سایر منابع:
سایر خبرها
رفع بوی پا با 6 روش ساده و شگفت انگیز
... محلول های ساده ای که ادامه معرفی می شوند، به شما کمک می کنند بوی بد پاهایتان را از بین ببرید. برای درمان موقتی بوی پا می توانید از سرکه سیب استفاده کنید. برای این کار یک سهم سرکه سیب را با دو سهم آب ترکیب کنید و پاهایتان را در آن قرار بدهید تا با از بین بردن باکتری ها، به کاهش بوی پا کمک کنید. سرکه سیب با خاصیت ضدقارچی اش با بوی پا مبارزه می کند. استفاده از چای نیز می ...
متن کامل مصاحبه جنجالی امیرحسین صادقی
جهانی خیلی اتفاقات افتاد. حتی زمانی که در برزیل بودم خیلی ها با من در تماس بودند که چه اتفاقاتی علیه من رقم می خورد. حرف هایی که زده می شد و عکس العمل ها ذهن مرا به خودش درگیر کرده بود. همه می دانند درباره چه حرف میزنم. قبل از جام جهانی که در استقلال بازی می کردم مصدومیتی داشتم که به آقای قلعه نویی گفتم. گفتم اما هر چه شما بگویید گوش می کنم حتی اگر مصدوم شوم و جام جهانی را از دست دادم مشکلی ندارد ...
اگر من احمدی نژادی بودم/اجرای وصیتنامه گشوده نشده هاشمی/پیشنهاد بی شرمانه ایتالیا درباره ایران/ سبقت ...
خبرهایی در مورد ادامه امدادرسانی به زلزله زدگان کرمانشاه و تجلیل رسانه ها از کمک های مردمی، مروری بر زندگی ستارخان به مناسبت سالروز درگذشتش، بسته شدن پرونده داعش در عراق، مدیریت غیر حرفه ای در صنعت، پیشنهاد بی شرمانه ایتالیا، تهدید رضا ضراب در زندان، بررسی معضلات تاریخی و سیاسی در ارتباط با زلزله و شروط ایران برای مذاکره با عربستان، از محورهایی است که موضوع گزارش های خبری و تحلیلی روزنامه های امروز شده است. ...
شفر: می خواهیم بازی خیریه با پرسپولیس با حضور بازیکنان قدیمی و هنرمندان برگزار شود
در آینده اتفاقات خوبی برای آنها رخ دهد. سرمربی استقلال خاطرنشان کرد: اردوی تمرینی خوبی در کیش داشتیم اما بازیکنان ملی در اختیار ما نبودند. در این اردو بازیکنان بدون توجه به مشکلات با تمرکز بالا و با هم کار کردند و ما قوی تر و بهتر از گذشته شدیم. اردو رفتن فقط از این بابت خوب نبود، خوبی این اردو این بود که وقت داشتیم با کادرفنی فیلم بازی ها را ببنیم و کار کنیم. شفر ادامه داد ...
خطاهای تاکتیکی روحانی را با اشتباه استراتژیک پاسخ نمی دهیم
...، قدری ضعیف است. چه چیزی شما را نگران کرده و چه نشانه هایی از تضعیف جبهه میانه روی از سوی نهادهای حاکمیتی می بینید؟ یکی از جلوه هایی که به نظرم این را تضعیف می کند؛ این است که وقتی انتخاباتی برگزار می شود و مردم دست به انتخاب می زنند، این انتخاب باید فصل الخطاب باشد، چون مردم حرف خود را زده اند. اما جایی انسان احساس می کند یا می بیند که با انتخابات، کار تمام نمی شود ...
شفر: باید مثل قهرمان از رختکن خارج و وارد میدان شویم
خوبی برای شما بسازم شفر در مورد غایبان تیمش در مسابقه فردا، خاطرنشان کرد: از محرومیت دو بازیکن تیم خودم بعد از دربی غافلگیر شدم. این محرومیت در شرایطی بود که این بازیکنان در شرایط عادی کارت زرد گرفته بودند. نمی خواهم قبل از بازی در این مورد صحبت کنم اما من قوانین را می دانم. وریا غفوری را نداریم. بعد از بازگشت از اردوی تیم ملی او در اولین جلسه تمرینی از ناحیه زانو کمی درد داشت در این ...
