خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رئیس اتاق ایران: کاهش یک درصدی فساد، 3 درصد صادرات را افزایش می دهد
باشیم که متاسفانه تاکنون اتفاق رخ نداده است. خوانساری نظام بانکی و وضعیت تأمین مالی بنگاه های صنعتی را یکی دیگر از چالش های امروز اقتصاد کشور عنوان کرد. معضل آب، صندوق های بازنشستگی، آلودگی هوا، معضلات اجتماعی، فرار مغزها و سرمایه های اجتماعی که سیر نزولی پیدا کرده اند و منجر به بروز بحران بی اعتمادی شده اند از دیگر مسائلی بودند که توسط رئیس اتاق تهران به عنوان معضلات اصلی کشور مطرح ...
علائم عفونت گوش در کودکان
به ناحیه پشت بینی مرتبط می کند و هوای دو طرف گوش را متعادل می کند. تحت شرایط طبیعی، لوله مانند شیرفلکه عمل می کند، باز و بسته شود تا اجازه دهد که هوا وارد شده و مایع- همراه باکتری و ویروس- خارج شود. نوزادان لوله های استاش افقی تری نسبت به بچه های بزرگ تر دارند، بنابراین اگر کودک شما سرما بخورد آبریزش بیشتری به پشت گلویش خواهدریخت، گذرگاه هایی که به راحتی می تواند مسدود شود. وقتی که این موضوع ...
گویی بدبینی در ذات ماست؛ اما چرا؟
، چنانکه تقریباً دو سوم از کلمات انگلیسی بیان کنندۀ ابعاد منفی اشیا هستند. در فهرست واژگانی که ما برای توصیف افراد استفاده می کنیم این رقم به درصد حیرت آور 74 می رسد. و تنها انگلیسی به این شکل نیست. به جز هلندی، تمام زبان های دیگر به یأس و تیرگی متمایل هستند. ما آنقدر به نگرش منفی اخت گرفته ایم که این حالت به خوابهایمان هم نفوذ می کند. کالوین هال روانشناس فقید آمریکایی، هزاران خواب را طی ...
این میوه با پوست معجزه می کند!
به درد سینه و سرفه گرم هستیم یک عدد نارنج را از میان دو قسمت کرده کمی نبات کوبیده و کمی نشاسته روی آن پاشیده و آن را روی آتش بگذاریم تا کمی جوش بزند و بعد آن را به طریق مکیدن، مورد استفاده قرار دهیم. ***پوست نارنج این متخصص طب ایرانی یادآور شد: پوست این میوه، سرشار از خاصیت و طبیعت و مزاج آن گرم و خشک است، از خلال پوست نارنج میتوان مانند خلال پوست پرتقال مربا تهیه کرد و هم با ...
حقوق شهروندان در میان دود و غبار
همان استفاده از محیط زیست، هوا و آب سالم است، محقق کند. هرچند درماده 2 منشور حقوق شهروندی آمده است که شهروندان از حق زندگی شایسته و لوازم آن مانند آب بهداشتی، غذای مناسب، ارتقای سلامت، بهداشت محیط، درمان مناسب، دسترسی به دارو، تجهیزات، کالاها و خدمات پزشکی، درمانی و بهداشتی منطبق با معیارهای دانش روز و استانداردهای ملی، شرایط محیط زیستی سالم و مطلوب برای ادامه زندگی برخوردارند اما این حق ...
نقشه مرگ
توانست معنادارترین میراث او باشد. شیلدز پنج خدمت بزرگ را در کارنامه داشت؛ فعالیت در حقوق بشر، مددکار اجتماعی کودکان، مدیریت بزرگترین اتحادیه بریتیش کلمبیا و جدیدتر از همه، نجات دادن یک شرکت نابسامانِ محیط زیستی. خانم رابین جون هود، همسر آقای شیلدز از تصمیم او بسیار نگران است و بیم آن دارد که شیلدز نتواند در رستوران حاضر شود و در شب آخر عمرش نیز در خانه امکانات مناسبی برای نگهداری او وجود ...
