خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جامع ترین راهنمای تغذیه ای برای بیماران اچ آی وی مثبت
های غیر اشباع باشد. مثل آجیل، دانه ها، آووکادو، ماهی، روغن کلزا و روغن زیتون. کمتر از 7 درصد از کالری دریافتی شما در روز باید از طریق چربی های اشباع مانند گوشت های چرب، مرغ با پوست، کره، لبنیات پرچرب، روغن نارگیل و روغن پالم باشد. مقابله با مشکلات خاص: بدن شما ممکن است پاسخ های مختلفی به اچ آی وی داشته باشد. شما ممکن است عوارض جانبی داروها را نیز تجربه کنید. برخی از رایج ...
معنای مقاصدالشریعه و چارچوب های آن
مشتقات آن به همین اصل برمی گردد. معنای کلی آن نیز فرمان پذیری و تسلیم است با این حال باید گفت که واژه دین در زبان عربی در معانی مختلفی به کار می رود که در ادامه به چند مورد از آن ها اشاره می کنیم: 1. سلطه، سیطره، امر، فرمان، واداشتن به پیروی؛ 2. اطاعت، بندگی، خدمت، در تسخیر کسی بودن، فرمان پذیری موجود دیگر؛ 3. قانون، قاعده، روش، مسلک، عادت، رسم؛ 4. جزا و ...
مبانی قرآن شناختی در روایات امام باقر(ع)
اخْتِلاَفُ أَصْحَابِی لَکُمْ رَحْمَه قِیلَ یَا رَسُولَ اللَّهِ وَ مَنْ أَصْحَابُکَ قَالَ أَهْلُ بَیْتِی: آنچه در کتاب خدا یافتید، بدانید که عمل به آن لازم است و شما در ترک آن هیچ عذری نخواهید داشت و آنچه که در کتاب خدا موجود نباشد و در آن سنّتی از من موجود باشد، پس بدانید که شما هیچ عذری در ترک سنّت من نخواهید داشت و در آنچه که از من سنّتی نباشد، پس آنچه اصحابم گفته اند، همان را بگویید؛ چراکه مَثَلِ ...
چرا احساس گرسنگی می کنید؟
مقدار 56 گرم در روز است. شما چربی کافی ندارید: درست مانند پروتئین، چربی های غیر اشباع نیز به احساسات تنبلی مرتبط است. اضافه کردن چربی به وعده های غذایی خود به صورت روغن، آجیل و دانه، و آووکادو توصیه می شود که بزرگسالان باید مصرف چربی خود را تا 20 تا 35 درصد کل کالری روزانه خود محدود کنند. غذای شما کامل نیست: هورمون گورنین گرلین باعث اشتها می شود. گرلین ...
خواص فوق العاده جوانه گندم برای سلامتی
گندم کامل به حساب می آید. جوانه گندم به همراه پوسته، در فرآیند تولید آرد تصفیه شده حذف می شود تا طول عمر محصول نهایی افزایش پیدا کند. جوانه گندم، به صورت خام نیز موجود است و آن را در بعضی محصولات نیز به کار می برند. جوانه گندم روی ماست، بستنی، پای میوه و غلات سرد و گرم استفاده می شود. همچنین در درست کردن توپ های گوشتی و در کل پخت گوشت، جایگزین مناسبی برای پودر سوخاری به حساب می آید ...
ناگفته هایی از امام درباره شنود
انحرافی مثل مواد مخدره برخورد کردند، حق ندارند آن را پیش دیگران افشا کنند ، بر همین نکته حمل می کنم. خاطره ای درباره عصبانیت امام از کارگذاشتن شنود او سپس به نقل خاطره ای مهم از سیره امام راحل به نقل از یک سند منتشرنشده پرداخت و گفت: این سند یکی از نقاط درخشان زندگی امام است. مرحوم ابوی ما از جلسه ای که با حضور امام بوده است، گزارشی نوشته اند. در این جلسه، یک قاضی پیش امام آمده و مدعی است ما ...
