خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین سن برای ایمپلنت دندانی چه زمانی است؟
، در حالی که ما پس از انجام ایمپلنت نیاز به این داریم که خون رسانی به این منطقه بدون وقفه ادامه پیدا کند. این دندان پزشک با اشاره به این که بیماری پریودنتال اختلالی است که به علت عفونت و التهاب در لثه و استخوان اطراف دندان ها به وجود می آید، یادآور شد: پیش از اقدام به عمل ایمپلنت حتماً باید بیمار از لحاظ بیماری های پریودنتال لثه بررسی شود، چون این بیماری موجب می شود با انجام ایمپلنت لثه تا میزان زیادی تحلیل برود و مشکل ساز شود. ...
مصرف نمک دریا، مفید است یا مضر ؟
بنابر آنچه وزارت بهداشت اعلام کرده به دلیل تصفیه نشده و بی بهره بودن از یُد، نباید مصرف شود یا بنابر نظر اساتید طب سنتی و ایرانی اسلامی، مصرف نمک دریا به دلیل سرشار بودن از عناصر لازم و ضروری برای بدن مانند مس، آهن، منیزیم، روی و ... می تواند جلوی ابتلا به بسیاری از امراض و بنابر آنچه در نص روایات اسلامی اشاره شده، مصرف آن می تواند جلوی ابتلا به 70 نوع بیماری را بگیرد. تمام سؤالاتی از این ...
مصرف باقالی چه مزیت هایی دارد؟
اهمیت دارد، در حالی که ما معمولا اصلا به فکر حفظ و نگهداری آن ها نیستیم. از این به بعد به فکر ستون های بدن خودتان باشید و باقالی را وارد رژیم غذایی خود کنید تا از منگنز Manganese، پتاسیم Potassium، و ویتامین K این ماده که لازمه استخوان سازی هستند، استفاده کنید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : 15 منبع عالی برای تامین پتاسیم اگر می خواهید بیشتر بدانید : سرشار از پتاسیم و موثر در ...
نکته سلامت؛ ضرورت مسواک زدن از بدو تولد/ طب سوزنی درد ناشی از سرطان را تسکین می دهد/ سالم ترین و مضرترین ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، ضرورت مسواک زدن از بدو تولد، طب سوزنی درد ناشی از سرطان را تسکین می دهد، سالم ترین و مضرترین چاشنی ها برای بدن و ... را در بسته سلامت امروز بخوانید. مسواک زدن از بدو تولد ضروری است مهر: آکادمی دندانپزشکان آمریکا در مورد آغاز مسواک زدن از دوره کودکی توصیه هایی کرده است که مثلا شروع به تمرین بهداشت دهان و دندان بلافاصله بعد از ...
با خواص ناشناخته چای سیاه آشنا شوید
.... چای را باید با فاصله نیم ساعت بعد از غذا مصرف کرد به دلیل اینکه از جذب آهن در بدن پیشگیری می کند؛ به همین دلیل توصیه می شود که چای را همراه با غذا مصرف نشود. چای سرشار از آنتی اکسیدان است و زمانی که حرارت می بیند و دم می کشد، تغییراتی را از خود نشان می دهد. مواد آنتی اکسیدانی موجود در چای بر اثر حرارت طولانی مدت از بین می روند و ارزش غذایی خود را از دست می دهد. بهتر است که ...
از مصرف این خوردنی های شگفت انگیز غافل نشوید!
یائسگی است. برای کاهش این خطر، مصرف حداقل دو وعده ماهی در هفته توصیه می شود. ماهی های چرب بخصوص ماهی قزل آلا، ماهی ساردین، ماهی سالمون سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند و مصرف آنها بهترین راه برای کاهش چربی های مضر خون و محافظت از سلامت قلب است. سیب زمینی پخته: سیب زمینی یک منبع مقرون به صرفه و غنی از پتاسیم است که مصرف آن منجر به کنترل فشار خون بالای مرتبط با سن می شود. به طور کلی اضافه ...
