خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این غذاها شیرتان را زیاد می کند
زغال اخته مادرانی که در دوران شیر دهی هستند باید حتما دو وعده میوه یا آبمیوه را در روز مصرف کنند. زغال اخته غنی از آنتی اکسیدان،گزینه مناسبی برای پاسخ گویی به نیازتان است. این میوه خوشمزه، پر از ویتامین ها و مواد معدنی مناسب نیازهای شما است و مقدار مناسبی از کربوهیدرات ها را برای بالا نگه داشتن سطح انرژیتان به شما می دهد. 6٫ برنج قهوه ای اگر قصد دارید که پس از زایمان وزن کم
جواز نابودی میانکاله
بیان می کند: مجموعه نیروگاه شهید سلیمی، قرار بود بر پایه بالاترین استانداردهای زیست محیطی زمان خود احداث شود و گاز سوز باشد. اما در سال های 85 تاکنون، اساسنامه ای که بهره بردار را ملزم به استفاده از گاز طبیعی در 350 روز در سال کرده بود، کنار گذاشته شده و در این سال ها از سوخت منسوخ شده مازوت استفاده می کنند که آلایندگی شدید و بحران های زیست محیطی به همراه داشته است. حال تصور
اجرای قرارداد غیرقانونی فروش گاز به شرکت نروژی را متوقف کنید
کشور باشد؟ مطابق آنچه از متن ابلاغیه بدست می آید واحدهای تبدیل گاز به LNG با هدف صادرات، از نظر وزارت نفت با واحدهای پتروشیمی داخلی هم ارز قرار داده شده اند؛ چرا که قیمت سوخت این واحدها برابر قیمت سوخت واحدهای پتروشیمی و قیمت خوراک نیز -در قیمت های فعلی نفت خام- برابر قیمت خوراک پتروشیمی های داخلی است. حال باید از جنابعالی پرسید با چه منطقی واحدهای پتروشیمی داخلی که باعث ایجاد تولید و اشتغال در
چابهار میزبان 27 وزیر حمل و نقل می شود
. موقعیت استراتژیک این بندر و قرار گرفتن آن در محور توسعه شرق کشور، باعث شده است سازمان بنادر و دریانوردی تدوین و اجرای طرح جامع توسعه آن را در قالب برنامه میان مدت و دراز مدت در دستور کار قراردهد. این بندر تجهیزات پیشرفته و مدرن تخلیه و بارگیری، توانایی خدمات انواع کالا اعم از عمومی، کانتینری، فله، مواد نفتی، کالای عمومی لنج ها، آب رسانی به شناورها و نگهداری و پردازش کالا را دارد.
شاغل شوید: سی ام آبانماه 1396
تمدید مهلت ثبت نام آزمون استخدامی وزارت نفت به اطلاع داوطلبان شرکت در آزمون استخدامی شرکت های تابعه وزارت نفت می رساند با توجه به وقوع زلزله غرب کشور و به منظور مساعدت به داوطلبان مناطق مذکور، ثبت نام آزمون استخدامی تا ساعت 24 روز شنبه مورخ 96/9/4 تمدید گردید. بدیهی است مدت یاد شده به هیچ عنوان تمدید نمی گردد. دعوت به همکاری مترجم بصورت غیرحضوری و دورکاری از سراسر ایران
با این 5 ماده پوستتان را سم زدایی کنید
