سایر منابع:
سایر خبرها
معکوس کردن دیابت نوع 2 با یک رژیم غذایی
به گزارش گیزمگ، در اوایل ماه نوامبر، گزارش شد که چگونه تیمی در دانشگاه ییل (Yale) مکانیزم های کلیدی متابولیک برای کاهش غلظت گلوکز خون را در کسانی که رژیم غذایی کم کالری دارند، کشف کردند. در حال حاضر یک مطالعه جدید منتشر شده که شواهد بیشتری را برای پشتیبانی از این نظریه که دیابت نوع 2 می تواند به طور موثر از طریق رژیم غذایی شدید و مدیریت وزن درمان شود، ارائه کرده است. آخرین ...
هم چربی بخورید،هم لاغر شوید
بزرگ شدن سلول ها پیشگیری می کند. پژوهشگران در مطالعات خود دریافتند که که این ساختار در بسیاری از بافت های بدن انسان وجود دارد و می توان از آن برای پیشگیری از رشد سلول های چربی بهره برد. فانژین لانگ (Fanxin Long) پژوهشگر ارشد این تیم تحقیقاتی در رابطه با کشف فوق الذکر اعلام کرد: این یافته ها می تواند هدفی جدید و موثر برای درمان و پیشگیری از چاقی باشد. آن چه به طور خاص در این تحقیقات اهمیت ...
علت سکسکه های مزمن چیست؟
به گزارش نخست نیوز:سکسکه مزمن پدیده نادر پزشکی است که زندگی روزانه را مختل کرده و موجب بروز مشکلاتی برای سلامتی می شود. علت این مشکل همیشه مشخص نیست اما در اغلب موارد سکسکه مزمن در نتیجه وجود یک مشکل پزشکی نهفته است. اسپاسم کنترل نشده دیافراگم موجب سکسکه می شود که به دنبال آن تارهای صوتی به سرعت بسته شده و صدای متمایزی ایجاد می کند. محققان با بیان اینکه علت دقیق سکسکه مشخص نیست ...
رایج ترین کمبودهای ویتامینی که منجر به کم خونی می شوند
پوست و اطراف لثه. درمان کم خونی فقر ویتامین شامل مکمل ها و تغییر در رژیم غذایی است: کم خونی فقر فولات: درمان این وضعیت شامل یک رژیم غذایی سالم و مصرف مکمل های فولیک اسید توسط تجویز پزشک است. در اغلب موارد، مکمل های اسید فولیک به صورت خوراکی مصرف می شوند. هنگامی که سطح فولات در بدن شما به میزان کافی رسید، می توانید مکمل ها را قطع کنید اما گر این کمبود اصلاح نشد، شاید نیاز به مصرف ...
بزرگ کردن آلت تناسلی مردان
شفا آنلاین سلامت جنسی بزرگ کردن آلت تناسلی در مردان بدون توجه به نیاز به آن، چه از نظر ظاهر بدن و چه از نظر کارکرد اندام تناسلی در روابط جنسی و حتی اثر آن در ایجاد و درک لذت روابط زناشویی، به یکی از دغدغه های مردان در زندگی جنسی تبدیل شده است. آیا راه علمی برای بزرگ کردن آلت تناسلی وجود دارد؟ به گزارش شفا آنلاین ،با توجه به مطالب مختلف نشر شده و نظرات مختلف و تبلیغات در مورد ...
ممنوعیت های غذایی در مبتلایان به پسوریازیس
های خشک پسوریازیس می گردد. نوشیدن مقدار کافی آب و پرهیز از مصرف مقادیر زیاد الکل و نوشیدنی های الکلی می تواند از بروز این مشکل جلوگیری کند. بسیاری از داروهایی که برای درمان پسوریازیس استفاده می شوند مانند آسیتریتین و متوترکسات، درون کبد پردازش می شوند و الکل برای کبد( Liver ) سم است، این یعنی مصرف مشروبات الکلی همزمان با مصرف دارو می تواند خطر بروز عوارض جانبی را افزایش دهد که برخی از ...
