار نهیلیستی (پوچ گرایی) نشوید. یک آدم عادی در میدان تجریش یکی از آرزوهایم این است که در
استقامت جنین زیر پرتو و شیمی درمانی/تولد نوزاد مادر را از مرگ نجات داد/بیماری ای که دوایش استقامت است
شیمی درمانی شما 5 ماه و 10 روز طول کشید؟ خانم: بله البته چون عید نوروز همان سال قرار بود ازدواج پسرم انجام شود، دکتر اجازه داده بود فاصله بین بعضی از جلسات 18 روزه باشد که تا قبل از عید شیمی درمانی ام نوبتم و تا زمان عروسی، حدوداً 20 روز وقت برای استراحت داشته باشم. فرهنگ نیوز: در این مدت درباره سرطان مطالعه هم داشتید؟ کلاً روال زندگی تان به چه صورت می گذشت؟ خانم
علائم وجود انگل در بدن و روش مقابله با آن
. خوردن هسته های لیمو یکی از راههای درمان انگل می باشد. دانه های لیمو را دور نریزید دانه لیمو دور ریختنی نیست. شما می توانید آنها را خرد کنید و با کمک شان انگل هایی که در بدن تان خانه کرده اند را بکشید. دانه های به ظاهر بی مصرف لیمو که همیشه مراقبید در غذای تان نریزند، می توانند انگل های معده را از بین ببرند. اگر آنها را خرد کنید و همراه یک لیوان آب بنوشید، نیمی از مسیر
ایرانگرد حالا حالاها ادامه دارد/ پسرم بزرگ شود با او سفر می روم
/> *شما مدیریت جهانگردی خوانده اید. منظور من از سوال قبلی این بود که بالاخره نمی شود که 15 سال کار نکرد و فقط به سفر رفت. شما با توجه به رشته تان راهنمای تور بودید که می توانستید این همه سفر کنید؟ آن موقع ازدواج نکرده بودید؟ - چرا ازدواج کرده بودم و در زمینه گردشگری مشغول به فعالیت بودم. مدیر بخش گردشگری یکی از شرکت ها بودم و برای توریست های آنها تورهای حرفه ای طراحی می کردم؛ اینگونه که آنها
گفت وگو با عیسی کلانتری درباره آب مجازی و بحران آب در ایران: در حال برداشت آب های چندمیلیون ساله هستیم
برای تولید این کالا مصرف شده است، معادل خرید و فروش آب مجازی است. مثلا یک کیلو هندوانه 250 کیلو آب مصرف می کند. صادرات یا واردات یک کیلو هندوانه برابر صادرات و واردات 250 لیتر / کیلو آب است. یا مثلا هرکیلو گوشت گاو 16 هزار لیتر آب مصرف می کند. شما یک کیلو گوشت وارد کنید، معادل واردکردن 16 تن آب است. یک کیلو گوشت صادر کنید، 16 تن آب صادر کرده اید. برای گندم، پارچه و آهن و محصولات دیگر نیز به همین
ایرانی ها ثابت کردند که تحریم آنها را متوقف نخواهد کرد/ ایرانی ها از تهدید بیزارند
به ما بگویید. کن جاستر: سلام، من کن جاستر از شرکت [خصوصی سرمایه گذاری] " واربورگ پینکاس " هستم. آقای وزیر از شما به خاطر حضورتان و صحبت در مورد موضع تان نسبت به توافق تشکر می کنم. ما با یک دید منصفانه تر نسبت به منتقدان تان، راه حل دیپلماتیک را به راه حل نظامی ترجیح می دهیم اما برخی از ما اعتقاد داریم که آمریکا و شرکای مذاکره کننده اش باید از اهرم کافی برای کسب منافع مطلوب تر
