سایر منابع:
سایر خبرها
18 آذر وقتی انگشت کودک خوشمزه می شود
شده و او را بیمار می کند. به او بگویید که تو بزرگ شده ای و با انجام این کار در حضور دیگران تمسخر می شود. برای صحبت درباره این موضوع، بهتر است زمان مناسبی را انتخاب کنید که کودک کاملا آرام و به دور از هرگونه اضطراب و نگرانی باشد؛ از طرفی کودک باید بیشتر از چهار سال داشته باشد تا بتواند دلایل شما را بفهمد و درک کند. راهکارهایی برای ترک عادت مکیدن انگشت شست 1- در هفته اول ...
بابک در اوج خوشی ها شهدا را فراموش نمی کرد
مرور آخرین روز رفتن بابک بی تابم می کند. روز آخر اعزام با عجله از بیرون به داخل خانه آمد و رفت طبقه بالا سمت اتاق خودش؛ اتاقی که پر بود از عکس شهدا . چند لحظه ای نگذشت که با عجله از اتاق خارج شد و سریع بیرون رفت. من در خانه بودم که از مادرش پرسیدم: بابک در دستانش چه داشت؟مادرش گفت: یک کوله پشتی. تا این را گفت: متوجه شدم که کارهای اعزامش ردیف شده است. به برادر و عموهایش زنگ زدم و آنها به خانه ما ...
محمود صادقی: نمی خواهم تماشاچی باشم
عذرخواهی نکرده است در حالی که شما تا به حال چندین بار خود را موظف دانستید که عذرخواهی کنید. عذرخواهی کردن کار بدی نیست هرچند برخی می گویند مراقب باش حرفی نزنی که بعدا نیاز به عذرخواهی باشد. با این حال فکر می کنم با توجه به شرایط سیاسی و در زمان التهاب هایی که وجود دارد اگر در لاک احتیاط فرو برود و دچار محافظه کاری شود عملا نمی تواند وظایفش را انجام دهد . محافظه کاری یا بی ...
شین آباد هنوز می سوزد
. هنوز و پس پنج سال از آتش گرفتن سیران، جای خالی او را احساس می کنیم. انگار که هر روز پای سفره با ما غذا می خورد، می خندد و صبح به صبح به مدرسه می رود. هنوز بعد از گذشت چندسال به شوق دیدن او به خانه می آیم، گویی که نفس می کشد اما در میان ما نیست. گفتن از روز تلخ حادثه، برایم سخت است اما به دلیل اخذ حق همسر و فرزندانم با شما سخن می گویم. آتش سوزی در مدرسه شین آباد در تاریخ 15آذر سال91 به وقوع پیوست و ...
تجربه 84 تکرار نمی شود/ حجاریان می گفت شما دنبال نلسون عبدالله هستید/ تحریم نتیجه رویکرد اصلاح طلبان بود
فراهم کنند. در نهایت ادوار تحکیم وحدت شکل گرفت و در اساسنامه آن همه فارغ التحصیلان اجازه حضور داشتند. ادوار چند دوره دارد. یک دوره شکل گیری است از سال 82 تا سال 84٫ تا سال 84 ادوار در حال شکل گیری و عمدتا ذیل تحکیم بود و آنچنان بروز بیرونی نداشت. از سال 84به بعد با برگزاری مجمع عمومی و کنگره، آخرین نسل از فعالان تحکیم وحدت در دانشگاه به ادوار می پیوندند. خود من هم جزو همین افراد هستم. ...
دلایلی که چاقی شکمی از بین نمی رود
می شود. ورزش های معمول قلبی عروقی شامل پیاده روی، دویدن و دوچرخه سواری است. برای انجام این ورزش ها نیازی به عضویت در باشگاه های ورزشی نیست ولی گاهی استفاده از بعضی تجهیزات ورزشی دامنه انتخاب وسیع تری در اختیار شما قرار می دهد. اینها شامل انواع دستگاه های استپر، اسکی ثابت، تردمیل، روئینگ (پاروزنی) و... است. غفلت از تمرینات قدرتی: بزرگترین تصور غلط این است که انجام تمرینات قلبی مهمتر از ...
