خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کجا ها که نخواندم حالا هیچ جا نمی توانم بخوانم
صدایی منحصر به فرد؛ اما این برای خیلی ها پذیرفتنی نبود. ...و اما بعد در روزگار بی مهری ها به موسیقی ،کار مسلم کرمانی کار ارزشمندی است که از دل برآمده و حمایت هیچ نهادی هم پشت آن نبوده و نیست. با خودم فکر کردم خدا را شکر که هنوز هم هستند کسانی که در میان این همه بی مهری و بی تفاوتی سراغ این استادان می روند و لحظاتی از زندگی آنها را ضبط می کنند تا بیش از این در برابر آیندگان ...
تحقیقات درباره "سلامت برنج تراریخته" تمام نشده + پاسخ تسنیم
به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ طی سالیان اخیر جریانی با نفوذ در برخی مراکز حساس تصمیم گیر در نهادهای دولتی در پی قانونی کردن کشت و تجاری سازی محصولات تراریخته در کشورمان بوده است و با وجود هشدارهای پیاپی اساتید این حوزه درباره لزوم توجه به تجربیات جهانی در نوع مواجهه با عوارض و پیامدهای مختلف کشت و مصرف این محوصولات برای انسان و محیط زیست، همچنان بر طبل کشت محصولات دستکاری شده ...
هم در بعد خودسازی و هم در بعد علمی سرآمد بود؛ دلش برای سفرهای خارجی غش نمی کرد/ شهید شهریاری اگر حضور ...
می رسید دارم می رم. مرگ رو می دیدم. رهبر این ها را که می گوید، به دست راستش اشاره می کند؛ یادگار همان ترور: وقتی خوب شدم، با خودم گفتم حتما علتی داشته؛ خدای متعال از من توقعی داشته. همون موقع به امام (ره) هم گفتم این حرف ها رو. البته اون موقع فکر می کردم به خاطر جبهه و جنگ و این جور چیزهاست. شما هم همین فرض رو بکنید. اگر ترکشی تا نزدیکی قلب می ره و وارد قلب نمی شه، اتفاقی نیست. می شود ...
24 دقیقه تحرک بیشتر، چه کارها که نمی کند!
ایجاد کشش در پشت و کمر قسمت بالا تنه خود را به سمت راست و سپس چپ متمایل کنید. هر موقعیت را به مدت پنج ثانیه حفظ کنید. سپس اندکی زانوهای خود را خم کرده و به سمت پایین متمایل شوید تا در قسمت کمر و همسترینگ ها کشش ایجاد شود. سپس به سراغ پاها رفته و کشش همسترینگ، کشش عضلات چهار سر ران، و کشش عضلات ساق پا را انجام دهید. همچنین، شما می توانید با استفاده از دیوار یا میز حرکت شنا را 10 بار انجام دهید. سپس 10 تا 15 حرکت اسکات را انجام دهید. اگر همچنان وقت دارید این روند را دوباره تکرار کنید تا سه دقیقه سپری شود. منبع: عصر ایران ...
تاکید بر وجود شواهد علمی در تغییرات پوشش بیمه ای دارو ها / ضرورت مدیریت منابع مالی توسط سازمان های بیمه ...
، چرا که تامین داروی این بیماری ها می تواند باعث تحمیل هزینه ها یکمرشکن به فرد شوند. در واقع این یک نوع مدیریت بیمه ها برای کنترل مصرف است و امیدواریم مورد توجه سازمان های بیمه گر قرار گیرد، نه آن که کاهش و تغییرات پوشش بیمه ای دارو و یا خدمات در شرایط بحران مالی این سازمان ها اتفاق بیفتد بلکه باید بر اساس شواهد علمی باشد. انتهای پیام/ ...
