خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان استرسی دختردار می شوند یا پسردار؟
توانند واگیر دار باشند، بررسی های جدید از این واقعیت پرده برمی دارد که درگیر بودن با استرس هم مسری است. دلایل بروز استرس را بشناسید اگر پای تان به دهه چهارم زندگی رسیده، بیشتر مراقب سلامت روان تان باشید. محققان می گویند زنان در سی و چند سالگی بیشتر با استرس درگیر می شوند و درمعرض فشار روانی قرار می گیرند. به نوشته دیلی میل، یافته های پژوهشگران نشان می دهد 34سالگی پراسترس ترین سال ...
مبتلایان به "ورم پا"، تغذیه درستی ندارند/ پوشیدن کفش های تنگ مشکل را تشدید می کند
پوشیدن آن ها ضروری است. افراد می توانند این نوع جوراب ها را از داروخانه تهیه کنند . این در حالی است که زیاد ایستادن می تواند ورم را شدیدتر کند، بنابراین به افراد توصیه می شود از ایستادن های طولانی مدت در طول روز خودداری کنند .
دردهای دوران قاعدگی، شاید زنگ خطر باشد
دوران قاعدگی یا با اصطلاح پریود برای تمام خانم ها و دخترخانم هایی که به سن بلوغ رسیده اند با مشکلاتی همراه است. مشکلاتی از قبیل خونریزی های شدید و یا دردهای لگنی و پهلو. این دردها نشانه هایی از تغییراتی در بدن هستند که اگر به صورت غیر طبیعی بروز کنند باید برای رفع آنها اقدام شود. خطرات دوران قاعدگی در واقع بیش از پنجاه درصد زنان هر ماه درجاتی از این دردها را متحمل می شوند ...
خواص ارده و عسل برای سلامتی چیست؟
در مصرف آن احتیاط کنند. همانطور که ذکر شد ارده سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است که در معرض هوای گرم به سرعت اکسید شده و فاسد میشوند، لذا بایستی ارده را در محل خشک و خنک نگهداری کرد. زیاده روی در مصرف ارده و عسل در افراد با مزاج گرم صفراوی باعث غلیظ شدن صفرا و بروز جوش در صورت و بدن میشود. ارده به لحاظ هضم سنگین ست و افراط در مصرف آن برای افراد با معده ضعیف مناسب نیست. گروه سلامت ستاره ...
صدا می ماند
این یادداشت را پیش تر، قبل از آنکه کمانچه (نوازی) کیهان کلهر از طرف یونسکو به عنوان میراث معنوی جهانی به ثبت برسد، برای او نوشته بودم. وقوع زلزله باعث شد انتشار آن را به تعویق بیندازم. حالا که شنیده ام علاوه بر کلهر، هنرمندانی دیگر هم (کامکارها و ناظری و...) با برگزاری کنسرت به یاری زلزله زدگان برخاسته اند آن را به همه آنها و آن دسته از هنرمندانی که در روزهای سخت در کنار مردم می مانند و صدای بی ...
کوچک ترین آنالیزگر دی .ان .ای دنیا ساخته شد
به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، بیماری "لژیونر" یک نوع حاد از ذات الریه یا سینه پهلو است که زمانیکه آب در برج های خنک کننده روی سیستم تهویه مطبوع یک ساختمان آلوده به باکتری های لژیونلا شود، می تواند گسترش یابد. بررسی این باکتری ها معمولا تا دو هفته طول می کشد و نیاز به ارسال نمونه های آب به یک آزمایشگاه است. با این حال، مکعب اسپارتان که اخیرا عرضه شده در کمتر از یک ساعت می ...
