سایر منابع:
سایر خبرها
چه خوابی برای ایران دیده اند؟ +سند
جاسوسان آمریکایی است) و حقوق بشر را به صورت گسترده نقض می کند را نمی پذیرند. پیشنهادهایی برای سیاست گذاری دولت ترامپ در قبال ایران در مقدمه کتاب وقتی به تهدیدهای ناشی از ایران می رسد به راهبرد پیشنهادی خود اشاره می کند: در بحث برجام، پیداکردن راه هایی برای فشار اقتصادی بر ایران بخاطر اقدامات مخربش در خاورمیانه نیازمند توجه فوری است. این پیشنهاد در حالی صورت می گیرد که اساساً ...
فرم صحیح خوابیدن برای بیماری های مختلف + عکس
مناسب فردی که احساس درد یا سوزش قلب دارد یکی از شرایط طاقت فرسا درد یا سوزش قلب است بهترین راه درمان آن خوابیدن روی سمت چپ بدن است ،خوابیدن به سمت چپ هضم را بهبود می بخشد. فرم خوابیدن صحیح هنگام دردهای قاعدگی اگرجزو آن دسته خانم هایی هستید که از دردهای قاعدگی رنج میبرید و به دنبال راه حلی هستید تغییر حالت خوابیدن میتواندبه شماکمک کند، برای این مورد بالشتی را زیر زانو قراردهید اینکار ...
فواید سونای بخار برای سلامتی
، روشن تر و سالم تر می شود. کمک به ریکاوری بعد از ورزش دردی که بعد از تمرین احساس می کنید، درد عضلانی تاخیری می گویند. ورزشکاران حرفه ای مدتهاست که می دانند گرما درمانی به ریکاوری بعد از تمرین کمک می کند. گرما می تواند به اعماق بافت عضلانی نفوذ کرده و این درد را تسکین بدهد. مطالعه ای جدید نشان داده که گرمای مرطوب، سریع تر از گرمای خشک می تواند عضلات را ریکاوری کند. ...
علت درد پاشنه پا, علت درد کف پا, علت درد انگشت پا
بیشتر بدانید : درد کف و پاشنه پا علت درد کف پا: زگیل کف پا اگر به هنگام راه رفتن احساسی شبیه وجود ریگ در کفش را دارید حتما کف پای خود را برای وجود زگیل کف پا بررسی نمایید. زگیل کف پا به خاطر عفونت در پوست رخ می دهد. اما برخلاف سایر انواع زگیل، این نوع زگیل به سمت خارج رشد نمی کند و در عوض به دلیل راه رفتن و ایستادن باعث می شود به سمت پوست رشد نماید. همین امر موجب می شود درد و ...
درمان دل درد کودکان، اهمیت فاکتورهای روانی
همراه با غذا باعث تشدید درد می شود. در بعضی موارد، امتناع از خوردن غذاهای حاوی قندهای غیرقابل جذب مانند آدامس و شیرینی های سوربیتول دار و غذاهای حاوی فروکتوز فراوان مانند سیب، گلابی و گیلاس باعث کاهش درد می شود. تکنیک های تمدد اعصاب نیز موجب بهبود درد می شود. البته داروهای شل کننده عضلات احشایی معمولا تاثیر ندارد، ولی به طور تجربی استفاده می شود. ...
آزادی البوکمال به معنای پایان کار داعش است
عربی اطلاع ندارم که چه موضعی داشته اند زیرا این نشست پشت درهای بسته برگزار شده است. در هر حال کسانی که از مدافعان امنیت ملی عربی دفاع می کنند، کسانی که از مدافعان کرامت عربی، امت عربی و مقدسات اسلامی و مسیحی دفاع می کنند، به همه کسانی که از آنان دفاع می کنند یا با موضع گیری و یا با سخن گفتن، از همه تشکر می کنم. به همین مقدار کفایت می کنیم و فقط یک نکته را بگویم به ویژه مایلم به همه اهل مقاومت بگویم که مسیر خود و راه خود را ادامه دهید، راه پیروزیهای بزرگ و تاریخی را ادامه دهید و البته هرگز بوکمال آخرین آنها نخواهد بود. ...
