خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 ستاره سلامتی را رصد کنید
ساعاتی پس از مصرف، دوباره میل به خوردن غذاهای شیرین به وجود می آید. همه این ها تنها یک چرخه معیوب است، مگر اینکه پروتئین و مواد غذایی فیبردار را جایگزین این شیرینی ها بکنید. قند خون نیکوتین می تواند باعث بالا و پایین رفتن قند خون شود. این ماده باعث می شود نحوه ی مصرف گلوکز بدن تغییر کند. نیکوتین احتمال ابتلا به دیابت Diabetes نوع 2 را افزایش می دهد و در صورت ابتلا به دیابت، دیابت ...
8 دلیل احساس نکردن 8 دلیل احساس نکردن بو
به گزارش ستاره ها به نقل از سایت تبیان، خیلی از افراد هستند که همواره اعلام می کنند بوی بعضی چیزها را احساس نمی کنند. این مسئله دلایل متعددی دارد که در ادامه بررسی می شوند. بوها تاثیر زیادی در تجربه و احساس دنیای پیرامون ما دارند. بوی گل، بوی چمن تازه، بوی عطر، بوی سیر و غیره برای ما آشنا هستند. برای همین آنوسمی یا از دست دادن حس بویایی که به کر بویی نیز شهرت دارد، ترسناک و دلهره آور ...
از خواص روغن هسته انگور بدانیم
و تقویت کننده پوست مورد استفاده قرار گیرد. وی روغن هسته انگور را در کاهش قند خون تاثیر گذار دانست و افزود: این روغن در کاهش قند موجود در خون مفید است. آزادمرد با اشاره به تاثیر روغن هسته انگور در پیشگیری از چین و چروک پوست تاکید کرد: در میانخواص بسیار زیاد آن، روغن هسته انگور پوست را سفت کرده و نمی گذارد شل شود و از چین و چروک هم پیشگیری می کند. براساس این گزارش، این روغن برای سرخ کردن و پخت و پز به دلیل پایین بودن مقاومت در برابر حرارت مناسب نیست و بهتر است به عنوان روغن سالاد و در غداهایی که حرارت نمی بیند، استفاده شود. ...
عوامل دل درد در کودکان، کدامند؟
را درگیر کند. بیماری دیگری مشابه همین بیماری وجود دارد که به آن کولیت اولسروز می گویند. در بیماری کرون معمولا قسمت انتهایی روده باریک و روده بزرگ درگیر می شوند اما ممکن است روده کوچک به تنهایی در 40 درصد موارد و روده بزرگ به تنهایی در 10 درصد موارد درگیر این بیماری شوند. بیماری کرون به ندرت در اولین سال زندگی بروز می کند و دو پیک سنی شایع دارد که یکی در اواخر نوجوانی و دیگری بعد از 40 ...
این 6 خوراکی برای سلامت قلب تان معجزه می کنند
نیاز روزانه شما به پتاسیم را برطرف می کند. پتاسیم سطح سدیم در بدن را تعدیل کرده و نقش مهمی در سلامت قلب دارد. پاپایا: یک نوع میوه استوایی است که غنی از لیکوپن بوده و منجر به کاهش التهاب و کاهش کلسترول بد می شود. لیکوپن موجود در پاپایا سه برابر بیشتر از لیکوپن موجود در گوجه فرنگی است. ماست: ماست های غنی از پروبیوتیک ها اگرچه برای حفظ سلامت روده ها و دستگاه گوارش مفیدند اما ...
مدفوع نکردن نوزاد برای چند روز طبیعی است؟
مراقبت های پزشکی را برایش انجام دهید. مدفوع زرد یا سبز یا استفراغ یک عارضه پزشکی در نوزادان است و می تواند نشانه ی انسداد روده باشد. خون در مدفوع نوزاد ممکن است به دلیل حساسیت غذایی نوزاد به نوع تغذیه، یا پارگی رکتال بدلیل عبور مدفوع بزرگ و سخت باشد. درد شکم، زرد- سبز بودن مدفوع و یا وجود خون در مدفوع می تواند بایبوست نوزاد ارتباط داشته باشد. از دلایل غیر معمول مدفوع نکردن نوزاد برای چند ...
