خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار متخصصان در گفتگو با سلامت آنلاین سلامتتان را پای نوشیدنی های گازدار نریزید
مسئله ای است که با مصرف دراز مدت آن می تواند به سلامت افراد آسیب وارد کند. این متخصص تغذیه اظهار کرد: نوشیدنی های گازدار به دلیل وجود اسید فسفریک مانع جذب کلسیم شده و پوکی استخوان را در سنین بالاتر ایجاد می کند. علاوه بر آن ترکیب گاز CO2 با آب و تولید اسید کربنیک، مانع جذب املاح شده و رشد قدی و طبیعی در کودکان را تحت تاثیر قرارداده و موجب کوتاهی قد آنان می شود. ضمن این که قند آن هم
علائم سرطان معده چیست
شکم بخصوص قسمت فوقانی شکم، بزرگ شدن شکم به علت تجمع مایع در شکم، حس سیر شدگی زودرس حتی بعد از خوردن مقدار کمی غذا، تهوع و یا استفراغ، وجود خون در استفراغ، سوء هاضمه و ترش کردن، کاهش اشتها، کاهش وزن، خستگی و ضعف طولانی مدت بدون توجیه و دفع مدفوع سیاهرنگ بوده که نشانه وجود خون در دستگاه گوارش است. استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی. عنوان کرد: درمان بر اساس مرحله بیماری و حال عمومی
کلم سفید چه ارزش غذایی دارد؟
خون یکی دیگر از خواص کلم سفید است. سلنیوم و ویتامین ث موجود در کلم سفید به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. کلم سفید سرشار از مواد آنتی اکسیدان است و از این رو مصرف آن بدن را در برابر ابتلا به سرطان پستان، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات محافظت می کند. از فواید خوردن کلم در رژیم غذایی روزانه کمک به کاهش کلسترول بد خون است. کلم سفید همانند دیگر اعضای این
ارتباط تیروئید و افسردگی
کاری که دلم می خواست انجام بدهم ادامه دادن خوابم بود. افکار منفی من قبل از رسیدن پاهایم به زمین شروع شد. به خودم می گفتم: تو خیلی تنبلی، تو هیچ وقت نمی تونی یک شغل رو حفظ کنی. تو به سختی می تونی سه تا جمله رو با هم ترکیب کنی. به گزارش شفا آنلاین :از آنجایی که برای چند ماه به خواب نرفته بودم و خواب خوبی نداشتم و احساس خستگی می کردم، تصور می کردم که خستگی و مشکلات تمرکز من فقط علائم افسردگی
آزمایش تحمل گلوکز بارداری، چگونه انجام می شود؟
دهندة وضعیت گلوکز مادر در هفت روز گذشته است. به طور معمول با پیشرفت بارداری، از گلوکز مایع آمنیونی کاسته شده و در آخرین ماه بارداری به کمتر از mgr/dl20 می رسد. Monitoring جنین: بهترین روش ارزیابی جنین، بررسی قندخون مادر است. در موارد پرخطر، بهترین آزمون ارزیابی سلامت جنین انجام CST در هفته 32 بارداری است. از NTS نیز می توان برای ارزیابی جنین استفاده کرد، اما به اندازه CST از
آقایان! اینها را به همسر باردارتان نگویید
نکنید که اینطور است! در عوض بگویید: من متاسفم که حال خوبی نداری یا بپرسید: می توانم کاری برایت انجام بدهم؟ 2. مگه همین یک ساعت پیش غذا نخوردی؟! بله او همین یک ساعت پیش غذا خورده، اما حالا بازهم گرسنه است، و احتمالا اگر یک ساعت بعد یا شاید هم زودتر غذا نخورد، ممکن است از گرسنگی حالش بد شود. در مورد انتخاب های غذایی یا تعداد دفعات خوردن همسرتان از او سوال نکنید، به هر حال او دارد
