خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرونده ویژه: وزنه برداری با این تیم تاریخ ساز
ثبت رساند و مشکلی از بابت هیات ژوری در این حرکت نداشت، چون وزنه را خیلی بهتر از حرکت قبلی بالای سرش برد اما اصل ماجرا در حرکت پایانی سلیمی بود. زیرا بهداد درآخرین حرکت دوضربش به خاطر اینکه در جدول مسابقات مدال نقره مجموعش را تثبیت کند، وزنه 252 کیلویی را به خوبی روی سینه کشید اما باز هم هنگام بالا زدن همان اشتباه قبل را تکرار کرد. البته این بار سلیمی اگرچه سه چراغ سفید از داوران دریافت کرده بود ...
◄ ارزانی بیمه ماشین برای زنان اروپایی
بخشنامه جنسیتی اتحادیه اروپا در دسامبر سال 2012 که بیمه گران را از ارائه قیمت های متفاوت بر اساس جنسیت رانندگان ممنوع کرده بود، مردانی که از پوشش اجباری بیمه استفاده می کنند، سالانه 821 پوند و زنان 649 پوند پرداخت می کنند. در حقیقت، آمار نشان می دهد فاصله بین هزینه متوسط بیمه نامه ها برای زنان و مردان از آن زمانی که هزینه متوسط بیمه کردن برای یک راننده مرد 591.70 پوند و برای یک زن راننده ...
همه چیز درموردآسم ناشی ازاسترس
توان تفاوت بین این دو را تشخیص داد اما دانستن این تفاوت، اهمیت دارد. اگر آسم دارید، در مورد داشتن یک دستگاه پیک فلومتر (peak flow meter) در خانه با او مشورت کنید. این دستگاه به شما کمک می کند بفهمید آیا تنگی نفس شما به دلیل حمله ی آسم است یا نه. تشخیص و درمان حمله ی آسم مهم است زیرا اگر به درستی کنترل نشود می تواند جدی تر و یا حتی خطرناک شود. اگر دچار تنگی نفس هستید یا سایر علائم آسم ...
مردانِ مطلقه
از مردان برای طلاق پیشدستی می کنند. (براساس تحقیقات مشترک کالمین و پورتمن 2006) به علاوه مطالعات نشان می دهد، به طور میانگین زنان در دوران پس از طلاق رنج و ناراحتی کمتری را نسبت به مردان متحمل می شوند. درواقع ازدواج ارتباط بسیار قوی با احساس خوشی زن و مرد دارد. همچنین به طور متوسط ازدواج ارتباط قوی با شرایط اقتصادی ایده آل و البته سلامتی دارد (مطالعات استاک 1998) با این حال نه تنها، درصد ...
نتایج کاهش وزن روی سلامت بدن
...: بدون شک می توان گفت که وزن استاندارد تأثیرات مثبتی روی جسم و روان دارد. متخصصان بهداشت در مرکز پیشگیری از بیماری های آمریکا می گویند: از بین بردن چربی و کاهش بی رویه وزن باعث می شود بدن توانایی خود را برای کارآیی بهتر از دست بدهد. البته چربی های اضافی در اطراف قفسه سینه، شکم، گردن و اطراف سینه می تواند راه های تنفسی را مسدود کند چراکه فضای هوایی در ریه ها را کاهش می دهد. چربی ...
یک برنامه تمرینی خوب باید چه ویژگی های داشته باشد؟
بدن ما یک دستگاه بسیار پربازده است که فوراً خودش را با شرایطی که در آن قرار می گیرد، وفق می دهد. یک برنامه تمرینی ایمن و بلندمدت و موثر باید شامل مجموعه ای از متغیرها باشد. موثرترین برنامه ها آنهایی هستند که 10 ویژگی زیر را داشته باشند: _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ 1. یک برنامه تمرینی خوب باید مختص شما باشد یک برنامه تمرینی خوب باید همیشه بر اساس اهداف ، توانایی ها و محدودیت های تان تعیین شده باشد. یک پزشک هیچ وقت نسخه ی یک بیماری دیگر را برای شما تجویز نمی کند؛ برنامه تمرینی نیز همین طور است. اگر شما علاقه ای به دوی ماراتن ندارید، چر ا ب ...
