خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاها،خوابتان راتعبیر می کنند!/دمنوشی برای خواب راحت
خواب اگر می خواهید شب ها راحت بخوابید، بهتر است فکر خوردن غذاهای نفاخ، تند، فست فود و سبزیجاتی همچون شاهی، تره، پیاز، سیر، نخود، لوبیا را در وعده شام از سر بیرون کنید. مصرف غذاهای سرد و نفاخ علاوه بر این که باعث طولانی شدن فرآیند هضم می شود، باعث آزاد شدن مواد زائدی در سیستم گوارش نیز می شود که بر کیفیت خواب تاثیر می گذارد. اگر صبح ها با احساس کسالت از خواب بیدار می شوید، یکی ...
بسته سلامت 3 آذر 1396
می کشید تا خود را نشان دهند. چه کنیم ؟؟؟ استرس عامل بسیار مهمی در این مشکل است. در واقع، دندان بیش از بقیه قسمت های بدن می تواند استرس را نشان دهد. هرچه استرس شما بیشتر باشد، بیشتر دندان قروچه خواهید کرد پس بهتر است است از فشار استرس و فشار های روانی خود کم کنیم. محافظ شبانه برای محافظت از دندانها محافظی پلاستیکی به نام “محافظ شبانه” ساخته شده که میتوان آنرا هنگام خواب در دهان قرار داد تا در صورت دندان قروچه از ساییده شدن مستقیم دندانها بروی هم جلوگیری بعمل آید. ...
آفتاب سوختگی در کودکان، علائم و درمان
... علائم آفتاب سوختگی دکتر متقی با اشاره به علائم آفتاب سوختگی درباره آنها توضیح می دهد: علائم آفتاب سوختگی چند مرحله دارد. اگر پوست بدن بچه به صورت یکدست و کامل قرمز شده به این دلیل است که هنوز لایه های شاخی پوست شان تشکیل نشده و بسیار حساس هستند. قرمزی، داغی و گرم بودن پوست ممکن است باعث شود مادران تصور کنند کودک تب دارد در حالی که نور خورشید باعث گرمای زیاد بدن کودک شده ...
درمان گوش درد کودکان، تاثیر مواد غذایی
المللی ویتامین D بدهید. محققان کانادایی معتقدند که از سن 7 ماهگی می توان به کودکان روزانه تا 1500 واحد بین المللی نیز ویتامین D داد. باید بدانید که با آزمایش خون می توان میزان ویتامین D کودکان را بررسی کرد. ویتامین D می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به عفونت گوش در کودکان شود میزان نیاز کودکان به ویتامین D میزان نیاز کودکان به ویتامین D متناسب با کیفیت جذب آن، رنگ پوست و میزان ذخیره ...
درد ساق پای کودکان، علت و راهکار
اگر شب هنگام کودک شما از درد در ناحیه ساق پا ویا ران ها احساس درد یا ناراحتی داشت واز شما خواست تا پا های او را ماسا ژ دهید،از این کار امتناع نکنید وبه در خواست کودک خود عمل کنید.ممکن است این دردها ناشی ازدردهای معروف به" درد رشد "(growing pain ) باشد.درد های رشد دردهایی هستند که در بعد از ظهر وهنگام شب اتفاق می افتند.این مشکل معمولا در کودکان 3تا 12 سال مشاهده می شود.وبه خصوص در دو گروه سنی 3-5 ...
درمان خوابگردی در کودکان، علت و عوامل را بشناسید
...، تا او بداند انتظار چه چیزی را باید داشته باشد و درنتیجه بتواند امنیت کودک شما را حفظ کند. کمک گرفتن از افراد متخصص اگر کودک شما هر شب حداقل یک بار خوابگردی دارد بهتر است دکتر بروید. همچنین اگر خوابگردی کودک شما روی خواب دیگر اعضای خانواده اثر می گذارد، و یا نگران هستید که او در طول خوابگردی به خودش آسیب برساند نیز نزد دکتر بروید. شاید کودک شما نیاز به درمان های تخصصی ازجمله استفاده از دارو یا استراتژی های رفتاری داشته باشد. ...
