سایر منابع:
سایر خبرها
علت های پرخوابی را بشناسید
. کبد نقش عمده ای در تولید انرژی برای بدن دارد. همانطور که می دانید، کبد کلوگز را به کلیگوژن تبدیل می کند و برای استفاده ی بعدی بدن ذخیره می کند. نتایج مطالعات نشان می دهند استراحت ناکافی و خوابیدن در بازه کوتاهی در شب نیز باعث بروز کبد چرب می شود و میل افراد را به خورن مواد غذایی چرب و پر کالری افزایش می دهد. ...
خطر برگشت این سرطان تا چند سال وجود دارد!
تحقیق از دانشگاه میشیگان، در این باره می گوید: ما می دانیم که درمان کمکی (مبتنی بر هورمون) به مدت 5 سال ریسک عود مجدد بیماری و مرگ را کاهش می دهد. وی در ادامه می افزاید: شواهد کنونی نشان می دهد تمدید مدت هورمون درمانی فراتر از 5 سال به توقف و کاهش عود بیماری و مرگ در سال های بعد منجر می شود. طبق نتایج پژوهشی، هورمون درمانی بیش از 5 سال موثرتر هم هست اما عوارض جانبی آن در برخی ...
بلاهایی که کم آبی به جانتان می اندازد + اینفوگرافی
های مختلف بدن بروز کند و فرد سلامت خودر را از دست دهد، این آسیب ها پوست و اندام های کلیدی بدن انسان را تحت تاثیر قرار می دهند که در ادامه با برخی پیامدهای منفی نوشیدن ناکافی آب یا کم آبی بدن به میزان کافی بیشتر آشنا می شوید. یبوست بلای کم آبی در بدن نوشیدن آب ناکافی عوارض زیادی به دنبال دارد اما یکی از شایعترین این عارضه ها یبوست است که به دنبال آن بدن دچار مشکلات فراوانی می ...
معضلی به نام شپش!
شفاآنلاین سلامت ابتلا به شپش در سنین مدرسه شایع است و آگاهی از علائم و نشانه های آن در سنین مدرسه راهی موثر برای کنترل آلودگی است. شپش حشره ای است که از خون انسان تغذیه می کند. به گزارش شفاآنلاین ، بزاق شپش حاوی مواد ضدانعقادی است که از لخته شدن خون جلوگیری می کند و خارش شدیدی را موجب می شود. شپش ماده تا 30 روز زندگی می کند و رنگ آن بین خاکستری تا قرمز متغیر است. این حشره با ...
کشف علت بروز علائم آنفلوانزا در مردان، پس از رابطه جنسی
دانشمندان معتقدند مردانی که بعد از برقراری رابطه جنسی علائمی مانند آنفلوآنزا را در خود می یابند، به احتمال زیاد مبتلا به نوعی سندروم موسوم به پس از اوج لذت یا POIS هستند. این بیماری، نشانگان نادری است که طی چند ثانیه، دقیقه یا حتی ساعت بعد از پایان رابطه جنسی اتفاق می افتد و معمولا از 2 تا 7 روز ادامه می یابد. به گزارش سلامت آنلاین به نقل از سان ، مردانی که بعد از رابطه جنسی دچار ...
علائم اصلی بیماری های تیروئید چیست؟
معمولی است و بیشتر مواقع دیر تشخیص داده می شود. احساس خستگی، احساس سرما، یبوست، چاق شدن، خشکی و سردی پوست، ایجاد پف صورت و بدن و خواب آلودگی زیاد از علائم این بیماری هستند. نکته مهم این که خیلی ها پوست خشکی دارند یا دچار خستگی یا یبوست هستند، ولی تیروئید سالمی دارند. گاهی بیمارانی که این علائم را دارند و در بررسی تیروئید متوجه سلامت تیروئید می شوند از ما می پرسند مگر می شود ...
امیدهای تازه برای درمان سرطان رحم با نانوذرات
دانشمندان از ادغام شیمی درمانی مرسوم و نوعی داروی نسبتاً جدید که به سلولهای غده ای مقاوم در برابر شیمی درمانی حمله می کند، با نانوذرات، بسته ای ترکیبی ساخته اند که روش درمانی بسیار برگزیده و کشنده ای برای این غدد سرطانی پیش روی پزشکان و بیماران مبتلا به سرطان رحم می گذارد. به گزارش سلامت آنلاین و بر اساس نتایج پژوهشی که جزئیات بیشتری از آن در مجله Nature Nanotechnology منتشر شده، این ...