آشنایی با بهترین تبلت های هیبریدی عرضه شده در سال 2017
، کارایی خود را از دست داده یا با مشکلات فنی مواجه شود، اصلا مطلوب نخواهد بود. البته ممکن است هر تولید کننده ای اشتباه کند یا محصولات خود را با یک یا چند باگ نرم افزاری یا سخت افزاری عرضه کند، ولی رفع بی درنگ مشکل یا ارائه آپدیت های منظم نرم افزاری است که اهمیت دارد. پس بهتر است تحقیق درباره سوابق شرکت مورد نظر را از معیارهای اصلی انتخابتان قرار دهید. اگر قصد خرید یک تبلت هیبریدی اندرویدی دارید، ممکن ...
به خاطر تفرقه سیلی خورده ایم!/ استاد محسن قرائتی
واجب است یا مستحب مثل صله رحم، عیادت، سوغاتی و ... هر چیزی که باعث تفرقه می شود حرام است. مثل غیبت، تهمت، افشای راز، انسان نباید فقط خودش را ببیند و فکر کند که خیلی مهم است. پنج انگشت دست، هر کدام فکر می کنند که برتر از انگشتان دیگر هستند ولی وقتی دشمنی مشترک دارند، مشت می شوند. حضرت امیر در جبهه بود. فردی از ایشان پرسید: نظر شما در مورد خلیفه اول و دوم چیست؟ امام فرمود: الان وقت این حرف ها است؟ الان ...
فال روزانه پنجشنبه 16 آذر 1396
می توانید به گزینه های دیگر خود نیز فکر کنید. امروز ممکن است حرف های تندی که از دیگران می شنوید به احساسات شما ضربه وارد کنند. شما در حالت عادی با خنده و بی خیالی از کنار این حرف ها می گذرید و تحت تاثیر انرژی منفی آنها قرار نمی گیرید. ولی امروز خیلی حساس شده اید و این موضوع باعث می شود نسبت به حرف های آنها عکس العمل نشان دهید؛ بهتر است کمی صبوری به خرج بدهید . اردیبهشت امروز ...
مهمترین علایم کم کاری تیروئید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تیروئید غده ای کلیدی است که نرخ متابولیسم تان را تنظیم می کند، یعنی تعیین می کند بدن شما با چه سرعتی انرژی بسوزاند. این غده ی پروانه ای شکل در گردن شما، رگلاتور اصلی متابولیسم انرژی است که به عنوان ترموستاتی چندگانه به ورودی های مغزتان واکنش نشان می دهند. متاسفانه این غده می تواند دچار مشکلات زیادی بشود و اختلالات تیروئیدی در زنان شایع تر از ...
پرسش و پاسخ دانشجویان با رهبر انقلاب درباره وظایف دانشجو
خطوط غلط. بنده مثلاً اتفاقاً از جریان اطلاع دارم و میبینم اینجوری نیست و آن کسی که این حرف را زده، از قضیه اطلاع نداشته است. بنابراین وقتی شما روی شخص و مصداق تکیه میکنید، هم احتمال اشتباه هست، هم وسیله ای به دست میدهید برای اینکه آن زرنگ قانوندانِ قانون شکن – که من گفته ام قانوندانهای قانون شکن خطرناکند – بتواند علیه شما استفاده کند. شما از دادستان چه گله ای میتوانید بکنید؟ اگر یک نفری به ...
فال روزانه 1396/09/16
اید که در جهت رسیدن به هدف بزرگی دارند تلاش می کنند و حتی ممکن است برنامه های خود را کنار بگذارید تا در رسیدن آنها به اهدافی که دارند کمکشان کنید و تعهدی که نسبت به آنها احساس می کنید را به جای بیاورید. در واقع امروز هر ایده ی جالبی به راحتی شما را به خود جذب می کند و به اشاره ای اهداف و برنامه های خودتان را فراموش می کنید و تمرکز چندانی روی آنها ندارید. بهتر است مواظب باشید که این وضعیت باعث ...
به این دلایل زنان بعد از ازدواج خیانت می کنند!