معلولیت به معنای ناتوانی نیست
غیرطبیعی ستون فقرات و گردن و دیگر ناهنجاریهای استخوانی، اعم از مادرزدانی و اکتسابی 8) بیماریهای عصبی – عضلانی (برخی از این بیماریها با بیماریهای مغز و اعصاب مشترکند) مانند فلج اطفال، فلج اندامها در نتیجه آسیب نخاع، آسیبهای ناشی از فشار روی ریشه اعصاب، انواع ضایعات اعصاب محیطی، ضایعات شبکه های عصبی، فلجهای زایمانی، نوروپاتیهای محیطی، دیستروفیهای عضلانی و ... چرا ...
دانش آموزان رها نشوند: دانش آموزان مصدوم سهمیه کنکور می خواهند
وپایش دراین حادثه مشکل پیش آمده است و چشمانش تار می بیند و پایش دو ترک برداشته است که بعد از گچ گرفتن و بازشدن گچ، پایش بهبود یافته است، اگرچه اندکی درد دارد.سه روز در داراب بستری بوده است وقرار است که برای ادامه درمان چشم وزخم روی پایم به شیراز برود.می گوید:دبیران به گونه ای به وی درس می دهند که از کلاس ها جلوتر است تا اینکه وقتیکه برای درمان به شیراز می رود، از درس عقب نماند.وی دوست دارد که ...
کم آبی حین ورزش چه بلایی سرتان می آورد
به عهده دارد. هنگام ورزش بیشتر عرق می کنید، دمای بدن بالا می رود و سوخت و ساز آن افزایش می یابد؛ همه این عوامل باعث می شود تا آب بیشتری دفع کنید. کاهش اصولی وزن در گروی تامین آب حین ورزش بسته به شدت ورزش و میزان آبی که از دست داده اید، عوارض مختلفی را تجربه خواهید کرد. گفته می شود با از دست دادن 1% از وزن بدن به دلیل کم آبی احساس تشنگی خواهید کرد. با رسیدن این مقدار به 2 ...
علت های اصلی کمر دردرا بشناسید
قرار می گیرند، ضعیف می شوند و این ضعف باعث احساس درد می شود، نشستن در زاویه 135 درجه کمک شایانی به کاهش فشار روی ستون فقرات تان می کند. بنابراین هر چند دقیقه یک بار از حالت نود درجه یا کمتر خارج شوید و کمی لم دهید و به حالت 135 درجه دربیایید. 2) رانندگی های طولانی مدت رانندگی های طولانی مدت، آن هم در حالتی که گردن و شانه ها به سمت جلو خم باشند، سبب سفت شدن قفسه سینه و در نتیجه فشار ...
دلایل وعوامل موثر درایجاد کمردرد
: کمر درد ممکن است با خم شدن و یا بلند کردن اجسام بیشتر شود، با نشستن شدیدتر شود، با ایستادن و راه رفتن بدتر شود، بعضی روزها شدید باشد و بعضی روزها خفیف بوده یا اصلا وجود نداشته باشد، به پشت باسن یا قسمت خارجی لگن انتشار پیدا کند ولی پایین تر نرود. وی ادامه داد: کمر درد ممکن است به ساق انتشار پیدا کند. این درد ممکن است همراه با احساس خواب رفتگی و گزگز و یا حتی احساس ضعف و سستی در ساق و پا ...
چشم ها در مورد سلامت شما چه می گویند؟
مروارید هستید. اکثر افراد با افزایش سن دچار آب مروارید می شوند، اما ممکن است در سنین پایین نیز به این مشکل مبتلا شوید.اگر جوان تر هستید، آب مروارید ممکن است به معنای وجود یک مشکل جسمی عمیق تر باشد؛ بنابراین لازم است به احتمالات دیگر نیز دقت کنید. به عنوان مثال دیابت و تومور هر دو باعث آب مروارید می شوند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : از کجا بفهمیم آب مروارید داریم؟ 3. نگاه ...
