سایر منابع:
سایر خبرها
حق مردم است که از خدمات رایگان بهداشت بهره مند شوند/ آیا طرح تحول سلامت سقوط می کند؟
ندای اصفهان- نفیسه قاسمی: عده ای از مردم دلخوش امیدهای بی تدبیرانه ای هستند که همچون حباب روی آب دستخوش نوسانات است. دفترچه های بیمه سلامت بی اعتبار شد و بسیاری از مردم که از این دفترچه ها استفاده می کردند نا امیدانه گوش به زنگ هستند که چرا چنین شد و بعد چه خواهد شد. طرح تحول سلامت هم طرح دیگری بود که همه امید دارند پابرجا بماند. در خدمت سرکار خانم مریم نفری کارشناس نمونه ...
آشنایی با علائم آسیب عصبی
، زیرا ده ها هزار عصب در بدن انسان وجود دارند. میلیون ها نفر در سراسر جهان از آسیب عصبی محیطی یا نوروپاتی رنج می برند. دیابت دلیل اصلی در این زمینه است، در شرایطی که از دلایل دیگر می توان به موارد زیر اشاره کرد: وراثت افزایش سن کمبودهای تغذیه ای مصرف الکل برخی داروها عفونت ها اختلالات خودایمنی مانند هپاتیت C ...
جلوگیری از پوسیدگی دندان با این خوراکی ها
شفا آنلاین:در این مقاله برعکس همیشه که می گوییم برای جلوگیری از پوسیدگی دندان چه بکنید، می گوییم چه بخورید. به گزارش شفا آنلاین :بیماری های مرتبط با دهان و دندان، نه تنها می توانند دردناک و آزار دهنده باشند، بلکه سلامت کلی بدن را نیز تحت تاثیر قرار می دهند. جدا از رعایت بهداشت دهان و دندان، آنچه مصرف می کنید می تواند تاثیر مستقیم بر شرایط دندان ها داشته باشد. برای برخورداری از دندان ...
راهکار اصلی پیشگیری از پوسیدگی دندان
دندان عنوان کرد: پوسیدگی دندان به عنوان شایع ترین بیماری دهان، محصول مستقیم مصرف نامناسب مواد قندی چه بصورت خالص و یا افزوده شده به سایر مواد غذائی است. مکانیسم شروع پوسیدگی به این صورت است که، میکروب های محلی موجود در دهان مواد قندی در دسترس را هضم و تبدیل به اسید می کند و سپس بسته به شدت اسیدی شدن محیط دندان ها، بافت سخت مینای دندان تحت تاثیر اسید حل شده و منفذی به عاج دندان باز می شود. ...
درمان کبد چرب فقط با 7خوراکی!
نیز هستن. به عنوان مثال کلم بروکلی منجر به جلوگیری از افزایش چربی در کبد می شود. مصرف سبزیجات تیره رنگ دیگر مانند اسفناج نیز به کاهش وزن کمک می کند و محافظ سلامت کبد است. دانه های کامل: مصرف کربوهیدرات های پیچیده به تولید یک منبع منظم انرژی کمک کرده و افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می کند. علاوه بر این، دانه های کامل سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که به عملکرد کبد کمک می کند. برنج ...
درمان های خانگی برای سرفه بچه ها
آلرژی کودک می شود باید حذف شود. این می تواند شامل برخی مواد غذایی نیز باشد. استراحت کردن اصلی ترین درمان برای بسیاری از موارد سرفه که ناشی از بیماری های گوناگون از جمله سرماخوردگی، خروسک، سیاه سرفه و... است، فقط و فقط استراحت است. معمولا یک هفته استراحت، هم باعث بهبود سریع کودک می شود و هم اگر عامل بیماری ویروس باشد از انتقال آن به دیگر کودکان جلوگیری می شود. مصرف ...
