خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این مواد غذایی در کنترل کلسترول موثر هستند
قلبی عروقی در بیماران دیابتی 2 برابر افراد غیر دیابتی است افزود: نوع روغن های مصرفی و یک رژیم متعادل می تواند ازاین خطر کم کند وکنترل کلسترول خون تاثیرات مناسبی بر کنترل دیابت دارد و این امر به خصوص با کاهش وزن و رسیدن به وزن مناسب چشمگیرتر است.
این خوراکی ها رفلاکس معده را درمان می کنند
.... در معده غذاها با اسید معده به قطعات کوچک تجزیه می شوند. عضله اسفنکتر بین مری و معده بسته می شود تا اسید معده در همان قسمت باقی بماند. وقتی دچار رفلاکس اسید می شویم، عضله اسفنکتر شل می شود و اسید معده به مری نشت می کند و باعث احساس سوزش و درد می شود. کاهش وزن، خوردن وعده های کوچک، پرهیز از غذاهای چرب، الکل، غذاهای تند و اسیدی، کافئین و نیکوتین می توانند به بهبود رفلاکس معده کمک ...
تصاویر/جزیره شیطان !
ناپلئون سوم در سال 1852 میلادی، این جزیره کوچک 34 هکتاری را تصرف کرده بود. آن زمان که امپراطوری پرطمطراق، دائما در حال درگیری بود افرادی به مخالفت برخاسته و برای دولت مرکزی ایجاد خطر می کردند، در چنین شرایطی شخص امپراطور و عده ای از اطرافیانش تصمیم گرفتند افراد مشکوک را در این جزیره بکر و دورافتاده نگهداری کنند. البته جزیره شیطان تنها محل نگهداری این افراد نبود. سه جزیره دیگر در همان اطراف بودند که ...
نوع شخصیت شما چه تاثیری بر روی سلامتی تان دارد؟
هاست فیلسوفان، پزشکان و محققان در تلاش اند تا ارتباط میان نوع شخصیت افراد و سلامت جسم آنها را کشف کنند. امروزه به مدد اینترنت و شبکه های اجتماعی با مفاهیمی همچون ویژگی های شخصیتی و تأثیر آنها بر سلامت و طول عمر آشنا هستیم. امروز قصد داریم چند نوع شخصیت متداول تر را معرفی کنیم و ویژگی ها و تأثیرات احتمالی آنها را بر سلامت توضیح دهیم. شخصیت نوع A معمولا افراد دارای ...
بیماری اس ام ای درمان دارد؟
...: رضا غفاری در ارتباط با بیماری اس ام ای اظهار داشت: این بیماری به دلیل نقص ژنتیکی ژن اس ام ان ایجاد می شود و افراد مبتلا دچار مشکلات حرکتی شده و این بیماری انواع مختلف خفیف و شدید دارد. وی افزود: نوع یک این بیماری کشنده است و در نوزادی یا شیرخوارگی سبب مرگ می شود، ولی نوع 2 یا 3 خفیف تر بوده و ممکن است فرد عمر آن به دوران بزرگسالی نیز برسد. همچنین این بیماری در واقع ژنتیکی بوده ...
این ماده غذایی از چاق شدن جلوگیری می کند
، افرادی که 5 بار در هفته شکلات می خورند، شاخص توده بدنی شان (BMI) کمتر از افرادیست که شکلات نمی خورند. پژوهش های جدید همچنین نشان می دهد، خوردن شکلات 5 بار در هفته خطر ابتلا به حمله قلبی را در افراد دچار اضافه وزن کاهش می دهد. محققان با بررسی اثرات شکلات سیاه حاوی کاکائوی زیاد و همچنین شکلات هایی که درصد کاکائوی آن ها ناچیز است به این نتیجه رسیدند که مصرف منظم روزانه 20 گرم شکلات ...
