خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سندرم روده تحریک پذیر را جدی بگیرید
، تورم و اختلال در اجابت مزاج نیز در مبتلایان دیده می شود به طوری که گاهی یبوست و گاهی اسهال را تجربه می کنند. اختلال در حرکات دودی روده، می تواند برای فرد بسیار آزاردهنده باشد. شاید برخی از افراد تصور کنند که در سندرم روده تحریک پذیر در روده زخم وجود دارد در حالی که چنین باوری نادرست است و این مساله در سندرم روده تحریک پذیر دیده نمی شود. خواب خوش در کار نیست اختلالات خواب ...
7 علامت شک به صداقت افراد
، برای رو کردن دست کسی که به او شک دارید بسیار موثر است. تیک های غیرعادی در حین صحبت کردن پلک زدن پیاپی، گره انداختن در ابروها، دزدیدن نگاه و ... تمام این علائم و حرکات نشانه اند. کلودین میلان می گوید: صورت انسان به طور مستقیم با مراکز احساسات در مغز مرتبط است؛ بنابراین به سختی می توان حرکاتش را کنترل کرد. اگر حالات و حرکات چهره غیرعادی، ناگهانی و مکرر باشد، این احتمال وجود ...
علت خروپف چیست؟
حلق و بینی معتقد است؛ خُرخُر در حین خواب علامت بروز بیماری های دیگری در بدن از قبیل دیابت، فشار خون و نارسایی قلبی و... است. ریحانه حیدری می گوید: خُرخُر در خواب باعث قطع تنفس حین خواب می شود. در واقع وقتی قطع یا کاهش تنفس به طور مکرر ایجاد شود سبب می شود به طور مرتب استرس خیلی زیادی به سیستم بدن وارد شود. این افراد معمولا یک خواب عمیق را تجربه نمی کنند، مغز آنها مرتب بیدار می شود. کفایت ...
غذاهای دیر هضم و غذاهای زود هضم کدامند؟ و هرکدام برای کدام افراد مفیدند؟
مخاط جدار روده بزرگ Diverticulitis بیماری روده التهابی Inflammatory bowel disease اگر می خواهید بیشتر بدانید : وقتی اسهال هستیم چی باید بخوریم؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : اسهال در سالمندان خطرناک است!! اگر می خواهید بیشتر بدانید : این بار معده شما دچار آنفلوآنزا شده است!! اگر می خواهید بیشتر بدانید : 9 خوراکی که باعث رفلاکس معده می شوند اگر ...
کمبود ویتامین D و نشانه های شگفت انگیز آن
بین کمبود ویتامین D و همه انواع دردهای اسکلتی- عضلانی را نشان می دهد. مطالعه ای در این مورد نشان داده است که کمبود ویتامین D ممکن است باعث تشدید پیری عضلات اسکلتی شود. با این حال خبر خوب این است که ضعف عضلانی با مصرف مکمل ویتامین D برگشت پذیر است. معمولا با مصرف این مکمل، پیشرفت در قدرت عضلانی در عرض یک تا دوماه بعد دیده می شود. از دست دادن مو: محققان در یک مطالعه که در مجله ...
علل و راهکارهای جلوگیری از آبریزش چشم
جراحی دیده شود. اگر علائم دیگری وجود داشته باشد باید به پزشک مراجعه کنید. فلج بل: فلج بل هنگامی رخ می دهد که برخی از اعصاب در صورت فرد ضعیف یا فلج می شوند. این می تواند با چشمک زدن تداخل داشته باشد یا آن را ایجاد کند، بنابراین پلک های شما نمی توانند به درستی بسته شوند، که می تواند چشم ها را خشک کند. دکتر لو می گوید: " پلک زدن می تواند اشک ها را بیشتر کند ." کارشناسان مطمئن ...