چرا هیچ وقت حوصله نداریم؟
هایش هستید و اگر به جای روانپزشک، سراغ متخصص غدد بروید، زودتر به آرامش برمی گردید. دیابت بیماری خاموش دیابت، یکی دیگر از بیماری هایی است که در کنار جسم، اعصاب را هم نشانه می گیرد. خشم، سردرگمی و دچارشدن به حملات وحشت، از عوارض ناتوانی بدن در کنترل انسولین است و اگر شما هم به دیابت دچار شده باشید، مدام این احساسات آزاردهنده و فرساینده را تجربه می کنید. درد مزمن ...
ترفندهای طب سنتی برای پیشگیری و درمان آنفلوانزا
کرد که سیستم ایمنی بدن افزایش یابد ضمن این که مصرف آنتی بیوتیک ها به عنوان یک درمان بیماری باکتریایی و نه ویروسی به هیچ عنوان توصیه نمی شود. کسی که آنفلوانزا دارد ترجیحاً نباید از استامینوفن برای کاهش درد و تب استفاده کند اما برای کم کردن تب از گل بنفشه و ختمی به صورت موضعی و خوراکی می توان استفاده کرد. نبایدهای غذایی در سرماخوردگی و آنفلوانزا پرهیزهای غذایی و عدم مصرف غذاهای چرب مانند: سرخ کردنی ها، کله پاچه، گوشت گاو، کنسروجات و... می تواند در جلوگیری از تشدید بیماری آنفلوانزا مؤثر باشد. ...
سندرم سرطان خانوادگی را بشناسید
به گزارش کرج رسا از مهر، طبق اعلام انجمن سرطان ایالات متحده آمریکا، تنها 5 تا 10 درصد تمامی موارد ابتلا به سرطان ناشی از جهش های ژنتیکی هستند. به گفته محققان، ممکن است تعیین اینکه آیا سرطان ناشی از یک جهش ارثی است یا نه، دشوار باشد. سرطان، یک بیماری شایع است که اگر در خانواده ای حداقل دو نفر مبتلا به آن باشند، رخداد تعجب انگیزی نیست. گاهی اوقات، وجود یک نوع سرطان خاص در یک خانواده به ...
نقش 95 درصدی استعمال سیگار در بروز سرطان حنجره
بیماری مردها شناخته می شود و با وجود افزایش شیوع آن در زنان در جوامع غربی در مملکت ما هنوز هم شیوع غالب در مردان است. وی ادامه داد: به لحاظ فرهنگی، مصرف سیگار در کشور ما تقریبا محدود به مردان بود، هرچند که در یکی دو دهه ی اخیر این الگو در حال تغییر است و به تدریج شاهد ابتلای زنان هم به این بیماری هستیم. عضو انجمن رادیوتراپی و انکولوژی ایران خاطرنشان کرد: در مورد افرادی که ...
مراقبت از دانش آموز مبتلا به آرتریت
به گزارش کرج رسا ، بیشترین بروز این بیماری در اوایل دهه دوم زندگی و قبل از 16 سالگی رخ می دهد و باعث ایجاد التهاب در یک یا چند مفصل کودک، سفتی، تورم، درد و عدم قدرت حرکت می شود. معمولا از میان هر کودک، یک نفر به آرتریت جوانان مبتلا می شود. همچنین چون برخی کودکان از درد شکایت نمی کنند و تورم مفصل خیلی واضح دیده نمی شود، این بیماری دیر تشخیص داده می شود. لنگیدن یا عدم تمایل به ...
فواید نخود؛ ازسلامت قلب تا درمان دیابت
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، نخود یکی از گیاهانی که دارای فواید زیادی برای بدن است که بسیاری از ما آن را به طور کامل فراموش کردیم. نام دیگر نخود (لوبیا گاربانزو ) میباشد که بیشتر در رژیم غذایی مدیترانه ای و غذاهای خاورمیانه استفاده میشن. نخودها منبع خوبی از پروتئین، کربوهیدرات ها و فیبر هستند. در این نوشته به خواص نخود اشاره کردم که احتمالا با خوندنش ترغیب به استفاده بیشتر از نخود میشید. ...