حواس پنجگانه نوزاد، نمی توانید بفهمیدش؟
تولد ترجیح می دهند و شیشه شیری که پر از آب شیرین است را با ولع می خورند درحالیکه از خوردن یک چیز تلخ را ترش خودداری می کنند. در شش ماه اول تولد، نوزادان غذای مورد نیاز خود را از شیر مادر یا شیرخشک مصرف می کنند و بعد شروع به خوردن غذاهای جامد مخصوص کودکان می کنند. ازآنجا که نوزدان طعم های شیرین را دوست دارند، بهتر است که با سبزیجات شیرینی مثل هویج شروع کنید. با بزرگ تر شدن نوزاد، طعم ...
مشکلات دوران بارداری، آن ها را بشناسید
زمان بیرون آمدن کامل بچه و جفت متوقف نمی شود. برای زنی که برای اولین بچه خود باردار شده است، مدت زمان متوسط از شروع زایمان تا بیرون آمدن کامل بچه، حدود 14 ساعت است. برای زنی که قبلاً حداقل یک زایمان داشته است، این مدت 8 ساعت خواهد بود. طی زایمان، دکتر به طور مرتب گردنه رحم را چک می کند (هر دو ساعت یکبار) تا ببیند تا کجا گشاد شده است. قبل از شروع زایمان، گردنه رحم بسته است. وقتی ...
مسکن قوی برای اعصاب
خانم باردار می تواند در روز چندین بار از این گروه استفاده و نیاز خود را به ویتامین هایی ث برآورده کند. کسانی که به نفخ شکم مبتلا میباشند با مصرف میوه نارنگی به تنهایی می توانند به درمان نفخ شکم خود بپردازندبرای رفع مشکل میتوانند میوه نارنگی را به تنهایی میل و یا از آب نارنگی یا میوه خشک شده نارنگی مصرف کنند. این مواد همگی خاصیت ضد نفخ را داسته. نارنگی اکسپکتورانت طبیعی میوه نارنگی از ...
گاز روده نوزادان، چه عواملی باعثش می شوند؟
دردهای شکمی ندارند. بعضی از نوزادان، زور زدن توام با دل دردهای شدید دارند که به طور حمله ای و ناگهانی ایجاد می شود. این دردها چون بیشتر در عصرها و اوایل شب اتفاق می افتد، آن را دردهای قولنجی یا کولیکی عصرانه می نامند. داستان واقعی این دردها، از این قرار است که چند روز بعد از آوردن نوزاد به خانه، نوزاد در خلال روز آرام است و فقط زور می زند، ولی از ساعت 5 تا 11 بعد از ظهر دردهای شدید حمله ای ...
زنگنه به جای برخورد با توتال داخلی ها را متهم می کند/ دستور لاریجانی برای بررسی تخلفات سازمان تامین ...
اهداف اصلی در رابطه با طرح هزینه و درآمد را شناسایی مشکلات و آسیب های جامعه می داند. نرخ تورم در فراز و فرود با این حال، یکی از شاخص هایی که ارتباط مستقیمی با معیشت روزانه و سبد مصرف کالای خانواده های ایرانی دارد، نرخ تورم مواد غذایی است. نرخ تورم موادغذایی در طول چندین سال گذشته همواره روند افزایشی داشته و حتی در دوره هشت ساله دولت پیشین از 10.4 درصد به 53 درصد در سال انتهایی ...
کمبود ویتامین دی در کودکان، باعث قد کوتاهی است؟
تخم مرغ را حتما با هم مصرف کنید. • جگر گاو نیز منبع سرشار از ویتامین D به همراه بسیاری دیگر از مواد مغذی ماننده ویتامین A، آهن و پروتیین است و می تواند منبع مناسبی برای جبران کمبود این مواد باشد. • مواد غذایی مختلفی مانند شیر، آب پرتقال و غلات هم به تازگی توسط ویتامین D و به شکل صنعتی غنی شده اند که به قیمت مناسبی در دسترس هستند و می توانند این کمبود را مرتفع کنند. ...
