سایر منابع:
سایر خبرها
شیر کمکی برای نوزاد، چه میزان کافیه؟
مدتی صبر کند و بعد شروع به مک زدن کند، اما در تغذیه با شیشه شیر این امر ممکن نیست. خواص موجود در شیرمادر * در اولین روز تولد، کلستروم ( colostrum) که مایعی زرد رنگ و غنی از آنتی بادی است از سینه مادر خارج می شود. این مایع، سیستم ایمنی بدن نوزاد را تقویت کرده و از او در مقابل بیماری ها محافظت می کند. * هنگامی که نوزاد سینه مادر را مک می زند، در ابتدا، شیر آبکی و شیرین می ...
نگه داشتن عطسه چه خطراتی دارد؟
به گزارش بلاغ ، عطسه بخشی از فرآیند ایمنی بدن است که کمک می کند سالم بمانیم. با این حال برای بسیاری از ما اتفاق افتاده است که در برخی موقعیت ها مانند سکوت سالن سینما، شلوغی آسانسور یا هنگام روبوسی با دوستان مان جلوی این واکنش فیزیولوژیک پیچیده را بگیریم. این کار می تواند خطراتی برای سلامت به همراه داشته باشد. چرا عطسه می کنیم؟ عطسه در نتیجه عبور ذرات یا ماده تحریک کننده از سوراخ های بینی و واردشدن آن به پوشش داخلی بینی اتفاق می افتد. وارد شدن این ذرات به پوشش داخلی ...
آلکاتراز؛ جزیره مجرمان (+عکس)
.... سقف و دیواره های آلومینیومی سلول هم مشکل را بیشتر می کردند. سلولی برای از کارانداختن مغز بیشتر از سردی هوا، چیزی که زندانیان را اذیت می کرد، حس بریده شدن آن ها از دنیا بود. این که صدایی به گوش شان نمی رسید باعث شد حس کنند از تمام دنیا جدا هستند. آن ها در تمام مدتی که در سلول بودند عملا هیچ چیزی نمی دیدند. چند ثانیه ای که دریچه کوچک سلول هم باز می شد فرصت بسیار کوتاهی بود. آن ها ...
تکنیکی ساده که کمک می کند بتوانیم بیشتر بدویم
.... در دماهای پایین متفاوت نفس بکشید: وقتی در هوای سرد می دوید بسیار مهم است که از بینی نفس بکشید، چون هوای سرد خشک است و نفس کشیدن از طریق دهان باعث افزایش خشکی می شود. از آنجا که ریه ها هوای سرد را دوست ندارند هنگام تنفس از راه دهان ممکن است علائم آسم را تجربه کنید، مانند خس خس و سرفه کردن. تنفس از طریق بینی نه تنها ناخالصی های هوا را کاهش می دهد بلکه با استفاده از دمای بدن دمای ...
چگونه نوزاد خود را تپل کنیم؟
بهترین غذای نوزاد است. شیر مادر ترکیبی از پروتئین، چربی، کربوهیدرات و مایعاتی است که تمام این ها برای رشد مغز و بدن لازم می باشد. 13- شیرمادر خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را کم می کند. 14- شیرمادر از بسیاری از بیماری ها و مشکلات دوران بزرگسالی نیز جلوگیری می کند. این مشکلات و بیماری ها عبارتند از: چاقی و اضافه وزن، افزایش فشار خون، افزایش کلسترول خون، اگزما، دیابت، آسم و لوسمی ...
غذای کمکی برای نوزاد، کی شروع کنیم؟
کودک خیلی سفت بود ، به او آبمیوه بدهید. بهترین آنها ، آب سیب است که باید دو بار در روز به کودک بدهید. اگر باز هم خوب نشد، آب آلو به کودک بدهید که موثرتر است. اگر دیدید کودک به خودش فشار می آورد و می خواهد مدفوع کند، پائین تنه او را در آب گرم قرار دهید. این کار باعث می شود عضلات این ناحیه شل شده و مدفوع آسان تر خارج شود. اگر مصرف آب میوه و سایر موادغذایی باعث بهبود یبوست نشد، از شیاف گلیسیرین ...