است که در آن زمان نسبت به خود داشته اند." به عقیده ویل " بازگشت به روابط گذشته باعث می شود زنان احساس جوانی، سرزندگی و جذابیت کنند. " رابطه طولانی و یکنواخت اکثر زوج هایی که برای مدت طولانی با هم زندگی کرده اند، کم کم احساس می کنند آن حرارت و عشق روزهای اول را ندارند. بومن، کارشناس خانواده، می گوید " روزهای اول یک رابطه زمانی هستند که احساس می کنید انتخاب شده اید و مورد توجه و ...
چگونه به همسری که خیانت کرده دوباره اعتماد کنیم؟
فریب بخورند هراس دارند و از عواقب اتفاق های بعدی بر عزت نفس خود احساس وحشت می کنند. این ترس می تواند تا حدی ناراحت کننده و ناخوشایند باشد که حاضرند به هر قیمتی از آن اجتناب کنند. و درست همین جاست که باید کاری کرد؛ به جای تمرکز روی ترس و پیش بینی ویرانی ها، باید بدانید هر اتفاقی که بیفتد چیزی از ارزش شما کم نشده و همچنان می توانید بدون آن فرد نیز زندگی خوبی داشته باشید. حتما شما هم مثل ...
مدافعان جوان امروز مرا یاد دیروز خودم می اندازند
جوانان که امروز در کوچه و خیابان از کنارمان می گذرند هم بی صبرانه حضور پیدا خواهند کرد. امروز این جوان ها، من را به یاد دیروز خودم می اندازند. این را به خوبی می توانم به شما ثابت کنم. تشییع پیکر شهید حججی این موضوع را به همگان ثابت کرد. مسیر میدان امام حسین(ع) تا میدان شهدا فاصله ای چندانی نبود اما حضور پرشور مردان و زنان سرزمینمان باعث شد تا طی کردن این مسیر سه ساعت و نیم طول بکشد. اینها را باید ...
نرگس آبیار در گفتگو با ورایتی چه گفت؟
از کارگردانان زن آسیایی حاضر در این رویداد سینمایی از جمله نرگس آبیار، کارگردان فیلم نفس نماینده سینمای ایران در اسکار 2018 رفته و پرسش های مشابهی از آنها پرسیده است. چه چیز بزرگترین مانع بر سر راه ساخت فیلم شما بوده است؟ زن بودن بزرگترین مانع بر سر راه من از آغاز فعالیت سینمایی ام بوده است، چرا که باید کاری کنم که همه به کار من اعتماد کنند. این یک مشکل تاریخی در سراسر جهان ...
پیگیر قول های نماینده بویراحمد باشید تا وعده هایی او به سرانجام برسد / بی توجهی به پروژه های فرهنگی ...
ایثارگران آن ها را تکریم می کند. مسؤول امور ایثارگران استانداری کهگیلویه و بویراحمد افزود: امروز به خانوه شهیدان جمشیدی آمدیم که دو فرزند خود را تقدیم اسلام کرده است و به زبان خوش است که کسی دو فرزند و جگر گوشه های خود را از دست داده باشد لذا بر مسؤولان واجب است که دائم این خانواده ها را در یاد داشته باشند و نسبت به تکریم و تجلیل آن ها کوتاهی نکنند. وی به لزوم تقویت جایگاه ارتش در ...
15 نقل قول از - علی حاتمی - درباره خود و جهان ذهنی اش
...> ساختن فیلم مادر واقعا حسی بود. بیشتر یک حس و عاطفه بود. احساس اینکه خانه من کجاست؟ من متعلق به کی هستم؟ چه کسی از من حمایت می کند؟ ... در مدت ساختن فیلم به یاد مادرم بود که نامش ایران است. چرا درباره گذشته فیلم می سازم تعلق خاطر من به گذشته باعث شده که بیشتر درباره مسایل گذشته فیلم بسازم. من بیشتر به مسایلی می پردازم که شناختی از آن داشته باشم. گناه من چیست؟ ...