قرص پلاویکس (plavix) چیست؟
انجام دهید. در صورت بروز هر گونه خونریزی غیر عادی باید پزشک را در جریان قرار داد. مراقب بروز خونریزی یا کبودی غیرمعمول در بیمار باشید. عوارض جانبی شایع و مهم دارو را به بیمار آموزش دهید. گروه سلامت ستاره
خواص سعد کوفی چیست؟
ایران بهترین سعد از نظر دارویی از ریشه جگن هایی که در استان فارس میروید، به دست می آید. جالب است بدانید اسانس روغنی فراری در قست متورم زیر زمین این گیاه است که خاصیت آنتی بیوتیک دارد. تقویت حافظه، مسکن، آرامبخش، افزایش نیروی جنسی، قاعده آور، باز کردن عروق و دفع عفونتها کمک به درمان اسهال و اسهال خونی، درمان میگرن و سرگیجه، درمان روماتیسم، رفع سنگینی گوش و ... از خواص سعد کوفی برای درمان بیماری ها است ...
بیماری چشمی به نام آب مروارید/ از آب مروارید چه می دانید؟ / آیا آب مروارید در کودکان هم مشاهده می شود؟
به انجام کارهای روزمره خود بوده و نیازی به عمل جراحی فوری ندارند و با توجه به کارایی و شغل خود تحت درمان دارویی قرار می گیرد، در حالی که معمولاً درمان آب مروارید عمل جراحی است. وی تاکید نمود: در صورتی که فرد به دقت و دید قوی برای شغل خود نیاز داشته باشد حتی در صورت وجود آب مروارید خفیف، تحت عمل جراحی قرار می گیرد. وی اظهار داشت: زمان ابتلا به آب مروارید در افراد بالای 50 سال ...
چرا غذاهای سرخ کرده برایمان بد است؟
تحقیقات نشان داد افرادی که در هفته دو وعده از فست فودها استفاده می کنند در مقایسه با کسانی که در هفته یک وعده فست فود می خورند بیشتر در خطر مقاومت به انسولین هستند. مقدار مصرف فست فودها هرچه بیشتر باشد درصد احتمال ابتلای افراد به دیابت نوع 2 نیز بیشتر می شود. چاقی غذاهای سرخ کرده در مقایسه با انواع غیر سرخ کرده خود کالری و چربی بالاتری دارند بنابراین خوردن آنها مقدار ...
بهداشت کودکان در استخر، مراقبشان باشید!
. بیماری های پوستی بیماری های پوستی از قبیل حساسیت ها، قارچ ها و عفونت های پوستی از جمله عوارض آلودگی احتمالی آب استخر است که شیوع آن در قیاس با سایر بیماری های مرتبط بیشتر است. دکتر بهروز باریک بین عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در این رابطه به خبرنگار علمی ایرنا گفت: بهترین راه برای پیشگیری از بروز این گونه بیماری ها، استحمام قبل و بعد از استفاده از استخر با ...
اثرات مخرب آلاینده های جوی بر ژن انسان ها
به گزارش ایسکانیوز، ششمین همایش ملی مدیریت آلودگی هوا و صدا که سوم و چهارم بهمن امسال در مرکز همایش های صدا و سیما برگزار می شود، قرار است به نقش اثرگزار آلاینده های جوی در ژنتیک و سلامت شهروندان بپردازد. دکتر قاسم آهنگری عضو کمیته علمی همایش امسال درباره مهم ترین تاثیرات مخرب آلودگی هوا بر ژنتیک گفت: آلاینده های مختلف موجود در شهرهای پر جمعیت دنیا به طور مستقیم و غیر مستقیم بر روی ژن اثر ...