هفته هفدهم بارداری، بایدها و نبایدها
پاهایی بزرگ تر از انگشت شست شما نیست . به زودی لایه ای از چربی در بدن او شروع به رشد می کند تا بعد از تولد او را گرم نگه دارد. در واقع 2 کیلوگرم از 5/3 کیلوگرم از وزن جنین در هنگام تولد چربی است. لایه چربی کم کم زیر پوست او شروع به تشکیل شدن می کند .و به خاطر این لایه چربی کمی چاق تر به نظر می رسد . او هنگامی که به دنیا بیاید برای گرم ماندن بدنش حدود دو سوم وزنش چربی است. مژه هایش رشد ...
زایمان طبیعی در ایران - مراحل و توضیحات کامل
و تخت زایمان راهنمایی می کنند ( گاهی با برانکارد می برند ) . احتمالاً تخت زایمانی را در مطب ماما یا پزشکتان دیده اید ، بیشتر شبیه به صندلی بزرگ و بلندی است که دو پایه در انتها دارد که پاهای شما را روی آنها قرار می دهند . ناحیۀ تناسلی شما با مواد ضد عفونی کننده شسته می شود و روی شکم و پاهایتان پارچه های استریلی پهن می گردد . هنگامی که دهانۀ رحمتان 10 سانتی متر باز شد ، ماما یا پزشکتان به ...
آنجه در بار تیروئید بدانید + تفسیر آزمایش
که تیروئید می تواند روی آن ها تاثیر بگذارد: پوستتان نازک یا سخت می شود! تیروئید مقدار پوست انداختن بدنتان را کنترل می کند. در افرادی که دچار پرکاری تیروئید هستند، پوست اندازی کمی سریع تر اتفاق می افتد و معمولا باعث نازکی و حساس شدن پوست می شود. اما اگر فرد دچار کم کاری تیروئید باشد، روند پوست اندازی کند خواهد شد و پوست حالتی سخت به خود می گیرد. دیگر مشکلات پوستی که ...
معجزه گیاهان آپارتمانی برای بهبود سلامتی
گیرد ممکن است برگ های آن قهوه ای رنگ شود. بنابراین بهتر است آن را زیر نور غیر مستقیم قرار دهید. زبان ماری یا سانسوریا: یکی دیگر از گیاهان با ارزش برای اتاق خواب، گیاه ماری است که انتخاب بسیار عالی برای بهبود هوای اتاق هاست. این گیاه کربن دی اکسید را به اکسیژن تبدیل می کند و زمان خواب هوای با کیفیت در اختیار شما قرار خواهد داد. گیاه ماری می تواند سموم موجود در هوا همچون تری ...
حقایقی جالب درباره ماسک اکسیژن در هواپیما
های اکسیژن در محفظه هایی در بالای صندلی ها هستند تا ایمنی شما را در طول پرواز تامین کنند. همانطور که شاید در طول پرواز مهمانداران هم توضیح دهند این ماسک ها راه حلی برای کم شدن فشار داخل کابین و کمبود اکسیژن هستند. هوا در ارتفاعات بالا رقیق است؛ معنی این جمله دقیقا این است که در ارتفاعات بالا سطح اکسیژن کم می شود برای همین هواپیماها سیستم هوشمندی دارند تا فشار کابین را در سطحی معادل با ارتفاع حدود 5 ...
درمان بی خوابی در کودکان، بیشتر بدانید
و مریضی کودک : در زمان مریضی ممکن است بدلیل تب یا درد خواب کودک تحت تاثیر قرار گیرد و کدک دچار بدخوابی شود . - مشکلات و مسایل دستگاه تنفسی داشتن لوزه و بیماری آسم در کودکان و... که باعث خروپف گردد . - بیخوابی و یا کم خوابی ارثی : در برخی خانواده ها کم خوابی بصورت موروثی و ژنتیکی شایع است و ممکن است که کودک را نیز دچار این مساله بنماید . درمان بی خوابی در کودکان ...