خودهمسری از اروپا و آمریکا تا ژاپن آقای خودم، خانم خودم؛ دربارۀ پدیدۀ وصلت با خود
منظور از شیوه هایی مانند نامه ها و شعرهای عاشقانه برای خود بهره می برد. و دست آخر، مرحلۀ سوم، مراسم بزرگ: جشن عروسی ای که برای مستحکم کردن پیوند شما با خودتان ترتیب داده می شود و در آن میثاق هایتان را خطاب به خودتان بیان می کنید. هر چه در این مراحل پیش می رفتم نگاهم بیش از پیش از آنچه شرکت کنندگان این برنامه ها توصیف کرده بودند (و با خواندن بلاگ ها و گروه های شخصی فیس بوک برایم تصویر ...
مهارت داستان نویسی، از شما کارآفرین بهتری می سازد
برخورد ایجاد می شوند و به طور کامل در طول داستان شرح داده می شوند. این همان چیزی است که پایه و اساس همه داستان های خوب را تشکیل می دهد. طبق گفته مک کی، داستان هر فیلم از 40 تا 60 رویداد داستانی تشکیل شده است. اما هدف از این کار چیست؟ این داستان ها همان محرک هایی هستند که باعث ایجاد احساسات مثبت و منفی در انسان می شوند. یک شخص با دیدن فیلم احساسات متفاوتی از جمله عشق، نفرت، عصبانیت، صلح، ترس ...
ساحل آرامش برای دوران بازنشستگی
...> ماهیت و ضرورت فعالیت در دوران بعد از بازنشستگی و سالمندی، بیش از آن که جنبه مادی و اقتصادی داشته باشد، معنوی و غیرمادی است، آنچنان که باعث می شود، فرد با حفظ هویت فردی و همایشی از سلامت روان خود نیز مراقبت کند و از ورود به عرصه افسردگی، بیهودگی و سایر فشارهای روانی پیشگیری کند. در غیر این صورت، همان گونه که هر یک از ما شاهد بوده ایم، وقتی افراد مخصوصا مردان بازنشسته می شوند، به واسطه ...
10 ترفند معجزه آسا برای زیبا و جوان ماندن
، حس تان چه سن و سالی را حدس می زد؟ خواب کافی و منظم به افزایش سطح انرژی، کم کردن استرس و پایین آوردن وزن شما کمک بزرگی می کند. یک خواب 7-6 ساعته شبانه، می تواند به احساس جوانی بهتر و حفظ ظاهر جوان شما کمک کند. رشته الفت محکم و سالم بین شما و همسرتان به حفظ زیبایی و جوانی منجر خواهد شد. روابط خوب با همسرتان، باعث ترشح هر چه بیشتر هورمون شادی در بدن شما می شود که سیستم دفاعی را تقویت و شادی و نشاط تان را افزایش می دهد. پس برای جوان ماندن، خوب زندگی کنید! ...
خطرات وای فای و روش در امان بودن از این خطرات را بدانید
، فعالیت های مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. البته فقط کودکان نیستند که مغزشان تحت تاثیر اشعه ها قرار می گیرد، بلکه وای فای زنان را بیش از مردان مورد هدف قرار می دهد. در یک تحقیق 15 مرد و15 زن داوطلب مورد بررسی قرار گرفتند و برای همه آزمون مشابهی برای سنجش حافظه در نظر گرفته شد. در ابتدا همه آنها در شرایطی آزمایش شدند که هیچ نوع اشعه وای فای در محیط وجود نداشت. در این شرایط وضعیت هر دو گروه ...
این همه علاقه به پیامبر(ص) از کجا می آید؟| گفتاری از علی شریعتی
و چهارم تمدن است و پنجم اساسا روح زمان است. مثلا شما : مادرتان شما را تربیت می کند. تربیت دوم پدر است و تربیت سوم درسی است که خوانده اید و تربیت چهارم این است که تهرانی هستید و تربیت پنجم این است که در قرن بیستم هستید. اگر تهرانی زمان ناصرالدین شاه بودید ، با تهرانی امروز در چهارتا شریک بودید اما زمانتان زمان دیگری بود و این شد 5 عامل: پیامبر اسلام هیچ یک از این 5 عامل دست اندکار ساختمان ...