استفاده از نانو ذرات برای کنترل سیستم ایمنی
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان ایسنا: یافته های اخیر محققان دانشگاه میشیگان نشان می دهد که می توان از نانوذرات برای مقابله با سیستم ایمنی بدن استفاده کرد. نانوذرات قادراند سلول های ایمنی بدن که موجب التهاب در بخش زخمی می شوند را کنترل کنند. التهاب همانند یک شمشیر دو لبه است، هم می تواند موجب التیام زخم شده و هم درصورت واکنش بیش از حد مشکلاتی برای بدن ایجاد می کند. ...
10 علامت کمبود یُد در بدن
به گواتر می شود. خوشبختانه، بیشتر موارد با افزایش مصرف ید در غذا قابل درمان هستند. اما اگر گواتر تا سالها درمان نشده باقی بماند می تواند موجب آسیب همیشگی تیروئید شود . 2 . افزایش وزن بی دلیل افزایش وزن بی دلیل یکی دیگر از علامت های کمبود ید است. دلیلش هم این است که بدن، ید کافی برای تولید هورمون های تیروئید ندارد. هورمون های تیروئید به کنترل سرعت متابولیسم کمک می کنند که ...
کاهش ریسک آسم در کودکان با مصرف مغزیجات
به گفته محققان، گنجاندن مغزیجات آجیلی و ماهی های چرب در رژیم غذایی کودکان از ریسک ابتلا به بیماری های آلرژیک نظیر آسم و رینیت آلرژیک در آنها تا سن نوجوانی پیشگیری می کند . هر دو بیماری آسم و رینیت آلرژیک (التهاب مخاط بینی) از دوره کودکی بر کودکان تاثیر می گذارند که یا ارثی بوده یا ناشی از عواملی محیطی هستند . نتایج تحقیقات محققان موسسه کارولینسکا سوئد نشان می دهد وجود میزان ...
هشدار وزیر بهداشت برای احتمال بازگشت بحران دارو
برای دارو شده است، افزود: ما در مورد کیفیت دارو باید سخت گیر باشیم. در این دولت با وجود اینکه طرح تحول آغاز شد و 11 میلیون نفر نیز بیمه شدند و مصرف دارو و تجهیزات پزشکی گسترده تر شد، اما واردات دارو به 400 میلیون دلار کاهش پیدا کرد؛ معنی این کاهش واردات، حمایت از تولید داخل است. در حال حاضر واردات دارو به 10 درصد کاهش یافته است. درست است که دارو کالایی استراتژیک است، اما نمی توان مردم را اجبار به ...
با این راهکارهای ساده فشار خون خود را کنترل کنید
شده وجود دارد. برای اطلاع یافتن از مقدار سدیم بکار رفته در موادغذایی برچسب آنها را قبل از مصرف به دقت مطالعه کنید. اگر می خواهید از مواد جایگزین سدیم استفاده کنید، حتما با پزشک مشورت کنید؛ زیرا برخی از این مواد برای همه افراد مناسب نیست. همچنین می توانید از رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات فراوان و غذاهای حاوی پتاسیم نظیر دانه های سبوس دار و خشکبار استفاده کنید. پتاسیم از فشار خون بالا جلوگیری می ...
تکنیک های خانگی ساده برای پاک کردن سینوس ها
آب نمک شستشو دهید. این کار باعث تمیز شدن ناحیه و کاهش التهاب می شود. مواد لازم نمک 3 قاشق چایخوری(معادل 15 گرم) جوش شیرین 1 قاشق چایخوری(معادل 5 گرم) آب مقطر یا آب جوش 1 لیوان(معادل 250 میلی گرم) روش تهیه و استفاده ابتدا نمک را با آب مقطر یا آب جوش خنک شده مخلوط کرده و هم بزنید تا کاملا حل شود. سپس جوش شیرین را به ترکیب افزوده و ...