خوراکی هایی برای سفید کردن دندان
را شامل می شوند. برای این که دندان هایی سفید داشته باشید، شاید تنها کاری که باید انجام دهید، مراجعه به آشپزخانه باشد. با افزودن برخی مواد غذایی به رژیم غذایی خود می توانید به درخشش و سفیدی دندان ها ( Teeth )کمک کنید. در ادامه با برخی از این مواد غذایی و چند نمونه که باید از مصرف آنها پرهیز کنید، بیشتر آشنا می شویم. سفیدکننده دندان: گل کلم سبزیجات چلیپایی مانند گل ...
متن کامل سخنرانی دکترظریف در هفتمین نشست کنفرانس قلب آسیا در سطح وزرا
گذشته کشورهای عضو این کنفرانس، شاهد تلاش های قابل توجهی از سوی افغانستان بوده ایم، اما تهدید گروه های تروریستی خارجی و ورود گسترده عناصر تروریستی داعش به افغانستان که روز به روز بر تعدادشان افزوده می شود، موجب تشدید چالش های موجود شده است. در شرایطی که داعش در توطئه ای خطرناک قصد ایجاد تفرقه ساختگی میان فرقه های مختلف افغانستان را دارد، پاسخ آقای غنی و دولتش واکنشی مدبرانه و دوراندیشانه بوده است ...
درمان کم خونی، فقط با این غذاها
، و ساردین بخورند. مواد غذایی غنی از اسید فولیک می توانند در درمان کم خونی موثر باشند. رژیم غذایی حاوی اسیدفولیک در درمان کم خونی موثر است، چراکه بدن در حالت عادی نمی تواند مقدار زیادی از این ویتامین را ذخیره کند. درواقع فولیک اسید ویتامینی است که برای تولید سلول های قرمز خون و اجزای تشکیل دهنده هموگلوبین ضرورت دارد. مبتلایان به کم خونی و فقر آهن در رژیم غذایی شان ...
طرزتهیه سالادسزار باسس مخصوص
های نان را روی آن قرار دهید و در آخر روی تمام محتویات پنیر پارمیزان بپاشید. به این ترتیب سالاد شما آماده سرو خواهدبود. روشهای تهیه یک سالاد ایتالیایی در 20 دقیقه روش سوم (روش سریع و ساده آماده کردن سالاد سزار) مواد لازم برای بشقاب یک نفره: کاهو: 6 برگ نان تست: 1 عدد پودر پنیر پارمیزان: 1 قاشق غذاخوری فیله مرغ: 1 عدد ...
آشنایی با انواع شیر و خواص شان
باعث شده که با مصرف یک لیوان از آن در روز بتوان بخش عمده ای از مواد ضروری مورد نیاز بدن را تامین کرد. 87 درصد شیر را آب، 5/3 تا چهار درصد پروتئین، 3٫5 درصد لاکتوز یا قند شیر، 7/4 درصد املاح و 8/0 درصد باقی مانده را ویتامین ها تشکیل می دهند. پروتئین موجود در شیر منبع مهمی در تامین پروتئین روزانه به حساب می آید به طوری که نیم لیتر شیر 20 تا 25 درصد از کل پروتئین مورد نیاز روزانه افراد بالغ را تامین ...
آقایان این مراقبت های پوستی را جدی بگیرند
مرتب تیغه ها را عوض کنید تا برای پوست مشکل ایجاد نکنند. اصلاح صورت ندارید؟ خب شما در این مسیر تنها نیستید، یکی از مد های این روز ها بلند کردن ریش و سبیل است. برای چنین افرادی روغن مرطوب کننده ریش توصیه می شود، تا ریش و سبیل مرطوب، نرم و مرتب باقی بماند. اگر می خواهید ریشتان بهترین حالت خود را داشته باشد، بلافاصله پس از شستشو از چنین روغنی استفاده کنید. مواظب محصولاتی مانند روغن نارگیل ...