5 رازی که زن و شوهر را به هم نزدیک تر می کند
رابطه عاطفی نقش پررنگ تری به خود می گیرد، زیرا اساسا طبق آنچه در متون الهی، از جمله قرآن، هم آمده است زن و مرد برای آرامش یکدیگر آفریده شده اند. اگر در رابطه ای حس امنیت و آرامش از افراد سلب شود، آن رابطه بیمار است و دیر یا زود از بین می رود. امنیت یعنی اینکه دو نفر احساس کنند که نزد یکدیگر ارزش، احترام و عشق دارند؛ اعتماد داشته باشند که مورد پذیرش همدیگر هستند و می توانند آزادانه خود ...
بزرگترین درس پیامبر(ص) برای امت اسلامی اخلاق است / جستارهایی از مرحوم آیینه وند و دلشاد تهرانی در وصف ...
بر جامعه حاکم شده است.او علما و مراجع تقلید بزرگ را گره گشایی مشکل جهان اسلام می داند و اظهار می کند: در میراث اسلامی به دلایل احادیث جعلی بسیار و با دخل و تصرف می توان هر فکر و مکتبی را ارایه داد به همین دلیل علمای اسلام موظفند با تشکیل هیأتی معیار و ملاک اصلی که برخاسته از سیره رسول الله است را مشخص کنند و تناقض ها را حذف نمایند. وی، معتقد است: زمانی که غیر مسلمانی آرزوی جامعه شما را داشته باشد ...
از فیلم های کمدی تا آثار قدیمی و خاطره انگیز رابین ویلیامز، ویل اسمیت و آنتونی کوئین از نقش آفرینان فیلم ...
... خلاصه داستان ملک سلیمان کارگردان: شهریار بحرانی یک چهارشنبه 15 آذرماه ساعت 9 امین زندگانی، محمود پاک نیت و الهام حمیدی خداوند به وسیله نشانه هایی به سلیمان نشان می دهد که باید از شرایط سختی برای رسیدن به یک جامعه آرمانی عبور کند. اما سلیمان برای به دست آوردن چنین حکومتی باید جهان اجنه و شیاطین را تحت سلطه خود در ...
زمانبندی سفر | چه زمانی به اروپا برویم؟؟
زمانبندی سفر را مشخص کنید. مثلا یک سفر شش هفته ای به اروپا را در 1 ژوئن شروع کنید، نصف سفر را با قطار برای بازدید از دیدنی های معروف ایتالیا و اتریش صرف کنید و نیمه ی دوم سفر را برای دیدن اعضای خانواده تان در اسکاتلند سپری کنید. استفاده از حمل و نقل ریلی بهترین انتخاب است و به خاطر جمعیت کم می توانید از سفر لذت ببرید و در هفته های پایانی که فلورانس و سالزبورگ مملو از جمعیت و گردشگران است، شما می ...
ویژگی های ذاتی و ضروری یک کارآفرین موفق چیست؟
... دوم، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد خصوصیات افراد قابل تغییر است. شما به راحتی می توانید یاد بگیرید که ساختار اصلی شخصیت خود را تغییر دهید. به علاوه، اگر می بینید که برخی از ویژگی های شخصی تان مانع از موفقیت در کسب وکار می شوند، آن ها را بهتر بشناسید و برای تغییر آن ها دست به کار شوید. (همچنین بخوانید: شناخت عملکرد مغز چه کمکی به کارآفرینان می کند؟ ) منبع ...
نحوه برخورد پیامبر(ص) با همسرانش الگو برای بشر دوره معاصر است
ولی پیامبر حقوق همه آنان را رعایت و با مهربانی و گذشتت با آنان برخورد می کرد و طوری رفتار داشتند که همسرانش احساس خوشبختی داشته باشند. وی با اشاره به فضای آزادی که پیامبر برای همسران ایجاد کرده بود به ذکر یک نمونه تاریخی در این مورد پرداخت و گفت: پیامبر شرایطی ایجاد کرده بودند که همسرانشان آن هم در آن دوره که زن هیچ حق و حقوقی نداشت آزادانه به ایشان اعتراض کرده و ایراد می گرفتند و حتی در ...