فواید بی نظیر "به"
به در آرامش مادر باردار: طبق حدیثی از حضرت امام جعفر صادق (علیه السلام) ، به غم و اندوه را از بین می برد ؛ پس میوه به می تواند به مادران بارداری که ممکن است دچار حالت غم و اندوه شده باشند کمک موثری در جهت زدودن غم و غصه آن ها بکند. ضمنا مادر باردار می تواند شب هنگام خوابیدن ، چند عدد میوه به را در ظرفی در بالای سر خویش بگذارد که بوی به موجب آرامش خواهد شد. نقش میوه به در سیستم عصبی جنین
اوتیسم در انتظار نوزادان متولد شده از مادران چاق
بهداشتی تأکید می کنند، باید به وزن مادران در قبل بارداری، افزایش بیش از حدّ وزن آنها در دوره بارداری و پیامدهای آن بر رشد عصبی کودکان توجه ویژه ای شود. بر اساس داده های موجود، از هر 60 تا 70 تولد زنده در دنیا یک نفر مبتلا به اوتیسم است؛ کارشناسان زندگی ماشینی و عوامل ناشی از آن مانند استرس را در سیر صعودی ابتلا به این بیماری دخیل می دانند. انتهای پیام/
علائم ریفلاکس معده را جدی بگیرید
بررسی قرار گیرد. همچنین20 تا 25 درصد مردم تقریباً دچار علایم ریفلاکس بوده و 10 درصد افراد هر روز دچار این مشکل می شوند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در مورد نشانه های این بیماری و علت آن، گفت: برگشت اسید از معده به مری سبب ریفلاکس می شود که البته این مسأله در همه افراد وجود دارد ولی مری به صورت طبیعی توانایی خنثی کردن این اسید را داشته و زمانی که میزان و دفعات برگشت اسید زیاد
آیا رژیم های غذایی بسیار کم کالری برایتان ضرر دارند؟
اینکه در برنامه های بسیار کم کالری ممکن است کاهش وزن سریع رخ دهد، معمولا در هفته اول بیش از یک کیلوگرم کم می کنید. اما همانطور که گفته شد بیشتر این وزن را آب بدن تشکیل می دهد، آن هم به خاطر سوختن گلیکوژن است که جهت تامین انرژی مورد استفاده قرار می گیرد، چون در یک برنامه غذایی محدود بدن نمی تواند انرژی خود را از غذا دریافت کند. به همین خاطر است که وزن کم شده را دوباره برمی گردانید. عوارض
درمان های خانگی برای سرفه بچه ها
حوله استفاده کنید اما نباید آن را مستقیم روی پوست کودک قرار دهید. استفاده از بخور فواید زیادی دارد و موجب رفع گرفتگی بینی، مرطوب شدن مجاری تنفسی و بهبود سرفه های خشک و همچنین تسهیل خروج خلط می شود. اگر دستگاه بخور ندارید، می توانید یک ظرف آب را روی شعله بگذارید تا به جوش آید. استامینوفن به نوزاد زیر 3 ماه بدون اجازه پزشک استامینوفن ندهید. مقدار مصرف مناسب کودک بر اساس وزن او
با 5 خواص بی نظیر کاسنی آشنا شوید
. کاسنی را عموما برای کاهش دردهایی که عامل التهابی دردهای ماهیچه ای و درد مفاصل می توان مصرف نمود . فواید کاسنی در بارداری یکی از مشکلاتی که در بدو تولد کودک می تواند ، کودک و خانواده او را تحت تاثیر خود قرار دهد زردی نوزاد است. یکی از روش های جلوگیری از زردی نوزادان ، جلوگیری آن در دوران بارداری است. عرق کاسنی با پاک سازی کبد و دفع مواد زائد و سمومات کبد و نیز تصفیه خون ، نقش