10 فناوری ساختمانی برای مقابله با زمین لرزه
"عصر برنز" شاهد ظهور چندین تمدن موفق بود، از جمله تعدادی که موفق به ساخت شهرهای چشمگیر با شبکه های لوله کشی پیچیده شدند. در حال حاضر دانشمندان بر این باورند که فعالیت تکتونیک(زمین ساختی) ممکن است موجب نابودی برخی از این فرهنگ های باستانی شده باشد. به عنوان مثال، تحقیقات انجام شده در شهر "مگیدو"(Megiddo) که در حال حاضر در بخشی از سرزمین های اشغالی واقع است نشان می دهد که احتمالا یک زمین ...
نشانه های تغییرات هورمونی در مردان
...> مدیریت استرس خواب کافی این تغییرات سبک زندگی سالم برای همه مردان مفید است و افرادی که آنها را انجام داده اند بهبود کلی شرایط سلامت خود را گزارش کرده اند. دارو و درمان افزون بر تغییرات سبک زندگی، اگر به افسردگی مبتلا هستید، پزشک شما ممکن است برخی داروها و درمان های ضد افسردگی را تجویز کند. برای افرادی که در پی درمان های پزشکی برای تغییرات ...
از خواص بی نظیر شکلات تلخ بیشتر بدانید
ارزش غذایی توصیه می شود. بهتر است روزانه حدود 30 گرم شکلات تلخ (حداقل 70 درصد)، نه کمتر و نه بیشتر بخوریم. 7- باهوش شوید یک مطالعه پنج ساله در دانشگاه استرالیای جنوبی نشان می دهد که، شکلات باعث بهبود عملکرد شناختی مغز می شود. این مطالعه نشان می دهد، مصرف یک بار شکلات در هفته به افزایش حافظه و توانایی حل مساله کمک می کند.در ادامه این مطالعه آمده است، افرادی که در هفته حداقل یک ...
نشانه های عاشق شدن یک مرد را بشناسید
مردان در حال صحبت و گفت وگو با نامزد مورد علاقه شان هستند شانه های شان به طور غیر ارادی به سمت جلو خم می شود. این کار به خاطر بهتر گوش کردن به فرد مقابل انجام می شود. این حالت نشان دهنده این است که آن مرد می خواهد شما در مرکز توجهش باشید و تمام تمرکز و توجهش به شماست. اندام بالاتنه زمانی که مردی با نامزدش قدم می زند، سینه اش را جلو داده و بازوهایش به عقب متمایل می شود. این ...
آیا هیپنوتیزم می تواند به کاهش وزن شما کمک کند؟
...> علاوه بر این بررسی های دیگر نشان داده اند که هینوتراپی hypnotherapy (درمان از طریق هیپنوتیزم) در گروه های خاصی از افراد به بهبود اعتماد به نفس، کاهش عصبانیت و تحریک پذیری، مدیریت استرس و درمان بی خوابی کمک می کند. با این حال پژوهش مورد نظر در مورد مزیت های هیپنوتیزم محدود است و بر روی گروه کوچک و خاصی از بیماران تمرکز کرده است. برای تعیین چگونگی تاثیر هیپنوتیزم بر روی عموم افراد مطالعات ...
سیاتیک چیست؟
دهنده ی این سندروم است. در این حالت فشار زیادی بر عصب وارد می شود و نیازمند اقدام سریع است. -آسیب عصب: هرگونه احساس بی حسی و ضعف عضلانی مایانگر آسیب عصب است و نیازمند اقدامات پزشکی می باشد. در اکثر مواقع عصب تنها کمی تحریک شده است و بدون نیاز به جراحی و با انجام فیزیوتراپی علایم بهبود میابند. چه موقع جراحی انجام می شود: - سندرم دم اسبی - بی ...