بهترین فیلم های جاسوسی که باید ببینید
(که از دوگاه های مرگ جمع کرده) پیش برادرش به امانت داشته، به دنبال الماس ها می آید و به زودی با مأموری آمریکائی (که تصویر می کند برای نقل و انتقال الماس ها در خدمت برادرش بوده) به نام داک لِوی (شایدر) درگیر می شود و او را به شدت زخمی می کند. داگ خود را به آپارتمان برادرش، بِیت (هافمن) می رساند و در آغوش او می میرد. افراد سِل ، بیب را می ربایند تا با شکنجه، اطلاعاتی درباره الماس ها به دست ...
چگونه دوره "پیش دیابت" را تشخیص دهیم؟
ادامه داد: با وجود اینکه دیابت زنان باردار پس از دوره بارداری به حالت طبیعی برمی گردد ولی این افراد تا آخر عمر با دیابت نوع دو درگیر هستند به این ترتیب اگر تغییرات سبک زندگی برای این افراد اعمال نشود در 10 تا 15 سال آینده نیمی از این مادران به دیابت نوع دو مبتلا می شوند. وی گفت: دیابت، جنین و کودک را نیز درگیر می کند و این کودکان در بزرگسالی نیز با چاقی و سندروم متابولیک مواجه می شوند ...
مهمترین اصل در کنترل بیماری دیابت
...> ناظران پور تاکید کرد: اگر بیمار چاق باشد اغلب اوقات کاهش 5 تا 10 کیلوگرم وزن، قند خون را به حد طبیعی برمی گرداند. وی بازگشت چربی خون به سطح طبیعی، تامین انرژی کافی برای حفظ وزن متناسب و تهیه تامین غذای سالم و کلیه احتیاجات غذایی بیمار را، از جمله اهداف برنامه ریزی غذایی جهت بیماران دیابتی عنوان نمود و گفت: برنامه غذایی بیماردیابتی باید حاوی مقادیرکافی نشاسته، پروتئین و چربی، ویتامین ها ...
چه زمانی چای بخوریم تا سرطان نگیریم
و میر افراد در مطالعه کوهورت گلستان رییس پژوهشکده بیماریهای گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه، روند اجرای مطالعه کوهورت گلستان را با دستاوردهای مهم آن تا کنون، تشریح کرد و گفت: شناسایی عوامل خطر ابتلا به سرطان در گلستان و دستاوردهای مهم آن با پیگیری انجام شده بر روی نمونه های 50 هزار نفری این مطالعه در طول سالهای اجرا، موجب ثبت 6 هزار و 524 مرگ در افراد سنین 40 تا 75 سال در ...
مرگبارترین شیرینی در خوراکی های پرطرفدار کودکان
. بیماری هایی که تاکنون در ارتباط با الکل شنیده بودیم. مطاعات اخیر نشان می دهد که افزایش قند خون در کودکان یک مسئله رو به رشد است. در حال حاضر، یکی از چهار کودک زیر پانزده سال در جهان چاق و یا مستعد چاقی هستند. این بیماری در یک کودک 13 ساله که طی چند سال از کبد طبیعی به کبد چرب و التهاب کبدی می رسد؛ نسبت به افرادی که 30 سال اضافه وزن دارند، بسیار نگران کننده تر است. ...
نجات از معلولیت با جراحی ترمیمی جنین در رحم مادر + تصاویر
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ جراحان کانادایی موفق شدند در یک جراحی نادر ناهنجاری در ستون فقرات یک جنین را در هفته 26 بارداری مادرش ترمیم و مانع از تولد نوزاد با معلولیت دائم شوند. درصورت جراحی نشدن خطر معلولیت همیشگی و حتی مرگ زودرس برای این نوزاد دختر به نام ایکو (Eiko) که اکنون سه ماه دارد، وجود داشت. جراحی جنین در رحم مادر از سال 2003 ...
زنان ایرانی در خطرند!