عوارض جانبی کم آبی بر بدن انسان
، افرادی که پیش از وعده غذایی خود دو لیوان آب می نوشند، 70 تا 90 درصد کالری کمتر مصرف می کنند. * مطالعات مختلف نشان داده اند که نوشیدن آب کافی موجب بهبود شرایط پوست، رفع چین و چروک ها و ارائه ظاهری سلامت تر به پوست شما می شود. * نوشیدن آب بهبود خلق و خوی انسان و کاهش سطوح استرس را موجب می شود. طی یک مطالعه افرادی که پیش از ورزش آب مصرف نکرده بودند، احساس خستگی، تحریک پذیری، عصبانیت، تنش و غمگینی را گزارش کردند. انتهای پیام/
راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
/> بنا به پیشنهاد بعضی استادان پزشکی، تمام افراد باید از مقدار شیر کم چربی استفاده کنند. در یک مطالعه، داوطلبان نیم لیتر شیر به رژیم روزانه شان اضافه کردند و در پایان هفته دوازده، به طور متوسط حدود 8 درصد در کلسترول دیده شد. سیر خام بخورید محققان از مدت ها پیش می دانستند که مصرف زیاد سیر خام، می تواند چربی های مضر بدن را کاهش دهد. متأسفانه بوی بد سیر می تواند دوستان تان را از شما
جرعه جرعه آرامش
مگر می شود در دنیای امروز زندگی کرد اما استرس نداشت. با این حال نباید دست روی دست گذاشت و روزهای خوب عمر را با استرس و دلشوره گذراند. همیشه راهکارهای زیادی وجود دارد که می تواند ما را از شرایط استرس زا خارج کند؛ مثلا می توانید هر وقت دچار این مشکل شدید چند نفس عمیق بکشید و تا 10 بشمارید. نکته دوم که پیشنهاد خوشمزه ای هم هست این است که با یک نوشیدنی آرامش را وارد بدن تان کنید؛ این طوری
چگونه بدون کولر زنده بمانیم
هندوانه، آناناس و لیمو را خرد و در بسته ای پلاستیکی در فریزر قرار دهید. نعناع را به رژیم غذایی خود بیافزایید زیرا موجب خنکی پوست تان می شود. از خیار استفاده کنید. یک عدد خیار را در یخچال قرار داده سپس آن را خرد کنید و روی پیشانی تان بگذارید. افراد زیادی برای شادابی پلک های خود از خیار استفاده می کنند. غذاهای تند بخورید. مصرف غذاهای تند موجب عرق کردن بدن و در نتیجه خنک شدن آن می شود، با ترشح
فواید هندوانه که شاید از آنها بی خبر باشید !
تشنج و درد عضلات ناشی از تمرین های سخت ورزشی کمک نموده و آن عده از ورزشکان که قبل از تمرین ورزشی نیم لیتر آب هندوانه خورده اند کمتر در عضلات احساس تشنج کرده اند و تعداد ضربات قلب آنان کاهش یافته است. 5 – باعث بهبود عملکرد قلب، رگ و کاهش فشار خون می شود، همچنین پوست هندوانه دارای ماده سیترولین است که عملکرد رگ ها را بهبود بخشیده، فشار خون را کاهش داده و مانع از جمع شدن چربی در بدن می شود. 6 – مایعات لازم برای بدن به ویژه در فصل تابستان را تامین نموده، ادرار آور طبیعی بوده و به پاک شدن کلیه کمک می کند. 7 – دارای طعمی بسیار لذیذ به ویژه در گرمای تابستان است. ...
خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد
. این سبزی ها برای حفظ سلامتی بسیار مفید و بی نظیر هستند. پس بی تردید مصرف آنها را دو بار در هفته در برنامه غذایی بگنجانید. مصرف سیر به تقویت آنزیم های کبد کمک می کند. سیر خوردن یک حبه سیر تازه همراه با یک لیوان آب در صبح راهکاری ساده است که به شما برای حفظ سلامتی کمک می کند. سیر به کبد کمک می کند تا آنزیمهایی را برای دفع ترکیبات سمی و مواد سنگین فعال کند. افزون بر این
دیپلماسی اقتصادی
جمهوری، محمدجواد ظریف وزیر خارجه ایران و همتای فرانسوی اش پس از دیدار با یکدیگر یک نشست خبری مشترک، برگزار کردند. فابیوس در این نشست خبری با اشاره به دعوت رئیس جمهوری فرانسه از حسن روحانی گفت: ما در این دیدار می توانیم موضوعاتی را به بحث بگذاریم، حتی موضوعاتی که بین ایران و فرانسه درباره آن هم گرایی وجود ندارد که باید به بحث گذاشته شود تا بتوانیم آنها را حل و فصل کنیم . گفت وگوها با فرانسه
زندگی تعطیل نمی شود
بازنشستگی آماده شوید وقتی بازنشستگی یکی از دوران معمول زندگی باشد پس نیاز به آماده شدن و مهارت یابی برای آن هم مثل همه دوران ها جدی می شود. آمارها نشان می دهد که افراد هرچه بدون آمادگی به دوران بازنشستگی برسند آن را سخت تر ارزیابی می کنند و در نتیجه دچار سختی ها و فشار روانی بیشتری هم می شوند. پیشنهاد های زیر برای روبه رو شدن با این مرحله می تواند به شما کمک کنند: می توانید از
نرم کردن موها با روش ها و محلول های خانگی
موهایتان با تغییر فصل خشک می شوند، خوب، بسادگی استفاده از نرم کننده را در آن فصل افزایش دهید. موهایتان را چقدر می شویید؟ احتمالا آرایشگرتان هم بارها به شما گفته باشد که شست و شوی بیش از اندازه ی مو می تواند باعث خشکی آن شود. در واقع یکی از راه های درمانی موهای خشک هم همین است، از شست و شوی بیش از اندازه ی موهایتان دوری کنید. آرایشگران نیز معتقدند که نیاز نیست روزانه موهای خود را
آشنایی با 10 نوشیدنی برای بهبود هضم غذا
معدنی گازدار برای بهبود و تسریع هضم غذا کارساز هستند. این آب ها حاوی سدیم، کلسیم و منیزیم هستند که باعث کاهش احساس سنگینی بعد از صرف غذا می شوند. البته بهتر است از زیاده روی در مصرف این آب ها بپرهیزید به خاطر اینکه حاوی سدیم هستند. بفرمایید چای سبز به همراه آنتی اکسیدان در طب سنتی چینی، از چای سبز برای رفع مشکلات گوارشی و دفع سموم از بدن استفاده می کردند. نتایج پژوهش های جدید
خوراکی های سالم برای کبد
در نخستین فشار سرد مانند روغن زیتون، روغن شاهدانه و روغن های گرفته شده از انواع دانه ها، بهترین روغن ها هستند. توصیه می شود، انواع این روغنها مصرف شود؛ زیرا چربی های بسیار سالمی را به کبد می رسانند تا به کبد برای دفع مواد سمی بدن کمک کنند و مانع تجمع زیاد این مواد شوند. البته باید توجه داشت، نباید در مصرف این روغن ها زیاده روی کرد. افزودن به سالاد یا غذا باید با احتیاط باشد. توصیه می شود هنگام مصرف یک قاشق روغن زیتون، دو قطره آب لیمو ترش تازه نیز افزوده شود.
