خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 راهکار درمان خشکی پوست در فصل پاییز
صورت بیشتر مستعد ابتلا به اگزمای پوستی در فصل سرما خواهد بود. درمان خشکی پوست با مراقبت روزانه از پوست بطور کامل و صادقانه شروع می شود. روزانه 2 بار صبح و عصر پوست خود را تمییز و مرطوب کنید. رطوبت پوست خود را با استفاده از مرطوب کننده های طبیعی و گیاهی افزایش دهید مثل روغن های بدون رنگ ماهی یا کوسه و هم چنین گلیسیرین. افرادی که پوست شان خیلی خشک است و سرمای هوا هم خشکی پوست شان را تشدید می ...
وابستگی بیش از حد در دوران نامزدی، خوب یا بد؟
به گزارش بلاغ ، رفت وآمد محدود زوج های جوان در دوره نامزدی، نوعی وابستگی و تعلق خاطر ایجاد می کند این وابستگی وتعلق خاطر، وقتی دردسرساز می شود که زوج متوجه می شوند دردسر های جدی در رابطه شان دارند، ولی به دلیل بند های احساسی توانایی تصمیم گیری عاقلانه راندارند. در این مطلب شما را با دلایل وابستگی بیش از حد در دوران نامزدی آشنا می نماییم. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت بیرکلیک می خوانیم. ...
لایه برداری پوست صورت با چند ماسک طبیعی
. لایه برداری پوست صورت با ماسک ماست و گردو ماست به علت داشتن مقدار زیادی اسید لاکتیک باعث شادابی و جوانی پوست میشود . گردو هم پوست و مرطوب و جوان کرده و چین و چروک ها را از بین میبرد . ترکیب این دو برای جوانی و شادابی و تازگی سلول های پوست به عنوان یک لایه بردار بسیار مناسب است . لایه برداری پوست صورت با ماسک آرد برنج آرد برنج یک ماده ضد چروک است ولکه ...
مبارزه جلال آل احمد با وابستگی
شناخته شده ای را هم به این صورت جایگزین آن نمی کرد. تربیت مذهبی عمیق خانوادگی اش موجب شده بود که اسلام را- اگرچه به صورت یک باور کلی و مجرد- همیشه حفظ کند و نیز تحت تاثیر اخلاق مذهبی باقی بماند. حوادث شگفت انگیز سال های 41 و 42 او را به موضع جانبدارانه تری نسبت به اسلام کشانیده بود. این همان چیزی است که بسیاری از دوستان نزدیکش نه آن روز و نه پس از آن، تحمل نمی کردند و حتی به رو نمی آوردند! ...
پاسخ رهبر معظم انقلاب اسلامی به نامه سردار قاسم سلیمانی درباره نابودی داعش
نامه سردار سلیمانی به شرح زیر است: بسم الله الرحمن الرحیم سردار پر افتخار اسلام و مجاهد فی سبیل الله آقای سرلشکر حاج قاسم سلیمانی دام توفیقه خدای بزرگ را با همه ی وجود سپاسگزارم که به مجاهدات فداکارانه ی شما و خیل عظیم همکارانتان در سطوح مختلف، برکت عطا فرمود و شجره ی خبیثه ئی را که به دست طواغیت جهان غرس شده بود، به دست شما بندگان صالح در کشور سوریه و عراق ریشه ...
درفصل پاییز از خوردن این میوه همه فن حریف دست نکشید
گرفته است. پتاسیمِ بیشتر به بازگرداندن تعادل کامل الکترولیت های بدن بعد از ورزش یا کارهای سنگین کمک می کند و عملکرد عضلات را در بهترین حالت خود نگه می دارد. همچنین مصرف کدو حلوایی بیماری های چشمی همچون آب مروارید را درمان کرده و برای کاهش فشارخون و کاهش بیماری های قلبی و استفاده از آن در وعده های غذایی توصیه می شود. مصرف کدو حلوایی بر روی سیستم ادراری و مثانه نیز تأثیر گذاشته ...