از 8 مزیت سلامتی انگور غافل نشوید
آب است و همان طور که می دانید فیبرهای غذایی با کلسترول بد خون مقابله می کنند. از این گذشته انگور حاوی پولی فنول های آنتی اکسیدانی نیز هست که باعث کاهش جذب کلسترول می شود. جلوگیری از آب مروارید: انگور و عصاره انگور سرشار از مواد آنتی اکسیدان، بتاکاروتن، لوتئین و زآگزانتین است و همه این مواد در تقویت بینایی و سلامت چشم انسان و فرآیند بینایی نقش مهمی ایفا می کنند. وجود این ترکیبات در انگور ...
چگونه از زرد شدن دندان ها جلوگیری کنیم؟
می کند. عضو هیأت مدیره انجمن دندانپزشکی ایران در ادامه افزود: تغییر رنگ دندان ها و جرم (جسم سخت) با یک جرم گیری ساده رفع می شود و در صورتی که جرم (جسم سخت) روی لثه ها قرار بگیرد در مراحل اولیه با جرم گیری رفع و اگر لثه ها دچار بیماری شود گاهی اوقات نیاز به جراحی پیدا می کند. فراست برای پیشگیری از زرد و تیره شدن دندان رعایت بهداشت مناسب (نخ دندان و مسواک زدن مناسب) ضروری است. مصرف کنترل شده و متعادل قهوه، چای پررنگ، سیگار و... که می تواند روی دندان بنشیند به سفید ماندن دندان ها کمک می کند. اگرچه بهداشت دهان و دندان به خوبی رعایت شود این رنگ ها نیز روی دندان بی اثر است ...
مسواک زدن از بدو تولد ضروری است
به گزارش خبرنگار مهر ، آکادمی دندانپزشکان آمریکا در مورد آغاز مسواک زدن از دوره کودکی توصیه های زیر را مطرح می کند: - شروع به تمرین بهداشت دهان و دندان بلافاصله بعد از تولد نوزاد از طریق پاک کردن لثه ها با یک دستمال نرم و تمیز آغاز شود. - هرگز به نوزادتان در رختخواب با شیشه شیر ندهید. - با شروع به دادن غذا به نوزاد، غذاهای سفت سالم را انتخاب کنید تا مانع از ...
از خواص بی نظیر شکلات تلخ بیشتر بدانید
که جلوی این فرآیند را گرفته و از مینای دندان محافظت می کند. همچنین برخی متخصصان ادعا می کنند شکلات تلخ دندان را سفید می کند و میکروب هایی که بوی دهان را بد می کنند را از بین می برد. لطفا به بهانه سفیدی دندان در مصرف شکلات زیاده روی نکنید! این افراد در مصرف شکلات تلخ احتیاط کنند در افراد مبتلا به آلرژی های غذائی، شکلات های تلخ به دلیل داشتن میزان زیاد مادهٔ خشک ممکن است آلرژی ...
چرا شارع مقدس برای نظافت دهان اهمیت بالایی قائل شده است؟
بیماری دندان ها در بسیاری از مواقع به امراض و حالت های بد در بسیاری از قسمت های جسم، منجر می شود و به زودی بعضی از آن امراض را توضیح می دهیم؛ ان شاء اللّه . از این جهت و از جهت امور مهم دیگری که ما اشاره می کنیم به آنها، اسلام به دندانها اهمیت می دهد و دعوت اسلام که خیلی آسان است عنایت به دندان ها و محافظت کردن بر سلامت دندانها دارد؛ پس امر کردن به هر آنچه شأنش حفظ و نگهداشتن دندانهاست ...