چگونه خود را شارژ کنیم؟
نشان داد افرادی که از غلات غنی از فیبر در وعده غذایی صبحانه استفاده می کنند، 10 درصد کمتر از بقیه افراد احساس خستگی می کنند، کمتر در معرض افسردگی قرار می گیرند و نیز مهارت های شناختی بهتری دارند. اولین نظریه این است که فیبر به کاهش آرام آرام جذب غذا در معده کمک می کند که سطح قند خون شما را ثابت نگه داشته و در نتیجه سطح انرژی تا مدت زمان بیشتری بالا باقی می ماند. 2- مصرف قهوه در کسب ...
بهبود ناراحتی معده با درمان های خانگی
التهابی بابونه به آرامش عضلات معده کمک می کند، که می تواند درد را کاهش داده، فرآیند گوارش را بهبود بخشیده و اسیدیته معده را نیز کاهش دهد. یک تا دو قاشق چایی خوری از گل های بابونه خشک شده را در یک فنجان ریخته و آب جوش به آن اضافه کنید. یک درپوش روی فنجان قرار داده و اجازه دهید برای پنج دقیقه دم بکشد. چای را صاف کرده و اندکی عسل به آن اضافه کرده و بنوشید. اگر از چای کیسه ای بابونه ...
شفر: باید مثل یک قهرمان از زمین خارج شویم/ بازی دوستانه با پرسپولیس با حضور پیشکسوتان و هنرمندان است
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ تیم استقلال فردا در مشهد میهمان سیاه جامگان است. وینفرد شفر سرمربی آبی ها در نشست خبری پیش از بازی فردا شرکت کرد و گفت:" بازی فردا اصلا راحت نیست. هر تیمی مقابل استقلال قرار می گیرد دوست دارد خودش را نشان دهد. باید خیلی خوب کار کنیم و توپ را به گردش در بیاوریم تا مثل یک قهرمان از زمین خارج شویم. امیدوارم تیم برنده ما باشیم، اما باور کنید کار سختی داریم. شنیدم هواداران ...
7 تکنیک کاربردی برای عکاسی با دوربین نیکون
دکمه ی کوچک تر را (جلوی دکمه ی شاتر) برای حرکت بین 10 عکس در یک لحظه، تنظیم کنید. 4. فرمت سریع کارت برای فرمت کردن کارت حافظه نیازی به استفاده از منو دایو نیست؛ در عوض می توان از دو دکمه با نام فرمت در قسمت پایین استفاده کرد، مطابق تصویر زیر: کافی است دو دکمه را فشار دهید و نگه دارید تا زمانی که عبارت For روی صفحه نمایش بالا نمایان شود و سپس یکبار دیگر فشار دهید تا ...
خواص نان جو و فواید مصرف آن برای سلامتی چیست؟
و سلامتی صورت گرفته و بسیار مورد توجه قرار گرفته است. کمک به لاغری و کاهش وزن سالم، جلوگیری از تولید چربی های زیان آور در خون، تنظیم فعالیت دستگاه گوارش، تعدیل فشار خون، تحریک انسولین سازی در بدن و کاهش قند خون، پاکسازی دیواره های معده و روده از ذرات آلوده کننده، مقابله با رشد تومور در بدن، جلوگیری از چاقی، حفظ شادابی و زیبایی پوست به علت وجود ویتامینهای گروه ب در آن و تقویت حافظه از مهمترین خواص ...
قرص بایوکویتین چیست و مصرف آن چه عوارضی دارد؟
از مصرف این دارو پزشک خود را مطلع سازید: بیماری های کلیوی و یا کبدی بیماری های قلبی، فشار خون بالا، مشکلات ریتم قلبی سابقه سکته یا حمله قلبی اختلال تیروئید صرع یا حملات تشنج افزایش کلسترول یا تری گلیسیرید سابقه فردی یا خانوادگی دیابت اشکال در بلعیدن اگر مایل هستید برای درمان افسردگی از روش های دیگری به جز مصرف دارو استفاده کنید ما به شما مطالعه لینک های زیر را پیشنهاد می ...