باسوادترین مربی شاغل دنیا در ایران است
می کنم. همیشه سراغ تیم های موفق می روم؛ اما اینکه بگویم از گواردیولا و مورینیو الگو برداری می کنم درست نیست. این حرف درست نیست که در طولانی مدت فقط از یک سبک و فلسفه استفاده کنم. فوتبال روز دنیا یعنی بهتر شدن در جهت موفقیت تیمی. فرمولی هم ندارد که شما هر سال آن را تکرار کنید. * اما شما نشان دادید که در تاکتیک هایی که در نظر می گیرد اصول بسیار پررنگی دارید و حتی حاضر نیستید به هر قیمتی ...
کاسبی در سوله های زلزله
الان می گویند قرار است بزودی بشود 150 تا. اصلاً شما بفرمایید 100 تا. 100 تا سوله توی محلات تهران می دانید چه سودی دارد؟ می شود کرایه داد به خنداونه، برود برنامه بسازد، می شود سالن بدنسازی زد و اگر پول خوبی بدهند چرا انبار سیب زمینی و پیاز نشود؟ حالا کو تا زلزله؟ هر وقت آمد، می گوییم خالی کن برادر، قرارداد فسخ! ما می خواهیم چند نفر زخمی و یک مقدار سرم و کمپوت اینجا بیاوریم. این پایگاه های ...
طاهری: منتظر دیدار با وزیر بودم اما گفتند او با استعفایم موافقت کرده است/ دیگر جایگاهی در پرسپولیس ندارم
فر تماس گرفتم و گفتم که ما با اعضای هیئت مدیره جلسه داشتیم و تمام موارد را به ایشان گفتم. ایشان گفتند که درگیر کاری هستند و فردا بعدازظهر شما را می بینیم که بعد از آن خبری نشد. از کجا متوجه شدید که وزیر ورزش با استعفای شما موافقت کرده است؟ امروز آقای گرشاسبی تماس گرفت و گفت آقای وزیر با استعفای شما موافقت کرده است. دلیل موافقت با استعفا هم مسائل قانونی است. همان بحث بازنشستگی ...
همه چیز در مورد اپیلاسیون، باید بدانید
صادر می کند که این گواهی باید هر چند وقت یکبار تمدید شود. زمانی که از این مساله مطمئن شدید به دست های شخصی که می خواهد اپیلاسیون انجام دهد دقت کنید که روی آن زگیل، مشکل پوستی یا زخم عمیق وجود نداشته باشد چرا که این موارد سلامت شما را به خطر خواهد انداخت. پوست تان نسوزد یکی از مشکلاتی که در برخی سالن های اپیلاسیون اتفاق می افتد این است که شخصی که اپیلاسیون را انجام می دهد بیش ...
پیشگیری از ویار حاملگی، اگر در صبح باشد!
.... اگر فکر میکنید بوی غذای خاص یا هر چیز دیگری میتواند حالت تهوع در شما ایجاد کند، خودتان را از آن دورکنید. • حتما از ویتامین B6 استفاده کنید. این ویتامین چه به صورت مکمل و چه در مواد غذایی حاوی آن، می تواند شما را از تهوع و استفراغ سه ماهه اول بارداری دور کند. • قبل از خواب یک وعده غذایی کوچک بخورید. غذاهای لبنی مانند آنتی اکسیدان عمل می کنند و میتوانند هنگام خواب اسید ...
درمان ویار بارداری، روش طب سنتی!
نی نی بان، گروه ترجمه: در این مطلب از راهنمای ویار صبحگاهی گفته شده متاسفانه با اطمینان نمیتوان گفت درمانهای مکمل به صورت 100 درصد میتوانند ویار صبحگاهی را درمان کنند. با این حال این وضعیت دردوران بارداری بسیار سخت است و شاید با خودتان فکر کنید که هر کاری ارزش امتحان کردن دارد. برخی درمانها را خودتان به تنهایی میتوانید انجام دهید و نیازی به درمانگر ندارید اما برای برخی درمان طب سنتی باید حتما به ...