بانوان در کدام فضاهای شهری احساس امنیت یا ناامنی بیشتری دارند؟
وجود داشته باشد و یا خیر، به بسیاری از دیگر عوامل مرتبط است. وی با اشاره به نقش و تاثیر حضور زنان در فضاهای شهری از منظر روان شناختی گفت: رابطه بین فضاهای شهری و تعاملات اجتماعی بسیار پیچیده است. فضاها فقط به صورت کالبدی و فیزیکی رفتار انسان ها را تعیین و تبیین نمی کنند. بلکه علاوه بر این، به فضا باید به عنوان مجموعه ای از مفاهیم و معانی ضمنی آگاهانه و یا ناخودگاهی نگاه کرد که به روابط ...
از لوگرتراپی یا معنا درمانی چقدر اطلاعات دارید؟
باید معنای زندگی را خودش پیدا کند و مسوولیت آن را بپذیرد. اگر کسی موفق به این کار شود، با وجود همه تحقیرها و رنج ها به زندگی ادامه می دهد. در اردوگاه کار اجباری ای که فرانکل در آن اسیر بود، هر حادثه ای موجب می شد زندانی کنترل خود را از دست بدهد. همه هدف های عادی زندگی از فرد گرفته می شد. فرانکل به عنوان یک روان درمانگر می خواست بفهمد چگونه می توان در بیمار این حس را برانگیخت که به خاطر ...
آیا رژیم کانادایی معجزه می کند؟
، فرد دچار افت قندخون می شود و توان انجام ورزش را که نقش مهم و موثری در کاهش وزن دارد، از دست می دهد، درحالی که برای ورزش و فعالیت لازم است نیاز بدن به انرژی حتی در حداقل مقدار مورد نیاز و به صورت محدود اما متعادل و متناسب تامین شود. دریافت غذای ناکافی باعث سرگیجه، اختلال دید، ضعف، تعریق و افت قندخون می شود و در برخی افراد مستعد ممکن است خطرناک باشد. رژیم غذایی ای که خانم پایا داشته اند برای کسی که برنامه ورزشی منظمی دارد، مناسب نیست و باید اصلاح شود. ...
تاثیر استرس بر کدام قسمت های بدن است؟ + رفع غیر دارویی استرس
استرس انجام دهید: جستجو و تخریب عامل آن . در این مقاله به شما می گوییم که: استرس معمولا چگونه به شما حمله کرده و چطور باید با آن مقابله کنید؟ 1. تاثیر استرس بر مغز ترشح مزمن کورتیزول cortisol (هورمون استرس) به مرکز حافظه شما آسیب می زند، از جمله هیپوکامپ* hippocampus . زمانی که دندریت ها* dendrites در هیپوکامپ به طور فزاینده ای پراکنده شوند دچار استرس دائمی می شویم ...
رگ انگشت جایگزینی برای اثر انگشت!
...، اما دستگاه ضبط آن گران قیمت است. برای غلبه بر این مشکلات، محققان به مطالعه الگوهای مربوط به رگ های خونی افراد پرداخته اند، چرا که حالت رگ های هر شخص مانند اثر انگشت او یک ویژگی منحصربه فرد است. برای شناسایی افراد از طریق بیومتریک، روش های مختلفی وجود دارد که از آن جمله می توان به روش های مبتنی بر اثر انگشت، چهره، عنبیه و صوت اشاره کرد. ولی هر کدام از این ها، محدودیت های ...
سفیدی زودرس و ریزش مو با بیماری قلبی مرتبط است
...، اما وقتی که قلب مجبور باشد کار بیشتری انجام دهد و مثلا شخص بخواهد چند پله را بالا برود، سرخ رگ های کرونری نتوانند بر اساس نیاز اکسیژن این عضلات، به آنها خون و اکسیژن برسانند و در نتیجه شخص در هنگام بالا رفتن از پله ها دچار درد سینه و آنژین قلبی می گردد. در چنین مواقعی اگر فرد کمی استراحت کند، درد معمولا از بین خواهد رفت. در حالت پیشرفته، اگر یک سرخرگ تاجی به علت مسدود ...