رژیم کودکان چاق، زیادی قوانین وضع نکنید
با توجه به کم شدن فعالیت و حرکت بدنی و مصرف مواد غذایی پرچرب کودکان و استفاده از بازی های رایانه ای کودکان روز به روز اضافه وزن پیدا می کنند. هنگام برخورد با کودکان دارای اضافه وزن نباید از کلمه ی چاق استفاده کنید. وقتی شاخص توده ی بدنی کودک با توجه به سن و جنس او بالاتر از صدک 95 باشد بحث مراقبان بهداشتی درست مانند والدین، ممکن است در این مورد با کودکان ایجاد احساس ناراحتی کند. بنابر ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی یکشنبه 5 آذر
دارند و همچنین 95 درصد از ذرات غیرنفتی معلق در هوا با اندازه ای بزرگتر از 0.3 میکرون را فیلتر کند. شال گردن "بیواسکارف" در حال حاضر از مواد قابل بازیافت و در سه رنگ سیاه، سفید و زیتونی تولید می شود و بویژه برای کودکان که معمولا در مقابل استفاده از ماسک مقاومت می کنند، همچنین افراد عینکی که تماس ماسک با عینک می تواند به شیشه عینک آسیب بزند، مناسب است. .................. ...
چگونه رژیم غذایی در رفتار کودکان می تواند کمک کننده باشد
غذایی سالم و مکرر، مقدار زیادی آب، میوه های تازه و سبزیجات و مصرف بالای اسید های چرب ضروری. این نیز ایده خوبی است که در مورد بچه های کوچکتر مواد زیر را حذف کنیم: – مصرف بیش از حد شکر – غذاهای فرآوری شده – غذاهایی که در آنها مواد افزودنی یافت می شود. نشانه های کلاسیک اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) شامل بی خوابی، عدم تمرکز، نوسانات خلقی و ...
چه اتفاقی دربدن می افتد که باد گلو رابه همراه دارد؟
. در این میان عوامل زیادی می توانند زمینه ساز آروغ زدن باشند ولی مهم ترین آنها بلع هوا و تولید گاز زیاد در معده و روده است که در بیشتر مواقع در ایجاد این علامت نقش دارند. در واقع شایع ترین علل بلع مقادیر زیاد هوا (وضعیتی که به آن آئروفاژی گفته می شود) خوردن و آشامیدن سریع غذا، صحبت کردن همراه غذا خوردن، مکیدن مایعات با نی، داشتن دندان های نامناسب، سیگار کشیدن، جویدن آدامس، مصرف نوشیدنی ...
25 درمان دندان درد به روش ساده
زیاد آلوده است، ممکن است دندان شکسته و یا تراشیده شده باشد، یا شروع بیماری لثه باشد. درد3 : حساسیت موقت به غذاهای گرم یا سرد پس از درمان به وسیله دندانپزشکی. معنی: کار دندانپزشکی باعث التهاب پالپ می شود که درد شدید اما بسیار کوتاه است. درد پالپ دندان در عرض 2-4 هفته بهبود می یابد. درد4: حساسیت طولانی مدت و درد نسبت به غذاهای گرم و یا سرد بعد از درمان دندانپزشکی اخیر. معنی: حفره ممکن است خیلی نزدیک ...
نفخ و کولیک نوزادان، خوراکی مفید
زندگی رفع می شود و نیازی به استفاده از دارو ندارد و جایی برای نگران شدن مادران نیست. دل درد، نا آرامی و کولیت که برخی از شیرخواران دچار آن می شوند، می تواند بر اثر غذایی که مادر خورده است، به وجود آمده باشد. همچنین بو و طعم مواد غذایی وارد شده در شیر مادر ممکن است، شیرخوار را نسبت به خوردن شیر بی میل کند. مادران شیرده از مصرف غذاهای نفاخ، مواد بودار و مقادیر زیاد کافئین ...