اشاره به اینکه در کشور ما میزان مرگ و میر در مردان بیش از زنان است، می گوید: این در حالی است که میزان بروز برخی بیماری ها مانند دیابت در زنان بیشتر از مردان بوده است. همچنین درصد شیوع چاقی در زنان 30 درصد است، یعنی یک چهارم جمعیت کشور ما چاقند و زنان نیز بیش از مردان چاق هستند. وی با بیان اینکه سیر فزاینده بیماری دیابت را در زنان شاهدیم تصریح می کند: وضعیت زنان از نظر شیوع دیابت بدتر از مردان ...
7 هشدار عجیب در بدن که می گوید شما نیاز به خواب بیشتری دارید
، همیشه در معرض بیماری هستند مسلما شما در طول عمر خود با چندین نوع بیماری روبه رو شده اید و اصلا دوست ندارید که دوباره با آن بیماری ها مبتلا شوید. یادتان نرود کم خوابی می تواند سیستم ایمنی بدنتان را ضعیف کند، به صورتی که بیشتر از حالت عادی در معرض انواع بیماری قرار بگیرید. چرا که وقتی سیستم ایمنی بدنتان ضعیف شود؛ توان مبارزه با انواع میکروب ها و ویروس ها پایین می آید و این امر خود به خود ...
وجود 350 هزار بیمار سرطانی در کشور
...: هم اکنون 30 درصد مردم ایران چاق هستند و بالغ بر 50 درصد اضافه وزن دارند. وی در بخشی دیگری از سخنانش پیرامون حمایت های وزارت بهداشت از بیماران سرطانی گفت: برای بیماری های سخت درمان مانند سرطان فقط بخش عمده ای از هزینه ها پرداخت خواهد شد و حمایت 100 درصدی صورت نمی گیرد که تقویت بیمه ای در این زمینه ضروری است. 11 میلیون حاشیه نشین در کشور وجود دارد معاون اجتماعی وزارت ...
مالاریا | بیماری شایع در کشورهای جنوب شرق آسیا
به آ ن ها سفر می کنید(مخصوصاً شهری و روستایی) ریسک های متفاوتی دارند. که بستگی به میزان دوری و دسترسی به مراقبت های پزشکی دارد. مدت زمان سفر فصل سفر، مثلاً فصل خشک یا تر نوع سفر، براساس طیفی از rock bottom ، تا 5 ستاره. میزان سازگاری شخصی هر فرد با پشه ها میزان ریسک پذیری هر فرد، بعضی افراد می خواهند که از هر خطری در امان باشند در صورتی که برخی دیگر حتی حاضر نیستند در ...
مقابله با چاقی در خردسالان
بیماری چاقی در حقیقت یک التهاب کلی در بدن است که عوارض دیابت نوع دو، فشار خون، تصلب شرایین را به همراه داشته و تغییرات ایجاد شده در چربی خون، زمینه ابتلای کودک به کبد چرب را در آینده نیز فراهم خواهد ساخت. به گفته وی علاوه بر عوارض یاد شده، اختلالات خواب و وقفه های تنفسی ناشی از چاقی ممکن است در آینده کودک را در معرض اختلال در یادگیری دوران تحصیل و آموزش قرار دهد، همچنین ورم مغزی فمور ...
نقش اسید لینولئیک کانژوگه در سلامتی بدن
بیماری های وابسته به نحوه زندگی مانند افزایش وزن و چاقی، افزایش چربی خون، گرفتگی شریان ها، دیابت و افزایش فشار خون در کشورهای در حال پیشرفت و صنعتی به شدت در حال پیشرفت است. به گزارش بهداشت نیوز، کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: امروزه نقش مهم چربی های مفید در رژیم غذایی برای تعدیل و حتی کاهش میزان مرگ و میر ناشی از این بیماری ها مورد توجه قرار گرفته است. ...