درفصل پاییز از خوردن این میوه همه فن حریف دست نکشید
گرفته است. پتاسیمِ بیشتر به بازگرداندن تعادل کامل الکترولیت های بدن بعد از ورزش یا کارهای سنگین کمک می کند و عملکرد عضلات را در بهترین حالت خود نگه می دارد. همچنین مصرف کدو حلوایی بیماری های چشمی همچون آب مروارید را درمان کرده و برای کاهش فشارخون و کاهش بیماری های قلبی و استفاده از آن در وعده های غذایی توصیه می شود. مصرف کدو حلوایی بر روی سیستم ادراری و مثانه نیز تأثیر گذاشته ...
دلیل کمردرد بارداری، چه چیزهایی است؟
منتقل می کنند. ورزش های بی خطر برای اغلب زنان باردار عبارتند از: راهپیمایی، شنا و دوچرخه ثابت. برای تقویت عضلات ناحیه شکم و لگن حتما باید با پزشک مشورت کرد. سرما و گرما: در موارد حاد چند قطعه یخ را در کیسه قرار دهید. آن را داخل یک پارچه نازک بپیچید و روی ناحیه درد در قسمت کمر بگذارید. بعد از چند روز، می توانید از کیسه آب گرم استفاده کنید که باعث کاهش درد می شود. مراقب باشید به شکم خود حرارت ...
افزایش رایزنی برای تغییر مد یران بانک ها
مشکلات بانک به صورت ریشه یی و ساختاری پیگیری شود و قاد ر به جلب اعتماد وزارت اقتصاد ، بانک مرکزی، شبکه بانکی، کارکنان بانک، ذی نفعان، اتاق های بازرگانی، سهامد اران، شرکت ها، سازمان ها و مشتریان بانک به عنوان سرمایه اصلی بازار پول باشند . د لیل این معیارها، شرایطی است که بازار پول و بانک ها د ر آن قرار د ارند زیرا د ر صورتی که انتخاب مد یران د ر فضایی مبهم انجام شود و برنامه و عملکرد مد یران قابل ...
بازیکنان استقلال باید خودشان را باور کنند
است و اعضای هیات مدیره غیر موظف هستند. غیرموظف به این معناست که لازم نیست از صبح تا شب در باشگاه باشیم. برای همین مشکلی از این بابت نداریم. * روز گذشته فرهاد مجیدی به وزارت ورزش رفته بود؟ آیا قرار است در هیات مدیره تغییراتی صورت بگیرد؟ - در جریان حضور مجیدی در وزارتخانه نبودم و فقط در خبرها خواندم که او به وزارت رفته است. * آیا حضور میگوئل کولی مربی جاماییکایی در استقلال قطعی شده است؟ - بستگی به نظر شفر دارد. هیات مدیره در راستای کمک به سرمربی تا اینجای کار هر موردی که بوده، اجرایی کرده و مدیرعامل را هم مورد حمایت قرار داده است. مهر 110 ...
تایید احکام سه نفر از محکومان افساد فی الارض در دیوان عالی کشور
به گزارش شما نیوز ، جعفری دولت آبادی دادستان تهران با تبریک حلول ماه ربیع الاول که ولادت پیامبر اسلام در این ماه واقع شده است و اشاره به جلسه مسوولان نظام با مقام معظم رهبری در موضوع آسیب های اجتماعی، از معاونان دادسرا خواست موضوع آسیب های اجتماعی و مصادیق آن را که مرتبط با وظایف دادستان است جدی گرفته و در اولویت برنامه های کاری قرار دهند. وی تاکید کرد رفع آسیب های اجتماعی مستلزم ...
برای اولین بار در جهان:ویرایش ژن در بدن انجام شد
سلامت نیوز : دانشمندان در یک اقدام جسورانه برای اولین بار تلاش کردند که یک ژن را درون بدن ویرایش و به طور دائم DNA فرد را تغییرداده و بیماری را درمان کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری علم و فناوری؛دانشمندان در یک اقدام جسورانه برای اولین بار تلاش کردند که یک ژن را درون بدن ویرایش و به طور دائم DNA فرد را تغییرداده و بیماری را درمان کنند. این آزمایش دوشنبه در ...