چی بخوریم تا تمرکزمان بالا برود؟
مغز است، البته منظورمان این شکرهای روی میز نیست و منظور گلوکز است. گلوکز از مواد قندی و کربوهیدراتی که مصرف می کنید به دست می آید. به همین دلیل هم است که نوشیدن یک نوشیدنی شیرین می تواند در کوتاه مدت انرژی زا باشد و حافظه، قدرت فکر و توانایی ذهنی را تقویت کند، اما مصرف بیش از حد همین ماده می تواند روی حافظه تاثیر منفی بگذارد، پس حواستان به مقدار قند مصرفی تان باشد. حتما خیلی وقت ها برای
دکتر حسینی: مگر می شود خزانه خالی باشد؟
. دستاوردهای هدفمندی کاملاً قابل دفاع است و خود شما نیز در مقالاتی که در نشریه تان منتشر کرده اید، تصریح کرده اید که تنها در یک سال یعنی سال 1390، شدت انرژی در ایران کاهش پیدا کرد یا اینکه بعد از هدفمندی، توزیع درآمد بهبود یافت. البته مواردی که در مورد مازاد اقتصادی اشاره کردید، مثال بوده است. اما ممکن است برخی از مثال های دیگر مثل کاهش مصرف شیر، اثراتی متضاد داشته باشد. این
نقش ویتامین ها در بدن
کمبود این ویتامین باشد. مخمر آبجو، آجیل وگوشت ، معدنی از انواع ویتامین ب هستند. اگر ویتامین C بدن تان کم است اگر می خواهید کمبود ویتامین C بدن تان را رفع کنید، سراغ مصرف ترکیبات طبیعی حاوی این ویتامین بروید، زیرا کمبود این ویتامین نه تنها شما را مدام به انواع سرماخوردگی دچار می کند بلکه ممکن است به بیماری اسکوربوت هم مبتلا شوید. همچنین حذف ویتامین C از رژیم افراد سالم طی 30 روز حتی در
بستنی دلقکی برای بچه ها
شما ممکن است فردا تولد خواهر یا برادرتان باشد و دوست داشته باشید کاری کنید که آن ها خوشحال شوند. پس دست به کار شوید و این بستنی های دلقک را برای او و مهمان های کوچکش درست کنید . وسایل مورد نیاز برای درست کردن بستنی دلقکی : بستنی نان های قیفی بستنی خامه رنگ خوراکی شیرینی های گرد و خشک و کوچک کیسه ی تزیین خامه با سرهای ستاره ای و لوله ای یک سینی
نامه ای به اسفندیار منفرد زاده/ تو جایی رو بستی که زخم نیست
نکرد که در پیام ویدئویی تان و گفت و گوی تلفنی ای که با یکی از شبکه های ماهواره ای داشتید بر نامهربانی و درشت گویی افزودید و نه تنها کیمیایی را که هرکسی را که در این آب و خاک نفس می کشد و کارهنری انجام می دهد تلویحا و تصریحا به همکاری با استبداد و سرکوبگران متهم کردید. گفتید پس از سفر سنگ راهتان یکسره از کیمیایی جدا شد. او به سویی رفت و شما به سویی دیگر. شما حق انتخاب داشتید که روش و منش دیگری
تفرشی:ایران یک بازار 400 میلیونی در آسیای مرکزی است/همۀ تخم مرغها دیگر در سبد اسرائیل و سعودیها نیست
به همراه چین و روسیه با امضای این توافق در عمل اذعان کردند باوجود همه تلاش هایی که در سه دهه گذشته صورت گرفته است تا ایران را منزوی و تضعیف کند یا دور بزند، اهمیت منطقه یی و بین المللی ایران به عنوان کشوری بزرگ، تاثیرگذار و امن در منطقه از نظر ژئوپلتیکی و ژئواستراتژیکی غیرقابل انکار بوده و حل بسیاری از معضلات منطقه یی بدون مشارکت و مساعدت ایران ممکن نیست. این البته خلاف تلاش اسراییل از یک سو و عربستان سعودی و هم پیمانانش از سوی دیگر بود ولی سیلی روزگار و درس تجربه، جایگاه انکار ناشدنی ایران را به شش قدرت بزرگ جهانی گوشزد کرد. 52261 ...
اسموتی انبه طالبی برای عصرهای گرم تابستان
مواد لازم برای اسموتی انبه طالبی : طالبی : 4 پیمانه انبه : یک عدد شیر : یک لیوان بستنی وانیلی یا طالبی : نصف لیوان تکه های یخ ریز شده : یک لیوان طرز تهیه اسموتی انبه طالبی : طالبی را پوست بگیرید و همراه انبه، شیر و بستنی داخل مخلوط کن بریزید. در نهایت تکه ها یخ را هم به اسموتی اضافه کنید و مخلوط کن را بار دیگر روشن کنید تا یخ ها کاملا ریز و یکدست شوند. این اسموتی باید بلافاصله بعد از آماده شدن سرو شود.