ترک تدریجی اعتیاد با درمان حمایتگر
داشتن شرایط لازم را پیدا کنند کمپ های غیرقانونی را با یک اتاق در حاشیه شهر و با دریافت هزینه کمتر،راه انداختند. کم کم یک اتاق تبدیل به چندین اتاق شد. افراد دیگر نیز به تقلید از آن فرد کمپ های غیرقانونی را راه اندازی کردند. از سال90 به بعد تعداد خانواده هایی که به دلیل اعتیاد فرزندانشان به شیشه یا هروئین از این مراکز درخواست کمک می کردند افزایش یافت. اما نکته اینجا بود که وقتی این نوع کمپ ...
یبوست عملکردی چیست و چرا ایجاد می شود؟
. وقتی مبتلا به این نوع یبوست هستید عضلات روده به صورت طبیعی منقبض و ریلکس می شوند؛ نه خیلی آهسته و نه خیلی سریع. مدفوع شما با همان سرعت طبیعی حرکت می کنداما همچنان قوام مدفوع سفت است و به سختی دفع می شود. همچنین ممکن است فرد درد و نفخ را نیز تجربه کند. این نوع یبوست معمولا با خوردن غذاهای فیبردار و قرص های ملین درمان می شود. در اصل فرد باید روش زندگی و تغذیه ی خود را اصلاح کند. ...
تغییرات دوران بارداری، جسمی و روحی
ولی وابسته به خود میداند.ممکن است زن باردار بکوید من بچه دار میشوم. توجه به جنین: در این زمان زن باردار حال عمومی بهتری داردو به جنین بیشتر توجه میکند.مایل است در مورد تغذیه و نحوه رشد جنین بداند. خود شیفتگی و درون گرایی: زن باردار به توانمندی خود در محافظت از جنین بسیار علاقه مند است که گاهی به صورت خودشیفتگی بروز میکند.ب ه خوراک و پوشاکش بیشتر از گذشته ...
مصرف مکمل ها در بارداری، چه زمانی و چه مقداری؟
صورت مصرف دو مکمل در دوره های زمانی توصیه شده ضروری است. در تحقیقی در سال 2011 گزارش شد میزان اندک ویتامین ب6 واسیدفولیک سرم مادر باردار با افزایش گریه نوزاد در دوره پس از زایمان همراه بوده و در تحقیق دیگری گزارش شده که مصرف بیش از حد اسید فولیک در سه ماهه سوم بارداری با آسم دوران کودکی همراه بوده است. مولتی ویتامین در بارداری معمولا در کشورهای در حال توسعه به ...
افسردگی های زنانه را بیش تر بشناسیم
اشاره به اینکه نوسانات هورمونی دوران های قاعدگی، بارداری و یائسگی منجر به سه نوع افسردگی در زنان می شود ، افزود: این نوسانات هورمونی می تواند شیوع بیشتر افسردگی در زنان را توجیه کند؛ یعنی زنان علاوه بر افسردگی هایی که مردان دچار آن ها می شوند، به دلیل نوسانات هورمونی افسردگی های دیگری را هم تجربه می کنند. 80 تا 90 درصد زنان دچار سندروم پیش ازقاعدگی هستند میردورقی در خصوص سندروم ...
انواع سردرد و علت آن، خانم ها بیشتر بدانید
. براساس این موارد متخصص طب سنتی برای شناسایی سردرد و درمان آن اقدام می کند. با ما همراه باشید تا با علائم برخی از این سردردها آشنا شوید. سردردهای صفراوی کدامند؟ سردردهایی هستند که طبع شان صفراوی است، یعنی بیمار سردردش گرم و خشک است. این نوع سردردها بیشتر در جلوی سر، پیشانی یا فرق سر احساس می شود. معمولا درد سر با سوزش همراه است و وقتی فرد از سر درد می گوید، پزشک تشخیص می دهد به ...
