سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین گزینه های غذایی برای کاهش وزن
. چای سفید: بررسی محققان آلمانی نشان داده است که مصرف این نوع چای به از دست دادن وزن با سوزاندن چربی های موجود و جلوگیری از تشکیل سلول های چربی جدید کمک می کند. چای سفید بیشترین مقدار آنتی اکسیدان را دارد و در حفاظت از بدن در برابر بیماری ها موثرتر بوده و از نظر خواص دیگر از چای سبز قوی تر است. گریپ فروت: سرشار از آنتی اکسیدان ها، لیکوپن، ویتامین ث و ویتامین آ بعلاوه فیبر است و ...
اعتراض باشگاه پیکان به محرومیت صادقی
کمیته اخلاق چند روز پیش امیرحسین صادقی را به دلیل انجام برخی صحبت ها علیه سیدمهدی رحمتی چهار جلسه از همراهی پیکان محروم کرد که دو جلسه از این محرومیت تعلیقی است. مسئولان باشگاه پیکان اما قصد دارند به این حکم اعتراض کنند، چرا که آنها معتقدند محرومیت رحمتی ربطی به پیکان ندارد تا آ نها بابت از دست دادن این بازیکن متضرر شوند. این در حالی است که گفته می شود صادقی هم قصد دارد به حکم اخلاق اعتراض کند. حالا باید دید کمیته اخلاق در نهایت چه تصمیمی در مورد این مسئله خواهد گرفت. ...
قاسمی: مشکلات منطقه نتیجه سیاست های عقیم سعودی هاست
خود در یمن پایان دهند تا کودکان و زنان و غیرنظامیان یمن اینگونه طعمه آتش کینه توزی آنها واقع نشوند. وی افزود: ایران همچنین از عربستان سعودی می خواهد به سیاست مبتنی بر فشار بر برادران عرب خود در لبنان و قطر و کل منطقه خاتمه دهد و با پایان دادن به لشکرکشی در بحرین اجازه دهد مردم این کشور با یکدیگر گفتگو کنند و به یک راه حل مسالمت آمیز برای حل بحران جاری دست یابند. قاسمی اضافه کرد: سیاست ...
چطور با ترس از شکست مقابله کنیم؟
تهدیدهای فیزیکی از تهدیدها و مخاطرات درک شده چندان خوب نیست. ترس از شکست واکنشی دفاعی است که همیشه نتایج مثبتی به همراه ندارد! در این مطلب به شما می گوییم چطور با ترس از شکست مقابله کنید. در دوران مدرسه، مربی ورزش ما که معلمی مادرزاد بود در قالب قواعد و تمرین های ورزشی، به ما درس زندگی می داد. ما باید برای نخستین بار، یک حرکت جدید هاکی را که حتی برای حرفه ای ها هم دشوار بود، تمرین می کردیم. ما که ...
سازمان بازرسی پیگیر قرارداد طرح مطالعه امنیت شهری شهرداری قالیباف/ اقرار می کنیم در شهرداری پیگیری لازم ...
کم کردن تسهیلات کارکنان شهرداری گفت: نه حقوق، نه اضافه کار و نه تسهیلات کم و یا قطع نشده، اما می توانیم برای کارمندانی که نیستند تصمیمی بگیریم. معاون شهردار تهران همچنین در پاسخ به سؤالی مبنی بر هزینه های فاقد شهرداری در زمان احمدی نژاد گفت: من هم مثل شما در مورد هزینه های فاقد شهرداری در زمان احمدی نژاد شنیده ام اما هنوز برای بررسی وارد نشده ایم. هنوز بررسی برای هزینه های ...
عادت های خاص نویسندگان مشهور
. همینگوی غالبا حساب کلمات روزانه اش را داشت تا به قول خودش: کلاه سر خودم نگذارم! اما اگر کار خوب پیش نمی رفت، دست از نوشتن می کشید و به نامه هایش جواب می داد؛ یک مرخصی دلپذیر میان مسئولیت خطیر نوشتن. به گوشت گوسفند فکر نکن! جین آستین در سال 1817 زمانی که 41 سال داشت درگذشت و در کلیسای وینچستر به خاک سپرده شد. مهم ترین آثار: غرور و تعصب، عقل و احساس، منسفیلد پارک، اما ...