خنک بپوشید!
و باید آن را با گزینه های اسپرت ست کنید. بلند بودن این مانتو دست شما را برای انتخاب شلوار باز می گذارد؛ یک لگ مشکی ساده یا شلوار جین گزینه خوبی است اما دقت کنید در این فصل سراغ نمونه نخی بروید و از نمونه هایی با درصد نایلون بالا خودداری کنید چون می توانند باعث حساسیت های پوستی شوند. در روزهای گرم، پوست بدن مستعد چنین مشکلاتی است. انتخاب روز مانتوهایی که ترکیب
دختر بلاروس، عاشق تاریکی و افتخار، زیر پرچم ایران
هیچ چیزی نگرفتیم و انتظاری هم از کسی نداریم. سین: زندگی در ایران چطور است؟ غذاهای ایرانی هم درست می کنید؟ جیم: لیلا: آشپزی دوست ندارم اما انجام می دهم ولی همسرم آشپزی اش خوب است و خیلی کمکم می کند، ما بیشتر غذاهای ایرانی مصرف نمی کنیم و بیشتر غذاهای رژیمی می خوریم. سین: غذای مورد علاقه تان چیست؟ جیم: لیلا: قلیه ماهی. سین : قلیه ماهی هم یاد
جگر آدم حال می آید
ممکن است موجب ریختن موهای قشنگ شما هم بشود. برای رفع این مشکل از نوشیدنی های خنک و آبکی و نیز چنین خوردنی هایی دریغ نورزید. ماست و آب هندوانه و میوه های آبکی و تازه مثل توت را زیاد بخورید. تابستان است و فصل گرما و احتمال بالای گرمازدگی طی سفرهای دور و نزدیک. شاید به کوه هم که بروید، اگر اصول آن را رعایت نکنید، بدنتان حسابی آب از دست خواهد داد و دچار سرگیجه و بیماری های خاص این فصل شوید. پس در کنار
برای مبارزه با پسوریازیس چه باید کرد؟
کمک کننده خواهد بود، البته لازم است بدانید که استحمام روزانه باعث نرم شدن پلاک های پسوریازیس و برداشته شدن نقاط و تکه های خشک از روی پوست خواهد شد، در ضمن هوای سرد باعث شدت پیدا کردن بیماری می شود ولی در فصل تابستان که نور خورشید به پوست می تابد علائم بیماری هم کاهش خواهند یافت، توصیه می شود در فصل زمستان از دستگاه های بخور گرم در منزلتان استفاده کنید. دکترسعیدی در خاتمه توصیه می کند: بهتر
چراغ سفره های زیرزمینی جم قرمز شد
گفتگویی وضعیت آب در شهرستان جم را اسفناک توصیف کرد و یادآور شد: با توجه به مصرف زیاد آب در تابستان و لزوم تامین آب شرب مردم، حل بحران آب در اولویت برنامه های امسال قرار دارد . علی پریشان احیای طرح های آبخوان داری و آبخیزداری را نیز لازمه تامین آب شرب و کشاورزی شهرستان دانست و خاطرنشان کرد: در صورت عدم اجرای این طرح ها، همین کشاورزی باقی مانده در جم نیز رو به زوال خواهد رفت . وی
بارداری در روزهای گرم تابستان
کم شدن آب بدن به گزارش پایگاه خبری شباویز ، به اندازه کافی مایعات بنوشید بویژه در ماههای داغ تابستان. به طور معمول، شما باید هر روز 2 لیتر مایعات مصرف کنید اما در روزهای گرم، علاوه بر این در هر ساعت باید 225 میلی لیتر یا یک لیوان آب بنوشید . جرعه جرعه نوشیدن دائمی مایعات ممکن است برای شما خسته کننده و کسالت آور شود. بنابراین نوشیدنی های متنوع و لذت بخشی برای خود تهیه کنید