حواس پنجگانه نوزاد، نمی توانید بفهمیدش؟
تولد ترجیح می دهند و شیشه شیری که پر از آب شیرین است را با ولع می خورند درحالیکه از خوردن یک چیز تلخ را ترش خودداری می کنند. در شش ماه اول تولد، نوزادان غذای مورد نیاز خود را از شیر مادر یا شیرخشک مصرف می کنند و بعد شروع به خوردن غذاهای جامد مخصوص کودکان می کنند. ازآنجا که نوزدان طعم های شیرین را دوست دارند، بهتر است که با سبزیجات شیرینی مثل هویج شروع کنید. با بزرگ تر شدن نوزاد، طعم
قرص یدوفولیک در بارداری، چقدر لازم است؟
باردار موجب مشکلات در رشد مغزی جنین می شود و به همین علت لزوم مصرف مکمل های حاوی ید در دوره بارداری توسط کارشناسان تغذیه به اثبات رسیده است. درواقع می توان گقت به دنیا آمدن کودکان عقب افتاده ذهنی از عوارض کمبود ید است. اسیدفولیک هم یکی دیگر از ویتامین های مورد نیاز در دوره بارداری است که کمبود آن موجب کم خونی مادر و جنین و حتی نقص های عصبی در جنین می شود. قرص یدوفولیک چیست؟ قرص
مشکلات دوران بارداری، آن ها را بشناسید
می شود. در بعضی موارد حاد برای اطمینان از بقای مادر، نیاز به زایمان زودرس خواهد شد. پیشگیری: هیچ روش پیشگیری برای مسمومیت بارداری نیست. بااینکه محدود کردن مصرف نمک در رژیم غذایی به کاهش تورم بدن کمک می کند، از شروع فشارخون بالا یا وجود پروتئین در ادرار پیشگیری نمی کند. در ویزیت های پیش از بارداری، دکتر بطور مداوم وزن، فشارخون و ادرار بیمار را چک می کند. اگر مسمومیت بارداری زودتر تشخیص
گاز روده نوزادان، چه عواملی باعثش می شوند؟
روده های نوزاد می گردند شیر دادن مکرر و دم به دم: اگر برای اینکه نوزاد گریه نکند دم به دم به او شیر داده شود، چون نوزاد مک های قوی نمی زند هوا را بلعیده و این موجب دل درد نوزاد می شود. به نوزاد در 28 روز اول تولد باید 12-8 بار در 24 ساعت شیر داد. بعد از ماه اول بین 8-6 بار در 24 ساعت کافی است. مقدار شیر مادر: اگر شیر مادر کم باشد، مخصوصا نوزادانی که با
مدفوع سبزرنگ نوزاد، کی نگران کننده است؟
/> شکل آن (تا زمانی که کودک شروع به مصرف هر چیزی غیر از شیر مادر کند) ممکن است مانند مایعی با گلوله هایی در آن، ظاهر شود. اما اگر مدفوع کودک شما مایع و بدون گلوله باشد، این نیز طبیعی است. همچنین مدفوع زرد کودک بیشتر به خاطر چربی شیر مادر می باشد. در طول شش ماه اول، نوزادنی که وزن خوبی بدست می آورند، حداقل سه تا چهار بار مدفوع با قطر 22 میلی متر یا بزرگتر می کنند. زیاد مدفوع کردن نوزاد جای
مدفوع نکردن نوزاد، چه مدت طبیعی است؟
اینجا به دلایل مدفوع نکردن نوزاد برای چند روز و مواردی که اضطرار پزشکی دارد، اشاره شده است و تلاش کرده ایم به نگرانی های شما درباره یبوست نوزادتان پاسخ دهیم. دلایل مدفوع نکردن نوزاد برای چند روز 1- نوزادانی که بیشتر از 8 هفته هستند و به مدت 4 تا 5 روز پوشک خود را کثیف نکرده اند به این معنا نیست که به یبوست دچار شده اند. نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند مخصوصاً