شایع ترین علت دردهای ساق پا
برای آن انجام شود. بسام پور با اشاره به اینکه فشار در عضلات پا در افراد دیابتی سبب شده تا خون رسانی در اندام های آنها مختل شود، یادآور شد: در برخی از افراد درد ساق پا علت نورولوژیکی دارد و این افراد هنگامی که شروع به فعالیت می کنند عضلات آنها به خاطر فشاری که وارد شده است جوابگوی فعالیت انجام شده نیستند بنابراین فرد درد شدیدی را در ساق پای خود احساس می کند. وی ادامه داد ...
پس لرزه های زنانه
کشاورزی یا دامی باقی مانده، مشکلات را برای این زنان تشدید می کند، چراکه این بازماندگان چه زنان، چه کودکان و مردان به لحاظ روحی و روانی نیاز به توجه و ارایه خدمات دارند تا بتوانند بیان درد و احساس کنند. درواقع بتوانند چهار مرحله ازدست دادن را پشت سر بگذارند و از حمایت عاطفی و روانی بهره مند شوند تا به حالت متعادل خود برگردند و در سایه آن بتوانند ادامه زندگی بدهند و فرزندان شان را سرپرستی کنند. درواقع ...
ماجرای غم انگیز بیماریِ 3 میلیاردی!
غربالگری های پیش از بارداری قرار می گرفت و اکنون افراد کمتری به آن مبتلا بودند. با تمام این تفاسیر باید بگویم که من و همسرم ازدواج فامیلی نداشتیم و این بیماری می تواند به دلیل جهش ژنتیکی هم اتفاق بیفتد. گودرزیان می افزاید: برخی می گویند درصد این بیماری کم است و یک بیماری نادر ژنتیکی است، در حالی که اصلا به این صورت نیست. او ادامه می دهد: ما بعد از اینکه کمپینی را برای رادین راه ...
ورزش در دوران بارداری، مزایا یا معایب؟
ستون فقرات پشتی افزایش می یابد لذا بروز کمر درد به علت افزایش قوس کمری به همراه افزایش وزن در زنان باردار 50% افزایش پیدا می کند.کشیده شدن شانه ها و سر و گردن به جلو منجر به افزایش فشار و انحنای فقرات گردن و پشتی شده که این تغیرات منجر به کشش اعصاب دستی و در نتیجه بی حسی ، گز گز ، و درد در دست ها می شود.از طرفی شل شدن بافت بینابینی منجر به افزایش خیز به خصوص در پاها می شود.شل شدن رباط ها که لگن زن را برای انجام زایمان آماده می کند ،مفاصل زنان باردار را مستعد کشش می نماید. به خصوص مفصل اتصال شصت به کف دست بسیار حساس است. ...
هشدار/ این ورزش ها برای دیسک کمر خطرناک است!
صاف کشیده می شوند یا دراز و نشست با پاهای صاف خودداری کنید. ضمناً حرکت بالا آمدن و لمس انگشتان پا، با پاهای صاف و کشیده نیز می تواند به کمرتان آسیب وارد کند. *تمرینات چرخشی فتق دیسک معمولاً در پایین کمر روی می دهد یا در بخش پایینی ستون فقرات درست بالای لگن، به همین علت، حرکت های چرخشی نه تنها دیسک شما را تشدید می کنند بلکه ممکن است خودشان باعث بروز فتق دیسک شوند. ورزش هایی که ...
غذاهایی برای کاهش دردعضلات
آرمان - درد و گرفتگی عضلانی اتفاقی بسیار رایج بخصوص هنگام ورزش های سنگین و شدید و در دوران بارداری است.اسپاسم عضلانی می تواند دردناک باشد و اگرچه استراحت، کشش های ملایم، ماساژ عضله و صبر می تواند درد ناشی از اسپاسم عضلانی را تا حدی کاهش دهد، با این حال تسکین دهنده های طبیعی عضلات را نیز می توانید به رژیم غذایی تان بیفزایید: بابونه یک گیاه باستانی است که برای درمان انواع بیماری ها از ...