قهرمان آفرود بانوان کشور: عاشق هیجان هستم / رانندگی زنان بد نیست؛ فقط محتاط ترند!
ما رانندگان بسیار خوبی داریم. اما این رانندگان حرفه ای به دلیل هزینه های زیادی که این ورزش دارد و همچنین حمایت نشدن از سوی مسئولین نمی توانند در سطح گسترده ای فعالیت کنند. *مسیرهای آفرود بیراهه ها و مسیرهای نامتعارف و دشواری هستند که نیاز به تکنیک خاصی برای حرکت دارند که این مسیرها شامل آفرود کویری، آفرود برفی و آفرود گلی می شوند. شما در کدام مسیر آفرود مهارت بیشتری دارید؟ ...
راه اب کردن شکم، مهم برای خانم ها
چربی شکمی خواهد شد. غذاهای نمک دار باعث می شود شکم شما نفخ بیشتری داشته باشد و بدن قند اضافی را به صورت چربی ذخیره می کند. بر اساس مطالعات انجام شده که در مجله Hepatology منتشر شده است، افرادی که تنقلات و غذاهای فرآوری شده با مقادیر بالای قند و چربی به وعده غذایی روزانه خود اضافه می کنند، چربی شکمی بیشتری نسبت به سایر افراد خواهند داشت. شما تنها از تمرینات کرانچ استفاده می کنید: ...
نقش مهم دریا و رود در زیباسازی منظر شهری بندرانزلی
برخوردار از آسایش باشد و با لطافت و طراوت آب ، انسان را مجذوب خود کند و پیام پاکی داشته باشد، فضائی که به تمامی معنای کلمه باید مفرح باشد و حظ بصری ایجاد کند و اشتیاق و شعف درونی را متبلور سازد ، نشانی از مدنیت ندارد . تنها استثنا از لبه های طراحی شده شهر انزلی شامل لبه های آب در کناره بلوار زیبای انزلی ، بزرگترین جاذبه گردشگری انزلی از قدیم و لبه ساحلی پارک پاسداران وکمی آن سوتر لبه آب هنگام عبور از پل ...
آیا عرق کردن باعث می شود کالری بیشتری بسوزانید؟
...: داشتن پوست سالم تر: ورزش با شدت بالا باعث گردش خون در سراسر بدن می شود و این باعث می شود اکسیژن و مواد مغذی در بدن به جریان در بیایند و سلول های پوست را تغذیه کنند. خودتان را به چالش بکشید: اگر در طول ورزش کردن عرق کنید، مسلما فعالیتی انجام داده اید که سطح تناسب اندامتان را به چالش کشیده است. اما اگر دچار سرگیجه، خستگی شدید یا درد شده اید، بدان معنا است که بیش از حد فشار ...
پیشگیری از پوکی استخوان | چگونه استخوان هایی محکم داشته باشیم؟
به دانه های کدو تنبل، پیاز، آجیل، دانه های آفتاب گردان، سبزیجات تیره رنگ و هویج اشاره کرد. انجام تمرینات روزانه ورزشی: انواع ورزش بخصوص ورزش های تحمل وزن به تقویت استخوان ها کمک می کند و کلسیم و سایر مواد معدنی را به استخوان ها متصل می سازد. بعضی از فرم های ورزشی برای ساخت توده استخوانی عبارتند از: بلند کردن وزنه، راه رفتن سریع، دویدن، اسکیت روی یخ، و یوگا. مصرف روزانه گریپ فروت: تحقیقات اخیر نشان ...
عملکرد بی نظیر ایران و قاسم سلیمانی در نابودی داعش
... بسم الله الرحمن الرحیم سردار پرافتخار اسلام و مجاهد فی سبیل الله آقای سرلشکر حاج قاسم سلیمانی دام توفیقه خدای بزرگ را باهمه وجود سپاسگزارم که به مجاهدات فداکارانه شما و خیل عظیم همکارانتان در سطوح مختلف، برکت عطا فرمود و شجره خبیثه ای را که به دست طواغیت جهان غرس شده بود، به دست شما بندگان صالح در کشور سوریه و عراق ریشه کن کرد. این تنها ضربه به گروه ستمگر و روسیاه داعش ...