نصف قاشق چایخوری عسل به یک لیوان آب و نوشیدن آن هنگام صبح روشی عالی برای حفظ ظاهر سالم پوست است. فیبر فیبر یک ماده ضروری برای حفظ سلامت گوارش محسوب می شود. نوعی فیبر به نام سیلیوم هاسک به بدن در خلاص شدن از شر قارچ ها و مخمرها کمک می کند، که از حضور و دفع آنها از طریق پوست جلوگیری می کند. دفع قارچ و مخمر می تواند زمینه ساز شرایط پوستی ناخوشایندی مانند آکنه و راش های پوستی شود
حرکت به سمت عصر افسردگی
، جای خود را به انحراف دمادم حواس و توجه، سهل گیری مفرط و رویکردی مبتنی بر لذات گذرا نسبت به زندگی داده اند. تحقیقات نشان می دهند که برعکس زمان های پیش تر، امروزه اکثر مردم قادر به شناسایی هیچ نوع فلسفه زندگی یا پایه گذاری اصول راهنما برای خود نیستند. بدون یک راهنمای فلسفی، ذهن تجاری شده به قول نوآم چامسکی به سوی یک فلسفه بیهودگی گرایش پیدا می کند که در آن انسان ها احساس می کنند در ورای
7 ادویه مفید برای کمک به کاهش وزن
یبوست، و از بین بردن بافت های چربی. 2- فلفل سیاه: برای کوتاه کردن دوره کاهش وزن، شما می توانید فلفل سیاه را هر روز در رژیم غذایی تان بگنجانید. علاوه بر این نقش این ادویه در سرعت بخشیدن به فرایندهای گوارشی، کاهش تولید گاز، جلوگیری از کم آبی بدن، تنظیم فشار خون و ... شناخته شده است. 3- هل: توانایی این ادویه در کمک به فرآیند گوارش و بهبود عملکرد سوخت و ساز باعث می شود
در کنفرانس بن آلمان برای تغییرات اقلیمی چه تمهیداتی اندیشیده شد
شنبه ی این هفته، شهر بن در آلمان میزبان بیست و سومین کنفرانس کنوانسیون چارچوب سازمان ملل در مورد تغییرات اقلیمی بود. در این کنفرانس دستاوردهایی به تصویب رسید که راه را برای اجرای قوانین مربوط به توافق نامه ی پاریس در سال آینده هموار کند. نمایندگان پس از به نتیجه رسیدن برای حفظ این روند به مدت یک سال دیگر (که شاید به حفظ کره ی زمین کمک کند)، به یکدیگر تبریک گفتند و از کشورها خواستند که
ظرفیت های اشتغال میلیونی در اقتصاد فیروزه ای
/> این کارگر باسابقه معدن یادآور شد: من معتقدم درآمد حاصل از معدن فیروزه می تواند از درآمد بانک ملی نیز بیشتر باشد اما نبود تجهیزات و دستگاه های نوین روند استخراج را محدود کرده که در نتیجه شاهد کاهش سودآوری هستیم. وی درباره نحوه استخراج گفت: تجهیزات قدیمی و استفاده از روش های سنتی باعث شده تا در برخی از موارد چاره ای جز به کارگیری مواد انفجاری در حفاری وجود نداشته باشد که این موضوع
چرا بعضی افراد صرف نظر از زیاد غذا خوردن، لاغر می مانند
خواهید بدن تان را در این وضعیت قرار دهید، فعالیت های کوچک در طول روز را در برنامه ی خود جای دهید. راه حل این است که بدون اینکه واقعا ورزش کنید، تحرک تان را حفظ کنید. هر حرکتی به حساب می آید، بنابراین انجام دادن کارهای روزمره یا رقصیدن، کالری زیادی می سوزاند. افراد لاغر، نه تنها سرعت سوخت و ساز تندتری دارند بلکه درصد عضلات خالص آن ها نیز بیشتر است. حفظ عضلات به کالری بیشتری نسبت به چربی ها