آسیب های وحشتناک کفش بلند به پا / بدترین خوراکی هایی که قبل از خواب نباید بخورید/ هرگز از هدفون دیگران ...
طول عمر نیز می شود. سیب : حاوی مقادیر زیادی ویتامین و پلی فنول هاست. ویتامینC و ویتامین B موجود در سیب منجر به بهبود تنفس، کنترل فشار خون، کمک به استراحت بدن و کا هش استرس در هنگام خواب می شود. ویتامین B موجود در این میوه به انتشار سروتونین کمک می کند. پلی فنول های موجود در سیب باعث تنظیم سطح قند خون در هنگام شب می شود. علائم تنگی کانال نخاع درد های تیرکشنده پا، گزگز ...
یبوست عملکردی چیست و چرا ایجاد می شود؟
... برای خروج مدفوع از بدن عضلات باید به صورت هماهنگ وارد عمل شوند. این عضلات شامل عضلات دریچه ی مقعد هم می شود که حین دفع باید ریلکس شود تا مدفوع بیرون بیاید. اگر این هماهنگی بهم بریزد ممکن است شما حس ضرورت دفع را داشته باشید اما حین انجام دفع با مشکل و درد روبرو می شوید. چه موقع این مشکل ایجاد می شود؟ -اگر مدت زیادی در توالت زور بزنید و فشار بیاورید تا مدفوع خارج شود ...
آسیب های وحشتناک کفش بلند به پا / بدترین خوراکی هایی که قبل از خواب نباید بخورید/ هرگز از هدفون دیگران ...
طول عمر نیز می شود. سیب : حاوی مقادیر زیادی ویتامین و پلی فنول هاست. ویتامینC و ویتامین B موجود در سیب منجر به بهبود تنفس، کنترل فشار خون، کمک به استراحت بدن و کا هش استرس در هنگام خواب می شود. ویتامین B موجود در این میوه به انتشار سروتونین کمک می کند. پلی فنول های موجود در سیب باعث تنظیم سطح قند خون در هنگام شب می شود. علائم تنگی کانال نخاع درد های تیرکشنده پا، گزگز ...
سرنوشت تلخ داروهای ایرانی با تصمیم تحقیرآمیز بیمه ها
هزار تومانی، 600 هزار تومان می شود در این رابطه چند هفته ای است که داروی سینوپار (تری پاراتید هورمون - نام ژنریک دارو) که در شکستگی ها و استئوپروزهای شدید به خصوص در ستون فقرات کاربرد دارد، به قیمت بالغ بر 600 هزار تومان، افزایش یافته است، درحالیکه براساس گفته دکتر جمشیدی - رئیس مرکز تحقیقات روماتولوژی در بهمن 95 با پوشش بیمه این دارو به 60 هزار تومان کاهش یافته بود، ولی هم اکنون ...
انواع سردرد و علت آن، خانم ها بیشتر بدانید
احتمال زیاد صفرای زیاد در بدن باعث بروز سردرد شده است. در اکثر اوقات علت سوزش صفراوی خوردن غذاهای چرب است مانند آبگوشت، ماکارونی، غذاهای خورشی که روغن دارند و بیشتر صفرازا هستند. ه دلیل اینکه صفرا حالت گرمی بیش از حد دارد بیمار سوزش هم احساس می کند. گاهی بیمار احساس می کند که کف سرش یک زغال داغ گذاشتند. چطور از شرش خلاص شویم؟! اگر بخواهیم درمان اورژانسی داشته باشیم، بهترین راه خون ...
قدردانی استاندار کرمانشاه از سپاه/واکنش سعید مرتضوی به حکم دادگاه/ نشانی حزب الله لبنان از هیتلر جدید ...
روزنامه همچنین در مطلب دیگری نوشت: بالاترین غنیمتی که پس از پیروزی در یک جنگ می توان گرفت، شانس مذاکره از موضع بالاست. هنگامی که در عرصه نظامی دست بالا را پیدا می کنیم، زمان به کار انداختن دیپلماسی فرا رسیده است. اما چرا ظریف اینقدر بی تحرک است؟ علت واقعی آن را باید در تلقی اشتباهی یافت که در ما وجود دارد؛ چون جنگ ها و نبردها را نظامیان به فرجام نیک می رسانند، حق آنهاست که ادامه روند را نیز در ...