کورتون چیست؟
استروئید نسازد چون از این ماده به اندازه کافی به بدن رسیده است. تا اینجا به نظر نمیرسد مشکلی ایجاد شده باشد. مشکل موقعی است که بیماری که در حال مصرف کورتون یا استروئید است ناگهان مصرف آن را قطع کند. در این حال مرکز هیپوتالاموس و غده هیپوفیز نمیتوانند با سرعت کافی غده آدرنال را مجددا به تولید استروئید تحریک کنند. این تحریک مجدد نیاز به دو هفته زمان دارد. پس در این مدت بیمار دچار کمبود ...
تنهایان بیابان
...> امیر اخلاقش از بقیه بهتر است. مهربان و خوش برخورد است. کار نمی کند ولی باادب و خوش رو است. خیلی برادرهایش را دوست دارد و به آنها مهربانی می کند. محمد اجتماعی نیست، خیلی میان جمعیت نمی آید ولی کارکن است. خیلی روی برنامه است و باید به ترتیب همه کارهایش را انجام دهد و مدام مشغول جمع کردن زباله ها است. چهار برادر خانه شان در دل بیابان است، محصور در کوه های زرد و قهوه ای دشت کاشان. چهار ...
اسماعیلی: ما استقلال هستیم و از گروه مرگ نمی ترسیم
انجام بدهند او روی خلق موقعیت تأکید می کند و می بینید که در بازی ها چقدر موقعیت نصیب ما می شود. مهمترین ویژگی شفر این است که روی حفظ توپ خیلی تأکید دارد. شما 13 امتیاز با پرسپولیس اختلاف دارید و به نظرت آیا جبران این امتیازات سخت نیست؟ در زمان سرمربیگری آقای مظلومی ما 23 هفته صدرنشین جدول بودیم و 12 امتیاز پرسپولیس با ما فاصله داشت ولی دیدید که در نیم فصل دوم رقیب ما نتایج خوبی ...
واریکسل و طب سنتی +عکس
. حدود 15 درصد مردان 35-25 ساله و 40 درصد مردانی که دارای ناباروری می باشند، مبتلا به واریکوسل هستند. - سن شروع بیماری معمولاً در زمان بلوغ یا بلافاصله پس از بلوغ است اما در سن کمتر یا سن بالا نیز ممکن است ایجاد شود. - بیماری واریکوسل از نظر شدت به 3 درجه تقسیم بندی می شود: در نوع درجه 1 اتّساع عروق فقط حین فشار شکمی در لمس توسط پزشک قابل تشخیص است. در نوع ...
آبشاری در ایران که بسیار زیبا است و میلیونها گردشگر دارد+عکس
توانید به وسیله پله های سنگی به قسمت های پایین دست آبشار بروید و هم با صرف نظر از آن، به راه خود ادامه دهید! تماشای زیبایی ها... برای لذت بردن از مجموعه آبشار تنگه تامرادی تا نصفه های مسیر رفتن نیز می تواند کافی باشد اما فراموش نکنید که آبشار مرتفع این مجموعه که ارتفاعی در حدود 50 متر را دارا می باشد در انتهای مسیر قرار گرفته است که البته باید برای رسیدن به آن از تجیهزات سنگ ...
رشد نکردن قد کودک، علت چیست؟
ایجاد نمی کند. کلید اصلی آنست که سرعت رشد کودک در طول یکسال کم است. بنابراین برای تشخیص صحیح، بسیاری از مواقع لازم است میزان رشد کودک طی 6- 12 ماه پیگیری شود و سرعت رشد محاسبه شود.برای تشخیص کمبود هورمون رشد که ممکن است مادرزادی یا اکتسابی باشد انجام آزمایش های هورمونی دقیق لازم است. در این آزمایشات یک داروی محرک ترشح هورمون رشد به کودک در حالت ناشتا خورانده می شود و چندین نمونه خون به فواصل نیم ...