افسردگی دوران حاملگی، پیشگیری می شود؟
دلبستگی ناایمن دوران نوزادی است که خود زمینه ساز بسیاری از اختلال های روان شناختی بزرگسالی خواهد بود. در چنین شرایطی مشکل های جسمی زن در دوران بارداری مانند تهوع و استفراغ و حتی درد زایمان و سزارین بیشتر خواهد بود و بیشتر در معرض افسردگی بعد از زایمان قرار دارد. بچه این خانواده هم در معرض دلبستگی ناایمن دوران نوزادی و مشکل های بعد روان شناختی قرار خواهد داشت. بنابراین بدون توافق قلبی
مناسب ترین رژیم لاغری برای کم کاری تیروئید
تیروئید باعث کاهش سوخت و ساز بدن می شود به همین دلیل باید یک ورزش وزن را در برنامه خود قرار دهید تا سوخت و ساز بدن افزایش یابد. بهتر است در هفته 4 یا 5 جلسه ورزش کنید. ورزش منظم به غیر از افزایش سوخت و ساز بدن، باعث تقویت قلب و عروق نیز می شود . 6- از داروهای تیروئید استفاده کنید. بهتر است که که داروهای تیروئید را با مقادیر زیاد آب و معده خالی (حدود 30 تا 60 دقیقه قبل از
قرص سیستون چیست و مصرف آن چه عوارضی به دنبال دارد؟
سنگ کلیه مشکل شایعی است که به دلایل مختلفی از جمله تغذیه نادرست ایجاد می شود. چنانچه سنگریزه تشکیل شده در ابعاد کوجک باشد معمولا با درمان های دارویی قابل رفع است. قرص سیستون یکی از داروهای حل کننده این سنگ هاست که در ادامه این مقاله از "ستاره" قصد داریم با آن آشنا شویم. هر فرد در بدن خود دو کلیه به اندازه مشت فرد بزرگسال دارد که در دو طرف ستون مهره ها و در قسمت زیرین قفسه سینه در پشت
8 هشدار خاموش دیابت بارداری که درباره آن نمی دانید
آمار های آکادمی پزشکان خانواده آمریکا، 74 درصد از زنان باردار این دو علامت را حین بارداری تجربه می کنند و آنهم به دلیل افزایش تولید هورمون های خاص. با این حال تهوع و استفراغ دائمی می تواند نشانه ای از ابتلا به دیابت بارداری نیز باشد، چون زمانی که قند خون به عنوان سوخت در بدن استفاده نمی شود، منجر به تجمع مواد سمی به نام کتون شده و حالت تهوع و استفراغ را تشدید می کند. تست های آزمایشگاهی برای تشخیص
قتل های وحشتناک و فجیعی که در هالیوود رخ داد
شده بود. هر طرف دهانش تا زیر گوش شکافته شده (که لبخندی ترسناک را نشان می داد)، بدنش کاملاً تمیز شده و پاهایش در حالت خاصی قرار گرفته بود. ضربات متعدد دیگری روی بدن او دیده می شد و قسمت هایی از پوست بدنش کنده شده بود. اگر چه در سال های آینده افراد زیادی به قتل او اعتراف کرده بودند اما تاکنون هیچ کسی به جرم قتل او دستگیر نشده و پرونده او حل نشده باقی مانده است. 4- شارون تیت
گفتن این جملات پس از 40 سالگی، ممنوع!