درمان سرطان در کودکان، نکات مهم تغذیه ای
تغذیه بخش مهمی از سلامتی همه کود کان است. اهمیت آن به خصوص د ر کود کان مبتلا به سرطان که تحت د رمان می باشند بالا است. تغذیه خوب و کافی د ر طول د رمان نقش مهمی د ر کیفیت زند گی، هزینه د رمان، پاسخ به د رمان، بهبود ی سریع تر، خطر کمتر عفونت د ر طول د رمان، توانایی و انرژی بالا، حفظ وزن و ذخایر بد ن و خواب راحت تر، می تواند د اشته باشد . پروتئین ها بد ن از پروتئین جهت رشد ،ترمیم ...
حواستان به چربی های شکمی باشد/نان مضری که سرسفره شماست/ستون فقرات هم پیر می شود/بامعده خالی سفرنکنید
به نوعی اختلال چشم به نام "آب سیاه" یا گلوکم می شود. انجام دادن ورزش هایی همچون دوچرخه سواری و پیاده روی سریع باعث می شود که خطر ابتلا به "آب سیاه" کاهش یابد. این بیماری ممکن است منجر به نابینایی شود.بهتر است حداقل هفت هزار قدم در روز راه بروید تا از ابتلا به این گونه بیماری ها در امان باشیم. حواستان به چربی های شکمی باشد نتایج تحقیقات نشان می دهد افرادی که چربی در بدنشان پخش ...
پُر اشکال دانستن احکام دیه در ایران با تأکید بر اجتهاد جدید در مسائل فقهی/ گزارش کامل شفقنا از اولین ...
کردند و گفتند هر خسارتی را که مشخص کردند باید یک مبلغی پرداخت شود؛ اما بحثی پیش آمد و آن این که اگر کسی پس از آسیب جسمی که به او وارد شد، به مراکز پزشکی مراجعه کرد و درمان شد و هزینه های سنگین تر از مبلغ مشخص شده برای دیه پرداخت کرد، خسارات زائد بر دیه چگونه می شود؟ که این خسارات زائد بر دیه از نظر فقهی جایگاهی ندارد؛ چون از نظر فقه، بدن انسان تعرفه خاصی دارد؛ اما رأی دیوان عالی کشور در سال 75، تأکید ...
خوراکی هایی که چین و چروک پوست را از بین می برند
نوآوران آنلاین - روش ها، درمان ها و مداخلات زیادی برای کاهش یا از بین بردن علائم پیری پوست وجود دارد. در این میان نقش غذا را نباید از نظر دور داشت. غذا اهمیت ویژه ای در همه جنبه های سلامت بخصوص سلامت پوست دارد. در اینجا سالم ترین گزینه های غذایی برای جوان نگه داشتن پوست و رفع چروک های صورت معرفی شده اند: شاهی: دارای سطح بالایی از پتاسیم است که با اسیدتیه بدن مقابله می کند و ...
این علائم نشان می دهند که شما کم خواب هستید
فرد کم خواب بیشتر دچار چروک، خطوط نازک روی پوست، التهاب و افتادگی پوست می شود، علت آن چیست؟ شاید به این دلیل است که بدن کنترل هورمون ها و ترمیم بافت ها راکه تنها در مراحل عمیق خواب اتفاق می افتند، از دست می دهد. 3. وزنتان افزایش پیدا می کند! زمانی که شب به خوبی استراحت می کنید، بدن می تواند به درستی هورمون هایی را کنترل کند که بر روی چگونگی احساس گرسنگی شما تاثیر می گذارند ...
آسیب های امواج موبایل
کاربران بگذارند. گوشی های موبایل در حالت برقراری تماس و حتی غیر از آن در موقعیت نزدیکی به بدن افراد هم به دلیل موقعیت یابی مدام و ارتباط با شبکه اصلی کماکان تاثیرات مضری بر عملکرد مغز و حتی گوش کاربران می گذارد. وی با تقسیم این تاثیرات به دو دسته کلی تاثیرات حرارتی و غیرحرارتی منفی بر افراد اظهار کرد: تاثیرات حرارتی همان طوری که از نام آن پیداست می تواند باعث افزایش دمای مغز و سر انسان ...