دانشگاه ها در مسیر نیازهای بخش تولید گام بردارند/ دیجیتالی شدن کتاب ها دسترسی به منابع علمی را آسان می ...
...، نکاتی را مطرح کردند که مورد قبول همه است، اما باید بررسی شود که اصطلاحاً “گیر” کار کجا است؟ چرا که تردیدی نیست که ظرفیت خوب نیروی انسانی از نظر اساتید با تجربه دانشگاهی در کشور وجود دارد و کشور از لحاظ آموزشی بیش از حد گسترش پیدا کرده، البته نمی گویم که این موضوع خیلی خوب است اما گسترش پیدا کرده، قطعاً دانشگاه تهران ظرفیت وسیعی از لحاظ آموزشی دارد و جزو دانشگاه های درجه یک کشور محسوب می شود ...
بازیگر زن فتوا داد: سگ ها نجس نیستند! +تصویر
به گزارش شریان نیوز ،زمان زیادی از اظهارنظر جنجالی ساره بیات درخصوص محرمیت زن با شوهر خواهر به جهت شباهت با دستان پدرزن نگذشته بود که بازیگر فیلم ابد و یک روز در صفحه اینستاگرام خود نوشته که از نظر او سگ ها نجس نیستند. ایزدیار با بهانه قرار دادن حوادث زلزله در کرمانشاه و همیاری سگ ها در یافتن افرادی که زیرآوار مانده اند در صفحه خود نوشت: همین دست و پاهایی که با سنگ و چوب ...
پرسپولیس و بازی با 2-4-4 خطی
.... چهاربازی آخر دوتیم پدیده در چهار بازی آخرش در لیگ برتر هیچ بردی به دست نیاورده است. این تیم سه مساوی برابر پارس جنوبی، ذوب آهن و فولاد و یک شکست برابر سپیدرود رشت داشته است. این تیم در این چهار بازی 6 گل به ثمر رسانده و البته 7 گل هم خورده است. پرسپولیس اما در چهار بازی آخرش در لیگ برتر سه برد برابر سایپا، استقلال و استقلال خوزستان و یک مساوی برابر سپاهان داشته است. این ...
در عزای شوهرم لباس مشکی نپوشیدم
موضوعات مانند فیلم از روبه روی چشمانم رد می شود. همواره در مورد حجاب، اطاعت از ولایت فقیه، ساده زیستی و دست پاکی در بیت المال صحبت می کردند و در مورد آخری بسیار حساس بودند. شهید نریمانی اهل مهمانی رفتن بود ولی در مهمانی ها ساده زیستی را رعایت می کرد و عقیده داشتند باید این رسم خوب در بین مردم جا بیفتد. به حدی مهمانی های ما ساده بود که اگر به مهمانی می رفتیم به میزبان می گفتند که ساده سفره ...
" برانکو " مهاجم بی رحمی که مورد نظرش بود را برای " پرسپولیس" پیدا کرد
فصل پانزدهم با هدایت برانکو در 10 هفته ابتدایی 14 امتیاز کسب کرده بودند، در فصل گذشته پس از پایان هفته دهم، 22 امتیازی بودند اما در فصل جاری در 10 بازی ابتدایی صاحب 23 امتیاز شده اند و در حالی با دو امتیاز اختلاف نسبت به پارس جنوبی در مکان دوم قرار دارند که یک بازی کمتر از این تیم انجام داده اند. شاگردان برانکو در شرایطی 9 امتیاز بیشتر از فصل پانزدهم و یک امتیاز بیشتر از فصل شانزدهم اندوخته اند که ...
دستمال؛ مخدر جدیدی که به بازار آمده است
می خندیدند. می گوید "بیکاری بیشتر از هر چیزی ذهنم را به هم می ریزد و باعث می شود که به سمت علف بروم... بارها ترک کرده ام، اما مشکلات که شروع می شود دوباره به آرامش پس از مصرف فکر می کنم. بزرگ ترین مشکلم بیکاری است. بیکاری روح آدم را می سوزاند؛ دیگر نه احترامی برایتان می ماند نه چیزی برای از دست دادن دارید. برای پسری در سن و سال من بیکاری معضل بسیار بزرگی است که همه چیزش را از بین می برد." ...