تکرر ادرار در بارداری، چه دلیلی دارد؟
...> عفونت مثانه یا عفونت دستگاه ادراری: هرگونه تب، درد یا ناراحتی در زیر شکم ممکن است نشانه عفونت ادراری باشد. وجود مقدار کمی خون در ادرار نیز مشکل ساز است. داروهای دیورتیک (ادرارآور): برخی از داروهایی که برای درمان فشار خون بالا استفاده می شوند، ادرارآور هستند و می توانند شما را دچار تکرر ادرار کنند. مثانه بیش فعال: تکرر ادرار همیشه نشانه یک مشکل بزرگ تر نیست. انقباض غیر ارادی ...
رفتار مردم پس از زلزله؛ تخلیه هیجانی یا نوعدوستی مهار نشده!
مجلس صورت گرفت یا اینکه تصادفی روی می دهد؛ در این گونه مواقع متاسفانه، خبررسانی ساده را یاد نگرفته ایم و نمی توانیم از ظرفیت خبررسانی صحیح برای اقناع مردم استفاده کرد. خبررسانی عامدانه موضوع مهم دیگر در حوزه اطلاع رسانی در زمان بحران و از جمله زلزله است که موجب تحریک مردم می شود و مردم با این نوع خبررسانی به حضور در منطقه حادثه دعوت می شوند. در اطلاع رسانی عامدانه باید دانست، مردم ...
انواع بیماری های اورولوژی، آقایان بخوانند
است و حتماً باید در زمان طلایی 6 ساعته، در هر ساعت از شبانه روز که باشد بلافاصله درمان شود. پریاپیسم بیماری اورژانسی دیگری است که آن هم بسیار مهم است و اگر در زمان طلایی مراجعه نشود ممکن است منجر به ناتوانی جنسی دائمی فرد و از دست دادن قدرت زناشویی در مردها می شود. علتش به آناتومیک بیضه مربوط است.ممکن است به صورت مادرزادی یک طرف بیضه سنگین تر یا سبک تر باشد و کمتر از یک درصد ...
عوارض تلفن همراه، زنان بیشتر بدانند
آیا تلفن های همراه چه از نوع گوشی های هوشمند و چه سنتی، واقعا عامل ایجاد سرطان و زمینه بروز تومورهای مغزی هستند؟ پاسخ به این پرسش که مدت زیادی هست ذهن مخاطبان را به خود مشغول کرده است... کمی پیچیده شده و در واقع علم امروزی نمیتواند پاسخ صریحی مانند بله یا خیر به این نوع سوالات بدهد. گفتاری که در ادامه میآید، تلاش میکند تا به نوعی ذهن ما را با موضوعات مربوط به تاثیرات فیزیولوژیکی استفاده از ...
آشنایی با بیماری سل
...> هر بیمار مبتلا به سل فعال ریوی( خلط مثبت)، در صورت عدم دریافت درمان بموقع و مناسب، در طول یکسال می تواند 10 الی 15 نفر را به میکروب سل آلوده سازد. علائم بیماری سل: شایعترین علامت ابتلا به سل، ریوی، سرفه پایدار به مدت 2 هفته یا بیشتر است که معمولا با خلط ( گاهی بصورت خلط خونی) همراه می باشد. در عین حال علائمی از جمله: تب، تعریق شبانه، تنگی نفس، درد قفسه سینه، بی ...
درمان تخمدان پلی کیستیک، توجه توجه
افزایش می دهد. سیگار نکشید اگر سیگار می کشید یا از سایر محصولات حاوی تنباکو استفاده می کنید، هر چه سریع تر آن را کنار بگذارید. اگر ترک کردن سیگار برایتان کار سختی است از آدامس نیکوتین یا برچسب های ترک سیگار استفاده کنید که اعتیاد شما را به مرور زمان کاهش می دهند. تحقیقات نشان می دهند سطح آندروژن در خون زنان سیگاری بیشتر از زنان غیر سیگاری است. درمان ...