چرا باید بیشتر بدوید؟
. جلوگیری از برخی سرطان های خاص مطالعات زیادی نشان داده اند افرادی که به طور مداوم و منظم می دوند، احتمال ابتلا به سرطان کولورکتال در آن ها به مراتب کمتر است. این خطر حتی برای کسانی که تمرینات شدیدتری انجام می دهند، کمتر هم هست. براساس یک مطالعه بریتانیایی خطر ابتلا به این سرطان 30 تا 40 درصد در این افراد کاهش می یابد. همچنین، دویدن، خطر ابتلا به سرطان سینه در زنانی را که در ...
طبق یافته های جدید پژوهشگران، هوشیاری مغز انسان را هدایت نمی کند
روانشناسی عصبی که مسئول حرکت بدن شما یا استفاده از کلمات برای ساخت جملات هستند، بدون دخالت آگاهی فردی شما رخ دهند. در واقع فرآیندهایی که مسئول تولید محتویات و مضامین خودآگاه هستند، همین عملکرد را دارند. تفکر ما تحت تأثیر پژوهش های مرتبط با اختلال های روانی عصبی و روان شناسی عصبی، و مطالعات اخیر علوم اعصاب شناختی است که از هیپنوتیزم استفاده می کنند. مطالعات هیپنوتیزم نشان می دهند که حالت یک فرد ...
سندرم روده تحریک پذیر چیست؟
...، تورم و اختلال در اجابت مزاج نیز در مبتلایان دیده می شود به طوری که گاهی یبوست و گاهی اسهال را تجربه می کنند. اختلال در حرکات دودی روده، می تواند برای فرد بسیار آزاردهنده باشد. شاید برخی از افراد تصور کنند که در سندرم روده تحریک پذیر در روده زخم وجود دارد در حالی که چنین باوری نادرست است و این مساله در سندرم روده تحریک پذیر دیده نمی شود. خواب خوش در کار نیست اختلالات خواب ...
علت خروپف چیست؟
خواب می شود. در واقع وقتی قطع یا کاهش تنفس به طور مکرر ایجاد شود سبب می شود به طور مرتب استرس خیلی زیادی به سیستم بدن وارد شود. این افراد معمولا یک خواب عمیق را تجربه نمی کنند، مغز آنها مرتب بیدار می شود. کفایت خواب آنچنانی را ندارند و معمولا صبح ها خسته و خواب آلود هستند. وی ادامه می دهد: بسیاری از این افراد به فشار خون مقاوم به درمان مبتلا می شوند. دیابت تیپ 2، آلزایمر، دمانس مغزی و ...
با مخوف ترین و وحشتناک ترین زندان های جهان آشنا شوید
فاصله ی چند کیلومتری از رود سن قرار دارد. تجسسی کوتاه در تاریخچه ی این زندان به عنوان یکی از امنیتی ترین زندان های جهان به شدت شما را حیرت زده خواهد کرد زیرا نمی توان باور نمود که چنین زندان بدنامی در شهری مانند پاریس با برج ایفل، موزه لوور و کلیسای نوتردام وجود داشته باشد. اسم این زندان که در سال 1867 ساخته شده همواره با شکنجه و بدرفتاری با زندانیان مترادف بوده است. در طول جنگ جهانی دوم این زندان ...
بخشی از طلاق ها در خانواده های ایرانی به دلیل مزاج افراد است
وجود دارد؛ در مباحث تخصصی بی نهایت مزاج وجود دارد، اما در یک دسته بندی کلی می توانیم مزاج افراد را در این چهار گروه بگنجانیم. وی خاطرنشان کرد: افراد در درجه حرارت، درجه خشکی، درجه سردی و درجه تری با هم متفاوت هستند و از صفر تا صد می توان آن ها را درجه بندی کرد. حجازی با بیان این که ما برای مزاج شناسی و شناخت روحیات، به صورت نسبی مزاج شناسی می کنیم؛ عنوان کرد: ما ویژگی های یک شخص را بررسی ...
پیگیر قول های نماینده بویراحمد باشید تا وعده هایی او به سرانجام برسد / بی توجهی به پروژه های فرهنگی ...