معادن تهران آلودگی هوا ندارند/ به صنایع فلزی رسیدگی کنید
امروز یکی از جدی ترین بحران های ایران آلودگی هوا در شهرهای مختلف است که این آلودگی عمدتا در کلان شهرها مربوط به عوامل صنعتی و خودرویی است که می توان نقش هر صنعت را در شهرهای مختلف، متفاوت توصیف کرد. از جمله شهرهایی که آلودگی هوای آن عمدتا بر اثر عوامل انسانی است و این روزها مرز هشدار را رد کرده، همچون همیشه تهران است که بر اساس نظر کارشناسان 80 درصد آلودگی موجود در این شهر مربوط به آلاینده های متحرک، خودروها، کامیون ها و اتوبوس هاست. ولی سهم دیگری از این آلایندگی نیز به صنایع اطراف تهران برمی گردد که در این میان معادن هم جایگاهی دارند. فعالیت 400 واح ...
مهدی شیری: اگر جادوگری است ما دیگر هیچ تمرینی انجام ندهیم
مهدی شیری بازیکن تیم فوتبال پیکان می گوید اگر جادوگری در فوتبال تأثیرگذار است پس ما دیگر هیچ تمرینی انجام ندهیم و در روز بازی ها وارد زمین شویم و خیلی راحت سه امتیاز را بگیریم. مهدی شیری درباره تساوی پیکان برابر صنعت نفت آبادان گفت: ما در این مسابقه نمایش بسیار خوبی داشتیم و متأسفانه فرصت های زیادی را از دست دادیم. شکل بازی ما نشان می دهد که شایسته حضور در بالای جدول هستیم و ...
حضور فرمانده ناجا در یادمان شهدای "بازی دراز"+عکس
دراز ارتفاعاتی صعب العبور و حساس با قله های بلند و شیب های تند و بریدگی های ممتد است که دامنه شمال آن بر شهرهای سرپل ذهاب، قصرشیرین و همچنین دشت ذهاب، پادگان ابوذر و منطقه ریخک و دامنه جنوبی آن بر محور مواصلاتی گیلانغرب - قصرشیرین، دشت قلعه شاهین و دیره تسلط کامل دارد.بلندترین قله های بازی دراز که شامل قلل 1150، 1100 شمالی و جنوبی و 1057 در شرق این ارتفاقات قرار دارد و هر چه به سمت غرب برویم شیب ...
زنجیره سامانه های اپتیک نیروهای مسلح کامل شد/ کارنامه محصول جدید ایرانی بهتر از تجهیزات روز ارتش آمریکا ...
بسیاری از موارد با روی دادن حالت هایی مثل طوفان شن ، مه ، ابر، باران و برف، عملا چه دوربین های دید در روز و چه دوربین های دید در شب عملا توانایی خود را از دست می دهند. در اینجاست که با استفاده از سامانه های حرارتی می توان بدون نگرانی از بابت شرایط جوی بتوانند به دیده بانی بپردازند. کشور ما در بحث دوربین های کوچک مخصوص روی سلاح و دوربین های دستی و متوسط در بخش حرارتی محصولات بسیار خوبی ...
قالیباف: ریشه فساد؛ مردم باور نیستیم/ منکر تخلفات در شهرداری نیستم
به گزارش ایسنا، محمدباقر قالیباف در نشست "نو اصولگرایی در نگاه جریان دانشجویی" که از سوی بسیج دانشجویی دانشگاه علم و صنعت در این دانشگاه برگزار شد، در خصوص پرونده املاک نجومی در شهرداری تهران، اظهار کرد: اولین باری که درباره املاک بحثی مطرح شد فی نفسه سیاسی بود. در عین حال اولین کسی که از قوه قضاییه و دادستان کل درخواست رسیدگی عاجل به آن را داشت خود من بودم و مثل خیلی ها خط قرمزی نداشتم و نگفتم ...
عباسی: در مشهد کسی نمی خواهد تیم ما سر و سامان بگیرد
جوانان استان جلسه ای را برگزار کردیم. خوب بود آقایان به حرمت مسئولان بزرگ استان دست نگه می داشتند و از پلمب باشگاه جلوگیری می کردند. وی افزود: معاون مدیر کل می گوید بزرگ نمایی! کدام بزرگ نمایی؟ روز بازی کدام مسئول استانی، تیم شهرش را اینگونه وارد بحران می کند؟ اگر امروز جلوی استقلال شکست بخوریم آقایان شکست ما را کوچک نمایی می کنند؟ لجبازی هم حدی دارد. گفته اند نام باشگاه ...