علت باورنکردنی مرگبارترین سرطان ها
شفا آنلاین سلامت محافظت از سلامت لثه و دندان ها افزون بر حفظ زیبایی و جلوگیری از بروز دندان درد می تواند از ابتلا به برخی سرطان های مرگبار نیز پیشگیری کند. به گزارش شفا آنلاین ، مسواک زدن برای تمیزی، زیبایی، جلوگیری از پوسیدگی دندان و تحلیل رفتن لثه ها بسیار مفید است و می تواند میکروب ها و باکتری های مضر موجود در دهان را از بین ببرد. پژوهش ها نشان می دهند، برخی از باکتری ها ...
آنچه از بیماری های لثه و دندان نمی دانیم
مواد غذائی شیرین و نوشیدنی های شیرین خودداری کنید. این مواد غذائی بسرعت تبدیل به پلاک می شوند. اگر شما عادت به مصرف مواد شیرین دارید، بجای آن از میوه استفاده بکنید. مقدار زیادی آب بنوشید. بزاق با شستن پلاک ها کمک به سالم ماندن دندان ها می کند. افزایش سن و استفاده از بعضی از دارو ها بعلت ایجاد خشکی دهان، سبب تجمع پلاک و بیماری لثه می شوند. استفاده از آدامس های بدون قند کمک به تحریک ترشح ...
فواید اسفناج برای سلامتی
زیاد نمک در ابتلا به فشارخون بالا نقش داشته باشد. سایر غذاهای سرشار از پتاسیم شامل آووکادو، موز، چغندر، سیب زمینی، لوبیا و پرتقال می شود. سلامت استخوان ها مصرف ناکافی ویتامین K منجر به افزایش ریسک شکستگی استخوان می شود. اما مصرف کافی ویتامین K برای سلامتی مفید است زیرا جذب کلسیم را افزایش داده و می تواند دفع کلسیم از ادرار را کاهش بدهد. بهبود اجابت مزاج ...
خواص برنج قهوه ای
انسان در برابر بیماری های مختلف و قلب، مفید هستند. یکی دیگر از مواد مغذی که در برنج قهوه ای یافت می شود منیزیم است، این ماده معدنی برای سلامتی قلب حیاتی است و کمبود آن در بسیاری از موارد می تواند آسیب زننده باشد. در ابتدا باید بگوییم که منیزیم به حفظ ریتم طبیعی قلب کمک فراوانی می کند، همچنین مطالعات علمی نشان داده اند که سلامت قلب مردان و زنان با افزایش سطوح منیزیم در بدن، منجر به بهبود ...
آب این میوه پاییزی شما را از بیماری ها نجات می دهد!
همه می دانیم که انگور از پرخاصیت ترین میوه ها به شمار می رود، نوشیدن یک لیوان آب این میوه خاصیت بسیار زیادی دارد. بسیاری از مواد مغذی مهم در آب انگور یافت می شود که می تواند منافع بهداشتی زیادی برای بدن داشته باشد. یکی از آن منافع برطرف کردن مشکلات و بیماری های ناحیه دهان و دندان ها است. در ادامه از خواص آب انگور در نت نوشت برایتان خواهیم گفت. در دنیا بین 5000 تا 10000 گونه ...
کمبود کلسیم و تغییر شکل اندام در کودکان
مواد معدنی ضروری مورد نیاز بدن است که در ساختن استخوان، دندان و حتی فعالیت عملکرد عضلات نقش دارد. وی با یادآوری این که نیاز روزانه افراد به این ماده معدنی حدود هزار و 200 میلی گرم است و در زنان باردار و شیرده این نیاز افزایش می یابد، افزود: این ماده ارزشمند و غنی در مواد غذایی مانند شیر، تخم مرغ و بسیاری از محصولات لبنی مانند پنیر و محصولات دریایی وجود دارد. حسن زاده گفت: اگر ...
آیا دهان شویه باعث دیابت می شود؟
.... البته هیچ ارتباطی بین استفاده کمتر از دو مرتبه در روز و خطر ابتلا به این بیماری به دست نیامد. اما دلیل این ارتباط بین شستن دندان ها با دهان شویه و دیابت چیست؟ محققان توضیح می دهند که بسیاری از این محصولات حاوی مواد آنتی باکتریال، مانند کلرهگزیدین هستند که باکتری ها را برای پیشگیری از آماس و التهاب لثه و دندان و دیگر مشکلاتی که ممکن است برای سلامت دهان و دندان بیفتد می کشند. محققان ...