اسهال و استفراغ نوزاد، درمان چیست؟
. تغذیه کودک شیرخوار را همچنان با شیر مادر ادامه بدهید و اگر غذا می خورد، لزومی به پرهیز غذایی نیست. همه چیز بخورد، ولی مایعات شیرین که تشدید کننده اسهال است را قطع کنید و به جای آن دوغ و ماست به کودک بدهید. اگر آب میوه دوست دارد، حتماً به طور طبیعی، آن را در منزل تهیه کنید و مصرف نوع آماده صنعتی آن ممنوع است. میوه سیب خیلی خوب است اما آب سیب به بچه ندهید. ...
افزایش احتمال بارداری، بهترین رژیم غذایی
مقدار زیاد دریافت می کنیم) و این حیوانات با ذرت های تراریخته (دستکاری ژنتیکی) تغذیه می شوند که باعث چاقی آنها می شود. در واقع رژیم آنها اصلا طبیعی نیست (میان مصرف مواد غذایی تراریخته و ناباروری ارتباط مستقیم وجود دارد). همچنین به این حیوانات مرتبا آنتی بیوتیک و هورمون داده می شود که بر تعادل هورمونی و دستگاه ایمنی بدن اثر سوء دارد. سبزیجات برگ تیره (آهن، فولیک اسید، ویتامین B6، ویتامین E ...
17 تا از مهمترین خواص چای سبز
اگر شما باردار هستید یا سعی در بارداری دارید، چای سبز برای شما مناسب نیست. شما می توانید چای سبز را با سایر مواد سالم مانند زنجبیل امتحان کنید. تداخلات احتمالی مصرف چای سبز اگر با هر یک از داروهای زیر درمان می شوید، نباید بدون اطلاع پزشک چای سبز بنوشید: آدنوزین چای سبز می تواند از آدنوزین، دارویی که در بیمارستان برای ریتم نامنظم قلب تجویز میشود، جلوگیری کند. بتا ...
پیشگیری از سرطان پستان، ترس هایتان را کنار بزنید
سرطان پیشگیری کند. شما باید با مشورت پزشک خود، روش آزمایش های خود را تغییر بدهید و سونوگرافی یا ام آر آی را به آن اضافه کنید. ممکن است پزشک تان توصیه کند که در صورت مصرف دارویی مانند تاموکسیفن برای درمان سرطان سینه، آن را مدت زمان بیشتری مصرف کنید. پژوهشی که اخیرا در کنفرانس سالانه ی انجمن انکولوژی بالینی آمریکا ارائه شد، بیان می کرد در زنانی که دارویی مانند تاموکسیفن را به جای پنج سال، ده سال مصرف ...
علت برفک دهان نوزادان، میدانید؟
خسروی فارسانی، متخصص اطفال: دارو تجویز شده و مقدار تعیین شده را مصرف کنید، در ضمن درمان باید موارد زیر رعایت شود؛ شما باید از نیستاتین روی سینه خود هم استفاده کنید تا برفک های انتقال یافته بهبود یابند. درصورت استفاده از پستانک یا شیشه شیر حتما باید روزانه درآب جوش ضد عفونی شوند، زیرا دهان کودک برفک دارد و اگر جوشانده نشود، این ویروس مجدد وارد دهان کودک می شود. اگر شیرخوار شما عادت به ...
راه های جلوگیری از چاقی درکودکان
کودکانی که به طور منظم کمتر از تعداد ساعات خواب توصیه شده، استراحت می کنند، در معرض خطر اضافه وزن هستند. کودکان در سنین مدرسه معمولا برای هرشب در حدود 10 ساعت خواب نیاز دارند، بچه های کوچکتر نیاز به حدود 12 ساعت خواب شبانه دارند و نوجوانان درحدود 9 ساعت خواب نیاز دارند. 3- به کودک خود برای گسترش عادت های تغذیه ای سالم کمک کنید. تغذیه مناسب با رژیم غذایی متعادل برای کمک به رشد و ...
علائم یائسگی را بدون هورمون کاهش دهید.