6 دلیل بی حوصلگی مداوم
رنجاندن تان امتحان می کنند، دور بمانید؟ حق دارید. به نقل از سلامت نیوز ،اگر به مشکلاتی که در ادامه فهرست کرده ایم دچار باشید، بی حوصلگی، زودرنجی و خلق پایین، در هیچ لحظه ای شما را رها نمی کند. تیروئید اگر غده تیروئید شما بیشتر از حد معمول، هورمون ترشح کند و به اصطلاح دچار هایپرتیروئیدیسم (پرکاری غده تیروئید) باشید، اعصاب تان ضعیف می شود. شمایی که دائم بر سر فرزندتان فریاد می ...
15 گزینه سالم و خوشمزه، ضامن سلامت کبد
به گزارش چالوس ما ، به نقل ازcollective-evolution کبد در این میان یکی از مهمترین غدد بدن است که وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در ...
نقش تغذیه در سلامت تیروئید
کارشناسان عقیده دارند اگر زیاد مصرف شود می تواند فعالیت هورمون تیروئید را کاهش بدهد. عنصر غذایی دیگری که عملکرد تیروئید را کم می کند، گواتروژن است. گواتروژن، با مهار جذب یُد توسط سلول های تیروئید، عملکرد این غده را مختل می کند. جالب است بدانید حتی غذاهای سالمی چون انواع کلم و شلغم می توانند تا حدودی مانند گواتروژن عمل کنند، مخصوصا اگر آنها را خام بخورید. آیا باید از مصرف غذاهایی که ...
13 مراقبت پوستی مخصوص فصل پاییز
سپس از محصولات مرطوب کننده مناسب استفاده کرد. استفاده از محصول هایی مانند وازلین، علاوه بر مقرون به صرفه تر و مفید بودن، عوارض کمتری دارد، زیرا معمولا افراد به این گونه محصولات واکنش پوستی نشان نمی دهند. کرم ضدآفتاب بزنید یک باور کاملا اشتباه این است که ملایم تر شدن نور آفتاب در روزهای زمستانی نیاز به استفاده از کرم ضدآفتاب را از بین می برد، در حالی که مصرف نکردن ...
آیا مصرف جوانه گندم عوارض جانبی هم دارد؟
و بذر کتان هر دو، به حفظ سلامت قلب در خانم های یائسه کمک می کنند. برخی تحقیقات نشان داده جوانه گندم می تواند به از بین رفتن علائم یائسگی نیز کمک کند، اما برای اثباتش همچنان به تحقیقات جامع تری نیاز است. آیا عوارض جانبی هم دارد؟ افرادی که به مشکل عدم تحمل گلوتن مبتلا هستند و یا به گلوتن آلرژی دارند بهتر است از خوردن جوانه گندم بپرهیزند، چون حاوی گلوتن است. افرادی ...
15 آذر نقش ویتامین D در سلامت بدن
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین ویتامین D که یک ویتامین محلول در چربی است، برای سلامتی انسان ضروری می باشد. این ویتامین کمک به افزایش سوخت و ساز بدن کرده و جذب کلسیم و فسفر را راحت می کند. در ضمن، برای جذب ویتامین D کافی است روزانه مدت 10 تا 20 دقیقه در معرض مستقیم نور خورشید قرار گرفته تا این ویتامین از طریق پوست جذب شود. نشانه های کمبود ویتامین D ...
شایع ترین دلایل خشکی چشم را بشناسید
در میان خواهیم گذاشت. 1. آلرژی، یکی از دلایل شایع دچار شدن به خشکی چشم است. اگر این نشانه را همراه با سرفه، خارش پوست یا خشکی آن تجربه می کنید یا نشانه های دیگر آلرژی، شما را آزار می دهند، به جای تلاش برای آب رسانی به چشم های تان، مشکل اصلی را حل کنید. 2. مصرف برخی داروهای خاص، مانند آنتی بیوتیک ها، احتمال خشک شدن چشم را بیشتر می کند. پس در صورت مشاهده این عارضه، پزشک تان را ...
زمان خوردن شکلات تلخ و خواص آن برای لاغری
.... و خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز کاهش می دهد. کاکائو تلخ در افراد مبتلا به بیماری های کبدی مانند یک مرهم عمل می کند و مصرف آن در کنار دارو می تواند در تسریع روند درمان این بیماری موثر باشد. هشدار در افراد مبتلا به آلرژی های غذائی، شکلات های تلخ به دلیل داشتن میزان زیاد مادهٔ خشک ممکن است آلرژی آنها را تشدید کند. همچنین این شکلات ها در افرادی که مبتلا ...
10علامت کمبود یُد در بدن
. 5. خشکی پوست خشکی و پوسته پوسته شدن پوست مشکلی است که بسیاری از افرادی که کمبود ید دارند دچارش می شوند. برخی مطالعات نشان داده اند بیش از 77 درصد از افرادی که سطح هورمون تیروئیدشان پایین است، به خشکی پوست دچار هستند. هورمون های تیروئید که حاوی ید هستند، به تولید سلول های پوست کمک می کنند. وقتی سطح هورمون های تیروئید پایین می آید، این تولید سلولی کمتر روی می دهد و در ...