مسکن قوی برای اعصاب
.... شانکر باکتریایی وجاروک لیمو ترش هم از جمله بیماری هایی بوده که در سال های اخیر روی لیمو ترش جنوب دیده شده است و خسارت آن قابل توجه می باشد. انواع نارنگی: انواع و اقسام شیرین ، ترش بزرگ و کوچک به اندازه یک فندق تا برابر یک گرمک از نارنگی موجود است. نارنگی ها بر اساس خصوصیات پوست، کیفیت گوشت، آب میوه و رشد عمومی به 3 گروه نارنگی های حقیقی، هیبریدهای بین گونه ای و هیبریدهای ...
تأثیر معجزه آسای عناب در درمان سرماخوردگی
کاهش وزن این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به نقش مؤثر عناب در رفع غمگینی ، گفت: هر گاه افراد احساس غمگینی می کنند باید یک فنجان از دم کرده عناب را بنوشند ، برای درمان سرطان ها نیز اشخاص باید آب عناب را با کاهو میل کنند. عظمایی اظهار کرد: افراد برای پاکسازی کبد ، دستگاه تنفس و تقویت بدن باید 20 عدد عناب را به همراه 30 عدد مو یز بی دانه ، 30 عدد سپستان و 17 گرم گل بنفشه در ...
روزه گرفتن بچه ها، قانون دارد!
دامنه سنی 3تا 12سال را شامل می شود. هرچه کودک کم سن و سال تر باشد و هرچه بیشتر شاهد ناتوانی او برای تحمل گرسنگی باشیم، باید بیشتر به این مسئله توجه کنیم که این کودک بالغ نشده از همان اول شرایط روزه داری را نداشته و نباید برای انجام یک عمل مستحب به گناه بیفتد. سفره افطار و سحر باید شامل چه مواد غذایی باشد؟ سفره کودکان مشابه بزرگسالان است با این تفاوت که بدن کودکان با اینکه به نسبت ...
فرانسه و رویای بازگشت به شرق / زیرآوار ویرگول نجومی!
گونه مذاکره ای نبوده و تنها و تنها نتیجه مقاومت و ایستادگی و جانفشانی و ایثار خون بهترین جوانان ایران اسلامی به همراه جوانان انقلابی منطقه از جمله عراقی و سوری و لبنانی و پاکستانی و افغانستانی و نیروهای مردمی بسیجی و حشدالشعبی و حزب الله و حیدریون و زینبیون و فاطمیون با فرماندهی سردار سرافراز اسلام حاج قاسم سلیمانی است و اگر قرار به نتیجه گیری هم باشد، در حقیقت مذاکراتی که انجام گرفته و می گیرد ...
کمبود ویتامین D را جدی بگیرید!
و نوعی شکستگی ناکامل است که در اثر نیروهای کم بر استخوان های کم تراکم وارد می شود. براساس مطالعه ای که در سال 2015 انجام شد در نیمی از بیماران مبتلا به شکستگی تنشی پس از انجام تست ویتامین معلوم شد که این افراد دچار کمبود ویتامین D هستند. همچنین افرادی که احساس درد مزمن و ضعف عمومی می کنند باید به کمبود ویتامین D هم مشکوک باشند. پژوهشگران دریافته اند که بین دردهای مزمن و کمبود این ...
مثلث طلایی در درمان آرتروز زانو
سلامت نیوز : براساس مطالعه ای که در کشور انجام شده، تخمین زده می شود از هر پنج ایرانی بالای 15 سال، یک نفر به درجاتی از آرتروز زانو مبتلا باشد. به گزارش سلامت نیوز، جام جم نوشت: آرتروز زانو، شایع ترین بیماری مفصلی در سالمندان است که درصد قابل توجهی از مراجعه کنندگان به کلینیک های متخصصان طب فیزیکی و توانبخشی به آن مبتلا هستند. براساس مطالعه ای که در کشور انجام شده، تخمین زده می شود از ...