شناسایی روشی جدید و ابتکاری برای چگالش بوز انیشتین
توانسته اند با استفاده از این ویژگی ها به دانش بیشتری در مورد پدیده هایی مثل مغناطیس و ابررسانایی دست پیدا کنند. اما این چگالش و خنک سازی بسیار کند و ناکارآمد است و بالغ بر 99 درصد اتم ها در ابر اصلی در روند گم می شوند. فیزیکدانان مؤسسه ی تکنولوژی ماساچوست روشی برای خنک سازی یافته اند که بسیار سریع تر از روش قدیمی است و از بیشتر اتم ها نیز محافظت می کند. این تیم از فیزیکدانان برای خنک ...
درمان زخم کودکان، جلوگیری از عفونت
ویروس موجود در آن دچار اسهال و بیماری های سخت شود. چه کار می توانید بکنید؟ در این مواقع باید آب وان را خالی کرده و آن را سریعا با آب و صابون و در نهایت مواد ضدعفونی کننده بشویید و بعد کار حمام کردن بچه را تمام کنید. 2. وقتی نوشیدنی چند روز در فنجان دردار می ماند گاهی پیش می آید کودک تان نوشیدنی یا شیر خود را تمام نمی کند و مجبورید باقی مانده آن را نگه ...
گفتمان بسیجی پاسخی برای دغدغه های امروز مردم
لحاظ مبانی با آن درگیر است، از ظرفیت و استعداد فراوانی در تبیین مسائل موجود سیاسی و اجتماعی برخوردار است. پایگاه تحلیلی – تبیینی برهان در نوشتاری سعی کرده بسیج و فرهنگ بسیجی را به مثابه یک گفتمان در نظر گیرد و با الهام از سخنان حکیمانه مقام معظم رهبری، به ویژه سخنرانی ایشان در میان مردم کرمانشاه به تبیین آن در برخی از عرصه های سیاست داخلی و خارجی بپردازد. بسیج به مثابه یک منطق رفتاری و ...
درمان خانگی یبوست کودکان، فیبردرمانی چیست؟
علائم یبوست در کودکان کمک بیشتری می کنند، میوه هایی مثل موز. موز: سرشار از فیبر و پکتین است که به رفع علائم یبوست کمک می کند. برخلاف تصوری که وجود دارد و فکر می کنید موز باعث یبوست می شود اما متخصصان معتقدند خوردن دو موز در روز کمک می کند راحت تر عمل دفع را انجام دهید. پکتین موجود در موز به تحرک روده ها کمک می کند و باعث می شود معده شما به راحتی از شر مواد زاید خلاص شود. ...
خواص گوشت بوقلمون
مواد مغذی زیادی دارد و کالری موجود در آن اندک است. همانطور که در بخش های قبلی مقاله نیز ذکر کردیم این ماده غذایی سرشار از پروتئین است و همین امر باعث شده یک ماده عالی برای کاهش وزن باشد. رژیمی با پروتئین بالا می تواند به کاهش سطح گرلین کمک کند. گرلین هورمون گرسنگی است. همین امر باعث کاهش اشتها و هوس افراد می شود. همچنین پروتئین می تواند متابولیسم را افزایش و ورود کالری به بدن را کاهش دهد ...
آیا پوست کیوی، خوراکی و خوردنی است؟
به نقل از سلامت آنلاین، کیوی میوه ای کم کالری و بدون چربی با فواید و مزایای تغذیه ای متنوع است. لورن ماره، عضو هیئت علمی مرکز بهداشت و سلامت دانشگاه کلرادو با اشاره به وفور میزان ویتامین ث موجود در این میوه می گوید: کیوی سرشار از ویتامین C، منبعی غنی از آنتی اکسیدان است و بنابراین در کاهش ابتلا به انواع بیماری و بویژه آهسته کردن روند پیری نقش بسیار دارد . آیا می توان پوست آن را نیز خورد ...