آتورواستاتین نکات مصرف دوز مناسب عوارض و هشدارها
ندهد . داروهای HIV و هپاتیت C مصرف برخی از داروهای مورد استفاده برای درمان بیماری ایدز یا هپاتیت C ممکن است باعث ناسازگاری آتورواستاتین در بدن شما شود . این مسئله باعث افزایش خطر مشکلات عضلانی شما می شود . پزشک ممکن است دوز آتورواستاتین را کاهش دهد . نمونه هایی از این داروها عبارتند از : مهار کننده های پروتئاز همانند : داروناویر ( darunavir ) ، فوزام پرناویر ...
توصیه های بعد از زایمان، زمانی که در بیمارستان هستید
استفاده می شود باید به صورت مداوم تعویض شوند. کاهش درد در روزهای اول بسیار مهم است. برای این کار باید از رژیم PRICEتبعیت کنید. PRICEچیست؟ Protect( محافظت ): از زخم های ناحیه محافظت کنید به خصوص حین دفع مدفوع. دستکش بپوشید و با دستانتان حین دفع ناحیه را به سمت بالا فشار دهید تا از درد و اسپاسم پیشگیری کنید. Rest( استراحت ): راحت بر روی کمر یا پهلو ...
عضله سازی با این مواد غذایی شگفت انگیز/ نقش باکتری های روده در بروز ام اس/ موادغذایی که باعث افسردگی می ...
. خطراتی که در زمان خواب، نوزاد را تهدید می کند! هیچگاه کتاب را در گهواره نوزاد قرار ندهید، چرا که آنها علاقه شدیدی به مکیدن و گاز گرفتن اشیاء دارند. بنابراین توصیه متخصصان این است که تنها از کتاب های پارچه ای استفاده کنید. کاهش حملات قلبی با مصرف روزانه پنیر به گفته محققان با وجود اینکه پنیر چرب است، اما مصرف مقداری معین از آن می تواند تا حد زیادی برای در ...
شایع ترین بیماری های کودکان، توجه!
، همراه با آب یا شیر از سن 2 سال به بالا توصیه شده است؛ چون علاوه بر ارزش غذایی، اثر ضدسرفه نیز دارد و روزانه برحسب سن، 1 تا 2 قاشق مرباخوری شب هنگام خواب برای کودکان در نظر گرفته می شود.تاکنون درمان خاصی برای سرماخوردگی ارایه نشده، جز مصرف استامینوفن یا ایبوپروفن برای برطرف کردن درد و تب و مصرف قطره سرم نمکی برای برطرف کردن ترشح های بینی. مصرف آسپیرین برای سرماخوردگی توصیه نمی شود زیرا ویروس های ...
10 ترفند برای فرار از گلو درد
.... صرفنظر از علت، نگرانی شما هنگامی که درد و رنج می کشید این است که چگونه سریعا به کاهش درد کمک کنید. جفری لیندر، یک متخصص داخلی در بریگهام و بیمارستان زنان در بوستون می گوید: ممکن است شما وسوسه شوید که به دیدن پزشک بروید، اما برخی از بهترین درمان ها، داروهای خانگی و داروهای موجود در منزل می توانند به شما کمک کنند. استفاده از داروهای ضد التهاب یکی از موثر ترین درمان های گلودرد ...
بیماری های ژنتیکی در کودکان، شایع ترین اختلالات
فاکتورهای ژنتیکی لخته شده خون است که از پدر یا مادر یا هر دوی آنان به ارث می رسد. جایگزین کردن این فاکتور، راه کنترل اختلال های متعدد خونریزی است. همچنین از آزمایش های خاصی برای تعیین و شناسایی فاکتور لخته شدن خون که در بدن فرد مبتلا وجود ندارد، استفاده می شود. بیماری هانتینگتون این بیماری ژنتیکی به آرامی و با تاثیرگذاری بر عملکرد شناختی و وضعیت نورولوژی فرد مبتلا، منجر به مرگ وی می ...