خواص شلغم در درمان کم خونی و پیشگیری از سکته قلبی+ اینفوگرافی
کننده های مهمی برای سیستم ایمنی بدن ما هستند. ویتامین C می تواند تولید سلول های سفید خون و آنتی بادی ها را افزایش دهد. همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و مشکلات مزمن سلامتی مانند سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. شلغم درمان کم خونی فقر آهن آهن زیادی که در شلغم وجود دارد، برای افرادی که دچار کم خونی یا شمارش پایین سلول های خون هستند، بسیار مفید است. آهن در ساخت ...
دلیل بوی بد دهان، زنان جدی بگیرند
شاید شما با افرادی مواجه شده باشید که وقتی با آنها شروع به صحبت می کنید، بوی دهان آنها آنقدر آزاردهنده است که مانع نزدیک شدن به آنها و گاه ارتباط کلامی مناسب می شود. بوی بد دهان معمولا شرایط مزمنی است که دهان فرد بوی بد می دهد. این حالت معمولا به دلیل ماده غذایی خاصی که فرد می خورد، عدم رعایت بهداشت دهان، بیماری یا عوامل خاص دیگری ایجاد می شود. بارزترین نشانه تنفس بدبو، بوی بد دهان است ...
8000 مرگ خاموش طی 10 سال جان هایی که کنار بخاری ها جا می مانند
. نکته قابل توجهی که از آمارهای پزشکی قانونی قابل استخراج است نسبت تلفات بر اساس جنیست افراد است. طی سال های گذشته مردان دو و نیم برابر بیش از زنان به دلیل مسمومیت مونوکسید کربن جان باخته اند. مقایسه کلی آمار تلفات در این بازه 10 ساله روند محسوس صعودی یا نزولی را نشان نمی دهد، به همین دلیل می توان ارقام میانگین فوق را به صورت یک قاعده کلی و قابل تعمیم پذیرفت. علائم مسمومیت با مونوکسید ...
طول عمر زنان و مردان، بیشتر بدانید
کاری خطر فشار خون بالا، حمله قلبی و سکته مغزی را بالا می برد. مرگ ناشی از کار زیاد یا "کاروشی" یک تشخیص شناخته شده در ژاپن است و در صورت ثابت شدن به بازماندگان فرد فوت شده غرامت پرداخت می شود. شخصیت نوع A (شخصیت بی صبر و رقابت جو)، استرس، خصومت و خشم، همگی به عنوان عوامل خطرساز برای بیماری قلبی شمرده شده اند و این صفات در مردان شایع تر از زنان است. استرس ناشی از کار و عوامل شخصیتی ...
علت عفونت ادراری در مردان چیست؟
رابطه جنسی با افراد متعدد و بهداشت فردی ضعیف دانست. شایع ترین علامت عفونت ادراری ، تکرر ادرار است اما برخی دیگر از علائم عبارتند از : درد در هنگام ادرار ادرار ابری احساس سوزش در هنگام ادرار خون در ادرار ( ادرار رنگی صورتی یا قرمز پیدا می کند.) ادرار با بوی بد جابجایی مقادیر مکرر و کوچک ادرار درد و فشار در قسمت تحتانی شکم اصرار مداوم به ...
انزوا در فرهنگسرای ارسباران نقد شد/ کارگردان انزوا :عاشق سینمای آرنوفسکی، تارانتینو و گای ریچی هستم
متفاوت از شباهت دور بمانم. انزوا با توجه به ساختار و کاراکترها این فضا را برای هنرپیشه بیشتر فراهم می کند اما به جای تشویق ندیده گرفته می شود و نگاه ها به این نوع فیلم ها هر روز بدتر می شود. از بازی در این نقش بسیار خوشحال هستم و اصلا خیلی از حس ها و بازی هایم به جهت نزدیکی با کاراکتر و ساختار اثر اتفاق افتاد و حتی تا دوماه بعد از ساخت با انزوا نیز این نقش با من همراه بود. 70 درصد بازی پرویز در انزوا ...