عناب چه خواص و کاربردی دارد؟
، استفاده کرد. عناب و کاهش تب علاوه بر اینها، جوشانده عناب در از بین رفتن تب مفید است. و مصرف عناب خشک و نارس، باعث بهبود اسهال می شود و بهترین زمان مصرف آن قبل از صرف وعده های غذایی است. دیگر خواص دارویی عناب مطالعات فیتوشیمیایی روی بخش های مختلف این گیاه شامل برگ، دانه، میوه، پوست و ریشه نشان می دهد که این گیاه دارای خواص دارویی بوده و برای اختلالات گوارشی، ضعف ...
دمای 13شهرستان استان زیر صفر می رود
وساز خانه ها در این شهرستان فراهم شده است. 10:28 ** رئیس اداره سلامت روان وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی: حدود 90 هزار نفر در زلزله کرمانشاه آسیب دیدند و حدود 9 هزار نفر از این افراد دچار شوک، وحشت زدگی، ترس، اضطراب و پرخاشگری پس از بحران هستند و به خدمات اورژانس روانی نیاز دارند. 10:23 ** پیام تسلیت 'رائول کاسترو روس' رئیس جمهوری کوبا با آسیب دیدگان ...
خوراکیهای مفید برای کودکان، میخوام قد بلند شه
مناسب و سالم به طور طبیعی تامین می گردد و نیازی به خوردن آن به صورت مکمل نیست. اما در کودکان دچار کوتاهی قد مکمل های آن ممکن است با تحریک بیشتر هورمون رشد باعث رفع این مشکل شوند. 12 -هورمون رشد درمان با آن اغلب بدون عارضه است ولی ممکن است موجب افزایش فشار داخل مغزی، التهاب لوزالمعده، تنگی کانال عصب در مچ دست، کاهش قند خون و کومای دیابتی، عمل تحمل گلوکز و افزایش قند خون و دیابت ...
آسپرین بچه برای کودکان، ضرر ندارد؟
داروها باید به همراه غذا مصرف شده و در صورتی که بیمار به درمان بیش از یک هفته نیازمند باشد، باید به پزشک خود مراجعه کند. 4. قاتل خاموش کلیه کلیه، از مهمترین اعضا بوده و فضولات را از بدن خارج و به حفظ تعادل آب و الکترولیت ها Electrolyteدر بدن کمک می کند. مسکن های ضد التهاب غیر استروئیدی بر کارکرد کلیه تاثیر گذاشته و استفاده مداوم از آنها به مدت طولانی باعث از کارافتادن کلیه ها ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
... ترکیب لیمو ترش و عسل برای افزایش هضم غذا، درمان یبوست و سلامت دستگاه گوارش مفید است. لیمو ترش و عسل به عنوان دیورتیک عمل کرده و برای درمان فشار خون بالا مفید است. مخلوط لیمو ترش و عسل بدن را سم زدایی می کند. شربت لیمو ترش و عسل برای چربی سوزی، افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن مفید می باشد. معجون لیمو ترش و عسل صبح ناشتا برای درمان جوش صورت و آکنه مفید می باشد. ...
10 دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد
خطرات سلامتی از جمله افزایش فشار خون و استرس عروق خونی می شود. مبتلایان به فشار خون بالا می توانند در یک روز و در دو نوبت صبح و شب، دو تا سه اسلایس آناناس میل کنند. خطر بالا رفتن فشار خون در افرادی که هر روز آناناس مصرف می کنند، تا 20 درصد کاهش می یابد. بهبود گردش خون: یکی دیگر از مزایای آناناس برای سلامتی بدن، بهبود گردش خون و کاهش فشار خون است. آناناس سرشار از مس است که برای تشکیل سلول های قرمز خون بسیار لازم است. خوردن روزانه آناناس معمولا برای کسانی که عمل جراحی انجام داده و طی عمل، خون از دست داده اند، تجویز می شود. ...