آلرژی فصل بهار در کودکان، درمان چینی
دکتر فرنوش رضایی گفت: روش های درمان چینی در زمینه حساسیت های فصلی بسیار موثرند و در این روش ها با فشار آوردن روی پنج نقطه روی کف پا می توان حساسیت فصلی را کاهش داد. وی افزود: طبق دیدگاه طب چینی، حساسیت ها بر اثر ضعیف بودن جریان انرژی در بخشی از اندام های بدن به وجود می آید. با از راه رسیدن فصل بهار حساسیت ها نیز عود می کند و در این بین درمان های طبیعی می توانند در کنترل حساسیت بسیار ...
یکی از عوامل ابتلا به ام اس مشخص شد
گروه سبک زندگی تیتریک ، ،بیماری ام اس یک بیماری ناتوان کننده است که بر سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارد و سلول های عصبی نخاع و مغز اسیب می بینند. طبق نتایج این مطالعه، باکتری های روده در کنار ابتلا به بیماری ام اس در سنین جوانی می توانند آغازگر سایر بیماری ها در سنین بالاتر هم باشند. سهیل دیب جولبات، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه راتگرز نیوجرزی، در این باره می گوید: یافته ها می ...
فواید سلامت ورزش در آب
همچنین بهبود تناسب هوازی و کیفیت زندگی کمک کند . مطالعه ای دیگر که در سال 2014 در نشریه Journal of Exercise Rehabilitation منتشر شد نیز نشان داد که ورزش آبی منظم می تواند به کاهش درصد چربی بدن کمک کند . بهبود سلامت مفاصل همان گونه که پیش تر اشاره شد، ورزش های آبی در دسته ورزش های کم فشار قرار دارند، که به بهبود سلامت مفاصل کمک می کنند. هنگام انجام یک ورزش آبی ...
راههای پیشگیری کیست تخمدان، چه می شه کرد؟
زایمان تنها راه آگاهی از وجود و درمان این کیست ها می باشد. تخمدان ها جزیی از دستگاه تناسلی زنانه هستند که در پایین شکم در هر دو سمت رحم قرار دارند. دو تخمدان در بدن بانوان وجود دارد که تخمک و همچنین هورمون های استروژن و پروژسترون تولید می کند. کیسه مملو از مایع یا همان کیست گاهی در یکی از تخمدان ها شکل می گیرد. کیست در اکثر موارد بدون درد است و علامتی ندارد. کیست تخمدان انواع ...
یک راه عالی برای مساعدت به پاک سازی بدن
تندرستی شماست. حمام سم زدایی سرکه سیب استفاده از سرکه سیب در وان حمام به درمان استفاده از سرکه سیب در وان حمام به معالجه بیماری هایی مانند آرتروز، نقرس و هر چیزی که از طریق التهاب ایجاد شده باشد، مساعدت می کند. اگر احساس می کنید که لازم هست عرق کنید تا سموم از بدن تان بیرون گردند یا اگر می خواهید مطمئن شوید که به راحتی و بدون تفکر و خیال خواب تان می برد، از این حمام سم زدایی استفاده کنید. حمام سم زدایی خاک رس مغناطیسی این یک نوع خاک رس ویژه هست که گفته می شود مغناطیسی شده هست تا بتواند چیزهای خاصی را از بدن بیرون بکشد. آ ...
با این شیوه عوارض ناشی ازسیگار را از بین ببرید
شفا آنلاین سلامت طبق مطالعات جدید انجام ورزش مداوم می تواند از تحلیل رفتن عضلات و التهاب در افراد سیگاری جلوگیری کند. به گزارش شفا آنلاین ، مطالعاتی که در مجله آمریکایی فیزیولوژی منتشر شده نشان می دهد که ورزش می تواند از التهاب و تحلیل عضلات در افراد سیگاری جلوگیری کند. سیگار کشیدن تغییراتی در فیزیولوژی( Physiology ) بدن ایجاد می کند و به ریه ها آسیب می رساند. سیگار کشیدن ...