350هزار بیمار سرطانی در کشور وجود دارد
مردم ایران چاق هستند و بالغ بر 50 درصد اضافه وزن دارند. وی در بخشی دیگری از سخنانش پیرامون حمایت های وزارت بهداشت از بیماران سرطانی گفت: برای بیماری های سخت درمان مانند سرطان فقط بخش عمده ای از هزینه ها پرداخت خواهد شد و حمایت 100 درصدی صورت نمی گیرد که تقویت بیمه ای در این زمینه ضروری است. * 11 میلیون حاشیه نشین در کشور وجود دارد معاون اجتماعی وزارت بهداشت، درمان و ...
از مبارزه حادسیاسی امام رضا(ع) چه می دانید؟/ ماجرای 6تدبیر سیاسی امام هشتم در مقابله با سیاست های پیچیده ...
هفتم تا آن روز و بویژه فرصت پنج ساله جنگهای داخلی، جریان تشیع را از آمادگی بیشتری برای برافراشتن پرچم حکومت علوی برخوردار ساخته بود. مأمون این خطر را زیرکانه حدس زد و درصدد مقابله با آن برآمد و بدنباله همین ارزیابی و تشخیص بود که ماجرای دعوت امام هشتم از مدینه به خراسان و پیشنهاد الزامی ولی عهدی به آن حضرت پیش آمد. و این حادثه که در همه ی دوران طولانی امامت کم نظیر و یا در نوع خود بی ...
دانش آموزان زلزله زده و پس لرزه های آسیب های روانی
اما عموما رشد تصاعدی واکنش روحی روانی به حادثه را چند هفته یا چند ماه بعد از وقوع حادثه شاهد خواهیم بود. مثلا در گزارش از آسیب های شدید روانی مثل تصادف، مرگ عزیزان، زلزله، جنگ و... بسیار موارد دیگر گزارش شده که فرد آسیب دیده مدت ها بدون هدف و بی آنکه بداند به کدام سمت در حال حرکت است ساعت ها و حتی روزها راه رفته است. در زلزله هائیتی در آمریکا که بیش از 150 هزار نفر کشته شدند گزارشات ...
سرطان لوز المعده و 4 حقیقت پیش رو!
به گزارش شفاف، به لطف پیشرفت های پزشکی در طی سالهای گذشته شانس بقای بیماران مبتلا به این سرطان پانکراس افزایش یافته است. با این حال بنا به اعلام انجمن سرطان آمریکا، عوامل خطر خاصی وجود دارند که ممکن است خطر ابتلا به این بیماری را بیشتر کنند از قبیل؛ سن(55 سال یا بیشتر)، جنس (مردان در معرض خطر بیشتری هستند)، چاقی، دیابت، سیگار کشیدن و ... مرکز درمان سرطان آمریکا تخمین می زند ...
برنامه ای برای مقابله با بحران زلزله نداریم/مدیریت بحران نیاز به نیروی متخصص و بودجه دارد
که آن پهنه، لرزه خیز است. البته زلزله 7.3 ریشتری، یک پدیده عجیب برای استان کرمانشاه و آن منطقه است. با این حال زلزله 7.3 ریشتری خیلی عجیب نیست و ما از هر گسل باید انتظار داشته باشیم که هر نوع زلزله ای را ایجاد کند. اما عموما زاگرس، زلزله های کوچک دارد در حد 5 ریشتر و 6 ریشتر. شاید در طول هزار سال، زلزله 7.5 ریشتری در زاگرس و همان پهنه ای که الان زلزله رخ داده است، اتفاق افتاده باشد ...
نکات لازیم برای داشتن یک برنامه رژیم لاغری همراه با ورزش
بهترین رژیم غذایی رژیمی است که فرد، توان رعایت کردن آن را داشته و به آن وفادار باشد. متاسفانه در میان مردم، رژیم های غذایی محبوب هستند که خیلی سریع به نتیجه برسند و بدون ناراحتی باشند که معمولاً هم ناپایدار هستند . وزنی که به سرعت پایین می آید به جای چربی مخلوطی از آب، عضله و کمی چربی بدن را از بین می برد، به همین دلیل وزن از دست رفته به زودی برمی گردد، ولی اغلب افراد در دام این نوع ...