طرز تهیه دسر کرم خرمالوی خوشمزه
...> از خواص خرمالو چه می دانید؟ طبع خرمالو گرم و تر است. خرمالو سرشار از ویتامین های A ، B و C می باشد. همچنین شامل مواد معدنی ضروری برای بدن مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر و پتاسیم و مقداری نیز سلولز است. خرمالو میوه ای با کالری بالا است (100 گرم خرمالو 70 کالری فراهم می کند) اما در چربی بسیار پایین است. اگر در فصل سرما لثه هایتان خونریزی می کند امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد ...
فواید نخود؛از سلامت قلب تا درمان دیابت
برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مصرف بیش از حد فیبر ممکنه قند خون، چربی ها و سطوح انسولین را بهبود بدهد. توصیه می شود زنان حداقل 21 تا 25 گرم فیبر در روز و مردان 30 تا 38 گرم مصرف کنند. سلامت استخوان را با خوردن نخود تضمین کنید آهن، فسفات، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی و ویتامین K موجود در نخود ها به ایجاد و حفظ ساختار و قدرت استخوان کمک می کند، اگر چه فسفات و کلسیم در ساختار ...
درمان تب در کودکان، راهنمای تغذیه ای
تب به معنای درجه حرارت بدن بالاتر از محدوده طبیعی معمول می باشد. در انسان دمای طبیعی بدن به صورت زیر است: درجه حرارت زیر بغل: 5/36 درجه سانتیگراد، دهان یا گوش: 37 درجه سانتیگراد و درجه حرارت مقعدی: 6/37 درجه سانتیگراد. تب کردن کودک دمای برابر یا بیشتر از 38 درجه سانتیگراد تب محسوب می شود. تب یکی از علائم بیماری می باشد و نشانه مبارزه بدن در برابر عوامل بیماری زا است و در ...
مکیدن انگشت در کودکان، راهکار چیست؟
مانند جویدن ناخن و یا بازی کردن با موها در کودک باشد چرا که از نظر اطرافیان زشتی اجتماعی کمتری دارد.مکیدن انگشت می تواند مشکلات جدی در زمینه دندان ها، لثه و آرواره به وجود آورد، مک زدن های طولانی کودک به شست یا انگشتش در طول روز و شب، موجب جلو آمدگی دندان ها و ناهنجاری های استخوان فک او می شود. انتقال عفونت به دهان وی در ادامه انتقال عفونت به دهان را از دیگر عوارض مکیدن انگشت ...
طبع سرد نارنگی مسکن قوی برای سلسله اعصاب
جدار ورید و سیاه شدن شریان، فلج ناقص و آنژین را بهبود بخشیده و نارنگی حاوی مقدار زیادی منیزیم میباشد و از این طریق در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است و به خاطر داشتن میزان فسفر و کلسیم بالا، یکی از میوه هایی بوده که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن موثر است. نارنگی به خاطر داشتن فسفر زیاد و ویتامین های فراوان، سبب تقویت حافظه و هوش می شود و از آلزایمر در سنین بالاتر ...
عسل و دارچین
آنتی اکسیدان ها هستند عسل و دارچین منابعی عالی برای آنتی اکسیدان ها هستند که فواید متعددی برای سلامت دارند. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که از شما در برابر مولکول هایی ناپایدار که به نام رادیکال های آزاد شناخته می شوند و به سلول ها آسیب می زنند، محافظت می کنند. عسل سرشار از آنتی اکسیدان های فنول است که با خطر کاهش یافته بیماری قلبی مرتبط هستند. دارچین نیز در مقایسه ...