جایگزین آنتی بیوتیک ها را بشناسید
استخوان و سایر پیوندها، معتادان تزریقی و همچنین استفاده کنندگان کاتترهای داخلی یا لوله های جایگذاری شده درون بدن افزایش یافته است. افزایش شیوع این عفونت ها به عنوان یکی از مهم ترین عوامل مرگ ومیر در این بیماران، باعث افزایش اهمیت توجه به آن ها بالاخص در مورد عفونت های قارچی شده است. امروزه تنوع داروهای مؤثری که در پزشکی جهت این عفونت ها تجویز می شوند، بسیار کمتر و محدودتر از داروهایی است ...
7 نوع سردرد مختلف و علل آن ها
. تهوع و استفراغ هم معمولاً رخ می دهد. میگرن می تواند منجر به سوزن سوزن شدن صورت و یا مشکل در صحبت کردن نیز بشود. با این حال برخی علائم سکته مغزی با میگرن مشابه است و در صورت بروز هر کدام از این علائم باید تحت نظر پزشک قرار بگیرید. زنان و افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه بیشتر در معرض میگرن هستند. برخی عوامل محیطی از قبیل: اختلال خواب، کم آبی بدن، برخی غذاها، نوسانات هورمونی و قرار گرفتن در ...
9 خوراکی که باعث می شود بهتر بخوابید
ایزوفلاون ها هستند. این ترکیبات، تولید سروتونین را افزایش می دهند. سروتونین هورمونی در مغز است که روی چرخه ی خواب و بیداری بدن تأثیر می گذارد. در مطالعات صورت گرفته، افرادی که روزانه یک یا دو وعده غذای درست شده با سویا مصرف کرده بودند، طولانی تر خوابیدند و خواب باکیفیت تری هم داشتند. 3. غذا های غنی از فیبر مصرف فیبر بیشتر می تواند رمز خواب بهتر باشد. در تحقیقات انجام شده، مصرف فیبر ...
15 خواص باورنکردنی آب کرفس
.... مصرف منظم این مواد معدنی می تواند باعث پوستی روشن و درخشان شود. خواص آب کرفس برای مو: آب کرفس، نه تنها برای پوست بلکه برای مو نیز مفید است. چگونگی مفید بودن آب کرفس برای مو در پایین آمده است: 15. برای مراقبت کامل از مو مناسب است گفته شد که آب کرفس، مقدار زیادی آب و ویتامین A دارد. هر دوی این مواد برای مو عالی هستند. آب، پوست سر را هیدراته کرده و شوره را درمان می کند، ویتامین A ریشه مو را تغذیه کرده و آنها را سالم می کند. آب کرفس، به تحریک رشد مو و بهبود بافت آن معروف است. بنابراین، اگر موی شاداب و زیبا می خواهید، روزانه آب کرفس مصرف کنید. ...
9 توصیه برای کنترل استرس
تکرار کنید تا به شما احساس آرامش باورنکردنی دست بدهد. 3. شیر گرم: یک درمان قدیمی برای بیخوابی و از بین بردن تنش در هر زمان از روز، نوشیدن یک لیوان شیر گرم است. شیر حاوی تریپتوفان، نوعی اسید آمینه است که برای تولید سروتونین در مغز مورد نیاز است، و باعث افزایش سلامتی می شود. 4. گیاه کاتنیب یا علف گربه: گیاهی است که باعث جنب و جوش بیش از حد گربه ها می شود، ولی روی انسان ها تاثیر ...
علائم استرس در کودکان را بشناسید
چیزی کودک را آزار می دهد. در واقع علی رغم سکوت، کودکان میل دارند که والدین به آنها کمک و مشکل شان را حل کنند. برای رفع استرس کودک تان، ابتدا باید بفهمید که این استرس نتیجه ی کدام تغییرات منفی و ناخوشایندِ زندگی اوست. در مواردی استرس در کودکان می تواند خوب و مثبت باشد، اما استرس شدید بر شیوه ی تفکر، فعالیت و احساسات کودک اثرات مخربی می گذارد. عوامل ایجاد استرس در کودکان چیست؟ ...