8 حقیقت تکان دهنده در مورد مضرات وای فای
جبران اثرات زیانبار وای فای روی بی خوابی می تواند کمک کننده باشد. با این حال نباید از نظر دور داشت که این تنها راه نیست و ضروری است که خود را از اشعه وای فای دور نگاه داریم. به نوعی از ساده ترین روش های کاهش خطرات این است که لپ تاپ، موبایل و تبلت ها را در نزدیکی بدن تان نگه ندارید و بعد از اینکه کارتان با این وسایل تمام شد، از آنها فاصله بگیرید. اگر از این دستگاه ها استفاده نمی کنید هیچ دلیلی ندارد که از صبح تا شب در اطراف تان روشن باشند. ...
حرکات یوگا برای کودکان، فواید
راحتی می توانند به مدت بیست دقیقه یوگا انجام داده و چند دقیقه رها سازی عمیق انجام دهند وشاید بتوانند چند دقیقه مراقبه کنند. البته ظرفیت کودکان متفاوت است. به خاطر داشته باشید که بهتر است با حرکات ساده آغاز کرده و به تدریج پیش بروید. - تفریح بسیار مهم است. فرزندتان را با تمرینات جالب، تخیلی و جذاب تشویق کنید. با آنان بازی کنید مثلا ، با استفاده از یک زمان سنج به او بگویید ببینیم چقدر می ...
کفش مناسب کودک، عواقب بی توجهی
صافی کف پا می تواند موجب درد و خستگی در پا شود. کودک از بازی ای که همیشه دوست داشته،خود را کنار می کشد : وجود درد در مچ پا یا کف پا موجب می شود تا کودک تمایلی به انجام ورزش یا بازی ای که همیشه دوست داشته، نداشته باشد. به طور مثال درد پاشنه پا می تواند این وضعیت را ایجاد کند. کودک پای خود را به شما نشان نمی دهد : کودک ممکن است متوجه ناراحتی یا تغییر شکلی ...
با 50 هزارتومان شروع کردم
... اصلا شناختی از چرم داشتید؟ قبل از آن چطور دختری بودید؟ من دختری بودم با شخصیت مردانه که به کارهای بیرون از خانه عادت داشتم و تا پیش آمدن این اتفاقات کمتر پیش می آمد وقتم را صرف کارهای زنانه کنم. شاید بهتر باشد بگویم تا آن زمان نخ وسوزن دست نگرفته بودم، اما دیدن چرم هایی که توسط هنرجویان تغییر شکل داده و کیف و... می شدند، مرا علاقه مند کرد و تصمیم گرفتم این علاقه را دست کم نگیرم ...
بنا به 7 دلیل سلامتی، ورزش های قدرتی را فراموش نکنید
انجام تمرینات هوازی در کنار ورزش های قدرتی می تواند در کمترین زمان فواید شگفت انگیز خود را نشان دهد: دوران سالمندی آسان تر ورزش قدرتی باعث تقویت استخوانها شده٬ متالویسم را افزایش داده٬ عضلات را حفظ کرده و استرس را در بدن کاهش می دهد٬ ضمن این که باعث می شود که فرد دوران کهنسالی راحت تری را تجربه کند. افزایش توان ورزشی ورزشهای قدرتی٬ نه تنها باعث افزایش ...
لطفی: برای آینده ام تابع دستور تارتار هستم
قرارهایشان عمل کنند این مشکلات هم حل خواهد شد. مدافع تیم پارس جم در این رابطه که توقعات از این تیم بالا رفته و هوادارانش دیگر سقوط در جدول یا رفتن به لیگ دسته یک را بر نمی تابند افزود: صددرصد همین طور است. تک تک بچه ها برای این تیم زحمت کشیدند و در راس آن ها آقای تارتار بود که در این موفقیت نقش زیادی داشت. تیمی که ایشان پارسال جمع کرد و امسال شاکله آن حفظ شد، آقای تارتار از همه مهمتر پای کار ...