آنچه بر پرده سینما حقیقت می بینیم/ 1/
.... در خلاصه موضوع این فیلم آمده است: تهران از آلوده ترین شهرهای جهان است و سالانه بیش از 5 هزار نفر در این شهر بخاطر آلودگی هوا جان خود را از دست می دهند! این فیلم با نگاهی تجربی به این موضوع پرداخته است و زندگی افراد درگیر با آلودگی هوای شهر تهران را به تصویر می کشد . مدت زمان این مستند 30 دقیقه است و برای نخستین بار در بخش مسابقه مستندهای کوتاه سینماحقیقت نمایش داده می شود. عوامل ...
چگونه استرس شغلی خود را مدیریت کنیم؟
راهکارهایی که در این مطلب به آن ها خواهیم پرداخت، به شما کمک می کنند تا بتوانید علی رغم کار در محیط پر استرس، همچنان سلامتی خود را حفظ کنید. نوپانا: در فعالیت های شغلی اتفاقات ناگوار بسیاری می افتد؛ وقتی اهداف شرکت یا میزان دست یابی به آن ها اعلام می شود، یک موعد برای انجام فعالیتی تعیین می شود یا سایر موارد مشابه در محیط کار اتفاق می افتد، بسیاری از کارمندان دچار اضطراب می شوند. ...
خطابه نوبل کازوئو ایشی گورو؛ ژاپن من در ذهنم وجود دارد
داشتم که ماشین تحریر و چراغ رومیزی ام بر روی آن قرار داشت. بر روی زمین به جای تخت، یک فوم صنعتی به شکل مستطیل بزرگ وجود داشت که باعث می شد هنگام خواب حتی در شب های خیلی سرد نورفک عرق کنم. در این اتاق دو داستان کوتاه را که در طول تابستان نوشته بودم، به دقت ویرایش کردم تا مطمئن شوم آن ها به اندازه کافی خوب هستند تا به همکلاسی های جدیدم نشان دهم. ما یک کلاس 6 نفره بودیم، دوبار در هر هفته ...
24 ساعت ترامپ چگونه می گذرد؟
به گزارش ملیت تبه نقل از دنیای اقتصاد،روزنامه نیویورک تایمز در گزارشی به اوضاع زندگی شخصی و کاری ترامپ در کاخ سفید پرداخت. این روزنامه می نویسد که ترامپ مانند سایر روسای جمهوری آمریکا در کاخ سفید رفتار نمی کند. نیویورک تایمز می نویسد: هر روز صبح ساعت 5 و 30 دقیقه از خواب بر می خیزد و تلویزیون را در اتاق خواب بزرگ کاخ سفید روشن می کند. او ابتدا به سراغ سی ان ان می رود و پس از آن به دیدن ...
رنگ آمیزی خانه، 5 رنگ که خوشحال ها می پسندند!
انتخاب می کند فرد دوست داشتنی، مهربان و سخاوتمند است. جنب و جوشی که در رنگ صورتی وجود دارد نشانگر چشم انداز خوش بینانه در مورد زندگی است. صورتی می تواند فضا را کوچکتر نشان دهد، بنابراین بهتر است این رنگ در فضاهای بزرگ و یا فضاهای با پنجره های بزرگ که نور زیادی می گیرند استفاده شود. Asr Ahwaz News Agency 5.0 35 Google | Google+ وب سایت چیدانه: رنگ یک اتاق می ...
حالت های مختلف خوابیدن چه تاثیری بر روی سلامتی شما خواهند داشت؟
به گزارش بهداشت نیوز : 1- خوابیدن به پشت و پایین انداختن دست ها خوابیدن به پشت در حالی که دست هایتان کنار بدنتان قرار گففته یکی از بهترین روش های خوابیدن است که بهترین و سالم ترین روش خوابیدن برای ستون فقرات به شمار می آید. خوابیدن در این حالت گزینه ی خوبی برای کسانی که گردن درد دارند نیز به شمار می آید. اما علاوه بر فوایدی که این حالت خوابیدن دارد نقاط ضعفی نیز در این روش خوابیدن دیده می شود. بر اساس مطالعات کسانی که در این حالت می خوابند بیشتر از دیگران خروپف می کنند و احتمال متوقف شدن تنفس برای مدتی کوتاه در خواب در این افراد بیشتر خواهد بود. 2- خوابیدن ...