ماجرای "پیوند عضو شبیه سازی شده به انسان"؛ گرگ "حنا" را خورد
گوناگون علمی به خصوص در زمینه جنین شناسی کارهای تحقیقاتی بسیاری را انجام داد. سپس در سال 1383 ایشان با همراهی و حمایت زنده یاد کاظمی آشتیانی پژوهشکده زیست فناوری اصفهان را راه اندازی و از آن زمان تاکنون به عنوان رئیس این پژوهشکده فعالیت کرد و با انجام بسیاری از طرح های موفق تحقیقاتی، باعث پیشرفت و ترقی علم در این مرز و بوم شد. او تاکنون به عنوان استاد راهنما بیش از 30 طرح پایان نامه ...
درمان های ساده و عملی انگل های گوارشی
کنید و یک قاشق چای خوری قبل از خواب به کودک بخورانید. - بومادران: این گیاه تلخ امّا بسیار پرخاصیت برای دفع انواع انگل های گوارشی مفید است. مقداری از آن را آسیاب کرده با سه برابر عسل، مخلوط و صبح های ناشتا، یک قاشق غذاخوری میل کنید. - زنیان: به روشی مشابه بومادران قابل استفاده است. - سگبینج و آنغوزه: این دو صمغ گیاهی نیز روی انواع کرم های گوارشی تاثیر می گذارند. می ...
چرا باید نماز را عربی بخوانیم؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، نماز یکی از مهمترین ارکان دین مبین اسلام و همچنین جزو فرائض واجبی است که از سوی خداوند متعال به بندگانش دستور رسیده است. خواندن نماز همیشه با آداب و اعمالی همراه است که چگونگی برپا داشتن، آن را به همگان بیان کرده و باعث وحدت بین جوامع مختلف شده است. توجه به جزئیات خواندن نماز و چگونگی آن از جمله دغدغه و مسائلی است که احکام بسیاری، درباره ...
چگونه مصرف نمک وقند راکاهش دهیم؟
غذایی شما کمک کند، علاوه بر اینکه به طور بالقوه در بهبود سلامتی شما نیز موثر است. شواهد نشان می دهدکه غذای تند به کاهش مصرف نمک نسبت به شکر کمک بیشتری می کند. محققان در مطالعه ای با تجزیه و تحلیل عملکرد مغز انسان با استفاده از اسکن مغز بیش از 600 نفر دریافتند، مناطقی از مغز که تحت تاثیر غذاهای شور و غذاهای تند قرار می گیرند با یکدیگر همپوشانی دارند. در حقیقت مصرف غذاهای تند و ...
التهاب مغز یا آنسفالیت
شفا آنلاین سلامت آنسفالیت یعنی التهاب و تورم مغز که نوعی عفونت ویروسی یا باکتریایی مانند مننژیت می باشد. به گزارش شفا آنلاین ، انسفالیت( encephalitis ) بیماری شایعی نیست و به طور جدی کودکان، افراد مبتلا به ایدز و سرطان و کلاً افرادیکه سیستم ایمنی ضعیفی دارند را تحت تأثیر قرار می دهد. انواع آنسفالیت آنسفالیت را می توان به گروه های زیر تقسیم بندی نمود: 1 ...
دارچین چربی سوز است
، درون سلول های چربی می شود. وو می گوید: دارچین در طول هزاران سال در رژیم غذایی ما بوده است و مردم به طور کلی از آن لذت می برند. بنابراین اگر بتواند ما را در برابر چاقی نیز محافظت کند، ممکن است رویکردی به سلامت متابولیک(سوخت و ساز بدن) ارائه دهد که مصرف مداوم آن برای بیماران آسان تر است. وو اضافه می کند که مطالعات بیشتری لازم است تا بدانند چگونه از مزایای سینامالدهید بیشتر بهره ...