راه خط حمله تیم کی روش، از اروپا می گذرد
به گزارش فرتاک ورزشی ، سردار روزهای درخشانی را در روبین کازان پشت سر نمی گذارد اما حتی در همین مقطع زمانی نیز، هر بار که در ترکیب تیم ملی حاضر شده نمایش قابل قبولی ارائه داده است. گوچی، مرد لحظات حساس تیم ملی محسوب می شود و کریم به کمک تجربه اروپایی، خودش را به اندیشه های سرمربی پرتغالی تحمیل کرده است. وفور لژیونرهای هجومی، شانس مهاجمان لیگ برتری را برای پوشیدن لباس تیم ملی به شدت کاهش ...
چالش جدیدی که کشتی گیران با آن مواجه هستند
کشتی گیرها تکلیف خودشان را نمی دانند که در چه وزنی فعالیت کنند و باید هرچه سریع تر به ثبات وزنی برسند و از بلاتکلیفی خارج شوند، چون زمان زیادی نداریم و بازی های آسیایی و رقابتهای جهانی نزدیک است. وی در پاسخ به پرسشی که قوانین جدید به نفع کشتی است؟ گفت:بعضی از قوانین خوب است مثل تغییر اوزان اما وزن کشی در روز کشتی ها، سلامتی ورزشکاران را تهدید می کند و باعث می شود که آسیب های مفصلی و شکستگی ...
قصه یک معجزه دیگر از زلزله / کژال خودش را سپر پرهام کرده بود! + عکس
...؛ سقف اتاق های پشتی به کلی ویران شده بود. دیوار حیاط و خانه هم ریزش کرده بود و جرأت این که وارد خانه شوم را نداشتم. در میان گرد و خاک و سیاهی شب، چیزی شبیه سایه را دیدم، خوب که دقت کردم، دیدم که آنیسا و پارسا کنار هم ایستاده اند؛ مثل مجسمه. کنار یکدیگر به خرابه های خیره شده بودند، تکان نمی خوردند؛ کمی آن طرف تر مادرم را دیدم که کلوخ های سقف و دیوار رویش را پوشانده بود. آنیسا و پارسا را سریع از ...
کونته : در این فصل در حال تغییراتی هستیم تا به استحکام و بالانس لازم برسیم
...> در این فصل در حال تغییراتی هستیم تا به استحکام و بالانس لازم برسیم، می خواهیم با این تغییرات در زمان دفاع و در زمان حمله کردن، به توازن موردنظرمان برسیم. امیدوارم به پیشرفت مان ادامه دهیم، در دو بازی اخیر گلی نخورده ایم و باید به این روند ادامه دهیم. در این فصل از ابتدا، با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم کرده ایم، حالا در پی حل کردن مشکلات هستیم. در تلاش برای کسب بهترین فرم از هازارد و موراتا ...
رشد 58 واحدی شاخص بورس با کمک پالایشی ها
واحد افت به 13 هزار و 233 واحد و شاخص بازار دوم با 315 واحد ریزش به 192 هزار و 44 واحد دست پیدا کرد. نمادهای تاثیرگذار همه این تحولات روز جاری در حالی در معاملات رخ داد که پنج نماد فولاد با 56 واحد، شبندر با 33 واحد، شپنا با 20 واحد، شبریز با 17 واحد و شیراز با 16 واحد که اکثر از شرکت های گروه پالایشی فعال در تالار هستند بیشترین تاثیر مثبت را در جلوگیری از افت شاخص بورس ...
تغذیه کودکان بیش فعال، چگونه باید باشد؟
...> میوه ها و سبزیجات محتوی ویتامین ها و مواد معدنی ای هستند که کودکان برای رشد به آنها نیاز دارند. میوه ها و سبزیجات می توانند مقدار قابل توجهی از فیبر مورد نیاز کودکان را تأمین کنند. میوه ها و سبزیجات میان وعده های خوبی نیز هستند. می توان به راحتی آنها را در مدرسه مصرف کرد. میوه ها با طعم خوب شان می توانند باب طبع کودکان باشند و کودکان، با لذت آنها را میل کنند. غلات کامل غلات ...