بازار هنر ایران در قبضه برخی افراد خاص/ارشاد با این شبکه ها همراهی می کند
...، بقیه ی هنرمندان چندان وضعیت مطلوبی ندارند. آن ها زحمت می کشند، کار می کنند و آثارشان را به نمایش می گذارند ولی در این جوّ ناسالمِ اقتصادِ هنر که فقط یک جریان، میلیاردی رقم ها را جمع می کند، گالری ها دیگر اغلب فروشی ندارند. وی افزود: بسیاری از این هنرمندانی که در این بازارهای ناسالم، به طور مثال کاری را 150 میلیون می فروشند؛ به طور قطع می توانم بگویم که اگر همان فرد در یک گالری کارش ...
پناه بردن به سِلبریتی ها از روی ناچاری
شخصیت های مشهور خودشان را وارد داستانی می کنند که یک قهرمان دارد. چه بسا این اقدام نقد به وضعیت موجود هم باشد. او در پاسخ به این پرسش که آنچه ما از کمک خواهی در فرهنگ ایرانیان شنیده ایم بیشتر به صورت پنهانی بوده، اما چرا در حال حاضر مردم تلاش می کنند این امر خیرخواهانه خود را برجسته کنند و آن را نشان دهند؟ بیان کرد: اینکه انسان ها احساس دیده شدن در حین کمک را داشته باشند یک اتفاق طبیعی است ...
روایت رفیقدوست از هدر دادن پول جبهه ها توسط بهزاد نبوی
نامه را هم داشته باشم؛ البته این نامه در وزارت دفاع موجود است. من این نامه را نوشتم و شرح دادم که موضوع این است و شما به عنوان نخست وزیر اجازه بده که ما این را مستقیم از آلمان بخریم. آقای موسوی به شخصی به نام آقای سرهنگ شیرازیون که مشاور نظامی آقای موسوی و پدرخانمی شخصی به نام اسماعیلی بود که او دبیر هیئت دولت بود نامه نوشتند. او آمد با من در وزارت سپاه ملاقات کرد و دلایل من را شنید و زیر همان نامه ...
نکاتی کاربردی برای امنیت فضای مجازی
کرده در انتخاب گذرواژه از ترکیبی از اعداد، سمبل و حروف لاتین استفاده کنید. همچنین از نوشتن گذرواژه ها بر روی کارت های بانکی خودداری کنید و گذرواژه های خود را با استفاده از کلمات کلیدی به صورتی انتخاب کنید تا در ذهن شما ماندگار باشد. هک و نفوذ هک و نفوذ به رایانه ها یکی از متداول ترین جرائمی است که امروز رخ می دهد که مهم ترین عامل اینگونه جرائم عدم توجه کاربران به نکات امنیتی است ...
خواص بی نظیر آب هویج برای کبد
...، یعنی فیبر آن گرفته میشود، تقریباً %100 از بتا کاروتن موجود در آن جذب بدن می شود . بهترین زمان مصرف آب هویج برای کبد خوردن 2 تا 3 لیوان آب هویج در صبح ناشتا برای کبد بسیار مفید است و مواد سمی را از خون خارج می کند. زیاده روی در مصرف آب هویج زیاد مصرف کردن آب هویج باعث تغییر رنگ پوست می گردد و رنگ پوست زرد مایل به نارنجی می شود. البته جای نگرانی نیست، چرا که اگر چند روز هویج مصرف نکنید، دوباره پوستتان به همان رنگ قبلی برمی گردد . منابع: پیام سلامت، تبیان، پارسی طب ...
زنان استرسی دختردار می شوند یا پسردار؟
است که برای تان افتاده. از نظر آنها استرس های ناگهانی و شدید به طور ناگهانی می توانند باعث ریزش بخشی از موها شوند. در چنین حالتی شما بدون اینکه از زمان ریزش موی تان باخبر شده باشید یا کم شدن تدریجی موهای تان را دیده باشید، به طور ناگهانی دچار چنین شکلی از کچلی می شوید. البته معمولا دایره بی مویی که روی سر یا ریش تان به خاطر استرس ایجاد می شود، آنقدر بزرگ نیست که توجه دیگران را جلب کند، اما آنقدر ...