8 ماده غذایی که پس از گذشت تاریخ مصرفشان، نباید خورده شوند
به گزارش سلامت آنلاین توجه به تاریخ مصرف تمامی خوراکها و مواد غذایی لازم است، اما برخی از مواد غذایی فقط باید در تاریخ ذکر شده مصرف شوند و در غیر این صورت صدمات جبران ناپذیری به سیستم و ارگانهای داخلی بدن، وارد می آورند که در این نوشتار به فهرستی از آنها اشاره می شود. تخم مرغ تخم مرغ غذایی مغذی و غنی از پروتئین و مواد لازم برای بدن است که همواره در دسترس بوده، ارزان و خوشمزه ...
3 راه حل ساده برای زمانی که سرفه هایتان بند نمی آید
دوش آب داغ در چنین شرایطی یکی از بهترین راه حل هاست. اجازه بدهید بخار ناشی از آب داغ از مجرای تنفسی شما عبور کند و التهاب ها را آرام کند. 2 عسل، دارچین، زردچوبه، کمی فلفل سیاه (به مقدار بسیار کم) و پودر زنجبیل را با هم ترکیب کنید و بعد آرام آرام آن را بخورید تا سرفه هایتان کمتر شود. 3 آب زیاد بخورید. هر چه بیشتر رطوبت بدنتان را حفظ کنید، سیستم ایمنی بدن شما بیشتر توانایی مبارزه با ویروس ها را دارد. همچنین چای و سوپ های آبکی گرم بنوشید تا خشکی گلویتان گرفته شود و سرفه هایتان به حداقل برسد. منبع: health ...
پیشقراولان تکنولوژی در صنعت خودرو جهان +تصاویر
سیستم key less توسط مرسدس بنز استفاده شد که در ابتدا این تکنولوژی به صورت کارت های هوشمند شبیه به کارت های بانکی بود که در نهایت مثل مدل های امروزی، راننده را از قرار دادن کلید در سوییچ و استارت زدن به شیوه های رایج قدیمی، بی نیاز می کرد تا اینکه امروزه با پیشرفت مرحله ای این سیستم، فقط با همراه داشتن سوییچ و بدون قرار دادن آن در محل خاصی، می توان خودرو را روشن کرده و از آن استفاده کرد. ...
حجاب و حرمت نگاه به نامحرم در قرآن
که از طریق پشت پرده واقع شدن صورت گیرد. ابعاد حجاب در قرآن حجاب، به معنای پوشش اسلامی بانوان، دارای دو بُعد ایجابی و سلبی است. 1_ بُعد ایجابی آن، وجوب پوشش بدن؛ 2_ بُعد سلبی آن، حرام بودن خودنمایی به نامحرم است. این دو بُعد باید در کنار یکدیگر باشد تا حجاب اسلامی محقق شود؛ گاهی ممکن است بُعد اول باشد، ولی بُعد دوم نباشد، در این صورت نمی توان ...
فواید ماست یونانی برای سلامتی که شاید ندانید
.... باکتری های خوبی که شما از پروبیوتیک های ماست یونانی دریافت می کنید، به افزایش باکتری های خوب و مفید روده تان کمک کرده و باعث بهبود سلامت گوارش تان می شود. مقدار زیاد باکتری های مفید در سیستم هاضمه کمک می کند تا مشکلات گوارشی گوناگون برطرف شوند مانند اسهال، سندرم روده ی تحریک پذیر، بیماری کرون و زخم معده. 2. نظم در دفع پروبیوتیک های موجود در ماست یونانی کمک می ...
آخرین خبرها از زلزله کرمانشاه/تمهیدات برای بازگشت روال عادی زندگی
منتقل شده اند 12:45 ** جانشین ستاد بحران استانداری کرمانشاه :تا اواخر امروز(پنجشنبه) خدمات زیربنایی شامل آب، برق و گاز مردم مناطق زلزله زده وصل می شود/ دستگاه های خدمات رسان به صورت شبانه روزی فعال هستند 12:28 ** بنیاد مسکن کردستان سه هزار واحد مسکونی خسارت دیده در زلزله کرمانشاه را بازسازی می کند 12:20 ** وزیر بهداشت:اقدامات درمانی مصدومان زلزله بعداز ترخیص ادامه ...