زیباترین اشعار عاشقانه سعدی
...> می چو فرو شد به کام عقل به ناکام رفت ✦✦✦ من چرا دل به تو دادم که دلم می شکنی یا چه کردم که نگه باز به من می نکنی دل و جانم به تو مشغول و نظر در چپ و راست تا ندانند حریفان که تو منظور منی دیگران چون بروند از نظر از دل بروند تو چنان در دل من رفته که جان در بدنی تو همایی و من خسته بیچاره گدای پادشاهی ...
روش های پایین آوردن فشار خون در خانه
(درمان فشار خون بالا با طب سنتی) راه های کاهش و درمان فشار خون + علت و علائم فشار خون مواد غذایی افرایش دهنده فشار خون خرما غذاهای سرخ شده سوسیس و کالباس، کنسرو گوشت، انواع برگر و سایر موادی که سدیم بالایی دارند. سبزی های کنسرو شده در آب نمک، زیتون شور، چیپس و تمامی تنقلات شور نمک، زیرا سدیم موجود در بدن، باعث نگه داشتن آب اضافی بدن می شود، پس تا حد ممکن نمک استفاده ...
شفر: می خواهیم بازی خیریه با پرسپولیس با حضور بازیکنان قدیمی و هنرمندان برگزار شود/ راه طولانی در پیش ...
...> شفر ادامه داد: بازی فردا اصلاً راحت نیست. هر تیمی مقابل استقلال قرار می گیرد دوست دارد خودش را نشان دهد. باید خیلی خوب کار کنیم و توپ را به گردش در بیاوریم تا مثل یک قهرمان از زمین خارج شویم. امیدوارم تیم برنده ما باشیم، اما باور کنید کار سختی داریم. شنیدم هواداران زیادی در این شهر داریم و امیدوارم فردا آنها را خوشحال کنیم. ما نیاز داریم برای رسیدن به پیروزی، در 90 دقیقه قوی باشیم و روحیه خود را ...
ترفندهای استفاده از گوگل مپ به صورت آفلاین + تصاویر
آیکون سه نقطه رفته و گزینه Add spot را انتخاب کنید، مکان مورد نظر را مشخص و آن را با آیکون قرمز رنگ به سمت بالا یا پایین و یا چپ و راست بکشید. 2. دانلود نقشه ها برای استفاده آفلاین یکی از ایرادات گوگل مپ استفاده از آن به صورت آنلاین بود که در به روز رسانی جدید این مشکل حل شده است. بعد از این کاربران می توانند به صورت آفلاین نیز از خدمات گوکل مپ بهرهمند شوند. برای این کار کافی ...
هازارد: باید در همه بازی ها چنین عملکردی داشته باشیم
دیدار نیز همکاری هازارد و موراتا مشکلات زیادی را برای حریف ایجاد کرد با این حال هازارد معتقد است عملکرد کل تیم خوب بوده است: این مسئله تنها به موراتا و من مربوط نمی شود بلکه کل تیم عملکرد خوبی داشت. وقتی با فابرگاس، آلونسو از چپ و زاپاکوستا از راست بازی می کنید، می توانید این اعتماد به نفس را احساس کنید. همه بازیکنان پا به توپ بودند و به خوبی در بازی تأثیرگذاری داشتند. ...
آزمایش خون تان را درخانه تفسیر کنید
اتفاق نمی افتد؟ این موضوع بستگی به حساس بودن پوست بیمار، مدت زمان اعمال فشار روی محل نمونه گیری و انجام صحیح رگ گیری توسط نمونه گیر دارد. 18. چه عواملی می توانند در نتیجه آزمایش تداخل ایجاد کنند؟ عوامل بی شماری می توانند باعث تداخل وایجاد نتیجه کاذب شوند از جمله مصرف دارو ها، ورزش کردن،زمان خون گیری (صبح یا عصر)،حاملگی، اضطراب، افسردگی، ناشتا نبودن، تروما (ضربه) و ...