چربی های سالم کدامند
، بیماری های قلبی، دیابت نوع دوم و بسیاری از بیماری های دیگر و حتی سرطان شود. چربی های ترانس: زیانبارترین چربی چربی های ترانس مشابه چربی های اشباع هستند و می توانند مضرات زیادی برای سلامتی داشته باشند. چربی های ترانس در بسیاری از غذاها و محصولات روغنی مانند شکلات، غذاهای سرخ شده، چیپس، دونات و ... موجودند. چقدر می توانیم چربی سالم بخوریم؟ رژیم ایده آل ...
دردهای دوران قاعدگی، شاید زنگ خطر باشد
که با مسکن های بدون نسخه ی پزشک نیز رفع می شوند. این موارد مربوط هستند به ترشح یک ماده ی شبه هورمونی موجود در بدن به نام پروستا گلاندیس که وجود آن سبب انقباض رحم برای خروج خون و بافت های رحمی از بدن می شود. پروستا گلاندیس، همچنین سبب منقبض شدن روده های شما شده و این انقباض سبب اسهال و احساس دل پیچه و آشوب در ناحیه شکم می شود. داروهای ضد التهاب با هدف قرار دادن پروستا گلاندیس درد را آرام می کنند، پس ...
10 راه انجام سم زدایی موها
خود ترکیب کنید. 3. از این ترکیب، مانند شامپوی معمول خود استفاده کنید. فواید اسید سیتریک موجود در لیمو، پوست سرتان را تمیز کرده و خیار، آن را تسکین می دهد. این بهترین سم زدا برای افراد دارای پوست سر چرب است. این ترکیب، شما را از مواد باقی مانده، چربی و شوره پاک کرده و رشد سالم مو را افزایش می دهد. چند بار؟ از این ترکیب خیار و لیمو، به اندازه ...
خدا از سر تقصیرات احمدی نژاد بگذرد
صورت است؟ خیر، ما مانیفستی نداریم. ولی من به آن جوان می گویم در جامعه ای زندگی می کنی که شرایط شما با من متفاوت است. او باید مانیفستی ارائه دهد که در جامعه سیاسی به این نیازها باید رسیدگی شود. نگاه از پایین به بالا کم شده است. مشکل این است. نیازها، باورها، خواست های جامعه جوان ما و چیزی که در تلویزیون و دیدگاه حاکمیت گفت وگو می شود مانند دو فردی است که به زبان های مختلف صحبت می کنند. ...
خواص ارده و عسل برای سلامتی چیست؟
...، در صورتی که در ارده سایر مواد مغذی موجود در این دانه ها نیز وجود دارد، به ویژه اگر همراه با عسل ، شیره انگور و شیره خرما خورده شود، خواص آن برای سلامتی چندین برابر میگردد. در ادامه این مطلب برخی از مهمترین خواص ارده و عسل برای سلامتی گردآوری شده است. با ستاره همراه شوید. خواص ارده و عسل (طبیعت و خواص درمانی) ارده از نظر طبیعت گرم و تر است. مصرف این دو ماده ...
آسیب های وحشتناک کفش بلند به پا / بدترین خوراکی هایی که قبل از خواب نباید بخورید/ هرگز از هدفون دیگران ...
خواب را مختل کند. کافئین موجود در قهوه سایر نوشابه های انرژی زا نباید هشت ساعت قبل از خواب شبانه وارد بدن شود. شکلات : درست مانند قهوه، شکلات سیاه نیز حاوی کافئین است و خواب عمیق شبانه را می شکند. غذا های چرب : انواع این غذا ها باعث بروز نفخ و سوء هاضمه شده و استراحت شبانه را دچار تداخل می کند. ضمن اینکه احساس کسالت و خواب آلودگی در صبح روز بعد نیز با مصرف غذا های چرب بیشتر ...
ابطحی:دوران روحانی مانند دوران هاشمی امنیتی است
روزنامه فرهیختگان نوشت: در روزهای برگ ریزان پاییزی به سراغ نزدیک ترین شخصیت فرهنگی و هنری سیدمحمد خاتمی می رویم. ابتدای صبح است که به دفتر دوبلکس او در محله ونک می رسیم. سید محمدعلی ابطحی در دولت خاتمی مسئول دفتر او بود. البته در دولت اصلاحات سمت های دیگری هم داشت. معاونت پارلمانی و حقوقی ریاست جمهوری و مشاور رئیس دولت اصلاحات، دیگر سمت های او بود. این روزها بیشتر در نمایشگاه های عکس و مجسمه حضور ...