چرا باید بیشتر بدوید؟
. همچنین از ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان و دیابت پیشگیری می کند. دویدن در پنج روز از هفته و هر روز به مدت حداقل 30 دقیقه به کاهش خطر ابتلا به سرطان هایی از قبیل رحم، سینه و روده کمک می کند. همچنین انجام این ورزش به طور منظم باعث ترشح کافی انسولین در بدن شده و همین امر باعث پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو می شود. دویدن در بهبود سلامت پوست نیز موثر است. انجام آن باعث بهبود ...
نشانه های ناباروری در مردان
دوران کودکی مثل جراحی هایی که اطراف بیضه انجام می شود، بالا بودن بیضه و بیماری واریکوسل (به عنوان شایع ترین عامل ناباروری که قابل درمان است)، اختلالات هورمونی به صورت اختلال در هورمون های هیپوفیز یا هورمون های جنسی، رشد نامناسب بیضه ها، اختلالات ژنتیک مثل کوچک بودن بیضه، برخی عفونت های مزمن که در عملکرد بیضه اختلال ایجاد می کند مثلا سل که لوله های انتقال دهنده اسپرم را از بین می برد، برخی داروها ...
پیشگیری و درمان پوکی استخوان
از این ، مواد فوق را برای سلامت قلب ، ماهیچه ها ، اعصاب و برای این که خونریزی از زخمهایمان بند بیاید نیاز داریم ، البته ما روزانه مقداری از کلسیم بدنمان را از راه مواد دفعی بدن مثل عرق ، ادرار و مدفوع ، پوسته هایی که بطور طبیعی از پوستمان می ریزد ، ناخنها و موهایمان ، از دست می دهیم . بنابراین مخصوصاً برای جلوگیری از پوکی استخوان باید در مواد غذایی که مصرف می کنیم ، کلسیم کافی وجود داشته باشد ...
در مورد واژن زنان، سیزده راز ندانسته
( PH پایین ). منی قلیایی است ( PH بالا ). وقتی این دو با هم ترکیب شوند، واکنش شیمیایی ای که ایجاد می شود باعث ایجاد خواص جدید و بوهای خاصی می شود. بوی ایجاد شده به سطح PH فردی شما بستگی دارد. – مواردی مانند شستشوی واژن با douche (که قرار شد دیگر از آن استفاده نکنید) یا حمام حباب و کف bubble baths می تواند روی PH واژن تاثیر بگذارد. اگر بعد از رابطه جنسی متوجه بوی ناخوشایند یا زننده ای شدید به پزشکتان ...
7 خاصت مهم فندق
مصرف فندق 32 میلی گرم کلسیم به بدن می رساند و این خود راهی برای افزایش سلامت استخوان ها بخصوص برای کسانی است که از مصرف مواد لبنی اجتناب می کنند. ضد سرطان: بتاسیتوسترول که به مقدار زیادی در فندق یافت می شود، اثر فوق العاده ای در کاهش کلسترول و پیشگیری از سرطان (مخصوصا سرطان سینه و پروستات) دارد. همچنین فندق سرشار از ویتامین ای است و اگر سرطان قبلا در بدن شکل گرفته باشد، ویتامینEبا سلول ...
مزایای کاشت ابرو کلینیک تندیس
عمل جراحی قابل مشاهده است و همین امر حس خوبی در بیمار ایجاد می کند. این عمل عوارض خاصی ندارد و بسیار کم دردسر است، البته با توجه به نتایج شگفت انگیزی که دارد. تنها ممکن است کمی در ناحیه کاشت خارش داشته باشد که دوامی ندارد. اگر خارش طولانی شد باید با پزشک معالج در میان گذاشته شود. انجام کاشت ابرو در واقع یک عمل تخصصی است که باید در کلینیک صورت گیرد. اگر می خواهید به زیبایی مطلوب خود دست یابید به کلینیک پوست و مو تندیس مراجعه کنید. برای باز یافتن اعتماد به نفس خود کاشت ابرو راه حل بسیار خوبی است و برای همیشه مشکل کم پشتی ابروها بر طرف خواهد شد. ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
خشک کنید. برای نتایج بهتر هر هفته از این ماسک استفاده شود. لیمو برای درخشان شدن پوست صورت اگر می خواهید پوستی با طراوت و درخشان داشته باشید هر روز صبح ناشتا آب لیمو ترش و عسل بنوشید. لیمو ترش برای رفع سیاهی زانو، آرنج و کشاله ران و زیر بغل لیمو ترش یک راه طبیعی برای حذف سلول های مرده پوست بوده که پوست را صاف و نرم و سفید می کند و شما می توانید از آن برای ...