این افراد دچار مرگ سلول های مغزی نمی شوند
مالی بهتری به نسبت افراد کم سواد برخوردار هستند، به دلیل مطالعه زیاد، تمایل بیشتری به انجام ورزش دارند و مواد غذایی سالم تری مصرف می کنند. پژوهش ها نشان داده است افراد تحصیل کرده کمتر از سایرین از مواد دخانی از جمله سیگار استفاده می کنند و کمتردچار اعتیاد می شوند به همین دلیل از سطح سلامت بالاتری به نسبت افراد کم سواد برخوردارند و این سبب سلامت آن ها درمیانسالی وسالمندی می شود. ...
آشنایی با فواید ورزش در آب
مفید باشد. به گزارش عصر ایران به نقل از "ان سی بی آی"، هنگامی که در آب هستید، بدن حدود 90 درصد سبک تر احساس می شود.این به معنای آن است که هنگام ورزش در آب، بدن اثری مشابه با ورزش در خشکی را تجربه نمی کند. همچنین، ورزش در آب شما را از روتین های یکنواخت در باشگاه دور می کند.با انجام ورزش های آبی، شما می توانید طی مدت زمان انجام تمرینات ورزشی شادابی خود را حفظ کنید، در شرایطی که یک ...
از خواص شگفت انگیز روغن گل مغرب غافل نشوید
زایمان استفاده می کنند. 3-ریزش مو هورمون های بدن ما در رشد موهاتاثیرات قابل ملاحظه ای میگذارندمردانی که از ریزش مو رنج میبرند از حساسیت مو به هورمونی که DHT نام دارد، مواجه هستند DHT.نام یک هورمون آندروژن است که باعث از بین رفتن فولیکول های مو ، پایین آمدن طول عمر آن و پیشگیری از تولید موهای جدید می شود. ریزش مو در بانوان با اضطراب و استرس ، اختلالات هورمونی؛ ترشح غده ...
علت قدرت پرسپولیس در سه سال اخیر و افت بقیه مدعیان چیست؟
: این 6 ماه اضافه خدمت وجود دارد. حالا باید ببینیم که این اضافه خدمت از طرف نظام وظیفه بوده یا باشگاه تراکتورسازی. باران چشم تصریح کرد: هر شخصی که به خدمت سربازی می رود در رابطه با اضافه خدمتش ابتدا حوزه نظام وظیفه پاسخگوست و سپس حوزه محل خدمتی. به هر حال شخص آقای آجرلو در این باره بهتر می تواند پاسخگو باشد. منبع گادوین منشا پس از اتمام فصل 95-96 بود که قانون منع ...
آموزش جامع کشش و نرمش صبحگاهی (تصویری)
؟ افزایش متابولیسم: بالا رفتن سطح متابولیسم بدن در صبح برابر است با گوارش بهتر و جذب کمتر چربی های مضر در طول روز. از طرف دیگر، در حین ورزش صبحگاهی اکسیژن بیشتری به بدن می رسد، که در نتیجه باعث سر حال شدن و افزایش انرژی در طول روز می شود. در صورت دوام و پاییبندی به یک روال نرمش صبحگاهی، سطح سوخت و ساز بدن و مصرف کالری ارتقا پیدا می کند، و حجم تنفسی فرد نیز بالا می رود. انرژی بالاتر و ...
سکوت در برابر گستاخی ترامپ جایز نیست
. بیت المقدس پایتخت فلسطین هست و خواهد بود/ تصمیم ترامپ دیوانگی محض است حجت الاسلام سیدجلیل مرتضوی در خطبه های نماز جمعه این هفته آمل با بیان اینکه امروز دغدغه همه خانواده ها و دانشجویان در حال تحصیل، اشتغال است، اظهار کرد: دانشجویان در حال حاضر جویای کار و اشتغال هستند و با بالا رفتن مدرک تحصیلی هر کاری را انجام نمی دهند. وی با اشاره به اینکه اگر حرفی می زنیم قصد تخریب نداریم و ...