فواید سونای بخار برای سلامتی
...، گردش خون شان را بهتر کرده بود، مخصوصا در دست ها و پاها. بهبود جریان خون می تواند موجب کاهش فشار خون و سلامت قلب شود. همچنین می تواند التیام بافت آسیب دیده ی پوست را بهتر کند. کاهش فشار خون تحقیقات نشان داد در اتاق بخار، بدن برخی از افراد هورمون هایی ترشح می کند که ضربان قلب شان را تغییر می دهد. یکی از این هورمون ها، به نام آلدسترون، فشار خون را تنظیم می کند. وقتی به ...
عارضه ای طولانی: هیپ یا صدمات ناحیه مفصل لگن
دهد که در زنان به علت پوکی استخوان یک دهه زود تر بروز می یابد و ممکن است در حوادث ساده ای مانند افتادن از دو پله رخ دهد. وی افزود: در جوانتر ها شکستگی لگن به علت حوادثی با سرعت بالا مانند تصادفات جاده ای یا سقوط از ارتفاع رخ می دهد که البته با توجه به نوع شکستگی، جااندازی آناتومیک و فیکس کردن محکم استخوان نیز جزو اصول درمان است اما در زمانی که منجر به جوش نخوردگی شود، راهی جز جراحی و ...
علت دیابت در زنان باردار
خطرناک افزایش دیابت ایران دیابت را بر حسب علت ایجاد بیماری به دو گروه تقسیم می کنند:دیابت نوع یک یا دیابت نوجوانان، که نوعی بیماری خودایمنی است و در نتیجه تخریب نابجای سلول های مولد انسولین به وسیله دستگاه ایمنی بدن رخ می دهد. علت این بیماری که معمولا افراد را در سنین نوجوانی درگیر می کند، دقیقا مشخص نیست و علاجی هم برای آن وجود ندارد و دسته دوم دیابت نوع دو یا دیابت بزرگسالان معمولا در ...
تغذیه در زنان یائسه، رعایت کنید
امر خود باعث بروز سرطان می شود و تخم مرغ آب پز بهترین نوع استفاده از آن است. فرجی همچنین سیر را ماده غذایی معجزه کننده عنوان کرد و گفت: سیر خاصیت ضد انعقادی دارد و سرشار از آنتی اکتسیدان است و حتی افرادی که به سرطان مبتلا هستند به دلیل خاصیتی که سیر روی سلول های سرطانی می گذارد و آنها را منهدم می کند با خوردن سیر خام طول عمرشان افزایش می یابد. عضو انجمن علمی تغذیه ایران لوبیا سبز ...
سالمندان و پیشگیری از سرطان؛ فعالیت بدنی
، 35 درصد افراد 64 - 15 ساله کشور در اوقات فراغت خویش به هیچ وجه فعالیت فیزیکی انجام نمی دهند. خوشبختانه، تحقیقات نشان داده است که سی دقیقه فعالیت ورزشی متوسط (طوری که تنفس و ضربان قلب افزایش یابد اما بتوانید با همراه خود صحبت کنید) در بیشتر روز های هفته و ترجیحاً 7 روز هفته می تواند باعث حفظ سلامتی بدن وکاهش خطر ابتلا به سرطان شود. در عین حال تحرک متناسب با شرایط و وضعیت بیماران در بهبود وضعیت ...
موثرین گام ها برای پیشگیری از مسمومیت با قاتل نامرئی!
سلامت نیوز :مونوکسید کربن یا همان گازCOیک گاز بی بو و بی رنگ است که خطر مسمومیت را به دنبال داشته و می تواند مرگبار باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،مونوکسید کربن ناشی از سوخت های فسیلی، منابع گرمایشی مانند شومینه و ... است و می تواند علائمی از قبیل سردرد، سرگیجه، ضعف، ناراحتی معده، استفراغ، درد قفسه سینه، و سردرگمی را به همراه داشته باشد. هر کسی در معرض ...