آخر هفته و فیلم های سینمایی و تلویزیونی
... در این فیلم تلویزیونی مهرداد بنکداری، سروش پیمبری و سیروس بری هنرنمایی کرده اند. ************************************* فیلم تلویزیونی مینور به کارگردانی مهدی رمضانی، جمعه 10 آذرماه ساعت 13: 30 از شبکه شما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان آمده است: نیما دل در گرو ر ها (دختر عمه اش) دارد، اما ر ها موافق ازدواج با نیما نیست. اصرار زیاد والدین ر ها باعث می شود که با نیما به ...
ترک تدریجی اعتیاد با درمان حمایتگر
بسته است. بعد از چند روز حین مشاوره دلیل این کارش را احساس ترس وناامنی به دلیل تجربه قبلی حضور در یکی از مراکز ترک اعتیاد غیرمجاز دانست که قبلا در آنجا بستری بوده. . توقف تجاری شدن اعتیاد فرنگیس بیات، دکتری علوم سیاسی دارد اما بیشترین دغدغه اش پیدا کردن راهکاری برای کاهش مصرف مواد مخدر بین جوانان کشور است. او یکی از آسیب های این مراکز را پزشکی اعتیاد می داند و براین باور است ...
نشانه های کمبود پتاسیم در بدن + غذاهای حاوی پتاسیم !
تأثیر منفی روی دستگاه گوارش دارد چراکه میزان نمک در بدن نامتعادل شده و سبب نفخ می شود. نفخ باعث به وجود آمدن گاز و یبوست می شود. 6 – خستگی خستگی عوامل زیادی دارد که یکی از آنها کمبود پتاسیم است. بدن شما برای فعالیت های خود به پتاسیم نیازمند است و بدون آن احساس خستگی می کند. غذاهای حاوی پتاسیم 1 – اسفناج اسفناج منبع غنی پتاسیم است. مطالعات نشان ...
برای تقویت مغز، از این ادویه ها استفاده کنید
.... هم چنین مریم گلی خشک شده را می توانید مانند دمنوش مصرف کنید. سیر: از به وجود آمدن لخته خون جلوگیری می کند. هم چنین کلسترول خون شما را بدون مصرف دارو تنظیم می کند. از اعصاب شما محافظت می کند. می توانید سیر رنده شده را حتی در سس سالاد، ماست و انواع غذاها استفاده کنید. جعفری و آویشن: هر دو حاوی ترکیبی به نام آپی ژنین هستند که باعث تقویت ارتباط بین اعصاب می شود. تحقیقات ...
هر روز قهوه بخورید!
...> افزایش انرژی با مصرف قهوه یکی از بزرگترین مزایای مصرف قهوه، خاصیت انرژی زایی آن است. افراد می توانند تا میزان 3 فنجان قهوه در روز مصرف کنند به ویژه در زمان هایی که احساس خستگی، کاهش انرژی و خواب آلودگی می کنند. کافئین موجود در قهوه سبب افزایش سطح هوشیاری و برطرف شدن خواب آلودگی می شود. کارشناسان بهترین زمان برای مصرف قهوه را در اوایل روز می دانند و به این ترتیب فرد تا شب از ...
آسیب های وحشتناک کفش بلند به پا / بدترین خوراکی هایی که قبل از خواب نباید بخورید/ هرگز از هدفون دیگران ...
خواب را مختل کند. کافئین موجود در قهوه سایر نوشابه های انرژی زا نباید هشت ساعت قبل از خواب شبانه وارد بدن شود. شکلات : درست مانند قهوه، شکلات سیاه نیز حاوی کافئین است و خواب عمیق شبانه را می شکند. غذا های چرب : انواع این غذا ها باعث بروز نفخ و سوء هاضمه شده و استراحت شبانه را دچار تداخل می کند. ضمن اینکه احساس کسالت و خواب آلودگی در صبح روز بعد نیز با مصرف غذا های چرب بیشتر ...