شهردار مستعفی کردکوی قربانی چه معادلاتی شد؟
علت و بدون تاریخ ایشان را رونمایی می کنند نشان دهنده تغییر صحنه ی بازی ست نه عدم دخالت پدر بزرگوار. و البته نفس عمل اخذ استعفا بدون ذکر دلیل و تاریخ از گزینه ی مدنظر، آن هم قبل از قطعی شدن انتصاب ایشان طنز تاریخی فعالیت های این دوره ی شوراست... حال هرچقدر فعالین سیاسی اجتماعی و رسانه ای را خطاب طعن و کنایه قرار بدهیم دردی از ما و شما دوا نخواهد کرد. به قول فرمایش شاعر گرانقدر ...
برترین خواص چغندر سفید که نمی دانستید
آوای رودکوف: چغندر دو نوع است: یک نوع آن چغندر معمولی است به رنگ بنفش تیره و یا قرمز (لبو) و نوع دیگر آن چغندر قند است و به رنگ زرد روشن که این چغندر به مقدار بسیار زیاد در نقاط مختلف دنیا برای استفاده از شکر آن، کشت می شود. 11خاصیت عالی چغندر سفید 1_ چغندر حاوی ویتامین های: A، B، C و عناصر: آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم، منگنز، پتاسیم، ارسنیک، روبیدم و از موادی مثل آلبومین، قندها ...
چه سایدی مناسب خانه شما است؟
ترتیب که وقتی در اصلی یخچال باز می شود در شیشه ای دیگری مانع از خروج هوای سرد به بیرون وکاهش مصرف انرژی می شود. فناوری های اضافی؟ یکی از ویژگی های یخچال های جدید استفاده حداکثری از فناوری های نوین مثل اعلام میزان ماده غذایی موجود یا کسری مواد داخل با توجه به برنامه های از قبل انتخاب شده است. شاید این موارد گزینه های بسیار مناسبی برای عصر حاضر باشد، اما اگر شما زیاد اهل به ...
نان داغ سنتی ایرانی در تنور رقابت جهانی
افزایش کیفیت آرد 30 نوع بهبود دهنده داریم. این بهبود دهنده ها بر مدت زمان ماندگاری آرد نیز می افزایند. حمید عامری یکی از تولید کنندگان نان مجموعه صنعتی گلاج (شبیه نان محلی کماج که بیشترسمت تبریز پخت می شود) برایمان توضیح می دهد: اگر پودرآماده قنادی تولید نمی شد، قنادی ها مجبور بودند 15 نوع ماده اولیه را برای تهیه پودر قنادی تهیه و با هم مخلوط کنند که این روند هم هزینه و هم وقت زیادی می برد. ما ...
حجت الاسلام والمسلمین دکتر محمد مسجدجامعی - بخش اول
های درونی خودش است؛ ولی در جایی مثل عربستان که ثروت عظیم نفتی و ذخائر عظیم نفتی و همچنین ذخائر ارزی وجود دارد، در اینجا برنامه ها و بلکه تصورات به مراتب فراتر از ظرفیت واقعی درونی است. مثال خوبی نیست، ولی بالاخره نشان دهنده است، مثل بچه ای است که همه چیز می خواهد، چنین حالتی است! آنچه اینها می خواهند این گونه است. پس تحولاتی که در عربستان مشاهده می کنیم، ناشی از این است که گروهی در حاکمیت به ...
نوشیدنی پر خاصیت خانگی
. همه این مواد را در مخلوط کن گذاشته و آب آنها را بگیرید. نگهداری این ترکیب توصیه نمی شود و بهتر است بلافاصله بعد از تهیه، آن را مصرف کرد. خصوصا آب هویج که بعد از گذشت 6 ساعت خراب می شود. از طرفی، نیازی به رعایت مقادیر دقیق برای تهیه این نوشیدنی معجزه گر نیست و طعم آن را میتوانید بسته به ذائقه خود با اضافه کردن هویج و سیب تغییر دهید. برای کسانیکه می خواهند بیشترین لذت را از نوشیدنی ...