این نقاط را درکف دستتان فشار دهید عکس
انگشت کوچک در تنظیم عملکرد روده کوچک و قلب موثر است. همچنین اگر شما احساس نگرانی، نا امنی، یا عصبی بودن می کنید، می توانید با فشار دادن این نقطه، به افزایش اعتماد به نفس خود کمک کنید. نقطه a : در قسمت خارجی کف دست فشار این نقطه می تواند به تنظیم سطح قند خون و رفع مشکلات آپاندیس کمک کند. نقطه b : در مرکز کف دست فشار دادن این نقطه می تواند در کاهش مشکلات گوارشی و یا درد شکم موثر باشد. نقطه c : در بخش گوشتی کف دست این نقطه با عملکرد غدد درون ریز و قلب مرتبط است. مشرق 2025 ...
نان رژیمی بخوریم یا نخوریم؟
...، هیچ اشکالی ندارد که آنها را جایگزین سهم مشخص نان دریافتی روزانه اش کند. با این حساب، دیابتی ها هم نباید از تولید نان های مخصوص دیابتی ها خوشحال باشند؛ درست است؟ ببینید؛ مشکل اصلی دیابتی ها قند بالا (و معمولا به تبع آن، چربی بالا) است. آنها تری گلیسیرید و کلسترول بد خون شان بالاست و کلسترول خوب خون شان پایین. درصد بالایی از دیابتی های نوع 2 هم از مشکل اضافه وزن و به خصوص چاقی شکمی ...
وقتی موز جان شما را نجات می دهد!
...> جدا از اثرات مثبت روی سلامت قلب، پتاسیم فواید بسیار دیگری در زمینه حفظ و ارتقا سلامت و عملکرد بدن دارد، که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: تثبیت قند خون. سطوح کافی پتاسیم از افت قند خون که موجب سردرد، لرز، و برای افراد مبتلا به دیابت افزایش و کاهش ناگهانی و ناسالم سطوح انسولین می شود، پیشگیری می کند. پیشگیری از گرفتگی عضله. بیشتر گرفتگی های عضلانی در نتیجه سطوح پایین ...
از هر دری با یاس ؛ رپری که سال هاست کنار مردم ایستاده
. درباره خیلی چیزها، درباره تاریخ رپ، درباره اسم هایی که دیگر در رپ فارسی نیستند. درباره شهرتی که سال هاست به خوبی از پسش بر آمده. درباره روزگاری که از سر گذرانده و می خواهد از سر بگذراند. درباره دغدغه اش در مسائل اجتماعی و اصرار و تلاش برای رساندن پیام های سازنده ای که رسالت اصلی هنرمند است. فکر می کنم از حدود سال 80 شروع کردی به رپ کردن. - فکر کنم 80 یا 81. از ...
5 راهی که شنا کردن به مبارزه با دیابت کمک می کند
به دیابت (نوع 1 یا نوع 2) مفید است: کنترل قند خون یکی از مزایای مهم شنا کردن برای افراد مبتلا به دیابت، آن است که به شما کمک می کند کنترل بهتری روی سطوح قند خونتان داشته باشید. دلیلش این است که شنا بوسیله ی تقویت عضلات اصلی بدن شما، آمادگی جسمانی تان را افزایش می دهد. این امر، بدن شما را قادر می سازد تا اکسیژن و مواد مغذی را بطور موثرتری به داخل سلولهای عضلات شما جذب کند. به ...
چگونه استرس بارداری را کم کنیم؟
یک لیوان دم نوش یا عرق آن ضربان قلب را تنظیم کنند و اضطراب و افسردگی را به تدریج از بین ببرند تا آرامش سابق به آنها بازگردد. وی افزود: مصرف بهار نارنج برای همه افراد و در سنین مختلف محدودیت ندارد زیرا عوارضی برای استفاده از این داروی گیاهی مشاهده نشده است اما با توجه به خاصیت افزایش فشار خون برای افرادی که دچار پرفشاری خون همراه با بیماری قلبی هستند، مصرف زیاد آن توصیه نمی شود. ...