نتایج ترکیب جدید مصرفِ زم
مردم نیوز : همواره اقسام مختلفی از مواد مخدر در جهان به بازار می آید و این تجارت پر سود کاملا بروز با نیاز مصرف کنندگان اش پیش میرود. تاثیرات مخدر ها روی مغز و فعالیت های روتین فرد گاهی به حدیست که برخی افکار و عقاید را در زمان توهم چنان می پرورانند که انگار واقعا رخدادی روی داده است! گویا اخیرا ماده جدیدی به نام دستمال مخدر نیز از غرب به بازار آمده که شرایط ویژه ای برای ...
مصرف مکمل ها در بارداری، چه زمانی و چه مقداری؟
از مکملهای غذایی استفاده شود ولی نکته مهم این است که همان طور که کمبود این مواد خطرآفرین است مصرف بیش از حد ویتامینها و مواد معدنی هم میتواند مشکلات جدی برای مادر و فرزند داخل رحمش ایجاد کند.در نتیجه مشورت با یک متخصص تغذیه یا فرد متخصص در دوران بارداری ،برای دریافت یک رژیم مناسب اهمیت زیادی دارد و این نکته را در نظر داشته باشید که رژیم غذایی برای هر فرد با دیگری بر اساس آیتمهایی مانند وزن، ...
ارزان ترین و طبیعی ترین ضدآفتابِ پوست را بشناسید
...: مصرف شکلات علاوه بر زیبایی و سلامت بدن از پوست نیز در مقابل اشعه های مضر نورخورشید محافظت می کند. به گزارش خرداد به نقل از باشگاه خبرنگاران، شکلات که از دانه کاکائو به دست می آید برای سلامت بدن مفید است و به شکل های مختلف از جمله شکلات، کیک، پودر و نوشیدنی شکلاتی مصرف می شود. درجدیدترین پژوهش ها دانشمندان دریافتند ازاین خوراکی مفید می توان برای محافظت درمقابل اشعه های ...
انواع سردرد و علت آن، خانم ها بیشتر بدانید
. افرادی که سردردهای بلغمی دارند این علائم را تجربه می کنند. غیر از نوع حسی که فرد نسبت به سردردش دارد، باید به این موضوع هم اشاره شود که درد در کدام قسمت از سر رخ می دهد. گاهی اوقات محلی که در سر دچار درد می شود در افراد متفاوت است؛ سردردهایی هستند که جلوی سر و جلوی پیشانی اتفاق می افتند و حتی بعضی وقت ها روی ملاج یا پشت سر به وجود می آیند. حتی در شقیقه ها یا چشم ها هم ممکن است این درد را احساس کنیم ...
تکرر ادرار در بارداری، چه دلیلی دارد؟
مثانه نیز ممکن است به شما احساس ادرار بدهد، حتی اگر تازه از دستشویی بیرون آمده باشید. در این شرایط ممک است شب ها چندین بار از خواب بلند شوید و به سرویس بهداشتی بروید. دیابت: تکرر ادرار غیرطبیعی یکی از اولین علائم دیابت نوع 1 و نوع 2 است. سرطان تخمدان: اگر تکرر ادرار دارید یا بدون آنکه مایعات بیشتری بنوشید، احساس ادرار به شما دست می دهد، می بایست نزد پزشک بروید و تحت معاینه قرار ...
افرادی که در معرض خطر لخته شدن خون قرار دارند
بارداری و هرمون درمانی جایگزین، که شامل هورمون های استروژن و پروژسترون می شود، ممکن است عوامل لخته شدن خون را تشدید کنند. افراد مبتلا به عفونت یا بیماری های التهابی: اگر در معرض بیماری جدی یا عفونت هستید، باید از علائم غیر طبیعی لخته خون مطلع شوید. برخی از انواع سرطان ها مانند سرطان مغز، تخمدان، پانکراس، روده بزرگ، معده، ریه و کلیه می تواند فرد را در معرض ابتلا به لخته شدن خون قرار دهند ...