برترین صادرکنندگان سیر در جهان
این قسمت از وب فارسی گردآوری شده است. سیر طبعی گرم و خشک دارد. این گیاه خواص بیشماری دارد که در این مطلب به بررسی تعدای از مهمترین این خواص میپردازیم. اگر می خواهید طاهری شاداب و زیبا داشته باشید حتما از سیر استفاده کنید. برای درمان فشار خون شریانی خوردن سیر توصیه میشود. خوردن سیر هنگام غذا باعث باز شدن اشتها می شود. برای درمان ورم روده و تقویت معده حتما سیر بخورید. سیر سرشار از فولیک ...
6 وضعیت پزشکی که منجر به سرفه مداوم می شوند!
معنای درمان نشدن بیماری شما باشند. ضمن این که سرفه که خود نشانه وجود عامل ویروسی یا باکتریایی در بدن شماست، ممکن است به مزمن شدن ناراحتی های ریوی منجر شود. استفاده از داروهای فشار خون: شایع ترین عارضه استفاده از مهار کننده های آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین یا همان داروهای فشار خون سرفه مزمن است که در 5 تا 15 درصد افراد رخ می دهد. این سرفه معمولا خشک و منقطع است. این عارضه ممکن است ...
درد شانه را جدی بگیرید
...> • زخم معده • التهاب پانکراس • مشکلات کبدی در چه صورت باید به پزشک مراجعه کنید در اکثر موارد افراد فکر می کنند درد شانه مسئله ای بی ضرر است و خطری تهدیدشان نمی کند و دلیل آن زمین خوردن های اخیر و بلند کردن اجسام سنگین می باشد. اما ممکن است مشکل چیز دیگری باشد، که در این صورت باید با پزشک خود صحبت کنند. افرادی که علت درد شانه را تشخیص نمی دهند، بهتر است پزشک ...
کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی با این خوراکی ها
گرفتگی رنج می برند. سعی کنید در این روزها 1 یا 2 عد موز به رژیم غذایی خود اضافه کنید . موز سرشار از پتاسیم است که به طرز شگفت انگیزی برای مبارزه با گرفتگی عضلات موثر است. اگر می خواهید بیشتر بدانید : بعد از خوردن موز این 21 اتفاق خوب در بدن تان رخ می دهد! اگر می خواهید بیشتر بدانید : سندرم پیش از قاعدگی را بشناسید اگر می خواهید بیشتر بدانید : قبل از شروع قاعدگی و در حین آن این مواد ممنوع است! تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
تمهیدات برای بازگشت روال عادی زندگی/436 کشته و10179 مصدوم درمناطق زلزله زده
ستاد بحران استانداری کرمانشاه :تا اواخر امروز(پنجشنبه) خدمات زیربنایی شامل آب، برق و گاز مردم مناطق زلزله زده وصل می شود/ دستگاه های خدمات رسان به صورت شبانه روزی فعال هستند 12:28 ** بنیاد مسکن کردستان سه هزار واحد مسکونی خسارت دیده در زلزله کرمانشاه را بازسازی می کند 12:20 ** وزیر بهداشت:اقدامات درمانی مصدومان زلزله بعداز ترخیص ادامه خواهد داشت 12:19 ** وزیر ...
کشفِ ملکول اخلاق
داشتن همه هورمون ها و دستورات غریزی، موجود پیچیده ای است و بر اساس تعادل بین همان مواد و به ویژه شرایط عمل می کند. افزایش هورمون مردانه تستوسترون داماد، در طول مدتی که عروس زیبا توسط بسیاری مورد توجه قرار گرفته بود و نظر ها را به خودش جلب کرده بود باعث شد تا او از کمترین مقدار افزایش ملکول شیمیایی اخلاق و اعتماد بهره مند شود. این تعادل بین هورمون ها و مواد شیمیایی، از نظر محقق ...