بیماری لوپوس در زنان، هر آنچه که باید بدانید
در نور خورشید محافظت می کند و می تواند بدن شما را در مقابل آسیب های عضو به لوپوس محافظت کند. عوارض جانبی مانند ناراحتی معده با استفاده از این داروها نادر است کورتیکواستروئیدها لوپوس بخشی از سیستم ایمنی بدن شما را بیش از حد فعال می کند، بنابراین به اشتباه به بافت سالم حمله می کند. کورتیکواستروئیدها این پاسخ ایمنی را تضعیف می کنند. اگر لوپوس باعث ایجاد مشکلات در قلب، ریه ها ...
تاثیر کم خونی بر بارداری، شایع ترین
منابع خوب آهن هستند. حبوبات و عدس، کشمش، خرما، سیب زمینی با پوست، مغزها، انجیر، کلم بروکلی، سبزی های با برگ سبز تیره، چغندر و نان سبوس دار از منابع گیاهی آهن هستند. یادتان باشد بدن آهن منابع جانوری را بهتر از منابع گیاهی جذب می کند. در دوران بارداری برای تامین آهن، جگر نخورید زیرا علاوه بر مواد سمی، مقادیر قابل توجهی ویتامین A دارد که می تواند باعث اختلالاتی در جنین شود. یادتان باشد مکمل های آهن ...
سندرم آسپیریشن در نوزادان، کشنده است؟
...> بررسی شش نوزادانی که مرده متولد شده اند آسپیریشن مقدار زیادی سلولهای اسکوآموس را نشان داده است جوس (8) و همکارانش در خرگوش بزرگ 6 4 کیلوگرمی مایع آمنیوتیک با 2300 سلول در سی سی وارد ریه نموده و متوجه شده اند که با حجم مشابه مایع طبیعی که وارد کرده اند اثر متفاوتی نداشته. وقتی که مایع آمنیوتیک آلودگی میکروبی و یا خونی داشته باشد تشخیص آن با پنومونی مشکل است آسپیریشن مقدار زیاد مایع آمنیوتی ...
اجرای طرح ارزیابی سلامت برای مددجویان کمیته امداد منطقه 8 تهران
شدن بیماری برخی از افراد در طرح ارزیابی سلامت، این بیماران به مراکز درمانی برای درمان معرفی می شوند. فولادی در ادامه بابیان اجرای طرح غربالگری سرطان پروستات در بین مردان 50 سال به بالا، افزود: شناساندن ع وام ل سرطان زا و آشنا کردن جامعه هدف برای برون رفت سرطان، غربالگری و تشخیص زودرس، مشاوره درروند بیماری و کمک های درمانی برای تأمین هزینه های شیمی درمانی ازجمله اهداف اجرای این طرح بوده ...
چیزهایی که در زمان آلودگی هوا باید بخوریم
...، غشاء سلول ها دستخوش آسیب جدی خواهد شد. سرطان، آسیب به سرخرگ ها در ابعاد گسترده، تغییر شکل پلاکت های خونی و پیر شدن سریع سلول ها از عوارض خاتمه پیدا نکردن واکنش های شیمیایی مخرب فوق است. ابعاد آسیب های بدنی اغلب تحت چنین شرایطی گسترده است چرا که رادیکال های آزاد می توانند به سرعت زیاد شوند. آنتی اکسیدان ها درست در همین مرحله است که نقش خود را ایفاء می کنند و مانع تشکیل رادیکال ...
پوست موز را دور نیندازید، از آن استفاده کنید!
عاشق غذاهای ساده و خوشمزه آتشی هستند. با باز کردن پوست موز و برش گوشت موز در جهت طولی که شبیه پوسته تاکو یا نان هات داگ می شود می توانید یک دسر خوشمزه درست کنید. مقداری شکلات، مارشمالو و مغز را داخل گوشت موز فرو کنید. سپس کل موز را در فویل پیچیده و به مدت 5 تا 8 دقیقه روی آتش نگه دارید. حالا می توانید دسر قابل حمل خود را باز کنید و آن را گرم و ذوب شده و چسبناک با یک چنگال بخورید. ر ها شدن ...
دلیل تهوع بارداری چیست؟
در بیش از 90 درصد بانوان تجربه تهوع یا استفراغ به ویژه در ماه های اول بارداری وجود دارد که کارشناسان هشدار می دهند بروز آن باعث کم آبی بدن و کاهش وزن می شود و می تواند حتی باعث مرگ مادر و جنین در صورت عدم درمان شود. پزشکان علت این احساس تهوع و استفراغ را در واکنش بدن به افزایش هورمون بارداری و غده hcg جفت جنین می دانند. کارشناسان بروز حالت تهوع را به ویژه در سه ماهه اول بارداری بسیار ...