6 نکته طلایی برای ورزش خانم ها
باعث بهبود گردش خون در سرتاسر بدن هم می شود. سخن آخر فعال بودن یکی از مهمترین اجزای سبک زندگی سالم است. به خصوص با افزایش سن اهمیت آن بیشتر می شود. شما می توانید با 30 دقیقه فعالیت روزانه در دسته آدم های فعال قرار بگیرید. لازم نیست موقع شنیدن اخبار روی مبل رها شوید، برخیزید و کمی فعالیت کنید. برای خرید های کوچک خودرو بیرون نبرید، و پیاده روی بعد از شام را فراموش نکنید. اگر پیاده روی ممکن نیست، ورزش های روی صندلی را امتحان کنید، یا به حرکات ورزشی در آب بپردازید. در کنار اینها کمی فعالیت استقامتی و وزنه ای هم انجام دهید تا عضلات و استخوان هایتان هم به کار گرفته شوند. ...
لاغری با سرما
متابولیک مربوط به چربی قهوه ای، سلامتی طولانی مدت به همراه دارند یا خیر. بسیاری از مطالعات در زمینه رژیم های غذایی نشان داده اند که تقریبا هر مداخله ای به افت وزن در طولانی مدت کمک می کند اما بدن تمایل دارد به هم ایستایی یعنی حفظ شرایط پایدار در محیط داخلی بازگردد. به گفته کاجیمورا همین شرایط دلیل مشکل بودن کاهش وزن است. وی در ادامه می افزاید: فکر می کنم قرار گرفتن در معرض سرمای مزمن ، برای سلامتی متابولیک افراد مبتلا به دیابت نوع دو خوب باشد اما بررسی های بیشتری در زمینه آزمایشات بالینی انسان مورد نیاز است. منبع :شهر فردا انتهای پیام/ ...
چگونه یک ایمیل را در جی میل بی صدا کنیم؟
) در جی میل چیست؟ دقیقا شبیه به دستگاه تلویزیون شما، ویژگی Mute در جی میل نیز باعث می شود تا دیگر صدای دریافت ایمیل خاصی را نشنوید. با انجام این کار، از این پس هر اتفاقی که برای این ایمیل بیفتد، به عنوان مثال پاسخی از گیرنده دریافت شود، برای شخص دیگری مجددا ارسال (Forward) شود و مواردی از این دست، شما هیچ گونه نوتیفیکیشنی دریافت نمی کنید. همچنین پاسخ های دریافتی برای این ایمیل نیز به صورت ...
خوش اخلاق شوید تا طولانی تر زندگی کنید
.... تحقیقات نشان داده اند چمباتمه زدن و فشردن پا تولید طبیعی هورمون جوانی را بشدت زیاد می کند. افزایش هورمون رشد به ترفیع حوصله و اخلاق در بین دیگر امتیازات بدنی تعبیر می شود. آن را با تمرین وزنه، خم کردن زانو، شنای سوئدی و پاروزدن بالا نگه دارید . 5. یک نفس نیرو بخش بگیرید نفس کشیدن به طور صحیح برای از بین بردن مواد سمی و زاید، بسیار مهم می باشد. در حقیقت تخمین ...
در انتظار اکران ایران- کی روش
خط دروازه در خط دروازه اوضاع نسبت به دوره قبل بهتر به نظر میرسد حقیقی با بازگشت به اوج پنجمین دروازه بان لیگ سوئد شد و بیرانوند هم دروازه ایران و پرسپولیس را به خوبی بسته نگه داشته است. در کنار این دو مظاهری عملکرد فنی فوق العاده ای از خودش بجا گذاشته و حامدلک ، امیرعابدزاده و دیگران نیز امیدهای خود را دنبال می کنند. 3-بلوغ تاکتیکی یکی از بزرگترین تفاوت های ایران 2014و2018 ...
راهکارهای موثر برای بدون استرس خوابیدن در شب
و زمان حال تنها زمانی است که ما داریم، چونکه گذشته، گذشته است و در مورد آینده باید گفت که هیچکس از آینده خودش خبر ندارد و خدایی که انسان ها را آفریده خودش به آن ها کمک خواهد کرد. اما حالا که صحبت به اینجا رسید ذکر این نکته نیز لازم است که انسان در هر زمانی که کاری را انجام می دهد یا آن حرفی را می زند که به نظرش درست تر است بنابراین هر کاری که شما در گذشته انجام دادید یا هر حرفی که زدید ...
چند معجون آناناسی معجزه گر برای درمان سرفه!