جدا شدن جفت از جنین، علت خاصی دارد؟
عوامل متعددی وجود دارد که می تواند طی بارداری بر سلامت جفت تاثیر گذارد، مثل: دیابت ها، گذشتن از موعد زایمان، افزایش فشار خون طی بارداری، پره اکلامپسی ، اختلال لخته خونی، سوء مصرف مواد مخدر و الکل ، ضربه شدید شکمی، سن زیاد مادر، بارداری چند قلویی، سابقه جراحی های رحمی مثل سزارین، دیابت بارداری و چاقی مادر. معمول ترین مشکلات جفت جنین کدامند؟ پارگی یا جداشدن جفت این
مصرف الکل در بارداری، مادر شدن همراه با ممنوعیات است
در دوران بارداری نباید الکل مصرف کنید و محدودیت مشخصی برای آن تعریف نشده است. مصرف الکل در دوران بارداری با عیوب مادرزادی تغییر ناپذیری در ارتباط خواهد بود. توضیح دادن در مورد کافئین کمی دشوار است. پژوهش های بی شمار بر روی حیوانات نشان داده کافئین باعث بروز عیوب مادرزادی، زایمان پیش از موعد طبیعی، زایمان زودرس، کاهش باروری و افزایش خطر وزن پایین نوزاد هنگام تولد می شود. پژوهش های قانع
درمان زردی نوزاد با حجامت، دل آدم نمیاد!
زردی نوزادان است. مادران با تغییر رژیم غذایی خود با نظارت درمانگر طب سنتی می توانند داروی مورد نیاز نوزادشان را از طریق شیر به نوزاد خود منتقل کنند. مادر نوزادی که زردی دارد، باید از مصرف غذاهای گرمی پرهیز کند و سهم غذاهای خنکی را افزایش دهد تا طبع شیر او خنک تر شود. البته در این مورد، توجّه به مزاج مادر و ظرفیت تحمّل کبد او بسیار مهم است و نباید در این کار افراط کرد؛ به نحوی که مادر دچار علایم غلبه
مزایای زایمان فیزیولوژیک، فرآیند سه مرحله ای
بارداری و زایمان پروسه ی پیچیده ای است که سیستم و اندام های مختلفل بدن در خارج کردن جنین و جفت از مادر درگیر هستند. که این فرآیند به سه مرحله تقسیم می شود : -مرحله اول یا نهفته که با انقباضات دهانه رحم و انقباضات عادی رحم شروع می شود -مرحله دوم انقباضات کامل است که در زمان زایمان نوزاد متوقف می شود -مرحله سوم از لحظه زایمان شروع می شود و هنگام خروج جفت متوقف می
غذاهای مقوی بعد از زایمان، کم کم رژیمتان شروع می شود!
را ضعیف می کند. پس سعی کنید تمام مواد مغذی لازم برای خود و نوزاد را به بدنتان برسانید. در این مطلب می توانید با برخی مواد غذایی که باید در رژیم غذایی تازه مادران وجود داشته باشد آشنا شوید. ماهی محققان خوردن ماهی را برای حفظ سلامت بدن توصیه می کنند که برای تازه مادران نیز تقریباً غذای کاملی است. ماهی ها چربی ای به نام DHA دارند که برای رشد دستگاه عصبی فرزندتان بسیار ضروری است
تعیین جنسیت با جوش شیرین، قدیمیا گل میگفتن
تشخیص جنسیت نوزاد توسط دستگاه سونوگرافی کار بسیار ساده ای است اما اگر تا قبل از جلسه انجام سونوگرافی از هیجان خوابتان نمی برد می توانید از این روش جالب استفاده کنید. برای تعیین جنسیت نوزاد در خانه تنها به مقداری جوش شیرین و یک لیوان کاغذی یکبار مصرف نیاز دارید. جوش شیرین را در لیوان ریخته مقداری از نمونه آزمایشی ادرار مادر به آن اضافه شود. اگر بعد از اضافه شدن ادرار محلول