تسکین درد دندان پس از کشیدن
شفا آنلاین سلامت تورم یک عکس العمل طبیعی است ،وقتی بافت آسیب می بیند تورم معمولا در ناحیه دهان و گونه و زیر چشم ایجاد میشود و 5 تا 12 ساعت بعد از جراحی شروع و سه تا چهار روز ادامه دارد. به گزارش شفا آنلاین :کشیدن دندان عقل با جراحی جدی صورت میگیرد به همین دلیل آماس لثه و استخوان بعد از چند ساعت طبیعی است. دندان عقل انسان معمولا بین16 تا 19 سالگی ظاهر می شود و ...
6 خاصیت غذایی برای کدو تنبل
. خواب راحت تر تخم کدو تنبل سرشار است از تریپتوفان، آمینو اسیدی که می تواند باعث احساس خواب آلودگی شود. تریپتوفان همچنین به بدن کمک می کند سروتونین تولید کند. انتقال دهنده عصبی که باعث می شود احساس آرامش و راحتی کنید. تخم کدو تنبل نه تنها به خوابی بهتر کمک می کند، بلکه سروتونین حاصل از آن نیز باعث بهتر شدن خلق و خو می شود. 5. از پکیجتان محافظت می کند کدو تنبل – مخصوصا ...
ارتباط بیماری لثه و ریسک بالا سرطان مری
تشخیص فوری این بیماری نیاز است. محققان همچنین دریافته اند که برخی انواع باکتری های دهان هم با ریسک پایین تر سرطان مری مرتبط هستند. به گفته دکتر آن، آگاهی بیشتر از جامعه باکتری های موجود در دهان ممکن است به طور بالقوه منتهی به شیوه های پیشگیری از سرطان مری یا حداقل تشخیص زودهنگام تر آن شود. وی در ادامه می افزاید: حفظ بهداشت دهان و دندان از جمله مسواک زدن و مراجعه مرتب به دندانپزشکی می تواند به پیشگیری از بیماری لثه و مشکلات سلامت مرتبط با آن کمک کند. ...
به این دلایل کباب ترکی نخورید
مستقیمی میان یک رژیم غذایی سرشار از فسفر با بیماری های قلبی وجود دارد. با این حال طرفداران این غذای گرم و چرب معتقدند که میزان فسفات موجود در دونر کبابی که یک شهروند اروپایی به طور متوسط در سال می خورد، با میزان همین ماده در یک و نیم لیتر کوکاکولا برابری می کندو اگر قرار بر ممنوعیت است، باید از استفاده از فسفات در این نوشیدنی عالمگیر جلوگیری کرد. نمایندگان پارلمان اروپا، 11 دسامبر درباره ممنوعیت استفاده از فسفات در گوشت های یخ زده، تصمیمگیری خواهند کرد.fa. ...
خواص گریپ فروت
، ویتامین ث و کولین است، که به حفظ سلامت قلب کمک بسیاری می کنند. مطالعه ای بیان می کند، افرادی که 4069 میلی گرم پتاسیم در روز مصرف می کنند در مقایسه با کسانی که میزان کمتری از پتاسیم را مصرف می کنند، 49 درصد کمتر در معرض بیماری های قلبی قرار دارند. طبق یافته های ملی مواد غذایی ایالت متحده امریکا (USDA)، یک گریپ فروت با قطر 3 تا 5 .3 اینچی حاوی 139 میلی گرم پتاسیم است. مصرف گریپ فروت ...
چرامدام گرسنه اید؟
است وارد بافت ها نشود تا به آنها انرژی بدهد و این اتفاق می تواند موجب شود عضلات و سایر بافت های بدن نیاز به غذای بیشتری را اعلام کنند. علاوه بر افزایش اشتها، سایر علائم دیابت شامل تشنگی زیاد، تکرر ادرار، کاهش وزن غیر موجه، تاری دید، زخم ها و بریدگی هایی که التیام شان زمان زیادی طول می کشد، احساس مور مور شدن در دست ها یا پاها و خستگی مداوم می شود. شما چه دیابت نوع اول داشته باشید یا دیابت ...