اعجاز یک لوسیون خانگی برای پوست!
های پیری را کاهش می دهد. شما می توانید این لوسیون طبیعی را وارد برنامه روزمره خود کرده و حتی چندین مرتبه در روز از آن استفاده کنید. ترکیبات فعال و طبیعی موجود در برنج منافذ پوست را تمیز کرده و سبوم زیاد را که عامل براقی صورت است از بین می برد. مواد لازم برای تهیه لوسیون آب برنج برنج با کیفیت و طبیعی 5 قاشق غذاخوری(معادل 100 گرم) آب 1 لیوان(معادل 250 میلی ...
میخچه راه درمان ساده و ارزانی دارد
خشک شده و به راحتی از بین می رود. سیر و پیاز از جمله دیگر مواد برای درمان میخچه میباشند. یک تکه پیاز را و یا سیر را روی میخچه قرار داده و روی آن را ببندید. هر روز این سیر یا پیاز را عوض کرده و اطمینان داشته باشید که خیلی سریع پای شما خوب میشود زردچوبه یکی دیگر از درمان خوب زردچوبه بوده و با توجه به ماهیت ضد التهابی آن، زردچوبه می تواند ناراحتی را تسکین، درد را ...
خوبی و بدی های چربی های حیوانی !
روغن زیتون، روغن آوکادو یا روغن های گیاهی دیگر برای سلامت قلب پیشنهاد می شوند. جایگزین کردن منابع چربی اشباع با کربوهیدرات های پُر فیبر مثل میوه ها و سبزی ها نیز پیشنهاد اتی هستند که می توانند به نفع سلامتی شما باشند. چیزی که امروزه نسبت به قبل شفاف تر شده، جایگزین انتخابی شما برای چربی اشباع است. در گذشته، چربی های اشباع، مضرترین نوع چربی برای سلامت قلب شناخته می شدند. منابع ...
اکران فیلم گا وگا در یاسوج / آژانس های مسافربری بدون مجوز در گچساران
تهیه و توزیع مواد غذایی شامل نان آب معدنی، کنسرو، خرما، قند، روغن، برنج، کره، مربا، ترشی جات، ماکارونی، چای و سایر اقلام بوده است. وی افزود: تهیه پوشاک و لباس، شوینده ها شامل تاید، صابون، شامپو و همچنین موکت و نایلون و سایر مایحتاج غذایی دارویی جمعا به استعداد 60 کامیون و تریلی که بزرگترین کاروانی بود که به مناطق زلزله زده وارد شد. این فرمانده در سپاه فتح استان بیان کرد: در ...
چگونگی بسط فرهنگ آمریکایی در جهان
کرده و توانسته از نزدیک در فضای اجتماعی و فرهنگی آن کشور قرار بگیرد، به شناخت دقیق تری از این کشور دست یافته است. از میرلوحی آثار مختلفی همچون: گشت ارشاد در آمریکا، آمریکا بدون نقاب، یوسرائیل و صهیوناکراسی و... منتشر شده است. اخیرا تازه ترین اثر ایشان تحت عنوان "هالیوود، قالب ریز و شکل دهنده افکار و اندیشه ها" توسط نشر معارف اسلامی به چاپ رسید. انتشار این اثر بهانه ای شد که ضمن رونمایی از آن به ...
ظریف: مقابله با تروریسم نیازمند اقدام متحد و قاطعانه است
رؤسای جمهور آذربایجان و افغانستان، آقایان الهام علی اف و اشرف غنی، به خاطر سخنرانی هایشان در آغاز این کنفرانس تشکر کنم. پس از نشست سال گذشته کشورهای عضو این کنفرانس، شاهد تلاش های قابل توجهی از سوی افغانستان بوده ایم، اما تهدید گروه های تروریستی خارجی و ورود گسترده عناصر تروریستی داعش به افغانستان که روز به روز بر تعدادشان افزوده می شود، موجب تشدید چالش های موجود شده است. در شرایطی که داعش ...