برنامه غذایی زنان باردار، روزهای تکرار نشدی
دهید این بارداری هر جور که هست جلو برود و وزن شما هر روز روی ترازو بالا و بالاتر. نکته مهم در مورد مادران چاق یا دارای اضافه وزن، کنترل وزن در دوران بارداری است. برای این کار: 1. میزان کالری مصرفی روزانه تان را مشخص کنید و بعد با مشورت یک مشاور تغذیه میزان کالری را که در طول بارداری به آن نیاز دارید تعیین کنید. 2. گام بعدی پرهیز از خوردن مواد غذایی ناسالمی است که فقط حاوی
آلرژی غذایی در نوزادان، نشانه ها و راهکار
کیفیت زندگی ایشان و حتی بروز اختلالات رشد و نمو کودک می شود. بیانیه زیر به منظور گامی در جهت روشنگری و کمک به مدیریت بهتر مشکل آلرژی غذایی در کودکان ایران، تهیه و تنظیم شده است. تشخیص درست آلرژی غذایی بسیار مهم است لذا هر ضایعه پوستی، بی قراری یا استفراغ شیرخوار را نباید به حساب آلرژی غذایی گذاشت. استفراغ و برگشت شیر در سنین زیر سه ماه بسیار شایع و غالباً طبیعی است و اگر وزن
نفخ و کولیک نوزادان، خوراکی مفید
زندگی رفع می شود و نیازی به استفاده از دارو ندارد و جایی برای نگران شدن مادران نیست. دل درد، نا آرامی و کولیت که برخی از شیرخواران دچار آن می شوند، می تواند بر اثر غذایی که مادر خورده است، به وجود آمده باشد. همچنین بو و طعم مواد غذایی وارد شده در شیر مادر ممکن است، شیرخوار را نسبت به خوردن شیر بی میل کند. مادران شیرده از مصرف غذاهای نفاخ، مواد بودار و مقادیر زیاد کافئین
درد پشت در نوزادان، درمان قولنج
قولنج زمانی است که یک نوزاد ظاهراً سالم و طبیعی سه ساعت یا بیشتر در روز و حداقل سه مرتبه در هفته گریه می کند. حدود 20 درصد از همه نوزادان به قولنج گرفتار می شوند و این وضعیت بین دختران و پسران تفاوتی ندارد و هر دو جنسیت به طور برابر به آن مبتلا می شوند. احتمال قولنج در نوزادان بین سنین دو تا چهار هفته بیشتر است و حدود سه ماه طول می کشد. پزشکان در تعجب هستند چه چیزی موجب قولنج نوزادی می شود. نظریه
راههای درمان کم خونی در نوزادان، میدانید؟
بوسیله مواد غذایی جامد ممکن است حجم آهن و هموگلوبین خون را در نوزادان به تعویق بیاندازد این مسئله بیشتر اوقات مربوط به نوزادانی می شود که از شیر مادر تغذیه می کنند. اگر نوزاد از شیر مادر تغذیه می کند، تا سن 6 ماهگی تمام آهن مورد نیاز بدن او تامین می شود. بیشتر نوزادانی که از طریق شیر مادر تغذیه می کنند به آب، ویتامین ها و آهن اضافه تا 4 یا 6 ماه اول نیاز ندارند. شیر انسان تمام این مایعات
اسهال و استفراغ نوزاد، درمان چیست؟
. تغذیه کودک شیرخوار را همچنان با شیر مادر ادامه بدهید و اگر غذا می خورد، لزومی به پرهیز غذایی نیست. همه چیز بخورد، ولی مایعات شیرین که تشدید کننده اسهال است را قطع کنید و به جای آن دوغ و ماست به کودک بدهید. اگر آب میوه دوست دارد، حتماً به طور طبیعی، آن را در منزل تهیه کنید و مصرف نوع آماده صنعتی آن ممنوع است. میوه سیب خیلی خوب است اما آب سیب به بچه ندهید.