جوان است تحقیقی روی 56 خانم در سنین 50 تا 79 سالگی انجام شد. طبق این تحقیق آنها به مدت 20 هفته هر روز 90 دقیقه در کلاس های یوگا حاضر می شدند. پس از اتمام این دوره ثابت شد که یوگا انعطاف پذیری و تحرک آنها را، بدون توجه به سن شان، بالا برد. کاهش وزن غیر ممکن است درست است که در سن بالای 30 سالگی، بدین علت که متابولیسم بدن کندتر پیش می رود، کاهش وزن نیز سخت تر می شود
خبر خوش برا ی مبتلایان به دیابت نوع 1
. هدف از این روش درمانی محدود کردن سیستم ایمنی در نابود کردن سلول های انسولین ساز بود. محققان عنوان کردند: این روش درمانی به این علت که برای درمان دیابت نشانه گیری نشده بود با شکست مواجه شد. پژوهشگران در ادامه مطالعات خود متوجه شدند که با تزریق مغز استخوان حاوی سلول های بنیادی امکان برنامه ریزی و اصلاح سیستم ایمنی به حالت اولیه وجود دارد اما این روش در همه بیماران پاسخگو نیست
ارزیابی فعالیت های انجام گرفته در رابطه با ساماندهی زنان کارتن خواب
نمی گیرند؛ چون مشاهده می شود به دلیل عدم وجود برنامه جامع و زمان بندی شده، زنان باز به چرخه اعتیاد و کارتن خوابی بازمی گردند و این یعنی هدررفت منابع و هزینه هایی که تاکنون صورت گرفته است . زنانی که دوست دارند در شرایط کارتن خوابی باقی بمانند او همچنین اواخر سال گذشته اعلام کرد برای مردان معتاد گرم خانه و سامان سرا وجود دارد اما برای زنان، سامان سرا و گرم خانه ای نیست و این نشان می
موانع زیست محیطی در برابر فولاد جهان
حاضر این سیاست ها فقط از سوی وزارت معدن هند اجرا می شود.این در حالی است که این شیوه می تواند باعث هماهنگی در بخش زغال سنگ هند نیز باشد زیرا این کشور بزرگ ترین عرضه کننده زغال سنگ است و این گونه قراردادها منجر به ورود قدرتمند شرکت های هندی در این مزایده های بلندمدت خواهد شد.در بخش زغال سنگ قراردادهای بلند مدت بین عرضه کنندگان مواد اولیه و خریداران می تواند طی فرآیندهای مزایده عرضه شوند.از سوی دیگر
برای کاهش وزن، 9 میوه خشک شده را به رژیم تان اضافه کنید
سلامت نیوز :میوه خشک در فرآیندی به دست می آید که درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود. این فرآیند باقی میوه ها را همچنان سالم نگه می دارد، بنابراین قسمت باقی مانده از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد و می تواند همچنان خوشمزه باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار
اساس بنیان داعش کنده شده است/ روزی که مردم سوریه را سرمی بریدند اتحادیه عرب کجا بود؟
باید یک رقابت سالم را با منطقه و دنیا به وجود آوریم. به هر حال اضافه شدن 21 میلیون تن محصولات کشاورزی یک هنر بزرگ و افتخار بزرگی برای کشاورزان سراسر کشور است، شما از 97 میلیون به 118 میلیون رساندید. وی افزود: در زمینه مواد غذایی و محصولات مورد نیاز کشاورزی تراز تجاری ما بهتر شده است. تراز تجاری ما منفی بود الان هم منفی است منتهی تراز تجاری ما در سال 92 منهای 8.1 میلیارد دلار بوده است در
دلایل و علائم کم خونی در مردان
است. 5- نوشیدن بیش از حد چای تانن موجود در چای می تواند به آهن در روده متصل شده و از جذب آن جلوگیری کند. مطالعه ای در مورد اثرات نوشیدنی های مختلف در جذب آهن نشان داد که چای در واقع یک کمک کننده در اختلال جذب آهن است و همچنین نتیجه این تحقیق مشخص کرد که مصرف آب پرتقال به دلیل بالا بردن ویتامین C جذب آهن بدن را بعد از غذا دو برابر می کند . 6- کم خونی ناشی از بیماری مزمن
واکنش بدن به کاهش مصرف فیبر
اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته نشان می دهد شما دچار کمبود فیبر نامحلول در منوی غذای روزانه خود هستید. فیبرهای نامحلول باعث حرکت غذا از دستگاه گوارش با سرعت بیشتر و جلوگیری از ابتلا به یبوست می شوند. شما می توانید فیبرهای نامحلول را از طریق مصرف نان سبوس دار، برنج قهوه ای، دانه ها و میوه ها دریافت کنید. از نشانه های کمبود فیبر در بدن می توان به این موارد اشاره کرد: ابتلا
پوشش کف آشپزخانه، فرش یا کفپوش؟
ایران سنگ،کاشی و یا سرامیک است. این کفپوش ها برای آشپزخانه زیادی سخت هستند. آشپزخانه تنها جایی است که بانوان به معنای واقعی، چندین ساعات پشت سرهم سرپا هستند. تهیه و سرو غذا زمان زیادی می برد که باعث می شود به پاها ، پشت یا کمر آسیب بزند و در دراز مدت در این نقاط از بدن احساس خستگی کنند. پهن کردن فرش و قالیچه روی این کف پوش های سخت بستر نرم تری ایجاد می کند و فشار کمتری به پاها وارد می آورد
تاکید بر اصلاح ساختار نظام پولی و بانکی و چالش های نظام بودجه ریزی
تهران در بخش دوم سخنانش به بررسی مسائل روز اقتصادی کشور پرداخت و به عنوان اولین نکته به سفر هفته گذشته کمیسیونر کشاورزی و توسعه روستایی اتحادیه اروپا به تهران اشاره کرد و گفت: اتاق تهران با همکاری و کمک کانون انجمن های صنایع غذایی یک همایش برگزار کرد که سطح بالایی داشت و برنامه ریزی خوبی برای آن صورت گرفته بود. در این هیات 70 مدیر از شرکت های مختلف اروپایی در حوزه کشاورزی و صنایع غذایی حضور داشتند که
چرا بچه ها شیر نمی خورند؟
تا 3 ساله بروز رفتاهایی مانند لجبازی، مقابله جویی یا نافرمانی به دلیل اینکه دوست دارند خودمختار و مستقل باشند بیشتر است. این رفتارها در این سنین طبیعی است، اما اگر رفتار طبیعی کودک، از حد و اندازه مورد انتظار و معمول فراتر برود، مثلا اگر لجبازی های معمول در سن 2 سالگی شدت زیادی داشته باشد و بسیار به طول بینجامد یا همراه با رفتارهای خطرناک و آسیب رسان باشد، ناسازگارانه و غیرطبیعی تلقی می شود. با
مجله تایم 10 نوآوری برتر سال 2017 را انتخاب کرد ! + تصاویر
تکنولوژیز که مقر آن در لس آنجلس قرار دارد، می گوید: [این زمان کوتاه] به هیچ وجه برای من منطقی نبود. در نتیجه وی برای حل این مشکل به دنبال راه حل گشت و امبر ماگ (Ember Mug) را از جنس استیل ضدزنگ طراحی و ابداع کرد. این ماگ با پوشش سفید سرامیک تقویت شده است و دمای قهوه یا چای را از طریق یک اپلیکیشن به مقدار دقیق (از 48 تا 62 درجه ی سلسیوس) حفظ می کند. امبر ماگ دمای نوشیدنی را به مدت یک ساعت بدون نیاز
6 عادت روزانه سالم برای پیشگیری از پوکی استخوان!
بیماری دردناک و ناتوان کننده وجود دارد: مصرف کافی مکمل های کلسیم: بهترین زمان مصرف مکمل کلسیم در طول روز و همراه غذا است. در طول شب به دلیل کم تحرکی فرد جذب کلسیم به وسیله کلیه بیشتر می شود و احتمال ابتلا به سنگ کلیه افزایش می یابد، به همین دلیل بهتر است در طول روز که بدن در حال فعالیت است و احتمال رسوب کلسیم در کلیه کاهش پیدا می کند، آن را مصرف کرد. فراموش نکنید همراه مکمل ها حتما لیوان
اشتباه میوه می خورید
ویتامین های مفید برای بدن هستند ( آناناس منبعی غنی از فولات و ویتامین B6 و توت نیز سرشار از فیبر و ویتامین C است ) اما مقدار متفاوتی کربوهیدرات قند و فیبر در خود دارند. بهترین میوه ها مقدار زیادی پلی فنل ( ماده شیمیایی که با التهاب مبارزه می کند ) در خود دارند و شاخص گلیسمی شان نیز پایین است. شاخص گلیسمی نشان می دهد که یک غذا چقدر سریع می تواند قند خونتان را افزایش دهد. میوه هایی که شاخص گلیسمی