چگونه کودکی شاد داشته باشیم؟
...> وقتی کودک شما از یک نوزاد تازه متولد به بچه 6 ماهه ای با توان فعالیت و پاسخ تبدیل می شود، او دارد یاد می گیرد با علائمی شما را از ناراحتی و رضایتش آگاه کند. به محض این که شما پا درون اتاق می گذارید، لب های او با یک لبخند فوق العاده به سمت بالا می روند یا وقتی کسی از او اسباب بازی محبوبش را بگیرد، گریه او به هوا می رود. احتمالا متوجه این موضوع شده اید که او فاصله بین لبخند و گریه را خیلی زودتر از ...
ترس کودک از تاریکی، والدین بد رفتار بخوانند
امنیت و آرامش کند و در صورت تمایل تصویر خیالی خود را رسم کند. زمان خواب کودک را می توان با تداعی های خوش و آرامش بخش همراه ساخت؛ برای مثال مسواک زدن، شب بخیر گفتن، پوشیدن لباس خواب، شنیدن داستانی ساده و یا خاطره ای از دوران کودکی می تواند دلهره و اضطراب کودک را کاهش دهد. با روشن نگه داشتن یک چراغ کم نور و یا چراغ خواب، می توان اتاق کودک را از تاریکی محض درآورد. دقت داشته ...
دارو هایی که باید در مصرف آنها تامل کرد
کمک کنند. کارایی این داروها خوب است و سالم تر از باربیتورات ها هستند. اما استفاده بیش ازحد از آن ها می تواند منجر به وابستگی فیزیکی و اعتیاد شود. این داروهای تجویزی را نباید با دیگران تقسیم کرد. این داروها را فقط باید افرادی استفاده کنند که پزشک برای آن ها تجویز کرده است. داروهای خواب: اگر دچار مشکل خواب هستید داروهایی همچون زولپیدم (Zolpidem)، اسزوپیکلون (Eszopiclone) و زالپلون (Zaleplon) می ...
بی خوابی نوزادان در شب، چیکار کنم؟
که فرق بین زمان بیداری و خواب را بفهمد.یک برنامه ی خواب منظم که شامل کار هایی مانند حمام کردن، داستان گفتن، غذای سبک و پس از آن چراغ های خاموش باشد، به او در درک زمان خواب کمک می کند. این برنامه باید هر شب بطور یکسان اجرا شود و همیشه به اتاق خواب کودک منتهی شود.متخصصین پیشنهاد می دهند که این برنامه را از 4 ماهگی برای کودک اجرا کنید.- خواه به دلیل اضطراب جدایی باشد یا نبود یک برنامه ی دقیق خواب ...
علائم سرماخوردگی در شیرخواران، دستپاچه نشوید!
بالایی را تحریک کند. سرما خوردگی در شیرخواران سبب می شود که تغذیه از پستان و شیشه به دلیل عدم توانایی برای تنفس و مکیدن همزمان سخت شود که مادران بایستی در این زمینه مراقب باشند. در کودکانی که به سرماخوردگی مبتلا شدند، استفراغ و اسهال شایع است که در صورت شدت ممکن است با کم آبی و عدم تعادل الکترولیتی منجر شود. احتمال دارد شیرخوار احساس سرما کند و دچار عطسه و ترشحات رقیق ...
عرق کردن سر نوزاد، نکته هایی که باید بدانید
این شرایط کودک دچار ترس شده و تنفس او سخت است و ضربان قلبش به شکلی است که می تواند موجب عرق کردن شود. (آپنه خواب یعنی قطع تنفس در خواب برای چند دقیقه) بیماری قلبی مادرزادی عرق کردن زیاد درصد کمی از کودکان ممکن است ناشی از بیماری قلبی مادرزادی باشد. در این شرایط قلب کودک سخت تر از حالت عادی کار می کند و مخصوصاً در شب ها عرق زیادی می کند. علائم دیگر بیماری های قلبی مادرزادی شامل ...