. در ادامه این کارگاه، علی اکبر اکبری دبیر طرح تحول نظام سلامت گفت: احیای قلبی ریوی یا سی. پی. آر شامل اقداماتی است که برای بازگرداندن اعمال حیاتی دو عضو مهم (قلب و مغز) در فردی که هوشیاری خود را از دست داده است، انجام می شود. دبیر طرح تحول نظام سلامت با بیان اینکه این اقدامات تا زمانی که گردش خون و تنفس فرد به حالت طبیعی برسد ادامه می یابد، خاطرنشان کرد: چنانچه فرد دچار تپش ...
فعالیت های دانشجویی از 88 تا 92 افول شدید داشت
نیاز به تجربه بیشتر دارد و شاید فلانی یک مقداری جوان است و در آینده باید تجربه بیشتری کسب کند تا برای این عنوان معرفی شود. این را باز هم می گویم که رسما به من گفته نشد ولی شنیدم که بعضی از افراد و مشاوران چنین دیدگاهی داشتند. * شما خودتان چقدر جوانگرایی را در زیر مجموعه خودتان عملی کردید و به جوان ترها فرصت دادید تا تجربه های مدیریتی داشته باشند تا مثل خودتان وقتی در جایگاهی قرار می ...
خودهمسری از اروپا و آمریکا تا ژاپن آقای خودم، خانم خودم؛ دربارۀ پدیدۀ وصلت با خود
می دهد چطور امروزه عشق به کار گرفته می شود تا رابطه ای که واقعاً رمانتیک نیست (مثل رابطۀ یک نفر با خودش) شکلی دیگر به خود بگیرد یا هیجانی کاذب را دریافت کند. مجموعۀ تمرین ها، فعالیت ها، و مراقبه هایی که در این دورۀ ده هفته ای دریافت کردم، در واقع برگرفته از آداب فلسفی، اخلاق و مذهبی بود. اما این فعالیت ها به جای اینکه شما را به خودتان بهتر بشناسانند تا به عنوان فرد و شهروندی مفیدتر در جامعۀ ...
بحران یک باند مافیایی برای ایران و ترکیه/ضراب جعبه سیاه اسرار زنجانی است؟
عضو سابق مجلس ایران می گوید ضراب مدیر همه برنامه های مالی زنجانی بوده است. ضراب بسیاری از شرکت های زنجانی و ارتباطات او را مدیریت کرده بود. آن دو گروهی مافیایی را تشکیل داده بودند. بیشتر دارایی های زنجانی در ترکیه به نام ضراب است./در پرونده ضراب شاید کوه موش بزاید!/ پرونده ضراب؛ نشانه ای از قطبی بودن جامعه ترکیه و تفاوت زندگی آنان در خانه و جامعه / مردم ترکیه تحت تاثیر دستگاه های تبلیغاتی دولتی درباره پرونده ضراب هستند ...
تلویزیون پر از مجری های پرده دَر شده است
... دلیل این اتفاق چیست؟ آیا کم شدن مخاطب برنامه های صدا و سیما است یا اینکه مجری ها حرفی برای گفتن ندارند؟ در کار هنری پله به پله مطرح شدن، با زحمت و طی کردن مقدمات، هم صبوری می خواهد و هم کار دشوار و بلندمدتی است ولی این کار، یعنی دستاویز قرار دادن ابزارهای نامطلوب و غیرهنری، کوتاه ترین راه است. یک شبه فرد را معروف می کند. نیاز نیست شما هنرمند باشی تا این کار را انجام بدهی، هر شخص ...
این همه علاقه به پیامبر(ص) از کجا می آید؟| گفتاری از علی شریعتی
تجسم ذهنی را داشته باشند. به این خاطر اضافاتی که به مسجد النبی شده است، همین الان مشخص است. اگر قسمتی از ستون های مسجد که به رنگ اخری است، معمولا تجسم کنید، قسمت سر پوشیده و سربازش معمولا تمام مسجد پیامبر است که 2100 ذرع (مربع) بود. گوشه ای از آن ستون ها اخری هست که ستون ها حاشیه طلائی دارد، آن خود ستون های زمان پیامبر است که در جای ستون های فعلی یک درخت خرما گذاشته بود (جای همان ستون ها، ستون ...