خوب بخوابید و خوابیدن را جدی تر بگیرید
همشهری تندرستی: زلیسنکی (محققی که روی خواب کار می کند) برنامه خواب موش ها را تغییر داد و آن ها را بعد از زمان خواب بیدار نگه داشت. وقتی موش ها به ساعت خواب نزدیک می شدند آن ها را با ایجاد صدایی در قفس از چرت زدن باز می داشتند. با بروز علائم خواب آلودگی (افتادن پلک ها، راه رفتن شل) موج نگاری مغز نشان داد که فعالیت مغزشان کاهش یافته است. این تحقیق مشخص کرد که بعد از ایجاد مزاحمت برای خواب موش ها آن ها ...
نکات جالبی که درباره بزاق نمی دانستید
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان برترین ها – ترجمه از الهام مظفری: برای شنیدن چند نکته جالب درباره بزاق آماده اید؟ به طور متوسط غدد بزاقی شما در طول روز یک تا دو لیتر بزاق تولید می کنند. دندان های ما اساسا غرق در بزاق هستند، اما بیشتر اوقات به آن توجهی نمی کنیم مگر اینکه از دهان کسی بیرون بپاشد که خیلی بد و چندش آور است. اما بزاق یکی از جالبترین مایعات این سیاره است. سنگ غدد ...
سلامت پوست با 5 روش
همچون محصولات آرایشی-بهداشتی مورد استفاده برای پوست حائز اهمیت است. رژیم غذایی می تواند سلامت پوست را از درون بدن حفظ کند. از جمله خوراکی هایی که سلامت پوست را بهبود می دهند می توان به انبه، گوجه فرنگی، روغن زیتون، کاکائو، چای سبز، چای سفید، کلم برگ و امگا 3 اشاره کرد. همچنین مطالعه انجام شده روی موش ها نشان می دهد که کاهش مصرف کالری روند فرسودگی سلولی را کند می کند و می توان در آینده ...
تغییرات هورمونی در مردان؛ نشانه ها و مدیریت
علائم سطوح پایین تستوسترون تا حد زیادی با دنبال کردن یک سبک زندگی سالم امکان پذیر است. بر همین اساس، موارد زیر را می توانید مد نظر قرار دهید: ورزش منظم رژیم غذایی سالم مدیریت استرس خواب کافی این تغییرات سبک زندگی سالم برای همه مردان مفید است و افرادی که آنها را انجام داده اند بهبود کلی شرایط سلامت خود را گزارش کرده اند. دارو و درمان ...
رنج کودکانی که باید نقش پدر و مادر را ایفا کنند
که در معرض استرس مداوم هستند هورمونی ترشح می کنند که مقدار هیپوکامپوسِ مغز را کاهش می دهد. هیپوکامپوس بخشی از مغز است که مدیریت حافظه و هیجان و استرس را بر عهده دارد. افرادی که یکی از والدینشان به لحاظ عاطفی و جسمی از آن ها غفلت کرده، در بزرگسالی، خطر ابتلایشان به بیماری های مزمن بیشتر است. دانا جکسون ناکازاوا، نویسندۀ کتاب کودکی تباه شده7 و مؤلف مقالات علمی، که در مطالعاتش بر فصل ...
گفتن این جملات پس از 40 سالگی، ممنوع!
شاید فکر کنید که با بالا رفتن سن تان توان دویدن ندارید، اما واقعیت این است که هر چه سن ما بالاتر می رود، دویدن فواید بیشتری برایمان خواهد داشت. طبق تحقیقاتی که روی افراد بالای 65 سال انجام شد، ثابت شده که افرادی که هفته ای سه بار در هفته به مدت 30 دقیقه می دوند، از سلامت جسمانی بالاتری نسبت به افرادی که پیاده روی را به جای دویدن انتخاب کرده اند، برخوردارند. در واقع دویدن موجب جوانی می شود، پس این ورزش را از برنامه زندگی تان حذف نکنید. ...