تجربه می کنند که گاه به علت تغییر میزان ترشح هورمون هاست.برای پیشگیری از این دردها، استراحت کافی،مصرف داروهای گیاهی، مصرف مواد غذایی مغذی و میوه و صیفی جات موثر است. احساس شوک الکتریکی زیر پوست و سر: این حس عجیب شبیه رها شدن کش در لایه های بین پوست و عضله است که به علت نوسان میزان استروژن رخ می دهد. افزایش گرفتگی درعضله: افزایش درد در تمامی عضله بدن با درد و سفت شدن عضله ارتباط ...
چرا تب پسرم پایین نمیاد؟
سوال مخاطب نی نی بان: پسر یک ساله من پنج روزه که تب داره و استامینوفن هر چهار ساعت بهش میدم. دکتر براش آزیترومایسین تجویز کرده و درحال مصرفه، بعد از دو و سه روز که از مصرف دارو ها می گذره تب همچنان ادامه داره و استفراغ هم بهش اضافه شده. غروب به بعد دمای بدنش میره بالا و تا صبح ادامه داره و با تب بر و شیاف پایین نمیاد؛ دلیلش چی می تونه باشه؟ پاسخ دکتر مجید شهبازی، متخصص اطفال: به ...
اختلال در وزن گیری کودکان، چه درمانی دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: دختری 22 ماهه دارم وزنش 10.500 است. روند وزن گیریش خوب نیست و هر از چند گاهی دچار حالت تهوع و استفراغ می شه. برای وزن گیری و درمان تهوع و استفراغ ایشان راهنمایی کنید. پاسخ محمد حسن خسروی فارسانی، متخصص اطفال: دوست عزیز، اگر آزمایشات لازم انجام شده است و مشکلی در نتایج آزمایش وجود ندارد، تنها دلیل این وضعیت کودک ریفلاکس گوارشی است. لذا توصیه می شود به پزشک اطفال مراجعه شود و در صورت صلاحدید پزشکتان مصرف داروی ضد ریفلاکس برای بچه شروع شود. ...
10 ستاره سلامتی را رصد کنید
، کلسترول و فشار خون، سلامت کبد و افزایش عملکرد ذهن از مهمترین خواص کلم سفید است. نان نان تست و چیزهایی که به همراه آن مصرف می شود مانند مربا و کره، رژیم غذایی صبح شما را خراب می کند و به بدن شما آسیب می رساند.نان تست حاوی هیچ گونه مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی نیست، بلکه تنها سرشار از کربوهیدرات است. موادی که به همراه نان تست مصرف می شوند، به سرعت قند خون را افزایش می دهند و ...
خواص سعد کوفی چیست؟
استفاده و مقدار مصرف سعد کوفی قسمت مورد استفاده گیاه دارویی سعد، غده های زیرزمینی گیاه است. روشهای مصرف این گیاه برای درمان بیماریها به شرح زیر است: گیاه سعد را در آب بسایید، سپس در ظرف سفالی بر آتش بگذارید تا آب آن جذب شود. هر روز (ناشتا) از آن بخورید که برای تقویت معده و رفع سوزش دهانه معده که در اثر بدهضمی غذا ایجاد شده و رفع بدبویی دهان مفید است . هر روز 4 تا 10 گرم از ...
بهداشت کودکان در استخر، مراقبشان باشید!
موادشوینده است، با استحمام قبل از شنا آب استخر پاکیزه می ماند و با استحمام بعد از شنا آلودگی های احتمالی برطرف می شوند. وی در مورد پیشگیری از ابتلا به بیماری های قارچی و عفونی تاکید کرد: پس از خروج از استخر و استحمام با مواد شوینده، باید تمام قسمت های بدن حتی داخل گوش ها، میان انگشتان پاها و موها به طور کامل خشک شوند، زیرا رطوبت باقی مانده روی قسمت های مختلف بدن، محیطی مناسب برای رشد ...