11 ورزش برای آب کردن چربی بازو در خانه
این شرایط معمولاً به بازوی چاق ختم می شود.کمبود فعالیت های فیزیکی و ورزش نکردن نیز به تجمع چربی در بدن و در نتیجه بازوها منجر می شود. افزایش وزن سریع نیز یکی از دلایل اصلی بازوی چاق است. آیا در ناحیه بازو تجمع چربی دارید؟ آیا هنگام پوشیدن لباس های بدون آستین، تردید می کنید و از بازوهای شل و ول خود هراس دارید؟ باید به شما کاربرانهاو کن یو بگوییم می توانید چربی لجباز بازوی خود را با انجام ...
سریع ترین راه پولدار شدن
مقرر هزینه خرید یک مورد را جمع آوری کنید و در حقیقت مدت زمان مشخصی برای پس انداز دارید و این عمل به شما کمک می کند تا آن زمان از خرید های غیرضروری خودداری کنید. شاید برنامه خرید شما با افراد دیگر کاملا متفاوت باشد. مثلا کسی مجبور باشد هر ماه خرید مواد غذایی داشته باشد ولی شما هر سه ماه یک بار این نوع خرید را انجام دهید. این مسئله کاملا شخصی است و بسته به سبک و نوع زندگی هر فرد می باشد ...
ماجرای ازدواج دو امیرکبیری با توسل به شهید خلیلی/ باند پرواز رسول اتاق و کتاب هایش بود
جای من توی این کلاس است یا جای شما! رسول هم به احترام معلم از کلاس بیرون می زند. پدر رسول وقتی آمد و از ماجرا مطلع شد به مدرسه رفت و قضیه را با مدیر مدرسه در میان گذاشت. تقوا و ایمان رسول از بچگی در او وجود داشت. خانواده ما خانواده مذهبی بود و به لطف خدا حلال و حرام را رعایت می کردیم. ما موسیقی حرام گوش نمی کردیم و حتی در مجالس عروسی که موسیقی بود نیز شرکت نداشتیم، مگر اقوام ...
ویژگی های ذاتی و ضروری یک کارآفرین موفق چیست؟
دیگران به راحتی صحبت می کنید و از حضور در اجتماع، انرژی می گیرید. می توانید با اعتمادبه نفسی بی نظیر، از ایده های خود دفاع و دیگران را به سادگی متقاعد کنید. همچنین انسانی ریسک پذیر، فعال و پویا هستید. اما از طرف دیگر ممکن است برای جلب توجه دیگران تلاش کنید و خودخواه و خویشتن محور باشید. در این صورت مهارت های سمعی شما دچار اختلال می شود. در گروه های کوچک یا دیدارهای دونفره، مکالمه را در ...
بروز مشکلات جنسی پس از حمله قلبی
برای اکثر افراد، اگر از حمله قلبی جان سالم به در ببرند، در زمینه فعالیت های معمول جنسی منع پزشکی در کار نخواهد بود زیرا خطری با انجام چنین فعالیت هایی سلامتشان را تهدید نمی کند. با این حال، ظاهرا آنچه خواسته یا ناخواسته برای بسیاری از بیماران رخ می دهد با این قاعده فاصله بسیار دارد. به گزارش سلامت آنلاین به نقل از تایم، مطالعه ای که اخیرا در JAMA Cardiology منتشر شده نشان می دهد حدود ...
نامه هواداران فوتبال ایران به رییس فیفا/ برای حل مسئله میزبانی در آسیا پادرمیانی کنید
جای درستی نباشد، نوک هرم فروخواهد پاشید. مقامات فوتبال در عربستان و امارات علنا اعلام کرده اند که نمی توانند مقابل رهبران سیاسی کشورهایشان بایستند و تیمهای فوتبالشان (در هر سطحی) به ایران یا قطر سفر نخواهند کرد.ما لازم دانستیم تا بند سوم قوانین فیفا را برای شما یادآوری کنیم:"هر نوع تبعیض قائل شدن علیه یک کشور، فرد خاص یا گروهی از افراد بر اساس نژاد، رنگ پوست، ملیت، جایگاه اجتماعی، جنسیت، زبان، مذهب ...