15 نشانه ای که به شما می گوید باردار هستید
بارداری میزان آن زیاد می شود. 14/ترش کردن معده یکی از عوارض جانبی هورمون های بارداری، شل شدن دریچه ی بین معده و مری است. به این ترتیب اسید معده به مری وارد می شود و احساس می کنیم سرمعده مان می سوزد. 15/قرمز شدن صورت و آکنه ممکن است خیلی ها به شما بگویند به خاطر بارداری صورت تان سرخ و برافروخته شده است. در اینجا هم پای هورمون ها در میان است که جریان خون افزایش یافته را به طرف صورت می رانند. در اثر این عمل غده های چربی ساز هم دست به کار شده و بیش از حد معمول چربی تولید می کنند. در نتیجه پوست صورت براق به نظر می رسد و احتمال ابتلا به آکنه بالا می رود. ...
تند غذا خوردن باعث چاقی می شود
این کار می کنند. مدیر گروه تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: سریع غذا خوردن باعث مخلوط شدن غذا و هوا و ورود آنها به معده می شوند و این موضوع باعث احساس ورم و درد در این ناحیه خواهد شد. وی توصیه کرد: مصرف میان وعده های غذایی می تواند کمک زیادی به حل شدن این موضوع کند، همچنین توصیه می شود افراد با یک برنامه ریزی صحیح غذایی از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کنند. ...
آغاز موج دوم کمک رسانی به زلزله زدگان بسیج امکانات برای اسکان موقت
بارندگی ها از هم وطنان درخواست می شود نسبت به اهدا نایلون، پتو و وسایل گرمایشی به پایگاه های هلال احمر در سراسر کشور اقدام کنند. پیوندی با بیان اینکه مواد غذایی به وفور در مناطق زلزله زده وجود دارد، افزود: ارسال بیش از این مقدار مواد غذایی موجب اسراف می شود و بهتر است از این به بعد مردم به کمک های نقدی بپردازند. * توزیع روزانه هزاران پرس غذای گرم فرمانده نیروی زمینی سپاه گفت: گروه ...
تمهیدات برای بازگشت روال عادی زندگی
شورای اسلامی در سفر به مناطق زلزله زده کرمانشاه گفت: مساله اصلی مردم زلزله زده غرب استان کرمانشاه در مرحله اول اسکان موقت و سپس بازسازی ساختمان ها است. 12:40 ** سلطانی فر در بدو ورود به کرمانشاه از آمادگی کامل وزارت ورزش و جوانان برای ادامه امداد رسانی ها به افراد حادثه دیده خبر داد. 12:36 ** تیم های پرستاری برای مراقبت از زلزله زدگان به صورت هفتگی به مناطق زلزله زده اعزام می ...
اگزما را با این دمنوش ها درمان کنید
با شعله غیرمستقیم به مدت طولانی دم کنید تا خوب رنگ بیندازد. خواص درمانی دمنوش بادرنجبویه بادرنجبویه؛ این گیاه مقوی قلب و اعصاب، خون ساز، تقویت کننده سلول های مغز، لطیف کننده پوست، خواب آور، شادی آور و ضد وزوز گوش است. مصرف دمنوش بادرنجبویه برای افراد دچار نفخ معده مفید است؛ این دمنوش باعث تقویت حافظه می شود و برطرف کننده تنگی نفس نیز است. موارد منع مصرف ...
فواید استفاده از کرسی در زمستان:
. وقتی بدن در حالت افقی است خون راحت تر گردش می کند . دریچه قلب راحت تر باز و بسته شده . خونرسانی در بدن بهتر صورت می گیرد و مواد زائد از سلول ها و بافت ها خارج می شود. تقویت حافظه: هنگامی که خونرسانی سریعتر می شود خونرسانی به مغز هم سریعتر صورت می گیرد و سلول های مغزی گرم تر و فعالیت های مغزی بیشتر شده و موجب تقویت حافظه می شود. درمان آرتروز رماتیسم ، درد زانو و درد ...