خواص نان جو و فواید مصرف آن برای سلامتی چیست؟
و سلامتی صورت گرفته و بسیار مورد توجه قرار گرفته است. کمک به لاغری و کاهش وزن سالم، جلوگیری از تولید چربی های زیان آور در خون، تنظیم فعالیت دستگاه گوارش، تعدیل فشار خون، تحریک انسولین سازی در بدن و کاهش قند خون، پاکسازی دیواره های معده و روده از ذرات آلوده کننده، مقابله با رشد تومور در بدن، جلوگیری از چاقی، حفظ شادابی و زیبایی پوست به علت وجود ویتامینهای گروه ب در آن و تقویت حافظه از مهمترین خواص ...
علائم اولیه و نشانه های سرطان سینه چیست؟
است و از طرف دیگر تعداد مرگ و میر ناشی از آن کاهش یافته است که عمدتا به دلیل تعدادی از عوامل نظیر تشخیص زودرس می باشد. انواع سرطان سینه چیست؟ آنژیوسارکوم ( Angiosarcoma ): آنژیوسارکوم نوع نادری از سرطان است که در پوشش عروق خونی و عروق لنفاوی شکل می گیرد. سرطان در سلول های مجاری تولید شیر پستان ( DCIS ) سرطان پستان التهابی سرطان لوبولار تهاجمی: این سرطان در غدد تولید شیر ...
روش های پایین آوردن فشار خون در خانه
نام دیگر فشار خون بالا، قاتل خاموش است که در سال موجب مرگ و میر افراد زیادی می شود. فشار خون بالا نشانه هایی در فرد ایجاد نمی کند ولی باعث بروز حمله قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیوی می شود. میزان فشار خون نرمال کمتر از mm Hg 80/120 است. فشار خون بالا ناشی از استرس و بی تحرکی می باشد. افزایش وزن، کاهش فعالیت های روزانه، تغییر در رژیم غذایی باعث ایجاد بیماری هایی نظیر دیابت نوع دو ، فشار ...
آیا طب سوزنی چاقی را درمان می کند؟
ایرانی چاق هستند. به گفته پزشکان، چاقی عوارض زیادی دارد و بر کیفیت زندگی تاثیر مستقیم می گذارد؛ آرتروز زانو، دردهای کمری، آرتروز مهره های کمری، دیابت نوع 2، اختلالات چربی خون، کبد چرب، مشکلات گوارشی، برخی از انواع سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی و مرگ های ناگهانی در خواب در اثر آپنه تنفسی از جمله این عوارض است. تغییر شیوه زندگی با اصلاح سبک تغذیه و مصرف غذاها با حجم بیشتر و کالری کمتر ...
فشارخون بالا در کودکان چه علائمی دارد؟
غذایی باشد. عوامل خطر فشار خون بالا خطر ابتلا به فشار خون بالا در کودکان به عوامل متعددی بستگی دارد، از جمله وضعیت سلامتی کودک و بیماری های او، ژنتیک کودک و سابقه خانوادگی ابتلا به فشار خون، روش زندگی و برنامه غذایی کودک. فشار خون بالا 2 نوع است: فشار خون بالای اولیه فشار خون بالای اولیه به خودی خود ایجاد می شود و بیماری خاصی موجب آن نمی شود. این ...
میان وعده های مناسب دانش آموزان در مدرسه
، شیر توت فرنگی و شیر موز به دلیل آن که شکر اضافه دارند توصیه نمی شوند.این موارد رادر صورت تمایل کودک در منزل با شیر کم چرب و با مقادیر کم کاکائو و یا با خود موه موز ( و نه اسانس آن )تهیه کنید . بجای آب میوه ها بهتر است از خود میوه استفاده شود ولی آب میوه ها به خصوص اگر بدون شکر باشند، و زیاده روی نشوند مناسبند. آب میوه های صنعتی موجود در بازار قند اضافی دارند و توصیه نمی شوند. ...