11 گزینه گیاهی برای افزایش سوخت و ساز بدن
می گذارد، بلکه نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی شما ایفا می کند. حفظ رژیم غذایی سالم مبتنی بر گیاهان، نه تنها سرعت متابولیسم را افزایش می دهد، بلکه راهی است برای رسیدن به نتایج اهداف تناسب اندام و کنترل وزن در محدوده سالم: حبوبات: حبوبات منبع اصلی پروتئین های گیاهی هستند و گزینه های مطلوب غذایی برای کسانی به شمار می روند که قصد خوردن گوشت را ندارند. مصرف حبوبات به کنترل سطح قند خون و افزایش ...
طب سوزنی چاقی را درمان می کند؟
به گزارش بلاغ ، طبق آخرین آمار اعلام شده، از حدود 80 میلیون جمعیت ایران 30 میلیون نفر وزن غیرطبیعی دارند و همچنین 20 درصد کودکان ایرانی چاق هستند. به گفته پزشکان، چاقی عوارض زیادی دارد و بر کیفیت زندگی تاثیر مستقیم می گذارد؛ آرتروز زانو، دردهای کمری، آرتروز مهره های کمری، دیابت نوع 2، اختلالات چربی خون، کبد چرب، مشکلات گوارشی، برخی از انواع سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی و مرگ های ...
چرا وقتی استرس داریم، شیرینی می خوریم؟
استرس به سمت شیرینی و مواد غذایی جذب می شوند. محققان آزمایشاتی بر روی زنان میانسال انجام دادند؛ آنها به شرکت کنندگان سه وعده غذای یکسان دادند. روز بعد یک وعده غذایی که دارای 930 کیلوکالری و 60 گرم چربی بود به شرکت کنندگان دادند؛ کارشناسان پس از 7 ساعت قند خون، تری گلیسیرید، انسولین و کورتیزول شرکت کنندگان را مورد بررسی قرار دادند؛ این در صورتی بود که زنان شرکت کننده روز گذشته شرایط استرس ...
سندرمی که زنان را تهدید می کند
بدن و یا ریزش مو، اضافه وزن و چاقی شکمی، افزایش سطح انسولین، افزایش سطح تستسترون، قسمت های تیره پوست در گردن، بازو ها و سایر قسمت های بدن، آکنه و ناباروری همراه است. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت تبیان می خوانیم. حدود 50 درصد از خانم هایی که به این سندرم دچار هستند، دارای اضافه وزن و یا چاقی هستند. بهبود برنامه غذایی و رعایت برنامه های ورزشی با تغییر شیوه زندگی ممکن است خطر ابتلا ...
اگر احساس افسردگی یا اضطراب دارید باید تیروئید خود را چک کنید!
سلامت نیوز : بسیاری از علائم افسردگی و اضطراب، علائم اختلالات تیروئید هم هستند که به این معنا که بسیاری از افراد اغلب نمی دانند دچار مشکل تیروئید هستند. در اینجا چگونگی رسیدگی به این مشکل را بیان می کنیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ ،6 هفته پیش در حالی از خواب بیدار شدم که خسته و افسرده بودم، در یک سال اخیر اغلب دچار این حالت می شدم. تمام کاری که دلم می خواست انجام بدهم ...
شیرین بیان گیاهی برای تقویت دستگاه گوارش
نمک بدن از بروز فشار خون و افزایش وزن پیشگیری می کند. افرا تصریح کرد: شیرین بیان داروی مؤثری برای عوارض دوره یائسگی زنان نیز به شمار می رود و از گرگرفتن و به وجود آمدن عارضه افسردگی جلوگیری می کند و سبب تقویت حافظه شده و از بروز عارضه فراموشی نیز پیشگیری می کند. وی با اشاره به خاصیت ضداسپاسمی این گیاه، گفت: شیرین بیان با وجود این خاصیت با اختلالات گوارشی به ویژه نفخ، کندی هضم غذا، آروغ، گاز معده و غیره مقابله می کند. این محقق طب اسلامی خاطرنشان کرد: این گیاه همچنین در درمان زخم معده، ورم معده و مشکلات روده موثر است. ...