روش های کاهش احتمال شکستگی لگن در سالمندان
هم حداقل با یک عصا راه بروند تا از زمین خوردن آن ها جلوگیری شود، اظهار می کند: به این افراد توصیه می شود عواملی مانند لبه های فرش یا برخی از پله های موجود در خانه ها را که باعث افتادن آن ها در محیط داخل خانه می شوند حذف کنند. دکتر میر وکیلی با اشاره به اینکه افزایش سن و پوکی استخوان دو عامل مهم در ابتلا به شکستگی مفصل لگن است، می گوید: سالمندان باید به درمان بیماری پوکی استخوان خود توجه ...
نقش فیزیوتراپی در دوران بارداری
، درد لگنی و بی اختیاری ادرار در این افراد می شود. در حقیقت بیش از دوسوم بانوان باردار کمر درد را تجربه می کنند. یک پنجم درد ناحیه لگنی و مفاصل مختلف بدن و بیش از 40 درصد بی اختیاری ادرار را طی اولین بارداری خود گزارش کرده اند. نیمی از این افراد تا چندین هفته بعد از زایمان هم تجربه این دردها را با خود خواهند داشت. از حیطه های فعالیت عملی فیزیوتراپیست ها ارزیابی دقیق، درمان و آموزش تمرین های مناسب به ...
نشانه های انواع سرطان، زنان بخوانند
پیشگیری عاملی مهم در مقابله با سرطان است. گرچه بعضی از علائم هشداردهنده این بیماری بسیار معمولی به نظر می رسد اما باید توجه داشت که زنگ خطر جدی محسوب می شود و باید حتما به فکر تشخیص و درمان بود. با وجود انواع سرطان ها و علائم متفاوت بروز آن، اما بعضی از علائم در مورد همه سرطان ها مشترک است. همچنین ویژگی های افراد نیز با هم متفاوت است و از طرفی بیماری های زمینه ای مانند دیابت و فیبرومیالژی ...
یدفولیک یا اسیدفولیک؟!
.... همچنین به دنیا آمدن کودکان عقب افتاده ذهنی از عوارض کمبود ید است اسیدفولیک هم یکی دیگر از ویتامینهای مورد نیاز در دوره ی بارداری است که کمبود آن موجب کم خونی مادر و جنین و حتی نقص های عصبی در جنین میشود . مهم ترین اختلالی که در اثر کمبود اسید فولیک ایجاد می شود، اسپینا بیفیدا (spina bifida) نام دارد که در این اختلال ستون فقرات (ستون مهره ها) به طور کامل بسته نمی شود و نخاع از بین ...
درمان بیماری کپک، خانم ها جدی بگیرید
ها نشان می دهد که در برخی از موارد یکی از علت های سینوزیت عفونت های قارچی است.در واقع پس از مدت درمان طولانی، اگر بیمار بهبود پیدا نکند ،متخصص حلق،گوش و بینی به عفونت قارچی مشکوک می شود.تشخیص دادن بیماری در مرحله اولیه ضروری است تا درمان لازم شروع شود و از بدتر و خطرناک شدن بیماری پیشگیری شود. سندروم واکنش مزمن التهابی این سندروم جدی است،این وضعیت اگر چه حساسیت زا نیست اما تعجب ...
علائم و روش های اصولی برای درمان آرتروز
: - افزایش سن - جنس مونث - چاقی - فاکتورهای ژنتیک عوامل محیطی موثر در ایجاد و پیشرفت آرتروز: - آسیب های قبلی به زانو که باعث صدمه دیدن مینیسک meniscus یا رباط های زانو شده باشد - ضعف عضلانی بخصوص عضلات چهارسر ران - شغل هایی که در آنها فرد مجبور است مدت زمان زیادی در حالت زانوی خم شده قرار گیرد - برخی ورزش های شدید و حرفه ای (خصوصا کشتی و ...