حضور امام خامنه ای در مناطق زلزله زده/ توزیع بیش از 200000 پتو میان زلزله زدگان/ تمام واحد های مسکن مهر ...
استان کرمانشاه ایجاد کرد، در ادامه صحبت های چند تن از هموطنان زلزله زده را مشاهده می کنید: 11:23| مشکل عمده مردم مناطق زلزله زده کمبود وسایل گرمایشی است احمد صفری در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در کرمانشاه با بیان اینکه چادر و پتو به مقدار نیاز در میان زلزله زدگان استان کرمانشاه توزیع شده است اظهار داشت: اما مشکلی که اکنون برای مردم وجود دارد نبود وسایل گرمایشی با توجه به برودت هوا ...
راهکارهای موثر برای بدون استرس خوابیدن در شب
شماره در حالی که هوا را از بدنتان خارج می کنید (بازدم) عضلات کف پا ها را منبسط کنید. 6- بعد این عمل را برای ساق پا، لگن، شکم، کمر، بازو، شانه، گردن و سر انجام دهید به طور مثال: برای شانه: طی 4 شماره هوا را به درون بدن بکشید و همزمان با آن شانه ها را منقبض کنید و سپس با 4 شماره درحالی که هوا را از بدن بیرون می دهید شانه هایتان را منبسط کنید. 7- در مورد چانه ها و دهان: چانه ها و دهان را ...
حضور امام خامنه ای در مناطق زلزله زده کرمانشاه/ "کمبود وسایل گرمایشی" مشکل عمده زلزله زدگان/ استقرار ...
طوطیا می رویم و از او در مورد شرایطی که وجود دارد سؤال می پرسیم، او نیز با صدایی محزون و ناامید به خبرنگار تسنیم می گوید: پنج روز است که از زلزله گذشته اما هنوز چادر به دست ما نرسیده است. وی ادامه می دهد: شب ها هوا خیلی سرد است و اگر به همین صورت پیش برود از سرما می میریم، اگر باران بیاید هوا سردتر می شود، و پلاستیک نداریم که روی وسایل و چادرهایمان بکشیم. این جوان آهی از روی ...
اینترنت اشیاء؛ از کشاورزی هوشمند تا بستر آب اقیانوسها
طی ده سال گذشته رخ داده این است که توان پردازش ارزانتر شده، انرژی که صرف پردازش داده ها می شود کمتر شده، و عملکرد و شکل و اندازه ابزارها به صورتی در آمده است که می توان با آنها کار کرد. روبات های شیردوش، گاوها را هنگامی که گاو می خواهد می دوشند. روبات گاو را با ابزارهای الکترونیک که روی بدن گاو قرار می گیرد، می شناسد. کشاورز بر اساس مقدار علوفه ای که گاو خورده است می داند که گاو چقدر ...
روش های افزایش شیر مادران شیرده
. شیر در صورتی تولید می شود که کودک شیر بخورد و میزان شیری که کودک می خورد به بدن مادر می فهماند که باید چه مقدار شیر تولید کند. اگر کودک کمتر شیر بخورد، بدن مادر هم شیر کمتری تولید خواهد کرد.در این رابطه به نکات ذیل توجّه کنید: 5-1- اگر چه ورزش منظم و در حد متعادل در زنانی که قبل از بارداری از نظر جسمانی متناسب بوده اند مانعی برای شیردهی نیست اما پس از فعالیت بدنی شدید مادر شیرده، به علت ...
حیواناتی که زنده زنده خورده می شوند!
کاسه ای از مغز میمون عمل می کند. علاوه بر این که این روش تازه بودن آن را تضمین می کند، آن ها معتقدند که ترس باعث می شود گوشت حیوان طعم بهتری داشته باشد. میگو انواع مختلف میگوی زنده یکی دیگر از غذاهایی است که می توانید در ژاپن، چین و بخش هایی از آمریکا سفارش دهید. این غذا بعد از خرد کردن سر میگو مستقیما و در حالیکه بدن و سر آن هنوز حرکت می کنند خورده می شوند. سپس دوباره سر ها ...