آسان است. آناناس و توت فرنگی سرشار از ویتامین C هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن انسان کمک می کند. مواد تشکیل دهنده: سه چهارم فنجان آب آناناس دو فنجان توت فرنگی خرد شده یک فنجان آناناس خرد شده روش تهیه: آب آناناس، توت فرنگی های خرد شده، و آناناس خرد شده را در یک دستگاه مخلوط کن سرعت بالا ریخته و با یکدیگر ترکیب کنید. این ...
حتما با این قوانین وزن کم کنید تا سالم بمانید!
بالا را امتحان کنید: تمرینات ترکیبی با شدت بالا شامل انجام کوتاه بعضی حرکات با شدت بالا می شود. بر خلاف ورزش های معمولی هوازی که با نام کاردیو نیز شناخته می شوند ورزش های ترکیبی با شدت بالا کمک می کنند تا مدت زمان طولانی بعد از ورزش نیز همچنان بدنتان به کالری سوزی ادامه دهد. فیبرهای محلول بخورید: تحقیقات نشان داده فیبر محلول می تواند به سوزاندن چربی کمک کند، مخصوصا چربی های شکمی. ...
شمار زیاد شهدای روحانی، دهان بدگویان را می بندد/سناریو جدید بست نشینان در حرم عبدالعظیم/مرعشی: هیچ گاه ...
متوقف نشده است، اظهار کرد: اجرای سند 2030 باید براساس بیانات مقامات معظم هبری کاملا متوقف شده باشد. وی ادامه داد: در مدت فعالیتم در وزارت آموزش و پرورش، چند گزارش موردی درباره اجرای سند 2030 به دستم رسید، بلافاصله تیمی را مامور بررسی این موارد کردم. بطحایی با بیان اینکه بر اساس گزارش های آن تیم، مصداقی که نشان دهنده استمرار اجرای سند مذکور باشد، به دست نیامد، گفت: اگر افراد گزارشی در مورد اجرای ...
عدم تامین آب؛ چالش شهرک های کشاورزی/ باید زمینه تغییر معاش کشاورزان را فراهم کنیم/ تخصیص 14.5 درصد از ...
، معاون سازمان جهاد کشاورزی فارس که از اداره آب منطقه ای خواستار پرداخت حقابه کشاورزان طبق قانون شده بود، با بیان اینکه جلسات شورای کشاورزی محل جدل نیست، گفت: در مسئله بحران آب نیز باید نگاه همه مسئولان و متولیان این بخش همسو باشد، همه ما از بحران آب در استان فارس صحبت می کنیم و می دانیم که 50 درصد منابع آب استان تقلیل رفته است و وقتی در شهرستانی مثل خرامه آبی وجود ندارد تخصیص حقابه نیز موضوعیتی ...
نگاهی به معارف، اخلاق و سبک زندگی اسلامی در کلام گوهربار امام رضا علیه السلام
. ای علی! بدترین زندگی را چه کسی دارد؟ عرض کردم: شما بهتر می دانید. فرمود: کسی که دیگری در زندگی او [خوش و خرّم] نباشد. ارزش و راهکار قناعت پیشگی امام رضا علیه السلام در پاسخ به سؤال از قناعت فرمود: قناعت، باعث خویشتنداری و ارجمندی و آسوده شدن از زحمت فزون خواهی و بندگی در برابر دنیاپرستان است. راه قناعت را جز دو کس نپیماید: یا عبادت پیشه ای که خواهان مزدِ آخرت است، یا بزرگواری ...
زانودرد، ملی پوش استقلال را خانه نشین کرد
درد زانو، بازیکن کلیدی استقلال را خانه نشین کرد و وریا غفوری دیدار برابر سیاه جامگان را از دست داد. به گزارش تابناک ورزشی؛ وریا غفوری مدافع راست تیم استقلال تهران که پس از بازگشت از اردوی تیم ملی از درد زانو رنج می برد، نتوانست در تمرین امروز استقلال شرکت کند تا به این ترتیب غیبت این بازیکن در بازی روز دوشنبه استقلال مقابل سیاه جامگان مشهد قطعی شود. با توجه به این که غفوری با ضرب خوردگی در اردوی تیم ملی روبرو نشده است، بعید است او مدت دوری اش از میادین طولانی باشد. ...