درامر متالیکا: نگفتیم آهنگِ آرام نداشته باشیم
برایمان تنها یک تجربه بود. نسخه های دیگری از این قطعه دارم که دو تا سه دقیقه طولانی تر هستند. فقط می نواختیم و می نواختیم و می نواختیم. درواقع، این اولین آهنگی بود که بعد از آن از خودمان پرسیدیم آیا بیش ازاندازه چیزهای خوب در آن وجود ندارد؟ . از آن کارهایی بود که انگار در دنیاهای متفاوت و با سبک های متفاوتی می نواختیم. به این روند ادامه دادیم؛ چون برایمان خیلی هیجان انگیز بود. می فهمم، اما ...
بازیگران تکلیف شان روشن نیست
که نقش خیلی متفاوتی را بازی کردید، خیلی از نقش های تان مثل هم است. این بر چه اساسی است؟ آیا خودتان تمایل دارید که آن نقش ها را بازی کنید یا این چیزی است که کارگردانان تمایل دارند؟ من هیچ محدودیتی برای خودم قائل نیستم و تشنه این هستم که مانند هر بازیگر دیگری شخصیت های مختلف را تجربه کنم، اما طبیعتا به دلیل محدودیت ها و سانسور سناریو، محدودیت ها هنگام فیلمبرداری که از طریق مدیران اتفاق می افتد ...
اختلاف شدید روسیه و آمریکا بر سر سوریه
به گزارش شریان نیوز ، به نقل از دیپلماسی ایرانی، تفاهمی که میان ولادیمیر پوتین، رئیس جمهوری روسیه و دونالد ترامپ، رئیس جمهوری ایالات متحده بر سر سرنوشت سوریه به دست آمده بود به نظر می رسد که با مشکلاتی مواجه شده است. مشکلاتی که بعد از جلسات بین المللی دو کشور برای ادامه همکاری ها در این زمینه در سازمان ملل بروز کرده است. روسای جمهور امریکا و روسیه در 11 نوامبر بیانیه مشترکی ...
بیوگرافی محمدرضا فروتن + تصاویر
جایزه بهترین بازیگر نقش اول مرد را به دست آورد. زوج هنری فروتن و هدیه تهرانی در فیلم قرمز پس از زوج خسرو شکیبایی و بیتا فرهی در هامون دومین زوج سینمایی تاریخ سینمای ایران بوده اند که برنده سیمرغ بلورین نقش اول مرد و زن سال شده اند. در سال 1377 دو فیلم پرفروش اول سال فیلم های قرمز و دو زن با بازی فروتن بودند که هر دو فیلم در شمار آثار پرسروصدا و جریان ساز دهه بوده اند. بعد از اکران مرسدس ...
بی تفاوتی شهرداری گرگان نسبت به دستفروشان
شهر خراب شود، شهروندان خود را جای ما قرار دهند آیا ادامه دادن کار دستفروش ها در محدوده پر تردد درست است؟ حاج محمدعلی تصریح کرد: نحوه کار به این صورت است که مأموران ما به فرد دست فروش اخطار می دهند، امّا فرد محل را ترک نمی کند، چندین بار اخطار داده می شود امّا شخص وقتی سماجت کرده و محل را ترک نمی کند مأموران مجبور می شوند که با لحن جدی تری وارد عمل شوند. وی تأکید کرد: در ماده ...
بازار جذاب فروش گیاه گوشت خوار در ایران!
نمونه های مختلفی از گیاه های گوشت خوار را از سراسر دنیا جمع آوری می کند و با تحقیقات گسترده ای روی آن ها کشف می کند چرا این گیاه ها گوشت خوار شدند. ماجرای گوشت خوار شدن گیاهان این است که این گیاه ها در محیط هایی رشد می کنند که همه شرایط برای رشد به جز خاک خوب وجود دارد. یعنی گیاهی که آب، نور، دما و رطوبت مناسبی دارد، اما خاک خوبی در اختیار نداشته، در این شرایط گیاه نمی خواسته محیط را از دست بدهد ...