درمان کودکان بیش فعال، رژیم غذایی مخصوص
افراد با بیش فعالی ممکن است دچار کمبود کلسیم یا منیزیم شوند. مکمل های غذایی به استراحت ماهیچه و خواب کمک می کنند. به کودک خود مکمل های غذایی طبیعی بدهید. دستورالعمل های روی برچسب را بخوانید تا مطمئن شوید به آن ها دوزهای مناسبی از مکمل می دهید.
مبتلایان به صرع از وضع ازدواج ، اشتغال و باور غلط مردم به این بیماری می گویند
بیماری آگاه هستند؟ مردم باید بدانند چه واکنشی نسبت به تشنج بیماران مبتلا به صرع نشان دهند. گاهی به اشتباه دست شان را در میان دهان افراد می گذارند با این تصور که مانع شکستگی دندان هایشان در موقع تشنج شوند، درحالی که این اتفاق عواقب بدتری می تواند داشته باشد. یک بیمار مبتلا به صرع هنگام تشنج روی زمین می افتد، چشم هایش خیره می شود، دندان هایش قفل می شود و بدنش می لرزد. او دچار تشنج شده و کسی ...
11 راهکار برای از بین بردن عادت های بد غذایی
آنکه دچار خستگی و ناامیدی شوند می توانند اهداف خود را دنبال کنند. همان طور که می دانید تلاش برای عادت کردن به یک کار جدید مثل خوردن سالاد به همراه غذا بدون استفاده از سس شاید کار سختی باشد اما وقتی شما حجم زیادی از معده خود را با سالاد بدون سس پر می کنید این کار می تواند باعث شود تا شما روزانه 200 کالری کمتر جذب کنید هر چقدر میزان دریافت کالری کمتر باشد به همان اندازه انباشتگی کم تری در ...
رفع خستگی و بی حالی با استفاده از گیاهان دارویی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: خستگی چیست؟ خستگی واژه ای است برای بیان حالت بی حالی و بی انرژی بودن که تعداد زیادی از افراد جامعه دچار این مشکل هستند. خستگی و بی حالی در میانه های یک روز کری به روی عملکرد شما تاثر منفی می گذارد و باعث می شود دیگز افراد هم به شما به چشم یک فرد تبل نگاه کنند. یکی از بزرگ ترین مشکلات این است که نمی دانید دلیل خستگی شما چیست. آیا ...
چگونه درسنین مختلف زندگی مان رامتحول کنیم؟
رسیدن به موفقیت است .البته ایجاد تغییرات بزرگ در زندگی هم یک شبه صورت نمی گیرد و با ایجاد تغییرات کوچک و مدام می توان به آن ها دست یافت که ما به شما در این راه کمک می کنیم. اول/ سعی کنید 20 تا 30 دقیقه هنگام صبح زودتر بیدار شوید این کار فعالیت های شما را با سرعت بیشتری جلو می برد.تحقیقات نشان داده با گذشت زمان و بالا رفتن سن، ذهن افراد در هنگام صبح بیشتر فعالیت می کند. دوم ...
خلط سینه کودکان، نشانه عفونت است؟
عفونت سینه غالبا به صورت التهاب ریه یا ورم نایژه پدید می آید، که التهاب ریه بر روی کیسه های هوا تاثیرات منفی می گذارد. اما عامل ایجاد عفونت سینه در خردسالان چیست؟ عفونت های سینه منشا ویروسی یا باکتریایی دارند، التهاب ریه به علت میکروب های گیاهی و ورم نایژه به خاطر یک ویروس اتفاق می افتد، بعضی اوقات، عفونت های قارچی ممکن است به عفونت های سینه منجر شود. نشانه های ...
